Как приблизить месячные: поторопить и ускорить приход. «Месячные по заказу»: как ускорить начало менструации

Менструация, которая наступает вовремя, обычно всегда свидетельствует о хорошем состоянии здоровья женщины. Но современная жизнь такова, что зачастую приходится предпринимать какие-либо действия, способствующие изменению месячного цикла. Если планируется поездка в командировку или в отпуск, то, как правило, возникает желание ускорить процесс наступления месячных.

По своей природе организм женщины предназначен для вынашивания и рождения детей. И регулярность месячного цикла подтверждает то, что этот организм способен выполнять свои основные функции.

Менструальный цикл представляет собой временной период, идущий от начала одних месячных до начала других. Весь этот процесс регулирует женская гормональная система. Продолжительность цикла обычно варьируется, и у одних женщин он составляет 25-28 дней, а у других достигает 30. А сама менструация продолжается примерно три или четыре дня.

После окончания месячных слизистая матки обновляется под влиянием гормонов, а также происходит подготовка яйцеклетки, которая должна пройти через одну из фаллопиевых труб. Если оплодотворения не происходит, то у женщины начинается очередное ежемесячное кровотечение с отторжением слизистой маточной оболочки.

И очень часто это кровотечение появляется не в самый подходящий момент, например, если запланирован отдых или свидание. Или, наоборот, месячные должны быть в данное время, но их нет, и их приход, скорее всего, совпадёт с задуманным мероприятием. В таких ситуациях на ум большинства женщин приходит вопрос, как вызвать месячные раньше срока, и что делать, чтобы была возможность не отказываться от своих планов.

Существует несколько способов, как сделать, чтобы месячные начались раньше:

С использованием лекарственных гормональных препаратов.
Также можно ускорить месячные народными средствами.
Физическими упражнениями.

Вызвать месячные раньше срока перед отпуском, конечно возможно, но нужно задуматься о том, насколько это безопасно для женского здоровья.

Вмешательство в естественные процессы женского организма при помощи гормонов

Поскольку менструация – это заложенный природой механизм, контролируемый гормональной системой, то нужно понимать, что попытки скорректировать его, под свои прихоти чреваты нарушениями в деятельности этих самых гормонов.

Но фармакология в наше время настолько развита, что в аптеках предоставлен очень большой ассортимент гормональных лекарств, способных ускорить начало месячных. Но перед тем, как решиться на такой шаг, необходимо проконсультироваться со специалистом, который решит, что нужно сделать чтобы пошли месячные и подберёт наиболее оптимальный вариант для той или иной пациентки.

Но если женщина уже принимает какие-либо препараты, например, противозачаточные, то нужно просто отменить их не в назначенный срок, а на несколько дней ранее. По такому же принципу следует поступить и в случае использования женщиной контрацептивных медикаментов типа мини-пили или гистогенных препаратов.

Но тут важно знать, что эти маленькие хитрости могут не только дать ответ на вопрос как ускорить месячные, но и оставляют нежелательные последствия, такие как сильное кровотечение, нарушения цикла месячных и т.д.

Если все-таки месячные на несколько дней раньше начались в нежелательное для этого время, то нужно соблюдать несколько рекомендаций для того, чтобы они продолжались недолго:

Не посещать сауну, не принимать горячую ванну.
За несколько дней до их появления пить лекарства, которые оказывают укрепляющее воздействие на стенки сосудов.
Не принимать спазмолитики.

Все способы воздействия на этот естественный процесс обязательно нужно обсуждать со специалистом, который поможет выбрать подходящий вариант для женщины, исходя из состояния её здоровья, и ответить на вопрос как наиболее безопасно ускорить свои месячные.

Отсутствие менструации - как поступить

Как ускорить месячные при задержке обычно хотят знать те женщины, у которых они не пришли своевременно. Задержка в один или два дня не должна беспокоить, поскольку это абсолютно нормально для любого организма.

Прежде чем принимать меры для того, чтобы пошли месячные, требуется установить точную причину их отсутствия. На ум всегда приходит беременность, которая в большинстве случаев становится «виновницей» исчезновения менструации.

Но причиной могут послужить также и проблемы с репродуктивными органами, какие-либо воспалительные процессы в них. Или недостаточная выработка прогестерона, который по праву считается женским гормоном.

К основным факторам, провоцирующим сбои в месячном цикле, относятся следующие:

Период полового созревания, когда происходят гормональные изменения в организме девушки.
Резкие и значительные изменения, касающиеся массы тела. Например, резко и намного похудела или, наоборот, поправилась.
Перемена климата.
Сильный стресс негативно влияет не только на гормоны, но и на весь организм в целом.
Патологические процессы половых органов, новообразования и воспаления в них.
Возрастная категория женщин примерно от сорока пяти лет, в это время обычно наблюдаются нерегулярные месячные из-за предстоящей менопаузы.

