Важные привычки богатых людей (миллиардеров), которые доступны каждому. Спорт для тела и души

Известное выражение легендарного предпринимателя Стива Джобса: "Вещам не обязательно быть важными, чтобы изменить мир", всегда актуально. Постоянно надо помнить о простых, маленьких делах, которые столь важны для поддержания баланса и гармонии между работой и личной жизнью. Именно выходные дни могут стать тем временем, которое мы можем посвятить семье, детям и друзьям. Возможно это и не повлияет на рост вашего финансового состояния, но это необходимо для достижения жизненной гармонии.

Билл Гейтс

Американский предприниматель, основатель Microsoft, общественный деятель

Успешные люди в выходные дни не проводят полдня в постели. По результатам исследований, самое продуктивное время работы вашего мозга - через полчаса после пробуждения. И длится около 3, 4 часов. Просыпайтесь по выходным пораньше, и вы всегда будете лидером среди конкурентов.

Эта известная бизнес-леди ежедневно отводит 1 час на игру в теннис. Успешные люди постоянно занимаются каким-то любимым видом спорта. Люди, достигшие больших высот, понимают всю важность не только разума, но и тела. Отводите не менее 2 часов на спортивные тренировки: посещайте тренажерный зал, плавайте в бассейне, совершайте велосипедные прогулки. Даже, если вам нечем заняться в субботний вечер, не торопитесь сесть возле телевизора с фужером вина и пиццей, а займитесь любимой физической работой. Вести активный образ жизни – важный залог успеха.

Просыпайтесь с вопросом: "Что полезного я сегодня должен сделать?". Успешные люди понимают, как важно ежедневно ставить перед собой определенные цели. При этом воскресные дни не являются исключением. Естественно, необходимо отводить время на отдых, прогулки и общение с друзьями. Но всегда надо знать и помнить, что лень не приводит к успеху. Поэтому планируйте свое время.

Самые знаменитые люди Всегда находят время, чтобы спокойно посидеть и отдохнуть. Они тратят на это по 20 минут дважды в день. Этот секрет йоги используется на практике большинством успешных людей. Медитация позволяет избежать стресса, повысить эффективность работы и улучшить настроение. И даже в воскресные дни, когда много других домашних дел, успешные люди находят время на спокойствие. И вы тоже обучайтесь спокойствию.

Сосредоточьте свое внимание на одной какой-либо проблеме. На первый взгляд кажется разумным одновременно заниматься несколькими делами. Например, упражняясь на велотренажере, общаться по мобильному, писать сообщение или проверять почту. Но это лишь снижает продуктивность и эффективность вашей деятельности. Поступайте наоборот – о тводите определённое время на решение одной конкретной задачи . По мнению Ферриса, необходимо ставить перед собой не менее двух целей в день и достигать их.

Один из самых богатых людей Великобритании говорит: " Удивительно, как акцент на таких проблемах, как здоровье, бедность, экология может изменить ваше мышление." Большинство преуспевающих людей заявляют, что ещё никто из нас не стал беднее от благотворительности. Американский финансовый советник и автор книги "Привычки богачей: Ежедневные успешные привычки богатых личностей" Том Корли занимался изучением богатых людей в течение 5 лет. Он пришёл к выводу, что 73% из них уделяет на благотворительные нужды более 5 часов в месяц. Именно в воскресные дни лучше всего заняться этим благородным делом. Занимайтесь пожертвованиями.

Самое любимое его занятие – игра на гавайской гитаре. Преуспевающие люди, как правило, это и интересные люди. Увлечение любимым делом помогает им не только отдохнуть душой и телом, но и, например, игра в гольф по выходным даст возможность пообщаться и поможет завести новые деловые знакомства. Вот как полезно иметь любимое хобби.

Привычные для всех действия – постинг в социальных сетях, просмотр ленты новостей друзей, подсчет наших фоловеров, количества лайков и комментариев – неоднократно забирали у нас часы нашего драгоценного времени. Это так называемое пространство FOMO (fear out of missing - страх что-то пропустить). А в выходные дни мы с головой уходим в FOMO. Однако люди должны стремиться к JOMO (the joy of missing out - радость от того, чтобы что-то упускать). Многие известные личности уже давно вышли из сферы влияния социальных сетей и FOMO. Это и станет ключевым фактором к счастливым выходным дням.

Здравствуйте, дорогие читатели. На протяжении всей жизни нам приходится сталкиваться с ситуациями, в которых нам приходится выбирать. Иногда этот выбор дается достаточно сложно, но именно от него и зависит наш будущий успех. Интересно, что практически все решения принимаются нами на подсознательном уровне. По сути, мы делаем это по привычке. Можно сделать вывод, что наш будущий успех зависит только от нас, ведь мы сами способны включить в свою жизнь необходимые привычки. Ее формирование происходит далеко не за один день, поэтому придется немного подождать, прежде чем привычка приживется. Что есть привычка? Это определенные действия, регулярно производимые человеком на протяжении определенного промежутка времени. Все мы слышали о том, что привычка формируется на протяжении 21 дня, но для каждого эти временные рамки будут иметь свое индивидуальное число.

По сути, наш дальнейший успех зависит от наших же действий, которые, чаще всего, производятся неосознанно, а значит, по привычке.

Поэтому все, что нам остается сделать, так это выработать именно те правильные привычки богатых людей, которые помогут нам в достижении успеха в будущем.

Привычки богатых людей — секреты прививания привычек

Иногда происходит так, что мы и сами не замечаем, откуда взялась та или иная привычка. Преимущественно, наши привычки носят приобретенный характер, но все же некоторые из них являются врожденными, а значит, наследственными.

