Эффект владения: почему нам тяжело расставаться с вещами.

Пережив эпоху дефицита, а потом и несколько экономических кризисов, украинцы, опасаясь безрадостного будущего, еще с большим рвением принялись оставлять вещи "на черный день".

Как результат – квартира "плюшкина", захламленная старыми ненужными вещами. Как же освободить пространство для жизни и научиться выбрасывать то, что уже сослужило верную службу?

У европейцев есть негласное правило: от вещей, которыми в течение года ни разу не воспользовались, лучше избавляться. Мы, конечно, пока не достигли европейского уровня жизни, но все же ничто не мешает нам воспользоваться передовым опытом. И, делая поправку на нашу непростую действительность, можно увеличить "испытательный срок" вдвое.

Итак, отбираем вещи, которые ни разу не понадобились в течение двух лет. А потом действуем по плану! "КП" в Украине", собрала советы в Сети и от наших читателей, выслушала подсказки эко-блогеров и сформулировала 10 советов, которые помогут вам свободнее дышать в собственной квартире. Воспользоваться одним из этих советов или всеми сразу, - решать вам. А, возможно, вы, вдохновившись нашими советами, придумаете свой собственный вариант, и когда-нибудь расскажете о нем миру.

1. Оставить

Да, согласны: это очень странный совет для статьи, которая призвана научить вас расстаться со старыми вещами. Но все же не нужно рубить с плеча! Возможно, огромная ракушка с моря повышает вам настроение каждый раз, когда вы на нее смотрите, а крестильные ботиночки дочки дороги вам как память, хотя ими, по понятным причинам, никто не пользовался 20 лет!

2. "Подумать"

Вещи, в нужности которых вы не совсем уверены, сложите в отдельный пакет и уберите куда-нибудь подальше на год. Но не переусердствуйте, запихивая туда все подряд, - таких вещей может быть не больше 5%! Через год с вещами, которые вам ни разу не потребовались, можно смело расставаться в соответствии с ниже приведенными советами. Ведь теперь уже выходит, что вы ими не пользовались целых три года!

3. Попытаться продать

Ненужную мебель, бытовую технику, старые компьютеры и телефоны, детские вещи можно попробовать продать через сайты подержанных вещей. Согласно выводу, сделанному аналитиками одного из популярных сайтов бесплатных объявлений, самыми востребованными бэушными товарами среди украинцев по итогам 2016 года стали подержанные айфоны, велосипеды, платья, босоножки, кроссовки, планшеты, куртки, туфли, рюкзаки и даже купальники.

4. Отдать

Если вы не хотите заниматься продажей, отдайте вещи тем, кто в них больше нуждается. Так вы дадите вещам вторую жизнь и испытаете удовлетворение от того, что кому-то помогли.

Прочитанные и ненужные книги, диски, пластинки, кассеты, игрушки, разонравившиеся цветы и опустевшие цветочные горшки предложите родным и друзьям, отдайте в детские социальные центры или библиотеки. Детские вещи в хорошем состоянии можно предложить молодым родителям, студентам, малоимущим семьям, отдать в детский дом или интернат. В крайнем случае, если не хочется тратить время на поиск потенциального хозяина, можно аккуратно сложить вещи в пакет и либо оставить в своем подъезде на видном месте, либо поставить рядом с мусорным контейнером – тот, кому они нужны, заберет их.

5. Отвезти на дачу

Легко и без угрызений совести избавить дом от старого телевизора, хромоногого стола, ненужного чайника, щербатых кастрюль и немодных джинсов помогает дача. Правда, тут нужно соблюдать меру, чтобы не захламить уже саму дачу.

6. Отремонтировать

Среди ненужных вещей всегда найдется немало поломанных, которые будут вполне пригодны к использованию после починки. Старая кофемолка, миксер, велосипед с порванной цепью… Определите для себя срок починки – например, три месяца. Если за это время руки до ремонта так и не дойдут, значит, скорее всего, пришла пора от них избавиться.

7. Переделать

Этот пункт подходит только тем, у кого есть желание давать вещам "вторую жизнь". Причем, такая "реанимация" старой мебели и одежды своими руками является, главным образом, не необходимостью из-за недостатка средств, а творческой потребностью. В интернете можно найти массу креативных статей, видео и мастер-классов о том, что можно сделать из вещей, место которым, на первый взгляд, на свалке. Из старого торшера и ненужного свитера может получиться эксклюзивная дизайнерская вещь с вязаным абажуром, а старые велосипеды в последнее время успешно используются в ландшафтном дизайне.

