Жесткие правила жизни для женщин от ирины хакамады. Как повысить самооценку
Советы действительно отрезвляющие! Как же всё-таки сложно быть женщиной, но дельный совет, который тебе дали в нужный момент может значительно облегчить этот труд.
Мы - продолжение поколения «терпил». Так бабушки учили наших мам, а мамы в соответствующем духе воспитывали нас. Хотя мы уже поколение, которое успело хлебнуть глоток свободы. Мы будто находимся меж двух огней. Каждая из нас способна удержать в своих тонких, хрупких руках целый мир. Это целое искусство - быть, с одной стороны, ранимой, ласковой и нежной, а с другой, держать штурвал своей жизни.
Это 13 отрезвляющих правил жизни для женщин от известного политика и публициста Ирины Хакамады:
1. Самое главное, раз и навсегда зарубить себе на носу: принц на белом коне - это чистой воды вымысел. Никто не обязан делать тебя счастливой и спасать от всех превратностей судьбы. Со временем мужчине просто-напросто надоест тащить этот тяжелый чемодан твоего нытья и жалоб на жизнь. Чтобы избежать печальной участи брошенного чемодана, тебе стоит сконцентрироваться не на поиске мужчины, а на реализации собственной мечты.
2. Самураи следуют такому философскому принципу: умереть заранее. Как бы это парадоксально ни звучало, в смертельном бою выигрывает тот самурай, который уже мертв. Просто в деталях продумай худший сценарий ситуации, которая не дает тебе покоя на данный момент. И представь, что будет после этого. Опиши свои шаги после поражения. А потом, как в фильме, мысленно прокрути пленку к первому кадру. Раз-два - и тебе уже ничего не страшно. Можешь смело идти в бой!
3. Когда мне говорят: «Ира, ты дура», я отвечаю: «Да, согласна». А сама иду и делаю то, что считаю нужным. На меня наехали - я пропустила и пошла делать. Никогда ничего не доказывайте. Не надо мериться ничем. Тем более в мужском коллективе. Это ничем хорошим не закончится.
4. Чтобы построить гармоничные отношения с кем бы то ни было, нужно сначала обрести гармонию с самим собой и полюбить себя.
5. Что делать? Я вам скажу. Учиться мечтать, ставить перед собой высокие цели и идти к ним. П ри этом получая кайф не от конечного результата, а от процесса. И если вам удастся найти и развить в себе эту энергию, не потребуется больше никаких усилий, всё будет складываться само собой - и мечты, и карьера, и любовь.
6. Женщину-ракету, то есть ту, которая несется вперед, воплощая свои цели и мечты, умный мужчина обязательно оценит по достоинству. В такой женщине всегда есть что разгадывать. И это заводит…
7 . Женщина, которая способна гармонично развивать и сочетать в себе женское и мужское начала, которая использует всё, что есть в мире, для своей самореализации, становится уникальной женщиной. Такой была, например, Коко Шанель. И при желании, такой может стать каждая. Испытано на себе!
8. Мужчина не должен быть всем нашим миром, но должен быть одной из его частей, стоя в общем ряду.
9. Всё время учись, получай новую информацию. Э то страховка, та база, которая поможет тебе выжить в самое тяжелое время. Как-то в Оксфорде я читала лекцию и познакомилась там с девочкой из России. Она сама поступила туда, учится на филолога. И при этом работает в самом известном банке. Она говорит: «Вы не представляете, какой это опыт. Я теперь умею всё! Я никогда и нигде не пропаду».
10. При знакомстве с мужчиной нужно уметь ярко сказать, а потом превратиться в дуру. Причем важно неожиданно и очень дипломатично переходить из одного состояния в другое. Мужчина безмерно пуглив, он всё время чего-то боится. То женщина слишком богата, то слишком бедна, то слишком красива или наоборот. Поэтому необходимо стать непредсказуемой, с легкостью и юмором выстраивать общение.
11. Деньги в достижении успеха на втором месте. Н ужно ровно столько денег, чтобы реализовать свои идеи. И чтобы не просыпаться каждый день с мыслью: боже, я ненавижу эту работу, но я умру от голода, если не буду ее делать.
12. Не бойся отчаяния. Упади на самое дно. Я уезжала на дачу, лежала неделю пластом, ни с кем не общалась. Я говорила себе, что я ужасная, я лузер, и всё в таком духе. Я жалела себя, и мне даже начинало нравиться быть несчастной. Но в какой-то момент организму это надоедает, и он говорит: а жизнь-то продолжается! Я не умерла, солнце светит. Всё хорошо! И ты встаешь и идешь дальше.
13. А ведь судьба как лев. Если ты боишься, она будет на тебя нападать, а если этого страха нет, то она повернет туда, куда ты хочешь.
— Ирина, у вас весной выходит новая книга. Давайте с нее и начнем. О чем она и для кого?
— Ее рабочее название — «Жизнь: рестарт». Книга для всех, мужчин и женщин любого возраста, для тех, кто хочет начать заново — и намного круче. Она поможет вскрыть в себе те компетенции, о которых вы даже не подозревали, и ликвидировать барьеры в жизни, которые каждый человек сам себе устанавливает: считает, что так он способен жить, а по-другому — нет.
— Что это за барьеры?
— Очень многие люди, особенно мужчины, считают, что у них нет интуиции. Оказывается, она есть у всех, просто никто не знает ее уровня, не знает, как ее стимулировать. Интуитивные решения отличаются от неинтуитивных тем, что в их принятии не участвуют формальная логика и сознание.
Так работали Эйнштейн, Менделеев, Тесла, Стив Джобс — специально погружали себя в состояние, в котором могли прийти к нестандартным решениям. Эйнштейн даже утверждал, что в сегодняшнем мире ни один закон элементарной физики открыть с помощью опыта и логики невозможно.
— А у женщин какие барьеры?
