Как избавиться от мокроты в горле в домашних условиях. Простые способы избавления от слизи в организме

Симптомы избытка слизи

Вам нужно проводить очищение, если вы жалуетесь на:

• частые простуды;
• постоянные и обильные выделения из носа, влагалища или ануса;
• хронические заболевания толстой кишки, бронхов и легких;
• толстый налет на языке;
• сухую, бледную и грубую кожу;
• отечность организма;
• упадок сил, чувство тяжести, общую усталость.

Конечно, перечисленные симптомы могут указывать на другие проблемы. Но в качестве профилактики вы должны очистить свое тело – в любом случае это принесет пользу и ускорит выздоровление.

Диета

Один из главных факторов, который влияет на количество слизи в теле – это наше питание. Есть продукты, которые увеличивают или уменьшают выработку этого вещества.

Если вы хотите вывести из организма мокроту, исключите из своего рациона следующие продукты:

• белый хлеб, продукты из обработанной пшеницы;
• белый сахар (вы можете заменить его коричневым или тростниковым сахаром);
• кукурузная мука;
• молочные продукты;
• яйца;
• желе, холодец;
• бананы;
• чипсы, картофель фри и любые продукты, жареные на подсолнечном масле.

А теперь перечислим продукты, которые борются со слизью. Именно на них вы должны налегать, если действительно хотите очистить тело и избавиться от ряда хронических заболевания. Вот этот список:

• лимон, апельсин, грейпфрут и другие цитрусовые;
• тыква и семена из нее;
• грибы;
• сельдерей;
• салат-латук;
• просо (варите из него вкусную и полезную кашу);
• папайя;
• репа;
• редис;
• чеснок;
• имбирь;
• любые пряности, особенно кайенский перец (он содержит важное вещество капсаицин);
• цветная капуста и брокколи;
• яблочный уксус;
• груши.

Это не значит, что вы должны полностью запретить себе продукты из «плохого» списка и мучить свой организм. Если очень хочется, съешьте «запрещенное» блюдо, но при условии, что количество полезной пищи превышает количество нежелательных продуктов. Соблюдая такую несложную диету, уже через месяц вы почувствуете значительное улучшение.

Народные средства

Для того, чтобы вывести мокроту, придумано немало действенных народных средств. В отличие от аптечных муколитиков, они не вызывают побочных эффектов, и гарантируют безопасное очищение тела. Мы поделимся с вами самыми проверенными рецептами.

Универсальная смесь

Данная смесь считается универсальной – то есть, она устраняет слизь со всего организма. Вот рецепт:

• 4 столовых ложки семян пажитника;
• 4 столовых ложки семян льна;
• 4 столовых ложки семян укропа;
• 1 столовая ложка измельченного корня солодки.

Смешайте все ингредиенты, 1 столовую ложку средства залейте стаканом кипятка и заваривайте в течение 10 минут. Пейте в теплом виде. Такое очищение следует продолжать 1-2 месяца, в зависимости от степени зашлакованности организма.

Лимон и хрен

Этот рецепт тоже признан универсальным, но особенно он полезен при загрязнении слизью дыхательной и пищеварительной систем. Итак, вы должны натереть на крупной терке 1 кг хрена, и смешать с соком 30 лимонов. Это будет ваша порция на весь курс чистки. Каждое утро натощак и каждый вечер перед сном принимайте по чайной ложке снадобья. Если вам неприятен вкус, заедайте лекарство ложечкой натурального мёда. Смесь лимона и хрена храните в холодильнике в стеклянной таре.

Ростки пшеницы

Ростки пшеницы – несправедливо позабытый способ чистки всего тела от мокроты, шлаков, токсинов, ядов и пр. Буквально через неделю приема вы отметите общее улучшение состояния кожи и всех органов. Выращивать ростки совсем несложно – вы должны просто залить зерна небольшим количеством воды (но не полностью), и постоянно следить, чтобы она не испарялась. В день съедайте по столовой ложке продукта, желательно натощак.

Средство для кишечника

Если вам необходимо очищение кишечника, воспользуйтесь китайской методикой, которая состоит из трех циклов. В первый день вы должны утром натощак проглотить горошину черного перца и запить стаканом воды, через полчаса позавтракать. Во второй день утром после сна выпиваете снадобье, которое готовится из стакана горячей воды и половины чайной ложки порошка корицы. Кушаете через полчаса. На третий день съедаете половину столовой ложки сырых рисовых зерен, кушать можно только через 1,5 часа. Далее циклы повторяете – то есть, на четвертый день снова употребляете черный перец, на пятый – напиток с корицей, и т.д. Курс лечения – 21 день. Рекомендуется раз в год повторять такую чистку.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Корень имбиря используется в качестве приправы, но немногие знают, что он эффективен для лечения заболеваний. В нем содержится большое количество минералов, витаминов и других питательных веществ.

KakProsto.ru

Как вывести слизь из организма, народные средства, причины и профилактика

Слизь – это один из видов секрета, вырабатывающегося организмом. На ощупь это вязкая субстанция, имеющая различные функции, основная из которых – защита клеток эпителия почти всех внутренних органов. Самые распространенные виды слизи в организме человека – это носовая и мочеполовая. Первая образовывается непрерывно для смачивания носовой полости и защиты дыхательных путей от пыли; вторая – при половом возбуждении.

