Сколько максимум дней идут месячные. Сколько дней длится нормальный цикл месячных

Месячные – это период менструального цикла, во время которого у девушки наблюдается выделение крови из влагалища. Кровь, выделяемая во время месячных, густая и темная на вид, может содержать сгустки или комки. Это связано с тем, что во время менструации из полости выделяется не только кровь, но и участки внутреннего слоя матки, который называют эндометрием.

Откуда берется кровь при месячных?

Кровянистые выделения при месячных появляются из-за повреждения кровеносных сосудов внутреннего слоя матки. Разрушение этих сосудов происходит во время отмирания слизистой оболочки матки (эндометрия) в том случае, если женщина не беременна.

Во сколько лет должны начаться месячные?

У большинства девочек первая менструация наступает в возрасте от 12 до 15 лет. Часто (но далеко не всегда) первые месячные у девочки наступают в том же возрасте, что и у ее мамы. Поэтому, если у твоей мамы первые месячные пришли поздно (в 15-16 лет) – то большая вероятность того, что и у тебя они придут в этом возрасте. Тем не менее, первые месячные могут прийти на несколько лет раньше или позже, чем у твоей мамы. Это соврешенно нормально.

Некоторые исследования показывают, что приход первых месячных у девочек наступает при достижении определенного веса, который составляет около 47кг. Таким образом, у худых девочек месячные в среднем наступают позже, чем у полненьких.

Каковы первые симптомы месячных?

За несколько месяцев до начала своих первых месячных ты можешь почувствовать ноющую боль внизу живота, а также заметить белые или прозрачные выделения из влагалища.

Если ты заметишь на трусиках даже небольшое количество коричневых выделений – это и есть твоя первая менструация. Часто первые менструации бывают очень скудными - всего несколько капель крови.

Что такое месячный цикл и сколько он длится?

Месячный или менструальный цикл – это отрезок времени от первого дня одной менструации до первого дня следующей менструации.

У разных девушек длительность цикла может быть различной. В норме, длина менструального цикла должна составлять от 21 до 35 дней. У большинства девушек менструальный цикл длится 28-30 дней. Это означает, что месячные приходят каждые 28-30 дней.

Что такое регулярный менструальный цикл?

Регулярность менструального цикла означает, что месячные наступают каждый раз через определенное количество дней. Регулярность менструального цикла - это важный показатель того, что твои яичники работают правильно.

Как определить регулярность менструального цикла?

Для этого ты можешь использовать календарь, в котором каждый раз будешь отмечать первый день месячных. Если, согласно твоему календарю, месячные наступают каждый раз в одно и то же число, либо через определенные промежутки времени, значит, у тебя регулярные менструации.

Сколько дней должны идти месячные?

Длительность месячных у разных девушек может быть разной. В норме месячные могут идти от 3 до 7 дней. Если месячные идут меньше 3 дней, или более 7 дней – то тебе нужно обратиться к гинекологу.

Как много крови должно выделяться при месячных?

Тебе может показаться, что во время месячных у тебя выделяется много крови, но это не так. Обычно, в течение 3-5 дней менструации девушка теряет не более 80 мл крови (это примерно 4 столовые ложки).

Чтобы понять, сколько крови у тебя выделяется, можешь проследить за своими прокладками. Прокладки значительно отличаются по количеству крови, которое они могут впитать. В среднем, прокладка на 4-5 капель может впитать до 20-25мл крови (при этом она выглядит равномерно заполненной кровью). Если в течение одного дня месячных тебе приходится менять прокладки каждые 2-3 часа – это говорит о том, что у тебя обильные менструации и тебе следует проконсультироваться с гинекологом.

Прокладки или тампоны?

Большинство девушек предпочитают использовать во время месячных прокладки. На нашем сайте есть отдельная статья о том, какие прокладки лучше выбрать, как правильно ими пользоваться и как часто нужно их менять: .

Месячные – это больно?

За несколько дней до начала менструации и в первые дни месячных ты можешь почувствовать ноющую или схваткообразную боль внизу живота. Это нормальное явление. Если боль в животе сильная, ты можешь принять обезболивающее (Но-шпу, Ибупрофен, Анальгин и пр.) или воспользоваться другими советами, описанными в статье .

При частых сильных болях в животе во время месячных рекомендуется обратиться к гинекологу. Возможно, тебе понадобится пройти курс лечения.

Можно ли во время месячных заниматься спортом?

Во время месячных можно заниматься спортом, если ты не чувствуешь болей в животе и если месячные не слишком обильны. Занимаясь спортом, избегай упражнений, при которых твоя попа оказывается выше головы (например, нельзя висеть на турнике вниз головой, совершать кувырки, делать «березку»).

Можно ли во время месячных принимать ванну и ходить в бассейн?

