Болит грудь: что вызывает боль? Почему болит грудь в области соска Боль в правой груди возле соска.

Время на чтение: 6 мин

Если болит грудь сбоку при нажатии, это может быть признаком многих заболеваний. Чтобы не пропустить развитие патологии, нужно знать о симптомах заранее.

Что может послужить причиной того, что возникает боль в груди при надавливании? Когда нужно обратиться к специалисту?

Из-за чего возникает дискомфорт посередине грудной клетки, если дотрагиваешься до нее?

Причины болей в области груди

В случае, когда грудь болит при нажатии, это может сильно напугать женщину. Но стоит ли так беспокоиться?

Причин дискомфорта может быть множество, начиная от самых безобидных и заканчивая злокачественными опухолями.

Сначала требуется провести осмотр дома. Нужно осторожно дотрагиваться и нажимать на поверхность молочной железы и следить за ощущениями. Если внутри заболело, когда трогаешь сосок, следует насторожиться.

Неудобное белье

Обычно она маленького размера и с четкими границами. При ощупывании походит на твердые мячики, которые двигаются под кожным покровом.

Заболевание возникает из-за нарушения в работе гормонов, поэтому образования могут становиться меньше после полного завершения менструаций.

Фиброаденому можно спутать с опухолью, но ее отличие в том, что образования не исчезают при осмотре в лежачем положении.

В то же время, если женщина находится в горизонтальном положении, раковые опухоли исчезают, их не видно.

Образования кистозного характера

Кистами называются полые места в ткани груди, которые наполнены жидкостью. Причиной возникновения является разрастание тканей соединительного типа. Возможно, травмы в области груди увеличивают вероятность развития кист.

При таком заболевании наблюдаются сильные болевые ощущения, чтобы уменьшить дискомфорт требуется лечение.

Избавление от пустот происходит путем высасывания жидкости. После процедуры боль уменьшается.

Это заболевание характеризуется возникновением единственного узла в груди, процесс сопровождается болезненностью в области пораженной ткани. Через короткое время узел становится мягче, что уменьшает дискомфорт.

Симптомы туберкулеза схожи с онкологией. Самостоятельный осмотр не даст точной характеристики заболевания, но по УЗИ специалист точно скажет причину болей. Если в груди развивается туберкулез, появляются втянутые внутрь рубцы в одном месте.

Вследствие заболевания молочная железа может отекать и изменять свою форму. Возможно увеличение лимфатических узлов и краснота на коже в области пораженного заболеванием участка. Характерным симптомом является внутрь груди.

Женщина может наблюдать у себя следующие симптомы:

Слабость и вялость.
Отсутствие или снижение аппетита.
Повышение или снижение температуры тела.
Увеличение потливости кожных покровов.
Беспричинная потеря в весе.
Возможны симптомы интоксикации.

Стоит помнить, что подобное заболевание встречается довольно редко, и возникновение туберкулеза груди невозможно без наличия в организме его первичной формы. Для подтверждения диагноза требуется пройти биопсию.

Жировой некроз

Чаще всего некроз проявляется после травмы молочной железы. Вызвать его может даже слабый удар, на который женщина не обратит должного внимания.

Вследствие повреждения, сосуды молочной железы травмируются и теряют кровоснабжение. Далее происходит отмирание мягких тканей в этой области.

Впоследствии будет формирование рубца, возможны отложения кальция и появление твердого образования.

Может начаться вследствие быстрого уменьшения веса или лучевой терапии.

Болезнь часто протекает бессимптомно, боли возникают только при больших . Некроз можно спутать с онкологией, поскольку он очень похож на злокачественную опухоль при проведении маммографии или УЗИ. Чтобы точно определить характер заболевания, назначается биопсия.

Лечение представляет собой оперативное вмешательство. Пораженный участок удаляется, дальнейшее развитие некроза в виде раковой опухоли невозможно.

Какие еще могут быть причины болей в груди

Дискомфорт посередине грудной клетки и в молочных железах может возникать по многим причинам:

нарушение гормонов щитовидной железы;
наличие всд (вегето-сосудистая дистония);
невралгия в области сердца (защемление);
болезни легких;
остеохондроз в позвоночнике.

Риск развития болезней, которые приводят к тому, что при прикосновении, увеличивается в некоторых случаях:

отказ от кормления грудью;
поздние роды или их отсутствие;
наличие вредных привычек;
травмы посередине грудной клетки;
плохая наследственность;
болезни, сопровождающиеся нарушением образования гормонов;
диабет и болезни желчного пузыря.

Помимо этого, стоит остерегаться плохой экологии и частого вмешательства в работу организма.

Как проходит диагностика?

Следует как можно раньше посетить специалиста, если наблюдаются подобные симптомы:

Увеличение лимфатических узлов.
Наличие новообразований или уплотнений в мягких или железистых тканях.
Изменение формы и симметрии груди и соска.
Боль при пальпации.
Внешние изменения кожи и ареолы.

Диагностировать заболевание может только врач после необходимых анализов и процедур. Специалист должен дотронуться до новообразований, после чего следует ответить на некоторые вопросы:

Когда начались боли.
Интенсивность ощущений.
Зависимость от менструального цикла.
Локализация болевых ощущений.
Болят ли соски и наличие выделений из них.
Больно ли при нажатии на грудь.

Стоит обратить внимание на прием лекарственных препаратов, особенно гормональных.

Лечение

После того, как врач определяется с диагнозом, необходимо назначить лечение грудных желез. Это может быть оперативное либо консервативное вмешательство.

Опухоли и образования в виде кист и некрозов удаляются с сопутствующим лечением. Если же боли имеют гормональные причины, следует наладить их работу. Это может быть диета или прием лекарственных препаратов.

Не найден плагин CherryLink

Стоит помнить, что приступать к лечению можно только после консультации маммолога.

Болезненность сосков у женщин связана с различными факторами. Это может быть внешнее раздражение, травма либо внутренние причины, связанные с патологией молочных желёз, гинекологическими заболеваниями. Если болят соски, то сексуальные контакты, ношение красивого белья становится проблемо й. Дамы стараются устранить неприятное явление всеми доступными средствами. Знание способов терапии, народных рецептов, гигиенических правил помогают справиться с недугом и вернуть комфортное состояние грудным железам.

Локализация боли не обязательно распространяется только на сосочную зону. Она может отдавать в лопатку, область шеи, плечевой пояс, быть резкой, приглушённой, простреливать, покалывать. В любом случае болезненный синдром является сигналом неблагополучия, в котором следует разобраться. То есть определить, почему болят соски на груди и понять, что нужно делать, чтобы облегчить состояние.

Девичий болезненный сосочный синдром не требует лечения. Он связан с гормональным всплеском во время полового созревания, затем с приходом месячных. Взрослеющая девушка ощущает, как растёт грудь, резче проявляются бугорки. Эти явления сопровождаются незначительным дискомфортом, не требующим лечения.

Перед менструацией также появляется болезненность, набухание, покраснение сосков, но это не патология. Так реагируют грудные железы на гормональный синтез. Как только успокаивается выброс гормонов, неприятные ощущения ослабевают и сходят на нет. Если боль в сосках приобретает постоянный характер, болит сильно, нужно обратиться за помощью к врачу.

Боли и менструальный цикл у женщин

Периодически повторяющаяся болезненность сосков у женщин называется мастодиния. Она обусловлена цикличными изменениями, происходящими в матке и придатках. Организм ежемесячно готовится к оплодотворению, вырабатывается большое количество прогестерона и пролактина, грудные железы реагирует на гормональный выброс своеобразно:

за двое суток до менструации начинает набухать грудь;
при прикосновении чувствительность усиливается;
сосок напухает и огрубевает;
сопровождаются эти процессы болезненными ощущениями.

Некоторые дамы испытывают мастодинию во время овуляции. Начавшаяся менструация снимает синдром, по мере стихания кровотечения, он пропадает совсем. Когда у женщин болят соски, причины не известны, то откладывать визит к гинекологу не рекомендуется, поскольку боль может быть признаком гормональной дисфункции, порождённой заболеваниями надпочечников, щитовидки.

Секреторный фон, как причина неблагоприятного состояния сосцов, может нарушиться:

из-за приёма контрацептивов, если была ошибка в подборе препаратов;
при нервном перенапряжении;
при длительном сексуальном воздержании;
при беременности.

Эти причины мастодинии не связаны с патологиями. Не терпите, если вам больно, будьте внимательны к своему состоянию. Выясняйте причину, почему у вас болят соски замените противозачаточные средства, берегитесь стрессов. При патологической симптоматике проконсультируйтесь с доктором.

Рак и Болезнь Педжета как причина болезненности

Сосцы болят, когда у женщины диагностированы опухоли груди. Одним из симптомов онкологии является затягивание правого либо левого сосочка. Рак самой железы редко вызывает боль в сосцах, а вот Болезнь Педжета - это онкология, поражающая и сосочную ткань.

Беспокойство у женщин должны вызывать симптомы:

перевёрнутость либо сплющенность сосца;
кровянистые либо с жёлтым оттенком выделения;
зуд, прострелы, колики в сосочках;
красный цвет окружающего кожного покрова, ареолы.

При обнаружении подобных признаков немедленно обращайтесь к врачу. Вам необходимо срочное исследование клеток на мутацию.

Другие причины возникновения масталгии

Условиями образования болезненности сосцов являются заболевания грудных желёз - мастопатия, . Первый недуг характеризуется формированием узелков и ростом соединительных тканей. Второй - воспалительным процессом инфекционной этиологии. При мастопатии болит грудь также как перед началом менструации, но интенсивность ощущений увеличивается с каждым месяцем. Определить наличие фиброзных узелков можно прощупыванием, на УЗИ, маммографии.

