Как еще на свадьбе понять, что брак будет крепким? Какой брак будет крепким.

Семейные терапевты не единственные, кто может сказать, насколько долго продлится союз новобрачных. Организаторы, проводя множество времени с клиентами в период подготовки к бракосочетанию, тоже могут предсказывать потенциал брака.

Находясь в контакте с женихом и невестой, они получают возможность наблюдать за ними и в хорошие, и в плохие моменты. Благодаря этому развивают «чутье», позволяющее определять, какие пары, скорее всего, останутся вместе надолго. Какие признаки говорят об этом?

1. Партнеры готовы идти на компромиссы. Способность не только настаивать на своем, но и уступать играет роль не только при выборе места проведения свадьбы или торта, но и для совместной жизни. Иногда получается найти компромисс, иногда один из партнеров уступает желаниям второго, зная, что в следующий раз тот сам будет готов пойти навстречу.

«Важную роль играет умение посмотреть на ситуацию с точки зрения партнера и найти решение, устраивающее обоих. Умение разрешать проблемы и готовность к сотрудничеству и поиску компромисса - признаки того, что отношения ждет будущее, - говорит Лори Стивенсон из Чикаго, основатель фирмы, занимающейся организацией торжественных мероприятий. - При возникновении разногласий партнеры сохраняют спокойствие и готовы выслушать друг друга».

Когда закончатся торжества и гламурные церемонии, останется только брак, и это самая важная часть

«Не у всех есть взаимное согласие по каждому вопросу, но готовность уважать идеи, точки зрения и прошлый опыт партнера и идти на компромисс - залог счастливого брака», - добавляет свадебный организатор из Нью-Йорка Джов Мейер.

2. Они больше думают не о церемонии, а о будущем брака. Свадьба, несомненно, очень важное событие, но это всего один день в совместной жизни. Пары, правильно расставившие приоритеты, в первую очередь думают о будущей семье, а не «зацикливаются» на каждой мелочи, планируя свадьбу.

«Пары, которые сосредоточены на будущей совместной жизни, конечно, тоже обговаривают детали будущей свадьбы, но меньше переживают о мелких проблемах, которые могут возникнуть. Они не станут устраивать истерику, если церемонию придется перенести в помещение из-за дождя или если музыканты вдруг случайно начнут играть песню, которую они просили исключить», - говорит Трейси Домино из Флориды.

Мэгги Годэн из Вашингтона согласна с этим: «Они счастливы уже потому, что женятся. Когда закончатся торжества и гламурные церемонии, останется только брак, это самая важная часть».

3. Они планируют и принимают все решения вместе. Нередко случается так, что планированием торжества занимается один из партнеров. Но если второй партнер вообще не задействован, это может значить, что они не способны действовать как одна команда.

«Когда я вижу, что партнеры совместно общаются со мной по телефону, вместе приходят на встречи и равномерно распределяют между собой все задачи, я понимаю, что их отношения ждет большое будущее. Один жених захотел заказать тако на свадьбу. Они обошли пять разных ресторанов, пока не нашли подходящий, и она ходила вместе с ним», - рассказывает свадебный организатор из Лос-Анджелеса Лиз Куперсмит.

4. У них нет разногласий по поводу расходов. Финансовые вопросы часто становятся одним из главных источников стресса. Если у партнеров нет разногласий по поводу свадебного бюджета или они могут их спокойно обсудить, это показывает, что они готовы к разговорам об ипотеке, неоплаченных счетах и расходах на детей.

Если для жениха мнение мамы важнее мнения будущей жены, это ненормально

«Сами ли вы оплачиваете расходы или вам помогает семья, важно открыто обсуждать с партнером свои финансовые приоритеты, ничего не утаивая. Нет ничего хорошего в том, чтобы вступать в брак по уши в долгах и заказывая вечеринку, которая вам не по карману», - говорит Стивенсон.

5. Они способны противостоять давлению родственников. После помолвки родители, братья и сестры могут начать высказывать мнение и давать советы по поводу свадьбы. Если у партнеров выстроены здоровые личные границы с членами собственных семей, они смогут спокойно и с уважением выслушать советы и проигнорировать те, которые их не устраивают.

