Как удалить зубной налёт в домашних условиях. Как убрать зубной камень в домашних условиях быстро

Чтобы избавиться от зубного налет а? Одним из главных факторов появления зубного налет а является – курение. Следовательно, если вы хотите улучшить состояние ваших зубов , вам необходимо бросить или хотя бы реже курить. Также необходимо меньше пить крепкий чай и кофе, употреблять газированные напитки. Зубной налет , помимо изменения цвета зубов , несет за собой и другие : неприятный запах изо рта, кариес и воспаление десен.

Стоматологические технологии не на месте, и поэтому почти в любом зубном кабинете вам быстро помогут. Удаление зубного налет а с помощью специального прибора, который не разрушает зубную эмаль и не вредит вашим зубам. После этой процедуры зубы обрабатываются специальными пастами, которые укрепляют эмаль и полируют зубы.

Также снять налет с зубов можно и в . Взяв, чайную ложку питьевой соды и чуть меньше чайной ложки перекиси водорода. Эту массу нанесите на ватный диск, и оттирайте зубы в течение 1-2 минут. Эта процедура очень хорошо удаляет налет на , но, не стоит этого часто, так как перекись водорода может испортить зубную эмаль.

Жевательная резинка, не содержащая сахара, тоже хорошо подходит для снятия налет а с зубов . Благодаря ей, вырабатывается слюна, которая смывает налет на зубах. Также необходимо регулярно использовать зубную нить перед сном. Но всё же перед использованием нити, нужно проконсультироваться со стоматологом, потому что иногда возникают

На поверхности зубов постоянно образуется налёт – это происходит из-за наличия в ротовой полости бактерий, употребления пищи и прочих факторов. Этот слой обычно имеет незаметный белый или желтоватый цвет и не вызывает опасений. Но когда налёт ярко выделяется на фоне эмали – становится очень тёмным или вовсе чёрным, то стоит обратиться к врачу. Ведь такое явление может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в работе организма. Подобная проблема может коснуться как ребёнка, так и уже взрослого человека. Каковы же причины образования тёмного налёта? Что такое налёт Пристли? Чем он опасен?

О чём может говорить чёрный налёт на зубах

Зубной налёт – это скопление на определённых участках зубного ряда продуктов жизнедеятельности бактерий, обитающих в ротовой полости, и остатков потреблённой пищи. Механизм формирования чёрного налёта практически не имеет ничего общего с этапами образования мягких отложений. Он может свидетельствовать как о частных проблемах, касающихся гигиены ротовой полости, так и об общих нарушениях в работе систем организма.

Проблема возникает довольно часто, особенно в возрасте старше двух лет. Скорость образования чёрного налёта может отличаться, порой он формируется всего за одну ночь.

Чёрный налёт на зубах - это сигнал, свидетельствующий о нарушениях в организме

Замечание врача: когда к стоматологу на приём попадает пациент с подобной проблемой, первое, что должен сделать специалист, – отправить человека на обследование. Часто данное явление свидетельствует о заболеваниях внутренних органов, поэтому необходима консультация гастроэнтеролога, инфекциониста и эндокринолога. Только получив информацию о наличии или отсутствии нарушений в работе других органов, врач принимает решение о методах восстановления цвета зубов.

Тёмный слой поверх эмали – это сигнал, свидетельствующий о нарушениях в работе систем организма. Такое явление может указывать на:

Причиной потемнения эмали у детей может быть налёт Пристли - активное размножение бактерий пигментообразующего вида, являющихся частью нормальной микрофлоры

Тёмный налёт на детских зубах обычно появляется довольно внезапно, в основном локализуясь в труднодоступных местах – на внутренней стороне зубов и между ними. Причин такому явлению может быть несколько:

  • активное размножение бактерий пигментообразующего вида, являющихся частью нормальной микрофлоры – так называемый налёт Пристли. Продукты жизнедеятельности микроорганизмов и провоцируют образование слоя тёмного налёта на эмали молочных зубов, хотя такое, пусть и с меньшей частотой, встречается и на коренных зубах;
  • недостаток кальция;
  • большое количество потребляемого сахара и развивающиеся на этом фоне кариозные процессы;
  • переизбыток железа из-за чрезмерного употребления препаратов с его содержанием;
  • неправильный подбор зубной пасты;
  • наследственная предрасположенность;
  • употребление пищи, способной окрасить зубы.