Для того, чтобы выяснить наиболее точную причину, а также узнать, как ускорить наступление месячных, требуется посетить гинеколога для проведения обследования.

После прохождения пациенткой всех назначенных диагностических мероприятий, врач объяснит почему была задержка, а также расскажет о том, что именно нужно сделать для того, чтобы у неё пошли месячные.

При обнаружении инфекционных заболеваний потребуется лечение антибиотиками, а если в половых органах образовалась киста, то необходимо провести хирургическую операцию по её удалению.

Когда у женщин задержка сопровождается болезненностью и плохим самочувствием, специалисты назначают гормональные препараты, чтобы начались месячные как можно быстрее. Среди этих препаратов можно выделить наиболее эффективные: Дюфастон, Марвелон и др.

Использование народных средств для устранения проблемы

Зачастую, в целях сохранения собственного здоровья, женщины обращаются за помощью к народной медицине, чтобы месячные начались раньше предполагаемого срока. Ведь натуральные природные средства всегда надежнее, чем лекарственные препараты, особенно гормональные.

Ускорить появление месячных помогут нижеперечисленные рецепты:

Шелуха лука – это очень эффективное средство, достаточно выпить один стакан свежеприготовленного и крепкого отвара для стимулирования месячных.
Настой из васильков – ещё одно проверенное средство для решения рассматриваемой женской проблемы.
Регулярное употребление в пищу семян моркови поможет добиться желаемого результата.
Также широко применяется отвар петрушки для ускорения месячных, достаточно пить его ежедневно, чтобы через несколько дней началось кровотечение.

Существуют методы, не рекомендованные врачами из-за опасности, которую они представляют для здоровья женщины. Например, приём большого количества аскорбиновой кислоты, йод, растворённый в молоке или настой травы пижмы. Все эти средства очень сильные, и они могут привести к весьма неблагоприятным результатам, вплоть до летального исхода.

Есть ещё несколько способов для ускорения данного процесса без применения медикаментов. Например, полежать в горячей воде, активно заниматься спортом, поднимать тяжёлые предметы, а также выполнять сложные физические упражнения. Можно ещё ежедневно заниматься сексом в течение нескольких дней, чтобы месячные наступили как можно быстрее.

Когда вмешательство в цикл недопустимо

В нескольких случаях воздействие на механизм менструации становится неприемлемым. Эксперименты с месячным циклом запрещены при следующих условиях:

Наличие заболеваний в репродуктивных женских органах.
Инфекционные болезни.
Послеродовой период, когда происходит восстановление цикла месячных.
Вероятность тромбообразования.

Но даже если противопоказания отсутствуют, то прежде чем искать для себя самый подходящий ответ на вопрос как ускорить приход месячных и вмешиваться в заложенный природой процесс, нужно задуматься о последствиях. И решить для себя, что важнее – нарушенные планы, или здоровое функционирование собственного организма.

Если решение о том, как именно сделать так, чтобы месячные все же начались раньше их обычного срока, принято окончательно, то нужно выбирать самый безопасный и проверенный метод.

Желание слегка откорректировать свой менструальный цикл и ускорить наступления критических дней может возникнуть у каждой женщины. И причин такому желанию может быть масса – от запланированной поездки в теплые края до участия в спортивных соревнованиях. Но наиболее распространенная причина – подозрение на незапланированную беременность. При этом, далеко не все знают, что вмешательство в отлаженный природой механизм может повлечь за собой множество последствий. Поэтому прежде, чем решиться на столь ответственный шаг, специалисты настоятельно рекомендуют оценить все существующие в данном случае риски.

Причины сбоя менструального цикла

Первая мысль, которая возникает при задержке – беременность. Остается только один вопрос – желательная она или нет? Но, если возник интерес к данному материалу, то, скорее всего, материнство никак не входит в планы. Самый простой способ подтвердить или опровергнуть подозрение – провести тест на беременность.

При нежелательной беременности положительный результат теста доводит большинство женщин до паники и возникновения других страхов и опасений. Кто-то боится делать медицинский аборт, кто-то не хочет, чтобы узнали окружающие, а у кого-то просто нет денег на платные медицинские услуги. Причин может быть много, поэтому женщины действуют по принципу: главное – необходимый результат. К большому разочарованию, такие опыты со здоровьем влекут за собой крайне отрицательные последствия.

В медицинской практике есть множество примеров, когда «аборт в домашних условиях» полностью лишал женщину возможности в дальнейшем почувствовать радость материнства. Кровотечение – это минимальное последствие таких экспериментов, а максимальное – летальный исход. Принимать решение в этом случае надо, думая головой, а, не опираясь на эмоции. Прием у врача – наиболее безопасный и бережный метод. А задуматься о возможности родить ребенка все-таки стоит.