Мастит проходит болезненно сам по себе. Грудь становится тяжёлой, деформированной, красной, к ней больно притрагиваться. Болевой синдром сильный и резкий, повышается температура, натяжение соска усиливает боль. Если не принять мер к устранению воспаления, возможны нагноение, абсцесс. Лечение терапевтическое противовоспалительное и хирургическое - удаление очагов.

Кожные заболевания, провоцирующие масталгию

Дерматологические недуги способны вызвать неприятные ощущения в сосцах и вокруг них.

Проявления сосочных кожных инфекций выражены целым перечнем патологических изменений:

при экземе - зуд, жжение боль, пузырьки, покраснение, мокнущие участки, корочки;
при кандидозе - припухлость, воспалённость, трещинки, пузырьки;
при герпесе - краснота, пузырьки с жидкостью, боль, зуд, корочки;
при импетиго - зуд, краснота, боль в области образовавшихся гнойничков.

Кроме того, синдром масталгии возникает при повреждении нервных окончаний в грудной железе, характерные ощущения — колики. Боль в сосках бывает отражением мышечных спазмов при фибромиалгии (мышечных спазмах в груди).

Болевой сосочный синдром у будущих мам

Почему болят соски у беременных женщин, вопрос, который вызывает обеспокоенность и влияет на стабильность психологического состояния. Тем, кто вынашивает ребёнка, важно знать, как отразится болезненность на продуктивности молочных желёз, малыше, общем самочувствии будущей мамы.

Набухание, покалывание в сосочках начинается с ранних сроков беременности. С момента зачатия организм начинает готовиться к лактации, процесс сопровождается болезненными ощущениями.
Вокруг сосочков появляются бугорки, которые тоже могут быть чувствительными при прикосновении.
Болеть может сам сосец, а также потемневшая ореола.

Снизить болевые ощущения поможет удобный лифчик с мягкой чашечкой, в котором беременным рекомендуется ходить днём, спать. Это убережёт сосочки от трения и раздражения.

Кормление и боль сосков

Грудное вскармливание у многих мам превращается в мучительный процесс. Причиной является то, что сильно болят и кровоточат соски. Это случается, когда будущие мамы не , не делают массаж сосцов. Условием для становится неправильных захват груди ребёнком. Сосочек полностью должен быть во рту у младенца.

Ошибочная техника сосания - это когда сосец располагается при кормлении около десны и трётся о твёрдое нёбо. Необходимо сразу применять способ глубокого захвата - в заднюю часть ротовой полости. Губы новорожденного при этом должны охватывать часть ореолы. Если у вас правый сосок больше левого (или наоборот), то учитывайте это при кормлении, внимательно следите, как глубоко захватывает его ребёнок.

Картинка 5 Правильный захват сосца младенцем

Молодой маме нужно правильно . Воронка должна подходить к размеру груди, сила отсасывания прибора быть умеренной. Когда у малыша прорезаются зубки, то он по-другому фиксирует во рту сосец. Задача матери - давать грудь как можно глубже в рот младенцу. Зачем это делать, вы поймёте, как только вас малыш укусит за сосок и повредит нежную ткань.

Придавливание младенцем сосочка к десне вызывает кроме трения ограничение кровотока, что способствует вазоспазму. Это чрезмерное сдавливание объясняет, почему соски становятся сильно красные и болят.

Как решить проблему, способы лечения

Избавиться от неприятности и болевых ощущений поможет знание способов лечения больных сосцов.

Использование накладок на соски при кормлении, если есть анатомический дефект в строении, например, при втянутости.
Отказ от жёсткого перетягивания на завершающей стадии грудного вскармливания.
Необходимо следить за избыточным накоплением молока, сцеживаться при лактостазе.
Требуется тщательная гигиена груди и применение рекомендуемых процедур при образовании трещин, других повреждений.

Почему нужно омывать грудь, знает каждая женщина, следует напомнить, что обработка сосочков после кормления тоже важный момент. Если у вас нет трещин, то не вытирайте капли молока после кормления, это будет естественной смазкой. При наличии повреждений пользуйтесь облепиховым маслом, мазями Солкосерил, Бепантен, Пурелан.

Важное значение имеет ношение удобного бюстгалтера. Он должен быть из хлопчатобумажной ткани, иметь прокладки для поглощения выделяемых капель молока.

После банных процедур нельзя вытирать сосцы, их нужно промакивать салфеткой. Болезненность гормональной этиологии снимается Парацетамолом, Ибупрофеном.

Народные средства

Самый простой способ утихомирить боль - тёплый компресс. Для это сложите марлю слоями, намочите в крутом кипятке, подождите, пока остынет, затем приложите к больному месту.

Но при трещинах это не поможет, нужно использовать другие средства:

касторовое масло для смазывания после кормления и последующего через 10 минут протирания;
сливочное масло для накладывания в виде компресса на вощёной бумаге;
очень помогает сок алоэ.

Для профилактики масталгии рекомендуется обрабатывать соски соком каланхоэ, отваром льняного семени на молоке, прикладывать компресс из яблочного пюре. Первым и главным средством в народе является мёд - смазывайте им трещины, повреждения кожи на сосках после обмывания теплой водой.

Боль в молочной железе, появляющаяся при надавливании, является тревожным признаком. Такие ощущения в груди свидетельствуют о том, что там есть какое-либо новообразование, присутствует мастопатия или же у женщины возникли серьезные проблемы с выработкой гормонов. В любом из представленных случаев ситуацию нельзя пускать на самотек и следует обратиться к маммологу, который подскажет, что делать и как лечить данную область.

Причины болей

Самой распространенной причиной болезненных ощущений в области молочной железы следует считать изменения гормонального фона в организме во время менструального цикла. В представленных изменениях, которые происходят с гормональным фоном организма, нет ничего страшного.

В то же время, они могут спровоцировать формирование мастопатии, которая представляет собой доброкачественные изменения тканевого строения, что и провоцирует боль в молочной железе при надавливании или нажатии.

На сегодняшний день мастопатия является достаточно распространенным патологическим состоянием, ведь по статистическим данным с ним сталкиваются не менее 60%, но и не более 80% представительниц женского пола. Подавляющее большинство из них находится в возрастной категории от 25 до 45 лет. Главными признаками представленной болезни следует считать уплотнения и сильную боль в молочной железе.

Следующей по частотности возникновения причиной следует считать всевозможные механические повреждения и травмы груди. Маммологи в связи с этим отмечают, что:

боль в молочной железе при надавливании или без него может появиться по причине мощного удара, излишне сильного нажатия или передавливания груди;
этого можно избежать, если использовать поддерживающий бюстгальтер высокого качества;
проблеме выбора и использования бюстгальтера необходимо уделять особенное внимание, потому что область груди представляет собой крайне хрупкий механизм и, выбирая подходящее белье, можно обезопасить себя от многих отрицательных факторов.

Необходимо дополнительно отметить, что, говоря о болях в груди, может в качестве основного фактора выявить не только изменение гормонального фона. Точнее, это он изменяется не только в менструальный период, но и при обнаружении беременности. Учитывая это, следует отметить, что еще одним фактором развития болей в груди следует считать беременность и лактационный период.

Боль в области груди, в самых редких случаях, формируется вследствие недостаточной активности сексуальной жизни.

Вне зависимости от причины данного патологического состояния, необходимо как можно раньше начинать восстановительный процесс, чтобы исключить последующее усугубление ситуации.

Лечение

Корректно осуществляемая перед восстановительным циклом диагностика сумеет наглядно продемонстрировать отсутствие связей с нарушениями в плане функционирования молочной железы или, наоборот, их наличие. Для этого потребуется сдать анализы крови, мочи и кала, а также пройти инструментальные обследования, которые включают УЗИ, маммографию и другие, более узкопрофильные, методы воздействия.

По итогам диагностики груди может возникнуть необходимость в симптоматическом лечении. Допустим, для того, чтобы победить боль при нажатии в молочной железе прописывают антипролактиновые лекарственные компоненты. Они дают возможность бороться с увеличенным соотношением пролактина. Кроме того, именно они подавляют выработку представленного гормона за счет гипофиза.

В то же время, маммологи и гинекологи обращают внимание женщин на такой важный момент, как то, что у терапии гормонального типа имеется один существенный минус, который заключается в том, что она сбивает менструальный цикл, подавляя его. В связи с этим используется она только при крайней необходимости. В подавляющем большинстве случае в медицинской практике встречаются такие методы лечения, как:

фитотерапия;
добавки пищевого типа;
терапия за счет витаминных компонентов.

Говоря же о классическом консервативном лечении, необходимо отметить, что врач может назначить определенные лекарственные компоненты, к которым относятся витамины групп Е, A, C, B, а также седативные и антистрессовые препараты.

Кроме этого, чтобы уменьшить боли при нажатии в молочной железе применяют средства для стабилизации выработки гормонов полового типа и ферменты.

Последние дают возможность регулировать все процессы, которые напрямую связаны с метаболизмом.

Хирургическое вмешательство и профилактические меры

В той редкой ситуации, когда ни один из представленных методов терапии болезненных ощущений не действует, женщине могут назначить осуществление срочной операции. Под этим подразумевается удаление тех областей, которые оказались поражены образованиями опухолевидного типа. После представленного вмешательства, полностью исключающего боль в молочной железе при нажатии, женщине назначают использование иммуномодулирующих, обезболивающих и противоопухолевых компонентов.