8. Собрать "наборы для творчества"

Лоскуты ткани и кожи, остатки обоев, пуговицы, порванные бусы и многое другое пригодятся тем, у кого есть дети. Ведь из всего этого можно делать замечательные поделки – например, в длинный дождливый осенний выходной. Сложите все это "богатство" в красивую коробку – пусть ждет своего часа!

9. Пополнить средства для уборки

Старые трикотажные футболки и штаны можно разрезать на прямоугольники разных размеров – это будут ваши одноразовые тряпки, которые в хозяйстве всегда пригодятся. Те, что поменьше – для пыли, побольше – для мытья пола. Это очень удобно: воспользоваться такой тряпкой 1-2 раза и выбросить!

10. Выбросить

Все, что не попало в предыдущие девять пунктов - изношенное, рваное, поломанное, морально устаревшее, не представляющее ни материальной, ни эмоциональной ценности – без сожаления выбрасывайте прямо сейчас. Жалко? А никто и не обещал, что будет легко!

ВАЖНО

Далеко не все люди могут разом расстаться с большим количеством вещей – психологи утверждают, что некоторые после такой "очистки" могут испытать нечто вроде эмоционального вакуума. Поэтому начинать уборку нужно только при наличии правильного настроя.

А, возможно, вам подойдет такой вариант. Чтобы не быть "погребенным" под старыми вещами, но при этом и не загнать себя в стресс глобальной уборкой, можно взять себе за правило раз в день избавляться от одной ненужной вещи, на которую упал взгляд.

Как не стать заложником собственных вещей?

Регулярно разбирайте вещи.
Покупайте новые вещи только после того, как избавитесь от старых.
Сортируя вещи на нужные и не нужные, будьте критичны.
Избавляйтесь от вещей постепенно.
Не делайте из дома склад неработающей или просто уже ненужной техники.
Особенно внимательно отнеситесь к разбору своей старой одежды.
Не переусердствуйте, избавляясь от вещей: старинному подсвечнику, фронтовым письмам от прадеда или бабушкиной вышивке не место на помойке!

Исследования показывают, что большинство женщин носят только 30 процентов своего гардероба. Что же происходит с другими 70-ю процентами? Оказывается, они лежат в шкафу мертвым грузом, а все потому, что у нас не поднимается рука с ними расстаться. Что же, давайте бороться со своими комплексами, мастер-класс по разгрузке шкафа считается открытым!

Первое правило грамотной разгрузки звучит так: чем легче вы будете расставаться с наскучившими и не подошедшими предметами гардероба, тем больше в вашем арсенале будет появляться нужных, модных и красивых вещей. Шопинг перестанет быть похожим на наваждение, когда в корзину кладется все, что «плохо лежит». Вы станете ответственнее относиться к покупкам, приобретая только модный, стильный товар с изюминкой. Ведь «разбор полетов» всегда сопряжен с выбросом эмоций и, как следствие, принятием очевидных выводов. Зачем покупать то, к чему не лежит душа?

Итак, что же делать, если вы купили, но не носите…

1. Очень дорогостоящую вещь

Ваша новая юбка стоит столько, сколько три других в вашем шкафу. Причем, последние вы носите с удовольствием уже не первый сезон, а вот с обновкой отношения не складываются. Каждый раз, когда вы ее видите, у вас возникает чувство вины. Как же так, деньги потрачены, а отдача стремится к нулю. Как быть в этой ситуации?

Решение: Продавайте! Что может быть проще? Сегодня в интернете есть множество ресурсов, которые помогут вам обменять ненужную вещь на рублевую валюту. Не стоит сожалеть, если какой-то процент средств будет потерян, опыт, как говорят в народе, тоже что-то стоит. Зато в следующий раз вы хорошо подумаете, стоит ли брать дорогую вещь, если не уверены, что найдете с чем ее носить. К слову, полученные деньги можно пустить в дело, порадуйте себя стильной покупкой! Только не прогадайте.

