Что брать на отдых. Что сделать перед поездкой – список важных дел перед путешествием

Место для отдыха выбрано, гостиница забронирована, билеты куплены, настроение чемоданное. Пора собирать вещи, но тут начинаются споры – и с домочадцами, и собой – что взять в отпуск? Хорошо, если вы путешествуете на автомобиле. В этом случае лишние вещи пусть и не пригодятся, но хотя бы носить их на себе не придется. Когда же за новыми впечатлениями вы отправляетесь поездом или самолетом, то вопрос – что взять с собой в отпуск – становится особенно актуальным. В этом случае нужно не только не забыть положить в чемодан вещи первой необходимости в том месте, куда вы отправляетесь (купальник на пляже и удобная обувь на экскурсии), но и не прихватить лишнего, ведь носить сумки придется на себе. Прежде, чем паковать чемоданы, прочитайте статью «Как подготовиться к отпуску? Полезные советы» на сайте «Солнечные руки». Вооружились нашими советами? Теперь приступаем к составлению списка вещей, которые вы думаете взять с собой в отпуск. Приятных сборов!

Отдых начинается

В процессе подготовки к отпуску важным является все, а особенно настроение. Планировать дату отдыха, выбирать место для него, составлять список вещей, которые вам пригодятся, нужно с радостью и в предвкушении новых впечатлений. Сколько раз испытывала этот закон на себе лично – когда сборы не доставляют удовольствия, то и отдых получается неинтересным. Поэтому оставьте переживания и сомнения. Грустным мыслям будете предаваться в другое время, а отпуск бывает один раз в год! Секреты позитивного мышления открывает редактор сайта «Солнечные руки» Анастасия Гай в статье «Мне не за что благодарить… Или как не упасть духом?» .

Когда вы определились с местом отдыха и решили, как будете туда добираться, составьте список вещей, которые возьмете с собой в отпуск. Продумайте, каким будет отдых – вы будете только загорать или планируете посещать экскурсии, а если только лежать на пляже, то чем вам было бы интересно заняться в это время (почитать книгу, послушать музыку). Исходя из ответов на подобные вопросы, решайте, что взять с собой в отпуск. Отведите на это несколько дней. Как только вспомните, что вам еще понадобится, записывайте в блокнот. Когда список будет готов, еще раз перечитайте его и вычеркните лишние вещи. Скажите, что это как раз и является самым трудным в процессе сборов? Соглашусь, но именно поэтому и рекомендую вам составлять список. Когда вы видите его на бумаге, а не просто храните в голове, то понять, какие вещи не пригодятся, гораздо легче. Да и при укладывании чемодана больше вероятности ничего не забыть, достаточно вычеркивать из списка предметы, которые уже уложили. И настроение этот процесс поднимает, ведь вы собираетесь в отпуск!

При составлении списка записывайте все, даже если вы уверены, что эту вещь точно не забудете. В отпускной суматохе можно завертеться и взять с собой то, что не нужно, оставив дома самое главное. Несколько лет назад я посетила США по программе обмена. Нас, студентов, предупредили, что по прибытию в аэропорт Нью-Йорка мы должны надеть фирменные футболки с символикой компании, которая оформляла документы в России. Именно по этим футболкам нас встречала принимающая сторона. Уже на полпути в аэропорт я вспомнила, что моя футболка осталась дома. Я поехала в аэропорт, а брату пришлось возвращаться за ней. При регистрации на самолет мне пошли навстречу и подождали, пока брат привез футболку. С тех пор в список, что взять с собой в отпуск, я вписываю каждую вещь, которая потребуется мне в пути и на месте отдыха.

Обязательно укажите в блокноте перечень документов, как тех, что будут нужны вам на территории своей страны, так и тех, без которых не обойтись за границей, если отправляетесь за пределы родины. Сделайте их ксерокопии и положите в отдельную папку. К пакету с оригиналами документов прикрепите стикер с указанием вашего телефона и фразой, что за возврат документов гарантируется вознаграждение. В поездке может случиться что угодно. Один мой друг попал в такую историю на Черноморском побережье. Он арендовал автомобиль на время отдыха и на второй день после приезда, садясь в него, положил сумку с документами на крышу машины, так и поехал. Барсетка упала на землю. Благо, что в ней оказались визитки, и нашедший позвонил по указанному номеру. Документы вернули. Еще не определились с местом отдыха? Возможно, вам поможет .

Комфорт в поездке обеспечит и грамотное распределение вещей по сумкам. По опыту скажу, что путешествовать удобнее с чемоданом на колесиках. В него можно упаковать основной багаж, а то, что понадобится непосредственно в дороге, сложить в небольшую сумку. Ее можно заменить пакетом, но тогда лучше сразу упаковывать вещи в «двойной» пакет – вложите один пакет в другой, чтобы получилось четыре ручки. Так больше шансов, что они не порвутся. Купите специальные контейнеры для косметических средств, сейчас такие продаются во многих магазинах. Переложите в каждый то количество средства, которого вам хватит на время поездки. Так вы значительно облегчите свой багаж, а также будете уверенной в том, что средства не разольются при перевозке. Специальные контейнеры имеют, как правило, плотную крышку, в отличие от баночек большинства косметических препаратов. Я уже давно пользуюсь подобными дорожными контейнерами, а раньше практически всегда мои гели для душа, лосьоны для лица и шампуни выливались при транспортировке. И вещи в чемодане пачкались, и косметику, истраченную не по прямому назначению, было жалко. В любой ситуации оставаться красивой вам помогут советы Наталии Максимовой, автора статьи «Как выглядеть стильно?» на портале «Солнечные руки».

