Мышцы лица (мимические мышцы, жевательные мышцы, мышцы шеи). Функция мимических мышц

Прежде чем приступать к изучению Методики желательно хотя бы в общих чертах изучить топологию мышц и их функции. В чем заключаются основные анатомические отличия мышц тела и лица. Почему мышцы лица слабее.

Анатомически мышцы и кожа лица связаны более тесно, чем мышцы и кожа других зон человеческого тела.
Скелетные мышцы, прикрепляясь к костям с обеих сторон, приводят их в движение: перемещение в пространстве, удержание равновесия, движение конечностей… Каждая мышца тела имеет мышцу антагониста (пр.бицепс, трицепс). Т.е. одна мышца отвечает за одно действие, а другая за другое. Мышцы лица другие.

Одна мышца сокращается, а чтобы вернуться в обратное состояние ей необходимо расслабиться. Ведь лицевые мышцы только одним своим концом крепятся к костям черепа, а другим вплетаются прямо в кожу лица или слизистой. Отсюда возникает при сокращении смещение определенных участков кожи головы и тем самым придают лицу разнообразные выражения, обусловливают мимику. Для такой работы не требуется большой силы, поэтому мимические мышцы намного меньше и слабее мышц тела. (Исключение - жевательные мышцы, которые берут начало на костях черепа и прикрепляются к подвижной нижней челюсти и, соответственно, отличаются по силе от остальных мимических мышц).

ИЗУЧЕНИЕ МЫШЦ ЛИЦА (мимические мышцы, жевательные мышцы, мышцы шеи)

Мимические мышцы группируются преимущественно вокруг естественных отверстий лица (глазная щель, ротовая щель, отверстия носа, слуховые отверстия). Указанные отверстия под действием мимических мышц либо уменьшаются до полного закрытия, либо увеличиваются, т. е. расширяются.
В соответствии с этим все мимические мышцы делят на 4 группы.

• I. Мышцы скальпа (мышцы свода черепа)
• II. Мышцы окружности глаза.
• III. Мышцы окружности рта.
• IV. Мышцы окружности носа.

Еще нас будут интересовать жевательные мышцы и мышцы шеи.

Давайте подробно остановимся на каждой мышце

МИМИЧЕСКИЕ (ЛИЦЕВЫЕ) МЫШЦЫ

I. Мышцы скальпа (мышцы свода черепа)

Весь свод черепа покрыт тонкой надчерепной мышцей epicranius . Она состоит из:
обширной сухожильной (Galea aponeurotica /2/ ) и мышечной части, которая в свою очередь делится на три брюшка: лобное, затылочное и боковое.
Лобное брюшко надчерепной мышцы (Venter frontalis /1/ ) начинается прямо от кожи бровей. И ее основная функция поднимать бровь кверху, делая ее дугообразной. Упражнение №3 на разглаживание горизонтальных морщин укрепляет ее, поднимает и приводит в тонус, предохраняя лоб от образования морщин.

II. Мышцы окружности глаз

Круговая мышца глаза (Orbicularis oculi /3/ ). Это мощная мышца, которая окружает всю орбиту глаза. Делится на периферическую и внутреннюю части.
При мягком, непроизвольном закрывании глаза работает внутренняя вековая часть, а при сильном ее сокращении происходит зажмуривание глаза.
Упражнения №1 и №2 на формирование красивых глаз отлично тренирует эту мышцу, разглаживая мелкие морщинки, уменьшая мешки под глазами, возвращая глазам четкие очертания и ту величину, которую они имели в молодости.

Сморщиватель бровей (Corrugator supercilii /4/ ).
Точка начала мышцы располагается на лобной кости над слезкой костью, а другой своей частью вплетается в кожу бровей. Сокращая, она сближает брови и вызывает образование вертикальных морщин в межбровном промежутке над переносьем. Упражнение №4 на разглаживание вертикальных морщин позволит вашему лбу оставаться всегда крепким и гладким.

III. Мышцы окружности носа

Все мышцы носа работают в тесной взаимосвязи. И при сокращении сжимают хрящевой отдел носа, опускают крыло носа, опускают хрящевую часть носовой перегородки.
Упражнение № 7 на формирование точеного носика отлично стимулирует кровообращение и приток кислорода, делая носик четко очерченным.

Мышца гордецов (Procerus /5/ )
Это пирамидальной формы мускул пересекает переносицу. Начинается от костной спинки носа и оканчивается в коже, соединяясь с лобным брюшком (venter frontalis). При сокращении, она опускает кожу в области, где оканчиваются надбровные дуги, вызывая образование поперечных складок над переносьем.

Nasalis /6/ . Носовая мышца
Начинается от кончика носа и идет вверх, сдавливая ноздри.

Расширяющая ноздри задняя мышца.
Расположена недалеко от края ноздри.
Функция: расширяет носовое отверстие, чтобы в легкие могло поступить больше воздуха.

Расширяющая ноздри передняя мышца.
Тонкая, нежная мышца, расположена непосредственно над серединой каждой ноздри.
Функция: открывает ноздри, заставляя их раздуваться.

IV, самая большая группа. Мышцы окружности рта

Круговая мышца рта (Orbicularis oris /7/ )
Это мышца представляет собой мышечные пучки, кругами располагающееся в толще губ, вокруг ротовой щели. От нее в различных направлениях идут мышечные волокна, соединяясь с верхней и нижней губой, щеками, носом и прилегающими зонами. Работая с этой мышцей в той или иной степени оказывает благотворное влияние на все мышечные волокна, присоединяющиеся к ней.
При сокращении круговой мышцы закрывается рот и вытягиваются вперед губы.

В области скул выделяют большую (Zygomaticus major /8/ ) и малую (Zygomaticus minor /9/ ) скуловые мышцы
Обе мышцы сдвигают уголки рта вверх и в стороны. Точка начала располагается на скуловой кости и верхней челюсти. В месте крепления мышцы переплетаются с круговой мышцей рта и врастают в кожу угла рта.

