Боль в низу живота после секса, болит внизу живота при месячных, менструации, причины, что делать? Почему болит живот во время месячных.

Причины болей (болезненной менструации) во время месячных

Матка во время менструации ритмически сокращается с целью того, чтобы изгнать все, отслужившее свой срок да ненужное. У некоторых женщин в абдоминальный полости болевые рецепторы весьма чувствительные, и они реагируют болью на всякое сокращение. А у кого-то матка расположена по-своему отклонена назад, и тогда она давит на нервные центры, что вызывает чувство тяжести в нижней части живота, ломоту в крестце и пояснице.

Активность матки и женская гиперестезия порядком зависят от гормонального фона. При увеличенном количестве гормона эстрогена, которое чаще отслеживается у женщин после 30 лет, месячные не только болезненные, но и весьма обильные и длинные. Если прыгают все гормоны, в таком случае ты страдаешь одновременно и ПМС и алгодисменореей.

Появление болевых ощущений связано и с нарушением естественного баланса в организме между половыми гормонами (прежде всего прогестероном) и простагландинами, на сторону преобладания последних. Простагландины представляют из себя специфические химические вещества, которые играют ключевую роль в появлении большинства симптомов, связанных с дискомфортом во время менструации. Они вырабатываются тканью матки и стимулируют ее сокращение. Чем больше уровень простагландинов в организме, тем больше сила сокращения мышцы матки и, значит, сила болевых ощущений. Переизбыток простагландинов может создавать и иные сопутствующие проявления: тошноту, рвоту, головную боль, потливость, озноб, тахикардию.

Тяжелые менструации да бессонница и снижение веса иногда наблюдаются при повышенной активности щитовидной железы, регулирующая выработку гормонов.

Менструации вместе с болями в животе протекают и при неправильном расположении матки, ее недоразвитии (половой инфантилизм), воспалительном процессе в половых органах, эндометриозе и других заболеваниях, и повышенной возбудимости центральной нервной системы.

Боли в животе при месячных чаще встречаются у молодых нерожавших женщин, и могут быть признаком бесплодия. Вдобавок этого болезненные месячные наблюдаются при внутриматочной контрацепции (ВМК).

Гинекологи отмечают, что за последние 10 лет число девушек, у которых месячные сопровождаются болями в животе, увеличилось почти вдвое. Это связано, с ухудшение экологии, неправильным образом жизни, неправильным питанием девушек.

Другие проявления дискомфорта при менструации включают:

• Боль в поясничном отделе спины
• Боль в ногах
• Тошнота
• Рвота
• Расстройство стула (диарея)
• Слабость
• Повышенная раздражительность

Альгодисменорея может быть первичной и вторичной

Болезненные месячные, вызванные недоразвитием, неправильным положением матки и прочими анатомическими особенностями женщины, называются первичной альгодисменореей. Этим же термином обозначаются болезненные месячные, вызванные нарушениями эндокринного обмена, не связанные с органическим поражением половой сферы женщины.

Боли при месячных, вызванные воспалительными процессами, кистами, фиброматозными узлами, эндометриозом, внутриматочной спиралью (ВМС), гинекологическими и полостными операциями, носят название вторичной альгодисменореи.

Обязательно надо явиться к гинекологу, если:

• Болезненные ощущения во время менструации продолжаются дольше, чем обычно
• Боль неожиданно усиливается
• Наблюдается более выраженное, чем обычно кровотечение и женщине приходится использовать более одной гигиенической прокладки или тампона каждый час
• Имеются симптомы, указывающие на наличие воспалительного процесса: повышение температуры, озноб, потливость, мышечные или суставные боли и др.
• Имеются симптомы, указывающие на возможность наличия инфекции: предшествующий менструации дискомфорт в половых путях, незащищенный секс, необычные выделения, зуд, запах, нарушения при мочеиспускании

Срочно следует вызвать "скорую", если:

• Потеряли сознание
• Ощущаете повторное головокружение, когда встаете
• Испытываете внезапную, интенсивную боль внизу живота или тазовой области, которая заставляет нагнуться, сесть
• Отмечаете наличие кусочков ткани в менструальной крови, которые часто бывают серебристого или сероватого цвета
• Есть возможность, что вы в данный момент беременны (например, внематочная беременность)

Болезненные месячные - сильные боли внизу живота во время месячных - лечение:

Гинекологи не советуют в эти дни налегать на обезболивающие. Если боль слишком сильная, то все-таки выпить обезболивающее. Обезболивающее лучше подбирать индивидуально, т. к. у многих из них есть побочные эффекты.

