Витамин Е для лица: секреты преображения, лучшие рецепты. Инструкция по применению и противопоказания масляного раствора витамина е

Добрый день, Светлана!

Витамины Е и А жирорастворимы. В жидком виде витамин Е выпускается в виде концентрата, растворенного в масле, во флаконах объемом 20, 100, 200 и 250 мл. В 1 мл такого раствора содержится 2 мг витамина Е. Также существует спиртово-сахарный раствор, на 1 мг которого приходится 0,5 мг витамина Е. Этот препарат выпускается в аналогичных емкостях. И масляный, и спиртово-сахарный растворы предназначены для употребления внутрь аналогично капсулам по назначению врача.

Ретинол (витамин А) также выпускается в форме масляного раствора для внутреннего и наружного употребления. Существует два типа препаратов: емкости по 10, 15, 30, 50, 100, 150 и 200 мл с концентратами, содержащими 86 мг/мл и 34,4 мг/мл. Выбор препарата, дозировка и курс определяются специалистом.

Жидкие витамины или капсулы?

Принципиальных различий между масляными растворами, помещенными в капсулу и флакон, нет, однако для лечения дефицита витаминов, а также в комплексной коррекции многих заболеваний и состояний для применения внутрь чаще всего назначаются витамины А и Е в капсулах. Их применение по сравнению с другими формами выпуска является самым простым. Капсулы имеют желатиновую оболочку, которая растворяется в желудке, доставляя тем самым масляный раствор непосредственно в органы пищеварения. Капсулу легко проглотить, ее не надо разжевывать, а количество препарата уже отмерено за вас.

Жидкие растворы по флаконах в основном назначаются для наружного применения. Их также удобно использовать в косметических целях. Что касается употребления внутрь, то существует вероятность передозирования препарата. Дело в том, что многие люди не слишком щепетильно относятся к этому вопросу, считая, что большой разницы нет, если они отмерят каплей больше или меньше. Но это не так. Передозировка жидких витаминов чревата гипервитаминозом, аллергической реакцией, задержкой менструации, суставными болями, увеличением печени и селезенки и другими признаками тяжелого отравления. К тому же жирорастворимые витамины в отличие от водорастворимых дольше выводятся из организма, накапливаясь в жировых тканях и продолжая оказывать токсический эффект. Опасность возникает именно при длительном самостоятельном применении витаминных препаратов внутрь.

Не нужно забывать и о том, что ретинол и токоферол мы получаем также с продуктами питания. Источниками витамина Е являются орехи, бобовые культуры, брокколи, брюссельская капуста, печень и куриные яйца. Большое количество токоферола содержится в зародышах пшеницы. Ретинол содержится в мясе, рыбе, растительных маслах, фруктах и овощах. Причем с питанием человек получает хотя и не полную суточную норму, но значительную ее часть. Таким образом, даже при установленном дефиците витаминов А и Е нельзя принимать внутрь дополнительно объем, равный полной суточной норме, т.к. существует реальный риск гипервитаминоза.

Если из всех лекарственных форм жидкая форма во флаконах для вас самая приемлемая, обсудите с вашим лечащим врачом такие принципиальные вопросы, как дозировка препарата, концентрация витаминов, противопоказания к применению и возможные побочные действия, а также признаки передозировки препаратов.

С уважением, Ксения.

Витамин Е – это очень сильный антиоксидант. Он предупреждает многие заболевания, нарушения в функционировании отдельных органов, препятствует образованию свободных радикалов.

Действующее вещество витамина Е – токоферол, который выводит токсины и химикаты из организма, препятствует образованию канцерогенов. Благодаря нему клетки насыщаются кислородом. Токоферол способствует улучшению питания клеток, защите эритроцитов от токсических воздействий. Укрепляются стенки сосудов, улучшается кровообращение. Витамин Е препятствует образованию тромбов.

Применение витамина Е

Применение этого витаминного вещества осуществляется во многих сферах медицины и косметологии. Его назначают как самостоятельно, так и в комплексе с другими витаминами и лекарствами.

Ежедневный прием вит.Е в капсулах препятствует возникновению многих заболеваний. Недостаток токоферола приводит к разрушению эритроцитов, что вызывает малокровие. Слабеет мышечная ткань, возникают болезни нервной системы, разрушаются репродуктивные функции организма.