По поводу того, может ли дисбактериоз стать причиной потемнения зубного налёта, существуют расхожие мнения. Некоторые специалисты говорят о том, что это вполне возможно, а другие полностью это отрицают. Так, доктор Комаровский утверждает, что есть лишь две основные причины чёрного налёта на детских зубках: нарушение обмена веществ из-за недостатка определённых витаминов и минералов, а также пересыхание слюны во рту, что приводит к активизации размножения бактерий в ротовой полости. А вот возможность влияния нарушения баланса микрофлоры в кишечнике на состояние зубной эмали Комаровский полностью отрицает.

У взрослых

Появление чёрного зубного налёта у взрослых имеет свои специфические причины.

  1. Курение - самая распространённая причина. Табачные смолы откладываются на поверхности эмали, формируя тёмный слой пигментации. Чаще всего такие отложения появляются между зубными образованиями и на их внутренней стороне;
  2. Частое употребление чёрного чая или кофе.
  3. Лечение определёнными антибиотическими препаратами, чаще всего тёмный цвет провоцирует группа тетрациклиновых средств.
  4. Нарушения в кислотно-щелочном балансе.
  5. Наркотические вещества, из-за употребления которых зубы часто просто разрушаются.
  6. Наличие сложных заболеваний воспалительного и инфекционного характера.
  7. Контакт с тяжёлыми металлами (работа на заводах).

Налёт сам по себе не опасен для организма, он является лишь маячком, сигнализирующим о том, что пора посетить врача.

Факторы, влияющие на образование чёрного налёта (галерея)

Способы удаления в стоматологии

Если говорить о проблеме тёмного налёта у детей, то тут специалисты не советуют удалять его механическими способами, ведь так можно сильно травмировать эмаль, а пятна снова появятся через некоторое время.

Исключение составляют только случаи, когда чёрный цвет зубов – это кариозный процесс, его нужно немедленно лечить.

Пройти пятна могут сами собой после исчезновения нарушения, которое их провоцирует. Для здоровья такое явление не столь опасно, так что сильно переживать по этому поводу не стоит, нужно только правильно ухаживать за зубами.

Налёт, провоцируемый курением и употреблением крепкого кофе или чая, при правильной чистке зубов устраняется довольно просто, причём в домашних условиях. Если ситуация запущена, то могут понадобиться стоматологические процедуры по отбеливанию поверхности эмали, которые проводятся профессионалами с использованием агрессивных компонентов.

Устранение налёта возможно и с помощью механической ультразвуковой чистки

Также устранение налёта производится путём механической чистки (лазерной или ультразвуковой), которая возможна в рамках стоматологического кабинета.

Можно ли очистить самостоятельно

Если налёт является следствием окрашивания поверхности зубов пищей и напитками, то от него вполне реально избавиться и самостоятельно. Для этого достаточно подобрать хорошую зубную пасту и правильно проводить процедуру чистки:

  • зубная щётка относительно линии дёсен должна находиться под углом в 45 градусов;
  • механические действия щёткой нужно осуществлять аккуратно, не забывая про движения вверх-вниз – именно они помогают убрать отложения между зубами;
  • отдельное внимание стоит уделять внутренней поверхности зубов.

Как правильно чистить зубы

Народные средства

Избавиться от налёта поможет и народная медицина. Для взрослых подойдут следующие средства.

  1. Полировка пищевой содой (немного соды насыпают на щётку или палец и чистят поверхность зубов). Проводить процедуру нужно крайне аккуратно, дабы не повредить эмаль. Допустимая частота полировок – один раз в неделю.
  2. Натирание зубов цедрой лимона.
  3. Полоскание полости рта зелёным чаем.
  4. Отвар из коры дуба. Для его приготовления понадобится 3 столовые ложки сушёной измельчённой коры и стакан чистой воды. Ингредиенты смешиваются и провариваются на водяной бане около трети часа. Полоскать ротовую полость таким составом можно очень часто, 5–6 раз в день. Состав полезен для отбеливания и укрепления зубных образований, особых ограничений по количеству процедур нет.

Карандаш для удаления окрашиваний с поверхности зубов R.O.C.S можно применять как детям, так и взрослым

С детскими зубами нужно быть особо осторожными. Доктор Комаровский советует удалять чёрные отложения простой ватной палочкой, не оказывая сильного механического воздействия на зуб. Также можно приобрести специальный карандаш (например, рокс) для удаления окрашиваний, его можно применять как детям, так и взрослым.