В любую поездку обязательно соберите аптечку. Желаю, чтобы она вам не понадобилась, пока вы будете наслаждаться отдыхом, но на всякий случай аптечка быть должна. В нее положите:

— обезболивающее (особенно от головной боли, потому что при смене климата, часовых поясов голова болит практически у всех);

— бинт, вату и лейкопластырь (последний желательно разной формы – полоска, квадрат);

— антисептик для обработки ран (перекись водорода);

— средство он насморка и простуды. Если знаете, что у вас слабое горло, то обязательно возьмите лекарства от ангины, а также леденцы, облегчающие боль в горле. Положите в аптечку и средство, понижающее температуру;

— средства, улучающие работу желудочно-кишечного тракта;

— средство от ожогов (если едете к морю. Например, «Пантенол»);

— средство от комаров;

— средство от аллергических проявлений;

— средство для заживления ран и порезов, средство от ушибов и растяжений;

— средство от укачивания;

— бумажные носовые платки;

— средства женской гигиены.

Также в путешествии, куда бы вы ни отправлялись, понадобятся:

— зарядные устройства для телефона и аккумуляторов;

— дополнительные карты памяти для фотоаппарата, батарейки;

— записная книжка или блокнот, ручка;

— почтовые адреса лучших друзей и родных – отправьте им по открытке вместо магнитов.

Что взять с собой в поездку к морю?

Пляжный отдых является одним из самых любимых. Чтобы ваше путешествие в жаркие страны прошло замечательно, не забудьте взять с собой в отпуск следующие вещи:

— купальный костюм, а еще лучше два – один сохнет, второй носите. Не помешает и косметичка для купальника. В фирменных магазинах белья сейчас обычно все купальники идут в комплекте с такой косметичкой. Это очень удобно, так как вы можете переодеться на пляже и сложить в нее мокрый купальник, чтобы не намочить в сумке другие вещи. Если подобную косметичку вам к купальнику не дали, то возьмите обычную, предназначенную для хранения косметики (только выполненную не из ткани, а полиэтилена). Купальники лучше возьмите одного фасона – так у вас на теле будут одинаковые незагоревшие из-за него участки;

— шлепанцы. Чтобы не везти несколько пар, подходящих под каждый купальный костюм, возьмите обувь, нейтральную по цвету и дизайну. Если будете отдыхать в стране, где в море заходить рекомендуют тоже в обуви, не забудьте приобрести и такую (обычно это резиновые сандалии с застежкой);

— средство с солнцезащитным фактором, желательно одно для лица (с более высоким фактором), а другое для тела. Некоторые мои подруги пользуются и средствами после загара, но я не считаю их обязательной покупкой перед поездкой к морю. Если правильно загорать, пользоваться солнцезащитными кремами, то вы не сгорите, и кожа не будет испытывать стресс. Поэтому вполне можно обойтись увлажняющим молочком для тела, которым вы пользуетесь дома. И не советую приобретать средства с пометкой «Для быстрого загара». Шоколадной вы действительно станете быстро, но загар и также быстро сойдет;

— солнцезащитные очки. Некоторые пренебрегают этим предметом. Но солнцезащитные очки даже не аксессуар, а, в первую очередь, средство для защиты наших глаз и кожи вокруг них. В их покупке поможет статья «Как выбрать оправу для очков: основные секреты удачного выбора» на сайте «Солнечные руки»;

— подстилку на пляж, но лично я покупаю ее всегда на месте, чтобы не тащить в чемодане лишние тяжести, а после отпуска оставляю в номере. Если решили везти подстилку из дому, то включите ее в список. Подстилку можно заменить надувным матрасом. Его преимущество даже не в том, что на нем можно и лежать, и плавать, но главное – в том, что на матрасе удобно загорать на любом пляже – каменном и песчаном. На подстилке на каменном пляже не всегда бывает комфортно;

— панаму, шляпку или косыночку на голову. Подобные вещи мы частенько забываем прихватить с собой, но они очень нужны под палящим солнцем. Я отдаю предпочтение косыночкам. Во-первых, они подходят под любую одежду, не только купальный костюм. Во-вторых, они более женственны, чем панамы или бейсболки. Шляпки тоже женственны, но идут мало кому;

— пляжную сумку и небольшую косметичку для мелочей, которые могут вам понадобится при принятии солнечных ванн (расческа, носовой платок, влажные салфетки, крем). Сумку я очень часто забывала, пока не стала составлять список необходимых вещей. Приходилось потом покупать любую сумку, которую находила в месте отдыха. Поэтому не ленитесь внести этот пункт в список;

— средства для досуга на пляже: книгу, журнал, сканворды, вязание, плеер и т.п. Заранее приобретите любимые журналы или новое произведение автора, который вам нравится, создайте плей-лист с музыкой. Кажется, что это все мелочи, но на самом деле от них тоже будет зависеть ваше отпускное настроение. Ведь замечательно, когда в сумочке лежит интересная книга, а не та, которую вы схватили в последний момент перед отправлением поезда, а в наушниках играет любимая музыка, заранее скачанная и распределенная по папкам (для пляжа, дороги домой и т.п.);