У маленьких детей могут наблюдаться привычка, с которой один из родителей живет уже долгое время. Мы многое перенимаем от наших родителей, но делаем мы это осознанно, что нельзя сказать о привычках, как о хороших, так и плохих. Но данное изречение не должно звучать приговором, ведь избавиться от любой привычки можно также просто, как и приобрести ее.

Конечно, этот процесс займет некоторое время, да и придется приложить некоторые усилия к тому, чтобы привычка на самом деле «прижилась». Если вы готовы к тому, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, то можно уже сегодня начинать процесс формирования привычки. В этом нам помогут несколько важных правил, которые способны обеспечить получение желаемого результата.

1. Последовательность

Не старайтесь за один день выработать сразу все привычки, это все равно не принесет никакого результата. Расставьте приоритеты, и на первое место поместите наиболее важную для вас цель.

Повторяя одни и те же действия изо дня в день, у человека вырабатывается определенная привычка, что делает очередное повторение этих же действий намного легче.

Только после того, как вы почувствовали, что произведение данного действия больше не приносит вам неудобств, то можно смело приступать к выполнению следующего пункта в вашем списке.

Не торопитесь, и вы сможете за достаточно небольшой промежуток времени привить себе сразу несколько привычек. Поверьте, это в значительной степени облегчит вашу жизнь сейчас, а также поможет достичь успеха в будущем.

2. Мотивация

Многие люди совершенно забывают об этом прекрасном слове, которое, в общем-то, является главной причиной достижения любых высот. Именно мотивация помогает нам не останавливаться на полпути к достижению своей цели.

Поэтому вам необходимо как следует поразмыслить о том, для чего же вам на самом деле нужна эта привычка, и как ее наличие повлияет на развитие дальнейших событий в вашей жизни.

3. Постепенность

Не стоит думать, что формирование привычки происходит за один день, и в случае неудачи можно смело опускать руки. Не торопитесь, ведь процесс прививания привычки у каждого проходит в своем темпе.

Кому-то достаточно и трех дней, ну а кто-то и спустя неделю все еще не может привыкнуть к повторяющимся, уже как минимум пять раз, действиям.

Тем более, никто не говорил, что будет просто. Любое усилие над собой является невероятно сложным, но это не означает, что это вам не под силу.

Просто не нужно стараться сделать все и сразу, а, к примеру, разбить одну сложную задачу на несколько небольших, более простых действий.

4. Объективная оценка собственным силам

Не старайтесь успевать сделать все, ведь все равно вы не сможете сделать все настолько качественно, насколько вам хотелось бы. Как известно, угнаться за двумя зайцами невозможно.

К тому же, слишком тяжелая задача быстро отобьет у вас интерес, и вы, наверняка, не захотите продолжать заниматься этим.

Поэтому необходимо изначально рассчитать свои силы по отношению к определенной задаче, в случае несоответствий, вы всегда можете разбить ее на несколько несложных действий. Пусть это займет немного больше времени, но зато принесет положительный результат.

5. Всегда придерживайтесь плана

На первый взгляд все выглядит довольно-таки просто, ну а вы попробуйте дойти до последнего пункта плана, ответственно выполняя предыдущие. Именно в регулярности и заключается успешное прививание привычки.

Прилежно выполняя одни и те же действия на протяжении нескольких дней, вы и сами не заметите, как ненавистное вами действие превратилось в привычку, и теперь не требует таких усилий, как в самом начале.

Здесь важно выполнять задуманное каждый день, не обращая внимания на создавшиеся обстоятельства, за которыми мы иногда пытаемся скрыть свое нежелание делать что-либо.

6. Отдых

Некоторые люди считают, что отдых мешает процессу формирования привычки, ведь существует достаточно большой риск с головой погрузиться в отдых, забыв о поставленной цели.

Но это не означает, что от отдыха нужно и вовсе отказаться. Запомните, что время от времени нам просто необходимо отдыхать, поэтому пропуск одного дня никак не навредит формированию привычки, если вы действительно этого хотите.

7. Полюбите свою будущую привычку

Научитесь получать удовольствие от того, что вы делаете, и возможно само занятие больше не будет у вас вызывать каких-либо трудностей. Возможно, именно это поможет вашей привычке сформироваться гораздо быстрее.

Как известно, занятие любимым делом приносит наиболее качественный результат. Поэтому задумайтесь о том, нравится ли вам то, чем вы занимаетесь в данный момент.

ривычки меняющие жизнь к лучшему

Считается, что вся наша жизнь состоит из определенных привычек, их уровень и качество определяет дальнейший успех, от которого зависит условия жизни человека.

Так, если у определенного количества людей привычки будут совершенно одинаковыми, то это означает, что и условия жизни у них будут достаточно схожими.

Можно сделать вывод, что, повторяя правильные привычки успешных людей, мы вполне можем достичь тех же высот, что и они. Так, давайте же, познакомимся с этим списком привычек успешных людей.

Специалистами со всего мира был проведен целый ряд исследований, направленных на выявление наиболее эффективных привычек, которые помогли многим известным людям достичь успеха.

1. Начинайте день как можно раньше

Не напрасно эта привычка заняла первое место, ведь именно она позволяет продлить день для того, чтобы успеть сделать все запланированные дела.

Приучите себя просыпать на рассвете, и вы увидите, что у вас появится целая куча времени на те дела, которые вы обычно не успеваете сделать вовремя.

Учеными было доказано, что ранний подъем способствует наиболее высокой продуктивности мозга.

К тому же, вы успеете сделать все запланированные дела с утра, что освободит для вас массу времени в вечернее время суток, когда вы можете отдохнуть от работы.

