Из за чего месячные начинаются раньше срока. Питание и его корректировка

Зачастую женщины задумываются, почему месячные начались раньше срока. Ни для кого не секрет, что цикл критических дней для девушек играет важную роль. К примеру, с его помощью можно предугадать лучшее время для зачатия. Кроме того, критические дни и их стабильность - это залог крепкого здоровья девушки. При нерегулярном цикле есть основания полагать, что женщина чем-то больна. Поэтому изучаемая тема крайне важна. Что необходимо знать о ней? И когда "красные дни календаря", пришедшие раньше срока, являются поводом для паники и визита к врачу? Разобраться во всем этом нам предстоит далее. На самом деле это не так уж и трудно.

Что это такое

Почему месячные начались раньше срока? Первым делом выясним, что вообще называется месячным циклом у женщины.

С биологической точки зрения, это период жизни яйцеклетки от созревания до гибели. Либо до оплодотворения. Во время критического цикла яйцеклетка созревает в фолликуле, выходит наружу и двигается по маточным трубам. Если не произошло ее оплодотворение, то клетка попросту умирает. И процесс начинается с самого начала.

Для женщины месячный цикл - это период с первого дня одних критических дней до первых суток других. Иначе говоря, отрезок времени между менструальными кровотечениями. Ничего трудного или непонятного в этом нет. Но почему месячные начались раньше срока? Далее мы рассмотрим самые распространенные варианты развития событий.

Типы месячного цикла

Но для начала несколько слов о том, какими могут быть месячные. Об этом должна знать каждая современная девушка.

Менструальные кровотечения бывают:

регулярными;
нерегулярными.

Кроме того, они различаются по своей длительности. К примеру, сейчас врачи выделяют следующие разновидности месячных:

нормальные;
длинные;
короткие.

В зависимости от этих особенностей будет меняться частота наступления критических дней. И период жизни яйцеклетки в том числе.

Нормальный (средний) менструальный цикл у женщины составляет 28-30 дней. Если промежуток между критическими днями более 32 суток, можно считать, что это длинный тип. При разнице в 21-23 дня - короткий.

Пубертат и половое созревание

Первые критические дни у женщин наступают в совсем юном возрасте. Как правило, в пубертате. Этот период называют подростковым возрастом.

Начало месячного цикла у девочки-подростка зависит от индивидуальных особенностей организма. У кого-то первые критические дни приходят в 10 лет, у кого-то в 12-13. Это вполне нормальное явление.

Вообще, начало месячных у подростка - это признак полового созревания. Как только девочка впервые столкнулась с критическими днями, это значит, что теперь она может забеременеть.

Почему месячные начались раньше на неделю? Такая ситуация является нормальной во время подросткового возраста. Приблизительно год-два после первых менструальных кровотечений критические могут "скакать". Цикл только устанавливается, организм перестраивается. Поэтому задержки и ранние менструации у подростков не являются поводом для паники.

Стрессы

Почему месячные начались на неделю раньше срока? Вообще, врачи говорят, что нормальным будет считаться отрезок между критическими днями, равный 28±7 дней. То есть иногда "критические" дни начинаются чуть раньше, чем обычно. В некоторых случаях - позже. И это не должно вызывать панику, если подобная ситуация повторяется крайне редко или вовсе появилась впервые.

На протяжении многих веков девушки интересуются задержкой и ранним приходом критических дней. У современного человека такие ситуации могут быть вызваны различными факторами. Например, стрессами.

При сильной стрессе или во время постоянных стрессовых ситуаций организм испытывает серьезную нагрузку. Это вызывает раннее отторжение эндометрия. Соответственно, критические дни приходят раньше.

Стрессовые ситуации или сильные эмоциональные потрясения (не обязательно негативные) способны провоцировать менструальные кровотечения за 10-14 дней до их обычного начала. Как только психоэмоциональное состояние придет в норму, критический цикл тоже восстановится.

Нагрузки и усталость

Начались раньше, включают в себя в обязательном порядке физические нагрузки и сильную усталость.

Из-за упомянутых ситуаций "красные дни календаря" могут прийти раньше положенного срока на несколько дней. Это не очень хорошо. Ведь усталость и физическое переутомление способны привести к серьезным проблемам со здоровьем. И ранние критические дни в этом случае являются далеко не самым страшным и опасным событие.

Желательно не допускать сильных физических нагрузок на организм. Свое здоровье необходимо беречь всегда. Поэтому женщине не стоит в одиночку делать перестановку мебели в доме или нести из магазина сумки по 20-30 кг. Стоит отдохнуть, как менструальные кровотечения придут в норму.

Болезни

Почему месячные начались раньше? Обычная простуда способна спровоцировать как задержку цикла, так и ускорение начала критических дней. Связано это с тем, что основные обменные процессы нарушают свою работу. К примеру, кровообращение становится более медленным.

Именно поэтому менструальные кровотечения начинаются раньше положенного времени на 5-10 дней. Поводов для переживаний тоже нет. Как только девушка вылечится, ее менструальный цикл придет в норму.

Воспаления

Почему месячные начались раньше срока? Следующий вариант развития событий - это наличие проблем "по гинекологии", а также воспалительные процессы в организме. Как правило, они могут быть получены при занятии сексом без предохранения.

Наиболее распространенным воспалительным процессом является эрозия шейки матки. Это не такое уж и страшное заболевание, зачастую оно может пройти самостоятельно. И эрозия способна вызвать ранние менструальные кровотечения.

Если девушка подозревает воспалительные процессы в организме, при условии, что у нее начинаются боли в нижней части живота, а также поднимается температура, придется обратиться к врачу. Подобные ситуации указывают на серьезное заболевание, которое нельзя оставлять без внимания. Но при правильном лечении от любого воспалительного процесса можно избавиться.

Контрацептивы

Почему месячные начались раньше срока? В действительности все намного сложнее, чем кажется. И поэтому основная масса женщин при задержках или раннем наступлении менструации бежит к врачу. Особенно если ранее девушка не сталкивалась с подобными проблемами.

Интересно, почему месячные начались раньше на 3 дня? Причиной тому может стать прием оральных контрацептивов. В идеале менструации при приеме ОК должны начинаться вовремя. Задержка или раннее начало - повод для обращения к врачу. Скорее всего, контрацептив подобран неверно. Либо у женщины возникли проблемы со здоровьем.

Питание и его корректировка

Почему месячные начались раньше срока на неделю? Трудно поверить, но подобная ситуация может преследовать девушек, которые сели на диету или резко изменили свой рацион питания.