Мышца, поднимающая верхнюю губу (Levator labii superioris /18/ )
Начинается от подглазничного края верхней челюсти и оканчивается в коже носогубной складки.
Сокращаясь, она приподнимает верхнюю губу (оскаливание) и делает носогубную складку более глубокой.

Мышца, поднимающая угол рта (Levator labii anguli oris /17/ )
При сокращении вместе со скуловыми мышцами смещает уголки губ вверх и в стороны. Расположена под мышцей, поднимающей вернюю губу levator labii superioris и большой скуловой мышцей zygomaticus major и прикрепляется к углу рта.

Щечная мышца (Buccinator /10/ )
Эта мышца является основой щек и формирует закругленную верхнюю часть щеки. Она начинается на наружной поверхности верхней и нижней челюсти, и прикрепляется к коже губ и углах рта, вплетаясь в мышцы верхней и нижней губ.
При сокращении она стягивает уголки рта назад, способствует процессу сосания, а также прижимает губы и щеки к зубам, предохраняя слизистую от прикусывания при жевании.
Упражнение № 5 на формирование красивых и упругих щек, позволяет этой мышце всегда быть в тонусе, а щечки округлыми и четкими.

Мышца смеха (Risorius /11/ )
Это узкий поперечный пучок волокон, берущий начало в коже возле носогубной складки и жевательной фасции, а заканчивающийся в коже уголков рта. Это непостоянная мышца и ее задачей является оттягивать уголки рта в стороны при улыбке. У некоторых при ее сокращении сбоку от угла рта образуется небольшая ямочка.

Мышца, опускающая нижнюю губу (Depressor labii inferioris /12/ )
Эта мышца прикрыта мышцей, опускающей угол рта. Начинается от основания нижней челюсти и прикрепляется к коже подбородка всей нижней губы. При сокращении оттягивает нижнюю губу вниз (мимика отвращения).

Мышца, опускающая угол рта (Depressor anguli oris /13/ )
Начинается на нижнем крае нижней челюсти и крепится к коже угла рта и верхней губы. При сокращении тянет книзу угол рта и делает носогубную складку прямолинейной (придает лицу выражение печали).

Подбородочная мышца (Mentalis /14/ )
Это крошечная мышца передней части подбородка. Она частично покрывается мышцей, опускающей верхнюю губу и прикрепляется к коже подбородка от альвеолярных возвышений нижних резцов и клыка. При сокращении она поднимает кожу подбородка кверху, подает кверху нижнюю губу, придавливая ее к верхней.

ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ (Masseter /15/.)

Благодаря этим мышцам происходит акт жевания. Они имеют подвижную точку (прикрепление) на нижней челюсти и неподвижную точку (начало) на костях черепа.
Сокращаясь, они смещают нижнюю челюсть вверх и вперед. Упражнения №6 на формирование четкого овала лица и №12 на формирование упругих щек и четкого овала лица отлично прорабатывают эти мышцы и помогают держать их в тонусе. .

МЫШЦЫ ШЕИ

Мышцы шеи, покрывая одна другую, образуют три группы: поверхностную, срединную и глубокую.
Поверхностная мышца шеи (Platysma /16/ )
Это широкий, плоский пласт мышечных волокон, лежащих под кожей по обе стороны шеи. Простирается от нижней части лица до ключицы. При сокращении натягивает кожу шеи и отчасти груди, опускает нижнюю челюсть и оттягивает угол рта кнаружи и книзу.

Присоединяйтесь к одному из самых перспективных и молодых
направлений мировой фитнес индустрии!

Стоимость дистанционного курса
"Как стать тренером по фитнесу для лица"
составляет всего

14 800 руб.

Лицо и шею, как и все тело, формируют мышцы. Очертания и внешний вид лица напрямую зависят от тонуса лицевых мышц. Каковы же причины старения лица с точки зрения физиологии? С возрастом мышцы лица и шеи укорачиваются, уменьшаются в объеме и деформируются, а их тонус ослабевает. Как следствие, черты лица начинают постепенно опускаться вниз. Например, провисание глазных мышц приводит к появлению мешков под глазами, а когда ослабевают мышцы и ткани, расположенные вокруг носа, возникает впечатление, что нос «расползается» и увеличивается. А появление второго подбородка - это слабость шейных мышц, а не только лишний вес.

Гимнастика для лица тренирует лицевые мышцы с помощью специальных упражнений. Регулярные тренировки мышцы лица подтягивают, приводятся в тонус лицевую мускулатуру, позволяют добиться значительных изменений во внешности без хирургического вмешательства.

Косметическая хирургия работает уже с результатами старения, в то время, как гимнастики для лица направлены на причины старения лица и дают долговременный, устойчивый результат, сравнимый с хирургической подтяжкой.

Анатомия мышц лица человека

Поскольку, практически все виды лицевых гимнастик (фейсбилдинг, фейсформинг, аэробика для лица, бодифлекс для лица и прочие) работают с мышцами лица и шеи, давайте разберемся с тем фактическим материалом, который является основой для разработки упражнений, то есть с анатомическим строением лицевой мускулатуры.

Мышц на голове и шее более 100 и подразделяют их на несколько групп:

• • мимические мышцы
  • глазодвигательные мышцы
  • жевательные мышцы и мышцы полости рта, языка
  • мышцы шеи и прилегающих областей

Подразделение мышц на группы довольно условно, и иногда некоторые из них могут быть отнесены как к одной, так и к другой группе.

Возрастные изменения на лице во многом зависят от специфического повседневного поведения мимических и жевательных мышц во время беседы, работы или сна, в минуты стресса.
Мимические мышцы, в отличие от жевательных, одним концом крепятся к костям, а другим концом - к коже лица или соседним мышцам. Жевательные мышцы так же, как и мышцы тела, крепятся к костям двумя концами.

1 - надчерепные мышцы и сухожильный шлем;

2 - височные мышцы;

3 - круговая мышца глаза;

4 - мышца, поднимающая угол рта;

5 - щечная мышца;

6 - мышца, опускающая нижнюю губу;

7 - подкожная мышца шеи;

8 - подбородочная мышца;

9 - мышца, опускающая угол рта;

10 - круговая мышца рта;

11 - жевательная мышца;

12 - большая скуловая мышца;

13 - носовая мышца;

14 - мышца ушной раковины.