Важно обратить внимание на то, что лучшей профилактикой является постоянное укрепление работы иммунной системы. Кроме этого, рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, излишних волнений и чрезмерного напряжения. Маммологами и гинекологами поощряется регулярная сексуальная жизнь с одним и тем же партнером, а также отсутствие абортов в истории болезни и осуществление лактации. Рекомендуется отказаться от маленького по размерам бюстгальтера и каждый год, как минимум, проходить инструментальные обследования. Это позволит исключить боль в груди.

Женская грудь таит в себе много тайн и загадок. Когда она появляется и формируется в зрелом возрасте, женщина претерпевает различные ощущения. Нередко грудь болит. Что вызывает боль? На данный вопрос необходимо знать ответ каждой женщине, поскольку каждому ощущению есть свои причины. Как провести самообследование молочных желез? Об этом также пойдет речь.

Для каждой женщины естественно, чтобы иногда у нее болела грудь. Например, многие знакомы с болью перед месячными, когда грудь набухает из-за гормональных изменений в организме. Нередко грудь может болеть у тех, кто занимается спортом или носит неудобный бюстгальтер.

На самом деле существует очень много причин того, почему болит грудь. Одни из них являются вполне безопасными. Другие могут оказаться патологическими и требующими лечения. Чтобы не запустить свое состояние и понимать, что происходит, следует на сайте сайт ознакомиться со всеми причинами болевых ощущений в груди.

Причины боли в молочных железах

Первой причиной называют беременность. Когда женщина беременеет, ее грудь начинает изменяться. Разрастаются железистые ткани, из-за чего она набухает, выдает болевые ощущения. Однако если женщина сделала тест на беременность, и он оказался отрицательным, тогда следует рассмотреть другие причины болей в молочных железах.

Сперва не следует волноваться, поскольку боли в груди могут оказаться вполне естественными. Для женщин детородного периода вполне нормальны боли в груди в предменструальный период, когда в кровь выбрасываются гормоны, влияющие на работу молочных желез и яичников.

В пременопаузу и менопаузу болевые ощущения могут возникать, однако нечасто. Иногда может болеть одна сторона груди, порой боли вообще отсутствуют. Сама по себе боль может быть как незначительной, так и острой. Грудь может чесаться, а также не подавать никаких признаков.

Условно все болевые ощущения делятся на:

Циклические боли – они возникают в разные периоды менструального цикла и связаны с изменениями в гормональном фоне. Данные ощущения доставляют незначительный дискомфорт и не требуют лечения (они сами проходят по окончании менструации).
Нециклические боли – они абсолютно не связаны с менструальным циклом, могут указывать на различные патологии или особенности.

Циклические боли связаны с гормональным фоном. Грудь является гормоночувствительной к любым изменениям. Она первой реагирует на выброс гормонов в кровь как перед менструацией, так и в первые периоды беременности. Обычно молочная железа набухает, становится более плотной, твердой по ощущениям. Грудь нередко увеличивается в размерах и чешется.

Перед менструацией боль возникает за 2-3 дня, в некоторых случаях за 2 недели. Проходят боли сразу после появления кровотечения. Если болевые ощущения являются сильными и острыми, рекомендуется воспользоваться болеутоляющими препаратами. Однако сама по себе боль перед «критическими днями» не должна лечиться, она проходит самостоятельно.

Другой причиной циклических болей могут стать лекарства, которые применяет женщина. Нередко боли могут вызываться контрацептивами, гормонозаменяющими препаратами, антидепрессантами, лекарствами, улучшающими кровяное давление. В данном случае следует обратиться к врачу, чтобы он заменил препараты на менее безопасные. Также врач может прописать лекарства, снижающие уровень эстрогена в крови.

Нециклические боли во многом отличаются от циклических, что позволит выявить их возникновение:

Боли локализуются в одной стороне груди.
Боли становятся резкими и острыми.
Боли возникают в центре, вокруг соска.
Боли являются постоянными или эпизодическими.

Причинами нециклических болей в груди могут стать различные болезни:

Мастит – инфекционное заболевание, при котором в молочной железе размножаются бактерии. Они могут проникнуть туда из-за неправильного ухода за грудью, когда на сосках появляются микротрещинки. Грудь становится красной, чешется, набухает, болит, отекает, твердеет. При этом поднимается температура, начинаются головные боли.
Мастопатия – появление доброкачественной опухоли в груди, когда в молочной железе начинают появляться узелки. Иногда грудь может чесаться, а из сосков выделяться жидкость.
Травмирование молочной железы.
Растянутость грудных мышц.
Деформация груди.
Сдавливание, удары в грудь, сжатие, что часто наблюдается при занятии спортом и подборе неправильного бюстгальтера. Смена белья часто решает данную проблему.
Беременность.
Непостоянное или отсутствие половой жизни.
Стресс.
Нарушение работы щитовидной железы.
Остеохондроз.
Кисты в жировой ткани.
Опоясывающий лишай.
Фурункулез.

Опухоль злокачественного происхождения

Нередко боли в груди провоцируют самые неприятные мысли – появление рака молочной железы. Однако следует знать о том, что опухоль злокачественного происхождения практически не проявляется болевыми ощущениями в первые периоды. Боль возникает уже на поздних стадиях болезни.

Характерными симптомами являются:

Выделения из сосков, иногда кровяные.
Изменения кожи над уплотнением – стянутая или уплотненная. Появляется «апельсиновая корка» над уплотнением.
Чесание и зуд в молочных железах.
Изменение форм сосков: набухшие, сморщенная кожа, вогнутые, наблюдается сыпь.
Увеличенность лимфоузлов в районе ключицы.
Отсутствие месячных, а тест показывает отрицательный результат.

При проявлении подобных признаков следует обратиться к специалистам. Это маммолог, онколог, гинеколог и эндокринолог. Они проведут обследования, которые помогут установить точный диагноз:

Анализ гормонального фона.
Магнитная томография.
Рентген.
Ультразвуковой мониторинг молочных желез.
Взятие пункции при опухоли.

Рак молочной железы может наблюдаться у женщин:

Не рожавших.
Родивших первенца в позднем возрасте.
С избыточным весом.
С наследственной склонностью.
С признаками мастопатии.

Нередко боль локализируется в одной из груди. Болит не сама грудь, а боль отдается в молочную железу, указывая на наличие болезни, связанной с другими системами. О чем это говорит? Если болит под правой грудью, тогда речь может идти о почечной колите, гепатите, панкреатите. Сильная боль в верхней части правой груди может указывать на легочные заболевания (пневмоторакс, плеврит).

Боль в районе левой груди указывает на проблемы с сердечно-сосудистой системой:

Межреберная невралгия.
Стенокардия.
Инфаркт.
Вегето-сосудистая дистония.

Самообследование молочных желез

Каждая женщина должна следить за состоянием своей груди. Сделать это легко, поскольку нередко женщины прикасаются к своей груди, чтобы насладиться ее формами. Проводите самообследование молочных желез ежемесячно после менструального цикла. Как это делать?

Встать перед зеркалом и посмотреть, не произошли ли изменения в форме грудей, сосков, цвете, пигментации.
Ощупать грудь в различных позах спереди и с боков:

Руки подняты вверх.
Руки на бедрах.
Руки внизу.
Туловище наклонено.

Осмотр груди слева, прощупывания подушечками пальцев сверху вниз по молочной железе.
Обследование подмышечной впадины и района ключицы.
Немного сдавить сосок и понаблюдать, нет ли никаких выделений.
В положении лежа прощупайте молочную железу.

Женщина должна выявлять различные уплотнения, загрубение кожи, изменения в цвете или форме. Если подобные признаки наблюдаются, тогда необходимо обратиться к врачу.

Другими поводами обращения к врачу должны стать такие факторы:

Боль с каждым днем только усиливается и длительное время не проходит.
Боль локализуется в одном месте, а не по всей железе.
Боль не позволяет носить привычную одежду, мешает заниматься обычными делами.
Ощущается жжение и сдавливание в груди.
Помимо болей, наблюдается повышение температуры, молочная железа меняет форму, появляются узлы и уплотнения.
Появляются нехарактерные выделения из сосков, например, кровь, что не связано с кормлением грудью.

Любые травмы грудей также должны лечиться под наблюдением врача-маммолога.

К врачу не следует обращаться, если боли появились у:

Девочек в 9-12 лет, что указывает на гормональную перестройку, когда начинаются месячные и грудь начинает расти. Именно из-за растяжения грудных тканей и капсул возникают боли в столь юном возрасте, что вполне нормально. Со временем такие боли проходят. Даже у мальчиков могут возникать боли в груди при половом созревании, что также связано с перестройкой гормонального фона.
Женщин перед менструацией. Боли вызваны гормональными всплесками.
Женщин в период беременности. Боли вызваны изменениями и подготовкой груди к рождению малыша.
Кормящих мам. Боли вызваны появлением молока и .

Прогноз

Болит грудь по разным причинам. Их можно выявить лишь путем самообследования, а также прохождения диагностики у врачей. Некоторые болевые ощущения являются вполне нормальными, другие могут указывать на появление различных заболеваний или отклонений. Прогноз в данном случае будет полностью зависеть от раннего выявления причин симптомов, а также своевременности лечения.

Достаточно часто подозрения падают в адрес рака молочной железы. И это вполне обосновано. Дело в том, что данное заболевание часто проявляется у молодых женщин за последние годы. Хотя в данном случае болевые ощущения проявляются очень поздно, не беспокоя в первые этапы.