Существует ряд препаратов, способных без вреда для организма в достаточно короткий срок избавить от болезненности и восстановить цикл. Например, комбинированный препарат «Тайм-Фактор», сочетающий в себе растительные экстракты фитогормонального действия, витамины и микроэлементы, не только деликатно нормализует различные фазы менструального цикла, но и улучшает настроение, смягчает симптомы ПМС и поддерживает хорошее настроение и работоспособность.

После принятия лекарств полежите немного под теплым одеялом. Попробуйте расслабиться, чтобы боль распределилась по всему телу, тогда живот будет болеть меньше.

И самое главное - всегда держите ноги в тепле, голову в холоде (как в известной поговорке)

Вдобавок можно использовать для снятия болей при месячных папаверина гидрохлорид (и аналоги "Но-Шпа". "Папазол" и др.)

Можно применять противовоспалительные свечи диклофенак, одной свечи хватит при сильных болях во время месячных .

Очень часто ежемесячные критические дни у женщин сопровождаются сильными болями в области живота и другими проявлениями дискомфорта.

Причины болей живота при месячных

Гормональный фон очень влияет на активность матки и женскую гиперестезию. Если увеличен уровень эстрогена, что часто случается, когда женщине уже за 30, менструация не только болезненная, но и очень обильная и длительная. Женщина страдает и от ПМС, и от алгодисменореи.

Выход из строя привычного баланса между половыми гормонами и физически активными веществами простагландинами в пользу последних тоже связано с появлением болей. Простагландины – это специфические химические вещества, играющие главную роль в появлении негативных симптомов при месячных. Они вырабатываются в ткани матки и заставляют ее сокращаться. Чем больше в организме простагландинов, тем сильнее сокращаются мышцы матки, а значит, и увеличивается боль. Их переизбыток нередко вызывает другие неприятные ощущения в виде головной боли, тошноты и рвоты, тахикардии и т. д.

Болит живот при месячных, когда повышается активность щитовидной железы, регулирующей выработку гормонов.

Боли при месячных наблюдаются и когда матка недоразвита, Когда в половых органах происходят воспалительные процессы, при эндометриозе, повышенной возбудимости ЦНС.

Чаще всего боли возникают у нерожавших женщин и могут быть симптомом бесплодия. При внематочной контрацепции женщину тоже могут донимать боли.

Другие неприятные симптомы во время менструации

• боль в пояснице;
• болевые ощущения в ногах;
• тошнота и рвота;
• диарея;
• слабость;
• сильная раздражительность.

Альгодисменорея

Вторичной альгодисминореей называют боли во время менструации, которые вызваны рядом заболеваний. Это могут быть киста, воспалительныый процесс, эндометриоз, фиброматозные узлы, полостные и гинекологические операции.

Когда врачебная помощь необходима

• Боли во время месячных продолжаются дольше обычного.
• Болевые ощущения усиливаются.
• Кровотечение более ярко выраженное, чем обычное при месячных.
• Есть признаки, которые указывают на наличие инфекции: дискомфорт в половых органах перед месячными, странные выделения, зуд, неприятный запах, нарушенное мочеиспускание.
• Присутствуют симптомы, свидетельствующие о воспалительном процессе: температура, мышечные боли, озноб.

Вызывать «скорую» помощь!

• При потере сознания.
• При головокружении, когда встаете.
• Внезапные сильные боли в нижней части живота.
• В менструальной крови присутствие серых комочков.

Что делать если болит живот при месячных

Хороший эффект дает обезболивающий препарат ибупрофен и его аналоги.

Применяются с успехом также свечи диклофенак.

Боли в животе во время месячных, когда сильно болит и тянет низ живота, у большого количества женщин являются нормальным состоянием. Нередко, боль в груди, боль внизу живота или пояснице, говорит женщине о том, что месячные скоро начнутся. Причины боли в животе во время месячных многочисленны. Начиная от появления дискомфорта, слабой боли в животе, пояснице или груди, как естественных симптомов начала месячных, так и гинекологических заболеваний, которые могут обостряться на фоне появления менструации у женщины.