— удобная обувь, если вы планируете посещать экскурсии. Лучше возьмите старенькие кроссовки, чем новые, которыми вы можете натереть ноги. И от экскурсии удовольствия не получите, и мозоли мучить будут;

— информацию об интересных местах, которые можно было бы посетить. Даже если вы пока сомневаетесь, будут ли в вашем отпускном графике экскурсии, подобная подготовка не помешает. Выберите несколько интересных мест, найдите информацию о них, распечатайте и возьмите листы с собой;

— маленькую пачку стирального порошка и хозяйственное мыло, а также пакеты (несколько обычных и маленьких полиэтиленовых).

Что касается одежды, то ориентируйтесь на планируемое времяпрепровождение. Если весь отпуск будете только загорать и купаться, то хватит пару сарафанов, одних льняных брюк и женственного верха к ним (двух блузок достаточно). Возьмите одни шорты и несколько футболок. Если планируете экскурсии, то к этому набору добавьте еще комплект из шорт, дополнив образ поло или рубашкой в клетку. Вместо шорт можно приобрести капри. Не помешают дождевик или ветровка. При составлении дорожного гардероба выбирайте те вещи, которые сочетаются между собой. Так вы сможете составлять ансамбли, и выглядеть на фотографиях каждый раз будто в новой одежде.

Что взять с собой в экскурсионную поездку?

Предпочитаете этим летом познавательное путешествие? Тогда вам необходимо взять с собой в отпуск:

— хороший путеводитель. Не сочтите за рекламу, но из подобной литературы я рекомендую путеводители ИД «Вокруг света» и «Афиши». В этих книгах собрана достоверная информация, так как их основу составляют не перепечатки из Интернета, а личный опыт авторов. Они отправляются в другие города и страны, изучают экскурсионные места, систему транспорта, отели и т.п. Пригодятся и отзывы туристов с форумов. Полезной окажется также информация с сайта «Солнечные руки». Наталия Максимова посетила США и делится советами в статье «Путешествие по Америке» ;

— словарь и разговорник. В прошлом году я взяла с собой в путешествие электронную книгу, куда скачала словарик. Но это неудобно, так как книга занимает больше места, чем печатный аналог, а также можно случайно забыть ее где-нибудь, уронить. Мой вывод – словарь удобнее;

— удобная обувь, лучше две пары. Обуви тоже нужен отдых, поэтому я в экскурсионные поездки всегда беру две пары. Если отпуск будет проходить в стране, где погода неустойчивая, захватите еще и закрытые туфли;

— зонт, дождевик, головной убор – бейсболку, панаму (в зависимости от того, что вам больше нравится, идет и будет уместно в поездки). Если летите в жаркую страну, захватите солнцезащитный крем. Наносите его на открытые участки кожи. Обгореть, когда целый день на ногах и под палящим солнцем, очень легко;

— вместительная сумка, куда помещаются путеводитель, документы, бутылка воды, зонт. По личному опыту скажу, что большие сумки удобнее маленьких. Может быть, последние смотрятся более элегантно, но удобство все же главнее. Еще удобнее рюкзак, но нравится подобная вещь не всем путешественникам;

— если путешествуете автобусом, то возьмите плед и подушечку. Они обеспечат вам удобство в дороге. В этом же случае рекомендую собрать две косметички – одну, основную, положите в багаж, а другую возьмите с собой в автобус. В дороге обычно нужны влажные салфетки, крем для рук, термальная вода, зубная щетка и паста, полотенце и мыло, гигиеническая помада, расческа;

— переходник для розеток, если ваше путешествие будет проходить в стране, где розетки отличаются от наших;

— косметичка для разных мелочей – дополнительных батареек, жетонов на метро;

— дополнительная сумка. Из путешествия все возвращаются с обновками, косметикой, презентами для родных. Чтобы не придумывать на месте, куда это все упаковать, возьмите дополнительную сумку из дома;

— дезинфицирующий гель для рук. Продается в аптеках, стоит в пределах 100 рублей. Во время пеших экскурсий, когда перекусывать часто приходится на ходу, пригодится очень;

— крем для ног, снимающий усталость. Особого внимания заслуживают охлаждающие средства с эфирными маслами мяты, розмарина;

Советовать брать что-то из книг, наверное, не буду. От экскурсий вы получите столько эмоций и новых впечатлений, что вряд ли у вас будут оставаться силы на литературу. Одежду выбирайте удобную, свободного кроя. Отдайте предпочтение брюкам из легкой ткани, к ним подберите рубашки – стильный образ готов! Не помешают несколько платьев простого кроя, а также одно вечернее и туфли на шпильке, если планируете посещать концертные залы.

И еще немного полезных советов на тему «Что взять с собой в отпуск».

Если едете на автомобиле, то купите или возьмите у кого-то из друзей напрокат автомобильный холодильник. В него можно сложить воду, соки, еду. Не помешают шлепки – ноги отекают при долгом сидении. В шлепках им «переносить» дорогу легче. Положите также в машину подушечку. Может понадобится и термос. Если дорога дальняя, заварите кофе – он поможет водителю взбодриться.