2. Изделие, не подошедшее по размеру

Последние 3 месяца (года, десятилетия) вы активно худеете и даже преуспели в этом. Но вернуться в свой любимый «школьный» 42-й размер не получается. И не потому, что вы плохо стараетесь, просто между 52 и 42 размером огромная пропасть, преодолеть которую чисто объективно невозможно. Получается, зря вы приобрели обалденное платье 42-го размера в качестве наглядной мотивации. Если уж и мотивировать себя, форсируя похудение, то только реальными перспективами.

Решение: Выбрасывайте! Как нельзя повернуть время вспять, снова став шестнадцатилетней, так невозможно взрослой состоявшейся женщине обрести фигуру юной школьницы (за редким исключением). Открывая шкаф каждое утро, вы должны испытывать приятные эмоции, а не нагружать себя горечью воспоминаний: какой я была тогда и как выгляжу сейчас. В каждом возрасте, телосложении, параметрах фигуры есть свои преимущества, просто постарайтесь их обнаружить!

3. Предмет гардероба вне зоны вашего комфорта

Все вещи в вашем шкафу близки по стилю к аутфитам красавицы Кейт Миддлтон: те же роскошные платья, изысканные однотонные костюмы, утонченные блузы и юбки. Как в бесконечность этих совершенных нарядов затесались кожаные мини-шорты, как у Бритни Спирс, и для вас остается загадкой. Смотрятся они на фоне «королевского» гардероба немного не в тему и чуть пошло.

Решение: Придержать изделие. Каждой моднице время от времени нужно выходить из зоны комфорта, пробовать носить вещи, которые не согласуются с внутренним состоянием. Следует понимать: то, что вы не видите на себе вещь сейчас, не значит, что она вам не подойдет никогда. Просто дайте себе время привыкнуть к изделию, полюбить его и ввести в свой гардероб. Как только вас посетит модное вдохновение, вы сами поймете, как носить свою обновку.

4. Вещь, которая вам не идет

Как же она была хороша на манекене в магазине! Понравилась вам настолько, что вы купили ее без примерки. Но дома оказалось, что это не ваш вариант. Новая блуза сидит на вас как на корове седло (прошу прощение за грубоватое, но самое точное в текущий момент сравнение). Вы чувствуете себя неловко и впору лить слезы.

Решение: Если покупка «свежая», верните вещь в магазин! На это Законом о защите прав потребителей отводится две недели. Если времени прошло больше, попробуйте подойти к обновке с творческим подходом. Ведь если она вам приглянулась в магазине, значит, не все так плохо. Возможно, придется ее немного перешить, просто подогнав вещь по фигуре. Хороший портной исправит недочеты в считанные часы.

5. Некогда модную вещь

Эти брюки были на вершине модного Олимпа несколько сезонов назад, тогда их носила едва ли каждая третья модница. Именно это и отвернуло вас от красивого, но слишком распространенного предмета гардероба. Кому же захочется видеть отражение своего наряда в каждой проходящей девушке? Что делать с этим изделием сейчас?

Решение: Придержать вещь. Возможно, «старый» модный друг еще сослужит вам хорошую службу, спев дуэтом с актуальными современными трендами. В особенности это касается классических предметов гардероба, которые всегда в моде и всегда на высоте.

Второй вариант – расстаться с вещью прямо сейчас. Если она устарела не только фактически, как материальный объект, но и морально – в ваших глазах, беречь ее явно не стоит. Освободившееся место на полке в шкафу лучше предоставить современным изделиям.

Будьте стильными! И помните: иногда нужно потерять, чтобы затем найти…

Фото: topnews.kg, wooddigest.ru, nv.prines.ru, lady24.com.ua.

Безболезненно расстаться с ненужными вещами, загромождающими жизненное пространство, не всегда легко. Но полезно. Особенно если семья большая, и вещей накопилось много. Как же это сделать?

1. Представьте, что вы переезжаете!

Что вы возьмете с собой? Нет, не нужно бросаться запаковывать весь домашний скарб в коробки. Просто выберите те вещи, которые вы действительно любите, и отложите их в сторону (их вы якобы возьмете с собой), а потом посмотрите, что останется.