Причины скопления слизи

Когда слизь образовывается и периодически выходит с мокротой, каловыми массами и половым секретом – это нормальный процесс. Но если количество слизистого секрета превышает норму и начинает скапливаться в легких, бронхах и желудке, можно говорить о патологии. Причины этого следующие:

• нарушение желудочно-кишечной функции (проблемы с перевариванием пищи, запоры);
• излишнее употребление жирного, сладкого и мучного;
• воспалительные процессы в органах дыхания;
• болезни ЛОР-органов;
• курение как процесс, поражающий бронхи и нарушающий механизм их защиты.

Чаще всего почувствовать излишнее количество слизи в организме можно по утрам, когда в горле как будто стоит ком. Это слизистый секрет, который имеет очень густую и вязкую структуру. По этой причине его практически невозможно сглотнуть. Также иногда при употреблении чего-то холодного (напиток из холодильника, мороженое и т.п.) начинается мокрый кашель с отхаркиванием мокроты. Все это говорит о том, что в организме (в том числе и в желудке, и в кишечнике) скопилась слизь, и что ее необходимо выводить.

Методы избавления

Процесс выведения лишней слизи из организма человека происходит поэтапно. Начать следует с ромашковой клизмы. Для этого нужно заварить 100 г цветков ромашки кипятком, остудить, разбавить литром теплой кипяченой воды и набрать в кружку Эсмарха. Конечная температура готового раствора не должна превышать 36,6 градусов.

Соблюдаем пост

После клизмы следует отказаться от ужина, а на следующий день совсем ничего не есть. Если голодание слишком тяжело, то можно позволить перекусы сухими крекерами и свежими овощами и фруктами. Последние содержат клетчатку, которая способствует разрыхлению слизи и скорейшему выводу ее естественным путем.

Также следует не допускать нового образования слизи, а именно хотя бы временно исключить из рациона лапшу, макароны, зерновые, молочные продукты, торты, белый хлеб, мороженое. Наиболее подходящими продуктами для диеты против слизи являются сухофрукты, орехи, масла, злаки и бобовые. В дни очищения нужно пить больше воды, можно с добавлением лимонного сока.

Физическая культура

Двигательная активность тоже способствует разрушению слизистых отложений в организме и выведению их наружу. Поэтому в дни диеты нужно посвящать время спорту и физкультуре. Если здоровье позволяет, можно выполнять самые разные упражнения по атлетике, гимнастике, йоге и т.п. Для пожилых людей достаточно будет увеличить длительность пеших прогулок.

Народные средства

К народным средствам относятся любые способы, не подразумевающие прием медикаментов. Рассмотрим одни из самых действенных рецептов выведения слизи из организма с помощью народной медицины.

Свежий имбирь

1 ч.л. тертого корня имбиря залить 100 мл кипятка, добавить мед и сок лимона по вкусу. Выпить за полчаса до обеда. Курс – 7 дней.

Черный перец

1 ч.л. перца горошком проглотить (не разжевывая) и запить водой. Выполняется процедура между приемами пищи с периодичностью день через два.

Хрен и лимон

К соку пяти лимонов добавить 150 г хреновины (тертого хрена вместе с соком). Принимать по 1 ч.л. натощак и перед сном.

Корень девясила

К 20 г корня девясила добавить 60 г смеси из изюма, плодов аниса и травы зверобоя. Залить все 1,5 л сухого красного вина. Настаивать в темном холодном месте 2 недели. Пить по 50 г каждый день на ночь. Хорошо помогает вывести слизь из легких.

Массаж

Это еще одно эффективное средство для выведения из организма человека слизистого секрета. Из всех видов массажа наиболее всего подходит дренажный, который проводится постукивающими движениями. Массировать следует область спины, грудную клетку, живот и бока. Перед массажем полезно принять горячую ванну, потому что высокая температура воды позволит улучшить процесс отхождения слизи.

Профилактика скопления слизи

Избавившись от слизи однажды, нельзя быть уверенным, что она не вернется вновь. Чтобы постоянно держать количество образовываемого слизистого секрета под контролем, следует использовать некоторые народные советы. Например, нужно каждый день потреблять около 50 г лимона или грейпфрута, а летом добавлять в салаты листья одуванчика. Также есть один эффективный рецепт.

Смешать укроп, имбирный порошок и фенхель. Перемолоть смесь. Принимать каждый день по 1 ч.л. в течение 1 недели. Следующий такой же курс повторить через месяц. И если слизь будет беспокоить и в дальнейшем, то можно ежемесячно проводить подобную профилактику.

Оценка статьи: (2 votes, average:

otravlen.ru

Вкусный и полезный напиток из корня имбиря

Имбирь – является ароматным корнем многолетнего тропического растения, произрастающего в основном в Северной Индии. Имбирный напиток поможет справится с такими заболеваниями как простуда, грипп, ОРВИ, если у вас кашель, насморк, и др. простудные заболевания. А также есть имбирный чай для похудения, который соответственно направлен на похудение.

Корень имбиря – возможно является самой полезной из специй. На санскрите его название “вишвабхесадж”, что в переводе означает “универсальное лекарство”. Чудесные лечебные свойства корня имбиря основываются на том, что в нем содержится большое количество агни – биологического “огня”, который управляет обменом веществ.