2. Не останавливайтесь

Даже если вам покажется, что вы уже и так достигли многого, не следует останавливаться на этом. Человек на протяжении всей своей жизни развивается, и, если ему вдруг покажется, что он достиг всего, то это может привести к обратному процессу — деградации.

Поэтому заранее приучите себя к постоянной практике, от которой не нужно отдыхать. Вы должны находиться в состоянии постоянного развития.

3. Окружение

Обратили внимание, что окружение богатых и успешных людей преимущественно состоит из таких же, как и они сами?

Конечно, можно подумать, что такое окружение было сформировано уже с достижением определенных успехов, но это не совсем так.

Именно нахождение в окружении подобных людей не только позволит вам мыслить как они, но еще и завязать множество полезных связей, которые поспособствуют вашему будущему успеху. Этот этап является если не решающим, то очень уж важным на пути к достижению желаемого.

4. Ведение ежедневника

Наверное, каждый замечал, что держать в голове все мысли и планы достаточно сложно. Именно с этой целью нам необходимо завести специальный ежедневник, в котором можно фиксировать все свои планы, а также действия, произведение которых будет необходимым для воплощения в жизнь каждого из пунктов плана.

Многим людям приносит удовольствие процесс вычеркивания выполненных пунктов плана. В общем-то, это легко можно засчитать за небольшой стимул.

Такой способ поможет вам правильно сформулировать собственные мысли, что также поспособствует нахождению верного пути для реализации задуманного.

5. Чтение

Как бы банально это не звучало, но именно книга является главнейшим источником развития. Конечно, сегодня таким утверждением мало кого удивишь, да и, к тому же, мало кто обратит на это внимание. Век технологий диктует свои правила, в которых места книге, к сожалению, нет.

Но люди, стремящиеся к достижению определенных высот, понимают, что постоянное развитие является залогом достижения успеха.

Поэтому есть смысл начать с классики, если вы действительно настроены стать по-настоящему успешным человеком.

Чтение не только способствует разностороннему развитию личности, но еще и помогает:

— увеличить словарный запас;

— улучшить качество общения с разными людьми;

— успокоить нервы;

— тренировать память;

— обеспечить глубокий сон;

— улучшить концентрацию внимания.

6. Физические нагрузки

Наверняка, каждый слышал утверждение «в здоровом теле — здоровый дух», а вот поняли его лишь те, кто успел проверить это на себе.

Для того чтобы голова работала в нужном направлении, необходимо регулярно подвергать свое тело физическим нагрузкам.

Это не только может укрепить ваше здоровье, но еще и привести тело в тонус, благодаря чему и мозг будет работать гораздо эффективнее.

Вы, наверное, замечали, что все успешные люди находятся в прекрасной физической форме. Так вот это одна из привычек, которая и помогла сформировать сильную и успешную личность.

7. Баланс труда и досуга

Вроде бы кажется, что не так уж и сложно найти этот баланс, ведь можно чередовать эти действия. Но далеко не все могут найти ту самую золотую середину, которая позволяет делать работу качественно, а также отдыхать от нее достаточное количество времени.

Многие люди утверждают, что лучше все время работать, при этом отдыхая только во время сна. Ведь добровольный отдых, включающий в себя просмотр вечернего сериала, как ни странно, затягивает. Одна серия за другой, и вы уже забудете, что у вас вообще есть какие-то цели по жизни.

Но и отказываться от отдыха не стоит, ведь иногда, для лучшей работы мозга необходимо отвлекаться на что-нибудь другое. Поработайте несколько часов, после чего устройте себе небольшой перерыв на чай, который поможет вам немного отвлечься, но и не забыть о том, что вас еще ждут дела.

8. Расширьте свою зону комфорта

У каждого из нас существует своя зона комфорта, из которой нам, порой, бывает очень трудно выйти. Для некоторых же людей эта задача вообще является невыполнимой.

Зона комфорта подразумевает занятие тем, что нам нравится, а также нахождение там, где мы чувствуем себя в безопасности.

Постоянное нахождение в этой зоне приводит к некоторой деградации, если можно так выразиться. А вот выход из нее как раз и заставляет нас столкнуться с некоторыми трудностями, которые и способствуют развитию.

9. Поставьте себе конкретную цель

Здесь важно не просто поставить какую-нибудь цель, но и осознать всю значимость ее достижения для себя самого. Определившись с этим, у вас появится реальный стимул, которые не позволит вам остановиться на средине пути к ее достижению.

Для того чтобы цель в результате была достигнута вами, необходимо придерживаться следующих правил:

— цель должна быть конкретной;

— не следует устанавливать слишком простые цели;

— заранее просчитайте, сколько времени у вас уйдет на ее достижение.

10. Верьте в себя и свои силы

Вы когда-нибудь видели, чтобы неуверенный в себе человек был успешным? Конечно же, этого не произойдет, если вы не поверите в себя.

К тому же, вряд ли неуверенный в себе человек начнет что-либо делать для достижения определенной цели.

Поэтому начните верить в себя, и как можно скорее приступайте к выработке всех этих привычек, но только по очереди. Не будем нарушать правила успешного прививания привычек.

Может показаться, что процесс формирования привычек отнимает слишком много времени и сил. Конечно, достичь успеха без трудностей невозможно, но это не означает, что не стоит даже пытаться.

Выработка привычки у каждого человека занимает свой определенный промежуток времени, но ускорить этот процесс может только огромное желание и стремление достичь поставленной цели. Поэтому следует определиться, хотите ли вы этого на самом деле, или нет.

И пусть правильные привычки богатых и успешных людей помогут вам сформировать сильную и волевую личность.

Но, по крайней мере, вы перестанете занимать до зарплаты и портить себе жизнь неврозами, переняв хотя бы часть из них.