Существуют натуральные и синтетические формы витамина Е. Натуральный содержится в продуктах питания. А синтетические формы изготавливаются для лекарственного применения: для инъекций, для приема внутрь в виде пастилок и капсул. Эти препараты изготавливаются для лечения определенных заболеваний и в соответствии с физиологическими особенностями тех, кому эти они предназначаются.

Витамин Е в желатиновых капсулах, попадая в желудок, хорошо растворяется и под воздействием желчной кислоты почти полностью усваивается. В лимфе он рассредоточивается по всему организму, не меняя своих качеств. Токоферол тормозит окисление витамина А , способствует накоплению его в печени, укрепляет мышечную деятельность, благодаря гликогену.

После перенесенных тяжелых заболеваний (лихорадка, гипертермия) крайне необходимо принимать вит.Е в капсулах. Как вспомогательное средство, токоферол принимается при болезнях сердца (ишемия, атеросклероз), уменьшая проницаемость и ломкость капилляров. Токоферол применяют при лечении болезней суставов и связок, при мышечной дистрофии. Витамин Е назначается и при многих глазных болезнях: при дегенерации желтого пятна сетчатки, при склерозировании сосудов глазного дна.

Положительные результаты дает применение витамина Е в лечении кожных заболеваний – псориаза, себорее, различных дерматозов, а также в лечении ожогов и травм.

Он положительно влияет на репродуктивную функцию мужского и женского организма. Как дополнение к основному лечению применяется при климактерическом синдроме, нарушениях менструального цикла, повышенном потоотделении, для лечения простатита, импотенции. Во время беременности препарат назначается в первом триместре.

Токоферол не рекомендуется употреблять одновременно с поливитаминами, поскольку можно превысить суточную норму витамина Е (15 мг). Недопустим его прием с препаратами железа и витамином К, так как это влияет на свертываемость крови.

Токоферол усиливает действие противовоспалительных и гормональных препаратов, а в отдельных случаях может спровоцировать сердечные и эпилептические приступы. При передозировке витамин Е может вызвать аллергию и даже отравление. Поэтому очень важно соблюдать инструкцию по применению. При возникновении диареи, болях в эпигастрии, в почках и печени следует пересмотреть дозировку применения препарата.

Витамин Е широко используется в косметологии. Это объясняется тем, что он имеет антиоксидантные и восстанавливающие свойства. Он входит в состав средств, которые предназначаются для ухода за кожей и волосами. Кремы, изготовленные с применением этого вещества, обладают питательными, увлажняющими, регенерирующими свойствами. Косметические средства с применением токоферола способствуют насыщению клеток кожи кислородом, придают ей молодость.

Народная медицина на основе масляного раствора витамина Е предлагает маски для волос, рук и ногтей.

Следует напомнить, что, кроме лекарственных препаратов, витамин Е содержится во многих продуктах питания, которые употребляются повседневно.

Продукты, содержащие витамин Е

Он находится в ржаном хлебе, в батонах, в сухарях, в подовом столовом хлебе и других хлебобулочных изделиях.
Витамина Е достаточно много в крупах и кашах, изготовленных из них: в рисовой, гороховой, пшеничной, гречневой, овсяной , перловой.
В продуктах животного происхождения (говядине, телятине, курах) его не очень много.
А в куриных яйцах содержится 2 мг витамина на 100 г продукта (это вполне достаточно).
В небольшом количестве он присутствует в рыбе. Больше всего его в сельди атлантической (1,2 мг).
Фрукты и овощи содержат витамина Е тоже в небольших количествах, а в молочных продуктах его практически нет.
Больше всего токоферола в составе растительные масла – рафинированное подсолнечное, хлопковое, кукурузное, кокосовое, ореховое, оливковое и другие.
Необходимо включать в свой рацион как можно больше салатов из овощей и заправлять их растительным маслом и при этом обеспечивать себя витамином Е без риска передозировки.

Cодержание:

Какими фармакологическими свойствами обладает масляный раствор витамина E. Какое действие он оказывает на организм.

