Шелуха семян подорожника – применение, свойства, отзывы. Шелуха семян подорожника от запора: лечебные свойства и применение

В неравной борьбе с запорами я, пожалуй, испробовала столько средств, что впору книгу писать. Если бы я позаботилась о себе раньше – не ела всякие вкусные вредности вместо завтрака, обеда и ужина, и к тому же, следила за регулярностью стула, то никаких бы проблем не было. Но имеем то, что имеем – дивертикулез и нарушенную моторику кишечника вкупе с запорами и СРК.

От запоров периодически использовала в том числе: нормолакт , регулакс , мукофальк и т. п. Наиболее подходящий для меня препарат из вышеперечисленных – именно мукофальк (шелуха семян подорожника).

Поскольку мукофальк сильно подорожал, то я нашла его аналоги на сайте IHerb (а их там – "хоть пруд пруди").

Порошок шелухи семян подорожника (Psyllium Husk Powder) от Source Naturals мне приглянулся большевсегопо нескольким причинам.

Во-первых , это именно порошок, то есть частички мелкие, как пудра (это важно, так как чувствительность стенок кишечника у меня очень высокая).

Во-вторых , в составе данного средства, в отличие от мукофалька, отсутствуют всякие усилители вкуса, красители, консерванты, сахароза и т.п.

Ну а в-третьих , цена :

Мукофальк (20 пакетиков по 5 г, итого 100 г ) стоит примерно 7-8 у.е .

Psyllium Husk Powder (банка 340 г ) – 5,93 у.е .

Даже если учесть расходы на пересылку, то все равно получается намного дешевле, чем цена мукофалька в наших аптеках.

Хочу заметить, что данная шелуха семян подорожника – не убойное слабительное средство в чистом виде, а растворимая растительная клетчатка , которая, в отличие, например, от обычных отрубей, действует очень мягко .

С сайта IHerb:

Не буду долго распространяться о принципе действия шелухи семян подорожника (в отзывах на IHerb народ целые трактаты об этом пишет, можно почитать), просто опишу свои ощущения.

Когда чайную ложку (с горкой) этого снадобья помещаешь в обычную чашку (250 мл), наливаешь в нее воду и размешиваешь, то появляются весьма неприятные скользкие комки, которые никакой ложкой или вилкой не разобьешь.

Но никаких комочков не будет, если размешивать порошок подорожника с водой при помощи ручного погружного блендера с насадкой-венчиком (подойдет и обычный миксер).

Процесс таков:

В литровую емкость наливаю чашку ХОЛОДНОЙ воды.
Насыпаю порошок подорожника (если сделать наоборот - подорожник, а потом вода, то придется отковыривать прилипший порошок от дна емкости).
Пару секунд смешиваю подорожник с водой блендером (миксером) на самой высокой скорости.

В результате - не единого комочка! Употребить сей дивный напиток нужно сразу после приготовления, пока смесь не загустела и не превратилась в скользкую жижу. Затем желательно выпить еще один стакан воды!

Принимаю псиллиум (порошок подорожника) вечером за пару часов до сна. Утром – плановый поход в туалет. Никаких резей в животе, все гладко и плавно

Первую банку я уже «оприходовала». Хватило мне ее не на 2 месяца, как я рассчитывала, а только на 40 дней. Но тут все индивидуально, так как каждому своя дозировка (мне нужно не 5 граммов, а где-то 7,5-8 граммов – это чайная ложка с очень высокой горкой). Можно разбить прием на две части (утром и вечером).

Действие псиллиума более выражено, если употреблять в течение дня достаточное количество жидкости .

Заметила еще один неожиданный эффект – буквально через неделю приема Psyllium Husk Powder кожа на лице посвежела, а небольшие воспаления просто исчезли. Не могу сказать, что прыщики не появляются вовсе, но их значительно меньше, да и проходят они очень быстро.

Еще один бонус - геморрой беспокоит намного реже .

Psyllium Husk Powder мне подошел отлично, буду заказывать и впредь.

P.S. Если пожелаете воспользоваться моим реферальным кодом при заказе на Айхерб – милости прошу в личку. Вам - 5% скидка от Айхерб (и для новых, и для постоянных покупателей) , а с меня – шерсти клок искренняя благодарность и теплая улыбка!

Ну и любая помощь при оформлении заказа, конечно (при необходимости).

Всем, кто заглянул, огромное спасибо! Желаю крепкого здоровья!