При путешествии поездом в отдельную сумку сложите одежду для дороги – например, футболку и шорты, а также сменную обувь. В поезде может быть очень жарко, поэтому приготовьте дополнительную футболку, если одна станет несвежей. Возьмите также несколько журналов (один себе, а другой соседке, если будет докучать разговорами. Шутка, но истина в ней есть), дезинфицирующий гель для рук, средства гигиены, кружку для чая.

Ваш отпуск начнется с самолета? Захватите в салон термальную воду и крем для рук. Из одежды отдавайте предпочтение немнущейся, вам придется сидеть долгое время в одной позе, поэтому одежда сильно помнется. Теплых вещей не берите – зачем вам дополнительная ноша? Многие кладут в дорожную сумку в самолет кардиган, кофту, потому что часто на высоте бывает прохладно. Но даже если вы замерзнете, всегда можно попросить у стюардесс плед. Захватите сканворды, глянцевые журналы – пусть ваш полет будет легким во всех смыслах этого слова! Не помешают носочки. Ноги в самолете тоже отекают, и хочется разуться. Но ножки могут замерзнуть босыми, да и внешне в общественном месте носочки выглядят более эстетично. Не помешают леденцы или жвачка – выручат при тошноте и закладывании ушей.

Как упаковать чемодан?

Начните укладывать чемодан с обуви. Чистую и сухую обувь носом к пятке упакуйте в пакеты и положите на дно чемодана. Рядом разместите немнущиеся вещи – белье, трикотаж, джинсы, сверху косметику и аптечку. Если в основное отделение чемодана вы больше ничего класть не будете, то положите на самый верх мнущуюся одежду. Книги, зарядку для устройств, карты и подобную мелочь разложите по кармашкам.

Когда чемодан собран, вы готовы, настроение бодрое, присядьте на дорожку. Вы работали целый год, чтобы отправиться в отпуск. Вы тщательно готовились к нему, даже одолели эту статью… Что же, ваш отдых не может не получиться на отлично! Вы, можно сказать, обречены на самые замечательные, позитивные, добрые и незабываемые впечатления! Счастливого пути!

С уважением, Оксана Чистякова.

Дапоксетин воздействует на кору головного мозга, что способствует естественному половому возбуждению и замедлению сексуальной разрядки. Согласно клиническим исследованиям, у всех совершеннолетних пациентов препарат предотвращает преждевременное семяизвержение. Именно поэтому в эффективности дженерика вы можете не сомневаться! Активное вещество начинает действовать через полчаса после приема и сохраняет свою эффективность на протяжении 2 часов.

Одну таблетку допустимо принимать раз в сутки. Запивать препарат рекомендуется простой водой, не следует сочетать Дапоксетин с алкогольными напитками. Не следует употреблять во время приема Дапоксетина большое количество напитков с кофеином, это приводит к учащению сердцебиения и повышению артериального давления.

Проведенные испытания не выявили серьезных побочных явлений при приеме медикамента, поэтому вы смело можете покупать дапоксетин в нашей аптеке и наслаждаться насыщенной сексуальной жизнью. Однако при превышении дозировки возможно возникновение головных болей, тошноты, переходящей в рвоту, болезненных ощущений в брюшной полости и учащенного сердцебиения. В этом случае необходимо обратиться к лечащему специалисту.

Ниже приведены основные противопоказания, при которых от применения Дапоксетина следует воздержаться: 1. Индивидуальная непереносимость лактозы или других составляющих медикамента. 2. Тяжелые патологии печени (цирроз). 3. Нарушения сердечного ритма, сердечная недостаточность.

Не следует сочетать стимулятор со следующими средствами: 1. Антидепрессанты. 2. Психостимуляторы, предназначенные для лечения шизофрении и других психических расстройств. 3. Средства, предназначенные для лечения мигрени. 4. Препараты, в состав которых входит литий. 5. Препараты на основе зверобоя. 6. Сильнодействующие обезболивающие медикаменты (Трамадол). Если врач назначил вам один из вышеперечисленных медикаментов, необходимо закончить курс лечения, и только через две недели вы сможете принимать Дапоксетин без опасения за свое здоровье. После того, как вы закончили прием этого стимулятора, на протяжении одной недели следует воздержаться от приема следующих препаратов: 1. Средства для лечения грибковых патологий. 2. Средства, предназначенные для терапии ВИЧ-инфекции (ритонавир). 3. Антдепрессанты. Если вы одновременно принимаете какие-либо сильнодействующие препараты, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед покупкой Дапоксетина. Еще одна полезная рекомендация: перед тем, как выпить таблетку, измерьте артериальное давление и убедитесь, что оно в норме. Существует ли отличие дженерика дапоксетина от оригинального препарата? Некоторые люди до сих пор уверены, что дженерик – это подделка, которая не заслуживает внимания. Однако это не так. Производители разрабатывают дженерик дапоксетина на основе состава оригинального препарата, отличаться может лишь цвет таблеток и дизайн упаковки. Именно поэтому эффективность дженерика ничуть не хуже эффективности оригинального Дапоксетина, а его стоимость значительно ниже.

