Почему ребенок 3 месяца не. Видео развитие ребенка в три месяца. Что делать, если ребенок плохо спит

В этой статье:

Многие молодые родители, уставшие от частых пробуждений малыша ночью, задумываются над тем, каким должен быть сон ребенка в 3 месяца. Принято считать, что в этом возрасте у детей впервые формируется режим, благодаря которому появляется очевидное соотношение часов сна и бодрствования.

Сколько времени в сутки должен спать ребенок? Все младенцы развиваются по своему индивидуальному графику, поэтому ответить на этот вопрос сложно. Даже специалисты называют лишь средние цифры, поскольку режим сна у большинства малышей отличается.

Сколько должен спать ребенок в 3 месяца

Главные задачи новорожденного младенца - достаточно есть и много спать, набираясь сил. Они ему понадобятся для полноценного роста и развития. Поэтому после малыши спят день и ночь напролет, просыпаясь только для очередного кормления и .

3-месячный ребенок, в отличие от новорожденного, начинает вести себя немного иначе. У него возникает потребность в изучении окружающего мира и в общении с родителями, поэтому у малыша отмечаются более продолжительные периоды бодрствования.

В таком возрасте кроха еще не осознает, что устал и хочет отдохнуть. По этой причине родителям следует знать, сколько спит ребенок в 3 месяца и какой должна быть продолжительность сна днем и ночью.

Дневной сон

Среднее количество суточного времени, которое должно отводиться малышу для отдыха на третьем месяце жизни, составляет 15-17 часов. Безусловно, эта цифра зависит от индивидуальных особенностей младенца.

Общая продолжительность дневного сна ребенка в 3 месяца составляет от 4,5 до 5,5 часов. Малыш может засыпать на 40-90 минут от трех до пяти раз в течение дня.

Ночной сон

Ребенок в 3 месяца должен спать от 10 до 12 часов, периодически прерывая ночной сон для кормлений столько раз, сколько ему необходимо. Многие дети в этом возрасте просыпаются каждые 3 часа. Но самые стойкие уже начинают выдерживать 5-часовой отдых, как правило, в первой половине ночи, без маминой груди или бутылочки.

Оба варианта считаются нормой. Если малыш здоров, ест с аппетитом и выглядит вполне жизнерадостным - волноваться не нужно.

Почему ребенок отказывается спать

Сон ребенка претерпевает изменения в 3 месяца. В этом возрасте малыши начинают интересоваться всем, что происходит вокруг них, в результате чего режим дня может измениться. Из недавнего «сони» кроха к трем месяцам способен превратиться в непоседу, который плохо спит днем и капризничает ночью.

Нарушения сна у младенца появляются из-за разных причин.

Если ребенок в 3 месяца начал плохо спать днем и ночью, причины могут быть в следующем:

заболевание;
обстановка в семье;
организация отдыха;
сбой .

В случае игнорирования дневного или ночного сна и отсутствия эффекта от укачиваний, следует оценить самочувствие ребенка.

Требуется проанализировать:

изменился ли его аппетит;
сколько часов спал малыш прошлой ночью;
количество пробуждений.

Если ребенок в 3 месяца плохо спит независимо от времени суток, возможно, у него , болит животик от или начали . Проблемы со здоровьем в первую очередь вызывают расстройства сна. Поэтому, если ребенок в 3 месяца беспокойно спит ночью и почти не отдыхает днем, нужно обратиться к педиатру, который постарается выяснить причину происходящего и подскажет, что делать.

Некоторые малыши практически с самого рождения стремятся спать на животе. Многие молодые мамы идут на поводу у грудничка, считая, что подобная поза успокаивает желудочные колики. Но специалисты категорически против такого подхода.

Борьбу с метеоризмом решает метод выкладывания на животик на несколько минут в течение дня, но не сон в подобной позе. Конечно, все дети индивидуальны, но спать на животе в 3 месяца ребенок не должен. Данный запрет относится ко всем деткам до полугодовалого возраста.

Если малыш спит на животе, он может не проснуться от нехватки кислорода, возникшего в результате вдыхания рвотных масс или заложенности носа. Также эта поза негативно отражается на формировании его позвоночника.

В случае частых конфликтов в семье малыш начинает испытывать тревогу, что также отражается на его режиме дня. Что делать, если ребенок в 3 месяца мало или плохо спит в течение суток? Возможно, задуматься о домашней атмосфере. В семье, где царит спокойствие и мир, созданы все условия для гармоничного развития младенца.