Витамин Е (токоферол) - жизненно важный для организма элемент, который улучшает процесс кровотока, состояние сосудов, оптимизирует работу мышечной ткани и внутренних органов. Одна из форм, в которой выпускается витамин Е - масляный раствор. Инструкция по применению препарата рассмотрена ниже.

Форма и состав

Препарат «Альфа-токоферола ацетат» имеет вид масляного раствора, предназначается для приема внутрь.

Витамин Е - 0,05 г, 0,1 или 0,3 мг (5, 10 и 30 процентов соответственно).
Вспомогательные элементы - подсолнечное масло (рафинированное дезодорированное или рафинированное).

Описание и фармакологические свойства

Витамин Е представляет собой жидкость маслянистого типа, отличающуюся отсутствием запаха и имеющая светло-желтый (иногда зеленоватый) оттенок.

Токоферол относится к жирорастворимым веществам, функциональность которого и действие на организм до конца не определено. Доказано, что витамин Е (раствор в масле) - мощный антиоксидант , предотвращающий формирование перекисей, нарушающих мембраны клеток человеческого организма. Вещество положительным образом действует на мышечную и нервную систему. В комплексе с селеном токоферол подавляет окисления жирных кислот неокисленного типа, устраняет риск гемолиза эритроцитов. Также элемент относится к кофакторам ряда ферментных систем.

После приема витамин Е внутрь вещество абсорбируется из двенадцатиперстной кишки. Процесс происходит при участии жиров, солей и желчных кислот. Для полноценного всасывания витамина Е обязательна нормальная работа поджелудочной железы. В зависимости от состояния организма уровень усвояемости составляет 50-80% от поступившего в организм объема.

Впоследствии токоферол связывается с липопротеинами плазмы крови и разносится по организму. В случае нарушения обмена белков перенос жирорастворимого вещества нарушается. Наибольшая концентрация после приема достигается через четыре часа. Особенность витамина - в способности накапливаться в жировой ткани, в тканях и органах. В период вынашивания ребенка 20-30 процентов токоферола попадает в кровь плода. Кроме того, витамин Е содержится в грудном молоке, что исключает дефицит вещества у ребенка в период кормления (при получении достаточной порции токоферола матерью).

Вещество перерабатывается в печени до производных, которые несут витаминную активность. После этого вещество выводится вместе с желчью и через почки (90 и 6 процентов соответственно). Оставшаяся часть обратно всасывается с последующей энтерогепатической циркуляцией. Процесс выведения токоферола продолжительный, и дольше всего он происходит у новорожденных.

Действие на организм

После поступления в организм витамин Е (10, 5 и 30 процентов ) оказывает разноплановое действие:

Делает более гибкими сосуды.
Защищает мышечные волокна (в том числе сердца) от дистрофических изменений.
Препятствует протеканию преждевременных окислительных процессов.
Положительно действует на репродуктивную функцию и повышает вероятность зачатия.
Повышает либидо и активизирует функционирование сперматозоидов.
Запускается выработку гемоглобина и кровяных клеток, что способствует обновлению плазмы крови.

Показание к применению

Витамин Е назначается при повышенной потребности в веществе:

низкая масса тела или недоношенность ребенка;
периферическая невропатия;
абеталипопротеинемия;
некротизирующая миопатия;
целиакия;
обструктивная желтуха;
болезнь Крона;
цирроз печени;
атрезия желчных путей;
хронический холестаз;
мальабсорбция;
парентеральное питание;
беременность;
наркомания;
никотиновая зависимость;
период лактации;
диеты с высоким содержанием кислот полинасыщенного типа;
прием минеральных масел, колестипола и колестирамина.

Препарат назначается новорожденным , имеющим малую массу тела с целью профилактики следующих болезней:

ретролентальной фиброплазии;
бронхопульмональной дисплазии;
гемолитической анемии.

Противопоказания

В процессе приема должны быть учтены противопоказания витамина Е. Инструкция по применению не рекомендует принимать препарат в следующих случаях:

гиперчувствительность к токоферолу;
инфаркт миокарда;
нарушение процессов свертываемости крови;
риск развития тромбоэмболии;
кардиосклероз.