Шелуха Псиллиум, или подорожника блошного, представляет собой неперевариваемое пищевое волокно, способное растворяться в воде. Такая клетчатка может замедлять переваривание и усвоение жиров и углеводов. При ее приеме секреция инсулина замедляется, в результате не происходит набор ненужного веса. Ведь, как известно, переизбыток инсулина в крови влечет за собой отложение жира в организме.

Действие Псиллиума направлено на снижение уровня сахара в крови при его повышении. Таким образом этот препарат улучшает углеводный обмен в организме и предупреждает развитие диабета 2 типа и его последствий. Пищевые волокна при поступлении в кишечник начинают разбухать, образуя своеобразную слизистую массу. Эта масса выводит из организма разнообразные токсины, так как является довольно сильным энтеросорбентом. За это Псиллиум получил название «метла для кишечника». Кроме того, его действие направлено на обволакивание стенок пищеварительного тракта, заживление язвочек и эрозий на них и ускорение лечения различных заболеваний, в частности булимии.

Псиллиум используется в качестве средства для похудения, что обусловлено большим содержанием в нем горечи. Это активизирует специфические эндокринные клетки, расположенные на слизистой кишечника. В результате этого улучшается моторика органов пищеварения, защитная и всасывательная функции кишечника, выделение слизи и пищеварительные ферментов, а также прием этого средства нормализует стул.

Это средство оказывает также эндоэкологическое действие. Другими словами, оно обеспечивает правильный отток межклеточной жидкости, в которой могут присутствовать токсины, в лимфатические сосуды. Псиллиум восстанавливает естественный баланс микрофлоры кишечника. Причина этого состоит в том, что в его состав входят особые вещества, которые необходимы для питания полезных микроорганизмов. В результате приема этого препарата исчезает дисбактериоз, останавливается формирование камней в желчном пузыре.

Как известно, количество эндокринных клеток, присутствующих в пищеварительной системе (здесь вырабатывается более 30 гормонов), больше, чем количество всех остальных органов эндокринной системы. Одновременно с этим стоит упомянуть, что нормальная микрофлора кишечника состоит по большей части из неспороносных анаэробных и факультативных аэробных бактерий. Такой состав оказывает большое влияние на структуру и функции всех внутренних органов и иммунной системы, а также на процессы, протекающие в них, особо стоит выделить образование активных вторичных нутриентов.

Кроме того, Псиллиум уменьшает содержание «плохого» холестерина в крови и снижает скорость формирования и роста бляшек, образующихся на стенках сосудов.

Показания к приему Псиллиум

Прямыми показаниями для применения Псиллиума могут стать расстройства пищеварения, проявляющиеся запорами или поносами, повышение содержания сахара или холестерина в крови, а также синдром раздраженного кишечника и дивертикулез.

Этот препарат может выпускаться в различных формах, таких как лепешки, капсулы и порошок.

Псиллиум практически не имеет никакого вкуса и запаха. Получают это средство из семян красно-коричневого или черного цвета блошиного подорожника (Plantago Psyllium). Не стоит путать это растение с подорожником ланцетолистным (Plantago Lanceolata), который нередко принимают при простудных заболеваниях.

Блошиный подорожник можно встретить почти во всех странах мира, где он растет как сорняк. В некоторых странах, например, в Индии, Испании, Пакистане, Франции и других его культивируют.

В медицине применяются различные виды подорожника и разные части растения. У блошиного подорожника, чаще всего, используют именно семена. Для этого их сушат и измельчают, затем преобразуют в какую-либо форму: жевательной лепешки, капсулы или оставляют в порошкообразном виде. В некоторых случаях Псиллиум добавляют в кашу.

Механизм действия Псиллиум

При смешивании с водой шелуха семян подорожника превращается в особую массу, имеющую консистенцию желе. Она хорошо впитывает в кишечнике присутствующие там излишки жидкости и помогает сформировать нормальный мягкий стул. Псиллиум заметно снижает уровень холестерина. Это происходит в результате соединения этого средства в пищеварительной системе с желчью, богатой холестерином. Таким образом организм выводит холестерин из крови.

Псиллиум очень полезен людям, рацион которых содержит недостаточно пищевых растительных волокон, то есть тем, кто слишком мало употребляет таких продуктов, как овощи, фрукты, цельные зерна, особенно овес, фасоль и прочие.