Также на то, что малыш плохо спит ночью влияет микроклимат в детской комнате. Высокая температура окружающей среды, сухой воздух, слишком теплые постельные принадлежности - все это приводит к тому, что сон становится беспокойным. Решить эту проблему несложно с помощью создания условий для комфортного отдыха. Мама не столкнется с тем, что ее ребенок в 3 месяца плохо и тревожно спит, если температура в помещении будет около 22°С, а влажность - более 50%.

И еще одной причиной, из-за которой у малыша страдает сон, является насыщенный день или перевозбуждение. К примеру, кроха может беспокойно спать из-за приходивших накануне гостей или большого количества новых впечатлений. Активное познание мира затрачивает огромные ресурсы детского организма, поэтому ничего удивительного в том, что на его фоне дневной или ночной сон ребенка в 3 месяца временно пострадает, нет.

Дополнительно проблема, когда возникают сбои в режиме, появляется из-за того, что малыш перепутал день с ночью. Подобная ситуация знакома большинству родителей. Если ребенок в 3 месяца много спит днем и отдыхает в виде прерывистого сна по 40 минут ночью, значит он не чувствует разницу между временем суток. В этом случае важно показать ему это отличие, наладив распорядок дня малыша.

Как приучить 3-месячного ребенка к режиму?

Безусловно, груднички не станут соблюдать строгий режим дня, как советуют педиатры. Но нужно постараться укладывать малыша спать хотя бы в одно и то же время.

Необходимо также учитывать, что детям в этом возрасте нельзя бодрствовать дольше 2 часов. Даже если кажется, что ребенок в 3 месяца днем еще активен, хоть и не спит уже долгое время, это ошибка. По прошествии двух часов после предыдущего сна нужно укладывать кроху любыми способами, иначе позже с этим возникнут сложности. Подобные отклонения от режима приводят к тому, что ребенок плохо спит в течение дня или ночи.

Дополнительно следует ежедневно достаточно гулять с малышом и мыть его незадолго до укладывания в кроватку, желательно в одно и то же время. Если позволяет погода, два дневных сна на улице, вечернее купание и сытный ужин устраняют ситуацию, когда грудничок плохо спит ночью.

Что делать, если ребенок плохо спит?

Чтобы малыш легко уснул, домашняя обстановка должна быть спокойной и комфортной. Оптимальная температура и влажность в помещении, проветривание в течение дня, купание и плотный ужин не позднее восьми часов вечера позволят ребенку в 3 месяца спать столько, сколько времени требуется для его отдыха.

Если укладывать малыша позднее, скорее всего, он будет более капризным и уставшим, а процесс засыпания затянется на неопределенное время. Поэтому активность ребенка не должна быть в приоритете для молодой мамы. Укладывая малыша в одно и то же время, можно избежать многих проблем со сном.

Деткам, которые перепутали день с ночью, необходимо показать разницу в сутках. Много света и шум - это часы бодрствования и кратковременного сна, приглушенный свет и тишина свидетельствуют о наступлении длительного отдыха.

Если малыш много спит в дневное время и совсем не хочет ложиться ночью, не нужно идти у него на поводу. Пусть с утра в комнате будет больше света, работает телевизор, домочадцы разговаривают в полный голос, а вечером, напротив, будет включена успокаивающая музыка, общение проводится шепотом, и помещение освещается только с помощью настольной лампы.

Конечно, решать проблему будет непросто. Чтобы младенец перестал путать день с ночью, потребуется немало времени и терпения. Но польза от достигнутого режима положительно отразится и на самочувствии малыша, и его родителях.

Знать ответ на вопрос о том, сколько спать ребенку в 3 месяца, слишком мало. Необходимо еще учитывать потребности своего крохи, так как все детки индивидуальны. Одни рождаются яркими непоседами, другие, напротив, готовы много спать днем и ночью, становясь для мамы настоящими «сонями».

Сколько в сутки нужно спать ребенку в 3 месяца? В среднем продолжительность отдыха в этом возрасте - 14-17 часов в течение дня. Чтобы приблизиться к этой цифре, родители должны обеспечить своему малышу комфортную обстановку для отдыха и постараться наладить его режим. Помочь в этом способны достаточные прогулки на свежем воздухе, регулярные купания, налаженное или и спокойная атмосфера в семье. При этих условиях у здорового жизнерадостного ребенка в 3 месяца проблем, что он плохо спит днем или ночью, не возникнет.

Полезное видео о том, как и сколько должен спать ребенок

Малыш растет и развивается, приобретает привычки. Нормально ли то, что ребенок высовывает язык в 3 месяца? Если он спокоен, активен и хорошо играет, то нет причин для волнения. Наблюдение за здоровьем лучший способ определить болен он или нет.