Прием стоит производить с осторожностью при гипопротромбинемии. В случае нехватки витамина К возможно усиление проблемы (при условии превышения дозировки токоферола более 300 мг).

Способ применения и дозировка

Перед прохождением курса стоит разобраться, как принимать внутрь жидкий витамин Е, и какой должна быть дозировка.

Альфа-токоферола ацетат назначается в жидкой форме с различным процентом содержания действующего вещества (5, 10 и 30 процентов). При этом в 1 мл жидкости содержится 50, 100 и 300 мг токоферола соответственно. По объему 1 мл вещества соответствует 30 каплям, сделанным из глазной пипетки.

Минимальная суточная дозировка - 10 мг .

Лечебная норма при профилактике и лечении:

Профилактика гиповитаминоза - 10 мг в сутки (5-процентный раствор).
Лечение гиповитаминоза - 10-40 мг в сутки (10-процентный раствор).
Амиотрофический боковой склероз, мышечные дистрофии, болезни ЦНС - 50-100 мг в сутки (10-процентный раствор). Курс лечения - 1-2 месяца, после чего делается перерыв на 60-90 дней.
Нарушение мужской потенции, сперматогенез - 100-300 мг (30-процентный раствор). Препарат прописывается в комплексе с гормональной терапией.
Угроза срыва беременности - 100-150 мг (30-процентный раствор). Курс - 1-2 недели.
При проблемах во время развития плода или после аборта -100-150 мг . 30-процентный раствор принимается каждый день в течение 1-2 недель или один раз в два дня первые 60-90 дней вынашивания ребенка.
При заболеваниях кожи - 50-100 мл (применяется 10-процентный раствор). Частота приема 1-2 раза в сутки. Продолжительность курса - 20-40 суток.
Атеросклероз, болезнь периферических сосудов, миокардиодистрофия. Вводится с ретинолом по 100 мг (витамин Е 30 процентов - десять капель, для 10-процентного раствора - 30 капель). Лечение длится 20-40 суток, после чего делается перерыв в 3-6 месяцев.
Уменьшение резистентности капилляров, гипотрофия грудных деток - 5-10 мг (5-процентный раствор). Для профилактики - 10 мг . Частота приема - раз в день, курс 7-21 день.
Терапия сердечных и глазных болезней - 50-100 мл (10-процентный раствор). Частота приема - 1-2 раза в сутки. Прием длится 7-21 день.

Побочные действия и передозировка

Во время приема могут наблюдаться аллергические реакции на действующие вещества. Передозировка возможна в случае приема 330-660 мг в день. Симптомы:

ухудшение зрения;
головокружение;
тошнота;
усталость;
диарея;
астения.

В случае приема более 660 мг на протяжении длительного времени возможны следующие проблемы:

появление кровотечений (проявляется на фоне дефицита витамина К);
проблемы в половой сфере;
нарушение обменных процессов в тиреоидных гормонах;
тромбофлебит;
тромбоэмболия.

Взаимодействие с другими препаратами

Как принимать жидкий витамин Е в комплексе с другими препаратами? Здесь действуют следующие рекомендации :

При совместном приеме с ретинолом повышается усвояемость и уменьшается токсичность последнего.
Повышенный прием токоферола в течение продолжительного периода может привести к нехватке витамина А в организме.
В случае совместного употребления токоферол снижает токсичность витамина Д.
Совместное применение витамина Е в дозировке, превышающей 330 мг в день, с производными индандиона и кумарина приводит к повышению риска развития кровотечений и гипопротромбинемии.
Повышенные дозы железа ускоряют процессы окисления в клетках, что приводит к дефициту токоферола.
Наличие в организме минеральных масел, колестипола и колестирамина ухудшает всасываемость витамина Е.
Запрещен совместный прием с препаратами серебра и щелочнореагирующими средствами.
Токоферол оказывает антагонистическое воздействие на витамин К.
В случае приема витамина Е и противовоспалительных средств (стероидного и нестероидного типа) действие последних усиливается.
Масляный раствор альфа-токоферола ацетата снижает токсичность дигоксина и дигитоксина.
Витамин Е повышает эффективность препаратов, которые назначаются для борьбы с эпилепсией.