Имбирный напиток повышает пищеварительный огонь, обладает нейтрализующим действием скопившихся в желудке токсинов, а также способствует лучшему усвоению пищи. Имбирный напиток – является прекрасным натуральным средством от простуды. Лечит кашель, насморк, воспаление горла, закупорку легких и бронхов.

В холодное время года имбирный напиток обладает хорошим согревающим эффектом и помогает организму бороться с простудными заболеваниями.

Имбирь богат клетчаткой, углеводами, содержит жиры, минеральные соли, такие как: калий, магний, цинк, натрий, кальций, железо, эфирные масла, фенолы, витамины А, В1, В2, С, и аминокислоты. Имбирь обладает множеством полезных свойств, одним из них является общеукрепляющее свойство, значимо повышающим иммунитет человека. Можно использовать при отеках сердечного или почечного происхождения, мочегонный эффект. Полезные свойства имбиря он положительно влияет на дыхательную систему, помогают процессам пищеварения.

Описанные в литературе положительные эффекты и показания корня имбиря

Эффекты

Антиатеросклеротический, противосвертывающий эффект (подавляет тромбоксансинтетазу и действует как агонист простациклина), стимулирует кровообращение, снижает холестерин, снижает сахар в крови (свежий сок), кардиотонический эффект, увеличение силы сердечных сокращений, нормализация артериального давления, расширение периферических сосудов.

Хороший эффект при отеках, отхаркивающий, спазмолитический, возбуждающий, тонизирующий, успокаивающий эффекты. Повышение полового возбуждения. Может использоваться как противоядие при отравлении грибами. Синергист и катализатор с другими травами.

Показано

При болях в желудке, панкреатите, колите, тошноте, рвоте, атонической диспепсии, отсутствии аппетита, дивертикулезе, повышенной кислотности желудка, повышенном газообразовании в кишечнике, болезни желчного пузыря, холере, диарее.

А так же при холодных конечностях, простудных заболеваниях, ветрянке. При кашле, затруднении дыхания, хроническом бронхите, воспалении горла. Повышенном количестве холестерина и сахара в крови (Сахарный диабет, метаболическом синдроме, атеросклерозе).

Менструальных судорогах, болезненных менструациях. Выпадении волос. Морской болезни, малярии, лихорадке, головокружении, зубной боли, помутнении роговицы. Отравлениях грибами, при укусах змей. Артрите, ревматизме, ревматоидном артрите.

Самый простой и вкусный рецепт использования имбиря – это имбирный напиток.

Рецепт имбирного напитка : Для приготовления напитка потребуется всего лишь корень имбиря, мед и лимон.

Взять небольшой кусочек корня имбиря с размером примерно грецкий орех, (измельчить через терку) или ½ ч.л. молотого залить кипятком 200 мл, дать настояться 10-15 мин. добавить мед и лимон на ваш вкус.

Пейте в теплом виде (людям конституции Слизь и Ветер) и в прохладном виде (людям конституции Желчь).

Противопоказано: при воспалительных заболеваниях кожи, высокой температуре, кровотечениях, язве.

tibet-medicine.ru

Грудной сбор от кашля для детей (№1, №2, №3, №4)

Многие родители предпочитают лечить ребенка средствами народной медицины и при простуде и бронхите используют грудной сбор для детей. Можно ли его применять в педиатрической практике, с какого возраста малышам разрешается давать сборы? Эти вопросы требуют освещения.

Кашель появляется при многих заболеваниях как защитная реакция, необходимая для очищения дыхательных путей от скопившейся слизи. Проблема в том, что в бронхах подчас образуется очень густая и вязкая мокрота, которая отделяется с трудом. Поэтому врачи назначают отхаркивающие и муколитические препараты с целью ее разжижения и удаления.

Для выведения слизи и отмершего эпителия из органов дыхания применяется грудной сбор. Травы, входящие в него, обладают противовоспалительным, отхаркивающим, противомикробным и бронхорасширяющим действием. Благодаря своим компонентам грудной сбор используется при кашле у детей. В настоящее время выпускается 4 вида грудных сборов, отличающихся по составу. Чем выше номер, тем больше в нем содержится различных лекарственных трав.

Сбор №1

В его состав входят алтей, мать-и-мачеха в равных частях и душица в половинном количестве. Эти растения снимают воспаление, оказывают муколитическое и общеукрепляющее действие. Применяют его при инфекционных и воспалительных заболеваниях дыхательной системы у детей.

Сбор №2

Он содержит подорожник (3 части), солодку (3 части) и мать-и-мачеху (4 части), оказывает противовоспалительное воздействие и выводит мокроту. Используется при бронхите, трахеите, ларингите при простудных и воспалительных заболеваниях у детей.

Сбор №3

Компоненты: солодка, алтей, сосновые почки, лист шалфея, семена аниса. Данный состав также помогает выводить мокроту и снимать воспаление при ОРВИ, бронхите, трахеите и ларингите.

Сбор №4

В состав фильтр-пакетов входят багульник, фиалка, календула, ромашка, солодки корень и мята. Помимо противовоспалительного и отхаркивающего воздействия, данный состав обладает еще и секретолитическим эффектом, то есть помогает разжижать мокроту.

Какой грудной сбор лучше?