Лечебная терапия полностью зависит от причин возникновения болевых ощущений в груди. Здесь не следует волноваться, поскольку многие заболевания быстро и легко лечатся, а некоторые причины вообще требуют смены образа жизни. После выявления причин болей наступает этап определения, как устранить данный симптом, что решается врачом. Итог – избавление от неприятных болей и возврат к нормальной жизни.

Статья на тему: "боли в груди в области соска. основные причины. что делать, если болят соски" от профессионалов.

Практически каждая женщина хоть один раз в жизни сталкивается с такой деликатной проблемой, как боль в области молочных желез и сосков. Дискомфортные ощущения при этом могут иметь разный характер. Они могут возникать время от времени или наблюдаться постоянно. Разная и интенсивность боли. Например, может ощущаться покалывание только во время пальпации. Некоторые же женщины испытывают резкую боль, которая отдает в область шеи, в лопатку или плечо.

В некоторых ситуациях, когда болят соски, причины носят естественный характер и не требуют никаких вмешательств. Однако болезненность в этой зоне может быть также признаком опасных патологических процессов, справиться с которыми без квалифицированной медицинской помощи невозможно. Поэтому очень важно разобраться с причинами возникновения дискомфортных ощущений.

Менструация

Если болезненность появляется за несколько дней перед началом менструации – чаще всего она связана с изменениями гормонального фона. Причина боли в таком случае напрямую связана с усиленной выработкой пролактина и прогестерона, которая начинается во второй половине менструального цикла.

Одним из последствий повышения концентрации этих гормонов в крови становится задержка жидкости в органах и тканях, в том числе и отечность молочных желез. В результате этого возникает набухание молочных протоков и сдавливание нервных окончаний. Именно из-за этого повышается чувствительность сосков, и может возникать боль при прикосновениях. С наступлением менструации дискомфорт проходит.

Беременность

Также болят соски у женщин и на начальном этапе развития беременности. Практически все системы женского организма в этот период переживают определенные изменения. Прежде всего, происходит гормональная перестройка. Также начинается активная подготовка к лактации: увеличивается объем груди, разрастаются протоки.

Не стоит упускать из виду, что нервные окончания формируются медленнее, поэтому они долго находятся в напряженном состоянии. Именно это и становятся причиной болезненных ощущений при прикосновениях, которые обычно проходят через несколько недель.

Однако у многих женщин боль в области груди возобновляется непосредственно перед родами. В таком случае она сопровождается небольшим повышением температуры, потемнением сосков и появлением молозива.

Кормление

Многих молодых мам интересует ответ на вопрос: почему болят соски у женщины в период грудного вскармливания.

Существует немало причин, способствующих возникновению дискомфорта:

Неправильное положение малыша во время кормления, из-за которого он не может выпивать все молоко. Чтобы избежать многих проблем после родов нужно обязательно попросить врача показать, как правильно прикладывать ребенка к груди.
Когда при кормлении соски травмируются, так как имеют неправильную форму. Например, они могут быть слишком длинными либо втянутыми, могут иметь складки или наросты.
Если малыш не умеет правильно захватывать грудь: его губы смыкаются только вокруг соска. Некоторые дети втягивают губки внутрь, что тоже может причинять боль маме. Также стоит обращать внимание на то, правильно ли женщина забирает грудь после кормления.
Женщинам стоит обратить внимание на правильность соблюдения гигиенических процедур. Прежде всего, в этот период очень важно пользоваться специальными смягчающими косметическими средствами, не использовать жесткие полотенца, обмывать грудь теплой водой после каждого кормления и своевременно лечить трещинки. Также нужно учитывать, что боль может вызывать размягчение соска из-за несвоевременной замены прокладок в бюстгальтере.
Застой остатков молока в протоках также вызывает болезненные ощущения и может стать причиной формирования уплотнения в груди. Основные причины возникновения подобной проблемы – неправильное прикладывание ребенка или его отказ от еды. При выявлении лактостаза необходимо как можно быстрее решать проблему. Иначе есть большой риск развития инфекции.
Мастит – это воспалительное заболевание, которое связано с проникновением инфекции в молочную железу. При развитии патологии женщина может заметить, что у нее набухли и болят соски, поднимается температура тела, а кожные покровы на груди становятся красными. Иногда в молоке есть гнойные примеси. Стоит отметить, что лечение этой патологии проводится антибиотиками. Также может потребоваться вскрытие гнойника.

Помимо менструации, периода беременности и грудного вскармливания существует немало других факторов, которые могут вызывать боли в области груди. Некоторые из них связаны с развитием серьезных заболеваний и требуют срочной консультации врача.

Кожные заболевания

Если помимо болей и воспаления женщина замечает появление на сосках белого налета и мелких трещинок – это проявления кандидоза. Как правило, грибок, который является возбудителем этой патологии, попадает в ткани молочной железы через ранки и трещинки.

Также может вызывать дискомфорт и герпес, который считается достаточно опасной патологией для здоровья плода. Поэтому лечить его советуют еще до наступления беременности.

Формирование новообразований

Болями может сопровождаться развитие как доброкачественных, так и злокачественных опухолей. Также возникают и другие симптомы: может изменяться форма груди, цвет, размер ареолы и соска, формируются узелковые уплотнения. Кроме того, появляются боли в подмышечной зоне. Стоит заметить, что чаще всего неприятные ощущения возникают только в одной груди. Обращаться к врачу при появлении подобных симптомов стоит как можно быстрее.

Повреждение нерва

В такой ситуации дискомфортные ощущения наблюдаются в одном соске и носят колющий характер. Чаще всего нерв может быть поврежден вследствие падения, хирургического вмешательства или сильного удара.

Иногда боль может проходить самостоятельно через короткое время. Однако бывают случаи, когда эта проблема требует длительного лечения.

Физические повреждения

Женщинам, которые интересуются тем, от чего могут болеть соски, нужно подумать, не связана ли боль с перенесенной травмой или ударом. Если данный симптом не проходит через несколько дней, сопровождается кровотечением или появлением гематомы – стоит срочно провериться у врача.

Прием гормональных контрацептивов

При неправильном выборе оральных противозачаточных средств или несоблюдении инструкции по их употреблению и дозировке, частым осложнением становится гормональный дисбаланс. Он негативно отражается на состоянии здоровья женщины и может стать причиной боли в молочных железах. Чтобы исправить ситуацию, нужно обратиться к гинекологу и на основе анализов индивидуально подобрать оптимальное средство контрацепции.

Психологические факторы

В некоторых случаях ответ на вопрос: отчего могут болеть соски, скрывается в эмоциональном состоянии женщины. Пережитые конфликты и потрясения, депрессии и стрессовые ситуации – все это может привести к появлению дискомфорта, а также к развитию гормонального дисбаланса. Кроме того, может стать причиной возникновения болей и прием антидепрессантов.

Неправильный выбор нижнего белья

Когда увеличилась грудь и болят соски – часто виновен не по размеру подобранный бюстгальтер. Если белье слишком тесное или узкое, то оно натирает нежные кожные покровы, сдавливает грудь и нарушает циркуляцию крови.

Если же помимо болезненности возникает еще и зуд – это может быть аллергическая реакция на ткань или декоративные элементы бюстгальтера.

Холодное время года

При снижении температуры соски начинают сжиматься. Кроме того, в этот период кожа пересыхает, что может вызывать раздражение. Поэтому зимой стоит носить бюстгальтеры с мягкой подкладкой, тепло одеваться и не забывать об увлажнении кожных покровов.

Пирсинг

Многие молодые люди считают этот аксессуар очень модным. Кроме того, популярен он и благодаря тому, что пирсинг усиливает чувствительность. Однако при прокалывании соска могут перекрываться протоки, поэтому процедуру можно доверять только высококвалифицированному мастеру.

Половое созревание

Когда грудь начинает расти и развиваться, эта область становится чрезмерно чувствительной. Как правило, со временем болезненность исчезает. Но если боль становится невыносимой – не стоит откладывать визит к врачу.

Нарушения в работе нервной или эндокринной системы

Может быть связан дискомфорт в сосках и с дисфункцией надпочечников или же с межреберной невралгией. Нередко сопровождает он также нарушения в работе гипофиза и щитовидной железы.

Чрезмерная стимуляция

Ареолы и соски – очень чувствительная зона, поэтому если стимуляция будет чрезмерной, то может появиться боль. Чтобы избежать этого, стоит следить за тем, чтобы стимуляция была неторопливой и мягкой.

Женщине необходимо знать не только то, почему побаливают соски, но и симптомы, при которых нужно срочно обратиться за консультацией к гинекологу или маммологу.

К подобным симптомам, прежде всего, нужно отнести:

появление кровянистых или гнойных выделений, сукровицы из соска;
отечность, деформация соска или ареолы, изменение цвета кожных покровов;
появление на сосках или рядом с ними язв, эрозий или трещинок;
боль непрерывная, она нарастает или отдает в область подмышек.

Приступать к лечению можно только после того, как будет выяснена причина, почему болят соски груди. Так, к примеру, если речь идет о физиологических причинах (например, о дискомфортных ощущениях во время полового созревания, перед менструацией или во время беременности), то лечение не требуется. Через некоторое время этот симптом исчезнет самостоятельно. Однако чтобы облегчить ситуацию, стоит избегать при болезненных ощущениях излишней стимуляции груди, а также носить бесшовное белье своего размера и из натуральных тканей.