Психологи уверяют, что в повседневной жизни мы используем не более 20% окружающих нас вещей. Начните хотя бы с кулинарных книг. Снимите с полки те несколько, что сплошь покрыты масляными пятнами от частого использования, и взгляните на полку. Готовы ли вы платить деньги за то, чтобы вся эта пыльная библиотека перекочевала в ваш новый дом? Так ли уж вам дороги эти подарки или, может, пострадает ваше самолюбие, ведь вы покупали их, теша себя мыслью, что каждую субботу станете осваивать новое тайское блюдо? Если нет - найдите этим книгам более благодарных читателей - например, разместив объявление на форуме otdam_darom

Подсказки

* Пустое, не загроможденное пространство не раздражает. К тому же его проще содержать в чистоте и беречь от пыли.
* Представьте потенциального покупателя (или вдруг нагрянувшего погостить родственника), который инспектирует квартиру, заглядывая во все углы. Что он не должен увидеть?
* Покупайте корзины и ящики для хранения только после того, как решите для себя, что вам действительно необходимо, а с чем вы без сожаления расстанетесь. Это поможет выбрать наиболее подходящую для вашего дома систему хранения.

Почему это работает

* Никто не заставляет вас тут же выбрасывать все ненужные вещи. Для начала достаточно оценить пропорцию того, что вам жизненно необходимо, и того, без чего вы не только можете обойтись, но и прекрасно обходитесь (только не отдаете себе в этом отчета).
* Если вы когда-либо переезжали и платили деньги муверам, вам будет легче мотивировать себя на то, чтобы сразу отсечь все лишнее.

2. Оцените каждую комнату!
Возьмите ручку и блокнот и пройдитесь по всему дому, записывая на бумаге, для чего служит вам каждая из комнат. Чем вы (и вся ваша семья) в ней обычно занимаетесь? После этого напишите желаемое назначение комнаты, даже если в данный момент помещение не удовлетворяет этому требованию. После этого вам будет легче разобрать бардак. Например, если вы хотите использовать спальню только по ее прямому назначению - удалите из комнаты все вещи, которые не соответствуют главной цели. Уберите из «сонного царства» непонятно для чего взявшиеся здесь квитанции, всевозможные каталоги, компьютер, наконец.

Подсказки

* Начните с одной комнаты, держа в голове весь дом.
* Монофункциональную комнату (как, например, гостиная в большинстве домов) поделите на несколько целевых зон. И, если в ящике комода в гостиной будут лежать все необходимые аксессуары для упаковки подарков, а на кухне вы случайно найдете кусок праздничной ленты или скотч - вы и все члены вашей семьи будут точно знать, где этим предметам место.

Почему это работает

* Данная стратегия служит базой для изменений в долгосрочной перспективе. Взглянув на свой дом с «высоты птичьего полета», вы увидите, как разные виды деятельности и связанные с ними атрибуты хаотично оседают в пространстве квартиры, как например, документы, сувениры или детские игрушки.
* Разгребать завалы без расстановки приоритетов для каждой комнаты совершенно непродуктивно. Просто убирая все с глаз долой, вы по сути переставляете вещи с места на место, вместо того чтобы заняться организацией пространства. Рано или поздно неприкаянные вещи снова окажутся разбросанными по всему дому.

3. Найдите благую цель!
Избавиться от ненужных вещей намного проще, если вы будете знать, что они принесут кому-нибудь ощутимую пользу. К тому же, так приятно дарить радость, а не клясть себя за выброшенные деньги. Переройте интернет, газеты, журналы и найдите какие-нибудь благотворительные организации, которые занимаются сбором вещей для детских домов, беженцев, пострадавших от стихийных бедствий и т. п. Ведь даже старые книги, детская одежда, из которой вырос ваш ребенок, или игрушки - все это кому-то очень нужно, и именно сейчас.

Подсказки

* Не стоит просто оставлять ненужные вещи на улице. Лучше проследить их путь и убедиться, что они попали в руки нуждающимся. Можно связаться с благотворительной организацией и узнать, могут ли они организовать транспортировку вещей из вашего дома.
* Сначала узнайте конкретно, какие вещи принимает организация. И если им не нужны вполне приличный детский велосипед, санки и лыжи, могут ли они посоветовать организацию, куда можно предложить весь этот спортивный инвентарь.
* Если вещь не имеет товарного вида или не подлежит ремонту, не стоит искать для нее вторых хозяев. Ей место на помойке.
* Вовлекайте детей в дело благотворительности. Пусть они учатся отдавать, ничего не требуя взамен.

Как это работает

* лежащие без дела вещи скорее будут использоваться другими людьми, чем они дождутся своего часа в вашем доме (а может, это вообще не случится).
* вы можете получить налоговый вычет за пожертвованные вещи. Но для этого вы должны вести учет розданных вещей и указывать их в своей налоговой декларации.