Отдельные указания

Инструкция по применению витамина Е (в масле) описывает все требования, касающиеся дозировки и приема вещества. При этом стоит учесть еще ряд моментов :

Токоферол содержится в растениях зеленого цвета (в ростках злаков), в маслах (соевом, арахисовом, кукурузном и прочих). Также небольшой объем витамина Е присутствует в молоке, яйцах, жире и мясе.
У новорожденных гиповитаминоз токоферола возможен из-за низкой проницаемости плаценты.
В период прохождения диет с повышенным потреблением аминокислот и селена допускается снижение суточной нормы.

На сегодняшний день доказано, что лечение витамином Е неэффективно в следующих случаях:

онкологические заболевания;
выпадение волос;
заболевания сердца;
ожоги;
пеленочный дерматит;
бесплодие;
лептическая язва и прочие болезни.

Также неэффективен прием токоферола для роста сексуальной активности.

Условия хранения и срок годности

Жидкий альфа-токоферол ацетат хранится в течение 2-х лет . Условия хранения:

температура - 15-25 градусов Цельсия ;
отсутствие света и повышенной влажности;
защищенность от детей;
содержание в фабричной упаковке.

Жидкий витамин Е в косметологии

Токоферол в масляной форме применяется в косметологии для устранения проблем с кожей лица и тела, удаления морщин и других признаков старения.

Раствор витамина Е применяется внутрь и снаружи, как частый элемент масок для лица. Его действие:

Замедление процессов старения, которые активируются после достижения 25-летнего возраста.
Разглаживание уже существующих морщин и защита от появления новых признаков старения.
Ускорение процессов регенерации клеток.
Активизация выработки эластиновых волокон и коллагена.
Восстановление клеток органов дыхания.
Подтягивающий эффект.

Кроме того, токоферол оказывает и ряд защитных функций , среди которых:

Выведение опасных токсинов из кожи.
Устранение очагов воспаления.
Укрепление клеточных мембран.
Разрушение опасных свободных радикалов.

Внутренний прием витамина Е в комплексе с масками часто назначается для:

Профилактики старения.
Лечения угревой сыпи.
Нейтрализации опасной пигментации из-за действия УФ-лучей или гормонального сбоя.
Тонизирования эпидермиса.
Устранения дряблости, атонии кожи, морщин.

Витамин Е - спаситель для женщин и мужчин, которые мечтают о крепком здоровье и сохранении молодости. Главное - четко придерживаться инструкции к применению, учитывать противопоказания и не превышать положенных дозировок.

Этот витамин не зря считают «женским» - красота прекрасной половины человечества, конечно же, тесно повязанная со здоровьем, во многом зависит именно от него. Сегодня он входит почти во все косметические средства и БАДы, однако имеет и немало противников, говорящих о его вреде. Где же правда? Необходимо ли постоянное внутреннее и наружное применение жидкого витамина Е, и как правильно это делать?

БЫСТРАЯ НАВИГАЦИЯ ПО СТАТЬЕ

Принцип работы витамина Е и его полезные свойства

Натуральный антиоксидант, имеющий альтернативное название - токоферол, отвечает за транспортировку кислорода в клетки, а также замедление их старения. Сохранение нормального уровня данного элемента позволяет продлевать срок эритроцитов, а также поддерживать баланс кератина. Примечательно, что витамин Е может даже являться своего рода «резервом», применение которому организм находит в момент серьезных нарушений в работе внутренних систем и органов.

Витамин Е должен ежедневно поступать в организм человека из простых продуктов, суточная его норма составляет 8-10 мг для взрослого организма и может быть снижена до 6 мг при высокой чувствительности. Если в рационе отсутствует животный белок, показатель повышают до 12 мг.

Стоит заметить, что дозировка может быть увеличена и для беременной женщины, поскольку одна из главных задач данного элемента - влиять на развитие плода, а также на его сохранение до самого момента родов. Дефицит токоферола нередко становится причиной выкидышей, а у женщины, вступившей в возраст деторождения, но не вынашивающей плод, может нарушаться менструальный цикл и отсутствовать либидо. В небольшой степени он обладает способностью нивелировать побочные эффекты от нехватки эстрогенов.