Дело все в том, что далеко не все методы питания для снижения веса и корректировки фигуры одинаково полезны. Некоторые из них даже вредны. Да, сбросить вес они помогут, но на организме это скажется не самым лучшим образом.

Ранние месячные при изменении рациона, как правило, вызваны недополучением питательных веществ и витаминов. Из-за этого происходит истощение организма. И как следствие, многие процессы сбиваются. Менструальный цикл в том числе.

Акклиматизация

Почему месячные начались на 10 дней раньше? Помимо перечисленных ранее причин, можно выделить еще несколько вариантов развития событий.

Дело все в том, что на организм сильно влияет смена климата. Начинается так называемая акклиматизация. Чаще всего встречается во время резкой смены погоды (с жары до мороза, например), а также в период путешествий по странам с различными климатическими условиями.

Все это вредит центральной нервной системе. Как следствие, некоторые процессы в организме человека нарушаются. Это и вызывает ранние критические дни. После того как организм привыкнет, менструальный цикл нормализуется.

Гормональный сбой

Женщине интересно, почему месячные начались раньше срока? Тогда ей необходимо помнить, что в некоторых ситуациях подобное явление не должно вызывать панику. Более того, иногда предположить, что произойдет сбой менструального цикла, невозможно.

Дело все в том, что задержка критических дней, как и их раннее наступление, зачастую является следствием обычного гормонального сбоя. Это основная причина, по которой происходит смещение начала месячных.

Гормональный сбой вызывается всеми ранее перечисленными причинами. Кроме того, он может возникать в организме внезапно. К примеру, при наличии хронических заболеваний или во время приема каких-нибудь медикаментов.

Женщине в этой ситуации лучше обратиться к врачу. Ведь далеко не всегда гормональный сбой является безопасным. Он может указывать на серьезные проблемы в организме.

Менопауза

Довольно часто женщины после 40 лет задумываются, почему месячные начались раньше срока. В данном возрасте изучаемое явление считается нормальным. Хоть и не всегда.

Раннее начало критических дней может сигнализировать о начале менопаузы. Как правило, подобное явление встречается у женщин 45-55 лет. С возрастом возможность забеременеть утрачивается. И поэтому критические дни прекращаются. Начинается подобное явление с менопаузы. Точнее, с того, что во время указанного периода месячный цикл начинает "скакать" - то он увеличивается, то сокращается.

В конце концов, в определенный момент критические дни у женщины заканчиваются раз и навсегда. Это признак того, что репродуктивные функции организма утрачены в связи с достижением конкретного возраста.

После родов

На день раньше начались месячные? Почему так происходит? Подобное явление считается нормальным. Оно не должно вызывать удивление или панику.

Некоторые девушки жалуются на сбой месячного цикла после родов. У кого-то наблюдаются постоянные задержки, а кто-то сетует на слишком короткие паузы между менструациями.

После родов и первых критических дней происходит становление цикла. Все, словно у подростка. Организм снова "привыкает" к состоянию, когда он готов к продолжению рода. И еще около года (а может, и больше, все зависит от особенностей развития) месячный цикл у родившей женщины будет "скакать". Об этом способен сообщить любой гинеколог.

Аборты

Почему месячные начались раньше времени? Как мы уже говорили, зачастую это обусловлено гормональным сбоем или болезнями.

Как правило, проблемы со становлением менструального цикла возникают после абортов. Подобная операция - серьезная нагрузка на организм, которая не проходит без последствий. И ранние месячные - это самое малое, с чем может столкнуться женщина.

Важно помнить, что слишком обильные менструации являются поводом для обращения к врачу. Не исключено, что после аборта по тем или иным причинам началось кровотечение.

Что переводится, как «лунный» цикл то есть ежемесячный. Регулярные периодические изменения в женском организме, достигшем репродуктивного возраста, благодаря которому, женщина имеет возможность зачатия. Стабильный менструальный график является одним из главных показателей женского здоровья. Поэтому требует к себе постоянного внимания. Ситуация, когда месячные начались раньше требует врачебной консультации.

Женское здоровье во все возрастные периоды представляет собой тонкий и хрупкий механизм, поэтому уделять ему нужно повышенное внимание. Природа не поскупилась на деликатность женской репродуктивной системы, но нередко по разным причинам, организм может дать сбой. Каждая женщина раз в месяц ждет прихода очередных месячных и внимательно контролирует их сроки.

Сознательные дамы имеют личный календарь, в котором ставят отметки дня прихода и дня окончания месячных, что позволяет вовремя заметить любые отклонения в цикле. Научный факт, что когда со здоровьем все в порядке и ничего не беспокоит, то месячные приходят в срок, так как цикл установился регулярный. Но если месячные пришли вдруг раньше положенного срока, женщина начинает беспокоиться о том, что в организме произошли сбои, и что данную проблему нужно взять под контроль.

Для своего спокойствия нужно как можно скорее обратиться к гинекологу для консультации, чтобы врач провел осмотр, взял необходимые анализы и назначил обследование в случае необходимости. Все эти действия в комплексе позволяют поставить верный диагноз и назначить грамотную терапию, направленную на восстановление цикла.

Безусловно, женское здоровье – это сложный и взаимосвязанный организм и на его состояние могут отказывать влияние масса факторов. Есть ряд причин, дающих ответы на вопрос, почему месячные пришли ранее намеченного срока. Среди них:

Повышенные физические нагрузки, которые имели место незадолго до назначенной даты критических дней. Это одна из самых распространенных причин, которая может вызвать сбой в периодичности овуляции.
Сильные душевные переживания, которые женщина перенесла из-за стрессовой ситуации. Нервные срывы способны внести довольно серьезные изменения в регулярность критических дней и общее женское самочувствие.
Резкое снижение веса также провоцирует нарушение цикла. Женщина может потерять килограммы не только из-за диет, но и по причине болезни. Нередко женщины в погоне за модельными стандартами, прибегают к экстремальным и кардинальным диетам, которые оказывают пагубное влияние на женский организм, вызывая сбои в цикле.
Любительницам жестких и грубых сексуальных отношений тоже надо быть очень осторожными. Такой секс может причинить вред половым органам – шейке матки, влагалищу. Это может вызвать либо банальное кровотечение, либо преждевременные месячные.
Когда женщина беременеет, то в самом начале срока у нее может возникнуть небольшое кровотечение, которое напоминает месячные. Это вызвано тем, что на ранних стадиях беременности (6-7 недель) оплодотворенная яйцеклетка, преодолев путь по маточным трубам, имплантируется (закрепляется) к стенкам матки. При этом происходит разрушение части кровеносных сосудов, которые способствуют выделению небольшого количества крови, напоминающего скудную менструацию.
Бывает так, что женщина путает наступление критических дней с маточным кровотечением, которое начинается тогда, когда в матке происходит воспалительный процесс, она травмирована, в ней образовалась опухоль или имеются другие заболевания.
Ожидание малыша может быть сопряжено с патологией, такой, как внематочная беременность, и тогда месячные могут прийти раньше назначенного срока. Непроизвольный выкидыш тоже является причиной ранней менструации. Подобные ситуации очень опасны для женского здоровья и требуют незамедлительного участия врачей и дальнейшего оперативного вмешательства.
Многие дамы без консультации доктора сами себе «прописывают» противозачаточные гормональные контрацептивы, которые могут вызвать различные сбои в организме и нарушение цикла, что способствует ранним месячным.
Нередко ранние кровотечения сигнализируют о том, что у женщины есть инфекционное заболевание, передаваемое половым путем после незащищенного секса.
Женщины, которые часто путешествуют или по работе бывают в разных странах, могут столкнуться с ранними месячными. Это вызвано тем, что организму требуется акклиматизация при смене часовых поясов и климатических условий. Женский организм трудится в напряженном режиме, поэтому происходит сбой цикла.

В юном возрасте ранние месячные не должны вызывать сильного беспокойства у девушки, так как ее гормональная система только устанавливается, формируя менструальный цикл. Зрелые женщины, у которых приближается климакс, тоже не пугаются сбоев в цикле, так как они связаны с возрастными особенностями.

Особенности появления менструации в данном случае будут напрямую связаны с тем, какие причины нарушения цикла имеют место.

Если ранние месячные были вызваны неполадками в работе центральной нервной системы, то, как правило, течение критических дней проходит с отклонениями в самочувствии женщины. Часто женщина жалуется на такие неприятности, связанные с ее состоянием:

Головную боль.
Появление по непонятным причинам тошноты. В таких ситуациях некоторые дамы испытывают страх, что это может быть первым признаком интересного положения.
Плаксивость и резкие перемены настроения.
Подавленное настроение.
Плохой сон у некоторых дам.
Беспричинная слезливость.

В современном мире женщины часто сталкиваются с проблемой раннего прихода месячных, но состояние в данном случае будет строго индивидуальным. В зависимости от состояния здоровья женщины будут проходить ранние критические дни. Помните, что в случае гормональных сбоев в организме, кровотечения могут быть обильными, а порой можно заметить даже кровяные сгустки. Если же в организме есть инфекция, то наблюдаются тянущие боли внизу живота. Вдобавок, можно отметить болевые ощущения в области поясничного отдела позвоночника.

Давайте рассмотрим отдельный случай, когда изменения цикла вызваны зачатием малыша. Если дама активна в сексуальном плане, то может наступить день, когда, несмотря на применение средств контрацепции, приходят ранние месячные, но вызваны они беременностью. Нужно купить в аптеке самый обыкновенный тест на беременность в следующих случаях:

Критические дни пришли на 3-7 дней ранее предполагаемой даты.
Резко сократилась обильность и интенсивность выделений.
Цвет выделяемой крови изменился. Выделения приобрели коричневый или розоватый оттенок.
Количество критических дней сократилось и вместо обычных 7 дней, к примеру, было лишь 4.

Все эти процессы обусловлены тем, что оплодотворенная яйцеклетка имплантируется к маточным стенкам, нарушая кровеносные сосуды. Отсюда и ранние месячные.

Природа всегда удивительна, а в отношении причин, вызывающих ранние регулы, и подавно. Итак, если месячные пришли раньше 5 дней, то рекомендуется изучить ряд главных причин, которые могли вызвать такое явление:

Для нормального функционирования репродуктивной женской системы, сразу несколько органов должны работать слаженно. И если один из них «барахлит», то неудивительно, что месячные придут на 5 дней раньше ожидаемого дня. И если вы обратились к гинекологу, чтобы выяснить причину такого явления, то попутно можно обнаружить заболевания матки, яичников и даже головного мозга.
Женский организм отличается деликатностью, поэтому нарушение его функционирования (в большинстве случаев, дело касается вегетативной функции) может наступить даже по причине обычной простуды. Провокатор ранних месячных в данном случае – это нарушение нормального кровообращения в период заболевания.
Часто дамы в погоне за стройностью прибегают к радикальным методам избавления от лишних килограммов. Длительные и жесткие диеты, при которых женщина не будет получать ряд необходимых организму веществ, провоцируют стресс всего организма. И на выходе мы получаем нарушение менструального цикла.
Критические дни могут прийти на 5 дней раньше в том случае, если женщина пребывает в условиях негативных факторов внешней среды. К примеру, внезапный переезд на новое место жительства приведет к тому, что дама должна пройти период акклиматизации, то есть, адаптироваться к новым условиям климата. Даже деловая поездка в другую страну, краткосрочная командировка, или путешествие могут вызвать регулы раньше срока на 5 дней.
Перегрузка. Речь идет не только о физических, но и об эмоциональных перегрузках. Такая ситуация может вызвать регулы на 3-6 дней раньше предполагаемой даты, отмеченной в в личном календаре.

Если у вас именно такая ситуация, то причина, скорее всего, кроется в потенциальных факторах-провокаторах. Среди них:

Воспалительные процессы.

Если ваши месячные приобрели розовый оттенок, в них заметны сгустки, то причина может заключаться в развитии воспалительных процессов в самой матке, маточных трубах или яичниках. Выделения, отличные от привычных, происходят из-за потенциального заболевания – миомы, недоразвитости репродуктивной системы, гипоплазии, эндометриоза, железистой гиперплазии;

Гиперэстрогения.

Если это ваш случай, то организмом вырабатывается больше эстрогена, чем нужно для нормального функционирования. Это случается на фоне недостатка лютеиновой кислоты, который прогрессирует. В такой ситуации беременности быть не может на 100%, так как овуляции, скорее всего, не происходит. Сложности могут наступить из-за избыточного веса, приема лекарственных средств, содержащих эстрогены, новообразований в женских половых органах. К примеру, различных кист в яичниках. Заболевание выявляется обычным анализом крови;

Маточное кровотечение.