Стремление выглядеть богаче остальных похоже на бег в беличьем колесе. Пока вы заняты мыслями о том, как произвести впечатление на окружающих, вы не можете в полном смысле слова жить своей жизнью. А еще эти кредиты, которые вам не по карману.

В общем, перестаньте гоняться за иллюзиями. Действительно богатые люди в Европе и Америке живут так:

ОНИ ПОКУПАЮТ СЕКОНД-ХЕНД

ОНИ ПОКУПАЮТ НЕ САМОЕ ДОРОГОЕ ЖИЛЬЕ

Супер-премиум дом в поселке миллионеров? Нет, спасибо. Достаточно просто хорошего, ухоженного района. На разницу в цене можно купить таких четыре. Что это значит для вас? Не покупайте самое дорогое жилье, до которого можете дотянуться с ипотекой. Покупайте достаточно хорошее.

ПОКУПАЮТ НА ВСЮ ЖИЗНЬ

Прежде чем совершить крупную трату денег, они изучают, как долго эта вещь им прослужит. Принц Чарльз, икона стиля, женился на Камилле Паркер-Боулз, будучи одетым в костюм тридцатилетней давности. Это очень дорогой костюм, но он стоит своих денег.

Что это значит для вас? Пара фирменных кроссовок за 200 долларов, которые прослужат вам 4 года — лучшая покупка, чем 8 пар безымянных по 50 долларов, которые вы сносите за это же время.

УМЕЮТ ЖДАТЬ ХОРОШУЮ ЦЕНУ

Исследование показало, что обычные люди скорее согласятся на 5 долларов сейчас, чем на 10 через два месяца.

Большинство людей так сильно спешат получить выгоду прямо сейчас, что в нужный момент у них просто не остается денег. Да, ценники, на которых написано: «Скидка! Старая цена 100 рублей, новая цена 100 рублей» — они рассчитаны именно на такой нетерпеливый тип людей.

В результате в момент финансовых проблем у вас нет подушки безопасности. Вы все тратите там, где могли бы сэкономить.

НЕ УХОДЯТ НА ПЕНСИЮ

Концепция «я буду пахать как вол, чтобы в конце жизни отдохнуть» приводит к тому, что вы тратите свои деньги по дороге к отдыху. Отпуск в кредит, свадьба в кредит, вся жизнь в кредит. Бокальчик вина после работы, или посидеть в баре с подругами в пятницу. Вам же нужно поощрять себя на пути к пенсии? Вот так вы всю жизнь и отдаете свои деньги другим, и приходите к пенсии без денег.

Вы не сможете разбогатеть быстро, это иллюзия. Богатые не уходят на пенсию, они собирают свое богатство всю жизнь, и это тяжелый по‑своему труд. Деньги не даются легко, как бы это ни выглядело со стороны, это постоянная занятость. Как обратный пример можно привести людей, выигравших в лотереи: они спускают свои состояния за пару лет, без исключений.

БЕРЕЖЛИВОСТЬ

Когда человек бережлив, он меньше тратит. Пусть у вас растет банковский счет, а не количество вещей в шкафу. Деньги вы можете потратить потом любым способом. А вещи — только одним.

ПОКУПАЙТЕ ПО СКИДКАМ И СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯМ

Установите себе специальные приложения для поиска наименьшей цены. Не ленитесь посчитать, где вам дешевле закупать даже еду на семью, с учетом дороги или доставки. Покупайте частные марки продуктов в супермаркетах — они делаются на тех же фабриках, что и другие бренды, но дешевле в разы.

Спрашивайте себя: «Оно мне действительно сейчас нужно?»

ВЕДИТЕ БЮДЖЕТ

Богатые люди постоянно контролируют, сколько денег к ним приходит и сколько они тратят. Иначе они разоряются в момент (посмотрите на судьбы поп-звезд после заката карьеры — они делятся на тех, кто все растратил и тех, кто приумножил богатство, вложив его в недвижимость, свой бизнес и т. п.).

ВКЛАДЫВАЙТЕ ДЕНЬГИ В МАТЕРИАЛЬНЫЕ ЦЕННОСТИ

Покупка недвижимости, драгоценностей и антиквариата не дает вам возможности потратить «лишние» деньги просто по прихоти. Купите коллекционное вино, для примера. Да и инфляция не так страшна. Для начала, пока у вас «лишних денег» нет, начните откладывать хотя бы на депозит. Чем сложнее вам потратить деньги, тем они сохраннее. Но всегда заранее оценивайте реальную ликвидность покупок.

НЕ СТАРАЙТЕСЬ ВЫГЛЯДЕТЬ БОГАТО

Основные деньги люди тратят на то, чтобы выглядеть «не хуже людей». Все бедные люди в мире похожи: они тратят деньги на пыль в глаза и после едят дома доширак. Просто задайте себе вопрос: «Что мне с того, что у меня часы/машина/пиджак круче, чем у соседа? Как это увеличит мой банковский счет?» В мире регулярно происходят глобальные финансовые кризисы. Вы можете потерять работу или надолго заболеть. В такие моменты вам будет не хватать именно тех денег, что вы потратили на понты.

Приветствую вас в моем блоге. Статистика говорит: один процент людей владеет половиной всего состояния мира. Остальные 99% уверены, чтобы разбогатеть необходимо лишь немного везения. Но исследования ученых доказывают, что есть такие привычки богатых людей, которые формируются еще в детстве и непременно приводят своих обладателей к успеху. Поэтому сегодня поговорим про привычки миллионеров.