Основное действие Псиллиум

Это средство нормализует функционирование органов пищеварения при наличии нарушений их работы. К таким нарушениям относятся поносы, запоры, геморрой, синдром раздраженного кишечника и дивертикулез. Механизм действия Псиллиума основывается на процессе всасывания воды, который приводит к увеличению каловой массы. В случае запора препарат впитывает воду, тем самым, в конечном итоге ускоряя прохождение кала по пищеварительному тракту.

При геморрое и трещинах ануса действие Псиллиума объясняется тем, что формирующийся вследствие приема средства мягкий стул, проходя через травмированную область, не раздражает и не растягивает ее. В ходе проведения исследований выяснилось, что более чем у 4 из 5 пациентов, страдающих геморроем и получающих Псиллиум, боль заметно уменьшилась, а кровотечение прекратилось. В случае синдрома раздраженного кишечника важным становится успокаивающий эффект препарата.

Это средство также может принести облегчение состояния людям с дивертикулезом, у которых при выпячивании кишечной выстилки могут задерживаться частички фекалий, что дает возможность развития инфекций. Здесь механизм действия Псиллиума объясняется облегчением прохождения каловых масс и увеличением их объема. При диарее препарат впитывает лишнюю воду, присутствующую в жидком стуле, чем приводит его в нормальное состояние.

Дополнительные возможности препарата Псиллиум

При запорах Псиллиум применяется уже давно. Но только в 80-х годах прошлого столетия было выявлено еще одна дополнительная возможность этого средства. Это растение заметно уменьшает объем холестерина, содержащегося в крови, особенно эффективно оно действует на «плохой» холестерин. Вред последнего заключается в том, что он, прикрепляясь к стенкам сосудов, образует бляшки, в результате чего могут развиваться патологии сердечно-сосудистой системы.

В процессе проведения исследований выяснилось, что прием Псиллиума по 10 г в сутки на протяжении от 1,5 месяцев у женщин и мужчин, имеющих высокий уровень холестерина, отмечалось его снижение. Так, объем липопротеидов низкой плотности, которые и называются «плохим» холестерином, уменьшился на 10-20 % и больше, при этом пациенты придерживались диеты со сниженным содержанием жира. В некоторых случаях прием Псиллиума может помочь отказаться от лекарственных препаратов для понижения содержания холестерина в крови.

Также Псиллиум полезен и тем, кто хочет сбросить вес. Это средство при всасывании воды разбухает и наполняет желудок, приводя к чувству сытости. Кроме того, при его приеме опустошение желудка замедляется, сохраняя ощущение насыщения надолго.

Инструкция по использованию Псиллиум

Дозировка средства зависит от того, какое количество растворимых волокон содержится в нем. Суточная доза может колебаться от 3 чайных до 9 столовых ложек, принимаемых равномерно в течение дня. Точные указания по приему расписаны на упаковке, по которой можно выяснить нужную дозу.

При приеме Псиллиума нужно соблюдать некоторые рекомендации:

Так как средство всасывает воду, его нужно принимать вместе с большим количеством воды. Для этого порошок можно растворить в соке или чистой воде и выпить, а затем запить еще одним стаканом жидкости. Кроме этого, следует выпить не менее 6 стаканов за день;

При приеме других лекарств или добавок, Псиллиум принимают не ранее, чем через 2-3 часа. Это необходимо, чтобы лекарственные средства полностью усвоились организмом;

В период беременности или при закупорке кишечника перед приемом препарата следует посоветоваться с врачом.

Побочные действия Псиллиум

Прием Псиллиума может вызвать некоторые побочные эффекты. Одним из них может стать вздутие кишечника и явления метеоризма. Это действие временное. Чтобы избежать его, нужно постепенно увеличивать дозу, доводя ее до требующейся за несколько дней.

Прием средства может сопровождаться аллергическими реакциями. Проявляются они обычно сыпью, возможны также признаки простуды или затрудненное дыхание.

Значительное превышение дозы может привести к ухудшению усваивания организмом некоторых минеральных веществ.

О чем нужно помнить при приеме Псиллиум

Одновременно с препаратом следует употреблять много жидкости, иначе возможна закупорка кишечника и развитие хронических тяжелых запоров.
При возникновении аллергической реакции на прием средства лучше сразу обратиться к врачу, так как помимо сыпи и зуда, возможно затруднение дыхания.
В случае болезни, приема других лекарственных средств, особенно тех, которых уменьшают содержание сахара в крови, и слабительных, применение Псиллиума стоит согласовать с лечащим врачом.