Срок хранения стимулятора составляет три года, при этом хранить его рекомендуется в прохладном и темном месте, не доступном для детей. Не используйте препарат по истечении этого срока, в противном случае его эффективность будет под вопросом. Таким образом, дженерик Дапоксетина подарит вам яркую сексуальную жизнь и длительный половой акт, способный полностью удовлетворить вашу партнершу! Приобрести такой препарат вы можете в нашей аптеке по приемлемой стоимости, для заказа позвоните нам по телефону и укажите, какое именно количество таблеток вы хотели бы купить. У нас предусмотрена оперативная доставка курьером или по почте, сроки зависят от вашего населенного пункта.

Ура, наконец-то наступил этот долгожданный день – первый день отпуска, и ты с полным правом можешь начинать собираться в путешествие! Однако это не такое простое дело, как может показаться на первый взгляд.

В одном романе, помнится, описывалось, как путешествовал по свету один миллионер – у него не было огромного багажа, он возил с собой небольшой кейс, в котором лежал миллион долларов, и в каждом городе первым делом шел в магазин и покупал себе все необходимое – от зубной щетки до коньяка.

Если ты не принадлежишь к славной когорте миллионеров и вынуждена возить все необходимое с собой, давай попробуем упаковать это самое «необходимое» так, чтобы ничего не забыть, не потерять, и в то же время не набрать целый чемодан лишних вещей.

Выбираем и покупаем чемодан

В первую очередь нужно определиться, куда ты будешь упаковывать вещи. У тебя есть прекрасная удобная сумка? Забудь! Она пригодится, когда ты поедешь к бабушке в деревню.

Если же ты отправляешься на курорт, где собираешься поразить всех окружающих своим сногсшибательным видом, тебе понадобится хотя бы пара-тройка гламурных нарядов. А они вряд ли выдержат длительный перелет в мягкой сумке без потери качества.

Вывод – покупаем чемодан . Как же выбрать чемодан ? «Правильный» чемодан достаточно легкий, но в то же время плотный, так что вещи в нем не помнутся. Металлическая (лучше стальная) ручка должна разбираться и сниматься, когда тебе понадобится покатить чемодан на колесиках – вместо ручки для такого случая предусмотрена прочная петля. При этом колеса не должны быть слишком мелкими, иначе отлетят на первой же кочке.

Первый – ткань: такой чемодан легкий, его лучше всего брать с собой, если ты собираешься путешествовать поездом.

Второй – пластик: тоже легкий, но при этом держит форму, а если в пластик добавлена металлическая стружка – еще лучше.

Такой чемодан прекрасно перенесет воздушный транспорт. Есть еще кожаные чемоданы, но они о-о-очень дорогие, а кроме того, тяжелые. Такой вариант подойдет, если ты потащишь его не сама.

Что взять с собой в отпуск?

Предположим, твоя поездка продлится две недели. Что взять с собой, чтобы в любой ситуации выглядеть достойно? Предлагаем приблизительный список вещей, которые позволят тебя чувствовать себя комфортно:

Два купальника – раздельный и слитный;
- пара сарафанов, сшитые из немнущейся ткани;
- шорты или бриджи из легкой ткани;
- джинсы;
- несколько маек и футболок;
- вечернее платье;
- нарядная блузка с нарядной юбкой;
- свитер или пиджак (на случай похолодания);
- рубашка с длинным рукавом из легкой полупрозрачной ткани (она пригодится во время прогулок по городу или осмотра достопримечательностей);
- нарядные туфли;
- кроссовки;
- две пары удобной летней обуви (например, балетки и босоножки на низком каблуке);
- пластиковые или резиновые тапочки;
- нижнее белье;
- лекарства, которые тебе могут понадобиться;
- парео или просто большой тонкий платок;
- темные очки;
- солнцезащитная косметика;
- обычная косметика;
- шляпа или бейсболка.

Это, так сказать, «программа-минимум ». Кроме перечисленных вещей, возьми, например, спортивный костюм, если планируешь посещать фитнес-центр в отеле, или принадлежности для подводного плавания, если любишь такой вид отдыха.

А вот брать с собой пляжную сумку, пляжное полотенце, циновку и тому подобные вещи мы бы не советовали. Стоят они дешево, так что эти аксессуары ты спокойно можешь купить на месте, тем самым сэкономив место в чемодане и получив хороший сувенир на память об отдыхе. Кстати, в солидных отелях пляжное полотенце в номере предусмотрено.

Разумеется, в список нужно добавить предметы личной гигиены.

Действуй по списку!

Самый простой способ ничего не забыть – заранее составить список нужных вещей, включив в него все до последней мелочи – ручку с блокнотом, зубную щетку с пастой, носовые платки и т. д.

Этот список постарайся сохранить до конца поездки – он поможет тебе сложить вещи перед обратной дорогой и ничего при этом не забыть в отеле.

Упаковываемся

Начинай упаковку с самых крупных вещей. Правильно, это обувь. Каждую пару нужно положить в пакет и разместить все это богатство на дне чемодана.

Одежду принято упаковывать так : вывернуть наизнанку, рукава сложить к середине, после чего сложить вещь пополам и разместить в чемодане. Юбку, шорты, майки достаточно просто аккуратно сложить пополам.