Дополнительное лечение

Необходимость дополнительного лечения определяется причиной, спровоцировавшей формирование зубного налёта тёмного цвета. Так, если установлено заболевание желчевыводящей или пищеварительной системы, то назначается комплекс мероприятий по их устранению. Почернение из-за кариозного процесса также требует специфической терапии.

В том случае, если потемнение зубной поверхности у детей – это следствие переизбытка железа или недостатка кальция, то баланс витаминов и минералов корректируется путём изменения рациона и назначения витаминных комплексов.

Профилактика

Чтобы не переживать за состояние своих зубов и зубов ребёнка, лучше заранее позаботиться об их здоровье, следуя основным профилактическим рекомендациям.

  1. Ребёнка нужно научить правильно ухаживать за своими зубами.
  2. Постоянные профилактические визиты к стоматологу – залог своевременного обнаружения и устранения проблем.
  3. Рацион должен быть сбалансированным, все витамины и минералы должны поступать в нужном количестве и без избытка.
  4. От вредных привычек лучше отказаться (имеется в виду курение, злоупотребление кофе и крепкими чаями).
  5. Необходимо следить за общим состоянием своего здоровья.

Налёт на зубах - видео доктора Комаровского

Чёрный налёт на зубах может быть как сигналом, свидетельствующим о каких-либо нарушениях в организме, так и следствием злоупотребления кофе, чаем и пр. Поэтому не стоит оттягивать поход к стоматологу. Чем быстрее вы выясните причину, тем скорее вернёте белоснежную улыбку.

Иногда применяют специальные пенки, растворяющие зубной налет, отбеливатели, дезодоранты для полости рта.

Даже при тщательной комплексной ежедневной гигиене некоторая часть налета все же остается на зубах и подвергается постепенной минерализации. Поэтому раз в полгода желательно посещать стоматолога и при необходимости проводить профессиональное удаление зубного налета. Для этого могут использоваться разные методы.

Профессиональные методы

Air Flow

Этот способ удаления зубного налета по принципу действия напоминает работу пескоструйной машины. На поверхность зубов под большим давлением подается воздушно-водная струя с включениями соды. Мельчайшие частички выбивают налет с поверхности зубов, мягко полируя эмаль и не повреждая ткани. При этом отложения удаляются даже из труднодоступных мест.

Ультразвуковая чистка

Используемый при чистке зубов ультразвук воздействует на мягкий и твердый зубной налет и уничтожает часть бактерий. Такая методика удаления зубного налета не приводит к повреждению тканей зуба, но может быть болезненной при устранении отложений в зубодесневых карманах. Поэтому при ультразвуковой чистке может быть использована местная анестезия. После удаления отложений требуется полировка зубной эмали при помощи специальных насадок и полирующих паст.

Чистка лазером

Данный метод позволяет удалить все виды налета и повысить усвоение эмалью необходимых минеральных веществ из применяемых паст и ополаскивателей. Также в зоне воздействия лазера уничтожаются бактерии, что является профилактикой воспаления десен. Такая процедура безболезненна и не приводит к разрушению зубной эмали и окружающих тканей. Принцип действия лазера основан на выпаривании воды. Налет насыщен влагой гораздо сильнее, чем ткани зуба, поэтому он и разрушается под действием излучения. Эмаль зубов при этом не повреждается.

Профилактика появления зубного налета

Для уменьшения образования налета необходимо выполнять ряд рекомендаций:

  • регулярно проходить профилактические осмотры и вовремя лечить заболевания;
  • уменьшить количество высокоуглеводистой пищи, а после ее приема чистить зубы и полоскать рот;
  • чаще есть твердую пищу, которая способствует механическому удалению отложений на зубах;
  • не злоупотреблять сладкими напитками, по возможности пить их через соломинку;
  • избегать пересыхания слизистой оболочки рта;

Зубной налет – наиболее актуальная проблема в детской и взрослой стоматологии. Заболевание может развиваться даже при условии тщательного ухода.

Налет желтоватого оттенка не так отражается на улыбке, как черный налет на зубах, который вызывает только отвращение.

От чего зубная эмаль меняет свой цвет, как с этим бороться и в чем заключаются профилактические мероприятия.