Почему 3 месячный ребенок высовывает язык?

Ребенок подрос, он уже больше времени бодрствует и играет. Но бывает так, что малыш очень часто высовывает язык. Причины этого совершенно разные. Рассмотрим самые распространенные.

Малыш играет. Каждый ребенок развивается индивидуально и, соответственно, играет по-разному. Кто-то разглядывает ручки, кто-то пытается укусить ножку. А некоторые играют со своим язычком. Это нормально.
Режутся зубки. Во время прорезывания зубов у детей очень часто чешутся десны. Чтобы их почесать дети тянут в рот ручки, игрушки, но иногда используют язык. Если ваш ребенок высовывает язык, возможно скоро у него появится первый зубик.
Строение челюстей. Ребенок еще развивается, возможно пока еще его язычок великоват, но к восьми месяцам все придет в норму. Поэтому причин для волнения нет.
Ищет грудь матери. Грудничок просто хочет, чтобы мама всегда была рядом, а возможно он просто проголодался, поэтому и высовывает кончик языка.

Это самые распространенные причины, к счастью они абсолютно безобидны и не должны вызывать беспокойства у мамы.

В некоторых случаях, ребенок часто высовывает язык по симптомам какого-либо заболевания.

Гипотериоз. Многие считают, что ребенок высовывает язык из-за возможного заболевания щитовидной железы. Но болезнь также сопровождается и другими симптомами: большой и непропорциональный нос, медленное развитие.
Внутричерепное давление. Серьезное заболевание, симптомом которого может служить высунутый язык. К счастью, это всего лишь миф. Симптомы этого заболевания намного серьезнее.
Молочница. Обратите внимание на небо, щечки и язычок малыша, возможно там есть белый налет. Это говорит о наличии молочницы, которая вызывает зуд и дискомфорт. Вероятность высунутого языка в этом случае очень велика.

При любом недомогании грудничка обязательно нужно прибегать к помощи специалиста, так как практически любые болевые симптомы и беспокойство – это сигнал о том, что не все в порядке. Только развитие и прорезывание зубов – процесс, который в норме сопровождается неприятными ощущениями. Если в 3 месяца ребенок высовывает язык по этой причине, помощь врача здесь не требуется.

Что делать, если ребенок в 3 месяца показывает язык?

При гипотериозе, давлении, атрофии и молочнице требуется помощь специалиста. Лечить ребенка в домашних условиях не рекомендуется.

Гипотериоз. Одной из причин, по которой трехмесячный ребенок высовывает язык, может быть гипотериоз. Это заболевание щитовидной железы. От чего это может произойти – скорее всего во время беременности у мамы был дефицит йода в питании. И высунутый язык – далеко не единственный симптом этой болезни, также наблюдается позднее прорезывание зубов, язычок большой, как будто не помещается в ротик, отечный, цвет лица бледно-желтоватый, есть сухость кожи, в целом замедленное развитие ребенка.

Гипотериоз у ребенка

Если есть гипотериоз, то он начинает проявляться трех месяцев. Но не стоит сразу беспокоиться, если ваш малыш ведет себя как здоровый и жизнерадостный ребенок. Тем более в роддомах у всех новорожденных берут анализ крови, который выявляет наличие гипотериоза.

Внутричерепное давление . При ВЧД или повышенном внутричерепном давлении почти всегда 3 месячный ребенок высовывает язык. У всех на слуху этот диагноз, однако он встречается не так часто и легко вылечивается в амбулаторных условиях.

Атрофия мышц лица. Еще одна причина высунутого языка – это атрофия мышц лица. Если на самом деле присутствует такой диагноз, то это будет видно. И одним только языком тут не обойдется, грудничок просто не в состоянии будет управлять своими лицевыми мышцами. И, конечно, тут надо как можно быстрее идти к педиатру.

Если ребенок высовывает язык в 3 месяца, это может быть как серьезное заболевание, так и быть безобидная шалость.

Развитие. Высунутый язык говорит о том, что еще не сформировались пропорции языка и ротовой полости. Да, в три месяца язычок вполне может быть великоват для рта, но проблема пропорций проходит обычно ближе к шести месяцам. Так же трехмесячный ребенок изучает свое тело, исследует, что он может делать своим язычком.

Растущие зубки. Эти зубки прорежутся еще не скоро, но десна зудеть начинают уже в раннем возрасте. Примерно в 3-8 месяцев начинают появляться первые симптомы прорезывания зубов. В этот момент мы можем наблюдать, что трехмесячный ребенок высовывает язык, тащит всё в рот. Наблюдается повышенное слюноотделение, беспокойство во время сна, может быть потеря аппетита, повышение температуры, а также заложенность носа и даже кашель.