В других же ситуациях, методы решения проблемы будут зависеть от факторов, которые привели к ее возникновению:

если дискомфорт вызван какой-либо болезнью – потребуется ее лечение;
когда это реакция на особенности процесса грудного вскармливания, то нужно с особой тщательностью соблюдать правила гигиены;
если в период лактации на соске появились трещинки – ребенка лучше временно кормить другой грудью (с поврежденной груди нужно будет сцеживать молоко, а сосок смазывать мазями с заживляющим эффектом).

Не забывайте, что боль всегда является определенным сигналом. Поэтому важно как можно быстрее его заметить и выявить причины появления.

Видео

Из этого видео вы узнаете, как подготовить соски к родам, чтобы в дальнейшем не испытывать болей и проблем с кормлением.

А в этом видео вы найдете полезные советы, как лечить трещины на сосках.

comments powered by HyperComments

Несомненно, если у женщины болит грудь в области соска, это не может не настораживать. Этот симптом может говорить как о естественной гормональной перестройке организма, когда он является вариантом нормы, так и о серьёзном заболевании, которое требует незамедлительного лечения.

Причины болезненных ощущений

Рассмотрим по каким причинам может проявляться болезненность в сосках.

Неправильно подобранное бельё

Как бы банально это не звучало, зачастую длительная, хотя и слабая, боль в области соска вызвана всего лишь неправильным подбором бюстгальтера. Нужно обратить внимание, чтобы форма и размер чашки соответствовала груди, не давила на неё, не пережимала. Важно, чтобы сосков не касались внутренние швы или кружевные вставки. У некоторых женщин синтетический материал бюстгальтера способен вызвать аллергическую реакцию. Также негативно может влиять утягивающее бельё, корректирующее фигуру.

Местная аллергическая реакция

Высокая чувствительность сосков и в общем кожи - повод внимательнее отнестись к выбору не только нижнего белья, но и моющих средств, как используемых для личной гигиены, так и применяемых для стирки одежды. Бывает, что болит грудь в районе сосков из-за пересушивания груди вследствие частого мытья с использованием мыла. Иногда коже не подходят используемые дезодоранты, лосьоны или мази, даже увлажняющие.

Индивидуальной особенностью строения следует считать наличие в околососковой области малого количества (менее 10) бугорков Монтгомери. Именно в них выходят на поверхность протоки желез Монтгомери, выделяющих смазку для сосков и ареолы, которая предохраняет их от пересыхания и обладает бактерицидными свойствами.

Период беременности и кормления

Далеко не у всех женщин в период беременности наблюдается боль в области сосков, но есть и такие, что считают этот симптом первым признаком состоявшегося зачатия, и оказываются правы. Большая часть женщин в период беременности, аналогично периоду полового созревания и климатическому периоду, испытывает неприятные ощущения, боли вокруг соска. Дело в том, что под действием гормона пролактина протоки молочной железы разрастаются, готовясь к вскармливанию ребёнка. А нервная ткань не успевает расти с той же скоростью, из-за чего нервы в груди оказываются напряжены, натянуты, и грудь может сильно болеть.

Порой грудь болит вокруг соска сразу после родов в первые 5-6 дней, и даже если молодая мамочка не кормит грудью. В целях более комфортного вскармливания организм меняет эпителий сосков и околососковой области на более грубый, что может вызвать слегка неприятные ощущения.

Однако по-настоящему серьёзные боли в районе соска чаще наблюдаются у кормящих мам, особенно кормящих впервые. Основной их причиной является неправильное прикладывание ребёнка к груди, когда малыш не захватывает ртом всю ареолу, как должен, а тянет губами за сосок, вызывая его повреждения и микротрещины. Иногда болит одна грудь в области соска из-за чрезмерного пересушивания или недостаточной гигиены груди.

Самым серьёзным обоснованием таких болей у кормящий мамы может служить лактостаз - застой молока в некоторых долях груди, возникающий из-за вялого сосания малыша, слишком густого молока или физиологически узких молочных протоков мамы. Лактостаз необходимо ликвидировать с помощью правильного и частого прикладывания ребёнка или же сцеживания, иначе при попадании внутрь организма инфекции, он способен спровоцировать мастит - тяжёлое инфекционное воспалительное заболевание, при котором выкармливать ребёнка будет невозможно.

Циклические боли в районе соска

У девушек в период созревания нередко болит грудь возле соска, особенно в период бурного роста и перед месячными. Этот симптом называется циклической мастодинией или масталгией. Неприятные ощущения, как правило, возникают ежемесячно за несколько дней до наступления менструации и прекращаются с её началом. Грудь может быть просто очень чувствительной, а могут возникать боли около соска - жгучие, тянущие, колющие, ноющие или давящие.

Иногда к ним присоединяются аналогичные боли внизу живота. Как правило, неприятные ощущения, сопровождающие ежемесячный цикл, проходят по мере взросления, но могут вернуться при использовании гормональных контрацептивов, в период беременности или климакса.

Насторожить должны циклически возникающие боли возле соска, если они продолжаются у здоровой женщины репродуктивного возраста, сопровождаются прозрачными выделениями из сосков, а особенно при наличии уплотнений (комков, узлов) в груди. Это могут быть симптомы фиброзно-кистозной мастопатии, которая требует своевременного лечения у гинеколога или маммолога.

Пирсинг, body-модификации, татуаж

Чрезвычайно модные в наше время модификации тела, даже таких интимных областей, как сосковая область и ареола, не всегда безопасны. Чтобы прокол соска не повредил молочные протоки, его должен выполнять профессионал, хорошо знающий анатомию, а чтобы при нанесении татуировки не занести под кожу инфекцию, операция должна проходить при строгом соблюдении стерильности.

Более смелые модификации, как и ношение тяжёлых украшений груди, должны быть согласованы с врачом. По крайней мере, если у пациентки болит грудь возле соска при наличии в нём или около него прокола, татуировки, других изменений, врач в первую очередь заподозрит именно эту причину. К тому же, пирсинг повышает риск травмирования области вокруг прокола.

Травмы сосково-ареольной зоны

Помимо случайных травм, которые хотя и редки, но всё же случаются, сосок груди может травмировать чрезмерно сильное сосание ребёнка, чрезмерная стимуляция партнёра или неправильное ношение украшений тела. Поскольку эта часть груди отличается повышенной чувствительностью и восприимчивостью к инфекции, то помимо неизбежной боли травмы опасны инфекционным заражением и требуют своевременного обращения к врачу.

Воспалительные заболевания

Серьёзным заболеванием молочной железы является мастит, воспаление груди в результате проникновения бактериальной инфекции. Он может возникать как у кормящих женщин (лактационный), так и у некормящих. Мастит стоит заподозрить, если грудь сильно болит возле одного соска, увеличилась в размерах, покраснела, поднялась температура. Могут добавиться гнойные или сернистые выделения из протоков молочных желез. Мастит необходимо как можно быстрее начинать лечить у профессионального врача, так как в запущенном состоянии он может угрожать жизни. При комплексной антибактериальной терапии заболевание весьма эффективно вылечивается, не оставляя следа.

Кожные заболевания

Стоит проконсультироваться у дерматолога в случае, если:

болит кожа возле соска
на нём или вокруг появляются красные пятна, пузырьки, корочки, трещины

Такие симптомы могут давать некоторые кожные заболевания различной природы - грибковые, вирусные, аллергические. Например, псориаз, экзема, герпес и кандидоз способны проявлять себя именно характерными болями в наиболее чувствительных областях.

Неврологические заболевания

Вокруг сосков и на них расположено большое количество нервных окончаний, поэтому эти места чрезвычайно чувствительны. Неврологические боли можно заподозрить, если, например, болит область возле соска при отсутствии каких-либо внешних изменений и причин (цвета, формы, температуры кожи). Особенно вероятно проявление в соске отражённой боли от защемления нерва, например, межреберной невралгии. Иногда такая боль возникает после операции на молочной железе, травмы груди или прилегающей области. Неврологические боли характерны отсутствием признаков иного повреждения грудной клетки, а проявляются, чаще всего, с одной стороны.

Мышечные боли

Мышечные боли могут отражаться на соски, например, вследствие привычного нарушения осанки, приводящего к сдавливанию грудной клетки. Чрезмерное напряжение мышц груди, связанное с болевым синдромом, может наблюдаться также при длительной работе в неудобной позе, ношении неудобной одежды, чрезмерных тренировках мышц грудной клетки. Также причиной, по которой болит мышца возле соска, может стать фибромиалгия. В случае мышечных болей, надо устранять или лечить их причину, так как проявления в околососковой области - только отражённая боль.

Онкологические заболевания

Самой серьёзной причиной, по которой болит грудь около соска, является, несомненно, онкологическая. Каждая женщина опасается обнаружить у себя это заболевание. Правильно делают женщины, регулярно проводящие осмотр молочных желез. Лучше делать это сразу после окончания менструации - тогда на внешний вид груди не повлияют посторонние факторы. Насторожить должно изменение формы или цвета соска, ареолы или всей груди, наличие выделений, шелушение кожи.

Если болит ареола возле соска, ощущается сильный зуд, жжение, покалывание, наблюдается припухлость, шелушение, изменение цвета соска, особенно, у женщин старше пятидесяти, это может быть признаком коварного, труднодиагностируемого заболевания - болезни Педжета. Это разновидность рака молочной железы, которая очень трудно поддаётся дигностике на ранних стадиях и лечению - на поздних. Точно поставить диагноз поможет лишь биопсия.

Именно поэтому женщинам необходимо внимательно отслеживать изменения, происходящие с грудью, особенно её ареольно-сосковой зоной, и при подозрениях на необъяснимые изменения, даже не сопровождаемые болевым синдромом, обращаться к гинекологу или маммологу.