Если беременность исключена, то поход к врачу также не стоит откладывать в долгий ящик, поскольку для задержки месячных существует ряд причин. И прежде, чем вбивать в поисковую строку браузера «как вызвать месячные», стоит разобраться в причинах их отсутствия.

Распространенные причины:

киста яичников. Дополнительные симптомы: тянущие боли в пояснице и ноющие боли в районе пупка;
воспалительные процессы в маточных трубах;
патология в строении органов половой системы;
заболевания венерического характера;
нарушение в работе гормональной системы;
доброкачественная или злокачественная опухоль.

Но не всегда причины для задержки связаны с каким-либо заболеванием.

Иные причины:

Продолжительные стрессовые ситуации или недостаток отдыха.
Изменение погодных условий или климата. Перелет в другие страны может спровоцировать как задержку цикла, так и послужить его ускорению. Таким же образом и влияют резкие перепады температур в межсезонье.
Диета. Резкая потеря веса провоцирует сбой в работе гормональной системы.
Маленький вес. Достижение критической массы тела приведет к нарушению менструального цикла.
Прием лекарственных препаратов. Довольно много лекарств в числе побочных действий имеют «влияние на менструальный цикл».

Если очевидная причина отсутствует, то следует прислушаться к сопровождающим симптомам: боль, несвойственные выделения, чувство жжения и зуда. В этом случае первоочередной задачей является определение причин задержки для своевременной их ликвидации, а не вызов менструации. Врач — гинеколог возьмет все необходимые анализы, а также выпишет направление на УЗИ. Полученные результаты позволят определиться с диагнозом и назначить эффективное лечение.

Менструальный цикл – это временной промежуток между началом одних месячных и началом следующих. Женская гормональная система регулирует весь этот процесс. У всех женщин цикл разный и варьируется примерно от 25 до 30 дней. А сами кровяные выделения в среднем продолжаются около четырех дней.

Любое вмешательство в эту отлаженную систему вряд ли даст что-то хорошее. Достаточно самоуверенным будет мнение, что парочка «корректировок» останется без последствий. Это нужно обязательно брать в учет при изучении способов ускорения месячных на пару дней.

Случается, что критические дни совпадают с поездкой на отдых или запланированным торжеством. Идею с переносом «этих» дней можно воплотить в жизнь с помощью медикаментов. Гормональные препараты (контрацептивы) являются эффективным, но не безопасным способом вызвать месячные раньше срока. Но заниматься самоназначением категорически запрещается! Врач — гинеколог должен провести осмотр, назначить необходимые анализы и только после этого подобрать оптимальный препарат, назначить схему действий и график приема.

Препараты, которые обычно назначают:

«Пульсатилла». Эти гомеопатические капсулы назначаться только в случае исключения беременности. Они способны сократить цикл. Также их могут назначить для нормализации цикла. Ежедневный рацион оказывает сильное влияние на действие препарата. Так что во время приема из пищи стоит исключить чай, кофе и шоколад.
«Дюфастон». Эти гормональные таблетки отлично вызывают месячные, примерно через два — три дня после начала приема. Принимать препарат необходимо только по назначению врача, в особенности при наличии беременности. Критические дни могут и не наступить, а вот пагубные последствия для женских органов не заставят долго себя ждать.
«Марвелон» и «Силест». Эти препараты ускоряют месячные. Обычно их назначают, чтобы облегчить продолжительные и болезненные месячные, но также они отлично подходят для приема при задержке, чтобы форсировать начало критических дней.
«Утрожестан» и «Норколут». Прием этих препаратов ускоряет созревание яйцеклетки. Подбором дозировки и назначением схемы должен заниматься только специалист.
«Прогестерон». Инъекции этого натурального гормона назначаются как экстренная мера. Критические дни начнутся примерно через 2-4 дня. Данный препарат может спровоцировать появление нежелательной растительности, сбой менструального цикла и загрубение кожного покрова.
«Постинор». Препарат относится к экстренной контрацепции. В нем содержится большая концентрация гормонов. Применение может вызвать продолжительное и обильное кровотечение. Сразу принимается одна таблетка, а вторая — ровно через 12 часов. Результат будет через три — пять дней.

Существуют проверенные временем методы, которые безотказны в ускорении появления месячных. Здесь главное – мера, иначе можно сознательно навредить своему организму.