— Те же. Они верят, что интуитивны, но эта вера больше связана с гадалками, обрядами — в общем, с эзотерикой. Развить в себе рабочую интуицию они тоже считают невозможным. Что такое рабочая интуиция? У тебя нет решения — ты его находишь нестандартным способом, причем именно в тот момент, когда оно тебе нужно. Все считают, что интуиция — это инсайт, просветление, как можно взять и превратить ее в рабочий инструмент вроде зубной щетки? Можно. Первая глава книги посвящена истории вопроса, типам интуиции и методам, которые помогают ее в себе вскрывать.
У женщины есть и другая проблема — неадекватная самооценка в развитии карьеры. «На это я способна, а на это нет, ни в коем случае. Это не мое, это жуть, страшно». Поэтому начать жизнь сначала, особенно после тридцати, им уже сложно. До тридцати все экспериментируют, а потом присядут в какое-нибудь место и отрабатывают прошлые формулы, пока они не разрушатся.
Мир меняется очень быстро, и быть в стабильном состоянии тяжело. Нет сейчас ни одного бизнеса, ни одного вида карьеры, ни одного вида самореализации, где ты можешь представить свою степенную, нормальную по темпу, гарантированную карьеру в течение 10 лет. Всех шатает и крутит. Поэтому рестарт — это сложная вещь. А перед рестартом нужна перезагрузка: нужно стать пустым, заполнить себя каким-то другим ощущением и на этой волне начать все заново, по ходу дела буквально хватая новые идеи. Это недоступно ни мужчинам, ни женщинам в большинстве случаев. В книге я объясняю, как это сделать.
— Почему, на ваш взгляд, запрос на перемены стал так актуален именно сейчас?
— Это правда. Если раньше главной заботой были деньги, потом нехватка времени, то сегодня, по всем соцопросам, это поиск себя. Почему? Темп другой. Мир качественно меняется с дикой скоростью. Детей уже не понимают — не внуков, а детей.
https://www.instagram.com/p/BZjIVg7BBqS/?taken-by=irina_hakamada
— Появилось огромное количество психотренеров и коучей всех мастей. Как отличить профессионала, который действительно может помочь найти себя, от проходимца?
— Первое: это чаще всего очень опытные люди, которые сами многое прошли в жизни. Сейчас появилось много молодых коучей — с ними ничего не выйдет. Тут нужен огромный жизненный опыт. И второе важное качество хорошего коуча: он вообще сопереживает людям. Человек, который сопереживает людям и имеет при этом огромный опыт, всегда сможет понять и почувствовать клиента, слиться с ним и потом, на основании своего опыта, попробовать помочь.
Если же человек тарабанит профессиональные тексты, произносит термины, но у него холодные глаза, и видно, что для него это чистый бизнес… Знаете, как в фильмах: есть адвокаты, которые рубят деньги, а есть те, которые сопереживают. Как в сериале «Однажды ночью»: там адвокат нарушает все правила, но добивается своего. За счет чего? У него не только огромный опыт, он сопереживает клиенту и в этом смысле выступает еще и как психолог. Он снимает с клиента всю информацию и понимает, что переживает в этот момент человек. Это 200% эмпатии. Не жалости и сочувствия, а именно эмпатии. Вот таких нужно отбирать. Смотреть бэкграунд. Назначить сначала пристрелочную встречу на полчаса и обсуждать. Вы сразу почувствуете, сопереживает вам этот человек или просто рубит деньги.
— Вы неоднократно говорили, что изменить что-то в жизни может только отчаявшийся человек. Что вы имели в виду?
— Ну смотрите: вам тепло, хорошо, деньги платят. Вы станете что-то менять?
— Предположим, мне тепло и хорошо, но меня с одной стороны все задолбало, а с другой — нормальная зарплата, которую страшно бросить.
— Что задолбало? Человек решится уйти с этой зарплаты и этой работы и пойдет в риски (или поступит менее рискованно — находясь на этой работе, начнет искать другую), только когда он знает ответ на конкретный вопрос: что его задолбало и доводит до отчаяния? Когда задолбала жизнь вообще, это значит, что надо менять все. И работу, и стиль жизни, и, может быть, даже свой образ. Все. Но тогда это означает, что вы не спите уже полгода, два-три месяца не хотите заниматься сексом, притом что у вас мужчина лежит рядом.
Пока это игрушки типа «мне здесь надоело, тут надоело» — это проблема, с ней тоже надо разбираться, вы не будете знать, с чего начать. То ли с работы, то ли с поиска мужика, то ли со смены города, то ли подстричься и новый маникюр сделать. Отчаянье — это когда вы открываете глаза и понимаете: я дальше дышать не могу, я не могу в этих условиях даже ДЫ-ШАТЬ.
— Но при этом нужно понимать, что конкретно не устраивает?
— Конечно. Потому что если вы этого не понимаете, вы сделаете ложные шаги. Я же никогда человека не тяну на канате. Я просто систематизирую его знания, чтобы он точно выкарабкался сам. У меня вся идея в том, чтобы люди сами все сделали. Я не выращиваю себе, как многие психологи, клиентуру — подсадил на себя, а ты ходи, деньги плати.
Поэтому я провожу с человеком коуч-сессию один раз. Максимум два-три, с разницей в месяц-два. Я не веду людей постоянно. Человек должен сам все сделать, я даю ему только толчок, и все.
— Подождите, ну вот, например, мать-одиночка — она, может, и не может дышать, но ей ребенка кормить надо. Как ей бросить все? У нее нет возможности идти на такой риск.
— Кто говорит, что надо бросать? Я же сказала — параллельно искать. Я ничего не бросала, я параллельно начинала новое, потом уходила со старого места. Всегда. Я из политики ушла в 2005 году, но уже в 2002-м, после «Норд-Оста», я знала, что уйду. Видите, я не спешила. Я еще президентскую кампанию провела под конец, и у меня было очень хорошее настроение, потому что я знала, что я уже все, это мой последний жест.