Можно. Теплая ванна во время менструации может уменьшить боли в животе и улучшить твое самочувствие.

При плавании в бассейне вода не может попасть в твое влагалище ни во время месячных, ни в другие дни цикла. Ты можешь пойти в бассейн, если месячные не обильны и ты воспользовалась тампоном. При этом ты не должна задерживаться в бассейне надолго, а сразу после плавания тебе необходимо сменить тампон, либо заменить его на прокладку.

Можно ли во время месячных ходить в баню или сауну?

Нет, это не желательно, так как высокая температура окружающего воздуха может вызвать усиление кровотечения.

Можно ли во время месячных ходить в солярий и загорать?

Нет, это не желательно, так как во время менструации женский организм более восприимчив к ультрафиолетовым лучам. Загар (на солнце или в ) во время месячных может привести к усилению кровотечения или появлению других нежелательных симптомов (головные боли, слабость, головокружение и пр.)

Появляются у в подростковом возрасте (11-15 лет). У каждой девочки свой индивидуальный возраст начала менструального цикла и полового созревания в общем. Наследственные признаки в этом вопросе играют большую роль. Обычно у девочки в том возрасте, в котором они у ее мамы, бабушки, тети. Акселерация оказывает свое влияние на организм , и менструальный цикл может начаться немного раньше. В этом нет никаких отклонений.

Начало менструации у девочек до 9 лет и отсутствие ее у девушек после 17-18 лет говорит о нарушениях физиологического развития. В обоих случаях необходимо обратиться к гинекологу.

Сколько дней должны идти месячные

Точной цифры, определяющей продолжительность менструации для всех особ женского пола, нет. Все довольно индивидуально, но нормой считается 3-7 дней. Два первых дня кровотечение бывает обильное, дальше идут небольшие выделения. В случае если на протяжении всех дней одинаково обильные, стоит обратиться к врачу.

Продолжительность менструального цикла

Иногда беспокоит нерегулярный менструальный цикл. Вообще, менструальным циклом называют время от первого дня одних месячных до первого дня следующих. Нерегулярный месячный цикл наблюдается у подросткового возраста. Это считается нормой, а не отклонением. Примерно через год с начала первых месячных цикл должен нормализоваться. Так называемый лунный цикл (28 дней) считается идеальным. Однако не у всех женщин и не всегда бывает менструальный цикл, длящийся именно 28 дней. Нормальный месячный цикл продолжается не менее 21 дня, а его максимальная продолжительность 35 дней. Все остальные случаи считаются отклонениями от нормы, при которых необходимо обратиться за консультацией к врачу. Имейте в виду, что такие отклонения могут сопровождаться с нарушением функции яичников.

Если женщина пользуется в качестве контрацепции спиралью, кровотечение у нее будет обильнее, а менструация болезненней. Однако на продолжительность месячных это влиять не должно, то есть кровотечение будет длиться не более 7 дней.

Для наблюдения за менструальным циклом удобно вести календарь, в котором фиксируется начало очередной менструации и ее продолжительность. С помощью такого календарика будет легко определять,

Через сколько дней начинаются месячные? Когда впервые начинается менструация, это говорит о том, что девушка вступила в этап половой зрелости. Организм подает сигнал, что он готов к наступлению беременности и может выносить плод. Под действием различных гормонов вырабатывается периодичность менструаций, которая называется менструальным циклом. Однако регулярным бывает он не всегда, и на это влияет множество причин.

Суть вопроса

Через сколько дней приходят месячные? Последнее слово берет свое значение от «ежемесячный» и означает определенное время женского цикла, когда из влагалища идут кровянистые выделения. Чаще они бывают не слишком густыми, вместе с ними могут выходить кровяные сгустки. Эти сгустки являются частицами эндометрия, то есть поверхностного слоя матки. Началом всего цикла считается первый день месячных. По-другому месячные называют менструацией.

Свойства менструальной крови имеют отличия от обычной:

она не сворачивается;
в начале периода менструации имеет ярко-алый оттенок;
ближе к окончанию месячных становится темнее и приобретает коричневатый оттенок.

Такие перемены происходят благодаря особому набору ферментов в ее составе.

Обычно месячные являются регулярными, а их отсутствие или задержка говорят о том, что что-то в организме не так. Например, это может быть связано с болезнями, беременностью или периодом грудного вскармливания.

Весь цикл менструации основывается на появлении яйцеклетки, ее созревании, а далее либо происходит процесс оплодотворения, либо яйцеклетка выходит из организма.

Каждый месяц на матке образуется новый слой эндометрия. В яичниках же в это время образуется яйцеклетка. Приблизительно в середине менструального цикла яйцеклетка созревает и начинает продвигаться по маточным трубам к матке. Это период овуляции. Если в это время яйцеклетка встретится со сперматозоидом, то произойдет оплодотворение. Тогда оплодотворенная яйцеклетка прикрепится к эндометрию на матке, и плод начнет расти и развиваться.