Горячая ванна и хороший секс. Используя данный метод, стоит помнить, что подходит он далеко не всем. В зоне риска женщины, страдающие гипертонией и вынашивающие плод. В очень горячей воде нужно полежать примерно двадцать – тридцать минут. Это стимулирует прилив крови в малый таз. После ванны заняться страстным сексом. Половой акт приближает месячные. По мнению бывалых, это рабочий метод.
Поедание укропа и петрушки в «промышленных» масштабах. Если не очень хочется походить на жевательное животное, то можно из этих растений приготовить отвар. Такое зелье надо пить по полстакана три раза в день. По уверению опробовавших метод, месячные «порадуют» примерно через три дня.
Пропаривание ног и аскорбиновая кислота. Для пропаривания ног нужна горячая вода, но не кипяток. А вот витамин С необходимо принимать в пищу в объеме, значительно превышающим дневную норму. Этот метод может не особо приятно сказаться на работе желудка.
Активные занятия спортом. Метод оптимален для активных представительниц прекрасного пола, у которых здоровое сердце и сосуды. Любые кардио и силовые нагрузки спровоцируют месячные раньше положенного срока. Средние же нагрузки приведут цикл в норму.

Маленькие премудрости на основе трав

Васильки (также подойдет трава вербена). Две – три маленькие ложечки мелко нарезанных цветков залить 200 граммами кипятка и дать настояться. Принимать перед едой по 1 столовой ложке не более четырех раз в день.
Девясил. Корень этой травы замечательно ускоряет появление месячных. Измельченный корень залить 200 граммами кипятка и варить на слабом огне 30 минут, затем остудить. Рекомендованная доза для одноразового приема – 50 миллилитров. Категорически запрещено пить отвар из корня девясила беременным – это может спровоцировать интенсивное кровотечение и выкидыш.
Лавровые листья. Способ приготовления предельно прост: 6 лавровых листочков залить 0,5 литра воды комнатной температуры, довести до кипения и варить 15 минут. Этот отвар очень эффективен и способен вызвать месячные уже на следующий день после приема.
Шелуха лука. Этот простой метод применялся еще в древние времена и подходит для стимуляции месячных при отсутствии беременности. Для приготовления отвара необходимо 1 столовая ложка шелухи и 0,5 стакана воды. Кипятить смесь 15 минут. Принимать, предварительно процедив, утром по 300 миллилитров.
Корень имбиря. Для приготовления одной порции чая понадобиться 1 чайная ложка тертого корня и стакан кипятка. Месячные наступят через 3-4 суток, если принимать по 3 чашки такого чая в день.

Меры предосторожности

Каждая представительница слабого пола может сама подбирать себе наиболее подходящие методы. Но не стоит забывать, что менструальный цикл – довольно сложный процесс, а половая система хрупкая и восстановлению может вовсе не подлежать.

Понежиться в морских волнах без месячных и заплатить за это возможностью родить детей – огромный и неоправданный риск.

В этом смысле опасность несут не только медицинские препараты. Непоправимый вред организму могут нанести и «народные средства». Отвары могут спровоцировать кровотечение, которое, довольно часто, не удается остановить. В медицине огромное количество смертей из-за необдуманных женских решений.

Пару строчек для подростков

В пубертатный период менструальный цикл нестабилен. В связи с этим задержки являются нормой. Если подросток не живет половой жизнью и беременность полностью исключена, то не стоит паниковать, шерстить просторы интернета в поисках подсказок или слушать подружек. А уж принимать медикаменты, вызывающие месячные, вообще категорически запрещено!

Понятно, что в данном возрастном периоде еще слишком рано задумываться о детях, но не стоит на будущее себя лишать такой возможности. Если возникают какие-либо проблемы со здоровьем, то оптимальным будет проконсультироваться с врачом.

Видео: как ускорить приход месячных

Частенько критические дни, наступая неожиданно и в неподходящий момент, рушат все планы. Например, решили вы отправиться отдохнуть в какую-нибудь жаркую страну, и в это время у вас начались месячные. Или вот другой пример: ваш молодой человек возвращается из длительной командировки. Хотелось бы побыть с ним наедине в интимной обстановке, но из-за наступившей менструации провести время так, как хотелось, уже не получится. Здесь возникает вопрос: как ускорить процесс месячных? Об этом мы и поговорим.

Безопасные способы

Наверное, каждая женщина хотя бы раз в своей жизни задумывалась о том, как отодвинуть нежелательную дату наступления менструации или сократить продолжительность критических дней. Существует немало народных рецептов. Среди них есть как безопасные, так и опасные способы.

читается, что ускорить месячные можно лимоном . На самом деле этим средством ускорить наступление критических дней не получится. Можно отодвинуть дату наступления менструации на несколько дней. Этот продукт в народе советуют начинать кушать за 3–4 суток до появления кровянистых выделений. Рекомендуют ежедневно съедать по 2 лимона.

Фрукты можно заменить соком. Однако он должен быть свежеприготовленным, а не магазинным. Выжатый сок разбавляют водой. Эта мера необходима для того, чтобы желудок не взбунтовался. Лимонный сок пьют перед наступлением месячных по 1 стакану ежедневно.