Сегодня, к сожалению, для многих женщин болезненная менструация является вполне естественной. Но если боли терпимые и не доставляют особого дискомфорта, то особого лечения такой процесс менструального цикла не предусматривает. Но если женщина во время месячных постоянно принимает обезболивающие препараты, то это уже проблема. С такими симптомами, сильными болями в животе во время месячных рекомендуется записаться на прием к гинекологу.

Месячные — это абсолютно естественный процесс, который случается в организме женщины ежемесячно и сигнализирует о том, что она уже может стать мамой. Так же на менструацию возложена еще одна функция — во время месячных организм очищается и происходит отторжение из организма женщины всего того, что уже не нужно, что уже отслужило свой срок. Во время критических дней происходит активное сокращение матки, что и приводит к формированию болевых ощущений. В том случае, когда болевые рецепторы, находящиеся в брюшине, отличаются повышенной восприимчивостью, менструация будет особо болезненной.

Еще один важный фактор связан с тем, что функционирование матки и реакция организма во многом зависят от гормонального фона. К примеру, у женщин за 30 увеличивается уровень эстрогена, что влияет на болезненность месячных. К тому же, менструация отличается не только невыносимыми болями в животе, в низу живота, но и довольно обильными выделениями, которые могут длиться дольше обычного.

Боли в животе во время месячных – это нормально или опасно?

Для женщины может считаться нормальным испытывать болезненные ощущения, боль в животе как перед началом менструации, за пару дней, так и во время месячных, но только если данная боль в низу живота не сильная, не носит острый или нестерпимый характер. В некоторых случаях, у женщины может и не быть явной причины появления болей в животе, пояснице или груди при менструации, то есть может не быть никаких гинекологических заболеваний или других проблем со здоровьем, но боль в животе во время месячных все равно присутствует. Такой болезненный предменструальный синдром или боль в области живота во время месячных, врачи называют дисменореей. Но часто дисменорея может быть следствием развития определенных гинекологических заболеваний, которые могут обостряться на период менструации.

Боли в животе внизу живота перед месячными — причины

Большинство женщин страдает от того, что за пару дней до того, как начнутся месячные, они испытывают легкое недомогание. В данном случае речь идет о еле заметных болях внизу живота, которые могут возникнуть за 1-2 дня до критических дней. Такие боли не должны вызывать опасения. Однако, если боль в животе или пояснице сильная и мешает обычной жизнедеятельности женщины, и для того, чтобы ее хоть немного уменьшить, женщина должна принимать анальгетики — значит нужно немедленно проконсультироваться с врачом. Самое главное правило анатомии — если есть боль, значит с организмом не все в порядке. Болеутоляющие лишь ненадолго приглушают боль, а проблема все равно остается.

Если боль в низу живота начинается за пару дней до начала менструации, если живот начинает болеть за пару дней до наступления месячных и такая боль быстро проходит, если она не продолжается более 3-х суток, тогда данные боли в области низа живота следует считать предменструальным синдромом. Такие симптомы не требуют специального лечения.

Если боли внизу живота не проходят на протяжении всего периода месячных, если появилась сильная боль в нижней части живота, пояснице, температура, следует записаться на прием к гинекологу.

Какие болезни могут вызывать боли в животе во время месячных?

Опасность боли в низу живота перед началом менструации или при месячных у женщины может быть в том, что причины появления таких болей могут означать развитие эндометриоза, образования полипа или полипов в матке, аденомиоза, миомы матки или кисты яичника. Очень опасной причиной невыносимых болей в животе является внематочная беременность, которая требует обязательной медицинской помощи.

Причина появления болезненных месячных может быть скрыта в сильном эмоциональном переживании, развитии стресса или сильной хронической усталости организма.

ПМС и боли внизу живота

Однако не стоит путать боли при ПМС и боли при менструации. Во время предменструального синдрома, когда начинается кровотечение, проходят головные боли и отечность. А настроение улучшается. Позже это состояние сменяется ознобом и болями в животе, которые длятся в течении 1-3 дней.

Однако, следует обратить внимание на сильные предменструальные боли, которые указывают на дисфункцию женского организма. К примеру, у женщины может быть гинекологические или инфекционные заболевания, так же возможны гормональные нарушения.

Нарушения гормонального фона довольно часто случаются у молодых девушек, у которых только начался процесс полового созревания, а менструальный цикл только формируется.