«Если для жениха мнение мамы важнее мнения будущей жены, это ненормально. В какой-то момент будущая семья должна начать действовать самостоятельно, без оглядки на родственников. Нередко, впрочем, задачу усложняют заботливые родные. Хорошо, если жених или невеста готовы встать на защиту будущего супруга или супруги», - говорит Саммер Маклейн из Атланты.

6. У них реалистичные ожидания. Партнеры, заранее готовые к неизбежным неприятностям, будь то опоздания организаторов или черная полоса в отношениях, скорее всего, смогут построить крепкие отношения.

«Вы ждете, что вам за скромную цену достанут с неба солнце и луну? Вы ждете, что природа к вам прислушается, и расстроитесь, если в день торжества вдруг будет не самая лучшая погода? Вы надеетесь, что все пройдет строго по плану с точностью до минуты, без непредвиденных обстоятельств? Если да, ваши ожидания нереалистичны и их придется скорректировать», - говорит Стивенсон.

7. Они способны обсуждать сложные темы, не вцепляясь друг другу в горло. Даже в здоровых отношениях неизбежны разногласия. Важно, как вы будете их разрешать: кричать, ругать партнера или молчать? Или же сделаете вдох и спокойно, честно поделитесь переживаниями? В период планирования свадьбы часто возникают поводы для тяжелых разговоров на чувствительные темы (семья, деньги).

«Организация свадьбы - не только цветы и торты. Мне часто приходится присутствовать во время трудных разговоров, при принятии непростых решений. Если я вижу, что партнеры открыты, честны и реалистичны, то знаю, что их союз продлится долго. Мне доводилось видеть, как жених скрывал от невесты финансовые проблемы. Это оставляет неприятное ощущение, ведь я знаю, что если он обманывает ее до свадьбы, будет продолжать и после», - рассказывает Маклейн.

Брак — это прекрасно, романтично и интересно, но вместе с тем это непростая работа. Если вы хотите, чтобы отношения продолжались, вам нужно по-настоящему стараться. Но не стоит думать, что счастливая пара — та, которая постоянно ходит на свидания и ездит в отпуск в тропики. Вы можете оживить чувства и куда более простыми способами. Эти проверенные советы помогут вам пережить и взлеты, и падения.

Делайте друг другу комплименты

Исследования показали, что в счастливых семьях на каждое негативное замечание приходится по пять позитивных. Вам не обязательно вести строгий счет, к тому же негативные комментарии появляются сами собой. Просто сконцентрируйтесь на том, чтобы почаще говорить что-нибудь приятное.

Проводите вместе время

Многие пары сталкиваются с проблемами в отношениях, потому что они живут как соседи, а не как лучшие друзья. Привязанность не существует сама по себе, ее нужно культивировать, поэтому вам нужно каждый день тратить хотя бы десять-пятнадцать минут друг на друга.

Не держите секретов

Неверность появляется тогда, когда у вас слишком много секретов. Будьте открыты насчет своих друзей и переписки в интернете. Если вы знаете пароли друг друга, у вас есть доверие, и вы понимаете, что партнер ничего не скрывает.

Целуйте друг друга при встрече

Многие женатые люди начинают воспринимать друг друга как должное. Вы забываете о милых мелочах, имевших значение, пока вы встречались. Не поддавайтесь рутине, сохраняйте романтику: целуйте друг друга при встрече, уделяйте партнеру внимание.

Договаривайтесь о сложных беседах

Потенциально негативная тема должна обсуждаться, договаривайтесь об этом заранее. Не стоит внезапно заводить неприятный разговор. Если вы сможете подготовиться к тяжелому обсуждению, вам будет куда проще.

Умейте уступать

Конечно, идея постоянно уступать кажется не слишком честной, тем не менее компромисс очень полезен для ваших отношений. Вы не позволяете пользоваться собой, но не придаете важности мелочам. Вы уступаете тогда, когда это не имеет особенного значения, чтобы ваш союз был более мирным.

Ужинайте вместе почаще

Приготовление ужина для любимого человека — это лучший способ показать любовь и поддержку. Ужиная вместе, вы укрепляете свои отношения, даже если вы оба устали. Если не хотите готовить, просто закажите пиццу.

Задавайте позитивные вопросы каждый день

Начинайте разговоры с позитивных вопросов, к примеру, спрашивайте про самое приятное событие дня. Таким образом, вы можете поговорить о приятных вещах. Это не значит, что негативные нужно опустить, просто не стоит начинать с них беседу.