Мы не будем переписывать анатомический атлас тела человека и описывать назначение всех лицевых мышц. Такой информации достаточно на специализированных ресурсах.

Более подробно посмотреть каждую мышцу в отдельности, как они двигаются, как связаны с мимикой лица можно с помощью интерактивного анатомического атласа мышц человека. Наглядный, лучший в интернете, ИНТЕРАКТИВНЫЙ АТЛАС МЫШЦ ЛИЦА приведен

Мышцы лица и шеи - Видео

На этой странице Вы можете посмотреть онлайн интересное видео о работе мимических мышц лица при обычных мимических движениях: нахмуривании, гневе, улыбке, печали и т.д. В качестве демонстратора выступает виртуальная 3D модель.

Подробно ознакомиться с анатомией лица , физиологией старения , понять причины старения и внешних его проявлений на лице, узнать рекомендации по устранению видимых проявлений старения лица и шеи, а также оценить великолепные процедуры и упражнения по избавлению от брылей , Вы сможете, прочитав книгу Наталии Осьмининой «Анатомия старения лица или мифы в косметологии ». Все очень подробно и понятно изложено, эту информацию будет полезно взять на вооружение в борьбе с преждевременным старением.

Чудес, конечно, не бывает… Но даже самые недоверчивые скептики не смогут отрицать, что при регулярном выполнении: гимнастика для лица дает видимые результаты. Число ее сторонников во всем мире неуклонно увеличивается. А если прибавить к ней правильный уход за кожей лица(очищение, увлажнение и питание кожи), массаж лица , рациональное питание, активный образ жизни и занятия спортом, то Ваша молодость долгие годы будет восхищать окружающих и радовать Вас.

Реалистичное 3D-видео мышц лица и шеи человека

Предупреждение: Впечатлительным людям и лицам моложе 18 лет смотреть не рекомендуется!

Анатомические атласы и книги о физиологии старения

Для тех, кто предпочитает книги в традиционном исполнении:

"Атлас анатомии человека " в подарочном издании с качественными подробными иллюстрациями и точными текстовыми пояснениями можно найти

Красивый, хорошо организованный русско-латинский справочник по анатомии человека для широкого круга читателей.

Книга "Воскресение лица или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости" - самая популярная книга Наталии Осьмининой, автора системы омоложения Ревитоника, о физиологии старения кожи, мышц лица, о восстановлении молодости лица.

Лицо имеет сложное анатомическое строение и состоит из нескольких слоев разнородных тканей. Под кожей лица лежит тонкий слой жира, который несколько толще на щеках и под подбородком. Под этим слоем на шее расположена поверхностная мышца шеи - широкая, плоская, веерообразная, простирающаяся от нижней части лица до ключицы. Своим верхним краем она прикреплена к фасции, обволакивающей слюнную железу, расположенную в щеке (спереди и ниже уха). Под нижней челюстью между краем подбородка и ухом, находятся другие слюнные железы - подчелюстные, по одной с каждой стороны. Они располагаются в глубине, под поверхностной мышцей шеи.

Ниже лежат четыре слоя мышц лица: вокруг глаза расположена плоская кольцевидная мышца - круговая мышца глаза. На лбу имеются мышцы, которые поднимают брови, и мышцы, сморщивающие брови и нахмуривающие их (мышцы гордецов), расположенные между бровями и прикрепленные к основанию носа. Вокруг рта расположена кольцевидная мышца - круговая мышца рта. Кроме того, вокруг рта находится множество других мимических мышц, среди них мышцы, поднимающие верхнюю губу и углы рта, большая и малая скуловые мышцы, опускающие нижнюю губу и др. Движениями мышц лица управляет лицевой нерв. С двух сторон он выходит из черепа ниже уха и расходится тонкими веточками ко лбу, глазам и рту между третьим и четвертыми слоями мимических мышц лица. Мимические мышцы верхних трех слоев вместе с поверхностная мышцей шеи, мышцами лба, фасциями и апоневрозами (тонкими соединительно-тканными пленками), покрывающими их - составляют поверхностную мышечно-апоневротическую систему (SMAS).

1. Лобная мышца;

2. Мышца окружающая глаз;

3. Мышца поднимающая верхнюю губу;

4. Малая скуловая мышца;

5. Большая скуловая мышца;

6. Мышца поднимающая угол рта;

7. Мышца смеха;

8. Мышца окружающая рот;

9. Мышца опускающая угол рта;

10. Мышца опускающая нижнюю губу;

11. Подбородочная мышца;

12. Поверхностная мышца шеи;

13. Грудинно-ключично-сосцевидная мышца;

14. Поверхностная мышца шеи;

15. Щечная мышца;

16. Жевательная мышца;

17. Ветви лицевого нерва;

18. Мышца носа;

19. Височная мышца;

20. Апоневротический шлем.

Нижний слой мимических мышц и жевательные мышцы, покрытые фасциями, составляют глубокую мышечно-апоневротическую систему (DMAS), в которой проходят лицевые нервы, протоки слюнных желез, крупные сосуды и находится жировая клетчатка щеки "жировой комок Биша". Ниже находится надкостница, покрывающая кости черепа.

Чувствительность лица обеспечивают веточки тройничного нерва выходящие из черепа в области глаз, рта, подбородка и ветки нервов шейного сплетения. Артериальное кровоснабжение лица осуществляется ветвями в основном наружных сонных артерий. Венозный отток осуществляется в систему наружной и внутренней яремных вен.

1. Мимические мышцы;

2. SMAS;

3. Щечный жир;

4. Подкожная жировая клетчатка;

5. Фасция слюнной железы;

6. Лицевой нерв;

7. Фасция слюнной железы;

8. SMAS;

9. Мимические мышцы;

10. Подкожная жировая клетчатка;

Мышцы лица – это своеобразный каркас для поддержки кожи, который отвечает за ее тонус и упругость.