В США в 1998 году разрешили выпускать хлопья и мюсли, в которых содержался Псиллиум. Эти продукты, как утверждалось, если совмещать их с определенной диетой, уменьшают вероятность патологий сердца. Одна порция пищи содержала чуть меньше 2 г волокон, таким образом, 4 порции в сутки давали примерно 7 г растворимых волокон. Этого вполне достаточно, чтобы снизить количество холестерина.

Некоторые данные по Псиллиум

Это средство помогает снизить вес, а также оказывает профилактическое действие при желчнокаменной болезни. Все это очень важно для людей, страдающих ожирением, так как у них переход на рацион питания с пониженной калорийностью нередко вызывает образование камней в желчном пузыре;

Псиллиум снижает содержание холестерина не только у взрослых, но и у детей. При соблюдении правильной диеты и приеме этого средства уровень холестерина уменьшался дополнительно еще примерно на 7 %.

ПСИЛЛИУМ – ПОРОШОК ИЗ ШЕЛУХИ СЕМЯН ПОДОРОЖНИКА

ПОДОРОЖНИКА

Показания к приему Псиллиум

Этот препарат может выпускаться в различных формах, таких как лепешки, капсулы и порошок.

Механизм действия Псиллиум

Основное действие Псиллиум

Дополнительные возможности препарата Псиллиум

Инструкция по использованию Псиллиум

При приеме Псиллиума нужно соблюдать некоторые рекомендации:

В период беременности или при закупорке кишечника перед приемом препарата следует посоветоваться с врачом.

Побочные действия Псиллиум

О чем нужно помнить при приеме Псиллиум

Одновременно с препаратом следует употреблять много жидкости, иначе возможна закупорка кишечника и развитие хронических тяжелых запоров.
При возникновении аллергической реакции на прием средства лучше сразу обратиться к врачу, так как помимо сыпи и зуда, возможно затруднение дыхания.
В случае болезни, приема других лекарственных средств, особенно тех, которых уменьшают содержание сахара в крови, и слабительных, применение Псиллиума стоит согласовать с лечащим врачом.

Некоторые данные по Псиллиум

О целебной силе листьев растения знают многие, сегодня всё о лечебных свойствах и противопоказаниях семян подорожника и шелухи из оболочек. Оказывается, отходы наделены способностью оказывать на организм человека не меньшее полезное действие, и довольно часто применяются в рецептах народной медицины. Особую роль, натуральный природный продукт играет в лечении женских гинекологических проблем, в частности при бесплодии. Помогает для похудения, от запора, благотворно влияет на здоровье мужчин.

Возможно, вы встречали упоминание, что американские индейцы называли растение «следом белого человека». И вполне обоснованно, поскольку семена подорожника на континент завезли на подошвах ног переселенцы из Старой Европы.

Произошло это не случайно: семена обладают невероятной «липучестью», приклеиваясь ко всему, с чем соприкасаются. Необычный способ распространения, согласитесь? Возможно, поэтому подорожник и растет вдоль тропинок и дорог – люди разносят семена там, где ходят.

Семена подорожника — лечебные свойства и противопоказания

Хотите узнать лечебную ценность растения, учитывая при приеме противопоказания, ознакомьтесь с его природным составом, во многом схожим с содержанием натуральных веществ в .

Химический состав семян

Ведущую роль в сохранении здоровья имеют слизи, составляющие 45%. Именно они делают семена столь полезными, поскольку полисахариды, изобилующие в зрелых семенах, обладают большинством лечебных качеств, за которые мы ценим природный продукт. Действуя мягко, слизь плотным облаком обволакивает слизистые оболочки тканей в организме, защищая и заживляя.

Благоприятное влияние на защитные силы и общее состояние организма оказывают витамины, минеральные вещества – селен, кальций, пищевые волокна, клетчатка, щавелевая и аскорбиновая кислоты. В составе лечебные жирные масла, оказывающие противовоспалительное, смягчающее и снимающее отеки действие.

Положительное действие на ЖКТ окажет аукубин, горький гликозид, стимулирующий пищеварение и угнетающий патогенную флору. Помимо этого, вещество наделено седативным свойством, приводит в норму баланс гормонов.

Обратите внимание на олеаноловую кислоту, по ценности просто уникальную! Спектр лечебного действия кислоты довольно широк: устраняет спазматические проявления, снимает воспаление. Но наиболее значимо данное вещество в лечении сосудов и сердца.