Томас Корли пять лет изучал образ жизни людей, чей годовой доход составлял от 160 тысяч долларов (и они сами этого добились) и что владели активами на сумму от 3,2 млн долларов и более. Он пришел к выводу, что обеспеченные люди во многом похожи. В результате написал книгу о том, чем привычки миллиардеров отличаются от образа жизни среднестатистических работников.

Счастливчики, которые внезапно получили состояние в наследство или выиграли джекпот в лотерею, в большинстве случаев за несколько лет растрачивали все деньги.

Например, Вивиан Николсон из США в 1961 году выиграла 3 миллиона долларов. В комментарии журналистам она сказала, что будет «тратить, тратить, тратить». На это у нее ушло всего пять лет - от богатой жизни ничего не осталось. Она овдовела, опять вышла замуж (еще пять раз), стала пьяницей, пыталась несколько раз покончить с собой и попала в психбольницу. Потратив все средства, осталась одинокой, остаток жизни прожила на пенсию в 300 долларов.

Говорят, деньги способны изменить жизнь: к сожалению, как в хорошую, так и в плохую сторону.

Какие же привычки богатых, сильных и успешных людей помогли им добиться благополучия и удержать его?

Исследования психологов и анкетирование от Томаса Корли

Психология богатства и привычки богатых - тема, интересующая многих. Так, американские эксперты из университета Брауна (Brown University) провели масштабное исследование в данной области. На него ушло 5 лет.

Они наблюдали ежедневные привычки 50 тысяч семей, состоящих из почти 150 тысяч человек. Анализируя то, как люди обращаются с деньгами, выявили выраженные пристрастия бедных людей. Богатые же этих привычек не имели вовсе или старались от них избавиться. В исследование не попали наследники. Ученые включили в выборку только тех, кто добился финансового успеха самостоятельно благодаря многолетним привычкам.

Вышеупомянутый Томас Корли для своей книги «Залог успеха: ежедневные привычки всех богатых людей» опросил 233 богатых и 128 бедных людей. Оказалось, что действительно, у первых - свои привычки, которые относятся скорее не к действиям, а к отношению к жизни.

Привычки состоятельных людей

Итак, обобщив несколько исследований, я составил список самых важных привычек «богатства» - образа жизни миллионеров и миллиардеров.

Много читают

Интересы богатых людей не ограничиваются лишь карьерой. Они много времени тратят на саморазвитие, совершенствование навыков, так называемых скиллов.

Одним из важных ежедневных занятий богатейшие люди планеты называют привычку читать. Это может быть как научная, профессиональная, так и художественная литература.

Занимаются спортом

Спорт - еще один важный пункт, который отличает привычки бедных и богатых.

Вы скажете, что у бедных просто не хватает на это времени. Но, как утверждают ученые, привычка вести здоровый образ жизни и регулярные тренировки способна повысить не только количество энергии, но и стимулировать умственную активность.

Каждый день посвящают 15-30 минут размышлениям

Богатые знают, что для принятия правильных решений важно остановиться и подумать. Также за 15 минут можно распланировать свой день за чашечкой кофе.

Рано встают и рано ложатся

Не зря говорится, кто рано встает, тому Бог подает. Жизнь миллиардеров доказывает эту истину. Так, жаворонки лучше планируют свое время и больше зарабатывают.

Но это не значит, что вы не можете изменить свой режим дня. Рано вставать и ложиться - к этой привычке можно приучить свой организм.

Планируют на день, неделю, месяц, годы

Планирование - залог успеха не только в бизнесе, но и в личной жизни.

Богатые люди зачастую составляют личный финансовый план на десятки лет вперед, а также ставят цели на ближайший день, неделю, месяц. Часто для этого нанимают личного бухгалтера, который составляет подробный документ с разбивкой на доходы, расходы, инвестиции.

Также за рубежом принято составлять пенсионные фонды, чтобы точно знать, какие накопления у вас будут через 10, 20, 30 лет.

Фокусируются только на действительно важном

Что важно, определять только вам.

Но расставить приоритеты не роскошь: любой (а не только богатый) человек может это сделать, если пожелает. Например, большинство богатых людей, помимо зарабатывания денег, увлекаются спортом, здоровым питанием, путешествуют и принимают участие в общественной деятельности. Бедные же, по словам ученых, напротив, имеют привычку не интересоваться другими сферами, помимо бытовой.

Действуют быстро, не откладывая на потом

Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Это привычка, которая способствует финансовому успеху.

Быстрому принятию решений поможет организованность и понимание, что только от вас зависит ваша судьба и дальнейшая богатая жизнь.

Преследуют только собственные цели и работают только на себя

Имею в виду не чистый эгоизм, как вы могли подумать. Важно, что богатые люди умеют фокусироваться на своих желаниях и четко ставить цели для их реализации. Работать на себя стремятся многие, а набираются смелости - единицы.

Ставят глобальные цели

Я не говорю про захват планеты (такие привычки зачастую у мультяшных богатых героев). Бедные люди обычно думают о том, как бы быстрее сбежать с работы и расслабиться, чем заняться на выходных, какие покупки совершить. Богатые же ставят глобальные цели, например, где они хотят оказаться через 10 лет, чем заниматься, какими людьми себя окружить. Это очевидная разница в образе мышления.

Занимаются любимым делом

Если вам нравится в гараже собирать двигатель машины - сделайте это своим бизнесом. История знает массу примеров миллиардеров, которые превратили хобби в дело всей жизни, прославились и заработали состояние, став богатыми людьми.

Ищут наставников

Учиться никогда не поздно. Даже если вы профессионал, всегда найдется человек, который знает и умеет больше. Обратитесь за наставлением и не бойтесь отказа. 93% богачей имеют личного наставника, которому обязаны успехом.