В случае прихода регулов на 7 дней раньше, бывает так, что это не просто месячные, а довольно опасное маточное кровотечение по причине травмы матки или развития опухоли на половых органах.

Критические дни пришли раньше на 10 дней

Менструальный цикл должен установиться за пару лет после появления первых регулов. И, несмотря на это, часто встречается, что критические дни пришли на 10 дней раньше даты в календаре. Учитывайте, что основными причинами этого серьезного отклонения могут стать самые различные факторы. Среди них:

Предрасположенность на генетическом уровне. Поговорите с матерью, не наблюдалось ли у нее подобных отклонений. Вполне вероятно, что ранние месячные нередко были у нее, у бабушки или у других родственниц. И если этот факт подтвердится, то даме придется принять ситуацию, как есть, так как повлиять на нее почти не представляется возможным.
Отклонения в массе тела. Если женщина резко набрала вес или похудела, то ей не нужно удивляться, что наступление месячных прошло на 10 дней раньше. Аналогичная ситуация может случиться по причине отсутствия полноценного, здорового питания, когда организм не получает необходимого комплекса минеральных веществ и витаминов.
Выкидыши или аборты. Обе этих малоприятных ситуации очень часто вызывают сбои в менструальном цикле, и женщина наблюдает ранний приход месячных.
Воспалительные процессы. К сожалению, воспалительные процессы в области малого таза являются одной из частых причин всяческих отклонений в женском организме. Список патологий довольно существенный: доброкачественные или злокачественные опухоли, миомы, эндометриоз. Список заболеваний можно продолжать и довольно долго. Самое страшное это то, что женщина, закрывая глаза на ранние месячные, списывая это на несущественные причины, вовремя не обращается к доктору за оперативным вмешательством, что усугубляет положение.
Заболевания внутренних органов. Изменения в менструальном цикле нередко вызваны заболеваниями, которые связаны с почками, печенью и другими важными органами, отвечающими за жизнедеятельность организма.

Ознакомившись с причинами, которые вызывают приход месячных на 10 дней раньше обозначенного срока, женщина должна понимать, что в такой ситуации ей необходимо как можно скорее обратиться за профессиональной помощью. Помните, что подобная ситуация может означать развитие довольно серьезного заболевания, при котором промедление опасно.

Безусловно, любые нарушения цикла должны заставить женщину побеспокоиться о своем здоровье и обратиться к врачу. И если регулы пришли раньше, и они сильнее обычного, то причины надо выяснять потому, что обильных по объему месячных не должно быть. Вдобавок, женщине следует побеспокоиться о срочном визите к врачу, если в выделениях (лохиях) имеются сгустки.

Какие причины могут быть:

Гормональный сбой;
Патологические процессы в матке или специфика ее строения;
Эндометриоз;
Менопауза;
Рождение малыша;
Аборт или выкидыш;
Миома матки;
Меноррагия;
Патологии репродуктивной системы;
Воспалительные процессы и заболевания органов малого таза;
Недостаток гемоглобина;
Излишнее употребление контрацептивных средств (спираль).

Ранние скудные месячные: что это может означать?

Болевые ощущения в период критических дней не зависит от того, насколько они обильны. И если регулы пришли раньше и в другом объеме, то нет никакой гарантии, что вас не настигнут некомфортные ощущения. Наоборот, нередко они сопровождаются такими факторами как:

Головная боль.
Тошнота.
Болевые ощущения внизу живота.
Запор или понос.
Тянущие боли в поясничном отделе позвоночника.

Месячные со скудными выделениями могут быть в таких случаях:

При дисфункции яичников;
После рождения малыша. Месячные могут прийти раньше обозначенной даты. Также они могут приобрести коричневый оттенок;
После операционного вмешательства: аборта, удаления полипов, выскабливания в диагностических целях;
При генетической предрасположенности;
Если в матке или яичниках имеются воспалительные процессы.

Безусловно, данный список причин, при которых могут быть ранние скудные месячные, далеко неполный.

Когда будет установлена причина, вызвавшая ранние месячные, нужно принимать решение, что делать с возникшей проблемой. Естественно к вопросу надо отнестись со всей серьезностью и устранять корень проблемы.

Сначала женщина должна взвешенно проанализировать свой образ жизни. Если он далек от здорового, нужно задуматься, как поступить, чтобы критические дни не приносили проблемы своей преждевременностью. Вот перечень ваших действий:

Снижение как физических, так и моральных нагрузок. Регулярные стрессовые ситуации никогда не приносили ничего хорошего.
Создать в доме комфортную психологическую обстановку, и если вы часто выясняете отношения, то надо с этим «завязывать». В доме должно быть тихо и спокойно, здесь вы должны отдыхать и телом, и душой.
Не сильно переживать, если месячные пришли на один день раньше. Врачи не считают это патологией, так что такая ситуация вполне нормальная.
Запрещается принимать любые гормональные препараты без назначения врача. Перед приемом прочитайте внимательно инструкцию по применению.
Пересмотрите весь ваш рацион питания. Меню должно быть полноценным и здоровым, чтобы организм получал все необходимые витамины и питательные вещества. Исключите любые полуфабрикаты и фастфуд. О перекусах на ходу тоже можно забыть. Старайтесь готовить вкусную и полезную пищу дома.
Если регулы часто приходят раньше назначенного срока и цикл не может похвастаться регулярностью, то женщина должна обратиться к врачу для выяснения причин и назначения лечения. Если гинеколог настаивает на полном обследовании, то выполните его рекомендации. Возможно, у него есть предположения относительно вашего состояния, и их требуется подтвердить.

Нужно помнить, что если ранние месячные сопровождаются сильными болевыми ощущениями, то терпеть это не нужно. Возможно, это кровотечение не имеет отношения к месячным, а вызвано более серьезными и опасными для здоровья причинами.

Есть основное отличие, которое нужно помнить – когда месячные протекают в нормальном режиме, выделения должны быть темными и практически несвертываемыми. О патологических процессах говорит ярко алый цвет крови, кусочки отторгнутой ткани или сгустки. Не затягивайте визит к врачу, ведь не исключено, что причина такого явления серьезна.

Нарушения менструального цикла корректируются медикаментозно, часто с применением гормоносодержащих препаратов. Если регулы всегда проходят тяжело и сопровождаются болезненными ощущениями, то женщине надо пересмотреть свой образ жизни и заняться своим здоровьем, не взирая ни на что. Если же при скудных кровотечениях отмечается головокружение, тошнота, обморочное состояние или рвота по утрам, то есть высокая вероятность, что девушка находится в интересном положении.