Причины черного зубного налета

Итак, почему на зубах появляется черный налет:

  1. Вредные привычки. В результате курения и регулярного употребления кофе на зубах формируется налет, который невозможно убрать обычными средствами по уходу за ротовой полостью. Красящие вещества – смолы и пигменты – въедаются в зубную эмаль. Спустя некоторое время этот слой твердеет, приобретает неприятный черный оттенок и срастается с поверхностью зуба.
  2. Неграмотный уход за ротовой полостью. Несмотря на огромное количество полезной, профессиональной информации и разнообразию средств для ухода за ротовой полостью, многие не уделяют должного внимания гигиене ротовой полости.
  3. Серьезные заболевания. Многие патологии внутренних органов в период обострения проявляются темным налетом. Как правило, черный налет – это симптом заболеваний селезенки и печени, заболеваний вирусного характера.
  4. Продолжительный курс терапии лекарственными средствами , в частности, антибактериальных препаратов. Чаще всего черный налет появляется на зубах от препарата «Тетрациклин». Зубам, которые поменяли цвет после лечения антибиотиками, сложно вернуть первоначальный белый оттенок.
  5. Работа на вредных производствах. Внутри производственных помещений образуется конденсат, в составе которого содержатся частицы тяжелых металлов, именно они оставляют темный след на эмали.
  6. Неправильное питание. Регулярное употребление вредных продуктов – с красителями, пищевыми добавками – отражается не только на состоянии внутренних органов, но и на цвете зубной эмали.
  7. Употребление наркотических веществ. В этом случае зуб разрушается.

Черный налет на зубах у ребенка – причины

Особенности детского налета:

  • Стремительное появление – многие родители с удивлением могут обнаружить, что зубная эмаль малыша поменяла свой цвет всего за одну ночь.
  • Налет появляется с обратной стороны зубного ряда, но это не всегда симптом кариеса, удалить такой налет в домашних условиях невозможно, необходимы специальные препараты и стоматологическое оборудование.

Черный налет на зубах у детей – основные причины:

  1. Дисбактериоз кишечника – налет проявляется в виде узкой полосы, расположенной у десен с внешней стороны зубов. Формирование детской микрофлоры кишечника происходит до четырех лет, до этого возраста родители могут не переживать о состоянии зубов, так как даже после стоматологических очищающих процедур налет в скором времени появится вновь. Ситуация будет повторяться, пока ребенок не станет старше и не сформируется микрофлора кишечника.
  2. Налет «Пристли» – изменение цвета эмали провоцируют бактерии, которые вырабатывают пигмент, окрашивающий эмаль. По мнению врачей, эти бактерии – часть нормальной микрофлоры ротовой полости и появляются они в период, когда меняется состав микрофлоры. Налет «Пристли» появляется только на молочных зубах.
  3. Зубная эмаль ребенка может менять цвет, если во время беременности будущая мама принимала антибиотики.
  4. Если малыш чистит зубки пастой с содержанием фтора, его зубная эмаль может потемнеть. По этой причине стоматологи рекомендуют выбирать для ребенка пасту без фтора.
  5. Генетическая предрасположенность. Ели у родителей малыша были проблем с черным налетом, вероятнее всего, у ребенка также проявится эта проблема.

Если Вы обнаружили, что Ваша зубная эмаль потемнела, обязательно обратитесь к врачу, чтобы пройти соответствующую диагностику организма и исключить опасные патологические процессы.

Профилактика образования налета у детей

Прежде всего, необходимо заниматься гигиеной ротовой полости ребенка с момента прорезывания молочных зубов.

Часто родители упускают этот момент, полагая, что молочные зубы непостоянные и не требуют ухода.

Если допустить появление кариеса на первых, непостоянных зубах, то к моменту замены их на коренные заболевание уже распространится и постоянные зубы.

Первые зубы обрабатывают специальными резиновыми щеточками, которые взрослые надевают на свой палец. Этой щеточкой нужно осторожно массировать десна, чтобы не причинить вред малышу. Такая процедура непременно доставит массу удовольствия ребенку в период прорезывания зубов.

Годовалому малышу можно купить специальную зубную пасту, состав которой адаптирован для эмали молочных зубов.

  • облизывать пустышку ребенка;
  • кушать из одной ложки и вилки вместе с малышом.