Почему болит низ живота перед месячными – причины и что делать?

Иногда боль может возникнуть даже перед месячными. Скорее всего, это связано с ослабленным иммунитетом женщины. Возможно, таким образом проявляется нехватка витаминов в организме или она постоянно испытывает стресс. Кроме того, воспаленные придатки могут послужить причиной возникновения боли. Этот недуг нужно непременно вылечить, поскольку исход может быть довольно серьезным, вплоть до бесплодия.

Самым общеизвестным фактором формирования болей является альгодисменорея. Это патологический процесс, который заключается в регулярно возобновляющемся болевом синдроме, которые происходит при отторжении эндометрия. Такую патологию можно встретить у довольно большого количества женщин. А в 10% случаев боли до такой степени невыносимые, что женщина становится нетрудоспособной.

Альгодисменорея (дисменорея) — первичная и вторичная

В переводе с латинского, альгодисменорея означает “болезненные месячные”. Причины появления сильной боли внизу живота, когда невыносимо болит живот, может быть альгодисменорея или дисменорея. Диагноз данного предменструального синдрома может установить только специалист. Его сложно назвать заболеванием, поскольку это циклически появляющийся болевой синдром который появляется только перед началом месячных.

Различают два вида альгодисменореи: первичная и вторичная.

Первичная альгодисменорея – что такое, причины развития

Первичная альгодисменорея представляет собой функциональный синдром и не имеет отношения ни к какому заболеванию. Боли во время менструации возникают из-за недоразвития матки, а так же из-за ее неправильного положения. Кроме того, болезненные месячные могут быть спровоцированы нарушениями в эндокринной системе, которые не имеют отношения к заболеваниям полового характера.

Вторичная альгодисменорея – причины, что то такое?

Вторичная альгодисменорея отличается от первичной более серьезным характером и сопровождается воспалительным процессом. Болевые ощущения так же усиливаются из-за наличия фиброматозных узлов, эндометриоза, ВМС, гинекологических и полостных операций. При вторичной альгодисменореи, кроме боли возможно появление рвоты, головной боли, желудочного расстройства. Женщина может даже потерять сознание.

Боли во время месячных (менструации) в животе и пояснице

Альгодисменорея может проявляться по разному. Соответственно и интенсивность болей может быть разной. Они могут быть сильными, ноющими, колющими и похожими на схватки. В той ситуации, когда матка имеет необычное расположение, она оказывает давление на нервы. Из-за чего женщина ощущает тяжесть в нижней части живота, к которой добавляется боль в поясничной области и крестце.

Женщины часто задаются вопросом, почему у них возникают боли после того, как менструация прошла. Казалось бы, все закончилось. Произошло обновление организма и все вернулось на круги своя. Но вот боли не прекратились. Такое явление обусловлено нарушением баланса половых гормонов в женском организме: прогестерона и простагландинов.

Простагландины — это особые химические вещества, незаменимые при формировании многих симптомов. Эти симптомы могут спровоцировать болевые ощущения в период критических дней. Эти вещества занимаются вырабатыванием тканей матки, которые вызывают ее сокращение. Интенсивность сокращений матки зависит от количества этих гормонов. Если простагландинов в организме слишком много, то у женщины может появиться рвота, боли в голове, озноб и учащается пульс.

Женщина, как никто другой, знает об особенностях своего организма. Поэтому при появлении подозрительных и необычных симптомов следует сразу же проконсультироваться с медиком. Возможно, что у женщины низкий болевой порог или предрасположенность к альгодисминорее. Но не стоит отрицать, что у женщины может быть проблема и по серьезней. Помните, лучше предупредить болезнь, чем потом лечить её.

Боль в низу живота при месячных может быть ноющая, колющая, схваткообразная. Следует помнить о том, что если боль нестерпимая в нижней части живота во время месячных или перед их началом, следует прийти на прием к гинекологу, так как нормальными могут считаться только легкие боли и дискомфорт во время месячных или до их появления. Не стоит медлить с посещением врача и в том случае, когда боль в животе происходит при задержке месячных, начала процесса менструации.

Когда следует обратиться за помощью к врачу?

Обязательно рекомендуется сразу обращаться за помощью к врачу при болезненных месячных, если у женщины боль внизу живота при менструации длиться уже более 10-ти дней, двух недель. Если у женщины никогда прежде небыли боли внизу живота во время месячных. Если боль внизу живота настолько сильная и невыносимая, что ее невозможно терпеть, следует вызывать неотложную медицинскую помощь.