Еще один бабушкин совет по поводу того, как ускорить течение и окончание месячных народными средствами – употреблять отвар петрушки . Рецепт его приготовления прост:

берется пучок петрушки и измельчается;
растение заливается стаканом горячей воды;
средство настаивается на протяжении 2–3 часов;
отвар процеживается и употребляется по 0,5 стакана утром и вечером;
для следующего дня заваривается новая порция.

Отвар петрушки советуют употреблять за 3–4 дня до наступления менструации с целью ее приближения, а не задержки.

Перед тем как ускорить месячные с помощью петрушки или экзотического фрукта, подумайте, нет ли у вас аллергии на эти природные средства. Если есть, то вам придется отказаться от экспериментов с этими продуктами. Д

ля того чтобы месячные быстрее прошли, некоторые рекомендуют заниматься спортом в критические дни.

Здесь нужно учитывать, что чрезмерная физическая нагрузка может отрицательно сказаться на женском здоровье. Сложные физические упражнения выполнять не рекомендуется. Лучше всего ограничиться обычными прогулками и самыми простыми упражнениями.

Опасные способы

Некоторые женщины для ускорения наступления критических дней советуют принимать аскорбинку . Для того, чтобы ускорить месячные аскорбиновой кислотой необходимо принимать большие дозы витамина за несколько дней до наступления менструации после горячих ванночек для ног.

Конечно, передозировка витамином C является очень редким явлением. Она возникает лишь у небольшого количества людей при употреблении больших доз. Несмотря на это, придерживаться такого способа не рекомендуется. Витамином можно нанести непоправимый вред желудку.

Ни в коем случае нельзя использовать средства экстренной контрацепции . Из-за применения препаратов кровянистые выделения появляются очень быстро. Вред этих средств заключается в том, что они нарушают менструальный цикл и наносят колоссальный вред женскому здоровью.

Их можно применять только в экстренных случаях (например, после изнасилования для предупреждения нежелательной беременности). Высока вероятность, что женщина, принявшая Постинор или другой препарат для приближения месячных, будет в будущем расплачиваться годами лечения за «неомраченный» отпуск или романтический вечер.

Об ускорении протекания месячных с помощью гормональных препаратов не стоит и задумываться. Конечно, с помощью этих средств можно влиять на менструальный цикл, но делать этого не нужно.

Самостоятельное вмешательство в свой гормональный фон может привести к серьезным проблемам. Применять препараты можно только под наблюдением врача.

Помните, что регулярный менструальный цикл – свидетельство отсутствия проблем с женским здоровьем. Лучше не заниматься корректировкой даты наступления критических дней, так как своими действиями можно нанести здоровью сильный вред.

Расстройства менструального цикла составляют больше половины всех причин, по которым пациентки обращаются за консультацией к гинекологу. Помимо различных медикаментов для решения этой проблемы, некоторые женщины используют физические упражнения, вызывающие месячные.

Данный метод регулирования цикла может представлять собой угрозу для здоровья дамы, так как причины задержки менструации могут быть самые разные. Перед применением физической стимуляции менструального кровотечения нужно четко понимать, почему случился подобный сбой.

Читайте в этой статье

Основные причины сбоев

Большинство специалистов в области репродуктивной функции четко выделяют две основные группы процессов в женском организме, приводящих к сбою в ритмичности менструаций. Это причины природного характера и ситуации, вызванные различной патологией у пациенток.

К физиологическим состояниям, влияющим на , можно отнести:

Возраст женщины. В период полового созревания регулярность менструации только устанавливается и зависит от гормонального фона женщины. К 15 — 18 годам цикл обычно стабилизируется. Во время предменопаузы происходит уменьшение выделения женских половых гормонов, что тоже может привести к укорочению или даже периодическому исчезновению месячных у женщины. Подобные проблемы обычно начинаются у дам после 45 лет.
Вторая главная причина расстройства менструального цикла при отсутствии патологии обычно связана с беременностью и грудным вскармливанием. В этот период тоже все связано с гормональными проблемами. Поскольку данный процесс носит чисто физиологический характер, менструация восстанавливается самостоятельно после стабилизации гормонального фона.

Но чаще всего в практике гинекологов случаются ситуации, когда связано с различными заболеваниями женской половой сферы или других органов и систем. Сюда можно отнести различные болезни яичников, сбой в работе гормональной системы, сахарный диабет, нарушение обмена веществ и другие заболевания.

Если пациентка без консультации специалиста начинает использовать физические упражнения, чтобы вызвать месячные, она чаще всего только провоцирует ухудшение своего состояния. Поэтому любые вмешательства в физиологию не рекомендуется проводить самостоятельно.