— Вам на одной из лекций девушка задала вопрос: «А как же стабильность?» И я могу ее понять. Подавляющему большинству людей комфортно в стабильной среде.
— Мир нестабилен сегодня. Сегодня стабильность превращается в то, что тонет. Вы просто тонете: остаетесь без денег, без счастья, без партнера, без всего. Стабильность — когда вы кукла в золотой клетке при олигархе. И то нестабильно. Даже они бросают этих кукол, денег чуть-чуть дают, и все.
https://www.instagram.com/p/BeACRGEB2Vn/?taken-by=irina_hakamada
— Вы сказали как-то, что если после тридцати работать не в удовольствие, к сорока годам накроет депрессия. Откуда такие четкие возрастные рамки?
— Начинать заново можно и после сорока, и после пятидесяти, и даже в девяносто. После тридцати лет уже сформирована личность. До двадцати пяти накапливается потенциал. Вы учитесь, потом пять лет в среднем уходит на то, чтобы получить практические навыки на рынке. И здесь нужно работать как получится, кем угодно, лишь бы более или менее в желаемом направлении. Вкалывать, вкалывать, вкалывать. В этот период никого не волнует, самореализованы вы или нет. Вы никто, вы не профессионал.
К тридцати годам обычно уже набирается профессионализм. Люди понимают: «В этой области я уже разбираюсь. Здесь могу, здесь могу, а здесь не могу». Поэтому, имея профессию в руках и опыт социального общения и бизнес-общения, человек после тридцати уже должен начать двигаться к тому, чтобы работать в кайф, — он уже может себе это позволить. Он даже может пойти в ту область, которой не занимался до этого, но у него все равно получится, потому что есть опыт.
Если я работала в Госплане, это не значит, что дальше весь опыт, полученный там, можно выбросить. Я там получила огромный опыт — общения с людьми, нахождения новых задач, решения карьерных вопросов. Потом я восемь лет преподавала на кафедре, это академическая наука, там был свой опыт. Потом я пошла в бизнес, чтобы заработать деньги, это тоже огромный опыт. Но к тридцати пяти годам я поняла: это все красиво, у меня огромный опыт, даже деньги есть, но я абсолютно несчастна. Потому что я представила, что буду так жить до конца жизни, — мне не в кайф. У меня уже был третий муж и дети. Казалось бы, чего тебе еще надо? Я хочу самореализоваться. Тогда я придумала себе с помощью этих интуитивных методов политику. И когда я в нее рванула, оказалось, что все мои опыты: преподавание, частный бизнес, Госплан и даже ночной сторож — все сработало.
— Если вы эти методы применяли уже тогда, почему книга выходит только сейчас?
— Тогда интуиция не была нужна в такой степени, а сейчас без нее никто жить не может. И я тоже. Раньше я применяла ее намного реже. А сейчас мне приходится постоянно в этом состоянии находиться, потому что иначе не выйдет. Другое время. Эта книга адекватна вызовам сегодняшнего дня.
— О том, что начинать заново не поздно в любом возрасте, сейчас говорят постоянно. И на вас хочется равняться. Но вы — публичная персона, для вас все двери открыты. А обычному человеку менять жизнь страшно.
— Смотрите, я начала работать в 23 года. Никому не была известна, работала ночным сторожем. Потом в Госплане. Потом реализовала свою мечту — восемь лет преподавала, защитила диссертацию, стала доцентом в 30 лет. Потом бросила все — зарплату большую, уважаемую работу, спокойную жизнь — и пошла в бизнес торговать компьютерами на рискованном бандитском рынке 90-х.
— Вам было страшно?
— Мне не было страшно, мне было интересно. А когда мне было страшно, я себе представляла, что будет, если я этого не сделаю. Становилось еще страшнее.
Потом я решила пройти в парламент. Меня все еще никто не знал. Я победила. Причем никто не помог, даже собственный муж-миллионер. Меня послали на фиг все. Я нашла деньги у бандитов. И только потом я заработала эту известность. Значит, когда я трижды начинала новую жизнь, я не была известна? Когда мы оцениваем чужую жизнь, нам кажется, что все легко. А чужие деньги кажутся легко заработанными. Это ваша защита, вы таким образом защищаетесь от самой себя.
— Все, что вы говорите, особенно то, что для рестарта не нужно ничего, кроме желания, даже деньги не нужны, очень вдохновляет.
— Да, Нассим Талеб тоже об этом говорил.
https://www.instagram.com/p/Bc6ZwPyh9_i/?taken-by=irina_hakamada
— Но когда у тебя есть какой-то тыл в виде мужа, в виде папы или в виде собственных накоплений, начинать что-то с нуля гораздо проще, хотя бы психологически.
— Да, но статистически, а не психологически, все, у кого за спиной есть папы-мамы и кто-то еще, ничего не начинают.
— У вас был муж миллионер.
— Он отказался помогать.
— Да, но он же кормил.
— Я сама себя кормила, у нас деньги были наравне, я ни на ком не сидела. Мне вообще это не нравится. Я не корова, чтобы меня кормили. Мне нравится зарабатывать свои деньги. Я не гналась за ним — у него было больше, но мне хватало. Нам обоим хватало, у нас были совместные деньги, причем большую часть своих денег он держал только для себя. Поэтому, когда мы развелись, не было никаких проблем. Он мне квартиру подарил, а я от нее отказалась.
— Принципиально?
— Да. Мне ничего не надо. Я с четвертым мужем, с которым сейчас живу, ушла в малюсенькую съемную комнату, мы начали все заново. Он своей бывшей жене оставил все, а я все оставила своему мужу.