Если боль при месячных в животе и температура, если появились обильные мажущие кровянистые выделения из влагалища на фоне болезненных месячных, также рекомендуется обращаться за помощью к врачу.

Многие женщины и девушки переживают о том, что болит низ живота во время месячных или перед ними. На самом деле, это нормальное явление и переживать не всегда стоит. Матка начинает производить выделения, это происходит каждый месяц, но только не во время беременности.

Лишнее содержимое выходит наружу и тем самым матка сокращается, вызывая неприятные боли. Для того чтобы начать паниковать, нужно понять болит ли живот при месячных, вызывая рези.

Диагностика

Если женщина или девушка испытывает сильные боли в животе, и они продолжаются долгое время, то это ненормально. Если боль затрудняет движения, даже в лежачем положении чувствуется сильная тяжесть, то срочно нужно обращаться к врачу. Возможно, это дисменорея.

Эта болезнь может встретиться у половины всех девушек. В основном, на первой стадии невозможно выявить причины заболевания, да и проходит она в лёгкой форме, лишь у 5-15% женщин перерастает в тяжёлую. Часто страдают данным заболеванием молоденькие девушки. Во время месячных начинается резкая боль, иногда рвота, головокружения и даже обмороки. Поэтому необходимо обеспечить себе постельный режим примерно 2-3 дня.

Симптомы

Если дисменорея первичная, то, возможно, она возникла в результате физических нагрузок или психологических проблем.

При вторичной могут быть следующие причины:

• опухают органы малого таза;
• расширяются тазовые вены;
• гормональный сбой в организме;
• венерические заболевания;
• дисплазии;
• воспаление органов малого таза и другие.

При первичной дисменореи возникает:

• ощущение боли;
• слабость;
• тошнота;
• запоры;
• бессонница;
• возможны кожные покраснения.

А во время вторичной стадии:

• понос;
• учащается сердцебиение;
• рвота;
• температура тела понижается.

Иногда важнейшим симптомом являются боли во время секса.

Причины

Причины болей низа живота могут быть заболевания половых органов, например, воспалительные:

• эндометрит;
• оофорит;
• сальпингит;
• киста яичника;
• полипы;
• эндометриоз;
• миома матки.

Если женщина использует внутриматочные контрацептивы, например, спирали. К тому же могут быть акушерские проблемы: выкидыш, аборт, патологические проблемы во время беременности.

Когда необходимо обращаться к врачу?

Если девушка или женщина ощущает боли внизу живота, ей в любом случае необходимо обратиться к гинекологу хотя бы для профилактики. Затягивать с этим не следует, лучше сразу разобраться в своей проблеме, чем потом тратить огромные деньги на лечение и делать операции. Следует срочно идти к врачу, если:

• обильные месячные с болезненными ощущениями;
• температура тела сильно повышена;
• до этого не ощущалось болей внизу живота;
• подозрения на беременность;
• боли длятся больше 7 дней;
• острая боль.

Методы лечения

Лечение проходит двумя способами: с помощью медикаментов и хирургического вмешательства. Существует три вида лечения препаратами:

1. Гестагены – гормоны, которые обновляют ткани матки, расслабляют её мышцы.
2. Контрацептивы – специальные оральные гормональные контрацептивы, которые способны подавить овуляцию. Давление на матку постепенно снижается, соответственно и на низ живота.
3. Противовоспалительные – их прописывают в том случае, если вышеперечисленные препараты противопоказаны женщине, причины могут быть разные. Это средство нужно применять только во время месячных.

В дело вступает хирургия, когда у девушки или женщины начинает сильно болеть низ живота.

Способен ли стресс повлиять на боль внизу живота? Конечно же, влияет. К тому же не только на весь период месячных, но и на состояние, самочувствие. Если проблемы на работе, в учёбе, в семье, всё это может сказаться на здоровье, а также вызвать внизу живота болевые ощущения.

Народные методы

Не только лекарства способны заглушить боль, но и различные процедуры, расслабляющие матку. Это как полезно, так и приятно.

Напитки

Зелёный чай поможет справиться с болью, особенно если положить туда немного мелиссы или душицы. Можно самостоятельно делать следующий настой: порубить корень сельдерея и залить стаканом воды (холодной), дать настояться два часа в тёплом месте и принимать примерно 2 чайные ложки три раза в день.