То, что не мнется, вообще можно скрутить плотным валиком и распихать по свободным местам. Оставшиеся просветы заполнишь всякой мелочью: сюда пойдут носки и нижнее белье, бижутерия и предметы гигиены, салфетки и расчески…

Разумеется, вечернее платье требует более бережного отношения, поэтому его нужно аккуратно сложить и разместить поверх всего остального.

Если в отеле не будет возможности воспользоваться утюгом – не расстраивайся, просто развесь вещи на плечиках над ванной, наполненной горячей водой. Через полчаса-час они будут как отутюженные.

А что взять кроме чемодана?

Каждая женщина знает: чтобы чувствовать себя в дороге комфортно, нужно иметь под рукой небольшую сумку с вещами, которые могут потребоваться в любой момент. Поэтому в чемодан пойдет то, что можно спокойно сдать в багаж, а в эту сумочку ты положишь следующее:

Документы;
- расческа;
- косметика и зеркальце;
- салфетки влажные и сухие;
- дезодорант;
- лекарства;
- книга или журнал;
- фотоаппарат;
- продукты;
- питьевая вода.

Конечно, все наши советы – приблизительны и условны, ты сама должна выбрать из них то, что тебе подходит, и составить собственный список.

Собирать сумки на море в последний момент - это, пожалуй, худшая идея из всех возможных. Потому лучше начать «готовить сани летом», чтобы к началу отпуска осталось просто проверить, все ли сложено в чемодан.

Что по-вашему просто необходимо взять с собой на отдых

Гигиенические принадлежности

Тут на первом месте будут конечно же солнцезащитные средства: крем от загара и термозащитный спрей для волос, который спасет их от выгорания. Первому стоит уделить особое внимание. Многие девушки искренне считают, что брать нужно только крем с самым высоким уровнем защиты, но это зависит только от вашего типа кожи.

Внимание! Наиболее высокий SPF нужен только детям и девушкам с очень светлой кожей, которая практически не загорает. Чем более смуглая кожа, тем ниже SPF.

Зубная щетка;
Зубная паста;
Мыло, гель для душа, гель для интимной гигиены;
Крем для лица и тела.

Если вы предварительно не сходили на бьюти-процедуры, возьмите с собой бритву и средства после депиляции.

Одежда и обувь

Разумеется, полный комплект будет зависеть от культурной программы, запланированной на время отдыха. Если вы отправляетесь в плаванье на круизном лайнере, то без вечернего платя, а то и нескольких, и босоножек на шпильке не обойтись. Но если это какой-нибудь приморский поселок, где из достопримечательностей только набережная, все эти атрибуты совершенно ни к чему. Потому мы ориентируемся на необходимый минимум одежды :

Белье - минимум 3 комплекта. Можно взять пару бюстгальтеров базовых цветов и 5-7 трусиков к ним.

Важно! Цветное белье подбирайте к тем комплектам одежды, которые вы подобрали для поездки.

2 купальника. Это необходимый минимум, потому если хотите дефилировать каждый раз в новом - на здоровье! Можно пойти на такую хитрость: комбинировать детали разных раздельных купальников, получая все новые модели;
Комплект теплой одежды: брючки/джинсы, лонгслив или водолазка, кофта с длинным рукавом;
Пляжная туника или парео;
Шорты и длинная юбка (прогулочный вариант);
Футболка, топ - 1-2 штуки;
Головной убор.

Платья, брюки, костюмы - все это имеет место быть, но в обязательный список не входит.

С обувью дело обстоит гораздо проще: 1 пара пляжной обуви, 1 пара прогулочной (сандалии, босоножки, балетки или пантолеты) и 1 пара закрытой + носки.

Что из лекарств взять с собой на море для взрослого и ребенка

Если мы путешествуем в пределах своего иди соседних государств, то не стоит слишком беспокоится о комплекте лекарств и медикаментов, поскольку их можно будет докупить в любой близлежащей аптеке. С собой же взять необходимый минимум препаратов, которые понадобятся в первом случае: антисептики, жаропонижающее, сорбенты, антигистаминные препараты. Если у вас есть хронические болезни, то не забудьте положить поддерживающие препараты.

Другое дело - поездка заграницу, где вы не сможете ни внятно объяснить, что вам нужно, ни подобрать соответствующий аналог нашего препарата, ни купить большинство лекарств без рецепта врача. Тут список нужно продумать гораздо тщательнее. Обязательными пунктами будут:

Жаропонижающее (парацетамол или ибупрофен в любых препаратах);
Препараты, улучшающие работу пищеварительной системы, поскольку незнакомая кухня может стать причиной ряда проблем (Моторикс, Мезим, Домрид и т.п);
Сорбенты (Смекта, Белый уголь);
Антисептики (перекись водорода, йод);
Бинт, вата, пластырь;
Ранозаживляющие мази (Спасатель, Пантенол);
По необходимости средства против повышенного/пониженного артериального давления, препараты для сердечно-сосудистой системы.

Детская аптечка имеет свою специфику, поскольку тут нам стоит позаботиться о наличии следующих составляющих:

Для детей до 7 лет - ацетонтест. Полоски для определения уровня ацетона в моче. Даже если до этого ваш малыш никогда не страдал этим, изменения климата, режима и пищевых привычек вполне могут спровоцировать скачек ацетона;
Регидратирующие средства и средства для интоксикации (Регидрон, Атоксил);
Заживляющие мази (Бепантен, Пантенол);
Жаропонижающие и средства против кашля.