Все косметические процедуры производятся строго в определенном направлении. Массажные линии представляют собой участки наименьшего растяжения кожи. Если выполнять массажное движение по ним, то можно подтянуть овал лица, создать выразительный контур, улучшить цвет кожных покровов и избавится от прыщей и мелких морщин.

По массажным линиям производится не только массаж, но и нанесение разнообразных косметических средств. Выполнение процедур по данным линиям позволит сохранить молодость кожных покровов длительное время. Так как кожа при этом не растягивается.

Как знание о структуре лица поможет женщине ухаживать за кожей?

Анатомия мышц лица – это специальные знания, которые помогут определить правильные векторы движения. Данные линии совпадают с направлением лимфотока. Нанесение косметических средств по ним является лимфодренажным массажем для лица.

Если при уходе за кожей учитывать, где расположены мышцы лица и шеи, то можно получить следующие результаты:

При надавливании пальцами кожные покровы не будут растягиваться. Очищаются поры, и со временем проходит сыпь. Не появляются новые морщины. Не повреждаются коллагеновые волокна. Область лба тонизируется, что предотвращает появление горизонтальных морщин. Не происходит провисание уголков рта Мышца смеха становится не такой глубокой. Уменьшаются отеки и темные круги под глазами. Проходит скованность в затылочной области. Постепенно уменьшается второй подбородок. Предотвращается появление мимических морщин.

Правильное воздействие на мышцы лица позволит отсрочить наступление старости и сохранить красоту кожи. Независимо от выбранного косметического средства будет производится лимфодренажный эффект, благодаря массажным движениям.

Массажные направляющие были открыты немецким ученым Карлом Лангером в 1861 году. У косметологов и массажистов они называются линиями Лангера.

Где расположены массажные линии?

Выделяются следующие массажные линии:

В области лба – движение выполняется от середины лба к височной области. Область вокруг глаз: верхнее веко – линия тянется от внутреннего уголка к внешнему; нижнее веко – вектор проходит от внешнего уголка к внутреннему. Губы: линия идет от середины верхней губы до мочки уха; линия протягивается от подбородка до мочки уха. Нос: движение ведется от переносицы к концу носа; от носовых крыльев к уху. Зона шеи: от области декольте к подбородку; из области лимфатических узлов линии проходят к ключицам.

Как знание о расположении основных линий влияет на работу косметолога?

В косметологии большое значение имеет знание физиологии человека. Каждый косметолог знает, как устроены мышцы лица.

От строения кожи зависит ее тип: жирная, нормальная или сухая. Изучение глубинных слоев помогает специалистам подбирать средства, которые защищают кожные покровы от раннего старения.

Существуют некоторые аспекты строения лицевых мышц, которые оценивает косметолог перед работой:

Работа мимических мышц: место нахождения жевательной мышцы и мышцы рта и количество мышечных волокон. Для использования игл требуются знания о расположении сосудов и как зажать кожу в экстренной ситуации. Знание особенностей ветвей нервов помогает определить причины деформации лица человека.

Мимические мышцы при сокращении способны передвигать кожу в зависимости от эмоционального состояния человека.

Возрастные изменения зависят от индивидуального поведения жевательных и мимических мышц во время сна, стресса, беседы или работы.

Сколько основных мышц на лице поможет узнать данная таблица.

Правильное воздействие на мышцы лица, указанные в таблице, поможет создать упругую и чистую кожу.

Как использование знаний о массажных линиях поможет продлить молодость?

После 35 лет происходит увядание кожи у всех женщин, и лицевые мышцы теряют тонус. При этом интенсивность старения у всех разная и зависит от образа жизни, правильного ухода и наследственных факторов.

При старении происходят следующие процессы:

Кожный покров теряет влагу. Понижается выделения секрета сальных желез. Нарушается кровоток в тканях. Уменьшается тонус мышц. При этом появляется провисание щек и возникают носогубные складки. Замедляется метаболизм и снижается выработка эластиновых и коллагеновых волокон, что ведет к потере упругости и появлению морщин.

Чтобы продлить молодость кожи требуется ежедневный уход, который состоит из таких процедур как увлажнение, очищение и питание. Знание физиологии позволит правильно ухаживать за лицом.

Проведение косметических процедур с соблюдением массажных лини поможет отсрочить возникновение глубоких морщин.

Ладонями выполняются поглаживания каждой линии с закреплением пальцами в конце. Разминается лицо и шея. При этом ладони прижимаются к мягким тканям, и производится надавливание на кости. Производятся круговые перемещения. Кончиками согнутых пальцев слегка постучать по лицу. Процедура выполняется с прямыми пальцами. Лицо нужно погладить, как и в начале процедуры. В завершение выполняется несколько круговых вращений головой в каждую сторону.

Несколько минут массажа в день и маски из натуральных компонентов помогут сохранить упругость кожи на долгие годы без использования дорогостоящих процедур и средств.

Уход за лицом должен выполняться в комплексе, то есть нужно вести здоровый образ жизни, делать гимнастику по утрам и правильно питаться.

Лицо и шею, как и все тело, формируют мышцы. Очертания и внешний вид лица напрямую зависят от тонуса лицевых мышц. Каковы же причины старения лица с точки зрения физиологии? С возрастом мышцы лица и шеи укорачиваются, уменьшаются в объеме и деформируются, а их тонус ослабевает. Как следствие, черты лица начинают постепенно опускаться вниз. Например, провисание глазных мышц приводит к появлению мешков под глазами, а когда ослабевают мышцы и ткани, расположенные вокруг носа, возникает впечатление, что нос «расползается» и увеличивается. А появление второго подбородка - это слабость шейных мышц, а не только лишний вес.

Гимнастика для лица тренирует лицевые мышцы с помощью специальных упражнений. Регулярные тренировки мышцы лица подтягивают, приводятся в тонус лицевую мускулатуру, позволяют добиться значительных изменений во внешности без хирургического вмешательства.