Водные процедуры

Тёплая вода способна расслабить мышцы матки. Боли в животе утихнут или совсем исчезнут. Использовать можно ванну или душ, при использовании обоих методов будет положительный эффект.

Тепло

Необходимо делать так, чтобы в помещении было тепло, тем самым будет достигнут минимальный эффект расслабления матки, и сокращения её уменьшатся. Чаще всего используют грелку или бутылку, наполненную тёплой водой. Достаточно на некоторое время прислонить предмет к болевому месту.

Обезболивающее средство

Можно просто принять таблетки, которые приглушают боль, ими могут быть анальгин, кетонал, ибупрофен. Происходит устранение сокращения матки и боль исчезает. Многие гинекологи советуют принимать лекарства ещё до начала менструаций.

Успокоительное

Если в жизни происходят неприятности, из-за которых приходится нервничать, то, возможно, низ живота болит из-за стрессовых ситуаций. Тогда следует принять успокоительное средство, лучше всего поможет валерьянка или пустырник.

Противозачаточные средства

Они помогут избавиться от болей, воздействующих на низ живота, если они сильно проявляются. Через некоторое время эти таблетки помогут избавиться не только от болевых ощущений, но и от других неприятностей менструации, например, обильности месячных и установится цикл.

Физкультура

С помощью прогулок на свежем воздухе, при лёгком беге, занятиях в фитнес-клубе или дома обычной гимнастикой можно затупить боль внизу живота.

Диетическое питание

Порой из-за неправильного питания появляются проблемы с половыми органами. Начинает болеть низ живота. Поэтому необходимо рассчитывать свой рацион, питаться только лёгкой и полезной пищей. Мясо и молоко за неделю до менструаций нужно, вообще, исключить. Но не все виды овощей и фруктов обладают полезными свойствами для матки, они могут и отрицательно повлиять на самочувствие женщины.

Если все эти средства не помогают избавиться от неприятных ощущений, когда болит низ живота, то врач всегда готов посоветовать, что делать. Поэтому не стоит затягивать, нужно идти прямиком в больницу, чтобы в будущем не развилась куда более серьёзная болезнь.

В организме любой женщины репродуктивного возраста происходят циклические изменения, связанные с подготовкой матки к возможной беременности. Если беременность не наступила, то возникают кровотечения (месячные), которые у большинства женщин связаны с болью в животе. Незначительная и непродолжительная боль является физиологической нормой. К врачу следует обращаться, если она сильная, лишает женщину возможности заниматься обычными делами. Такая боль свидетельствует о наличии серьезных заболеваний, ее нельзя оставлять без внимания.

Содержание:

Почему возникает боль в животе. Что такое дисменорея

Циклические процессы, связанные с подготовкой женского организма к возможной беременности, зависят от гормональных изменений, усиления выработки эстрогена, прогестерона, простагландина. Возникает так называемый предменструальный синдром, признаками которого являются депрессивное настроение, набухание молочных желез, болит нижняя часть живота.

Если оплодотворения не происходит, беременность не наступает, то слой внутренней оболочки матки (эпителия), к которому должна была прикрепиться оплодотворенная клетка, отторгается и выводится из организма. Поскольку слизистая оболочка пронизана сетью кровеносных сосудов, то происходит кровотечение.

Отторжение наружного слоя эпителия (слизистой оболочки) и выведение его из матки происходит за счет ее спазматических сокращений, которые вызывают боли. Кроме того, набухание эпителия приводит к увеличению размеров матки. Она сдавливает нервные окончания окружающих тканей. Соответствующие сигналы передаются в мозг, возникает ответная болевая реакция в животе.

Эти процессы являются естественными. Интенсивность болей зависит от индивидуальных особенностей организма женщины: расположения и размеров матки, чувствительности болевых центров мозга, общего состояния здоровья, физических и психологических нагрузок.

Видео: Что такое менструации. Почему болит живот

Болезненные месячные чаще встречаются у нерожавших молодых женщин. Иногда болевое ощущение в животе появляется при использовании маточных контрацептивов. Боли в животе при месячных могут быть сильными при наличии эндокринных заболеваний, приводящих к гормональным нарушениям в организме. Месячные протекают болезненно после операций на матке или внутренних органах.