Женщина должна помнить, что даже простые физические перегрузки организма и нервные стрессы могут повлиять на менструальный цикл. К подобным или можно отнести переохлаждение или хронические нарушения рациона питания.

Прежде чем разобраться, какими физическими упражнениями можно , следует обратиться за консультацией к гинекологу в женской консультации. В большинстве случаев, если у пациентки отсутствуют заболевания, влияющие на менструальный цикл, врач в первую очередь даст рекомендации по нормализации режима питания, посоветует снизить нагрузки, расскажет, как наладить правильный график труда и отдыха.

При подобной патологии не следует сразу прибегать к физическому или химическому воздействию на менструальный цикл. В 80% случаев пациентке поможет покой, диета и витамины.

Смотрите на видео о причинах нарушения менструального цикла:

Можно ли вызвать месячные физическими упражнениями

Специалисты по лечебной физкультуре придерживаются мнения, что попытка при помощи физических упражнений стимулировать скорейшее начало менструации чревата различными осложнениями для женщины. Причины подобного отношения врачей кроются в понимании гормональной перестройки женского организма во время менструального цикла.

Во второй фазе у пациентки начинает усиленно вырабатываться гормон прогестерон, который оказывает определенное воздействие на мышцы дамы. Он отвечает за снижение сократительной способности мускулатуры, что при значительных физических нагрузках может вызвать усиление .

В первой половине цикла главную роль в женском организме играет гормон эстрадиол, отвечающий за скорейшее восстановление мышечного аппарата после усиленной работы. Перед началом менструации его количество резко падает, что может вызвать преждевременное начало месячного кровотечения.

Считается, что любые нагрузки на область живота и брюшного пресса могут вызвать ранние месячные. К подобным упражнениям можно отнести поднятие тяжестей, работу со штангой, упражнения для мышц передней брюшной стенки.

Многие женщины уверены, что физические упражнения вызывают месячные, но это мнение не всегда соответствует действительности. Наклоны вперед и в стороны, усиленные нагрузки на мышечный аппарат брюшной полости могут вызвать обратный эффект – задержку начала менструации на часы и даже дни.

Помимо этого, физические упражнения, приводящие к сокращению мышц матки и передней брюшной стенки, могут вызвать у пациентки патологический рост соединительной ткани в полости матки. Подобный процесс чаще всего провоцирует у дамы развитие эндометриоза.

Если женщина во время менструации считает возможным заниматься спортом, она должна помнить о том, что во время месячных уровень гемоглобина в крови резко падает, что приводит к кислородной недостаточности мышечных органов, в том числе и матки. Подобное состояние чревато сильным маточным кровотечением, и вместо раннего начала менструации возможно развитие чрезмерно , требующих специализированного лечения.

Йога и менструация

Многие врачи рекомендуют своим пациентам заниматься этой для нормализации менструального цикла и снятия болевого синдрома при . Йога способствует усилению обменных процессов в организме женщины, приводит к норме гормональный фон, что положительно сказывается на менструальном цикле.

Некоторые учителя йоги советуют своим подопечным, какими упражнениями можно вызвать месячные. При задержке специалисты рекомендуют дамам использовать так называемое интенсивное вытягивание, для получения полноценного эффекта опираться телом на стену или какой-то предмет мебели. В руководствах по йоге такая поза называется “Уттанасана”.

Хорошо помогает женщинам при и их задержке сидячая поза в положении “угол с наклоном вперед”. Многие любители восточной гимнастики считают наиболее подходящим при подобных ситуациях использовать так называемый “перевернутый посох”.

Если женщина активно занимается йогой, то основные рекомендации по стимулированию менструального цикла она может получить у своего тренера. Однако применять подобные методики без консультации гинеколога крайне опасно и легкомысленно.

Что может использовать пациентка для стимуляции менструации

Когда девушка спросит у гинеколога, какими упражнениями вызвать месячные, то врач ей обязательно объяснит, что существует много и других способов для решения подобной проблемы. Не обязательно заострять свое внимание на физкультуре и различных силовых нагрузках.

Специалисты в первую очередь обратят внимание пациентки на большой выбор противозачаточных средств, созданных на основе гормонов. Эти лекарства прекрасно регулируют уровень прогестерона и эстрогенов, чем могут способствовать сдвигу начала менструации.
Подобным действием обладают и многие лекарственные растения. Даже обычная петрушка или имбирь могут помочь стимулировать раннее менструальное кровотечение. Буквально 200 грамм настоя из этих лечебных трав помогут женщине решить проблему.
Хорошим подспорьем для желающих ускорить месячные могут стать большие дозы витаминов. Особенно дамам следует обратить свое внимание на витамин С, поскольку это вещество прерывает выработку в женском организме прогестерона, чем способствует скорейшему началу менструального кровотечения. Следует учитывать, что витамин С крайне вреден для слизистой желудка и кишечника. Кроме этого он влияет на свертывающую систему крови, поэтому при его использовании женщина должна быть крайне осторожна.