Учитесь принимать предложения помочь

Важно, чтобы ваш супруг чувствовал себя нужным. Позволяйте ему время от времени помогать себе, а потом благодарите. Конечно, вы самостоятельно можете решить все проблемы, но вы даете любимому себе помочь, и ваш партнер наверняка это оценит.

Подмечайте в партнере что-то новое

Многие люди знают, что женщинам нравится, когда их партнер находит в них что-нибужь новое. Но и мужчинам приятно то же самое, так что подмечайте все маленькие изменения, которые происходят с вашим партнером.

Шутите

Не планируйте это заранее, тем не менее постарайтесь привнести в жизнь больше юмора. Маленькая смешная история или теплое воспоминание помогут вам стать ближе друг к другу.

Спрашивайте об их мнении

Люди любят чувствовать себя полезными, так что покажите партнеру, что его мнение имеет вес. Спросите, что он думает, а потом внимательно выслушайте его точку зрения.

Делитесь своими проблемами

Не стоит использовать своего партнера как эмоциональную помойку, тем не менее, если вы делитесь своими проблемами, вы показываете, что доверяете ему.

Не преувеличивайте

Если вы что-то рассказываете, не стоит преувеличивать или приукрашивать. Ваш партнер должен знать вас, а не выдуманного человека.

Умейте сопереживать

Постарайтесь каждый день находить время для того, чтобы поговорить, желательно в тихой комнате без отвлекающих факторов, чтобы вы могли сконцентрироваться друг на друге. Сопереживая, вы сможете лучше услышать, что говорит ваш партнер. Он почувствует себя значимым.

Улыбайтесь

На девяносто процентов коммуникация проходит невербально, так что постарайтесь улыбаться, подмигивать, кивать, прикасаться. Кроме того, поддерживайте визуальный контакт, чтобы в ваших отношениях было тепло.

Отложите телефон

Не смотрите на экран телефона во время разговора или совместного времяпрепровождения. Это просто не вежливо и заставляет вашего партнера чувствовать себя нежеланным.

Следите за своим поведением

Во время первого свидания вы следите за мелочами, стараетесь есть аккуратнее и говорите «пожалуйста» и «спасибо». Не стоит забывать о манерах и в браке. Ничто так не убивает романтику, как отсутствие уважения друг к другу.

Благодарите

Выражайте благодарность своему партнеру каждый день. Речь может идти даже о мелочах. Исследования показали, что благодарные люди счастливее. Благодарность поможет вам обоим стать счастливее в браке.

Будьте близки не только в постели

Обычно мужчинам хочется сексуальной близости, а женщинам — эмоциональной. И то и другое имеет значение. Чем больше женщина считает себя понятой эмоционально, тем привлекательнее для нее муж, и наоборот.

Займитесь любовью

Сексуальные контакты сближают вас эмоционально. Если у вас низкое либидо, не ждите, что партнер предпочтет просто смириться с этим. Нехватка внимания заставляет вашего партнера чувствовать себя нелюбимым. Обратитесь к специалисту. Вы будете удивлены, какого прогресса можно достичь в отношениях.

Делайте маленькие романтические жесты

Маленькие сюрпризы и приятные поступки помогут добиться очень многого: ваша любовь будет крепче, а брак будет счастливее.

Научитесь не соглашаться

Необязательно всегда разбираться, кто прав. Даже если вы не согласны, у вашего супруга вполне могут быть четкие аргументы. Вы не обязаны соглашаться с любым поступком или фразой, но это не означает, что всегда правы только вы.

Не читайте их текстовые сообщения

Будьте внимательны: далеко не вся информация стоит той цены, которую вам придется за нее заплатить. Иногда лучше о чем-то не знать. Если вас что-то беспокоит, поговорите открыто, не нужно шпионить.

Сделайте партнера своим приоритетом

Если у вас маленькие дети, вам наверняка весьма непросто. Тем не менее важно ставить отношения с мужем в центр внимания и заботиться о детях вместе.

Придумайте друг для друга милые прозвища

Если у вас есть милые прозвища друг для друга, приятные и лестные, ваши отношения становятся крепче. Следите за тем, чтобы называть своего партнера только приятными словами.