Как можно помочь трехмесячному ребенку при высовывании языка:

Прорезыватели. Десна зудят, и поэтому ребенок тащит в рот разные предметы. Лучше давать ему прорезыватель, он точно сделан из безопасного материала, чистый и хорошо чешет дёсна, мягко их массируя. Прорезыватели бывают наполнены водой, тогда можно ненадолго положить их в холодильник – будет еще и охлаждающий эффект.
Специальные гели для десен , снимающие зуд и обезболивающие. Это Калгель на основе лидокаина (можно с 5 месяцев), Холисал, Дентинокс, Камистад. Перед применением нужно хорошо ознакомиться с инструкцией.
Средства, облегчающие общее состояние. Это гомеопатические препараты Дантинорм беби и Дентокид.
Обезболивающие и жаропонижающие препараты, если поднимается высокая температура. Это суспензия Нурофен, свечи Цефекон. А вот Аспирин лучше не давать деткам.
Мамина забота. Ну и самое главное, пожалуй, — почаще в этот период берите малыша на руки, будьте с ним ласковы и терпеливы.

Когда у малыша режутся зубки в 3 месяца, всей семье приходится нелегко. Чесание языком набухших десен облегчает зуд десен. Высовывая язык чада дает знать родителям о своем дискомфорте, требует внимание и заботу. Невозможно оставаться равнодушным, когда в доме капризничает и кричит ребенок. Необходимо всем объяснить, что происходит с малышом, и как можно ему помочь пережить эти неприятные моменты жизни.

Итак, заметив, что трехмесячный ребенок высовывает язык, не паникуйте, ответьте себе – выглядит ли он больным, нуждающимся в помощи, или он улыбается, физически активен? Если первое – лучше сходить на прием к педиатру, а если второе – поиграйте с ним и дайте молочка.

С каждым месяцем Ваш малыш все сильнее изменяется и развивается, становится все красивее и сильнее. Новый период дает и Вам новые ощущения и новые эмоции. Все изменения происходят с умопомрачающей скоростью. Малыш уже достаточно освоился в новой среде и чувствует себя комфортно. Его тельце стало намного крепче, а головной мозг успешно и активно развивается.

А мы уже умеем...

К завершению третьего месяца малыш наберет еще 700-800 гр и вырастет на 4-5 см. В это время он уже умеет:

Распознавать родных . Глазки малыша к этому возрасту уже адаптированы и имеют возможность распознавать лица людей. Увидев приятные им лица, особенно маму или папу, они начинают их громко по-своему приветствовать: гулить и лепетать. Не стоит их игнорировать, ответьте им точно также и малыш будет в восторге от осознания, что его услышали и на него обратили внимание.
Проявлять характер . Умение капризничать, заливисто смеяться и пронзительно кричать уже развито полноценно, поэтому малыш начинает показывать себя и требовать свое. Плач для него уже не столь удобный инструмент влияния на родителей. Теперь он начинает пронзительно кричать если ему не комфортно, больно или просто хочет настоять на чем-то. Капризничать, мелко хныча, он начинает если ему скучно и он хочет внимания. Обратите на него внимание, поиграйте, расскажите сказку-речевку или спойте песню - хныканье прекратится, а малыш одарит Вас одной из своих самых лучезарных улыбок.
Управлять конечностями. Осознание наличия ручек у малыша уже прошло, как и осознание пальчиков, которые он с невероятным удовольствием облизывает и сосет. Теперь пришло время ножек, которые он тоже с удовольствием пробует на вкус. Теперь он предпочитает выполнять постоянные движения ими. Часто осуществляет перекаты по кроватке отталкиваясь от бортика к бортику.

Важно: в этот период времени нужно особо внимательно контролировать место расположения ребенка: ни в коем случае нельзя его оставлять его одного на пеленальном столике или на поверхности без бортика, т.к. малыш может упасть; проверяйте, чтобы бортик кроватки всегда был закрыт тканевыми накладками во избежание застревания конечностей между поручнями.