Помните, что кариес легко передается со слюной, а лечение заболевания длительное и сложное.

В 9 месяцев желательно показать малыша стоматологу, а повторный осмотр, как правило, назначают в один год. После этого ребенок должен посещать врача каждые полгода.

Профилактика налета у взрослых

  1. Полный отказ от вредных привычек. Даже использование специальной зубной пасты для курильщиков не вернет Вашим зубам здоровый цвет.
  2. Желательно ограничить употребление кофе и всех напитков с активным красящим эффектом, так как налет, который образуется на эмали, не только эстетически непривлекательный, но и является комфортной средой для размножения бактерий.
  3. в рационе должны преобладать твердые продукты, богатые клетчаткой – в результате их употребления чистка зубов происходит естественным образом.
  4. Ежедневный уход за зубной эмалью и ротовой полостью предполагает тщательную чистку языка и использование зубной нити, лечебных жидкостей для полоскания. В этом случае риск появления любого налета снижается.
  5. Даже если при осмотре зубов Вам кажется, что с ними все в порядке, не забывайте о регулярном посещении стоматолога. Только врач может комплексно оценить состояние ротовой полости, и назначить соответствующие лечебные мероприятия.

Лечение

Как избавиться от черного налета на зубах?

Черный налет относится к тем заболеваниям, лечение которых в домашних условиях почти всегда оказывается малоэффективным.

Убрать налет и вернуть зубам здоровый внешний вид можно только в стоматологическом кабинете.

Три наиболее безопасных методики очистки зубов:

  • ультразвук;
  • отбеливание ультразвуком;
  • аппарат Air Flow.

Вероятно, следующая тема будет интересна многим: . Все об отбеливании зубов при помощи народных средств. Рецепты домашних паст, отбеливание содой и маслом чайного дерева.

Ультразвук

Самая безопасная и популярная методика, которую использует каждая стоматологическая клиника. Процедура проводится при помощи аппарата, в который встроен генератор высоких частот, именно он активизирует насадку устройства.

Колебания ультразвуковой частоты направлены на зубной налет, во время воздействия волн разрушают плотные образования на эмали. Процедура совершенно безболезненная, пациент не ощущает дискомфорта.

Отбеливание лазером

Данная методика самая безопасная и щадящая для зубной эмали.

Но стоимость ее достаточно высока, воспользоваться этой услугой может далеко не каждый пациент.

После процедуры не кровоточат десна, а качественный результат сохраняется на пять лет.

Отбеливание аппаратом Air Flow

Непосредственно перед процедурой на поверхность зубов наносится раствор пищевой соды. В этом случае действие аппарата более эффективное. После этого на зубную эмаль воздействует аппарат.

К недостаткам процедуры относится ее кратковременный эффект – не больше полугода, воздействие аппарата ослабляет эмаль и возникает необходимость в использовании специальной зубной пасты, в некоторых случаях появляется кровоточивость десен. Для повышения эффективности процедуры ее проводят вместе с ультразвуковым отбеливанием.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Попытки избавиться от черного налета в домашних условиях опасны.

Используя народные средства, легко повредить зубную эмаль.

Однако, если у Вас нет времени и финансовых возможностей посетить стоматолога или налет еще не слишком явный, можно попробовать несколько проверенных народных способов отбеливания зубов.

  1. Отбеливание содой. В равных количествах – по чайной ложке – необходимо смешать пищевую соду и перекись водорода, смесь наносят на ватный диск и протирают зубную эмаль. После отбеливающей процедуры необходимо тщательно прополоскать рот теплой водой. Проводить часто такую процедуру нельзя.
  2. Отбеливание травяным отваром. Потребуется по 1 столовой ложке корня лопуха и кожуры от фасоли. Сырье нужно залить кипятком и настоять 2-3 часа. Настоем полощут рот трижды в день. Отвар безопасен и может использоваться до полного восстановления оттенка эмали.
  3. Отбеливание домашним зубным порошком. Для приготовления необходимо по 2 столовых ложки морской соли и листьев шалфея. Подготовленное сырье вкладывают на фольгу и прокаливают в духовке сорок минут при температуре +200 градусов. Затем смесь остужают, измельчают до состояния порошка, который используют один раз в 7-10 дней.

Курильщики и любители кофе могут воспользоваться специальными зубными пастами, в составе которых отбеливающие ферменты, пероксиды или абразивные частицы.