Вот несколько рецептов, которые могут помочь девушкам со сбоями:

Ромашку, валериану и мяту смешивают в равных пропорциях. 200 грамм сухой смеси заливают кипящей водой и настаивают в теплом месте 12 часов. Полученный настой рекомендуют пить по 50 грамм 2 раза в день за 20 минут до приема пищи.
Не менее перспективным для решения данной проблемы может стать отвар из 7 трав: шиповника, крапивы, дявесила, тысячелистника, душицы, спорыша и родиолы. В равных количествах ингредиенты перемешивают так, чтобы основной массы было не больше 500 грамм. Смесь заливают кипятком и настаивают при комнатной температуре в течение суток. Полученный напиток можно принимать по 100 грамм утром натощак.
Хорошие результаты можно получить, используя в качестве лечебного средства и обычную петрушку. 200 грамм свежей травы заливают водой и ставят вариться на медленном огне 15 — 20 минут. Отвар остужают, процеживают и принимают по 100 грамм три раза в сутки.

Для раннего вызова месячных можно использовать различные лекарственные препараты. Наибольшим спросом среди женщин пользуются “Дюфастон” и “Пульсатилл”. При их применении следует учитывать, что если первое лекарство требует как минимум 5 дней приема, то второе действует уже на протяжении 5 — 8 часов. Оптимальной дозой для пульсатилла специалисты считают прием 7 — 9 маленьких капсул.

При использовании данных способов провокации скорейшего начала менструации женщина должна понимать, что ее действия являются грубым вмешательством в физиологию и биохимию организма. В ответ можно получить сильное маточное кровотечение, которое требует экстренной и специализированной помощи.

Если дама использует физические упражнения, чтобы вызвать месячные, или применяет другие способы стимуляции менструального цикла без контроля специалиста, она рискует не только своим здоровьем, но и самой жизнью. Кровотечения, вызванные самостоятельным вмешательством в репродуктивную функцию, обычно крайне сложно поддаются лечению, поскольку происходит сбой в работе свертывающей системы и полная разбалансировка деятельности гормонального фона.

Попытки женщин вызвать месячные раньше времени или сорвать нежелательную беременность самостоятельно угрожают жизни и в то же время говорят о недостаточной санитарно-просветительной работе медицинских специалистов . При всех проблемах с месячными женщина должна идти к врачу. Только там ей смогут оказать своевременную и квалифицированную помощь.

Гормональные средства

Ускорить наступление менструаций могут гормональные препараты, которые искусственно поднимают уровень прогестерона, а затем резко его снижают.

Это могут быть:

Оральные контрацептивы на основе гормонов. В состав таблеток входят прогестины и эстрогены в разных дозировках. Принимают их по 1 штуке в день на протяжении 3-х недель. После окончания курса уровень гормонов резко падает и начинается менструальное кровотечение. Но этот метод подходит только для тех женщин, которые пользуются данным видом контрацепции не меньше 3-х месяцев;
Прогестерон. Инъекции делают внутримышечно 1% или 2,5% раствором. Эти манипуляции применяются для вызова менструаций в случае их задержки с последующим назначением гормонального или других видов лечения;
Препараты на основе прогестерона. К ним можно отнести Дюфастон, Норколут, Утрожестан. Эти средства используются для лечения, так что не стоит ими злоупотреблять. Принимают 2 р/д по 1 таблетке какого-либо из вышеописанных препаратов на протяжении 5 дней. Месячные наступают через два дня после окончания курса;
Постинор – средство экстренной контрацепции. Оно содержит большую дозу гормонов. Применение может вызвать длительное и обильное кровотечение. Сначала принимают одну таблетку, а спустя 12 часов вторую. Результат ожидается через трое суток.

Что из народных методов ускоряет приход месячных

Лавровый лист . 60 листиков заливают 400 г воды и доводят до кипения под закрытой крышкой на маленьком огне. Остывший отвар процеживают и пьют на голодный желудок. Наступления менструаций можно ждать на следующий день.

Петрушка и укроп . Эти продукты принимают в пищу в большом количестве. Также используют отвар из петрушки. Его пьют за три дня до желаемой даты месячных.

Ромашка, мята, корень валерианы . Растения в пропорции 4:4:3 смешивают, заваривают 1 ч. л. 200 мл кипятка и настаивают. Принимают 2 р/д по полстакана. Метод позволяет ускорить менструации на 2-3 дня раньше обычного срока.

Календула . Соцветия травы (10 г) заливают 250 мл кипятка, настаивают полчаса. Употребляют до еды по 3 ст. л. по три раза в день.