В комплексе, действуя взаимообразно, натуральные вещества, входящие в состав подорожника, наделяют семена огромными лечебными качествами.

Сердце, сосуды. Снижает артериальное давление, предотвращает скапливание холестерина, укрепляет сердечную мышцу, улучшает состояние сосудов.
ЖКТ. Семена обладают свойством, подобно губке, впитывать токсические вещества. Убивает вредные бактерии, нейтрализуется чрезмерное газообразование. Имеются доказательства, что семена пагубно действуют на бактерию Хеликобактер и прочую патогенную микрофлору. Доказано благотворное действие при воспалительных процессах в кишечнике. Препараты из семян подорожника – признанное средство от запора. Обратите внимание, что больным с высокой кислотностью лечение семенами противопоказано.
Аллергия. Устраняет аллергические проявления.
Диабет. Нормализует и поддерживает уровень сахара на уровне хороших показателей. Улучшается общее состояние больных, эмоциональное и физическое.
Снижение веса. Шелуха издавна известное средство похудения, поскольку притупляет ощущение голода, дает сидящим на диетическом питании чувство наполненного желудка.
Снимает отёчность различной этимологии.
Простуда, кашель. Семена используются в терапии множества простудных заболеваний. Выводит застарелую мокроту.
Раны, травмы. Ранозаживляющее и регенерирующее действие подорожника известно с давних времен. Семена обладает тем же свойством – останавливают кровь и быстро заживляют повреждения кожи и тканей.
Гормональные сбои. При нарушении продукции необходимых для жизнеобеспечения гормонов, средства с семенами регулируют и стабилизируют их фон. Помогают при климаксе.
Кожные высыпания, дерматологические проблемы. Устраняют, снимают воспаление.

Рецепты народной медицины

Хотите сохранить в полной мере лечебные свойства семян подорожника, правильно заваривайте. Если не имеется особых указаний конкретно для лечения заболевания, то на 450 мл. воды берется 2 большие ложки сырья. Сначала семена просто настаиваются 5 минут, затем томятся на водяной бане примерно с полчаса и процеживаются. Рекомендованная доза при отсутствии противопоказаний – чайная ложка, дважды в день, на протяжении 10 дней.

В некоторых случаях травники советуют принимать слизь, приготовленную из семян. Чтобы получить качественное лекарственное средство, берите 10 гр. сырья и 90 мл. кипятка. Настаивайте, помешивая, 20 минут, затем дайте постоять час. Поверх настоя соберется слизь. Принимайте средство дважды в день по чайной ложке. Курс – 10 дней.

Семена подорожника в гинекологии при бесплодии для женщин

Чрезвычайно эффективно семена растения проявили себя в лечении женского и мужского бесплодия. В народной медицине используется несколько проверенных столетиями рецептов, помогающими женщинам забеременеть. Правильно приготовленные отвары оказывают положительное действие при воспалительном процессе в придатках, спайках и непроходимости труб, обильных менструальных течениях, проблемах при климаксе.

Используются средства параллельно с основной терапией, дополнительно.

Столовую ложку сырья без верха залейте горячей (не кипятком) водой, дайте постоять 5-10 минут, затем прогрейте на бане дополнительно 5 минут. После отвар необходимо настоять до полного остывания. Принимается целебный настой независимо от приемов пищи, дважды в сутки по большой ложке. Лечение проводится курсом в две недели, затем рекомендуется сделать паузу в месяц. По необходимости курс повторяется.
Нарушение менструального цикла. Травники советуют употреблять отвар, увеличив количество приёмов до 4 раз, за 30 минут до еды.

Не храните долго лечебный отвар, не более 2-3 дней, по возможности, готовьте каждый раз свежую порцию.

Семена подорожника – лечебные свойства для мужчин

Лечебные качества семян растения нашли применение в лечении мужчин. Еще во времена Древней Греции и Рима их использовали для усиления сексуальной активности.

Показанием к применению, помимо сниженного либидо, является иные нарушения функций мочеполовой системы мужчин – простатит, снижение подвижности сперматозоидов, импотенция. Как и женщинам, средство помогает в излечении бесплодия. Рецепт тот же, что и при лечении женского.

Шелуха семян подорожника – лечебные свойства

Шелуха, полученная из оболочек семян, заслуживает отдельных добрых слов. Популярной она стала не слишком давно, хотя раньше травники применяли лечебные возможности продукта в исцелении множества недугов.