Если оплодотворение не произойдет, то начнутся месячные. При этом яйцеклетка отмирает и вместе с эндометрием и слизистой оболочкой матки выходит в виде менструального кровотечения.

При месячных выходит определенное количество крови, и то, насколько обильны выделения, зависит от индивидуальности женского организма. Однако средний ее объем равен приблизительно 250 мл. То есть ежедневные потери крови составляют примерно 50 мл. Причем в первые 2 дня выделения наиболее обильные, чем в последующие.

На то, обильные месячные или нет, влияет множество факторов:

имеются ли у женщины заболевания хронического типа;
ведет ли она регулярную половую жизнь;
какими способами она предохраняется;
сидит ли женщина на диете;
была ли она беременна;
каков уровень физических нагрузок на организм и др.

Средний возраст начала месячных - это 10-16 лет. Однако есть девочки, у которых они могут начаться раньше, например, в 8 лет. Закончиться менструация может в возрастном промежутке от 45 до 50 лет. Изредка это происходит в 60 лет. Такое явление носит название менопаузы.

Почему менструальный цикл бывает нерегулярным?

Каковы длительность и регулярность менструаций? Месячные у женщины, если она здорова и не беременна, приходят регулярно, с определенной периодичностью. Необходимо понимать различие между менструальным циклом и тем, сколько длятся сами критические дни.

Обычно женский менструальный цикл равен 28-35 дням. Это средние значения, и они могут варьироваться.

Если же цикл таков, то, вероятнее всего, месячные растягиваются приблизительно на 3 дня, но могут иметь продолжительность и до 8 дней. Однако в большинстве случаев их длительность не превышает 4-5 дней.

Когда женщина здорова, месячные приходят регулярно, примерно в одно и то же время, но могут начаться днем раньше или позже.

Есть женщины, у которых менструальный цикл нерегулярен. Менструации при этом могут наступать в один месяц на 25-й день, в другой - на 30-й. Чаще всего такое отмечается у девушек, у которых еще не установился менструальный цикл, то есть у тех, у кого менструации начались не так давно.

Если ранее отмечался регулярный характер цикла, но произошел сбой, то это сигнал, что следует проверить свое здоровье.

Менструации, приходящие в разные промежутки времени, могут быть связаны с различными проблемами женского организма:

нарушение овуляции;
болезни органов мочеполовой системы;
воспалительные процессы;
изменение гормонального фона;
период перед климаксом.

Предвестники начала менархе

Вряд ли месячные смогут застать женщину врасплох. Каждая представительница слабого пола знает признаки, по которым она может определить приближение менструации.

Если прислушаться к тому, что происходит в эти дни в организме, определить наступление критических дней не составит труда. На это могут указать многие факторы:

изменения гормонального фона;
увеличение или болезненность молочных желез;
изменения в матке и яичниках;
порой у женщин перед месячными появляются высыпания на лице в виде маленьких прыщиков - это происходит вследствие гормональных изменений в организме в данный период.

Нередко женщина может испытывать незадолго до менструации боли тянущего характера в нижней части живота. Таким образом матка подготавливается к отторжению слоя эндометрия. Часто такой процесс сопровождается болезненными ощущениями. Однако у некоторых такого может не быть.

Могут отмечаться боли, появившиеся в поясничном отделе. Такое случается часто накануне месячных и связано с разными процессами, происходящими в матке.

Во время прихода месячных наблюдается опорожнение кишечника. Такой процесс является нормальным для женщин, у которых не нарушен обмен веществ.

У разных женщин месячные идут по-разному и это обусловлено целым рядом причин. На то, сколько в среднем длятся у девушки месячные, влияет образ жизни, наследственность, строение матки и секреции гормонов.

Сколько дней идут первые месячные?

Первая менструация девочек (менархе) – основной показатель полового созревания, которая в норме наступает от 9 до 15 лет. Длительность первых месячных может разительно разниться и зависит от физиологии организма. В среднем первые месячные длятся около 5 дней и чаще всего бывают довольно скудными по сравнению с последующими менструациями. У девочек-подростков в первый день месячных могут наблюдаться ноющие боли внизу живота, тошнота и головокружения. Все это сигнализирует об установлении цикла и является нормой. Если же один из симптомов становится тревожащим, то необходима обязательная консультация доктора.

Как считать начало цикла?