Помимо этого, данный антиоксидант регулирует скорость свертываемости крови, предотвращая появление сгустков и образование тромбов; снижает выраженность астенических реакций и повышает мышечную силу , вследствие чего с особым вниманием к нему стоит отнестись спортсменам и лицам, подвергающимся иным физическим нагрузкам.

Что касается влияния витамина Е на внешность женщины, то в первую очередь отмечаются его заслуги в отношении волос, структура которых напрямую зависит от уровня токоферола и степени его усвоения. Крепость ногтей и эластичность кожи - тоже его заслуга, поскольку он принимает участие в регенерации эпидермиса. Поддержание уровня токоферола позволяет препятствовать возникновению дерматитов.

При этом случаи передозировки витамина Е крайне редки. Вследствие чего его можно считать одним из самых безопасных элементов, применение которых в виде БАДа разрешено без врачебного контроля и с любой целью: не только решения определенной проблемы, но и профилактики всех возможных нарушений.

Как использовать жидкий витамин Е?

По своей природе данный элемент растворяется в жирах, и они же работают лучшими транспортерами его в клетки, поэтому внутрь витамин Е должен употребляться совместно с маслами . Производители БАДов обычно учитывают этот нюанс.

А если говорить о натуральных его источниках, то ситуация значительно упрощается: наибольшее содержание этого вещества наблюдается в растительных маслах и орехах, которые сами по себе богаты на жиры, а также некоторых видах капусты (брюссельская и брокколи), в яйцах и представителях бобовых. Поэтому при регулярном включении данных продуктов в рацион дополнительного использования капсул не требуется. Однако, если по определенным причинам применение аптечного витамина Е оказалось необходимым, следует знать некоторые правила.

Дозировка выпущенного в жидком виде препарата врачами регулируется по МЕ: 1 МЕ соответствует 0,67 мг токоферола. Это соотношение важно помнить, поскольку некоторые производители указывают активное вещество в мг, вследствие чего приходится производить пересчет.
Для непосредственного лечения витамин Е назначается в объеме до 400 МЕ, если речь идет о взрослом, и до 100 МЕ - для ребенка. Дозировка указана на день и может быть поделена на любое количество применений.
С целью профилактики женщинам выписывают от 8 МЕ на день, беременным - 15 МЕ, детям старше 7 лет - 7 МЕ.

Отдельно стоит обратить внимание на принцип использования токоферола в жидком виде с «косметологической» целью: для улучшения состояния волос, кожи и ногтей. Применение в данной ситуации может быть как наружное , так и внутреннее: усвоение будет примерно одинаковым, однако акцент лучше сделать именно на наружном, а внутрь капсулы употреблять согласно рекомендациям специалистов по общей профилактике.

Переход к большим дозам должен быть сделан лишь по настоянию врача или самостоятельного изучения анализов, позволяющих установить диагноз «дефицит токоферола».

Витамин Е в виде капсул может быть включен абсолютно в любой рецепт маски для укрепления или питания волос. Он сочетается со всеми компонентами, за исключением витамина К. Наилучший же тандем, как уже было указано, заметен с витамином А.
Процедура с использованием любого из приведенных ниже состава должна проводиться до 3-х раз в неделю, полный курс длится до 15-ти процедур, в зависимости от исходного состояния волос. Маска наносится на корни и распределяется по длине, после чего голову накрывают пленкой и теплой шапочкой. Время ожидания зависит от конкретного рецепта.

Все рассмотренные далее варианты смесей нацелены на улучшение структуры волос, обеспечивают их питание и увлажнение. Лучше всего они влияют на сухой и поврежденный волос, а также подверженный частому термическому и химическому воздействию. При активном выделении себума кожей головы маски наносят только на длину, уделяя особое внимание кончикам.

Соединить в миске витамин А и Е в виде капсул (по 1 шт.), добавить 1 ст.л. масла жожоба, погреть на водяной бане в течение 2-3 мин. Когда ингредиенты полностью растворятся, образуя единую масляную массу, их можно использовать. Длительность выдержки - 60 мин.
Согреть витамин Е (3 капсулы), соединить с миндальным маслом (1 ч.л.) и медом (1 ст.л.). После того, как мед перейдет в жидкую фазу и компоненты смешаются, бросить 1/4 ч.л. корицы. Такая маска даст слабый эффект притока крови, вследствие чего активизирует рост волос. Длительность выдержки - до 3-х ч.
Взбить желток куриного яйца (1 шт.), влить к нему 50 мл слабого настоя цветов ромашки, 1 ч.л. жидкого витамина Е или прогреть до расползания 2 капсулы. Длительность выдержки - 40 мин.