4. «Отредактируйте» комнату!
Начните с левого угла и продвигайтесь слева направо, сверху вниз. «Прочитайте» всю комнату как книгу: шкаф - глава, ящик - абзац, секции - предложения, вещи - слова. Пусть в «тексте» комнаты не останется ни одного лишнего «слова» - тех вещей, которые делают вашу жизнь замусоренной и неуправляемой.

Подсказки

* Как только замечаете, что внимание рассеивается, сделайте перерыв или повторяйте про себя: «слева направо, слева направо».
* Не поддавайтесь соблазну проскочить какую-нибудь «главу». Если после 3-часовой уборки вы не можете открыть забитый до отказа ящик или спотыкаетесь о стопку журналов на полу - ваша комната далека до идеала.
* Придумайте себе мотивацию. Вырвите из журнала картинку с опрятным интерьером, которой вы хотели бы подражать, и повесьте ее перед глазами.

Почему это работает

* Обычно самый сложный момент - определиться, с чего начать и куда двигаться. Наша стратегия избавляет вас от этой дилеммы - просто начните с левого верхнего угла комнаты и передвигайтесь слева направо.
* Представьте, что вы приводите в порядок картотеку. Мозг сам сигнализирует вам о том, что какой-то ящик выбивается из общего тематического деления и единственно возможное для него название «Разное». Чтобы руки не опускались при виде очередной «сборной солянки» - время от времени оглядывайтесь на результаты уже проделанной работы. Ведь именно так будет выглядеть вся комната после того, как вы покончите с этим бардаком.

5. Найдите единомышленников!
Лучше всего привлечь в помощники всех своих домашних - ведь им самим надоедает искать нужный предмет в горе ненужных. А можно приобщить к делу подруг, которые тоже мечтают об идеальном порядке в собственном доме. Создайте «Лигу самых очаровательных борцов с домашним хламом». В эти выходные «команда тимуровцев» разгребает завалы у вас дома, в следующие выходные - передислоцируется в квартиру подруги.

Подсказки

* Убедитесь, что рядом с вами люди по доброй воле и они отлично понимают разницу между поддержкой и принуждением.
* Владелец вещи имеет право последнего слова, именно он должен решить его окончательную судьбу - выбрасывать или «пусть еще полежит».
* Празднуйте мини-победы. Например, вы закончили убирать кухню - значит, самое время пообедать.

Почему это работает

* У ваших друзей, по определению, не будет такой сентиментальной привязанности к вещам, которая не позволяет вам распрощаться с кучей бестолковых предметов.
* Это как толкание заглохшей машины - чем больше рук, тем быстрее она поедет.
* Иногда очень забавно бывает слушать душещипательные истории о том, почему вы так привязаны к вещи, которой самое место в мусорном баке. Так, владелец напрочь убитого игрушечного зайца без глаз и с обгрызанными ушами не преминет пустить над ним слезу - «когда мой пес был еще крохотным щеночком, он обожал эту игрушку».

6. Магазин в шкафу!
В следующий раз, когда вы соберетесь в химчистку или прачечную, достаньте из шкафа вещи, которые вы давно не надевали. Примерьте их перед зеркалом в полный рост. И представьте, что вы в магазине одежды. Те наряды, которые вы бы хотели купить вновь, повесьте обратно в шкаф, остальные — раздайте.

Подсказки

* Чтобы вещи были в ходу, они должны быть по фигуре, не нуждаться в переделках и ремонте.
* Не позволяйте мысли о том, что вы отдали за этот костюм уйму денег, вызывать у вас чувство вины. Если вещь не нужна - зачем она занимает место в шкафу?

Почему это работает

* Для начала решите судьбу только двух-трех вещей. Не нужно сразу переворачивать вверх дном весь гардероб.
* Если ваш вес в последнее время менялся - учитывайте этот факт. Не спешите избавляться от тех вещей, которые вам сейчас не в пору.
* Такая инвентаризация гардероба - приятный способ найти в его недрах давно забытые сокровища.