Это зависит от возраста и сопутствующих заболеваний у ребенка. Малышам старше 1 года рекомендуется давать сборы, содержащие минимальное количество компонентов. Детям старшего возраста разрешено применять грудные сборы под номером 3 и 4, при условии отсутствия у них аллергии.

Следует предостеречь родителей: в состав пакетиков под номером 4 входит багульник – трава, относящаяся к ядовитым растениям. После ее приема может наблюдаться головокружение, головная боль и раздражительность. Поэтому использовать багульник от кашля следует аккуратно, не превышая рекомендованной дозы.

Детям до 12 месяцев желательно не давать сборов лекарственных трав, а заваривать какое-либо одно из этих растений. Например, малышу подойдет трава чабреца, иван-чай, ромашка, отвар солодки.

Как заваривать сборы?

Их необходимо не заливать кипящей водой, а непременно заваривать. Так травы и корни лучшим образом раскрывают свои целительные свойства. Обычно столовую ложку лекарственного сырья заливают 2 стаканами воды из чайника и держат на огне несколько минут. Растительное средство необходимо настоять 20 минут и процедить через марлю.

Как применять?

• Детям до 3-летнего возраста дают по столовой ложке лекарственного отвара 4 раза в день.
• Малышам от 3 до 10 лет назначают уже по 2 столовые ложки лекарства такое же количество раз.
• Ребятам старше 10 лет можно давать настой от кашля уже по трети стакана на прием 3 раза в сутки.

Противопоказания

Сборы не рекомендуется давать детям с аллергической предрасположенностью. После использования растений может появиться кожная сыпь, крапивница, зуд. Поэтому внимательно наблюдайте за реакцией вашего малыша. Если побочных явлений не возникло, лечение кашля лекарственными травами можно продолжать.

Лекарства и травы конечно хорошо помогают при кашле, но посмотрите еще и видео, о том как сделать массаж при кашле у ребенка.

ingalin.ru

Популярность имбиря за последнее время очень возросла. Однако имбирь при гастрите или других желудочных проблемах лучше всего употреблять с особой осторожностью, так как любой вид специи оказывает раздражающий эффект на слизистую поверхность стенок пищеварительного тракта.

Основные характеризующие моменты

Лидирующую позицию имбирный напиток приобрел после повального увлечения людей зеленым чаем, так как тонизирующий эффект специи, которая к тому же поднимает настроение, сочетается с разными травяными чаями и цитрусовыми компонентами в них. Напиток с добавлением мелко порубленного имбирного корня способен благотворно влиять на ясность мыслей.

Офисные работники давно уже оценили такое свойство специи. Кроме того, она способна улучшать мыслительные процессы благодаря стимулированию кровообращения в организме человека. Имбирный чай в современном обществе составляет достойную конкуренцию кофейному напитку. А древневосточные медики и вовсе считали, что имбирный напиток обладает согревающим эффектом человеческого тела изнутри. Этот продукт становится незаменимым в условиях внезапных климатических перепадов погоды.

Растение способствует понижению холестерина в крови и очищает печень. Имбирный напиток часто дополняется лимоном или лаймом, что укрепляет его полезность и способствует скорейшему удалению воспаленной слизи в горле.

Он конкурирует с кофе, потому что антиоксидантное воздействие имбирной специи не только действует возбуждающе, но и отлично стимулирует аппетит до основного приема пищи, замечательно помогая ускорить процесс пищеварения после плотного обеда. Она выводит шлаки из организма человека.

В зимний период, когда человек ослаблен нехваткой витаминов, чай с небольшим количеством корня имбиря повышает сопротивляемость организма всевозможным простудным заболеваниям. Женщины больше всего любят этот продукт, так как он способствует сжиганию калорий, которые зимой имеют свойство накапливаться. Такой метод борьбы с похудением имеет много положительных моментов в сочетании с правильным употреблением и дозировкой продукта.

Классическим считается добавление имбиря именно в зеленый чай. Но есть много рецептов приготовления изделий с его добавкой в высушенном состоянии, обладающем противопростудными свойствами. Даже в маринованном виде имбирный корень так же полезен, как при свежевыжатом его добавлении в блюда.

Вернуться к оглавлению

Негативное воздействие имбиря на организм человека

Однако имбирь может быть и вреден. И стоит более подробно рассмотреть, почему такая полезная специя при ее употреблении может иногда оказывать негативное влияние на человеческий организм. Прежде чем выбрать это растение как метод оздоровления, следует детально изучить не только его полезность, но и противопоказания при его использовании.

Человеческий организм индивидуален, он не может одинаково реагировать на один и тот же продукт. Массовое фитотерапевтическое действие растения не всегда приносит пользу. И с этим нужно считаться. Лучшим вариантом при наличии каких-либо болезней будет консультация специалиста по поводу включения в рацион растения для улучшения сопротивляемости организма простудам.

Прежде всего, активные компоненты имбиря раздражают слизистую внутри организма, тем самым вызывая обильное выделение желудочного сока. И для тех, у кого диагностирован гастрит с повышенной кислотностью, имбирь противопоказан, так как он может привести к обострению поверхностного воспаления слизистой желудка, которое может сопровождаться дискомфортом или даже острой болью после употребления чая с имбирем перед приемом пищи.