Листья руты . Их добавляют в кипящую воду, томят на маленьком огне еще 1 минут и процеживают. Утром выпивают весь отвар натощак. После приема не кушают в течение 6 часов. Если месячные не начались, повторно пить отвар не рекомендуется.

Луковая шелуха . Из нее готовят крепкий настой (темно-коричневого цвета). Всего один стакан теплой жидкости и уже на утро можно ждать результата.

Вербена лекарственная . Ее готовят таким же образом, как и василек. Пить настой по 50 г трижды в сутки. Стоит отметить, что жидкость можно использовать для подмывания, чтобы устранить зуд во влагалище. А компрессы избавят от головных болей. Однако вербену ни в коем случае нельзя использовать (в любом виде) беременным, потому что она может привести к выкидышу или преждевременным родам.

Настой из листьев крапивы, шиповника, душицы, спорыша, травы девясила, тысячелистника, корня родиолы розовой . Растения измельчают и закладывают в термос. Заливают литром крутого кипятка. Закрывают плотно крышкой и настаивают 12 часов. По истечении этого времени его процеживают и выпивают за день целый литр по полстакана за прием.

Горячая ванна с солью и йодом . Такой же эффект ожидается и от ванночки для ног. Это обусловлено приливом крови к нижним конечностям, органам малого таза, что, в свою очередь, способствует отторжению эндометрия и вызывает приход менструального кровотечения.

Аскорбиновая кислота . Нужно принять 10-15 драже или 5 пакетиков. Ее можно заменить лимонами (за один раз съесть 2 цитруса как минимум). Витамин С неблагоприятно влияет на желудок и его не стоит употреблять при наличии гастрита с повышенной секрецией желудочного сока или язвой.

Синий василек . Столовую ложку травы заливают стаканом крутого кипятка, накрывают и настаивают примерно час. Затем нужно процедить настой и охладить до комнатной температуры. Принимают внутрь по столовой ложке за полчаса до еды 3 или 4 раза в день.

Корневище гладиолуса . Для манипуляций понадобится только небольшая верхняя часть. Ее вводят как свечку во влагалище. Народные целители говорят, что это средство очень сильное и менструации могут наступить уже через пару часов.

Сухие семена моркови. Натощак принимают 3-5 г.

Прежде чем сильно ускорить приход месячных стоит отметить, что все методы влияют на гормональный фон организма и приводят к дисбалансу. Есть риск развития осложнений, начиная нерегулярным и непредсказуемым циклом и заканчивая бесплодием.

Аменорея

Существует такое заболевание, как аменорея – отсутствие менструаций более чем 6 месяцев в репродуктивном возрасте (от 16 лет и до 45). Эта патология может возникнуть по причине гормонального дисбаланса, заболеваний половых органов, неожиданного стресса, серьезной перемены в рационе, голодания и прочих схожих причин.

Аменорея делится на два вида:

Первичная – месячных ни разу не было. Обычно проявляется из-за отсутствия полового развития у девочки-подростка (по причине генетически обусловленного недоразвития гормональной системы) или его задержки (из-за стресса, тяжелого заболевания);
Вторичная. Менструации были, но прекратились. Чаще всего развивается на фоне тяжелых заболеваний (порок сердца, туберкулез и пр.), отравлений, алкоголизма, неправильного питания, поражений желез внутренней секреции, стрессов.

Лечение аменореи, вызванной психологическими факторами, возможно будет успешным с помощью трав (см. вышеописанные методы). Курс обычно составляет 1-2 недели. Менструации наступают после нескольких приемов лекарственных растений (настоев, отваров), но это только в том случае, когда причина именно с эмоциональной стороны.

Если же источником дисбаланса является какая-либо патология в организме, то нужно устранять и ее и параллельно восстанавливать гормональный уровень.

Как возможно ускорить приход первых месячных?

Если задержка первых менструальных кровотечений вызвана аменореей, то нужно пройти полное обследование. При обнаружении кист и опухолей их удаляют, другие заболевания устраняют тем или иным подходящим образом.

Главный принцип лечения аменореи заключается в циклической гормонотерапии. Курс длится 3-4 месяца, затем делают перерыв на месяц-второй и снова повторяют. Стоит отметить, что лечение весьма длительное.

Если задержка незначительная, то не стоит волноваться, ведь у разных женщин цикл тоже отличается. Для одних норма 32-34 дня, для других – 23-25. Однако если их нет более 40 дней, нужно обратиться к врачу.

Существует большое количество и других народных методов как ускорить приход месячных, да и сфера фармакологии стремительно развивается, так что можно выбрать любой метод на свое усмотрение. Однако лучше доверить это ответственное дело специалисту, то есть гинекологу.