Современные женщины часто интересуются, почему месячные приходят раньше срока. В норме цикл не должен сбиваться. Регулярные менструации свидетельствуют о здоровье репродуктивной системы представительницы слабого пола. Ежемесячные кровотечения начинаются у девочек с 11-13 лет. Это означает, что организм готов выполнять свою главную функцию - деторождение. С этих пор характер месячных - один из основных показателей нормального функционирования всего организма. Если какая-либо система в теле женщины дает сбой, это может спровоцировать разлад менструального цикла и проблемы мочеполовой системы. Если месячные пришли раньше срока, это может быть признаком какого-либо заболевания или общего ослабления организма. В любом из случаев необходимо посетить врача для диагностики и консультирования.

Менструация и ее первостепенные задачи

Название уходит корнями в латинский язык и переводится как «начались месячные» или «регулы». Обе трактовки перевода несут в себе основной смысл этого понятия. Начавшиеся раньше срока менструации, равно как и те, которые начинаются позже срока, несут в себе определенную опасность для женского организма.

Такие кровотечения должны происходить регулярно через определенное количество дней. В идеале они начинаются через каждые 28 дней. Но в связи с определенными физиологическими особенностями эта цифра может немного отличаться. Главным фактором является именно их регулярность. Если есть какие-либо отклонения от обычного цикла, то это повод серьезно задуматься. Нужно помнить, что во время менструации отторгается ненужный слой маточного эндометрия. Вместе с кровью выходят отмершие клетки матки и слизь. Если хорошо присмотреться к выделениям, то можно заметить, что кровь не однородная, а с частичками эндометрия и слизи.

Переживать не стоит лишь в том случае, когда периодичность менструаций только начала регулироваться организмом. Это происходит в подростковом возрасте. С завершением полового созревания цикл должен стабилизироваться.

Репродуктивный возраст подходит к концу на отрезке 50 лет. Тогда же прекращаются и менструации. До момента завершения детородного возраста женщина должна заботиться о своем здоровье и внимательно контролировать время и характер ежемесячных кровотечений. Это поможет избежать многих заболевания и выявить различные патологии на ранних сроках.

Регуляция цикла - задача гормональной системы

На начало месячных раньше срока может повлиять неправильная деятельность гормональной системы. Именно она руководит этим процессом.

Когда у девочек начинается половое созревание, гипофиз продуцирует в кровь определенный гормон, на который моментально отзываются яичники, что, в свою очередь, также выбрасывают в кровь гормоны.

В каждой женщине еще с рождения закладывается определенное количество яйцеклеток, и с началом выработки гормонов происходит их созревание. Они находятся в фолликуле, который в середине цикла лопается и дает возможность яйцеклетке выйти в маточную трубу. Это происходит примерно на 8-15 день цикла.

В это же время матка начинает усиленно готовиться к беременности. Стенки уплотняются, нарастает новый слой эндометрия.

Если оплодотворение не произошло и в матку попадает пустая яйцеклетка, то этот слой становится лишним, клетки отмирают и отторгаются при помощи месячных. Соответственно, если оплодотворение имело место, то кровотечения быть не должно, так как для развития эмбриона нужна мягкая слизистая полость матки.

Механизм работы женской половой системы всегда начинается с гипофиза и стимулируется гормоном эстрогеном. Если месячные наступили раньше времени, то в организме явно произошел какой-либо сбой. Консультация гинеколога и эндокринолога в этом случае не станет лишней.

Причины нарушения цикла

Если месячные начались раньше срока, это вовсе не значит, что нужно сразу паниковать. Провоцирующие факторы могут быть не сильно опасными. Это может быть простая физиологическая особенность.

Кровотечение раньше одной недели - абсолютно нормальное явление при климаксе и у тех, кто находится в подростковом возрасте.

У девочек со временем цикл урегулируется, а у пожилых женщин, наоборот, исчезнет вовсе. В случае когда у женщины репродуктивного возраста кровотечение начинается на 10 дней раньше и более, причинами этого являются факторы намного серьезнее. Среди наиболее распространенных предпосылок данного нарушения современная медицина выделяет такие причины:

Повышенная выработка эстрогена. Чаще всего это происходит из-за новообразований в яичниках, избыточного веса, приема гормональных препаратов. Повышенный уровень этого гормона препятствует овуляции, поэтому оплодотворение с такой патологией невозможно.
Различные заболевания половых органов. К ним относят эндометриоз, гипоплазию, малоразвитые органы репродуктивной системы, миому матки и прочие. На гинекологическом осмотре врач безошибочно определить болезнь и назначит адекватное лечение.
Маточное кровотечение. Это совсем не то же самое, что месячные. Такое происходит по причине травмы матки вследствие наличия опухоли или любых других повреждающих факторов.
Беременность. Как ни странно, но преждевременные месячные могут оказаться симптомом наступившей беременности. Дело в том, что эмбрион, попадая в матку, может спровоцировать растворение большого ее куска. Остатки выходят наружу, с виду напоминая менструацию.
Резкая смена климатической зоны. Поездка в другую страну и смена часового пояса - стресс для организма. Следствием могут служить месячные раньше срока.
Неполадки нервной системы. Депрессии, стрессы, подавленность, панические атаки оказывают сильное воздействие на гормональную и иммунную систему.
Чрезмерные физические нагрузки. Усиленные кардиотренировки также могут спровоцировать преждевременное кровотечение.

Это лишь некоторые причины, по которым менструации могут начаться раньше обычного времени. Чтобы предотвратить негативные последствия, следует обратиться за помощью к профессионалу. Посещая гинеколога раз в полгода, женщина обезопасит себя от возникновения опасных болезней.

Что делать, столкнувшись с данной проблемой

Для начала надо пометить в календаре дату последних начавшихся менструаций. Необходимо вспомнить, случались ли сдвиги в сроках ранее. После этого следует посетить гинеколога. Врач проведет осмотр и назначит дополнительное обследование. Если будет выявлена какая-либо патология, гинеколог назначит комплексный курс терапии, возможно, с применением дополнительных процедур. В основном все нарушения данного типа убираются при помощи гормональных препаратов. Но они должны назначаться строго врачом.

Если патологий не выявлено, то врач может порекомендовать принятие успокоительных препаратов. Также не лишней будет нормализация питания. Необходимо полностью пересмотреть рацион, исключив из него жирную, острую, жареную пищу. Ввести в ежедневное употребление свежие овощи и фрукты. Гинеколог может назначить общеукрепляющий поливитаминный комплекс для поддержания иммунитета.