Вас всех, большинство, интересуют тылы, бабки, халява в любом варианте. А меня это никогда не интересовало. Я очень люблю себя, я к себе отношусь с огромным уважением, и мне унизительно в своей жизни все время ждать чьей-то помощи. Если она будет, дай бог. Но вообще я уверена, что мне по силам моя собственная жизнь. Она мне по силам! А когда вы все время надеетесь на других, это значит, вы сами себе не по силам, ваша жизнь вам не по силам. Вы не можете сделать себя счастливой. Ну тогда напишите это большими буквами: «Моя жизнь мне не принадлежит. Заберите меня кто-нибудь и сделайте меня счастливой». И с этой запиской вы проживете самую грустную жизнь в мире. Потому что ни один человек не способен сделать другого счастливым. Ни один.
— Тем не менее. Классический сценарий «женского счастья» живуч.
— Ну пусть живет. Я не ориентируюсь на большинство, оно меня не волнует.
— Я сейчас не про вас, а про общество в целом.
— Пусть живет, пока не разрушится. Сейчас девушки рождаются другие — умные, интересные, самолюбивые, и им совсем не нравится, когда какое-нибудь существо в брюках с толстым бумажником объясняет им, в какой угол зайти в данный момент, когда встать и когда сесть. Они ищут парней-партнеров, не ищут богатых, и прекрасно себя чувствуют.
— Но до сих пор озвучивают мнение, что нельзя стать по-настоящему счастливой, пока ты не жена и не мать.
— Это ошибка. Сейчас все меняется. Выходят замуж все позже, детей рожают все в более позднем возрасте, потому что хотят самореализоваться.
— Что вы можете сказать тем, кто по-прежнему так думает?
— Думайте, пока не дойдете до отчаянья. Когда дойдете — вспомните меня.
Мама была гениальным человеком, она мне доверяла стопроцентно, и даже если я делала что-то нехорошее, мама считала это единичным случаем, исключением из правил, случайностью, всегда становилась на мою защиту.
О внешности
Что касается моей фигуры, то я просто умело скрываю свои недостатки.
Минимум косметики. Вкладывайте деньги в кожу и здоровье, а не в декоративную раскраску.
Женщина Большого Стиля никогда не выходит в тираж, всегда пользуется успехом у умных мужчин, не имеет возраста.
Сформируйте личность, образ, и не предавайте их. Найдите опору в любимых героях… Все остальное - чепуха. Диеты, одежда, прическа, аксессуары, обувь - лишь продолжение вашего стиля.
О кухне
Домашним хозяйством занимаюсь так, как это делают мужчины. То есть любить любят, но чтобы это было не каждый день.
О любви
Для меня всегда главным в отношениях было жить по любви, мелкие интрижки и романы никогда не представляли интереса. Потому-то у меня и было так много браков.
Я люблю себя больше, чем мужа, семью и детей. Но из-за того, что я себя так люблю, я хочу все - и мужа, и семью, и детей.
О мужчинах и мужьях
Мужчина непознаваем, а значит, переделке не подлежит.
Мужчины, прежде всего, существа свободные, и для них завести на отдыхе курортный роман - это просто как в туалет сходить. У любого мужика вполне могут быть любовницы - бороться с этим бесполезно. Но это не значит, что он вас не любит - любит! И никогда родную жену на любовницу не поменяет.
Нельзя современной девушке идти за мужиком, ей нужно идти к самой себе. Тогда и мужики будут другие, и деньги будут другие.
Если хотите, чтобы мужчина был рядом с вами, вы не должны бояться остаться без него. Если этот страх присутствует, то, скорее всего, любите вы, а он позволяет себя любить. Значит, нужно представить себе, что его нет. 150 раз проиграйте ситуацию, как вы будете жить без него, а потом прокрутите ситуацию обратно. Как только страх потерять его исчезнет, мужчина - ваш навсегда!
О муже
Мне важно то, как он себя ощущает, его чувство успеха. Ему же нравится то, чем он занимается. Для меня мужчина - это суперцветок, который живет в своем саду, у него свой мир, и это прекрасно.
О счастье
Путь - это преграда. Стремиться надо к счастью. А счастье - это когда нет пути, когда ты пришел к самому себе.
О знаниях
Я могу научить других, потому что сама через многое прошла. Я была некрасивой, страшной, косноязычной, нелюбимой, ничего не умела, но я себя сделала. И я готова отдавать себя и свое знание.
О хороших людях
Сумасшедшие должны быть. Я люблю тех, кто не вписывается в мейнстрим и обладает самодостаточностью. И я готова прощать таким людям многое, потому что они неординарные.
О мужчине и его месте в жизни женщины
Жизнь коротка, а мир огромен и в нем столько всего интересного, помимо работы и мужчин.
Для меня мир очень большой. В нем есть место: моему творчеству, моим хобби, моим путешествиям, моей любви к кино, моей любви к книгам и многому другому. В этом мире есть место мужчине, я его буду любить, обожать. Если он у меня попросит что-нибудь, я отдам ему все, но это всего лишь место. То есть между мной и ним у меня всегда будет равновесие. Если он мне скажет: «Не занимайся ничем, ты - только дома», - тогда я избавлюсь от этого мужчины. Потому что это только часть мира.
О сильных женщинах
Нужно уметь уделять внимание и себе, и мужу, и детям, радоваться закату солнца и романтическому свиданию. И при этом при всем еще много работать. Для меня сильная женщина - это личность гармоничная.
Очень важно успевать все - быть сексуально привлекательной, нравиться противоположному полу, зарабатывать свои деньги. А если женщина ориентирована только на семью и что-то не дай бог случается с мужем, то ей будет очень тяжело. Но если у вас наоборот перекос в карьеру, вы деловая, всех строите, убивая свою личную жизнь, свою сексуальность, то у вас перестает работать профессиональная интуиция. Все должно быть в гармонии. И я считаю, сексуально развитый, чувственный человек особенно чует космос, тренды, знаки, потоки.