Знают себе цену

«Я не продаюсь, я покупаюсь», - один из важных принципов богатого человека. Он никогда не будет работать за бесценок, а уж тем более бесплатно. Каждый труд имеет свою рыночную стоимость - и вы должны ее точно знать.

Смотрят на жизнь позитивно

Конечно же, богатство само по себе приводит к позитивному мышлению. Но, обращаясь к историям миллионеров, можно проследить тенденцию - даже в моменты провалов они не сдавались и продолжали верить в свой успех и богатую жизнь.

Не следуют за большинством и мыслят нестандартно

Томас Корли в своей книге говорит о том, что богатые люди не боятся выделяться из толпы, хотя стадность и заложена в нас генетически. Большинство богатых людей считают, что креативность, а не интеллект имеет решающий вес при достижении финансового успеха, в то время как всего 11% бедных согласны с этим.

Учатся новому и самосовершенствуются

Заниматься собой - это не только ходить в салоны красоты и спортзал. Богатые люди регулярно посещают тренинги, семинары и мероприятия, которые позволяют развиваться.

Ценят свое время

И опять прописная истина: «Время - деньги». Успешными становятся люди, которые с умом тратят и то, и другое. Введите в привычку ценить каждую минуту.

Берут ответственность на себя

Миллионеры не боятся прыгнуть выше головы: например, занять более высокую должность или взять кредит для начала собственного бизнеса. Хотя это принесет не только новые обязанности, но и ответственность за людей или чужие деньги.

Помогают другим тоже стать успешными

Богатые благодарят за свое положение, зачастую готовы помогать таким же, как они, достигать новых высот. Они не имеют привычки злорадствовать из-за чужих неудач, всегда протянут руку помощи не таким богатым коллегам или друзьям.

Они ищут обратную связь и налаживают новые контакты

О своей любви к новым знакомствам говорят 68% богатых людей и всего 11% бедных. Эта привычка, как свидетельствуют исследования, коррелирует с мнением респондентов о том, что отношения с людьми крайне важны для достижения успеха в бизнесе.

Кроме того, важным богатые участники исследования назвали привычку нравиться новым людям. Хотя этому необходимо учиться, если у вас нет природного таланта.

Проводят время с другими успешными людьми

Да-да, масонская ложа - это реальность для богатых и успешных. Они объединяются в закрытые группы и клубы по интересам. Это позволяет налаживать новые связи, которые так важны для бизнеса. Кроме того, для многих богатых людей стало привычкой посещать профильные мероприятия, различные благотворительные вечера, кинофестивали, театральные премьеры.

Видят возможности

Один из величайших инвесторов современности Уоррен Баффетт, который начинал с продажи мешков для мусора и доставки газет, как-то сказал: «Удачные возможности для инвестирования появляются, когда процветающие компании неожиданно оказываются в затруднительных ситуациях». Именно привычка видеть такие возможности и смелость принимать нестандартные решения сделали Баффета миллиардером.

Инвестируют

Как ведут себя богатые люди для защиты капитала от инфляции? У богачей есть хорошая привычка вкладывать деньги в безрисковые или малорисковые инструменты:

• акции надежных компаний, которые регулярно платят дивиденды;
• облигации;
• депозиты;
• золото;
• драгоценные камни;
• недвижимость;
• пенсионные фонды.

Всегда ищут дополнительные источники дохода (пассивного)

Даже успешные бизнесмены, собственники крупного бизнеса, имеют привычку сдавать в аренду свои виллы, апартаменты, офисы, яхты и прочее имущество. И не стесняются этого. Финансовые инструменты также могут стать неплохим источником пассивного дохода в новой, богатой жизни.

Всегда тратят меньше, чем зарабатывают

Миллиардеры считают, что важно тратить меньше, чем зарабатываешь, то есть экономить, накапливать капитал. Бедные же уверены, что нужно просто больше зарабатывать - и это никак от них не зависит.

Возьмите в привычку откладывать на банковский счет по 1000 рублей в месяц и инвестировать эти деньги, например, в ПИФы. Через 10 лет оплатите обучение детей или откроете свой бизнес - решать вам.

Не сдаются

Если вы не слышали о Traf-O-Data, я не удивлен. Это первая компания Билла Гейтса. Он изобрел устройство, которое так и не смог никому продать. Предприятие не стало успешным, но оно положило начало разработке первого продукта Microsoft. Сегодня состояние Гейтса оценивается в 92 миллиарда долларов. Он извлек ценный урок из первого опыта и не сдался. Такая привычка не будет лишней ни для кого.

Привычки, которые не дают бедным разбогатеть

А теперь о грустном... какие же привычки мешают 99% населения планеты добиться успеха? Как стать богатым?

Жалость к себе

Жалеть себя - это чувство нередко возникает даже у богатых, но его можно побороть. Психологи считают, что эта разрушительная эмоция приводит к негативному мышлению, неуверенности в себе, тревожности и чувству страха.

Поначалу жалость может носить легкий характер, связанный со стрессом и внешними обстоятельствами. Но спустя какое-то время, чтобы разрастаться, ей уже не нужны никакие оправдания. Питать ее будут негативные чувства. Жалость войдет в привычку.

В первую очередь осознайте, что только вы отвечаете за свою жизнь. Определите причины жалости к себе и подумайте, что предпринять, чтобы преодолеть неблагоприятные обстоятельства, обиду или несправедливость.

Занятие делами, которые не приносят удовлетворения

Социологи утверждают, что четверть россиян не удовлетворены своей работой. Зарплатой довольны чуть более трети (37%). При этом 9% респондентов имеют 2 работы, еще 2% - три. К чему вам привычка жить без удовольствия?