7. Яблоки к яблокам, апельсины к апельсинам!
Чтобы точно знать, чем вы располагаете, рассортируйте предметы. Возьмите за образец лоток для столовых приборов. Здесь лежат отдельно ложки, вилки и ножи. И вы знаете, что в каждом отделении их 12 (или 6, или 8). То же самое проделайте с аксессуарами для кухни. Поместите все лопатки, половники, ложки для спагетти, салата и резак для пиццы в специальную подставку и выбросите те, которыми вы не пользуетесь. Дайте названия таким группам (можете даже промаркировать их): «Формы для выпечки», «Специи», «Крупы» и т. д. У каждой полки и ящика в вашем доме должно быть одно определенное назначение, как у посудного шкафа или секции для хранения носков.

Подсказки

* Не ограничивайтесь рамками одной комнаты, те же батарейки, ножницы или пишущие ручки могут быть разбросаны по всему дому. Соберите их все в одном месте.
* Если у вас есть два аналогичных предмета, выберите тот, что новее или удобнее, и избавьтесь от другого.
* Сначала освободите ящик, а затем закладывайте в него только те вещи, которые вам действительно нужны.

Почему это работает

* После того как разложите все нужное имущество по полочкам, вы сможете окончательно определиться, что же делать с остальными вещами.
* Зная точно, что у вас есть и где это лежит, вы перестанете тратить деньги, покупая ненужные дубликаты.
* Если вы никак не можете решить, куда приткнуть какой-то предмет - скорее всего он вам просто не нужен.

Пора приступать к генеральной уборке! Опять выворачиваешь на пол содержимое всех шкафов и тумбочек и начинаешь перебирать кучи хлама. «Вот вроде бы и не нужна эта коробочка, но она же такая красивая! А вот эта кофточка напоминает о студенческих годах… Журналы начала 2000-х, вроде бы и не актуальны уже, но там красивые картинки и рецепты интересные, хотя готовить совсем охоты нет».

Вот так и накапливаются в доме горы мусора, от которых абсолютно нет пользы уже много лет, а места они занимают предостаточно. Как избавиться от ненужных вещей в квартире?

В каждом доме найдется мешок-другой ненужных вещей. Чаще всего под это понятие попадают такие предметы:

старая посуда, лишние сервизы;
устаревшая или поломанная техника;
одежда;
игрушки;
журналы, газеты, тетради с конспектами;
пустые баночки и коробочки;
канцелярские принадлежности;
обувь;
всякие мелочи вроде аксессуаров и головных уборов;
просроченная косметика;
предметы мебели.

Приготовься избавится от всего, что не приносит тебе пользы и только мешает жить, ведь забирает свободное пространство и портит атмосферу уюта.

Начинаем избавляться от лишнего: 10 необычных способов

Для начала не помешает сделать генеральную уборку и выбросить все, что не жалко. Но это только начало, и дальше расставаться с вещами будет труднее. Поэтому предлагаем тебе 10 приемов, которые помогут освоить искусство избавления от ненужных вещей.

Решающие 12 месяцев

Самый лучший способ узнать какие вещи стоит выбросить — проследить, чем ты пользуешься в течение года. Перебирая ящики попробуй вспомнить когда ты в последний раз встречалась с каждым предметом.

С вещами в шкафу вообще все просто: повесь одежду на вешалки и разверни их обратной стороной. Каждую надетую хотя бы раз вещь разворачивай лицевой стороной. Через год ты увидишь что осталось нетронутым. Не надела за все это время — вряд ли наденешь и потом. То же самое касается и других предметов.

Воображаемый переезд

Представь себе, что пришло время переезжать в скромную уютную квартиру. Место в коробках мало, поэтому ты можешь взять с собой лишь то, что тебе действительно пригодится. Сможешь обойтись без соковыжималки и тостера? Есть повод от них избавиться. В «новом» доме тебе также вряд ли понадобятся вырезки из журналов десятилетней давности и милые платьица со школьных времен. А вот любимые туфли и папку с документами отложи подальше от мусорного ведра!

Психология бедности

Существует теория, согласно которой люди, испытывающие нехватку финансов для обустройства своей жизни, склонны к накопительству, но не денег, а мусора вещей. Это связано со стремлением оставить что-то «на черный день, а вдруг пригодится?»

Если ты не относишь себя к бедноте и стремишься улучшить качество своей жизни, немедленно искорени эту привычку.

Скоро ты заметишь, что жизнь действительно стала налаживаться. Положительные мысли и новая обстановка в квартире являются мощными предпосылками для достижения благополучия.