Сильная женщина никогда не ищет мужчину. Мой совет всем девушкам: никогда специально не ищите мужчину. Живите как можете: радуйтесь солнцу, следите за собой, находите для себя интересную работу. В ваших глазах не должно читаться, что вы - одна. Как только вы начнете искать мужчин - у вас сразу появится тревожное выражение лица, подобострастный изгиб в позвоночнике, рыскающий взгляд, суета - и мужчины моментально отлетят от вас. Но как только они видят уверенную в себе, спокойную красивую женщину - они приходят сами.
Об одиночестве
Рассматривайте свое одиночество как паузу, как способ осмыслить свою жизнь. К тому же одиночество — это свобода! Просто надо взять себя в руки и получать удовольствие от такого периода в жизни.
О лидерстве
Лидерство - это открытие своих талантов и возможностей. Главное, на чем оно держится - ответственность и риск. Нужно не бояться рисковать - только так ты станешь свободным.
Женщина-лидер должна отрастить себе огромное терпение, как хобот у слона. И такая же должна быть у нее кожа. Вас будут унижать, оскорблять, дискриминировать, дураков-мужчин рядом будут повышать в должности. Надо будет делать исключительные вещи, чтобы вас кто-то услышал.
О линии одежды «ХакаМа»
Мы [с дизайнером Еленой Макашовой] создали бренд «ХакаМа», что в переводе с японского означает самурайские брюки.
Самурайская одежда - строгость линий и минимализм.
Cтиль - это внешняя форма проявления интеллекта.
Эта одежда женственна и имеет характер. Когда женщина надевает ее, становится ясно: она храбрая, деловая, в ней есть сексуальность, но скрытая, а не воинственно-призывная и обязательно интеллект.
О возрасте
Возраст - это часть вашей личности. С ним нужно налаживать дружеские отношения, любить его и в настоящем, и в будущем, тогда и мир к вам будет настроен дружески.
Залог успеха - энергия. Именно поэтому сегодня трудно понять, сколько лет женщине. Мамы и бабушки успешно конкурируют с дочками и внучками. Красоту заменяет стиль, годы компенсируются спортом и мудростью. Женщина приняла вызов времени и меняет работу, мужчин, стиль жизни, рискуя по-взрослому.
О том, как начинать день
Каждое утро у меня начинается в семь часов, и я сразу выпиваю стакан сока: полгрейпфрута, половина лимона, целый апельсин. Просыпаешься от него. Потом включаю телевизор, иду на велотренажер и минут 20 кручу педали, затем беру гантели и еще минут 10 делаю самые элементарные упражнения. Потом иду в душ - включаю горячую воду, затем - на несколько секунд холодную и опять горячую.
О цели и деньгах
Энергия жить - топливо, которое нельзя взять в долг и нельзя украсть. Это топливо рождается само по себе, когда человек ставит перед собой грандиозные задачи. Деньги не могут быть целью. Взращивать свою мечту нужно вне денег. И если послание, которое несет эта идея, устраивает Вселенную, деньги на ее реализацию обязательно находятся.
О духовной опоре
Бога можно найти где угодно. Главное - признать, что есть нечто, что более совершенно, чем ты. Это нечто ведет с тобой диалоги. И если ты признаешь, что оно круче, чем ты, и просто попросишь: «Я очень прошу, помоги мне», - то в этот момент у тебя возникает духовность. Но как только ты говоришь: «Я - вселенная, и не нужны мне никакие опоры», - тогда духовность пропадает. Поэтому у Хега гениально написано: молитва - это когда ты готов отказаться от всего, при этом не упав на дно.
О таланте
Истинно талантливый человек не тот, кто много знает, а тот, кто быстро обрабатывает новые знания и умеет их применять, то есть тот, кто умеет самообучаться.
Об успехе
Успех - это когда вас не интересует, как вас оценила власть, журналы, телевидение, но у вас есть 10-15 человек, мнения которых вам очень важны. Они говорят: класс, ты молодец - и вам этого достаточно, тогда вы имеете успех. Успех - это всего лишь инструмент, это не цель.
О принципах успеха
Первое - попытайтесь, рискуя и, может быть, платя за это душевным комфортом, делать в жизни то, что вам нравится.
Второе - постарайтесь, чтобы то, что вам нравится, приносило деньги. Причем их должно быть столько, чтобы не думать о них. Иначе, когда денег слишком много, нужно решать, как ими управлять, а если их мало, то вы будете о них думать.
Третье - найдите такой коллектив и работайте с такими партнерами, которые органичны вам. Зарабатывать деньги во враждебно настроенном к вам коллективе вредно для здоровья и душевного состояния. Нужно всегда помнить, что работ много, а жизнь у нас одна.
Четвертое - не пытайтесь нравиться всем. Не бойтесь идти против толпы, против мейнстрима. Если вы не перестанете бояться этого, то не станете лидером своей жизни.
О психологическом айкидо
Айкидо - искусство выигрывать, будучи слабее своего партнера. Главный принцип: возвращать агрессию и использовать чужую энергию. Не надо бояться агрессии, не надо становиться агрессивным в ответ. Вы следите за человеком и ждете, когда он сам начнет тратить энергию. Когда он ее тратит, вы ее получаете. Как только человек становится агрессивен - считайте, тридцать процентов победы у вас уже есть.
Идея айкидо-переговоров заключается в том, что вы должны так разговаривать и так вести переговоры, чтобы дать противнику проявить агрессию или слабость.
О женщинах в политике
Женщины-политики у нас появятся реально тогда, когда проблемы власти не будут решаться в бане с водкой, пивом и девочками.
Женщина, идущая в политику, - это женщина идущая за любовью. Она хочет, чтобы ее любили все.