Косметическая хирургия работает уже с результатами старения, в то время, как гимнастики для лица направлены на причины старения лица и дают долговременный, устойчивый результат, сравнимый с хирургической подтяжкой.

Анатомия мышц лица человека

Поскольку, практически все виды лицевых гимнастик (фейсбилдинг, фейсформинг, аэробика для лица, бодифлекс для лица и прочие) работают с мышцами лица и шеи, давайте разберемся с тем фактическим материалом, который является основой для разработки упражнений, то есть с анатомическим строением лицевой мускулатуры.

Мышц на голове и шее более 100 и подразделяют их на несколько групп:

мимические мышцы глазодвигательные мышцы жевательные мышцы и мышцы полости рта, языка мышцы шеи и прилегающих областей

Подразделение мышц на группы довольно условно, и иногда некоторые из них могут быть отнесены как к одной, так и к другой группе.

Возрастные изменения на лице во многом зависят от специфического повседневного поведения мимических и жевательных мышц во время беседы, работы или сна, в минуты стресса.
Мимические мышцы, в отличие от жевательных, одним концом крепятся к костям, а другим концом - к коже лица или соседним мышцам. Жевательные мышцы так же, как и мышцы тела, крепятся к костям двумя концами.

Схема основных мышц лица и шеи человека

Мы не будем переписывать анатомический атлас тела человека и описывать назначение всех лицевых мышц. Такой информации достаточно на специализированных ресурсах.

Более подробно посмотреть каждую мышцу в отдельности, как они двигаются, как связаны с мимикой лица можно с помощью интерактивного анатомического атласа мышц человека. Наглядный, лучший в интернете, ИНТЕРАКТИВНЫЙ АТЛАС МЫШЦ ЛИЦА приведен здесь

Здесь Вы можете посмотреть онлайн интересное видео о работе мимических мышц лица при обычных мимических движениях: нахмуривании, гневе, улыбке, печали и т.д. В качестве демонстратора выступает виртуальная 3D модель

Подробно ознакомиться с анатомией лица , физиологией старения , понять причины старения и внешних его проявлений на лице, узнать рекомендации по устранению видимых проявлений старения лица и шеи, а также оценить великолепные процедуры и упражнения по избавлению от брылей , Вы сможете, прочитав книгу Наталии Осьмининой «Анатомия старения лица или мифы в косметологии ». Все очень подробно и понятно изложено, эту информацию будет полезно взять на вооружение в борьбе с преждевременным старением.

СКАЧАТЬ книгу Наталии Осьмининой «Анатомия старения лица или мифы в косметологии» можно ЗДЕСЬ

Чудес, конечно, не бывает… Но даже самые недоверчивые скептики не смогут отрицать, что при регулярном выполнении: гимнастика для лица дает видимые результаты. Число ее сторонников во всем мире неуклонно увеличивается. А если прибавить к ней правильный уход за кожей лица(очищение, увлажнение и питание кожи), массаж лица , рациональное питание, активный образ жизни и занятия спортом, то Ваша молодость долгие годы будет восхищать окружающих и радовать Вас.

Реалистичное 3D-видео мышц лица и шеи человека

Анатомические атласы и книги о физиологии старения

Похожие материалы:

Анатомия и строение носа человека - От чего зависит форма носа? Есть ли корректирующие упражнения для носа?

Интерактивный атлас лицевых мышц

В предыдущем разделе были показаны топографические взаимоотношения между клетчаточными пространствами и мышцами лица. Далее мы рассмотрим сами лицевые мышцы, начиная с самых поверхностных слоев лица.

Рис. 1-29. На левой половине лица показаны поверхностные лицевые мышцы. Затылочно-лобная мышца (лобное брюшко) переходит в плотный сухожильный шлем. Мышца, опускающая бровь, начинается сухожильными волокнами от надпереносья (глабеллы) и переходит в мышечные волокна в области бровей. При этом некоторые мышечные волокна соединяются с круговой мышцей глаза. В области глабеллы располагается мышца гордецов, волокна которой идут параллельно лежащей глубже затылочно-лобной мышце. Наружная поверхность хрящевой части носа покрыта носовой мышцей. Последняя представлена поперечной и крыльной (вертикальной) частями. Передние мышечные волокна поперечной части носовой мышцы расширяют ноздри, а крыльная (вертикальная) ее часть сжимает их. Между круговой мышцей глаза и носом проходит тонкая длинная мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа. В области нижней губы круговая мышца рта полностью покрыта мышцами, опускающими угол рта и нижнюю губу. На верхней губе круговая мышца рта частично прикрыта мышцей, поднимающей верхнюю губу и крыло носа, мышцей, поднимающей верхнюю губу, и малой скуловой мышцей. Большая скуловая мышца прикрепляется к углу рта вместе с мышцей смеха, волокна которой идут горизонтально. Кнаружи от угла рта прикрепляются идущие через край нижней челюсти мышечные волокна поверхностной мышцы шеи (платизмы). К верхушке подбородка прикрепляется подбородочная мышца. Мышцы нижней части щеки и височной области покрыты плотной фасцией. Точка слияния мышечных волокон в углу рта называется модиолусом (modiolus - не тождествен углу рта. Он находится латеральнее, в среднем на 1 см.). Он образован круговой мышцей рта, щечной мышцей, мышцей, поднимающей угол рта, мышцей, опускающей угол рта, большой скуловой мышцей, мышцей смеха и платизмой.

Рис. 1-30. После удаления платизмы, мышцы смеха и глубокой фасции щеки на правой части рисунка становятся видны околоушная слюнная железа, ее проток, жевательная мышца и жировое тело щеки (комочки Биша).

Открыть в полном размере

Рис. 1-31. На правой половине лица удалены мышца смеха и платизма. Слева удалены большая и малая скуловая мышцы, периферическая часть круговой мышцы глаза и мышца, опускающая угол рта

Рис. 1-31. После удаления периферической части круговой мышцы глаза на левой половине лица становится видно место прикрепления к верхней челюсти мышцы, поднимающей угол рта. Кроме того, на левой половине лица удалены большая и малая скуловые мышцы и мышца, опускающая угол рта. Это позволяет получить доступ к протоку околоушной слюнной железы, пересекающему жевательную мышцу. Также частично обнажается нижняя челюсть.