Самое главное - это здоровый сон, спорт и регулярные прогулки на свежем воздухе. Организм должен получать полноценный отдых, чтобы нормально функционировать.

Отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня, правильное питание, свежий воздух и регулярные занятия спортом - залог здоровья, силы и бодрости.

Женщины всегда начинают переживать, если месячные приходят раньше срока, или, наоборот, позже положенного. Любой сбой менструального цикла как бы намекает женщине, что с организмом что-то не так. Порой причины таких сбоев несерьезные, и никакого вреда для здоровья они ни несут, но иногда стоит действительно насторожиться.

Самочувствие женского организма целиком зависит от того, насколько эффективно работают половые гормоны. Менструальный цикл характеризует состояние организма. Именно от его регулярности зависит, сможет ли женщина в будущем иметь детей. В медицине есть показатели, которые определяют, сколько должны длиться сами месячные, и чему равен цикл.

В среднем менструация начинается у девочек в возрасте от 11 до 13 лет. Это главный сигнал о том, что организм будущей женщины готов к своей главной репродуктивной функции. Месячные должны протекать регулярно, и каждый месяц начинаться примерно в одних и тех же числах. Но если начинаются они заметно раньше, это немного настораживает и смущает. На это существует множество причин. Перед тем как разобраться в этом, необходимо понять, что же такое месячные, и как собственно проходит цикл.

Показать всё

Основные сведения

Правильное название основным процессам в женском организме - менструации. Название имеет латинское происхождение, и оно совсем не случайно. На русский язык термин переводится как начались месячные. Это не просто кровянистые выделения, которые начинаются в определенных числах месяца. Это определенный процесс очистки. Таким образом из организма выводятся отмершие клетки эндокринного слоя и слизистая оболочка матки. Если внимательно присмотреться к выделениям, можно заметить насколько они слизкие, к тому же отличается и кровь - она темная.

Половое созревание у девочек начинается с момента первой менструации, именно с первого дня месячных необходимо отсчитывать цикл. С медицинской точки зрения считается, что в среднем это 28 дней. Но если рассматривать ситуацию с индивидуальной стороны, то, конечно, у каждой этот период разный, и может иметь незначительные отклонения о нормы. Если цикл короче, или, наоборот, длиннее на 2-3 дня, то это не считается патологией.

Пока организм развивается, месячные могут наступать значительно позже или раньше, так как в этот момент организм только формирует репродуктивную функцию. Ничего страшного в этом нет. Сами выделения, как правило, необильные. Спустя год-два процесс нормализуется, и менструация будет приходить в срок.

Женщина утрачивает свою основную функцию примерно к 50 годам. До этого периода она должна постоянно следить за продолжительностью цикла, и запоминать, когда и как начались месячные. Если начались они раньше на неделю, возможно, что-то в организме работает неправильно. Для того чтобы понять, почему это происходят, необходимо разобраться, как проходит сам процесс.

Суть процесса

С началом полового созревания первый гормональный сигнал отправляет организму гипофиз. Гормоны начинают разноситься по организму женщины. В этом процессе самыми чувствительными оказываются яичники. Они тут же запускают механизмы и начинают вырабатывать специальные гормоны.

У каждой новорожденной девочки имеется запас из 150 тысяч яйцеклеток, конечно, они еще не зрелые. Когда яичники получат сигнал, начнется созревание первой яйцеклетки. Первоначально, она находится в небольшом фолликуле, который постепенно увеличивается в размерах. Примерно на 8 или 15 неделе он лопается, и яйцеклетка может отправиться в матку.

У каждой женщины овуляция длится по-разному. Нет точного определения, сколько должно длиться созревание и выход яйцеклетки. У кого-то процесс проходит быстро, у других, наоборот, медленно, все зависит от того, как работает весь организм в целом. Если хоть один из органов имеет серьезное заболевание, то это обязательно отразится на работе внутренних половых органов. Все процессы, возникающие в организме женщины, в любом случае сказываются на развитии яйцеклетки.

Яйцеклетка считается самой большой клеткой в организме, но увидеть ее можно только под микроскопом. Ее диаметр около 0,2 мм. Когда запускается механизм овуляции, она начинает медленно передвигаться по маточной трубе в полость матки.

В это же время под действием гормонов слизистая оболочка матки начинает активно готовиться к тому, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку. В обычном состоянии ее толщина не больше 1 мм, а в период овуляции до 10 мм. Она заметно утолщается, на ее стенках появляются новые кровеносные сосуды. Матка начинает чем-то напоминать ложе для эмбриона: она становится мягкой и сочной.

При удачном варианте в маточной трубе яйцеклетка встречается со сперматозоидом, они соединяются, в результате чего происходит зачатие и наступает беременность. Если этого не происходит, то все то, что так тщательно готовил организм, оказывается совершенно ненужным. Утолщенная слизистая матки должна покинуть организм. К этому времени и наступает менструация. Этот процесс происходит у каждой здоровой женщины детородного возраста.

Главные причины сбоя цикла

Если менструация пришла заметно раньше положенного срока, лучше всего обследоваться, и не затягивать с этим делом. Возможно, преждевременные месячные - это сигнал, который подает организм. Если это всего несколько дней, то особых поводов для паники быть не должно. Если менструация наступила раньше срока, как правило, тому способствуют следующие причины:

1. Стрессовое состояние. Правильно ведь в народе говорят: все болезни от нервов. Особенно это касается репродуктивной функции. В нашем организме очень много процессов регулируется гормонами. Так как нервная система в течение определенного времени получает встряску, то и гармония в организме нарушается, что влечет множество проблем. Совсем не удивительно, если после долгого пребывания в стрессовом состоянии или после эмоционального потрясения, менструация началась у женщины на неделю раньше. В результате таких переживаний слой, который формировался в матке, отделяется раньше положенного времени. Специалисты к тому же советуют не переусердствовать с физическими нагрузками и поднятием тяжести, ведь все это не принесет женскому организму пользу. И вполне вероятно, что месячные в этом случае начнутся намного раньше.
2. Простудное заболевание. Вызвать месячные раньше срока может обычная простуда. Даже в результате легкой простуды кровообращение в матке может значительно затрудняться. Обильные кровотечения могут наступить раньше на 3-4 дня. Часто этот процесс сопровождается сильным болевым синдромом, а в некоторых случаях даже повышением температуры. Подобный результат может возникнуть не только от обычной простуды, но и от болезней и инфекций, передающихся половым путем. Необходимо немедленно обратиться к врачу, если менструация началась намного раньше положенного срока, сопровождается болью и высокой температурой. Вполне возможно, что сбой цикла наступил из-за попадания опасных бактерий во время полового контакта.
3. Применение оральных контрацептивов. Многим женщинам знакома эта проблема. Данный метод помогает защититься от нежелательной беременности, но последствия могут женщину не порадовать. Мало того что после использования препарата можно значительно прибавить в весе, так еще и цикл может постоянно колебаться. Обычно такое средство назначает врач после того, как полностью обследует женщину. Если использование контрацептивов стало причиной подобных неприятностей, стоит повторно обратиться к гинекологу.
4. Строгие диеты. В последнее время очень модно садиться на изнуряющие диеты, которые обещают быстрое снижение веса. Большинство таких методов построено на одном простом правиле: следует полностью отказаться от определенной категории продуктов. В результате организм ощущает недостаток питательных элементов, и некоторых особо важных компонентов. Это негативно сказывается на работе всего организма, в том числе экстренные диеты могут стать причиной сбоя в работе репродуктивных органов женщины. В итоге менструация может начаться намного раньше, или, наоборот, в ожидаемый день не будет месячных.
5. Смена места проживания. Казалось бы, как переезд может повлиять на цикл менструации? В данном случае дело опять-таки в нервной системе, ведь переезд - это всегда переживания и суета. Особенно сильно будет ощущаться сбой в организме, если меняется не только место жительства, но и климатические условия. Насколько известно, акклиматизация всегда проходит сложно. У человека может наблюдаться слабость, вялость, раздражительность, повышение температуры тела, тошнота, а у женщин, в том числе и сбой в менструальном цикле.
6. Гиперэстрогения. В данном случае нарушаются важные процессы: организм начинает вырабатывать слишком большое количество эстрогенов, в то время как лютеиновой кислоты становится значительно меньше. Это может стать причиной полного отсутствия овуляции. В этом случае о беременности не может быть и речи. Причинами таких явлений чаще всего являются новообразования в яичниках, ожирение, прием медикаментов, которые содержат большое количество эстрогенов. Такое состояние гинеколог способен заметить уже при первом осмотре, которое подтверждается анализом крови. В некоторых случаях преждевременная менструация у женщин может наступить из-за длительного воздействия прогестерона, но такое явление крайне редкое.

Дополнительная информация

Кроме перечисленных причин, хотелось бы отметить еще несколько оснований, из-за которых менструация начинается значительно раньше. Иногда кровянистые выделения - это отнюдь не месячные. Это проявление воспалительных процессов в полости матки и яичниках. В данном случае можно говорить о таких заболеваниях как эндометриоз, миома матки, эндометрия или недоразвитость женских половых органов.Причиной тому может быть механическое повреждение.

Очень опасно, когда процесс вызван маточным кровотечением. Тогда можно говорить о повреждении матки или образовании в ней опухоли. Повлиять на подобные процессы может грубый и неосторожный секс, из-за которого травмируется влагалище и шейка матки. В результате может быть вызвана преждевременная менструация, или обычное кровотечение вследствие механического повреждения.

Если месячные наступили раньше срока, это может быть и беременность. В период вынашивания плода характер менструальных выделений может быть достаточно необычным. Спустя 6-10 недель после зачатия могут появиться выделения, похожие на месячные. Это вызвано тем, что зародыш начинает проникать в матку, из-за чего может произойти ее нарушение. В итоге это приводит к кровотечениям.

В случае травмирования влагалища важно помнить, что это не должно быть слишком интенсивным. Можно просто повредить слизистую, неправильно вставляя тампон, не говоря уже о неподходящих предметах, которые используются во время предварительных ласк. В этом случае можно спровоцировать сильнейшее кровотечение, которое многие женщины воспринимают за преждевременную менструацию. Порой такие травмы требуют длительного лечения.

Иногда месячные могут начаться намного раньше, если они начались относительно недавно или наоборот, это уже последняя менструация. На этапе созревания девочки часто могут страдать от нерегулярного цикла. Поводов для беспокойства нет, таким образом организм перестраивается и формируется. Не стоит переживать и представительницам преклонного возраста. Такие сбои при менопаузе и климаксе, которые могут быть и регулярными, естественные.

Совсем другое дело, если подобная проблема настигла молодую девушку, у которой менструация длится уже ни 1 год, репродуктивные органы созрели, цикл установился. Если месячные начались намного раньше неоднократно, здесь уже можно говорить о периодичности. Чаще всего в юном возрасте это происходит из-за гормонального нарушения или воспалительного заболевания. Следует обязательно посетить врача, который осмотрит девушку, назначит определенные анализы, чтобы определить уровень гормонов. Исходя из этого, будет назначено лечение. Обычно для этого используются гормональные препараты.

Причин ранней менструации может быть много: из-за стресса, чрезмерной физической активности, неправильного образа жизни. Такое состояние вполне объяснимо. Как правило, это явление однократное, и редко повторяется.

Месячные пришли раньше на 10 дней - в данном случае причинами отклонений может быть:

1. Генетическая предрасположенность. Если подобные процессы часто встречаются по женской линии, то особого повода для беспокойства быть не должно. В этом случае надо смириться с данным обстоятельством.
2. Выкидыши и аборты. К сожалению, такие неприятные ситуации и оперативное вмешательство в естественный процесс часто сопровождается сбоями в менструациях. Они могут задерживаться или начаться совсем неожиданно, когда женщина их еще не ждет.
3. Отклонения в массе тела. В данном случае при значительной потере веса или, наоборот, стремительном наборе лишних килограммов такое явление отнюдь не редкость.
4. Заболевания внутренних органов. Достаточно часто преждевременная менструация может начинаться из-за болезней и патологий печени, почек и других органов.

Какими могут быть менархе?

Болезненность ощущений не зависит от их обильности. Даже если выделения во время преждевременной менструации скудные, это не гарантирует того, что они пройдут легко. Зачастую они сопровождаются:

тянущей болью внизу живота;
тошнотой;
болью в пояснице;
головной болью;
запором или диареей.

Подобные скудные выделения могут стать следствием дисфункции яичников и воспаления придатков, после выскабливания, абортов, удаления полипов. Такого рода ранняя менструация часто наступает у женщин после родов, в этом случае выделения зачастую непривычного коричневого цвета. И это лишь малая часть причин, из-за которых могут наблюдаться скудные месячные раньше срока.