К тому же специя пагубное влияние оказывает на уже имеющиеся воспалительные процессы. К ним относится гепатит, где имбирь только активизирует процесс воспаления на клеточном уровне. Одно из свойств специи – это разжижение крови. Поэтому следует исключить ее на период кровотечений разного характера, особенно при склонности к кровоизлияниям и хрупкости стенок сосудов. Отсюда противопоказание к употреблению имбирного напитка для людей, у которых повышено давление.

Опасным может быть такое увлечение имбирем при наличии у человека желчнокаменной болезни, при которой подвижность камней способна привести к экстренному оперативному вмешательству.

Конечно, имбирь полезен при простудах, ОРВИ и гриппе. Но ни в коем случае нельзя его употреблять, если температура очень высокая, т.к. она может повыситься еще больше.

Имбирь способен устранить признаки токсикоза в первом триместре беременности. Но все же стоит его исключить на втором этапе вынашивания плода из-за возможного повышения давления будущей мамы, которое негативно отразится на ней и ее будущем ребенке.

При язве желудка имбирь совсем вреден.

Во время процесса обострения язвенной болезни возможен риск кровотечения, которое будет сложно остановить. С язвой желудка любой вид специй противопоказан, особенно при их использовании в свежем виде. Диетическое питание не приемлет острых добавок к еде.

Вернуться к оглавлению

В каком случае можно пить имбирный чай при гастрите?

Когда очень хочется насладиться вкусом имбирного чая, но есть проблемы с желудком, нужно просто более детально проанализировать возможные негативные последствия.

Гастрит чаще всего возникает у людей в студенческие годы или у любителей сухих перекусов. Здесь нужно разобраться с желудочной кислотностью, так как при повышенном ее характере надо действительно убрать как можно большее количество специй из своего питания. К ним относится и имбирь. Тем, кто страдает пониженной кислотностью, можно немного расслабиться. И вот почему.

Снижение желудочной кислотности является причиной неполного усвоения белка. Он, в свою очередь, при попадании в кишечник стимулирует процессы брожения, которые провоцируют вздутие живота, колиты и болевые ощущения. Из-за того, что белок не полностью расщепляется, возникает много побочных продуктов распада, которые являются токсичными для человеческого организма.

Из-за большого количества токсинов в организме иммунитет человека понижается, возникает благоприятная среда для размножения разного рода бактерий. Они увеличивают риск заболевания человека в несколько раз. Для того чтобы нормализовать работу желудка, человеку со сниженной кислотностью назначают диету, которая включает в себя продукты и травы, регулирующие процесс пищеварения.

Имбирный чай после приема пищи будет как нельзя кстати в этом случае, поскольку он благотворно влияет на процесс пищеварения путем его убыстрения и одновременного стимулирования выведения продуктов распада из организма человека. Замечательное свойство растения – это стимуляция выделения желудочного сока, оно увеличивает его количество, не нарушая баланса.

Поскольку людям с такой проблемой зачастую рекомендуют употреблять большое количество жидкости, сочетание имбиря с зеленым чаем становится отличным решение в данной ситуации.

И все-таки самолечение и применение имбирных продуктов лучше не осуществлять при разных дискомфортных ощущениях в желудке.

OZheludke.ru

Имбирный чай: польза и свойства. Показания к применению и противопоказания имбирного чая. Как приготовить и пить имбирный чай: рецепты приготовления. Женский сайт InMoment.ru

Белый корень или рогатый корень – это все названия одного и того же растения – имбиря. Его богатый цингибереном (эфирным маслом), а также витаминами А и С корень используют в приготовлении различных блюд в кухнях разных народов. Пряный и очень ароматный запах, острый специфический вкус придают пище особые оттенки, делают блюда более яркими и вкусными. А наличие незаменимых аминокислот, то есть тех, которые организм не может вырабатывать самостоятельно, делает имбирь просто необходимым продуктом в нашем рационе. Сухой имбирь в хлопьях или в порошке острее свежего и обладает большим проникающим действием, но в приготовлении блюд и напитков используют как сухой, так и свежий корень имбиря.

Имбирный чай

Кроме добавления в разные блюда, имбирь применяют также для приготовления чая . При этом напиток получается очень колоритный, насыщенный и ароматный. Для чего же делают имбирный чай? Древние восточные знания гласят, что имбирные напитки разогревают кровь. Это означает, что имбирь способствует ускорению обмена веществ, что приводит к совершенствованию работы всех систем организма и выведению шлаков. Эти процессы напрямую влияют на поддержание организма в нормальном состоянии, а также эффективно помогают при похудении.

Польза и свойства имбирного чая: показания к применению имбирного чая

Имбирь способствует укреплению памяти, улучшению пищеварения и повышению аппетита , лечению печени, усилению половой потенции. Он также способен рассеивать газы в кишечнике, растворять вредную слизь, которая образуется на стенках желудка и других пищеварительных органов. Поэтому при приеме чая из имбиря в целях похудения можно также попутно решить многие проблемы со здоровьем, если они есть.

Известно, что все свои полезные свойства растения лучше всего отдают различным настойкам и отварам. Поэтому имбирный чай - один из наиболее простых и доступных напитков, в полной мере содержащих в себе все полезные качества этого чудесного растения.

Регулярное питье имбирного чая приводит к лучшему снабжению крови кислородом, что очень важно для людей умственного труда. Замечено также, что имбирные напитки эффективно снимают головную боль, а также боль при ушибах и растяжениях в спине.