Вы удивитесь, что в списке нет рекомендуемого большинством ресурсов Активированного угля. Нет, это не ошибка, просто этот препарат давно изжил себя. Даже взрослый человек не в силах выпить необходимое количество таблеток, ведь на каждый килограмм веса их нужно целых 4. Потому гораздо проще приобрести ту же Смекту или Белый уголь.

Детские вещи

К сбору детского багажа нужно подходить гораздо более основательно, чем собственного и заранее продумать список необходимых вещей. Он будет варьироваться в зависимости от места отдых и ваших планов, но «костяк» выглядит так:

Купальный костюм - минимум 2 штуки. В идеале - 3. Зачем так много? Это совсем не дань моде, а вполне практически обоснованное требование: в одном ребенок купается, второй сохнет, а третий - запасной;
Белье. 5-6 трусиков и пара маечек;
Одежда. Для мальчиков это пара шортиков, длинные штанишки, 2-3 футболки, лонгслив и теплая кофточка либо легкая ветровка. Девочкам достаточно будет пары платьиц или сарафанчиков, пары маечек/футболочек, шортики и юбочка + комплект теплой одежды;

Важно! Количество детской одежды должно быть как минимум вдвое большим, чем взрослой!

Головные уборы. Пара панамок для мальчиков и панамка и косыночка для девочек;
Обувь. 1 пара для пляжа, 1 для прогулок и 1 закрытая на случай непогоды. Конечно же, это не резиновые сапоги, вполне достаточно будет кроссовок, к которым не забудьте прихватить носки;
Игрушки. Это и наборы для игры с песком, и развлекающие книжки, разукраски с сопутствующей канцелярией;
Горшок.

Список вещей для младенца будет отличаться от предложенного, поскольку тут нам понадобятся:

Бутылочки для питья и молочных смесей и средства для их тщательной очистки;
Детское питание. Если вы уверены, что по прибытию сможете пополнить свои запасы, берите количество, необходимое на время путешествия + 1-2 дня, в противном случае лучше запастись на весь период пребывания;
Подгузники, влажные салфетки, впитывающие пеленки, средства по уходу за кожей. Подгузники вы сможете докупить, потому не стоит тянуть с собой несколько упаковок. Это не только займет много места, но и существенно увеличит вес вашего багажа (что очень важно при перелетах);
3-4 комплекта одежды + головной убор.

И напоследок

Представить поездку без современных гаджетов просто невозможно. Ну как можно не выложить парочку фотографий в день в Инстаграмм? Нет, без этого никак. В принципе, при наличии качественного смартфона, все, что нам понадобится дополнительно - это зарядка или power bank (внешний аккумулятор). Если же полно места, к нему может присоединиться ноутбук + зарядка, фотоаппарат, электронная книга.

Ну и самое важное, не забудьте перепроверить документы. Сделайте по паре копий паспорта, детского свидетельства о рождении, разрешения на выезд (выдается, если заграницу едет только один из родителей), билетов, страховки. Все это сложите в разные места, чтобы в случае утраты у вас остались хотя бы копии.

Типичная картина в любом аэропорте, на вокзале или автостанции - масса людей с огромными чемоданами. «Отдыхать едут…», - завистливо вздыхаем мы. Однако когда приходит время отпуска, багаж хочется собрать умеренных размеров. Что взять с собой на море в недельную поездку? Составляем список грамотно и учимся обходиться умеренным списком вещей.

Деньги и документы

Сборы багажа необходимо начинать с самого главного. Что взять с собой на море просто необходимо? Ответ прост: деньги и документы. Соответственно, это паспорт, медицинский полис, свидетельство о рождении - для несовершеннолетнего ребенка. Не забудьте также билеты, а если вы едете отдыхать заграницу, у вас наверняка уже лежит на самом видном месте загранпаспорт и разрешение на въезд в страну. Важные бумаги должны лежать не в большом чемодане, а в маленькой сумочке, которая всегда будет с вами. Обязательно отложите некоторую сумму отдельно от основных денег на отпуск. Скорей всего, вам они понадобятся в дороге на мелкие расходы. Перед заграничным отпуском полезно узнать, где выгодней обменять деньги - в России или по прибытии в другую страну.

Собираемся на пляж!

Большинство женщин сразу же после приобретения билетов в теплую страну спешат в магазин за новым купальником. Если есть средства, отказывать себе в этом удовольствии не стоит. Небольшой секрет - купальников должно быть два, ведь вы наверняка захотите искупаться не один раз в день. Соответственно, подумайте и о необходимых аксессуарах. Дополнительное парео или пляжная туника займут совсем немного места, но позволят при этом вам оставаться самой стильной на пляже. Не забудьте пляжную обувь, головной убор и солнечные очки. Размышляя о том, что взять с собой на море, учитывайте, куда вы едете и какие условия вас ожидают. Если во время отпуска вы будете проживать в хорошем отеле, беспокоиться о полотенцах вам не придется. А вот отдыхающим, выбирающим аренду жилья без обслуживания, имеет смысл взять с собой полотенца и пляжные коврики.