Также, если нет времени создавать натуральные смеси, можно воспользоваться любимой магазинной маской или бальзамом. В нее добавляется 1 капсула или 1/2 ч.л. токоферола, после чего средство держат на волосах 3-5 мин. Безусловно, для серьезного влияния этого недостаточно, но такой ход позволяет увеличить эффективность от любой маски, сделать волосы более послушными, легче расчесывающимися после мытья головы.

Витамин Е (токоферол) - уникальное природное соединение, антиоксидант, обладающий ярко выраженными омолаживающими свойствами. Его можно беспрепятственно купить в любой аптеке в виде капсул, маслянистого раствора и ампульных инъекций. Не только внутреннее употребление и внутримышечное введение токоферола используется для укрепления здоровья.

Сегодня витамин Е активно применяется для кожи лица в составе различных омолаживающих масок для возвращения былой красоты уже увядающей и зрелой коже. Средство по-настоящему очень действенное и эффективное.

Волшебное действие витамина

Активное применение витамина Е в домашних условиях в качестве косметического средства оправдано тем комплексным действием, которое он оказывает на кожу лица.

Омоложение:

приостанавливает процесс старения;
способствует регенерации клеток;
разглаживает морщинки;
обладает лифтинг-эффектом, т. е. подтягивает кожу, устраняет брыли, отвисшие складки, двойной подбородок;
дарит коже упругость, словно в молодые годы, и приятную эластичность;
улучшает кровообращение, что сказывается на здоровом, красивом цвете лица.

Антидепрессант:

бодрит;
румянит щёки;
укрепляет стенки клеточных мембран;
снимает усталость.

Антиоксидант:

защищает клетки от свободных радикалов;
выводит токсины.

Противовоспалительное действие:

локализует очаги воспалений;
устраняет угревые высыпания;
вскрывает и удаляет чёрные точки;
избавляет от прыщей.

Отбеливание:

осветляет, делая практически незаметными, веснушки, а также другие .

Увлажнение:

активно увлажняет сухую кожу;
держит под контролем водный баланс в клетках;
регулирует выработку кожного сала железами внутренней секреции.

Лечебный препарат:

считается действенной профилактической мерой против раковых заболеваний кожи;
устраняет внешние симптомы аллергических реакций кожи (шелушения, сыпь, зуд, покраснения);
лечит малокровие, защищая эритроциты от разрушения и спасая тем самым кожу лица от бледности.

Столь комплексное воздействие на кожу делает этот аптечный препарат очень востребованным не только в домашней, но и в современной косметологии. Однако, учитывая, что это всё-таки лекарственное средство, с ним нужно обращаться предельно осторожно. Сначала нужно научиться, как использовать витамин Е для лица в домашних условиях, а затем уже приниматься за приготовление омолаживающих эликсиров.

Где взять витамин Е

Прежде чем осваивать искусство, как применять витамин Е для лица в домашних условиях, нужно выбрать одну из его аптечных форм, каждая из которых может стать основой для приготовления омолаживающих масок.

Можно приобрести витамин Е в капсулах красивого полупрозрачного янтарного цвета, внутри которых - маслянистая жидкость. Обычно капсулы витамина Е протыкаются чистой иголкой, целебное масло из них отжимается и используется непосредственно в составе домашних косметических масок.
Масляный 50%-ный раствор, по-медицински называемый «Альфа-токоферол ацетат». Эту лекарственную форму удобнее использовать для домашнего приготовления масок, чем капсулы, потому что ничего протыкать и отжимать не нужно.
Токоферол в жидком виде (в ампулах) также очень удобен в качестве базы для омолаживающих косметических средств.