Имбирный чай применяют при многих заболеваниях, и везде он показывает отличные результаты. Практика применения при похудении показывает, что при регулярном приеме можно добиться просто ошеломительных результатов. При этом можно проявить столько творчества в составлении разнокомпонентных напитков, что сам процесс приготовления чая станет увлекательным занятием. К примеру, голливудские звезды добавляют в имбирный чай разные травы. Кто-то добавляет лимон или шиповник. Рецептов огромное множество, вариантов бесконечное количество.

Замечено также, что прием имбирного чая приводит к улучшению состояния кожи и волос, поэтому можно не беспокоиться за то, что изнуряющая диета приведет к ухудшению внешнего вида. Напротив, чай с имбирем поможет сохранить волосы блестящими, кожу гладкой, а глаза - ясными.

Противопоказания для имбирного чая

Имбирный чай полезен абсолютно всем. Знатоки пьют его небольшими глотками, с растяжкой, до и после еды.

Однако некоторые противопоказания к приему имбирного чая же имеются. Его нельзя пить при воспалительных заболеваниях кожи, т.к. процесс может еще больше обостриться. Лучше не пить имбирный чай при высокой температуре, т.к. он приводит к повышению циркуляции крови и человек может почувствовать себя хуже. Естественно, лучше не пить чай при кровотечениях и обострении язвы.

Как приготовить имбирный чай: рецепты приготовления

• Самый простой рецепт приготовления имбирного чая – заварить 2-3 см. корня имбиря (предварительно порезанного дольками) с самого утра в термосе объемом 2 литра и пить его в течение дня примерно по половине стакана до или после еды. К этому настою можно добавлять мед, лимон или любой сироп по вкусу.

• Тонкость второго рецепта для приготовления имбирного чая – в достижении высокой концентрации имбиря в чае. Для этого нарезанный тонкими ломтиками имбирь заливают водой и кипятят на медленном огне 15 минут. После того, как чай остынет до 37 градусов, добавляют мед и сок лимона. Пьют как обычно.
• Третий рецепт – очень эффективный для снижения большого веса , однако он сопряжен с некоторыми вкусовыми нюансами. Дело в том, что это чай с применением чеснока. Можно заваривать свежий или сушеный имбирь, используя ингредиенты из расчета по одной части имбиря и чеснока и 20 частей кипящей воды. Все это поместить в термос, настоять 20 минут и пить в течение дня мелкими глотками.
• «Чай выходного дня» - этот рецепт назван так потому, что вызывает частые позывы в туалет. Данный рецепт имбирного чая способствует не только похудению, но и выведению шлаков . По этому рецепту к имбирному чаю добавляют немного коры крушины или траву сенны, по желанию можно также добавить мед.
• Любители острого и обладатели крепчайшего желудка могут добавить к имбирному чаю перец и корицу на кончике ножа. Это еще больше усилит обмен веществ и будет способствовать более быстрому похудению. Однако это тот случай, когда лучше не переусердствовать, чтобы потом не надо было лечиться. Имбирный чай сам по себе – очень сильное и эффективное средство для похудения. Поэтому лучше сочетать его с разумной диетой, а не заниматься самоистязанием.
• Чай из имбиря можно использовать как базу для лекарственных чаев, добавляя нужные травы. Его можно заваривать вместе с зеленым и черным чаем, шиповником и другими сушеными ягодами и плодами.

Как пить имбирный чай

Те, кто сидит на диете, могут пить имбирный чай когда угодно, а те, кто питается как обычно, должны пить его до еды. Тогда имбирный чай снизит аппетит и поможет лучше и эффективнее переварить съеденное, помешает образованию жировых клеток в организме и растворит уже имеющиеся.

Что касается количества выпиваемого имбирного чая – пить его нужно не менее двух литров в день, заваривая непосредственно перед приемом или делая заготовку в термосе на целый день.

inmoment.ru

zenslim.ru

Можно ли пить чай с имбирем при гастрите?

Регина Логинова

Николай, чай отставляем в сторону, имбирь - по желанию))) В топку также все напитки содержащие кофеин. За 20-30 минут перед едой выпиваешь стакан обычной воды, а после воды рассасываешь-разгрызаешь несколько кристалликов морской нейодированной соли или обычной каменной. Еду ничем не запиваешь, следующий стакан обычной воды спустя 2-3 часа после еды и снова несколько кристалликов соли. В день ты должен выпивать 30 мл воды на один кг своего веса. Гастрит забудется быстрее чем ты можешь себе это представить.

TeMz

Seva Quseynova

почитайте о свойствах имбиря. По-моему даже нужно

Kajakas

Имбирь активизирует работу желудочно-кишечного тракта, под его влиянием увеличивается выработка желудочного сока. Если сделать отвар из желудочных трав и добавить в него немного имбиря, то лекарство приобретет двойную силу. Это растение активизирует кровоток. Также оно усиливает выделение пота, помогает избавиться от боли. По некоторым данным ученых оно оказывает положительное влияние и на работу органов дыхания. Если приправить еду этим растением, то она быстрее переварится, а аромат ее возбудит аппетит у любого привереды. Имбирь закрепляет желудок, выводит из тела некоторые виды ядовитых веществ.