От третьего лица
Она умудряется соединять в себе лучшие черты и мужские, и женские. Мужская составляющая Хакамады даст фору просто процентам 90 тех людей, которых я видела с ней рядом. Когда она начинала говорить, им лучше бы было молчать, потому что все сказанное ими было совершенно неубедительно. Но помимо этого, у нее есть чисто женский подход к жизни, а он сам по себе является созидательным. (певица Алена Свиридова)
Хорошая девушка. Окончательно я добился успеха: она ушла. Навсегда! Теперь про нее будут снимать фильмы. (политик Владимир Жириновский)
Для Ирины Хакамады не существует тупиковых проблем. На любые вопросы у нее есть ответы. Причем это не советы, взятые из умных книг, а личное мнение женщины, с непростым характером и знающей себе цену.
Главное - быть счастливым, а не первым при любых обстоятельствах.
1. Все, что делает женщина - незаметно. Заметно становится, когда она это не делает.
2. Если мужчина не хочет меняться, у вас есть выбор: жить с ним, таким, какой он есть, или по-своему без него. Не можешь решить - значит, плохо слышишь себя, и проблема не в нём, а в вас.
3. Главное - быть счастливым, а не первым при любых обстоятельствах.
4. Женщины дружат до тех пор, пока они не начинают делить мужчин. Самая крепкая дружба между такими женщинами, у которых никогда не может возникнуть один мужчина.
5. Наша страна похожа на большой крематорий: здесь жалеют только умерших.
6. Лучшее, что мы можем дать нашим детям, - это научить их любить себя.
7. Чем мы - женщины отличаемся от мужчин? Мужчины смотрят на этот мир своими глазами. Они строят карьеру; у них есть свои любимые игрушки: машины, компьютер; также у них есть определенное место для женщины. Однако женщина на этот мир не смотрит своими глазами. Она смотрит глазами мужчины. Всю жизнь она пытается что-то доказать мужчине, говоря: «Я ничем не хуже». А потом жалуется, что все взвалено на нее одну.
8. Мне не понятно, почему для вождения всего-навсего автомобилем справка о душевном здоровье требуется, а государством у нас с безжалостной регулярностью запросто управляют люди, чье клиническое безумие заметно и невооруженным глазом?
9. Мужчина не должен быть всем нашим миром, но должен быть одной из его частей, стоя в общем ряду.
10. А ведь судьба - как лев. Если вы боитесь, она будет на вас нападать, а если этого страха нет, то она повернет туда, куда вы хотите.
11. Звучит банально, но на вершине всегда хочется умереть. То ли от одиночества, то ли оттого, что больше некуда стремиться.
12. Вы уверены, что, если не взлетите, - умрете? Тогда - вперед!
13. Представьте себе бесконечный коридор под названием «журналистика», «политика» или «бизнес». Вот вы идете по этому коридору, здороваетесь за руку со всеми, кто в нем живет, общаетесь с ними на профессиональные темы, на досуге почитываете профессиональные журналы… Итак изо дня в день. Рано или поздно вам покажется, что жизнь и есть вот этот коридор и его жители.
14. Почему вы думаете, что мечтать просто? Посмотрите: чем старше становится человек, тем меньше он мечтает. К двадцати пяти годам мы все перестаем мечтать и начинаем пахать. А мечта - улетает. Или мы, как всегда, оставляем ее на потом.
15. Возраст – это часть вашей личности. С ним нужно налаживать дружеские отношения, любить его и в настоящем, и в будущем, тогда и мир к вам будет настроен дружески.
16. Мужчина непознаваем, а значит, переделке не подлежит.
17. Минимум косметики. Вкладывайте деньги в кожу и здоровье, а не в декоративную раскраску.
18. Сформируйте личность, образ, и не предавайте их. Найдите опору в любимых героях… Все остальное – чепуха. Диеты, одежда, прическа, аксессуары, обувь – лишь продолжение вашего стиля.
ФОТО Starface.ru
Станьте лидером своей жизни, и остальное приложится. Но для этого надо быть готовым к рискам. За счастье надо платить. Быть грустным и несчастным - всегда бесплатно, этого берите, сколько хотите. А чтобы быть счастливым, нужно рискнуть. Я была толстой, косноязычной, неуверенной в себе женщиной, одевалась так, что мужчины шарахались. У меня ушло много времени на то, чтобы измениться и понять то, о чем я сегодня говорю. Надеюсь, у вас на это уйдет времени гораздо меньше.
Что еще требуется, чтобы стать лидером?
1. Берите ответственность на себя
Главное качество лидера - умение брать на себя ответственность. Вы отвечаете за свою жизнь и за себя, за свое дело, за других людей. Вы рискуете своими деньгами. В России никто не хочет быть ответственным. Мы живем в стране, где никогда не было лидера, только начальники или вожди. Но лидер отличается от начальства тем, что лидерство дарят добровольно, ты - лучший, мы тебя выбрали.
В России это качество выработать легко - никому в нашей стране нет до вас дела. И никто за вас ничего не сделает. Реально не сделает. Выход один - брать свою жизнь в свои руки.
Лидер никого не обвиняет. Как только вы начали винить в неудачах страну, власти, своего партнера, все - вы не лидер. Если у вас в жизни полный крах - на работе, в личной жизни, с детьми, то в этой самой тяжелой ситуации лидер говорит: значит, что-то во мне не так. Если я лидер, то, несмотря ни на что вокруг, я все равно обустрою свой мир, сделаю так, что мне будет хорошо.
Все люди делятся на две категории: люди «если» и люди «когда». Лидер - это «когда». Он ориентируется на сроки. Это понятие внутреннее, экзистенциальное. Но ими не рождаются. Я никогда не была лидером, я стала им только в 38. Начните менять хоть что-то, хотя бы в личной жизни.
ФОТО Getty Images
2. Учитесь общаться
Этого в России не умеют. Мы на пустом месте устраиваем конфликты. Мы не умеем слушать и слышать. А для лидерства крайне важна межличностная коммуникация: умение быть обаятельным, гибким, умение говорить и самообучаться.