Создай уют

Невозможно добиться теплой уютной атмосферы, если жилище завалено хламом. Из этой кучи отбери предметы, с помощью которых можно сделать дом комфортнее и уютнее. Например, повесь на стену старые семейные фотографии, положи на кресло плед, сделай панно из памятных мелочей. И не забудь почитать .

А вот все, что окажется лишним отправь на помойку. Поверь, квартира станет просторней и гораздо уютнее.

Долой сломанные вещи!

Запомни главное правило: никогда не храни поломанные вещи. К ним относится и рваная одежда или надбитая посуда. Если что-то не было отремотировано сразу, вряд ли ситуация изменится в дальнейшем.

Колготы со стрелкой даже после штопанья будут выглядеть «не ахти». Разбитую любимую чашку или вазу не нужно пытаться склеить — все равно швы будут заметны, а подобные предметы притягивают плохую энергетику. К тому же появляется приятный повод приобрести обновку.

Правило «десяти»

Это очень полезный и хитрый прием. Его суть заключается в том, что каждую неделю нужно выбрасывать 10 ненужных предметов. Например, за 7 дней могут скопиться использованные баночки из-под косметики, севшие батарейки, стопка исписанных бумаг, дырявые носки и т. д. Остальное отыщется в недрах шкафа или на антресолях.

Не забывай о том, что разные виды мусора нужно утилизировать по-разному. В частности, это касается батареек и аккумуляторов, пластика и стеклотары.

Благодаря этой методике ты скоро избавишься от большинства ненужных вещей, причем абсолютно «безболезненно».

Подарки без повода

Еще один способ расстаться с ненужными вещами — подарить их. Наверняка, у тебя в шкафах лежат бесполезные для тебя покупки, ни разу не опробованные подарки и прочая ерунда. Подумай, может кому-то из твоих знакомых они пригодились бы больше. Например, почти новый кухонный комбайн можно подруге, которая любит готовить гораздо больше, чем ты. Ну, а если твой подарок не принесет ей пользы? Ну что ж, тогда расслабься, это уже не твои проблемы:)

Научись делиться

Детские вещи, прочитанные книги, игрушки — это памятные вещи, но без них вполне можно обойтись. Зато есть люди, которым не хватает именно этих бесполезных для тебя вещей. Научись делиться, не нужно устраивать склад хлама у себя дома.

Узнай, может кому-то из твоих знакомых нужны предметы, которые есть у тебя в «запасах».

Прозвони детские дома и уточни список необходимого или сразу напрямую передай им пакеты с отобранным «добром».

Отнеси вещи в волонтерский центр, так нуждающиеся люди имеют возможность получить то, чего им не хватает.

Так ты сделаешь доброе дело и расставаться с накопленным будет не так тяжело.

Источник дополнительного дохода

Существует еще один очень полезный способ избавиться от лишних вещей в квартире. Организуй распродажу! Сделать это сегодня очень просто, не нужно стоять на рынке или во дворе дома и предлагать товары прохожим.

Создай объявление на бесплатных сайтах по продаже вещей. Если вещь дорогая, не лишним будет прорекламировать ее за символическую цену.

Размести объявление на своей страничке в соцсетях. Можно попросить друзей сделать репосты или отправить сообщение в тематические группы-барахолки.

Сдай вещи в комиссионный центр. Особенно это актуально для электроники и бытовой техники, а также детских вещей и мебели.

Альтернативный вариант — устрой бартер. Договориться можно со знакомыми или на специальных сайтах. Например, так можно выменять надоевшую тебе юбку на красивую бижутерию или кофточку модного оттенка.

Ограничь пространство

Чтобы после генеральной чистки мусор вновь не начал накапливаться, ограничь доступное для его хранения пространство. В шкафах должно быть просторно и удобно. Оставь для самых дорогих и памятных вещей отдельный ящик или тумбочку, выдели чемодан или красивую коробку, но не более того. Балкон, антресоли, чердак, верхние полки шкафа, ящики в комоде — это не место для складирования хлама! Здесь храни только то, что тебе действительно необходимо.