Сниженная функциональность часто проявляется в результате зашлакованности и накопления мокроты. Особенно подвержены этому процессу дыхательная, система, выделительная, пищеварительный тракт. После выведения слизи из организма значительно улучшиться общее состояние, повысится иммунитет и уйдут риски патологий.

Верхний слой внутренних органов покрывает особый секрет, вырабатываемый клеточными структурами. Среди его задач поддержка оптимальной микрофлоры, стимулирование защитного барьера.

Продукт вырабатывается постоянно и его выведение является нормой, так как необходимо регулярное очищение тканей. Но под влиянием некоторых факторов качественный состав слизи меняется, она становится густой и откладывается на оболочках. Такое вещество содержит токсины и продукты их распада, шлаки. Создаются благоприятные условия для жизнедеятельности бактерий и вирусов, что приводит к развитию заболеваний.

Чтобы поддерживать отличное здоровье, в домашних условиях рекомендуется периодически выполнять очистку.

Причины скопления слизи

Провокаторами усиленного продуцирования секрета часто становятся:

1. Общее истощение, сопровождающееся сильным снижением иммунитета.
2. Употребление продуктов, которые увеличивают производство слизи.
3. Курение.
4. Воспалительные процессы.

Сторонники грамотного рациона, закаливания, не подверженные вредным привычкам люди болеют реже. Многие медики уверены, что это объясняется эффективным самоочищением.

Симптомы

Как определить, что скопилась мокрота, которая отрицательно влияет на состояние организма? О том что пора вывести слизь, говорят характерные признаки:

1. Появляется кашель.
2. Повышается температура тела.
3. Носовые проходы заполняются прозрачными или зеленовато-желтыми выделениями, нередко с содержанием гноя.
4. Отмечаются отечность под глазами, темные круги.
5. Пациент жалуется на ощущение тяжести, упадок сил.
6. Кожа постепенно грубеет и становится сухой, вероятен и целлюлит.
7. Учащаются опорожнения.

Конечно, перечисленные симптомы свидетельствуют о наличии заболеваний. Но в качестве провокатора выступает изменение клеточного состава слизи, что приводит к ее накоплению и ухудшению работы важнейших систем.

Последствия

Если организм самостоятельно не в состоянии быстро вывести слизь, человек подвержен аллергиям, расстройствам кишечника, дерматозам. Но особенно часто страдает дыхательная система.

Заболевания при переизбытке мокроты

Выделяют группу патологий, которые развиваются как результат неэффективной очистки:

1. Тонзиллит – воспаление небных миндалин, вызванное скоплением шлаков, отходов пищи.
2. Астма – присутствие в бронхах слизи. Медикаментозные препараты в этом случае бессильны, помогает лишь очищение от выделяемой органами мокроты.
3. Бронхит – заполнение нижних дыхательных путей секретом с содержанием патогенов.
4. Пневмония – скопление слизи в тканях легких, нередко приводящее к отечности и застою жидкости.
5. Грипп – развивается в результате повышенного содержания продуктов распада, что облегчает проникновение вирусов.
6. Катар – вызывается обильным продуцированием слизи в области горла.
7. Ларингит – заболевание также обусловлено излишней выработкой секрета.
8. Коклюш – в этом случае выделения обильно накапливаются в дыхательных органах ребёнка, что провоцирует неукротимые кашлевые приступы.
9. Ринит – поражение синусоидных углублений, спровоцированное невозможностью удаления слизи.

Существуют методики, на практике доказавшие эффективность, благодаря которым можно вывести мокроту и значительно улучшить иммунитет.

Общая чистка организма

Накопление мокроты происходит под влиянием внешних факторов, а также в результате инфицирования. Чтобы снизить риски развития заболеваний, пролечить уже присутствующие проблемы, советуют выводить слизь народными средствами.

Принципы:

1. Устраняя слизь, временно отказываются от вредных продуктов, включают в рацион больше овощей и фруктов в свежем виде.
2. Периодически стоит полностью воздержаться от пищи. Продолжительность голодания в первые 7 дней 24 часа. Срок увеличивают до 1,5 суток во вторую неделю и до 3 в третью и четвертую. Затем обильно пьют фреши, которые разжижают выделения – они благополучно покидают организм.

Эффективные способы вывести слизь:

1. Мокроту нейтрализуют, потребляя черный перец. Перед ужином 3 дня подряд проглатывают 5 горошин, запивая водой. Затем перерыв на 3 суток. Продолжают терапию по этой схеме 3 недели.
2. Измельчают сухой корень имбиря и запаривают 500 мл кипятка. Принимают, добавляя сок лимона и мед.
3. Ежедневно выпивают около 3 литров жидкости.

Чтобы быстро восстановить работоспособность отдельных систем, практикуют домашние методы, позволяющие своевременно выводить слизь из организма.

Если проявляются запоры и диареи, снижаются обменные процессы, диагностируются аллергии, сахарный диабет, гастрит, нужно прибегнуть к действенным мерам.

Существует множество методов, позволяющих вывести секрет и шлаки из органов ЖКТ. Чтобы сделать правильный выбор, который не повредит здоровью, предварительно консультируются с гастроэнтерологом.