Одежда на каждый день

Помимо пляжного отдыха, вас ждут увлекательные экскурсии, походы в кафе и ночные клубы и многие другие интересные развлечения. Какую же одежду брать в отпуск? Необязательно покупать что-то особенное, собрать подходящий гардероб вполне можно из имеющихся у вас повседневных вещей. Обязательно возьмите джинсы и одну теплую кофту - кто сказал, что на побережье не бывает прохладно? Если ваша цель - взять с собой как можно меньше вещей, выбирайте максимально сочетающиеся между собой шорты, юбки, футболки и топы. Несколько тонких летних сарафанов и платьев также много места не займут. Выбирайте вещи, которые не требуют глажки, легко стираются и быстро высыхают. Что взять с собой на море, помимо перечисленного выше? Не забудьте нижнее белье - не менее 4 комплектов, подходящих к выбранной одежде. Из обуви лучше выбирать более практичные модели - например, удобные сандалии или босоножки на плоской подошве. Для экскурсий к природным достопримечательностям незаменимы легкие кеды или любая другая спортивная обувь. Аналогичным образом следует собрать багаж для каждого члена семьи.

Багаж для маленьких путешественников

Мы почти разобрались, что взять на море. С ребенком отдыхать немного сложней, чем в компании взрослых, поэтому список вещей необходимо скорректировать. Соберите необходимую одежду, точный перечень которой зависит от возраста малыша. Важное условие - вещей для ребенка следует брать в два раза больше, чем для взрослого. В противном случае вы рискуете провести большую часть отпуска за стиркой. Закупать средства личной гигиены в больших количествах не имеет смысла, но возьмите с собой запас на 2-3 дня. Подгузники, влажные салфетки и прочие принадлежности для ухода вы всегда сможете купить на отдыхе, а в чемодане эти вещи займут немало места. Для самых маленьких имеет смысл взять с собой достаточно питания - молочная смесь, сухие каши, готовые пюре в баночках. Если вы едете отдыхать на одну-две недели, детских продуктов надо не так уж и много. Купив их дома, вы будете уверены в том, что малыш на отдыхе всегда будет обеспечен достаточным количеством привычной пищи.

Какие лекарства взять на море? С ребенком вместе собираем аптечку

Не забудьте положить в чемодан все необходимые лекарства. Наличие такой аптечки под рукой сэкономит вам время и нервы во время отдыха. Более того, за границей порой сложно найти нужный препарат или самостоятельно подобрать его аналог. Однако будьте бдительны: если вы отдыхаете в другой стране, заранее изучите перечень лекарственных препаратов, ввоз которых запрещен. В аптечке должны быть:

перевязочные материалы и антисептические средства,
лекарства для улучшения пищеварения,
средства от аллергии,
жаропонижающие и противовоспалительные препараты.

Для экономии места удобно приобрести универсальные лекарства, подходящие и взрослым, и детям.

Отдых и развлечения

Что нужно взять с собой на море, помимо одежды и лекарств? Резиновые надувные изделия для отдыха на воде всегда можно купить в приморских городах, однако цены на них зачастую завышены. Поэтому если у вас уже есть матрас, детский круг или нарукавники и какие-то игрушки для использования на воде, не раздумывая сдувайте их и берите с собой в поездку. У каждого малыша много самых разных игрушек. Какие из них самые необходимые в отпуске, что взять на море? С ребенком можно весело и интересно проводить время, играя с минимумом специальных аксессуаров. Возьмите игрушки для купания и песка, несколько книг, любимую мягкую игрушку. Здорово на отдыхе выручают настольные игры, развивающие карточки.

Брать ли в отпуск технику?

Сегодня каждый из нас использует большое количество разнообразной электроники. Стоит ли брать все привычные гаджеты в поездку? Обычно пока вы думаете, что взять на море, «список» необходимого составляется сам собой. Телефон, планшет, ноутбук, фотоаппарат - неужели все это действительно необходимо вам? Разумеется, оставаться без связи и красочных снимков не стоит. Но, как показывает практика, в отпуске вполне достаточно современного смартфона и фотоаппарата. А посидеть за полноценным компьютером вы всегда успеете дома.

Что взять на море: список вещей, необходимых каждый день

В отпуск следует взять с собой все средства, необходимые для личной гигиены. Это косметика, которой вы привыкли пользоваться, расчески, маникюрный набор. Не забудьте и специфические продукты для отдыха - кремы и спреи от солнца, защищающие составы от насекомых. Некоторые мамы, отдыхающие вместе с детьми, предпочитают уменьшать размер багажа, пользуясь в отпуске детской ухаживающей косметикой. Теперь вы знаете, что взять на море. Список может немного видоизменяться в зависимости от ваших личных потребностей. К примеру, если у вас длинные волосы - полезно будет положить в чемодан компактный дорожный фен. Но не стремитесь взять слишком много вещей, постарайтесь здраво оценить, чем именно вы пользуетесь ежедневно и без чего не сможете обойтись в поездке. Впрочем, не стоит беспокоиться, если вы забыли что-то важное из списка с заглавием «Что взять на отдых на море». В туристических городах обычно можно без проблем приобрести все необходимое для отдыха и любые промтовары.