Все эти препараты предполагают, что в косметических целях будет использован витамин Е для лица в чистом виде с добавлением различных вспомогательных ингредиентов. Однако при наличии противопоказаний для наружного применения этого препарата (серьёзные заболевания кожи или кровеносной системы) достаточно будет использовать маски из продуктов, в которых содержание токоферола очень высокое:

из свежих овощей: моркови, редиса, капусты, картофеля, листового салата, шпината, брокколи, лука;
из ягод: калины, рябины, черешни, облепихи;
из продуктов животного происхождения: яичного желтка, молока;
из зерновых: овсянки;
из растительных нерафинированных масел (тыквенного, кукурузного, оливкового, подсолнечного);
из семечек, орехов (фисташек, фундука, арахиса, миндаля);
из трав: люцерны, листьев малины, одуванчика, крапивы, плодов шиповника, семян льна.

Включая в косметические маски для лица данные продукты, можно полноценно обеспечить кожу натуральным, не аптечным витамином Е. Хотя капсулы, масло и ампулы позволяют добиться нужного эффекта гораздо быстрее. Но при этом нужно учитывать лекарственную специфику этого препарата и обращаться с ним в домашних условиях крайне аккуратно.

Инструкция по применению

Если витамин Е уже у вас в руках, приготовить чудодейственную маску на его основе можно легко и быстро. Придерживаясь основных рекомендаций, можно получить отличные результаты.

Смажьте приобретённой жидкостью запястье и проследите за реакцией кожи. Средство можно использовать, если не будет зуда и покраснений.
Распарьте кожу лица над паровой ванночкой с лекарственными травами.
Прочистите расширившиеся поры скрабом
Достаточно плотным слоем нанесите витаминную смесь на кожу по массажным линиям, при этом стараясь избегать зоны непосредственно вокруг глаз.
Полежите с маской на лице минут 20.
Умойтесь тёплой водой, или молоком, или отваром из лекарственных трав.
Нанесите ежедневный крем.
Частота- 1 (в некоторых случаях можно и 2) раза на неделе.
Через 10 процедур сделать перерыв на 2 месяца.

Быстро, просто, легко, а главное - невероятно эффективно. Морщинки начнут разглаживаться уже после первого применения, а через 5–6 процедур омолаживающее действие витамина Е на кожу будет налицо. С рецептами проблем возникнуть не должно, так как их существует очень много, и в выборе вы ограничены не будете.

Рецепты масок

Маска для лица с витамином Е и глицерином — прекрасно увлажняет сухую кожу

Витамин Е для наружного применения редко используется в чистом виде. Дополняйте его различными другими ингредиентами, чтобы усилить эффективность.

С глицерином

Домашняя маска для лица с витамином Е и глицерином отличается ярко выраженными увлажняющими свойствами, её косметологи рекомендуют использовать обладательницам сухой кожи. Масло из 10 капсул токоферола выдавите во флакон глицерина (25–30 мл), тщательно перемешайте, используйте на несколько процедур, храните в тёмном месте.

С миндальным маслом

В 3 ст. л. миндального масла добавляется 1 ч. л. витамина Е в виде масла, перемешайте.

С травами

Смешайте ромашку и крапиву в измельчённом виде (каждого по 2 ст. л.), залейте их стаканом кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Замочите в отваре мякиш ржаного хлеба (20 гр), разомните его до кашицы. Добавьте 1 ампулу инъекционного витамина Е.

С димексидом

Смешайте по 2 столовых (полных) ложки касторки и репейного масла, растворите в них масляный раствор токоферола. Добавьте 1 ч. л. раствора димексида и воды (в равной пропорции).

С желтком

Миндальное масло (2 ст. л.) взбить с желтком, добавьте 1 ампулу инъекционного витамина Е.

С облепиховым маслом

Взбить по 1 ст. л. какао-масло и облепиховое масло, добавьте 1 ампулу токоферола.

С творогом

Взбить 2 ст. л. творога с 2 ч. л. оливкового нерафинированного масла, добавьте 1 ампулу токоферола.

Если хотите быстро и эффективно избавиться от морщин, приостановить процесс старения своей кожи, обязательно используйте для омоложения лица витамин Е. Это действенный аптечный препарат с минимумом противопоказаний и массой полезных свойств, который в короткие сроки самым волшебным образом преобразит вашу кожу.