Боли в сосках время от времени возникают у более шестидесяти процентов женского населения нашей страны. Как правило, они возникают в результате циклических изменений гормонального фона. Однако нередко в наши дни этот симптом может быть тревожным звоночком, говорящим о наличии серьезного заболевания.

Причины возникновения болей в сосках. На вопрос «Почему болят соски?» однозначного ответа дать невозможно, поскольку причины могут быть разными. В частности главными факторами, оказывающими влияние на их возникновение, считаются беременность и лактация, а также предменструальный синдром (ПМС). Неприятные болезненные ощущения в зоне сосков могут сочетаться с общей болезненностью молочной железы, причем интенсивность и характер ее могут быть разные. При этом грудь может находиться в несколько отечном состоянии, а болевые ощущения могут распространяться в плечо или спину. Следует отметить также, что боли в сосках могут быть следствием приема антидепрессантов, препаратов гормональной терапии, а также проявляться на фоне мастопатии, кисты в молочной железе и некоторых других заболеваниях.

Циклическая мастодиния. С медицинской точки зрения возникновение болей в сосках за несколько дней до начала менструации называется мастодиния. Надо сказать, что это состояние знакомо практически каждой женщине и связано оно с менструальным циклом. Это обусловлено тем, что перед менструацией уровень гормона прогестерона в крови увеличивается, к тому же при комбинации с некоторыми биологически активными веществами он может провоцировать задержку излишней жидкости в организме, в том числе и в молочной железе, как в этом случае. На этом фоне счет усиления притока крови грудь несколько прибавляет в объеме, затрагиваются нервные окончания, что не может не отразиться на сосках, чувствительность которых вырастает в разы и может даже вызывать довольно ощутимую боль, причем наблюдается это только в то время, когда до нее дотрагиваешься. К счастью, это явление длится всего в течение пяти-семи дней, а с началом менструации быстро проходит (опять же на фоне снижения уровня гормонов в крови). Боли в области сосков не считаются отклонением или аномалией, это естественный процесс. Задержка менструации также может спровоцировать появление данного неприятного симптома.

Нециклическая масталгия. Нециклическая масталгия или боли в молочной железе не имеют сходства с гормональными перестройками в организме. Как правило, причинами их возникновения являются новообразования и воспаления в молочной железе, сбои в работе щитовидной железы, гипофиза, надпочечников, различные болезни печени, нервной системы (в частности межреберная невралгия, сегментарные боли и т.д.).

Болевые ощущения в молочной железе и непосредственно в сосках могут быть также вызваны факторами психологического свойства: это и регулярные конфликтные и стрессовые ситуации, негативные эмоции и т.п.

Боли могут возникать также при приеме гормональных контрацептивов, причем носят они более выраженный характер. Такие состояния могут сигнализировать о наличии гормонального дисбаланса. В случае появления подобных симптомов следует проконсультироваться с врачом, в большинстве случаев специалист назначает другой препарат. В случае подозрений на наличие мастопатии пациенте назначают дополнительное исследование молочных желез с помощью УЗИ, маммографии, а также выявляют уровень содержания гормонов в крови.

Боли в сосках при беременности и кормлении грудью. Нужно сказать, что боли в сосках являются частым признаком, говорящим о наличии беременности (но не 100%). Увеличивающийся объем приливаемой к груди крови, разрастание протоков молочной железы (что происходит благодаря пролактину или гормону беременности) не всегда идут «в ногу» с ростом нервных тканей, в результате чего и возникает постоянная напряженность нервных волокон. Отсюда боли, чувство жжения и болезненность при прикосновении и трении о ткани.

Спешу вас успокоить, подобные болевые ощущения наблюдаются лишь в ранние сроки вынашивания плода. В дальнейшем болезненная реакция сосков на внешние раздражители ослабевает или исчезает вовсе.

Грудное вскармливание – процесс довольно сложный для молодых мамочек. Далеко не все женщины сразу все делают правильно, отсюда и возникают боли в сосках. Ну, обо всем по порядку.

Вообще грудь – это очень чувствительная зона у женщин, а соски и подавно. Кожа там очень нежная и тонкая, из-за чего в первые дни кормления малыша могут проявляться болезненные ощущения. Боли в сосках и груди в период кормления малыша грудью могут быть спровоцированы неправильным его положением в ходе этого процесса, неправильным сосанием, неправильным изыманием груди у малыша после окончания кормления, чрезмерной сухостью кожных покровов в области соска, неправильным уходом за кожей груди в период лактации (полное отсутствие или не правильная гигиена) и появлением на этом фоне трещин. Помимо этого различные трещины, травмы и другие повреждения сосков могут быть одними из причин подобной боли. Кроме того, развитию данного неприятного симптома может способствовать лактостаз и как следствие начинающийся мастит, ношение давящего, неправильного подобранного и не качественного белья, а также повреждение нервных волокон непосредственно в соске.

Что делать, если болят соски? Любые мероприятия по облегчению симптоматики находятся в зависимости от причин, способствующих ее возникновению. В состоянии беременности, при ПМС и менструации старайтесь как можно реже дотрагиваться до участков, вызывающих неприятные ощущения, а также попытайтесь избежать давления на область сосков, для чего отдавайте предпочтение удобному и качественному белью, желательно без швов. Кроме того, украшения следует носить определенной длины, чтобы они не касались непосредственно болезненной области.

Если боли наблюдаются в период кормления малыша, то здесь важно соблюдать тщательную гигиену (до и после кормления обмывать грудь теплой водой без мыла, смягчать облепиховым маслом, после кормления подождать несколько минут, чтобы молоко высохло на коже груди), ограждать эту область от повреждений механического характера, применять специальные прокладки для груди. Очень важно с первых дней жизни малыша правильно кормить его грудью. Приучайте ребенка сосать грудь, захватывая полностью ареолу и сосок. По окончании процесса кормления не нужно сразу тянуть грудь изо рта младенца, поскольку на уровне рефлекса он сдавит ее. Поэтому лучше аккуратным движением мизинца необходимо раздвинуть десны малыша, он легко и быстро отпустит грудь.

При появлении трещинок необходимо кормить ребенка другой половиной груди, а вторую смазывать заживляющей мазью, но при этом во избежание снижения или прекращения лактации следует постоянно сцеживать молоко.

Если боль в сосках носит мучительный, нарастающий и не проходящий характер и никоим образом не связана с фазами менструального цикла, следует обратиться к врачу. Также следует сразу же обратиться за помощью, если помимо болей в сосках наблюдаются такие проявления, как любые выделения из соска вне лактации, если сосок и ареола изменили форму, цвет или размер, если появились эрозии, покраснения и отечность на болезненных участках, поскольку все это может сигнализировать об онкологическом заболевании молочных желез. Гинеколог назначит обследование, в том числе ультразвуковое (УЗИ). В случае необходимости может направить на маммографию. При трудностях диагностики может быть назначена биопсия на предмет наличия раковых клеток. А далее все будет зависеть от результатов. В любом случае, при появлении малейших сомнений, обращайтесь к специалистам, не откладывайте на потом. Это может навредить вашему здоровью.

Состояние женской груди – важный показатель здоровья. Если у женщины болят соски, это часто является симптомом многих серьезных заболеваний. Поэтому оставлять без внимания данный признак никак нельзя.

1 Основные причины болей в сосках

Женская грудь является одним из самых чувствительных зон в организме представительниц прекрасного пола. При этом самая высокая чувствительность наблюдается в области сосков. Ведь кожа там совсем тонкая и нежная.

Врач рассказала, как забеременеть быстро и эффективно! Смотри, пока не удалили…

Соски у женщин могут болеть вследствие естественных физиологических процессов в организме. К ним относятся:

период вынашивания плода;
лактация;
предменструальный синдром.

Очень часто боли в сосках появляются из-за длительного приема гормональных лекарственных средств или антидепрессантов.

Среди заболеваний, симптомом которых являются боли в области сосков, следует назвать такие недуги, как:

киста молочной железы;
мастопатия;
рак груди.

Кроме того, в послеродовой период развитие болей в сосках может быть вызвано такими болезнями, как:

лактостаз;
мастит;
повреждение нервных волокон соска.

Боли в районе сосков, начинающиеся после критических дней, указывают на различные гормональные перепады в организме, вплоть до значительного гормонального сбоя. В этом случае желательно посетить врача.

Часто соски набухают и приобретают болезненность в период использования гормональных контрацептивов. В этом случае причина болей может быть в чрезмерной дозировке или неправильном выборе противозачаточного средства. Решать подобную проблему нужно только вместе со специалистом.

Расстройства психики, стрессовые ситуации, эмоциональные потрясения, депрессия и другие нарушения психологического комфорта могут вызвать болевые ощущения в сосках. Особенно если нагрузки на нервную систему продолжаются в течение долгого времени.

2 Циклическая мастодиния

Циклическая мастодиния вызывает боли в сосках в определенные моменты менструального цикла. Причиной этого является увеличение уровня прогестерона в составе крови. Этот гормон при взаимодействии с определенными биологически активными веществами может вызвать повышение уровня жидкости в молочной железе и в организме в целом. Интенсивное выделение прогестерона в этот период вызывает также боли в нижней части живота. Характер болей обычно тянущий, ноющий, но вполне терпимый.

Приток крови к груди заметно увеличивается, вызывая увеличение общего объема. Возрастает уровень воздействия на нервные окончания, расположенные в молочных железах. Это вызывает заметное повышение уровня сосковой чувствительности. В некоторых случаях при этом возможны сильные боли в момент прикосновения.