Главное не перестарайся, иначе рискуешь выбросить что-то действительно важное и нужное. Чтобы не допустить накопления хлама в дальнейшем, реорганизуй систему хранения вещей. Наверняка у тебя освободится много места, поэтому есть повод сделать небольшую перестановку и обновить интерьер.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Ученые доказали, что расставаться с хламом некоторым людям так же сложно, как бросать курить. Более того, те, кто склонен к накопительству, на уборку ненужных вещей реагирует с неподдельной душевной болью. Поэтому психологи разработали стратегию, которая поможет перестать привязываться к вещам и заставит любого коллекционера хлама навести порядок в доме.

Мы в сайт решили разобраться в этих советах и передать их суть вам. А в конце мы расскажем, как жить с человеком, который не привык что-либо выкидывать.

Почему «расхламление» - это так сложно

Для начала нужно отметить, что не все люди привязываются к вещам. Есть те, кто с легкостью расстается с хламом и поддерживает порядок в доме, а есть те, кто наделяет каждую вещь «душой» ,для него выбрасывание сродни предательству.

Различия между этими людьми доказаны с точки зрения психологии. Ученые установили, что, когда «коллекционеру» приходится выбрасывать свои вещи, в его голове активизируются участки мозга, связанные с болью , а также вентромедиальная префронтальная кора мозга, которая связана с моральной оценкой этических конфликтов и ощущением «себя».

Из-за этого люди не только соотносят вещь со своими целями и желаниями, подсознательно веря, что она еще принесет пользу, но и вовсе считают некоторые предметы частью себя . Поэтому выбрасывать что-то для таких людей, говорят психологи, все-равно что отказываться от пальца на руке.

Техника осознанности

Эта техника поможет людям, склонным к собирательству, начать выбрасывать ненужные вещи . Примечательно, что ее же рекомендуют людям, стремящимся избавиться от вредных привычек.

Ее суть заключается в том, чтобы быть внимательным к своим инстинктам и находить отличия между реальной мотивацией и «обманкой», которую нам подсовывает мозг. Далее мы подробнее разберем, как ввести эту технику в свою жизнь.

Шаг 1. Правило нескольких секунд

Снова пытаясь сохранить потенциально бесполезную вещь, не спешите с решением и подождите несколько секунд. Подумайте над реальной ценностью предмета.

Вспомните, сколько раз за последнее время вы думали о том, чтобы выбросить этот предмет. Сколько раз за это время он приносил пользу? Убедите сами себя в бесполезности предмета.

Шаг 2. Исследование искушения

Проследите за своими чувствами, возникающими в тот момент, когда нужно что-то выбросить. Обычно искушение зарождается с почти незаметного сигнала и дорастает до уровня реальной тревоги и беспокойства.

Но психологи успокаивают : любому сиюминутному искушению свойственно заканчиваться . Как волна, достигая пика своей мощности, оно рушится и пропадает.

Шаг 3. Понятие неуникальности

Почти у всех детей есть привычка наделять предметы «душой», видеть в них личность . Согласно экспериментам , дети не осознают, что их любимая игрушка и точно такая же игрушка, только новая, - одно и то же. Потому что новый предмет - это всего лишь вещь, а предмет, принадлежащий им, - часть их сознания.

Некоторые переносят эту особенность во взрослую жизнь. Замирая на несколько секунд в порыве оставить ненужный предмет, помните, что уникален не он (подобные штампуют по сотне в час), уникальны ваши воспоминания, связанные с ним . И даже если предмет выбросить, воспоминания от этого не исчезнут.

Переосмысление материальной ценности

Это относится к отдельному типу собирателей. Эти люди не могут выбросить вещи, потому что помнят, сколько за них заплатили . В таком случае, чтобы «расхламиться», ненужные вещи можно выставить на продажу .

Жить с человеком, не привыкшим ничего выкидывать, очень сложно . Но если попробовать его заставить «расхламиться», можно усугубить ситуацию (он еще больше привяжется к своим вещам, так как подсознательно будет противостоять вам вместе с ними).

Единственный верный способ - это беседы, признание проблемы и постепенная совместная оценка нужности предметов.

Некоторые действуют намного радикальнее: выбрасывают ненужные вещи тайком от собирателя, который чаще всего даже не замечает пропажи. Но тут уж как кому позволяет совесть.

Расскажите, а вам доводилось жить с человеком, который никогда не выкидывает ненужные вещи? Как вы справлялись с проблемой? Или, может, вы сами не можете иной раз заставить себя расстаться с определенными предметами? Какие при этом испытываете эмоции? Напишите об этом в комментариях.