Осторожнее с сарказмом

Никогда не позволяйте презрению проявляться в ваших отношениях, оно разрушительно влияет на вашу связь. Не передразнивайте, не оскорбляйте, не говорите с сарказмом, не закатывайте глаза и не переходите на хамство. Если в отношениях такое есть, брак может закончиться разводом.

Следите за эмоциональной привязанностью

В первую очередь отношения разрушает неверность, включая и эмоциональную. Неважно, что именно происходит, настоящая измена или лишь симпатия к другому человеку, это подрывает вашу связь.

Дайте друг другу личное пространство

Каждому партнеру требуется возможность заниматься своими делами. Если ваш муж вышел на встречу с друзьями, не пишите ему и не звоните, если только это не экстренный случай. Вы заставите мужа чувствовать давление и неловкость.

Устраивайте свидания

Важно проводить вместе время как можно чаще. Не стоит ограничиваться исключительно совместными делами по дому. Покиньте зону комфорта, пробуйте вместе что-то новое. Даже если вам не все понравится, вы получите новый опыт и станете счастливее.

Жить в браке не очень то и просто, ведь рано или поздно у каждого супруга могут возникнуть претензии к партнеру или обиды, которые нередко бывают причинами ссор и даже мыслей о разводе. Однако если вы хотите, чтобы ваш брак был прочным и долгим, то все в ваших руках, нужно всего лишь следовать советам, которые мы вам предлагаем.

1) Прежде всего нужно раз и навсегда принять решение – хотите вы оставаться в браке со своим партнером или нет. И когда решение уже принято, то уясните, что вы не в силах изменить партнера и его поведение, поэтому меняйтесь сами и гоните плохие мысли о любимом, не жалуйтесь на него и другим этого не позволяйте.

2) Если вам что-то не нравится, попробуйте найти варианты своего поведения, а не реагируйте так, как вы обычно это делаете. К примеру, муж забыл заплатить за воду, вы вместо ворчания или ссоры можете: а) дать мужу утром квитанцию и еще позвонить днем, напомнить, б) заплатить самой, в) проигнорировать, посмотрев, как муж справится с последствиями забывчивости (с отключением воды в данном случае). При этом второй вариант подходит только для незначительных и мелких дел.

3) Не забывайте заботиться о партнере каждый день. Это в большей мере касается мужчин, ведь именно они редко делают что-то приятное, считая, что и этого достаточно. Нужно помнить, что небольшие, но постоянные проявления заботы более полезны для брака, чем большие, но редкие знаки любви. Женщины, напротив, ухаживают за партнером постоянно, но дело в том, что каждодневная забота (уборка, готовка, стирка и тому подобное) воспринимается мужьями, как норма, поэтому для укрепления отношений следует делать что-то еще (например, принести мужу чай и печенье, когда он сидит за компьютером или сделать массаж).

4) Так как избежать ссор практически невозможно, то вам нужно понять, как ссориться правильно. Главное правило – при ссоре важно обсуждать только один вопрос, не касаясь старых прегрешений, иначе это может затянуться надолго и привести к серьезным разногласиям.

5) Старайтесь не навязывать мужу мнение ваших родственников, не позволяйте никому руководить вашими отношениями, не будьте ведомыми, так как часто в разногласиях виноваты именно они, наши близкие люди. Не нужно рассказывать мужу какая плохая у него мать, он может встать на ее сторону, не заводите подобных тем с ним. Если же “война” со свекровью у вас началась, лучше пообщаться на тему свекровей, на различных женских форумах, излить душу, это спасет ваш брак, а весь негатив останется в просторах интернета.

6) Постарайтесь сделать так, чтобы в вашем браке было больше позитива, чем негатива. Если отношения в целом построены на любви и доброте, то при непонимании уладить его не так и сложно. Важно находить время на общение друг с другом, которое принесет вам положительные эмоции.

7) Обязательно разговаривайте по душам и будьте внимательны к партнеру. Нередко мы уделяем больше внимания посторонним, чем любимому человеку, не делайте так, ведь это лишь повредит вашему браку.

Обсуждения на форуме .

Кадр из фильма "Крепкий брак"

От чего зависит стабильный и крепкий брак?