Накануне менструаций у женщин, склонных к предменструальному синдрому, грудь становится чувствительной и заметно набухает. Сосок при этом становится припухлым и огрубевшим. Основная причина в данном случае – повышенная выработка пролактина и прогестерона. Соски могут болеть в период овуляции или после нее.

Продолжительность данного процесса составляет не более 7 дней накануне менструации. В случае задержки менструации данный срок увеличивается. Начало активного выделения крови в критические дни способствует снижению уровня жидкости в организме. Болезненность сосков проходит. Этот процесс является естественным, поэтому никакого лечения обычно не требуется.

3 Период полового созревания

В период полового созревания организм девочки начинает подготовку к будущему материнству. В этот период грудь стремительно растет и развивается. Постепенно разрастаются молочные железы, для их вмещения требуется больший объем. Соски увеличиваются в размере.

В отдельных случаях этот процесс проходит болезненно. Слабые боли и некоторые неудобства, вызванные переменами в организме, придется перетерпеть. Чтобы избежать серьезных проблем, желательно проконсультироваться у врача. Особенно если болевые ощущения не становятся интенсивными и не проходят в течение долгого времени. Когда половое созревание завершится, болевые ощущения у девушки, вызванные перестройкой организма, прекращаются.

Облегчение сосковых болей

Физиологические боли в области сосков, возникающие в предменструальный период или во время вынашивания плода и кормления младенца, можно значительно преуменьшить без лечения. Для этого нужно:

избегать прикосновений, вызывающих неприятные ощущения;
носить удобное белье из натуральных тканей и без швов;
подбирать нагрудные украшения так, чтобы избежать их случайного прикосновения к болезненным участкам;
правильно ухаживать за кожей груди и сосков.

4 Нециклическая масталгия

Когда боли в молочных железах не связаны с перестройками гормонального фона, возникает нециклическая масталгия. Ее основными причинами являются:

новообразования в молочных железах;
воспалительные процессы в области груди;
нарушение обмена веществ в организме;
межреберная невралгия;
дисфункция гипофиза;
болезни надпочечников;
расстройство центральной нервной системы;
дисфункция печени.

Соски у девушек и женщин часто начинают болеть вследствие длительных эмоциональных переживаний и стрессовых ситуаций. Некоторые гормональные контрацептивы в случае их продолжительного употребления вызывают гормональный дисбаланс в организме.

В данном случае необходимо обследоваться у врача с целью выявления болезненных процессов в организме и проведения необходимого лечебного курса.

5 Доброкачественные опухоли груди

При развитии грудных новообразований боль в соске бывает односторонней или захватывает оба соска. Болевые или дискомфортные ощущения в сосково-ареольной зоне могут проявляться только при тактильном контакте или легком нажатии на сосок. Изменение внешних признаков соска указывает на внутренние патологии, поэтому нужно провести обследование у врача.

Мастопатия – это патология молочной железы, вызывающая появление различных доброкачественных новообразований в области груди. Данное заболевание часто вызывает боли в сосках, которые усиливаются в момент прикосновения или легкого надавливания. Дополнительный симптом мастопатии – сосковые выделения, прозрачные или белесые. При появлении раковой опухоли выделения становятся кровянистыми.

6 Аллергические реакции, травмы и состояние кожи

Аллергические реакции, вызывающие боль и раздражение в сосково-ареольной зоне, бывает вызвана бельем из синтетики. В некоторых случаях возможен контактный дерматит, его причина – использование для ухода за грудью неправильно подобранных косметических средств. Некоторые гели, кремы или мыло могут агрессивно воздействовать на кожу. Вследствие этого начинается боль в сосках, раздражение и воспаление кожи. Если ситуацию оставить без внимания, возможно инфицирование сосково-ареольной зоны.

Боли в сосках могут появиться после удара или травмирования грудной области. Например, при падении, несчастном случае, дорожно-транспортном происшествии и т. п. На сосках или около сосковых ареол начинается кровотечение или появляется гематома. В этом случае возможны сильные боли. Поэтому нужно незамедлительно обратиться за помощью к специалисту.

Сухость кожи сосков и ареол возникает при переохлаждении или перегревании тела. В некоторых случаях высыхание кожи в сосково-ареольных зонах бывает связано с индивидуальными свойствами кожи.

7 Онкологические заболевания

Начинающийся рак молочной железы вызывает боли в сосках и появление характерных узелков на ареолах. Дополнительный повод для беспокойства в этом случае – изменение цвета кожи, формы и размера соска или молочной железы в целом, обострение чувствительности.

В этом случае следует посетить гинеколога или маммолога для проведения обследования. Женщины и девушки, постоянно испытывающие боли в сосках накануне менструаций, должны тщательно осматривать соски после окончания критических дней. Это позволит вовремя выявить опасные проявления, обратиться к врачу и предотвратить опасные последствия.

8 Стимуляция, пирсинг и татуаж

Боли в сосках могут начаться из-за чрезмерно интенсивной стимуляции груди. Сосково-ареольная зона у женщин и девушек является очень чувствительной. Поэтому при слишком активной стимуляции нежные ткани этой зоны легко повредить. Повреждения и чрезмерный приток крови, вызванный интенсивной стимуляцией груди, часто становится причиной боли в сосках.

Современные направления моды, например, пирсинг соска или татуаж околососковой области, часто становятся причиной боли в соске. Особенно если эти процедуры проводились непрофессионалом и без соблюдения гигиенических норм. При неправильно выполненном пирсинге возможно перекрывание молочных протоков. Это вызывает сильные боли.

Раздражение кожи, получаемое при проведении татуажа, может вызвать воспаление соска и всей молочной железы. Особенно если процедура проводилась в антисанитарных условиях.

Поэтому пирсинг или татуаж на груди женщины или девушки должны делать только в условия специальной клиники у проверенного специалиста. Иначе возможны многочисленные проблемы со здоровьем.

9 Опасные симптомы

Постоянные боли в груди, не связанные с физиологическими процессами, – тревожный сигнал, особенно если интенсивность болевых ощущений постепенно нарастает.

В этом случае необходимо обязательно посетить специалиста.

Боли в молочных железах и особенно в сосках могут иметь разную степень интенсивности. Возможно легкое покалывание и слабые неприятные ощущения при случайном прикосновении. При сильных проблемах со здоровьем боль в сосках становится резкой, усиленной, порой нестерпимой. В этом случае возможна отдача болевых ощущений в область лопатки, плеча или предплечья.

Обязательная консультация врача требуется, если при этом наблюдаются такие дополнительные признаки, как:

сосковые выделения, не связанные с лактацией;
отечность сосковой области;
покраснение или эрозия;
кровоточивость сосков;
изменение формы, размера или цвета соска (или ареолы);
опухание одной или обеих грудей;
появление сыпи или трещин на сосках;
зуд и жжение в области сосков и ареол;
повышение температуры до +38°;
рвота, тошнота, расстройство пищеварения;
внезапная общая слабость.

В этом случае возможно начало раковых заболеваний грудных желез. После осмотра гинеколог назначит дополнительно к вышеперечисленным анализам биопсию молочных желез.

10 Методы диагностики

Диагностика при болях в сосках проводится посредством таких мероприятий, как:

анамнестическая беседа с пациенткой;
осмотр грудей с применением пальпации;
маммография;
УЗИ в области боли и прилегающих участков;
анализ крови для определения гормонального фона.

11 Методы лечения

В зависимости от причины сосковые боли лечатся разными средствами. Конкретный курс лечения может составить только врач после обследования пациентки.

Воспаленные соски можно лечить такими средствами, как:

мазь Актовегин;
мазь Солкосерил;
антибиотики для перорального приема;
иммуномодуляторы;
нестероиды противовоспалительного действия;
анальгетики;
Даназол;
общеукрепляющие средства.

12 Народные средства

Трещины на сосках можно лечить касторовым маслом. Для этого нужно аккуратно вымыть грудь, вытереть мягкой салфеткой. Смазать касторовым маслом сосково-ареольную зону. Полежать примерно четверть часа с открытой грудью, чтобы масло впиталось.

Если поврежденные соски кровоточат, нужно нанести масло вышеописанным способом. Покрыть смазанный участок компрессной бумагой и надеть лиф из натуральной ткани.

Для дезинфекции и заживления трещин и смягчения кожи поверхность соска смазывается раствором бриллиантовой зелени. Следующим слоем наносится вазелин.

Для приготовления домашней мази нужно влить в эмалированную миску или небольшую кастрюлю 200 мл растительного масла. Добавить 20-30 г натурального сотового воска (комок размером со спичечный коробок). Довести до кипения на слабом огне при периодическом помешивании, чтобы растопить воск.

Желток 1 яйца, сваренного вкрутую заранее, разделить пополам. Мелкими порциями добавлять желток, помешивая смесь, чтобы не убежала. После вспенивания снять с огня и подмешать остаток желтка. Тщательно размешать полученную смесь и процедить через капроновое сито. Перед очередным применением на соски мазь необходимо разогреть до оптимальной температуры и консистенции. Нанести на салфетку из плотной ткани и приложить к поврежденным соскам.

Натертое яблоко нужно смешать со сливочным маслом в равных долях, добавить немного морковного сока. Готовую кашицу нанести на плотную ткань или специальную салфетку и приложить к поврежденному соску. Закрепить и оставить на 2 или 3 часа. Делать такие компрессы желательно до 3 раз в день через равные промежутки времени.

13 Болевые ощущения при беременности и кормлении

У многих женщин, особенно первородящих, сосковые боли являются основным признаком начала беременности. Это связано с подготовкой к будущей лактации и грудному вскармливанию младенца.