Когда я пошла в политику, я изобрела способ общения «айкидо». Что это значит? Если мне говорят: «Ира, ты дура», я отвечаю: «Да, согласна». А сама иду и делаю то, что считаю нужным. На меня наехали - я пропустила и пошла делать. Никогда ничего не доказывайте. Не надо мериться ничем. Тем более в мужском коллективе, это ничем хорошим не закончится. Сидите, слушайте, нарабатывайте. Никогда не отвечайте на оскорбление тем же. Соглашайтесь! И увидите, как много информации извлечете. Каждый собеседник, каждая встреча - информация. Учитесь слушать. Но если спрашивают ваше мнение, тут надо говорить очень жестко, четко и профессионально.
3. Научитесь жить в эпоху турбулентности
Наше время называется турбулентностью. Любая страна проходит три стадии на пути к своему развитию:
- турбулентность . Когда институты не работают, судебная система не работает, системы частной собственности нет. И все остановилось. Или как в США - все развивались, но пришло к своему пределу, и грянул глобальный кризис 2008 года;
- статика - все институты созданы, все отлично работает, кругом стабильность. Это некоторые страны Европы - Германия, Дания, Швеция, Швейцария. Они прекрасно живут и просят их не трогать и не впутывать в мировые проблемы;
- динамика . Время, когда социальные институты набрали такое количество позитива, что он перешел в качество и появляются новые технологии, происходит научный бум. Япония это пережила в 60-е, США - до последнего кризиса. Сегодня этот период переживают Китай, где созданы гибкие социальные институты, Индия, где работают и традиционные, и демократические институты, Бразилия.
Развитие в этих странах резко пошло вверх. Но все они остро нуждаются в природных ресурсах. В Китае нет воды, в Японии, Сингапуре вообще ничего нет. Как вы заметили, самые эффективные и развитые экономики сырья не имеют и зависят от сырьевых стран. Какой у них выход? Брать технологиями, создавать альтернативу, чтобы не зависеть от нефти, газа. Сейчас эти технологии пока дорогие, но и компьютеры когда-то стоили целое состояние. Сегодня в Италии фермерам уже бесплатно раздают солнечные батареи. Будущее наступает быстрее, чем мы можем представить.
ФОТО Дмитрий Дроздов/СтарХит
4. Тренируйте профессиональную интуицию
Большой хаос - это не бардак, это очень сложный порядок. Но вы сможете в нем разобраться, если включите профессиональную интуицию. Лидеру она обязательно нужна. Есть интуиция от Бога, профессиональную можно наработать. Как?
Два часа в неделю молчите. Отключайте телефон. Ни с кем не общайтесь, отключите сознание, чтобы вытащить информацию из подсознания. Отключите все внешние раздражители и делайте, что вам нравится. Все подходит, кроме спорта. Рисуйте, смотрите кино, собирайте кораблики. Займите руки и воображение. Перед этим поставьте себе задачу. И вам придет решение. Раз в году неделю проведите в антитуристическом потоке. Если на дворе дождь и слякоть, езжайте к морю. И природа подарит вам озарение. Настройте себя на внутренние потоки, чтобы проанализировать их.
Есть теория макрокосмоса и микрокосмоса, которая говорит - что бы ни происходило в мире, то же самое происходит и с вами. И если вы «ловите» то, что происходит в мире, если успеваете за процессом, то у вас все получается.
Свойство сохранять энергию своей детской мечты очень ценно. Это очень сильная энергия, она может двигать вас много лет
Сегодня никто не может дать прогноз, никто не может объяснить, что происходит в стране, кризис это или рецессия, и что будет дальше. Царит хаос. Могу вас успокоить - этого не знают не только в России, нигде в мире не знают, что будет. Мировая экономика сегодня зависит от Китая. А никто не знает, как они себя поведут. Пока китайцы только улыбаются и молчат.
Наступило новое время. Где все болтается, все рушится, нет никаких правил, но где все зависит от вас. И если вы услышали, поняли, где востребованы, поймали свою волну, то вы придете к успеху быстро и легко. Цивилизация все равно движется вперед, как бы этому ни сопротивлялись страны и режимы. Так что этот этап турбулентности пройдет. Это только переход к статике.
5. Выработайте свои личные критерии успеха
Это не должны быть деньги. Это должна быть идея, мечта, самореализация. Идите к своей мечте. Если бы у меня главным критерием были деньги, я бы пошла в другие партии. Я бы въехала в парламент и спокойно там сидела и получала свои деньги. Но мне это было неинтересно. Я готова была платить по-крупному за то, что мне нравится, я хотела делать «свой суп». Нужно заниматься тем, что вам искренне нравится.
Я мечтала стать президентом. Муж сказал: посмотри на себя в зеркало и произнеси вслух свою фамилию. Какой из тебя президент РФ? Я обиделась, заняла на предвыборную кампанию деньги у бандитов. Нашла маргинальный округ, жутко бедный, на окраине Москвы, куда не ходил городской транспорт. И я все сделала. Я прошла. Муж финансировал моего конкурента. И конкурент проиграл, а я выиграла. И тогда я поняла, что я лидер. Я могу.
Успех не равняется счастью. Я была успешна, но не была счастлива
Свойство сохранять энергию своей детской мечты очень ценно. Это очень сильная энергия. Мне ее хватило на 14 лет работы в политике, в мужской среде, с моей внешностью и фамилией. Я стала самой известной женщиной-политиком. Так что лидер всегда ребенок. Вождь - взрослый. Стив Джобс всю жизнь оставался ребенком, он хотел найти такой продукт, за который его полюбят девочки. И он нашел.