Для начала предлагаю рассмотреть причины, которые в тех или иных случаях могут послужить основанием для заключения супружеского союза:

Попытка «сбежать» из родительской семьи (скандалы между родителями, чрезмерная опека, дефицит любви и т.д.) – есть опасность попасть «из огня в полымя»;

Ощущение себя «неудачником» (все друзья женаты, подруги замужем – значит со мной что-то не так) - в семейных отношениях это ощущение может усилиться;

Попытка избавиться от одиночества - одиноким можно остаться и в браке;

Любящий, говорит, что его любви хватит на вас двоих, и он сделает все, чтобы вы тоже со временем его полюбили – иллюзии , которые могут не оправдаться (человек нам может нравиться потому, что он добрый, щедрый, умный - любят же, как правило, не за что-то, а вопреки);

Вы очень сильно нравитесь кому-то, и он говорит, что не сможет без вас. Далее могут следовать разные варианты шантажа (если ты не выйдешь за меня, то я…) – вынуждение к браку;

Давление со стороны друзей, родственников – жизнь по чужому сценарию не приносит радости;

У женщины есть острая потребность заботиться о ком-то (стирать вещи, готовить еду и т.д.), или ему кажется, что жизнь заиграет красками, если рядом будет порхать милое создание в халатике и ждать его по вечерам с горячим ужином - может статься, что такая забота будет радовать ваш объект совсем недолго;

У него красивая фамилия и Вам тоже бы хотелось ее носить. Более того, Вы бы хотели, чтобы Ваши дети тоже носили его фамилию – есть риск, что фамилия так и останется единственной ценностью даже после заключения брака;

Вам очень нравится семья, из которой ваш партнер, и вы хотели бы войти в нее - очень вероятен вариант так и остаться чужим для этой семьи.

Это список можно продолжать довольно долго. Однако все эти причины сами по себе вряд ли могут служить основанием для создания счастливых и стабильных семейных отношений.

Так в каком же случае стоит соглашаться на брак?

Мне понравилось, как прозвучал ответ на это вопрос в диалоге двух героев фильма «Крепкий брак»:

Я стою на этой проходной целый день. Мимо меня женщин проходят тысячи в сутки, нет в час. И никакого эффекта. Ничего. И только одна, единственная подходит еще издалека, а сердце уже на дно организма опускается.

А если эта единственная подошла к тебе и прямо в душу плюнула?

Это конечно. Это бывает. Но только тут как? Простить придется. Она же, по - любому, твоя половинка. Другой в природе нет. Поэтому придется простить.

Чтобы ваш брак был крепким, выходите замуж (женитесь) за свою вторую половинку. Она есть у каждого, главное - не просмотреть.

P.S. О том, хватает ли одной любви для крепкого брака, в следующей статье.

Крепкий брак не должен быть тяжелым трудом. Создание прочных отношений требует небольших, но ежедневных усилий. Только так можно сделать связь между партнерами прочной. Вот 13 простых способов превратить семейную жизнь в настоящую идиллию.

Держитесь за руки

Такой простой жест поможет вам почувствовать друг друга, создать более прочную эмоциональную связь. Просто возьмите своего супруга за руку.

Устраивайте совместные чаепития

Всегда можно найти время, чтобы уютно умоститься на кухне за чашкой чая. Отложите телефоны хотя бы на несколько минут — этот момент только для вас двоих.

Отправляйте друг другу сообщения

Каждый день шлите друг другу эротические сообщения или просто милые комплименты. Это дешевый, но бесценный подарок.

Романтический вечер

Конечно, не каждый день можно найти время на то, чтобы приготовить праздничный ужин или сходить в ресторан. Нет нужды в чем-то замысловатом — просто посидите вместе за бокалом вина, хотя бы 20 минут.

Помогайте друг другу

Если ваш партнер устал, сделайте за него часть работы. Вероятно, в другой раз он поможет вам.

Секс по утрам

Это идеальный способ проснуться и начать новый день. А еще такое пробуждение не позволит вам забыть о том, почему вы решили быть вместе.

Дайте вашему партнеру выпустить пар

Иногда человеку нужно дать выход чувствам. И если ваш партнер решил разделаться со своими проблемами самостоятельно, не пытайтесь разобраться в причинах — просто позвольте ему это сделать.

Развлекайтесь

Играйте, веселитесь, развлекайтесь. Партнеры, которые хорошо проводят время вместе (и порознь), чувствуют себя гораздо лучше и комфортнее друг с другом.