Подумайте, о чем вы мечтали в детстве. Хотели, например, быть ветеринаром - идите волонтером в собачий приют, судьба сама предоставит вам возможность выучиться, заработать и разбогатеть, занимаясь тем, что вам действительно по душе.

Нытье и общение с нытиками

Не раз наблюдал, как офисные работники за кружкой кофе рассказывают друг другу какой у них плохой начальник, работа, зарплата. Задумайтесь только, это время можно потратить с пользой - обсудить планы, посетить семинар или тренинг, в конце концов поискать новую работу.

Жадность и скупердяйство

Дядюшка Скрудж хотя и является эталоном богатого скупердяя, не отражает правды жизни.

Зачастую именно бедные люди жалеют деньги, причем на самые важные вещи, например, образование. Чтобы начать саморазвитие, необязательно тратиться. Сейчас есть полно бесплатных онлайн-курсов от ведущих университетов мира. Введите в привычку постоянную учебу.

Убеждения, что богатство плохо

И опять народная мудрость: «Не деньги портят человека, а их отсутствие». Мнение, что быть богатым плохо, - пережитки СССР. Тем не менее чиновники могли себе позволить то, чего не мог обычный, не настолько богатый гражданин, при этом не чувствовали себя злодеями. Сейчас же система дает возможность заработать столько, сколько вы сами пожелаете.

Мышление короткими сроками (здесь и сейчас)

Жить сегодняшним днем в современном мире - непозволительная роскошь. Бедных людей объединяет именно эта пагубная привычка - бегать по замкнутому кругу «дом/работа» и не задумываться даже о ближайшем будущем.

Простое упражнение - возьмите лист бумаги и напишите, сколько вы хотите зарабатывать через месяц, год, 5 лет. Рядом укажите, что для этого нужно сделать. Прикрепите на стену и возьмите в привычку смотреть на запись ежедневно.

Любовь к заемным деньгам

Кредит, если он не используется для зарабатывания денег, абсолютно бесполезен, а порой даже опасен. Не расходуйте больше, чем зарабатываете.

Жизнь не по средствам

Еще одна проблема современности - рынок предлагает огромный выбор абсолютно ненужных товаров, а реклама заставляет их покупать. Причем делает человек это по привычке, а не от нужды.

Остановитесь и подумайте, действительно ли вам нужен этот гаджет, машина, костюм или часы.

Зацикленность на деньгах

Не думайте о деньгах. Думайте о том, что сделало бы вас счастливым и как этого добиться. А деньги обязательно придут чуть позже.

Сравнивание себя с другими

Сравнение не всегда плохо, например, во время спортивных соревнований оно определяет победителя. Но в жизни привычка сопоставлять себя с другими скорее приводит к зависти, раздражению и негативу, а это мешает достичь результатов.

Лучше подумайте, какой опыт перенять у богатых коллеги или друга, чтобы получить желаемое.

Трата времени на развлечения

Делу - время, а потехе - час. Однако есть развлечения, которые могут, помимо расслабления, приносить реальную пользу - это спорт, чтение, посещение различных мероприятий, общение с успешными людьми. Это полезные для будущей богатой жизни привычки.

Страх перемен

Это один из самых сильных психологических факторов. Страх перемен такой же естественный для людей, как и страх смерти. Почему же мы по привычке боимся нового?

Непривычный порядок вещей повышает уровень стресса, создает ощущение непредсказуемости и неопределенности. Бороться с этим можно и нужно. Психологи советуют определить факторы, на которые вы влияете, сфокусироваться на результате и идти к нему.

Спасибо, что читали нашу статью. Искренне желаю всем успеха и благополучия! Будьте богатыми! Подписывайтесь на мой блог и страницы в социальных медиа, делитесь с друзьями.

В свои выходные. Хотите поделюсь секретом? Они занимаются тем же, чем в любой другой свой день. Как говорил Аристотель, «Мы есть то, что мы делаем изо дня в день. Способность управлять своими поступками формирует характер»

Вот вам в пример 12 привычек успешных людей:

1. Роберт Айгер: Просыпайтесь как можно раньше

Исполнительный директор Disney – не единственный в компании руководителей, признавшихся в том, что из день начинается в 4:30 утра. Успешные люди не лежат в кровати до обеда. И даже до 11. Исследования показывают, что наш мозг функционирует лучше всего на протяжении 2,5-4 часов после пробуждения. Вставайте пораньше и будьте впереди всего мира.

2. Бенджамин Франклин: Имейте план

Как известно, этот отец-основатель каждое утро задавал себе вопрос: «Что полезного я могу сделать сегодня?». Успешные люди знают цену каждому дню и выходные – не исключение. Конечно, их можно потратить на (спланированный и осмысленный) отдых, но не нужно быть президентом, чтобы понять, что бессмысленное бездельничество – не вариант.

3. Тимоти Феррисс: Не делайте несколько дел одновременно

Многозадачность – это такие 2005. Перспектива увеличить свою продуктивность совмещая бег на дорожке, звонок матери и прокручивание новостной ленты может казаться очень привлекательной, но успешные люди знаю, что это только лишь вредит вашей производительности и качеству работы. Вместо этого, старайтесь сосредоточивать свое внимание на чем-то одном. Феррисс рекомендует ставить себе не более двух целей в день, чтобы быть уверенным, что все самое необходимое будет выполнено.

4. Анна Винтур: Оставайтесь активны

Главный редактор Vogue играет в теннис хотя бы один час в день. И она не единственный успешный человек занимающийся спортом. Ричард Брэнсон активно занимается кайтсерфингом, а один и из самых богатых людей Индии – постоянно участвует в марафонах. Успешные люди знают цену выражению «в здоровом теле здоровый дух» и помнят об этом даже в выходные. В конечном счете, вы хотя бы отработаете бокал вина и кусок сыра съеденный в субботу.