Анализировать . В это время малыш начинает анализировать события. На пример, перед тем как дотянуться до предмета, взять его и положить себе в рот, он подолгу смотрит на нее, будто анализирует целесообразность всех действий. Также он четко распознает источник звука, который слышит.
Искать. Умение держать головку начинает прогрессировать, поэтому теперь малыш опираясь на предплечье умеет ею вертеть в поисках предметов, игрушек, вещей, людей. При этом может периодически пытаться поднять и грудную клетку.
Усваивать пищу. К этому времени завершается формирование пищеварительной системы. Если малыша ранее мучили колики, то сейчас все должно пройти само собой. Организм малыша уже может без проблем усваивать грудное молоко. Единственное, что педиатры рекомендуют добавить в рацион - витамин D. Так как его недостаточно в материнском молоке, нужно его ввести дополнительно для предупреждения развития рахита у малыша.
Изучать. Малыша невероятно начинает интересовать все, что происходит вокруг. Поэтому он с удовольствием участвует в играх, «общается», изучает и двигается. Но будьте внимательны. Объем поступающей ему информации не должен быть слишком велик, т.к. это его может чрезмерно утомить. Не стоит перегружать мозг малыша, играйте с ним по пару минут давая каждый раз отдохнуть.
Вести диалог. Количество звуков, которые малыш воспроизводит становится все больше. В основном он озвучивает гласные буквы, изредка согласные. Вам стоит участвовать в «беседе» с ним, повторяя его звуки специально артикулируя, чтобы малыш в дальнейшем имел возможность более точно повторить звуки и «слова».

Что нужно от Вас?

Условия ухода за малышом практически не меняются. Для малыша как и раньше основным является сон и еда, но этот список расширяется с каждым месяцем такими пунктами как развитие и познание мира.

В этот период времени стоит обратить внимание на следующие вопросы:

Сон как и ранее очень важен для развития малыша и занимает 16-17 часов из суток. При этом ночной сон занимает 11-12 часов, остальное время - распределяется в течение дня примерно по 2 часа. Старайтесь формировать график малыша, поэтому желательно кормить и укладывать спать ребенка в одно и то же время.
Контролируйте присутствующие возле ребенка предметы. Так как в это время его основной целью является схватить предметы, находящиеся рядом, и сунуть их в рот, контролируйте, чтобы эти предметы не были для него опасными: острые предметы или химические вещества должны быть вне зоны досягаемости малыша.
Создавайте у малыша пассивный словарный запас. Сейчас малыш не понимает слов, но его мозг активно работает и многое запоминает. Поэтому старайтесь общаться с ребенком как можно чаще при любой возможности.
Кормить малыша пока достаточно только материнским молоком . Использовать какие-либо прикормы пока не стоит, отложите это на шестимесячный возраст.
Гуляйте с малышом на свежем воздухе ежедневно в течение двух и более часов. В теплый период времени можно увеличить длительность прогулки до 6 часов. Контролируйте при прогулках температуру тела малыша, для чего достаточно удостовериться в теплоте носа.
Сохраняйте режим для ребенка. Многие молодые родители, привыкая к малышу в доме, пытаются вернуть жизнь на привычный им лад, собирая шумные компании и громко слушая музыку или телевизор. Конечно исключать все развлечения и удовольствия нельзя, но не стоит забывать, что слишком высокая активность вокруг малыша может негативно повлиять на психическое развитие ребенка.
. Заключается процедура в отсутствии одежды и пеленок на малыше в течении 10-15 минут в период бодрствования. При этом не стоит отменять массаж или гимнастику.
Начинайте работу над мелкой моторикой рук малыша. Для этого давайте ему мешочки с разными материалами, которые он будет ощущать на ощупь: с ватой, песком, шариками, горохом и прочее.
Играйте с малышом как можно чаще:

◦ возьмите яркий предмет и водите им перед малышом в медленном темпе, дабы малыш успевал за ним наблюдать. При выполнении упражнения стоит говорить с малышом «Где игрушка? Где она теперь? А теперь?...». Упражнение помогает с развитием зрения. Точно так же можно выполнять упражнение с колокольчиками или погремушкой. Так развивается слуховое восприятие;

◦ применяя платок можно игрушку накрыть и задать вопрос малышу «Где предмет?», если малыш глазками не показывает на него, то нужно помочь ему найти предмет, снимая медленно платок;

◦ привяжите к пяльцам несколько игрушек, и опустите над малышом, чтобы он их видел, возьмите его ручку и протяните к игрушке, заинтересовав его таким образом. Игра способствует развитию ладони и способствует ее раскрытию;

◦ подготавливайте малыша к ползанию. Для этого покладите его на животик и перед ним разместите неваляшку, до которой малышу не дотянуться. Заинтересовав его установленной неваляшкой подставьте под ступни свою ладонь для опоры и, подталкивая по чуть-чуть, докажите ему, что до игрушки можно добраться.