В составе сырья можно найти аминокислоты, алкалоиды и нерастворимая клетчатка. Предлагаю лишь небольшой перечень целебного действия шелухи:

Лечит воспалительные процессы на коже.
Помогает при проблемах в мочеполовой системе.
Эффективна при запоре, в том числе и хроническом.
Положительно действует при геморрое.
Подавляя аппетит и приводя в норму обменные процессы, способствует снижению веса.
Очищает кишечник от шлаков, улучшает пищеварение, показана при язвенном колите.
Полезна шелуха оболочек семян при диабете. Благодаря высокому содержанию клетчатки, употребление средств с шелухой ощутимо снижает показатели уровня сахара.

Предлагаю посмотреть видео, подробно рассказывающее о лечебных свойствах шелухи семян подорожника.

Применение шелухи

Препарат шелухи оболочек от семян подорожника довольно просто купить в аптеке, изготавливается от в виде порошка. Как и непосредственно семена, шелуху следует запивать большим объемом жидкости.

Хотите получить лекарственный порошок в домашних условиях – измельчите сырье в кофемолке. Обомните высушенные семена, отделив оболочки. Но следует иметь в виду, что достаточно качественным для лечения, порошок не получится.
Применяйте оболочки по 1 грамму, за 40 минут до еды, единожды в сутки. Лечение желательно провести полным курсом, без перерыва, длительностью в 2.5-3 месяца.

В терапии заболеваний, помимо порошка, частенько используется отвар шелухи. Чтобы приготовить, прогревайте на бане состав из столовой ложки средства и половины литра кипятка. Потомите полчаса, остудите и пейте на протяжении месяца по 0.5 стакана дважды в сутки.

Противопоказания к применению семян

Обладание рядом лечебных свойств не исключает противопоказаний к применению семян подорожника.

Не принимайте препараты бесконтрольно, поскольку возможны побочные проявления, чем можно навредить здоровью.
Индивидуальная непереносимость на вещества, содержащиеся в семенах.
Высокие показатели кислотности желудка.
С осторожностью допускается применение подорожника беременным и кормящим женщинам. Детям употребление препаратов с подорожником рекомендовано только с 6 лет.
При проблемах со свертываемость крови, в частности, тромбозе, средства с семенами противопоказаны.

Регулярно принимая препараты на основе семян, контролируйте показатели сахара. Вдобавок, следует знать, что злоупотребление порошком способно спровоцировать приступ астмы.

Важно! Употребляя для лечения, запивайте семена растения большим количеством воды.

Заготовка лекарственного сырья

Не спешите покупать лечебные семена в аптеке, самостоятельная заготовка не представляет особой сложности. Важное условие – выбор места сбора сырья. Собирайте подальше от дорог, в экологически чистых местах.

Созревшее сырье собирается в течение лета, ближе к осени. Срежьте под корень, вместе с цветоножками. Сушите по правилам сушки любых растений, из обязательных условий — проветриваемое помещение, без доступа солнечных лучей. Высушенное сырье отбивается, чтобы отделились семена, и складывается в стеклянную ёмкость. Срок хранения – 2 года.

Непременно посмотрите видео, рассказывающее о лечебных свойствах и противопоказаниях семян подорожника, возможно, вы услышите важную для вас информацию. Будьте здоровы! С любовью, Галина Некрасова.

Псиллиум – это шелуха семени подорожника (индийского или закавказского), которая является эффективным народным средством при лечении многих болезней. Второе название Псиллиума, которое можно встретить в литературе - Исфагула.

Индийский подорожник представляет собой не простой лекарственный лист, который знаком многим с детства, как средство №1 при лечении сбитых коленок. Псиллиум - это ценное лекарственное растение , которое выращивают в Индии, а также в некоторых районах Закавказья. Это растение почти не имеет собственного вкуса, потому что он на 80% состоит из клетчатки, которая обуславливает большинство его полезных свойств.

Шелуха подорожника очень давно применяется в народной медицине и кулинарии. Выпускается Псиллиум в форме цельной или измельченной шелухи, в капсулах или в порошке.

Показания к применению

Шелуха растения настолько богата растительными волокнами и другими полезными веществами, что ее используют в народной медицине уже более 500 лет. Псиллиум рекомендован людям, которые страдаю нарушениями работы органов желудочно-кишечного тракта, а также тем, у кого повышен уровень сахара крови и «плохого» холестерина.