Успех не равняется счастью. Я была успешна, но не была счастлива. Поэтому деньги в достижении успеха на втором месте. Нужно ровно столько денег, чтобы реализовать свои идеи. И чтобы не просыпаться каждый день с мыслью: боже, я ненавижу эту работу, но я умру от голода, если не буду ее делать. Чем сегодняшнее время отличается от 90-х? Когда Россия была коллективным бессознательным, там работали правила. Поэтому я была успешной, но не очень счастливой. Я себя спрашивала - ну что с тобой? У тебя все хорошо. Чего ты дергаешься? И вдруг поняла, что мне плохо. Именно в этот момент я стала лидером. Я взяла ответственность за свою жизнь и за риски.
ФОТО Дмитрий Дроздов/СтарХит
6. Будьте индвидуальностью - варите свой суп
Сегодня время постмодерна, фьюжна. Все смешалось. Вы должны слышать все, совмещать и комбинировать, варить свой собственный суп - добавлять в суп все, что вам захочется. Если он нравится вам, понравится и другим.
Жизнь - движение. Почему в японских домах двигаются все стенки? Почему японские дизайнеры увлекаются асимметрией? Потому что жизнь - асимметрия, движение. Классика ушла, от нее устаешь, хочется выкинуть костюм, галстук и надеть джинсы и кеды. Если хотите опереться на себя, надо понимать, что вы двигаетесь, варите свой суп по своему рецепту, вы хозяин своей жизни. Сегодня это сделать проще, чем когда-либо, возможностей миллион. Создавайте свои правила. В советское время мы были винтиками большого механизма. Сейчас время индивидуальностей.
7. Овладевайте профессией
Нарабатывайте профессию в руках. Это страховка, это база, которая поможет вам выжить в самое тяжелое время. Все время учитесь, получайте новую информацию. Как-то в Оксфорде я читала лекцию и познакомилась там с девочкой из России. Она сама поступила туда, учится на филолога. И при этом работает в самом известном банке. Она говорит: «Вы не представляете, какой это опыт. Я теперь умею все! Я никогда и нигде не пропаду».
Ваша профессия - то, что дает вам деньги, поэтому до 30 лет пашите, осваивайте профессию.
ФОТО Getty Images
8. Не оглядывайтесь на авторитетов
Во времена турбулентности нет авторитетов . Вы сами себе авторитет. Это еще одна уникальность нашего времени и новый феномен. Все лидеры сегодня в социальных сетях. Авторитетом является сосед, тот, кто тебе нравится, связи стали горизонтальными, а не вертикальными. Многие эксперты считают, что социальные сети заменят все социальные институты в ближайшие 30 лет.
И сегодня нет лидеров. Вы сами делаете страну. Вы - лидер. У меня нет исключительных авторитетов. Никто не вел меня за руку. Я сама научилась всему. Учитесь у каждого. Главное - открыть уши и действовать. Мой секрет в том, что если мне в голову пришла идея, я делаю ее на следующий день.
9. Умейте держать удар
Не впадайте в истерику от каждой неудачи, оставайтесь выдержанным, не нервничайте. Потому что по пути к успеху сильно качает, и, если каждый раз истерить, надолго вас не хватит, вы начнете делать ошибки. Каждая истерика - большая трата энергии. Не бойтесь падать! Это нормально. Лидеры если падают, то серьезно. Чем быстрее и выше вы взлетели, тем больнее. Потому что если вы резко пошли вверх, это означает, вас кто-то или что-то вынесло. И в какой-то момент это что-то устанет и у него опустятся руки. Будьте к этому готовы.
Как держать удар? Умрите заранее. Выигрывает в смертельном бою только тот самурай, который уже мертв
Как держать удар? Мой главный принцип - умереть заранее. Выигрывает в смертельном бою только тот самурай, который уже мертв. Умрите. К примеру, вы банкрот и идете за кредитом? У вас ключевое свидание с девушкой вашей мечты? Вы безработный и идете на собеседование? Проживите в своей голове худший сценарий. И представьте, что будете делать после этого. Четко и конкретно распишите свои шаги после поражения. А потом, как в кино, прокрутите «пленку» назад, к первому кадру, и идите в бой. Вы тут же увидите, как ваше сердце перестанет колотиться и вы пойдете на свидание, за кредитом или на собеседование в совсем другом состоянии.
Когда во время предвыборной кампании меня прижали бандиты и пригрозили, что убьют, если я не сниму свою кандидатуру, я сказала: «Мне все равно». Мне и правда было плевать. Я думала - столько трудов потрачено, и уйти? Мне не было страшно. А это чувствуется. Таких людей боятся.
10. Не бойтесь отчаяния
Все умные люди проходят страшные кризисы и депрессии. Только дураки всем довольны и живут как растения в горшках. Как отчаяние перевести в позитивное русло?
Я выработала два способа. Первый - добить себя. Как в кризисе. Упадите на самое дно. Я уезжала на дачу, лежала неделю пластом, ни с кем не общалась. Я говорила себе, какая ужасная, что я лузер, и все в таком духе. Я жалела себя, и мне даже начинало нравиться быть несчастной. Но в какой-то момент организму это надоедает, и он говорит: а жизнь-то продолжается! Я не умерла, солнце светит. Все хорошо! И вы встаете и идете дальше.
Второй способ - асимметричный ответ. Когда моя партия не прошла в Думу, я взяла и выдвинула свою кандидатуру на пост президента. Все мои коллеги по партии упивались горем, а я пошла в президентскую кампанию. У меня в этот момент ребенок заболел раком крови. Можно было сидеть в больнице и умирать, но муж мне помог, сказал - если ты сейчас получишь силы и энергию от своего дела, то и Маша выздоровеет. В день, когда я получила свой процент голосов, у Маши произошла ремиссия.
Об эксперте
Ирина Хакамада - политик, бывший кандидат в президенты, бизнесвумен, кандидат экономических наук, писательница, публицист.