После зачатия в грудь будущей матери начинает поступать значительное количество крови. Вследствие выделения пролактина, который часто называют гормоном беременности, протоки молочной железы постепенно разрастаются. Нервные ткани увеличиваются в объеме медленнее. Поэтому нервные волокна бывают сильно напряжены. Это вызывает болезненные ощущения в груди беременной женщины и чувство жжения. При касании или трении о нижнее белье и одежду неприятные ощущения заметно интенсифицируются.

По мере развития плода и приспособления женского организма к новому состоянию данные процессы нормализуются, и болезненные ощущения проходят совсем или заметно теряют интенсивность.

После родов начинается смена эпителия на соске и околососковой ареоле. Нарастает более грубый слой кожи. Это может вызвать у женщины болезненные ощущения. Беспокоиться в данном случае не нужно. Примерно через 6-7 дней боль пройдет.

Грудное вскармливание младенца – это естественный процесс, приятный для мамы и ее малыша. Поэтому в этот период причиной болей в груди могут стать некоторые ошибки молодой мамы. Особенно часто это наблюдается у первородящих женщин, не имеющих необходимых навыков.

Чувствительность сосков значительно повышается во время привыкания молодой матери и ее малыша к грудному вскармливанию. Боли в сосках при этом могут быть вызваны такими моментами, как:

неправильное положение малыша при сосании;
неправильное изымание груди изо рта младенца;
иссушение кожи в области соска;
ошибки женщины при уходе за грудью;
появление трещин и других повреждений кожи в области соска;
случайные механические повреждения соска.

Головку младенца при кормлении необходимо аккуратно поддерживать. Иначе ребенок не сможет правильно захватить сосок. Если при сосании головка ребенка не будет немного приподнята, малыш не сможет нормально проглотить молоко.

Он неизбежно подавится, закашляется, захлебнется. Это вызовет у малыша расстройство пищеварения, затруднение дыхания, эмоциональный стресс. Впоследствии подобная ситуация может привести к тому, что ребенок откажется от груди.

Часто во время кормления ребенок травмирует своими челюстями соски и околососковые кружки (ареолы) маминой груди. В этом случае можно смазывать больной сосок грудным молоком, специальными гелями и мазями, которые посоветует врач.

Со временем ребенок научится правильно брать грудь, не втягивая при этом губки. Ткани сосков потеряют излишнюю чувствительность, и кормление не будет болезненным для матери.

Постепенное осваивание ребенком и матерью процесса кормления, их привыкание друг к другу, правильный уход за грудью и своевременное лечение различных травм помогут избавиться от любых неприятных ощущений, связанных с грудным вскармливанием.

Показаться врачу все-таки необходимо. Специалист даст необходимые рекомендации, научит женщину правильно кормить малыша, выбирать нижнее белье и ухаживать за сосками.

Снижению болей, возникающих в период грудного вскармливания, способствуют такие меры, как:

соблюдение тщательной гигиены;
использование специального мыла при обмывании груди;
смягчение кожи сосков облепиховым маслом;
защита сосков от случайных повреждений;
использование специальных прокладок для груди.

Во время кормления ребенок должен полностью захватывать губами сосок и ареолу. К этому его нужно постепенно приучать. Чтобы ребенок научился правильно брать грудь, нужно отказаться от пустышек и сосок. Поить и прикармливать ребенка нужно только ложечкой.

Когда очередное кормление окончится, вытягивать сосок изо рта ребенка не следует. Он обязательно сдавит сосок, причиняя неприятные ощущения матери. Это происходит на рефлекторном уровне. Чтобы извлечь сосок, матери нужно раздвинуть десны ребенка легким движением мизинца. В этом случае малыш отпустит грудь легко и сразу.

Когда на соске кормящей женщины появляются трещинки или другие мелкие повреждения, кормить малыша этой грудью не следует до полного ее излечивания. Кормление проводится здоровой грудью. Если поврежден левый сосок, для кормления малыша нужно использовать только правый.

Поврежденная молочная железа аккуратно и регулярно смазывается специальными мазями. Молоко необходимо регулярно сцеживать, чтобы не нарушить процесс лактации.

15 Лактоз у кормящей мамы

Лактоз – еще одна причина сосковых болей во время кормления. При чрезмерном количестве грудного молока ребенок не может полностью опустошить материнскую грудь. Молоко застаивается, в груди образуются уплотнения. Начинаются боли в сосках и во всей молочной железе.

Поэтому оставшееся после кормления молоко нужно обязательно сцеживать. Другой вариант удаления излишков молока – частое кормление ребенка. Иначе в груди начнется инфекция, воспаление и усиление болей.

Выработку грудного молока у кормящей женщины регулирует гормон окситоцин. При его недостатке возможны следующие симптомы:

нагрубание сосков и молочных желез;
отечность сосков;
покраснение сосково-ареольной области;
гипертермия.

В особо сложных случаях матери назначается инъекция окситоцина. Для повышения его выработки естественным путем необходим массаж и стимуляция грудных желез.

16 Воспаление молочных желез

Мастит или грудница – это воспаление молочных желез. Грудницей часто страдают кормящие матери. При отсутствии грудного вскармливания может развиться фиброзно-кистозный мастит.

У молодой матери мастит возникает при застаивании молока в молочных протоках. У некормящих девушек и женщин мастит развивается при инфицировании соска и молочной железы через мелкие повреждения или при образовании доброкачественных новообразований.

Для лечения мастита применяются антибиотики, новокаиновые блокады, восстанавливающие средства. При необходимости производится вскрытие гнойных накоплений для удаления гноя.

Вылечить мастит и устранить боли в сосках помогает:

компресс, холодный или теплый;
лечение трещин и других повреждений соска;
массаж пораженных областей;
соблюдение строжайшей личной гигиены;
массаж груди и соска;
регулярное сцеживание молока.

17 Лечение сосков в период вскармливания

Для снятия боли и воспаления в сосках можно использовать лист капусты. Его необходимо промыть проточной водой и обсушить бумажным полотенцем. Перед прикладыванием к груди на капустный лист наносится немного сливочного масла или пчелиного меда. После размещения капустного листа на груди его покрывают салфеткой.

Свежая капуста, прокрученная в мясорубке, смешивается с простоквашей. Полученная кашица наносится на салфетку из плотной ткани и прикладывается к больному соску. Сверху накладывается удерживающая повязка.

Отечность сосков помогут снять холодные компрессы. Для них можно использовать салфетку, смоченную холодной водой, или измельченный лед. Ледовый компресс необходимо прикладывать не более чем на 20 минут.

Для обработки трещин и очагов воспаления на сосках или ареолах используется Пурелан, Бепантен и другие наружные препараты заживляющего и противовоспалительного действия. Использовать какое-либо лекарственное средство можно только с разрешения врача. Иначе можно причинить серьезный вред малышу.

Чтобы облегчить сцеживание молока при мастите, молодая мама может использовать сухие листья таких растений, как:

мята;
ольха;
мать-и-мачеха;
лопух.

Мяту и лопух можно использовать в смеси или по отдельности. Сухое сырье перед прикладыванием нужно заварить кипятком на 2 минуты. Затем полученную кашицу нанести на марлевый тампон. Приложить к груди на четверть часа. Процедуру нужно проводить перед каждым очередным кормлением малыша или перед сцеживанием оставшегося молока.

Домашнюю мазь для смазывания груди готовят из семян льнянки. Их нужно измельчить в порошок и смешать со сливочным или топленым маслом для получения кашицы. После смазывания груди нужно наложить защитную повязку и немного полежать.

18 Нормы гигиены

В период грудного вскармливания молодая мама должна соблюдать следующие гигиенические нормы:

ежедневный душ со специальным гелем;
каждодневная смена бюстгальтера;
удаление с поверхности соска капель молока специальной салфеткой или ватным диском, смоченным кипяченой водой;
своевременное залечивание повреждений соска.

Если грудь очень тугая, а лактация чрезмерная, значит, сцедить молоко вручную будет очень трудно. В этом случае лучше приобрести молокоотсос. Правильно подобрать данное устройство помогут рекомендации врача. Порядок использования молокоотсоса и правила ухода за ним бывают изложены в прилагаемой инструкции. При активной лактации пользоваться специальными прокладками, которые будут впитывать вытекающее молоко.

19 Немного о бюстгальтере

Бюстгальтер – одно из самых важных предметов женского нижнего белья. Он должен иметь удобную форму. Размер бюстгальтера необходимо подбирать в соответствии с размером груди. Слишком маленькая чашечка неудобной формы с грубыми изнаночными швами неизбежно будет раздражать сосок и прилегающую область груди. Это вызовет дискомфорт и боли различной интенсивности. Синтетические ткани, использованные при пошиве бюстгальтера, могут вызвать боли в сосках, связанные с аллергическими реакциями на состав полотна.

Многие женщины, стремясь подкорректировать фигуру, носят утягивающее белье. Его размер тоже необходимо тщательно подобрать. Слишком тугой охват груди подобным бельем может вызвать сосковые боли.

20 Профилактика

Предотвратить сосковые боли, не связанные с физиологическими процессами в организме, совсем не трудно. Для этого нужно:

правильно ухаживать за грудью;
для мытья груди применять только специальные средства;
носить удобный бюстгальтер из натуральной ткани и без швов;
одеваться по сезону, чтобы не переохлаждать и не перегревать грудь;
правильно питаться;
отказаться от вредных привычек;
регулярно посещать маммолога и гинеколога.