Открыть в полном размере

Рис. 1-32. Слева удалены мышца, поднимающая верхнюю губу, мышца, опускающая нижнюю губу, и круговая мышца глаза; видна околоушная слюнная железа

Рис. 1-32. На левой половине лица удалена мышца, опускающая бровь, и видна мышца, сморщивающая бровь. Большинство волокон мышцы, сморщивающей бровь, идет под лобным брюшком затылочно-лобной мышцы, однако в некоторых местах пенетрирует его. После полного удаления круговой мышцы глаза обнажается перегородка орбиты, или септа. Около ее нижнего края после отведения мышцы, поднимающей верхнюю губу, видны подглазничное отверстие и мышца, поднимающая угол рта. После удаления мышцы, опускающей нижнюю губу, обнажается нижняя губная часть круговой мышцы рта. Также удалена фасция, покрывающая околоушную слюнную железу.

Открыть в полном размере

Рис. 1-33. На левой половине лица удалены поверхностная фасция, покрывающая височную мышцу, и околоушная слюнная железа

Рис. 1-33. После удаления височной фасции становятся видны височная мышца и височный отросток жирового тела щеки (левая половина лица). Подбородочная часть круговой мышцы рта располагается под мышцей, опускающей нижнюю губу, и над подбородочной мышцей.

Открыть в полном размере

Рис. 1-34. На правой половине лица удалена мышца, опускающая нижнюю губу. Слева удалены сухожильный шлем затылочно-лобной мышцы (надчерепной апоневроз), мышца, поднимающая угол рта, носовая мышца, поперечная часть и фасция жевательной мышцы

Рис. 1-34. Хотя мышца, сморщивающая бровь, находится под лобным брюшком затылочно-лобной мышцы, ее волокна пенетрируютего и заканчиваются в подкожной жировой клетчатке. На левой половине лица частично сохранены волокна мышцы гордецов, идущие над лобным брюшком. Также с левой стороны была удалена фасция жевательной мышцы.
Проток околоушной слюнной железы перфорирует жировое тело щеки и щечную мышцу вблизи переднего края жевательной мышцы.
С левой стороны для визуализации верхнего латерального хряща носа удалена дорсальная часть носовой мышцы.

Открыть в полном размере

Рис. 1-35. На правой половине лица удалена затылочно-лобная мышца. Слева удалены жевательная мышца и мышца гордецов

Рис. 1-35. С правой стороны сохранены волокна мышцы гордецов, идущие над мышцей, сморщивающей бровь. Все мышцы, располагающиеся в околоротовой области, например мышца, поднимающая угол рта (сохранена только на правой половине лица), соединяются с круговой мышцей рта.

Открыть в полном размере

Рис. 1-36. Удалены все носовые мышцы и правые жевательная мышца и мышца, поднимающая угол рта, а также жировое тело щеки

Рис. 1-36. Круговая мышца рта и щечные мышцы образуют единую функциональную систему, окружающую ротовую полость. Мышечные волокна круговой мышцы рта располагаются как циркулярно, окружая ротовую щель, так и радиально, вплетаясь в щечные мышцы.

Открыть в полном размере

Рис. 1-37. На правой половине лица сохранены круговая мышца рта и щечная мышца. Слева круговая мышца рта удалена, сохранены десны и обе подбородочные мышцы

Рис. 1-37. Преддверие полости рта ограничено прикреплением щечных мышц к верхней и нижней челюстям.

Рис. 1-38. На правой половине лица сохранены щечная мышца и десны.

Рис. 1-39. На черепе в передней проекции схематично показаны места прикрепления мышц. Некоторые мышцы участвуют в образовании костных выступов или бугристостей (например, жевательная бугристость), а некоторые образуют вогнутые поверхности (например, височная ямка).

Рис. 1-40. Левая половина лица изображена прозрачной для демонстрации костных анатомических ориентиров черепа (окрашены темнее). Справа на коже показаны пальпируемые поверхности лица.

Любому специалисту, работающему в области косметологии, очень важно регулярно обращаться к фундаментальным знаниям. Одной из базовых тем анатомии является строение кожных мышц лица - как раз то, что косметолог должен знать блестяще. Для того, чтобы грамотно вводить Ботокс , проводить биокибернетическую терапию и даже делать массаж лица косметологу необходимо знать на какие мышцы осуществляется воздействие при том или ином методе и каковы будут результаты этих воздействий на каждую мышцу.

Общие понятия

Что собой представляют кожные мышцы?

Кожные мышцы - это мышцы лица, которые берут начало на поверхности костей черепа, а другим концом закреплены в глубоких слоях кожи.

Какова форма кожных мышц?

Чаще всего это плоские удлиненные мышцы с очень тонкой мясистой частью. Именно поэтому, в отличие от других мышц нашего тела (бицепсов, например), их сокращение не вызывает выпячивания кожной ткани.

Где они располагаются?

Почти все они располагаются на передней части лица в подкожной соединительной ткани.

Как они направлены?

Они ориентированы от поверхности кости, к которой прикрепляются одной стороной, к коже - месту их поверхностного прикрепления, которое, на самом деле, располагается тоже достаточно глубоко.

Каковы внешние проявления сокращения кожных мышц?

Сокращение кожных мышц внешне проявляется в перемещении кожи лица, в результате чего образуются складки и происходят изменения в чертах лица. Именно поэтому их называют «мимическими».

Что собой представляют мимические кожные складки?

Сокращение каждой из этих мышц лица влечет за собой образование на коже одной или нескольких складок, которые всегда располагаются в направлении, перпендикулярном направлению соответствующих мышечных волокон. Каждому подобному сокращению соответствует определенное выражение лица. В названиях этих мышц порой отражена не только и не столько их анатомия, сколько обозначение того выражения лица, которое они провоцируют. Например, говорят: мышца, сморщивающая бровь или «мышца боли», лобная пирамидальная или «мышца гнева».