Чтобы понять, почему во время месячных сильно болит живот (возникает так называемая дисменорея), надо выяснить, нет ли у женщины следующих заболеваний:

• эндометриоз и аденомиоз (разрастание эпителия матки);
• киста яичника (новообразование в виде полости в теле яичника, имеющее доброкачественный характер);
• миома (доброкачественная опухоль в мышце матки);
• полипы (единичные доброкачественные новообразования в эндометрии);
• внематочная беременность (прикрепление оплодотворенной яйцеклетки не в матке, а в маточных трубах).

Видео: Причины боли при менструациях

Все эти заболевания представляют опасность для здоровья женщины, а в некоторых случаях становятся угрозой для жизни, поэтому если менструации болезненные, то необходимо обязательно обратиться к врачу, пройти обследование. Сопутствующими признаками, о которых также необходимо сообщить, являются:

• повышение температуры при месячных;
• длительность менструации больше 7 дней;
• усиление болей по сравнению с предыдущими менструациями;
• увеличение объема менструальных выделений;
• увеличение живота, подозрения на беременность.

Иногда боли во время менструации появляются не только в животе, но и в других частях тела: желудке, ногах, спине, беспокоят неприятные ощущения во время мочеиспускания.

Способы улучшения самочувствия при месячных

Если серьезных болезней, связанных с месячными, у женщин не обнаружено, то облегчить состояние помогут некоторые простые процедуры, направленные на расслабление матки.

Согревающие процедуры

Они помогают снять спазмы и ослабить мышечный тонус. Необходимо подержать на животе теплую грелку минут 15-20. Можно в течение 10 минут полежать в теплой ванне или принять теплый душ.

Физическая активность

Легкие физические нагрузки не только не противопоказаны, но являются необходимыми для улучшения состояния во время месячных. Прогулки пешком, езда на велосипеде, плавание улучшают циркуляцию крови, предотвращают ее застой, снижают давление матки на нервные окончания. Кроме того, занятия расслабляют нервную систему, укрепляют мышцы, способствуют улучшению настроения. Тяжелые физические нагрузки при этом противопоказаны.

Диета при месячных

Усилить болевые ощущения может вздутие живота, поэтому рекомендуется во время месячных ограничить употребление продуктов, вызывающих газообразование (бобовых, сахара), а также острой пищи и возбуждающих напитков (зеленого чая, кофе).

Полезно пить много чистой воды, употреблять теплый травяной чай успокаивающего действия и сочные фрукты. Необходимо есть продукты, содержащие много витамина E (бананы, авокадо), который ускоряет обменные процессы в организме, участвует в выработке гормонов. Это послужит профилактикой болезней, связанных с гормональными нарушениями. Такие нарушения отражаются на протекании менструаций. Полезно употребление продуктов, содержащих витамины A и группы B.

Психологический настрой

Боли при месячных усиливаются в состоянии стресса. Общение с друзьями, участие в мероприятиях, доставляющих удовольствие, занятие интересным делом помогают отвлечься от боли. Иногда необходимо просто поспать или съесть что-то вкусное, чтобы поднять настроение и забыть о неприятных симптомах.

Видео: Как справляться с болями при месячных

Лечебные методы

Для того чтобы избавиться от болей во время месячных, врач может порекомендовать воспользоваться методом рефлексотерапии (иглоукалывания).

В некоторых случаях женщинам рекомендуется пользоваться гормональными контрацептивами для снижения уровня простагландина (гормона, способствующего усилению маточных сокращений, сдавливанию сосудов). При повышенном уровне этого гормона у женщин появляются боли в животе, иногда тошнота, рвота, диарея.

Для обезболивания можно использовать средства народной медицины, например, "курильский чай". Экстракт этого растения, а также лактоза и некоторые противовоспалительные вещества входят в состав препарата "Метамид" (БАД), который применяют при менструальных болях и для профилактики воспалительных заболеваний матки.

Совет: Принимать какие-либо лекарственные препараты лучше после обследования у врача, так как устранение боли без установления ее причины может замаскировать симптомы болезни, которую необходимо срочно лечить. Кроме того, некоторые препараты вызывают привыкание.

После того как врач выяснит, почему во время месячных у женщины болит живот, диагностирует заболевание путем ультразвукового и других методов исследования, назначается лечение медикаментами обезболивающего, успокаивающего, противовоспалительного или гормонального действия.