Видео на тему

Полезные советы

Большинство людей хотят сверкающие белые зубы - они выглядят и красивыми и здоровыми. Правильный уход за полостью рта. включая зубы и десны, должен считаться приоритетом для здоровья, так как правильная гигиена может помочь предотвратить неприятный запах изо рта, болезнь десен и выпадение зубов.

Мягкие отложения на зубах образуются у всех людей, это естественный и постоянный процесс, связанный не только с приемом пищи, но и с микрофлорой ротовой полости. Когда налет затвердевает, он становится зубным камнем - и это может привести к серьезным проблемам, включая заболевание и воспаление десен.

Что бы не допустить образования зубного камня и болезни десен предлагаем вам несколько рецептов для удаления зубного налета.


Удаление зубного налета

Рецепт №1

Для профилактики и лечения органов ротовой полости издревле широко применяли различные травы. Сборы из лекарственных трав помогают избежать появления неприятного запаха изо рта, удалить остатки пищи и зубного налета в труднодоступных для зубной щетки и флосса (зубной нити) местах. Для укрепления десен и остановки кровоточивости по сей день применяют череду, мяту, листья и цветы земляники, ягоды и листья малины и смородины, листья подорожника и грецкого ореха, шалфей, ромашку, эвкалипт, зверобой и календулу.

Состав: 1/2 стакана розмарина, 1 стакан свежей мяты, 2 стакана воды. Доведите воду до кипения, затем добавьте мяту и розмарин. Оставьте смесь около 15 минут. Когда смесь остынет, тщательно прополаскайте рот.

Рецепт №2


Эфирные масла оказывают благотворное влияние на зубы и десны в дополнение к лекарственным травам и другим природным лечебным средствам. Наиболее действенными маслами для полости рта являются эфирные масла, которые добываются из коры дуба, аниса, шалфея, мирры, гвоздики, облепихи, ромашки, календулы и др.

Рецепт №3


Использования масла чайного дерева считается абсолютно безопасным средством для удаления зубного налета и камня. В отличие от активированного угля, соды и перекиси водорода, агрессивно воздействующих на зубную эмаль, масло чайного дерева обладаем мягким эффектом. Чаще всего его используют вместе с зубной пастой при ежедневной чистке или вместо нее.

Для начала нужно тщательно почистить зубы зубной пастой, удаляя основную массу налета. Затем промойте щетку. Капните на ворсинки влажной щетки 2-3 капли масла чайного дерева и почистите еще раз зубы обычным способом. Если масло разбавить в минеральной воде, у вас получится хороший ополаскиватель для полости рта. Использование масла чайного дерева предотвратит возникновение кариеса, болезни десен и устранит неприятный запас изо рта.

Как отбелить зубы

Рецепт №4


Кокосовое масло – популярное народное средство для отбеливания зубов. Кроме того, вы избавитесь от таких проблем как: болезни ротовой полости, запах изо рта, язвы на слизистой, зубной камень, воспаления десен, болезни зубов, гиперчувствительность зубов, цинга и кандидоз ротовой полости.

Состав: кокосовое масло. Взбейте пару столовых ложек кокосового масла и дайте ему постоять в течение 15-20 минут. Ежедневно полощите рот этим маслом! Гонять масло в ротовой полости необходимо не менее 20 минут, а затем его нужно выплюнуть. Стоматологи очень хвалят кокосовое масло за его многочисленные преимущества: борьба с бактериями, очищение рта, предотвращение кариеса и отбеливание зубов.

Рецепт №5



Одним из самых эффективных народных средств, помогающих удалить зубной камень, является обычная пищевая сода. Можно использовать эту смесь ежедневно вместо обычной зубной пасты.

Состав: 7 ст. ложек пищевой соды, 7 ст. ложек кокосового масла, эфирные масла (чайного дерева и гвоздики), 1,5 ст. ложки стевии. Смешайте все ингредиенты до получения однородной текстуры и паста готова.

Главная причина возникновения воспалительных процессов в полости рта - зубной налет. Попробуйте использовать наши советы как дополнение к стандартной гигиенической процедуре по уходу за зубами.

И не забудьте, что для здоровых зубов и дёсен необходимо чистить зубы 2 раза в день, пользоваться зубной нитью, правильно питаться, и своевременно посещать стоматолога.