Семя подорожника принимают при следующих заболеваниях:

при хронических запорах;
при диарее;
при диабете и преддиабетических состояних;
при высоком холестерине, наличии атеросклеротических бляшек;
при проблеме избыточного веса;
при нарушении лимфотока;
при дисбактериозах кишечника.

Лучше всего, индийский подорожник зарекомендовал себя при лечении запоров . Особенно актуально это натуральное средство среди беременных женщин, а также среди тех, кто ведет активную борьбу с лишним весом. Псиллиум эффективно очищает организм от шлаков и токсинов.

Люди, которые употребляют шелуху подорожника, реже болеют сахарным диабетом и атеросклерозом.

Полезные свойства

Индийский подорожник обладает множеством полезных характеристик, благодаря которым можно оздоровить и омолодить весь организм. К основным свойствам Псиллиума относятся:

улучшение обменных процессов в организме – ускоряется метаболизм и процесс похудения;
насыщение организма клетчаткой и аминокислотами – повышается иммунитет и восстанавливается естественная работа органов пищеварения;
смягчение стула – профилактика запоров;
снятие раздражения кишечника – возобновление его слизистой оболочки;
снятие воспаления органов ЖКТ – устранение болевых ощущений в брюшной полости;
детоксикация толстого кишечника – очищение организма от бактерий и вредных веществ.

Семя Исфагулы является достаточно «щадящей» клетчаткой: в процессе приема препарата не возникает вздутия живота и других неприятных ощущений.

Состав

Псиллиум – это 100%-натуральная пищевая добавка, в состав которой входят следующие компоненты:

растительные волокна – очищают кишечник, улучшают перистальтику и моторику органов пищеварения и нормализуют микрофлору;
алкалоиды – улучшают состояние сосудов, питают головной мозг, тормозят развитие новообразований в организме;
аминокислоты – являются частью белковых структур, принимают участие в формировании тканей и органов;
натуральные масла – улучшают зрение, состояние кожи и волос, способствуют эффективной работе ЖКТ;
флавоноиды – природные очистители организма от шлаков и токсинов;
танины – обладают противомикробными и противовоспалительными свойствами.

Благодаря такому богатому составу, индийский подорожник используется для избавления от различных заболеваний, не оказывая, при этом, негативного влияния на здоровье и самочувствие. На фоне приема препарата многие ощущают прилив сил и исчезновение дискомфортных ощущений, которые возникают в процессе переваривания пищи.

Способ применения

При запорах рекомендуется разводить 1 ч.л. порошка шелухи подорожника в 1 стакане теплой воды или натурального сока. После приема советуют выпить еще один стакан простой воды. В процессе употребления необходимо увеличить количество суточного объема жидкости до 1,5-2 литров.

При диареях схема приема аналогична, только употреблять средство необходимо дважды в сутки.

Для эффективного похудения и чистки организма от шлаков необходимо разводить 1 ч.л. порошка в 1 стакане теплой воды и выпивать за полчаса до еды. В сутки должно быть 2-3 приема. Нужно пить как можно больше жидкости.

Обратите внимание: при попадании в воду, шелуха растения очень быстро превращается в желеобразную массу, поэтому пить настой следует сразу после его приготовления.

Противопоказания

Основным противопоказанием к приему препарата является индивидуальная непереносимость шелухи подорожника. С осторожностью следует принимать средство женщинам при беременности и в лактационный период.

В процессе приема Исфагулы следует контролировать свое самочувствие. Обязательно пейте больше жидкости – при ее недостатке возможно обезвоживание организма.

Где заказать

Если вы хотите укрепить свое здоровье, наладить работу пищеварительной системы и очистить организм, закажите Псиллиум (шелуху подорожника) в интернет-магазине «Русские Корни», который предлагает качественные целебные травы по доступным ценам.

Оформляя заказ на сайте магазина «Русские Корни» вы сможете полностью обезопасить себя от подделки – вся продукция имеет соответствующие сертификаты и подтверждения о прохождении радиологического контроля.

Жители Москвы и МО могут забрать покупку в ближайшей фито-аптеке «Русские Корни» . Если вы находитесь в любом другом регионе РФ, можно заказать доставку товаров по почте.

Псиллиум – это натуральное средство, которое поможет устранить различные заболевания для того, чтобы вы всегда были в отличной форме.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.