5. Стив Джобс: Расставляйте приоритеты

«Вещи не должны менять мир, чтобы считаться важными.» Выходные – это самое подходящее время напомнить себе о маленьких радостях, чтобы сохранить гармонию между режимом “работа-личная жизнь” и отдохнуть при необходимости. Время проведенное с родителями, друзьями, любимыми и детьми может и не увеличить ваши доходы или продвинуть вас по карьерной лестнице, но это не значит, что это время будет потрачено в пустую. Даже нынешний президент Соединенных Штатов находит время на ужины со своей семьей.

6. Уоррен Баффет: Выделяйте время на хобби

Несмотря на то, что его называют самым успешным инвестором 20-ого века, в свое свободное Баффет любит играть на укулеле. Успешные люди нередко – очень интересные личности, и их хобби – главная тому причина. И, конечно же, субботняя игра в гольф – отличный способ наладить деловые отношения и закрепить удачные бизнес предложения. Но, даже такие увлечения, как вязание у Мэрил Стрип и рисование масляными красками у Джорджа Буша, могут помочь добиться успеха, развивая воображение и ослабляя напряжение.

7. Опра Уинфри: Уделяйте время тишине

Самая влиятельная звезда по версии Forbes 2013 находит время посидеть в тишине 20 минут – дважды в день! Этот секрет спокойствия йогов теперь достояние общественности. Мир корпораций тоже единогласно признает неоспоримые преимущества медитации при борьбе со стрессом, увеличении продуктивности, развитии креативности и поддержании благополучия. Выходные иногда могут быть еще более занятыми из-за отчаянных попыток втиснуть в график все недоделанные дела, занятия спортом, выполнение семейных и общественных обязательств – все на протяжении 48 часов. Самые успешные люди дают себе время посидеть в тишине и спокойствии даже по выходным.

8. Рэнди Цукерберг: Забудьте про FOMO, поощряйте JOMO

Мы все так поступали – выкладывали красиво отфильтрованную фотографию наших гримас с выходных или обновляли ленту, чтобы собрать «лайки» и вызвать зависть у наших друзей. Добро пожаловать в век FOMO или страх, что-то упустить! Но основатель и исполнительный директор Zuckerberg Media (да, вы правильно угадали – сестра известного создателя Facebook) утверждает, что людям стоит уделять больше времени практике JOMO (удовольствие от пропуска) девиз которого – «нет места, где я бы хотел быть больше, чем то, где я нахожусь сейчас.» Успешные люди очень любят соревноваться, потому что они, по своей натуре, очень амбициозны. Но практикуя благодарность и стараясь сопротивляться внедренной социальными сетями “FOMO” вы сможете провести счастливые выходные. А разве счастья – это не спутник успеха?

9. Бил Гейтс: Оставляйте время на размышления

Основатель Microsoft как-то сказал: «Чудесно праздновать свой успех, но более важным является умение выносить уроки из своих провалов.» Оценка своих поступок должна быть ежедневной практикой, но выходные – это отличная возможность посмотреть на достижения недели со стороны и понять какой урок можно вынести, чтобы быть стать еще лучше на следующей неделе. Автор книги «Проект Счастье» Гретхен Рубин советует начать вести дневник, стараясь, для начала, описать свой день в одном предложении. Сделайте для себя субботу и воскресенья днями, когда вы будите перечитывать эти записи.

10. Ричард Брэнсон: Возвращаете миру

Предприниматель как-то сказал, что «удивительно, как концентрация внимания на вопросах здравоохранения, нищеты, защиты окружающей среды и борьбы с изменениями климата, может помочь изменить ваше мышление в других областях.» Успешные люди единогласно соглашаются с Анной Франк: «Дай! Никто еще от этого не обеднел!» Томас Корли изучал жизнь богатых людей на протяжении 5 лет, прежде чем написать свою книги «Богатые привычки: ежедневные привычки успешных людей.» Он выяснил, что 73% успешных людей занимаются благотворительными работами более 5 часов в месяц. Ничто не помогает посмотреть на вещи со стороны и уменьшить напряжение так, как помощь тем, кто в ней нуждается. Выходные – это отличный повод заняться волонтерской работой.

11. Джек Дорси: Подготовитесь к наступающей неделе

Один из создателей Twitter и Square известен своей строгой позицией, выступая за 16 часовой рабочий день с понедельника по пятницу, но даже он говорит: «Суббота – это мой выходной. Я езжу в походы. После этого, в воскресенье, я занимаюсь оценкой событий, даю комментарию, разрабатываю стратегии и готовлюсь к следующей неделе.» Забудьте про воскресный блюз, давайте назовем этот день «День организации своей жизни». Лаура Вандерка, автор книги «Что самые успешные люди делают на выходных», утверждает, что для успешных людей выходные – секретное оружие. «Ты должен встречать понедельник готовым к работе.»

12. Jay Z: Пользуйтесь каждым моментом

Он создал огромную империю, стал успешным репером и предпринимателем, и его секрет кроется в словах одной из его песен: «Вы можете хотеть успеха, но, чтобы получить его вы не должны колебаться. Вы не должны ошибаться. Вы не должны спать. Один глаз открыт, по настоящему и навсегда.» Jay Z никогда бы не заработал $520 миллионов стремясь к своей цели 5 дней в неделю. Если вам хочется когда-нибудь провести свои выходные на роскошной яхте на Карибах с Beyoncé, непоколебимая выдержка – то, что может вам действительно помочь. А мечтать можно бесконечно.

Теперь это очевидно. Успех – это 24/7 образ жизни – включая выходные.