Как происходит их сокращение?

Работа мышц управляется и координируется нервной системой. Полученный сенсорный сигнал передается кожным мышцам, которые переводят его на язык мышечного сокращения и изображают на лице в форме сморщивания кожи. Движения мышц являются «непосредственным и точным отражением различных нервных импульсов». На лице также представлены мышцы, оба конца которых прикрепляются к кости. Это группа из четырех мышц, расположенных на боковых поверхностях головы, которые обеспечивают жевательные движения: височная, жевательная, медиальная и латеральная крыловидная.

Миологическая пропозология

Пропозология (от греческого «пропозон» - лицо, и «логос» - изучение, рассуждение) - это наука, предметом изучения которой является лицо.

Миологическая пропозология («миос» по-гречески означает - мышца), в частности, изучает мышцы лица, процессы их сокращения и получаемые результаты, иными словами, мимику. Эта наука основана на нескольких положениях, весьма простых, которые доктор медицины Эрмиан сформулировал следующим образом:

• Каждый мускул лица при сокращении деформирует черты лица по сравнению с состоянием покоя.
• Каждая мышца производит тот тип деформации, который характерен только для нее, и который становится её определением.
• Каждый тип подобных деформаций отражает особенности характера индивидуума, его наклонности и основные свойства натуры.

Результат сокращения мышц лица, или даже одной из них, позволяет увязать мимику с характером в целом и сделать соответствующие выводы.

Помимо прекрасного знания лицевых мышц и соответствующих их сокращению изменений выражения лица, пропозология требует незаурядной наблюдательности. Эта способность приходит с течением времени, после изучения и «чтения» множества различных лиц.

Самые незначительные изменения тонуса лицевых мышц, их способности сокращаться, выражают тончайшие нюансы внутренней жизни человека, что точно и полно отражено в изречении: «Лицо - зеркало души».

«Когда кожные мышцы приходят в движение (сокращаются), они обусловливают некоторые деформации черт лица по сравнению с состоянием покоя, а иногда появляются морщины и складки, и все это вместе создает характерную картину, которая с легкостью позволяет обнаружить сокращение определенных мышц».

«Малейшее вздрагивание, более резкое обозначение морщин, нахмуривание бровей, едва заметное подмигивание - все они обнаруживают ход мыслей и движение чувств, порой скрытых от сознания и словесно невыразимых».

«Костяк и пропорции лица, которые как бы имеют отношение только к физиологической стороне существования, выдают однако особенности натуры и являются одновременно физическими и моральными характеристиками человека».

«Мышцы, движение которых управляется нервной системой, формируют динамический облик индивидуума и его характер».

«Каждый кожный мускул связан с определенным душевным состоянием. Его сокращение выдает это душевное состояние, этот оттенок настроения. Если данная мышца не сокращена, значит, данное душевное состояние отсутствует».

Активность мышц и обусловленные ею выражения лица

Затылочно-лобная Сокращаясь, эта мышца, занимающая поверхность черепного свода, «натягивает» кожу на лбу и подтягивает брови кверху. Она вызывает образование поперечных складок и морщин на лбу. Она образована двумя плоскими парными мышцами (затылочной и лобной). Лобная мышца отвечает за мимическое проявление удивления и внимания.
Поднимает наружную сторону лба и кончик брови. Она может наморщить лоб.
Эта маленькая мышца расположена между двумя лобными мышцами у основания брови (внутренний край). Она нахмуривает брови, сближая их и образуя между ними вертикальные морщины. Это мышца сильной эмоциональной активности. Она делает заметными возбуждение и реакцию на боль.
Расположена плоско и окружает глазную щель. Она состоит из разных частей (глазничной, вековой и слезной), которые могут сокращаться независимо друг от друга. Часть, находящаяся у наружного края глаза и отвечающая за его закрытие, является виновницей образования морщин в виде «гусиных лапок».
(или ножка лобной мышцы) Она располагается между бровями, непосредственно у корня носа. Когда эта маленькая мышца сокращается, она тянет кожу вниз, опускает верхушку брови и образует возле неё поперечные складки, которые придают лицу суровый вид. Её также называют также «мышцей угрозы».
Она позволяет сморщить нос, поднимает ноздри и среднюю часть верхней губы, придавая лицу зловещий вид. Лучше держаться подальше от человека, у которого сокращена эта мышца.
(крыльная часть носовой мышцы) С помощью этой мышцы выражается желание, призыв. У некоторых людей она сокращается также в случае продолжительного приступа ярости.
Эта мышца охватывает всю верхнюю часть носа. Когда она сокращается, натягивается кожа щек и сморщиваются крылья носа. Она создает выражение лица, соответствующее дурному настроению, неудовольствию.
Эта мышца прикрепляется к верхней части скуловой кости и заканчивается в толще ткани в углах губ. Когда она сокращается, углы верхней губы приподнимаются примерно на один сантиметр, срединная же часть, где расположена носогубная борозда, вдавливается. Черты лица видоизменяются, оно приобретает недовольное выражение, так проявляются грусть, печаль.
Она прикрепляется к задней наружной части скуловой кости и заходит в глубокий слой ткани в области углов рта. Сокращаясь, она тянет кверху углы рта и нижнюю часть носогубной складки таким образом, что щеки становятся выпуклыми и у наружного края глаз образуются лучи морщинок. Такая метаморфоза делает лицо смеющимся и радостным. Это самая «симпатичная» из всех кожных мышц, главная мышца смеха.
Строго говоря, эта мышца не связана с выражением лица. В самом деле, когда она сокращается, она заставляет щеки надуваться, захватывая ртом воздух, бывает задействована в создании довольного вида.
Проходит от передней поверхности верхней челюсти до глубокого слоя ткани верхней губы. У человека, как правило, развита слабо, и, напротив, очень сильно развита у хищников. Она задирает верхнюю губу выше клыков, и клыки обнажаются. Сокращение этой мышцы придает лицу вид агрессивный и кровожадный.
Это плоская круговая мышца, которая окружает рот так называемыми аркообразными волокнами, действительно имеющими форму арки. Различают две её половины: верхний полукруг и нижний полукруг. Соединяясь на уровне уголков губ, они служат антагонистами мышц, которые раздвигают губы (например, обе скуловые, обе щечные). Сокращения этих мышц имеют, прежде всего, функциональное значение: они работают во время совершения сосательных движений, захвата пищи ртом и жевания. Когда сокращается внутренний участок этой мышцы, ротовое отверстие сужается, губы сжимаются. Лицо приобретает особое выражение, которое принято характеризовать словами «поджатые губы», «привередливый вид».
Она располагается вблизи квадратной мышцы подбородка и почти полностью её покрывает. Прикрепляется к кости на уровне нижней челюсти, а к коже - в углах губ. Сокращение треугольной мышцы приводит к следующим изменениям в чертах лица: уголки губ опускаются, линия губ искривляется, носо-подбородочные складки опускаются вниз и резко обозначаются. Отсюда следует, что лицо приобретает выражение более или менее глубокой печали. Если же происходит значительное сокращение треугольной мышцы, появляется выражение презрения или отвращения.
(конусовидный пучок мышечных волокон) Эта маленькая мышца располагается в глубоком слое кожи подбородка. Когда она сокращается, она приподнимает нижнюю губу, и подбородок покрывается складками и бугорками. Проявления её активности легко обнаружить у нерешительных людей, которые пребывают в сомнении и имеют выражение лица, соответствующее «бормотанию сквозь зубы».