Промежуток времени от начала одной менструации до другой называют менструальным циклом. На вопрос, какой день считать началом месячных, ответить довольно просто. Первый день кровянистых выделений считается началом цикла, последний день перед началом новой менструации – последним днем цикла. Обычно цикл длится от 28 до 35 дней. Для удобства контроля цикла можно завести календарь месячных, в котором следует отмечать дату начала и окончания менструации. Чтобы получить дату следующей менструации нужно к дате окончания месячных прибавить длительность цикла. Если критические дни не наступили в течение 10 дней от начала предполагаемой даты, то это считается задержкой.

Сколько дней должны идти месячные у женщин?

В норме месячные длятся от 3 до 7 дней, но бывает и такое, что месячные растягиваются более чем на неделю, или быстро заканчиваются ранее положенного срока. Если эти временные отклонения сопровождаются нестерпимыми болями, тошнотой, рвотой и слабостью, то это может свидетельствовать о менструальных нарушениях. Каждой женщине просто необходимо знать, сколько дней идут нормальные месячные, для того чтобы вовремя заметить возможные отклонения и заболевания. Нарушения цикла могут сигнализировать о гормональном дисбалансе или же препятствовать желанной беременности.

Долгие месячные

Если месячные идут дольше обычного на один-два дня, и при этом нет никаких других тревожных признаков, то чаще всего повода для переживаний нет. Но в обязательном порядке стоит обратиться к врачу, если долгие месячные слишком обильны (вы используете больше одной прокладки за 3 часа), если они слишком болезненны или имеют сгустки.

Месячные, которые продолжаются 2 недели считаются очень долгими и могут возникать вследствие:

побочных действий установки внутриматочной спирали;
приема гормональных контрацептивов;
гормонального дисбаланса в течение первого года с начала месячных, после родов или во время климакса;
заболеваний щитовидной железы;
аденомиоза (заболевание в мышечном слое матки);
полипов эндометрия;
миомы или рака матки.

Короткие месячные

Малая продолжительность цикла тоже должна настораживать девушку, особенно, если при этом выделяется малое количество крови в виде «мазни» или выделения отличаются цветом (светлые или темно-коричневые). Причиной того, почему месячные быстро заканчиваются, могут быть следующие факторы:

Сколько длятся месячные и что может повлиять на их длительность. Каждую женщину беспокоит вопрос касательно длительности нормального менструального цикла и выделений. Несмотря на определенные нормы, организм человека индивидуален. Поэтому стандартные параметры, влияющие на то, сколько дней идут месячные, не всегда совпадают с особенностями репродуктивной системы женщины и наследственными факторами.

Основные фазы цикла

Сколько дней длятся месячные и что может повлиять на этот процесс? Каждая здоровая женщина ежемесячно испытывает на себе все прелести очередной менструации. В среднем цикл составляет 21-35 дней. На этот процесс могут повлиять внешние и внутренние факторы, в том числе и наследственность. По истечению определенного периода в организме женщины происходит отторжение эндометрия. Он выводится вместе с кровью из полости матки. Поэтому во время месячных часто фиксируются, так называемые, сгустки. Это вполне нормальный процесс и поводов для беспокойства быть не должно. Средняя длительность менструации от 2 до 7 дней. При кровотечении наблюдаются незначительные потери, равные 40 мл крови. Однако объем может варьироваться от 10 до 80 мл. На этот процесс может повлиять фермент плазмина, находящийся в крови. Время от одной менструации до другой называется циклом.

Критические дни полностью прекращаются к 58 годам, в среднем климакс наступает в 47-50 лет. Репродуктивная функция женщины угасает и наступает менопауза. На этот процесс влияют многие факторы, в том числе и наследственность.

Менструальный цикл у женщин состоит из 3 основных фаз:

фолликулярной;
овуляторной;
лютеиновой.

Стрессовые ситуации негативно воздействуют на весь организм. При постоянных нервных перенапряжениях менструации длиться могут намного дольше или вовсе отсутствовать. Любые психологические потрясения негативно воздействую на весь организм. Центральная нервная система дает сбои или напротив, провоцирует развитие спазмов и расширение кровеносных сосудов. Под этим влиянием выделения наблюдаются раньше на несколько дней, длятся месячные гораздо дольше. Под стрессом понимается не только нервное перенапряжение, но и диета. Отсутствие качественного питания заставляет организм делать запасы и тратить собственные силы. Экстремальные потери веса часто вносят корректировки в менструальный цикл.

Простуда способна привести к сбою.

После серьезного заболевания менструация может быть обильной и болезненной.

Сколько идут месячные в этом случае, зависит от степени негативного воздействия на организм.

Наконец, акклиматизация. Посещение новой страны с другими климатическими условиями может повлиять на весь организм в целом. По мере привыкание наблюдается нормализация состояния.

Менструальный цикл - один из самых серьезных и востребованных процессов в организме женщины. Во избежание развития серьезных отклонений за ним необходимо наблюдать.