Очистка дыхательных путей

1. В 400 мл молока заваривают 200 г овсяных зерен. Нагревают, пока не испарится 1/2 объема жидкости. Принимают перед едой 3 раза.
2. Смешивают 5 г меда и 5 ч. л. сока алоэ. Доводят до кипения и плотно укутывают. Потребляют ежедневно по 5 г.
3. Кусочек сосновой смолы и несколько зеленых шишек отправляют в кастрюлю. Доливают 500 мл молока, ставят на плиту. Как только состав закипит, снимают емкость и оборачивают тканью. Выдерживают 3–4 часа, отфильтровывают. Дважды в сутки выпивают по 200 мл.

Вывести выделения из организма помогают подорожник, фенхель, медуница, солодка, бузина и прочие травы с отхаркивающим эффектом. Принимают отвары внутрь, делают ингаляции.

Народные способы применяют только после консультации с отоларингологом. На ранней стадии некоторых простудных заболеваний отмечается повышенное выделение мокроты. Часть лекарственных растений усиливают выработку секрета, что приводит к негативным последствиям, например, удушью.

Положительный эффект оказывают специфические упражнения, восстанавливая функциональность системы, позволяя вывести из организма слизь.

1. Медленно вдыхают через носовые проходы, выдыхают ртом.
2. Неторопливо заполняют легкие воздухом, задерживают его на несколько секунд, выпускают.
3. Практикуют дыхание животом, не включая грудную клетку в процесс.
4. Вдыхают грудью, сдерживая движения брюшного пресса.

Укрепить органы позволит увлекательное занятие – надувание воздушных шариков.

При загрязнении данной области отмечается скопление секрета в утренние часы, ощущение комка в горле, кашель.

Чтобы устранить характерные симптомы и вывести слизь, пользуются распространенными рецептами:

1. Соединяют 5 г семян льна с 20 г липы, эвкалипта, ромашки.
2. Запаривают 200 мл кипятка 1 ст. л. смеси. Через полчаса настой готов.
3. Используют 2–5 раз в сутки для полосканий.

Продолжительность 2 недели.

Чистка носовых пазух

Предотвратить и вылечить проблему поможет поэтапное выведение излишнего секрета.

1. Паровые ванны. Выполняют 2–3 недели 2–3 раза в день.
2. Промывания ходов. Используют спринцовку либо втягивают целебный раствор через ноздри, сплевывая ртом. Проводят по утрам для профилактики, на протяжении дня в лечебных целях.

Использование предложенных методов помогает быстро и качественно вывести выделения.

Очищение от слизи лобных и гайморовых пазух

При скоплении мокроты в этой части организма возникает головная боль, ухудшается слух и зрение, а это отрицательно влияет на деятельность мозга.

Нередко выделяемый секрет сгущается, засыхает, что препятствует эффективности терапии. Поэтому предварительно слизь размягчают.

1. Подходят как водные процедуры, так и местное прогревание. Можно вдыхать носом пары горячих настоев лекарственных трав, прикладывать к проблемному участку отварное яйцо, делать аппликации озокеритом.
2. Вывести из организма мокроту поможет промывание теплым раствором морской соли. Втягивают жидкость ноздрей и выплевывают через рот. Нельзя запрокидывать голову назад, ее держат наклоненной.

Выполнять лучше по утрам. При патологиях 3–4 раза в сутки в течение 2 недель.

Порой народные методы не справляются с задачей выведения и приходится прибегать к терапии для облегчения состояния организма.

Самостоятельно выводить слизь медицинскими средствами запрещено, так как можно спровоцировать побочные эффекты. Необходимо учитывать и противопоказания.

1. Бромгексин – полезен при ОРЗ. В составе присутствуют натуральные компоненты, такие как термопсис, алтей, эфиры. Хорошими отхаркивающими качествами обладают также Мукалтин, Лазолван, АЦЦ, Амброксол.
2. Если необходимо вывести слизь из кишечника, применяют лекарства со слабительным эффектом – Бисакодил, Лактулозу, Гутталакс, которые разжижают кал и повышают перистальтику.

Для общего очищения показаны отруби, БАДы с высоким содержанием клетчатки, лигнина, камеди, целлюлозы.

Продукты, способствующие образованию слизи

Снизить продуцирование секрета поможет грамотный рацион, из которого исключают следующие компоненты:

1. Молочную продукцию, в том числе сыры, кефир.
2. Крупы. Особенно усиливают продуцирование слизи рис, кукуруза.
3. Макароны и прочие мучные изделия – сдобу, белый хлеб.
4. Курицу, рыбу, мясо.
5. Бананы.
6. Яйца.

Нужно избегать жареных блюд, не употреблять фастфуд.

Продукты, способствующие выводу слизи

Эффективно очистить организм от мокроты помогут:

1. Чечевица, ячмень, горох, фасоль, гречка.
2. Огурцы, капуста, брокколи, чеснок, помидоры, лук и спаржа.
3. Подсолнуховые семечки, разнообразные орешки.
4. Персики, абрикосы, цитрусовые, виноград, груши, ананасы.
5. Ягоды, сухофрукты, натуральный мед.
6. Сливки с низким процентом жирности, молочная сыворотка.
7. Растительные масла, например, горчичное.

Организм у вполне здорового человека способен очищаться самостоятельно. Если не справляется, необходимо вывести накопленную слизь, используя народные методы, грамотно составленный рацион, медикаменты. Но в любом случае необходим совет врача, чтобы не ухудшить свое состояние.