Миртообразная мышца (мышца, опускающая перегородку носа)

Расположенная под ноздрями, она может их зажимать или суживать, а также выдвигать вперед среднюю часть верхней губы. Она помогает выразить состояние несогласия, противодействия чему-либо.

Мышца, опускающая нижнюю губу

Эту мышцу, которая прикрепляется к нижней челюсти, называют также мышцей отвращения. Она ориентирована кверху и фиксируется в коже, в области нижней губы. Когда она сокращается, на лице появляется выражение отвращения, более или менее явного, в зависимости от степени сокращения мышцы.

Мышца улыбки (мышца уголков губ)

Эта маленькая мышца крепится в уголках губ. Когда она сокращается, то растягивает уголки рта и ротовую щель, не сжимая при этом губы.

Подкожная мышца шеи

Подкожную мышцу шеи можно также считать мимической мышцей, так как при её сокращении одновременно сокращаются и кожные мышцы лица, она подчеркивает и усиливает результаты их работы. Таким образом, когда, например, сокращается мышца, сморщивающая бровь (мышца боли), и если при этом сокращается подкожная мышца шеи, на лице появляется выражение непереносимого страдания. Сокращением подкожной мышцы шеи одновременно с пирамидальной мышцей лба достигается выражение дикого гнева.

Совместные сокращения мышц

Если бы понадобилось продемонстрировать все возможные комбинации, которые предусмотрены потенциальными ресурсами «игры мускулами», мы получили бы до 1200 комбинаций, описанных доктором Бардонно, одним из крупнейших специалистов в области миологической пропозологии.

Но точно так же, как в разговорной речи мы используем всего лишь часть слов из имеющегося словарного запаса, достаточно владеть 20-25 вариантами мышечных сокращений и соответствующих им выражений лица. Человек, за исключением каких-либо экстраординарных ситуаций, имеет довольно ограниченный набор выражений лица, которые ему свойственны и являются отражением его индивидуальности.

Некоторые кожные мышцы могут совершать одновременные действия. Для других это невозможно из-за механических особенностей их работы и того обстоятельства, что сокращения различных мышц могут вызывать диаметрально противоположные выражения лица.

Например, лобная мышца, сокращаясь, заставляет поднимать брови и придает лицу внимательное выражение. А круговая мышца век заставляет опустить глаза и придает лицу задумчивый вид.

Эти две мышцы являются антагонистами и не могут сокращаться одновременно.

Еще одна такая пара: большая скуловая мышца и малая скуловая мышца. Одна - это веселье, другая - недовольство.

Аналогичная связь существует между лобной пирамидальной мышцей и мышцей, сморщивающей бровь, так как невозможно одновременно демонстрировать угрозу и страдание от боли.

Другие комбинации приводят к следующим выражениям лица:

• Лобная мышца + круговая мышца глаза + крыльная часть носовой мышцы (расширяющей ноздри) - блаженство.
• Лобная мышца + мышца, сморщивающая бровь + мышца, поднимающая верхнюю губу - выражение крайнего отвращения.
• Лобная мышца + круговая мышца глаза - моргание и выражение заинтересованности.
• Лобная мышца + мышца, сморщивающая бровь - интерес.
• Мышца, поднимающая угол рта + лобная + большая скуловая - выражение лица тщеславного человека.
• Лобная мышца + мышца, поднимающая угол рта + круговая мышца глаза - самодовольство.

Доктор Бардонно писал: Любое из многообразных душевных состояний всегда отражается на лице с помощью одной и той же комбинации мышечных сокращений. Этот параллелизм настолько определенный и постоянный, что не существует другого способа выразить данное состояние. Если в это же время произойдут дополнительные сокращения других мышц, - тональность выражения лица изменится.

Всегда имеется соответствующая данному состоянию комбинация задействованных мышц, а также и определенная последовательность в их активизации. Кроме того, необходимо обратить внимание на то, какие мышцы находятся в покое и, следовательно, какой оттенок душевного состояния отсутствует. Такого рода наблюдения не менее, чем уже описанные ранее, имеют ценность для определения индивидуальных черт характера.

Итак, можно подвести итог, установив взаимосвязь между мышечной активностью и процессами, составляющими интеллектуальную жизнь, а также наличием, либо отсутствием определенных эмоций у «подопытного» клиента. По частоте некоторых определенных мимических повторов, а также по тем следам, которые они навсегда оставляют на лице, можно очень точно и безошибочно определить психологический тип.