Нарушение цикла всегда вызывает настороженность, а если выделения обильные, то поводов для волнений становится еще больше. Зачастую такой процесс сопровождается выделением сгустков. Причиной обильных выделений может быть:

патологическое состояние матки:
гормональный сбой;
роды и аборты;
период менопаузы;
миома матки, образование полипов;
нарушения в работе репродуктивной функции;
недостаток гемоглобина;
заболевания и воспалительные процессы органов малого таза;
установка спирали.

Опережение срока

Определившись со всеми причинами, из-за которых месячные могли прийти значительно раньше срока, осталось понять, что же делать в таком случае. Как и при любом аномальном состоянии организма, важно устранить первопричину сбоя, и проблема решится сама собой. Необходимо успокоиться и обдумать ситуацию. Важно проанализировать, какой образ жизни ведет женщина. Если он значительно отличается от здорового, то, пожалуй, следует полностью пересмотреть приоритеты, а именно:

1. Снизить физически нагрузки на работе и дома. Если тренер в спортзале рекомендует заниматься час, не стоит упражняться дольше. От силовых нагрузок следует отказаться.
2. Важно снизить не только физические, но и моральные нагрузки. Важно устранить причину постоянной нервозности и раздражения, больше отдыхать, просматривать любимые фильмы, читать, проводить время на свежем воздухе, плавать в бассейне, заниматься прикладным искусством, пить успокаивающие чаи. Важно, чтобы времяпрепровождение доставляло только приятные эмоции.
3. Лучше снизить напряженную ситуацию дома. Стоит отказаться от постоянных конфликтов и споров. Важно предупредить близких, что нежелательно нервничать. Дом должен стать своеобразным уголком тишины и спокойствия. Не стоит переживать, если месячные пришли раньше всего на 2-3 дня, такое явление медики считают нормой.
4. Большое внимание следует уделить приему полезной пищи. Ежедневный рацион должен быть питательным и полезным. Рекомендуется употреблять больше витаминов, минералов, клетчатки, свежих овощей и фруктов, нежирного мяса и морепродуктов. Стоит отказаться от употребления фастфуда, копченостей, жирной и жареной пищи. Отказ от курения и употребления спиртных напитков тоже поспособствует быстрому восстановлению организма. Кроме этого, следует пересмотреть режим дня, и больше времени уделять полноценному сну.
5. Необходимо внимательно относиться к приему гормональных лекарств и противозачаточных препаратов. Перед применением обязательно следует проконсультироваться с гинекологом, и ни в коем случае не доверять советам знакомых. Никто не знает, как отразится самолечение на организме.
6. Если подобное состояние происходит слишком часто, с пугающей регулярностью, надо посоветоваться с врачом, пройти полное обследование. Скорее всего, это говорит о том, что у специалиста имеются определенные сомнения, и они должны быть развеяны.

Перед тем как обратиться к врачу, рекомендуется просмотреть в календаре даты последних менструаций, и проанализировать, были ли подобные сбои раньше. Так как гинеколог обязательно спросит об этом. После осмотра и обследования, если будут выявлены какие-либо патологии, врач пропишет целый комплекс мероприятий. Чтобы устранить нарушения, в основном используются гормональные препараты по назначению врача.

Если серьезных отклонений не выявлено, то специалист прописывает женщине успокоительные препараты и общеукрепляющий витаминный комплекс. В данном случае хорошо помогает расслабиться ароматерапия и успокоительные сборы. Перед тем как употреблять растительные напитки, обязательно надо спросить совета у врача, не повлияет ли это на состояние организма.

Нельзя терпеть сильные боли, особенно это касается не менструальных выделений. В этом нет никакой необходимости. Следует запомнить, что при нормальном состоянии кровь практически не свертывается, она темного красного цвета. При любых патологических состояниях кровь будет яркого алого цвета, могут наблюдаться сгустки и даже небольшие кусочки отторгнутых тканей. Лучше немедленно обратиться к врачу, ведь в большинстве случаев причина не такая безобидная, как кажется на первый взгляд.

Корректирование сбоев в менструальном цикле проводится медикаментозно. Необходимо срочно заняться своим здоровьем и пересмотреть некоторые привычки, если процесс сопровождался болью. Кроме этого, если наблюдается тошнота, рвота и головокружения, возможно, женщина вскоре станет матерью.

Что представляет собой псевдо-менструация?

Существует ряд заболеваний, которые могут провоцировать выделение достаточно обильных кровотечений. Многие женщины путают их с менструациями. Если процесс начался за несколько дней или неделю до положенного срока менструации, большинство представительниц женского пола не обращают должного внимания на свое состояние и ошибочно полагают, что это обычный сбой, курс постепенно восстановится сам.

Спровоцировать такое состояние может эндометриоз. Особенность этого заболевания в том, что в процессе его развития сильно увеличиваются слизистые оболочки матки. Как правило, процесс сопровождается неожиданным кровотечением. При этом женщина чувствует себя плохо, ощущает недомогание и слабость. Выделения обильные, могут наблюдаться характерные крупные сгустки. Подобное самочувствие наблюдается и при внематочной беременности.

Скудные выделения раньше ожидаемого срока могут возникать и после процедуры выскабливания. Если женщина наблюдает странные выделения, которые имеют несвойственный для менструации коричневый цвет и очень неприятный запах - это серьезный повод для беспокойства. Следует немедленно обратиться к врачу, если на общем фоне ощущается недомогание, болезненные ощущения, тошнота, повышение температуры тела. Причина часто кроется в нарушении процедуры выскабливания, когда кусочки плодной ткани остались в маточной полости. Неприятный запах в этой ситуации говорит о наличии инфекции. В большинстве случаев требуется повторное выскабливание.

Мало что пугает или радует женщину так же, как задержка месячных - реакция зависит, конечно, от того, хотела она забеременеть, или старалась этого избежать. Беременность - первое, что приходит на ум при задержке менструации. Но разве у этого может быть только одна причина?

Стресс влияет на многое в нашей жизни, в том числе и на месячные. Иногда стресс настолько сильный, что организм снижает выработку гормона, который отвечает за начало менструации. В этом случае нужно проконсультироваться с лечащим врачом и, возможно, с психологом.

Самые разные заболевания могут вызывать задержку месячных. Обычно это временно - когда вы вылечитесь, менструальный цикл придет в норму.

Изменение расписания

Вы работаете в разные смены, начали раньше вставать и/или позже ложиться, сменили часовой пояс? Все это может стать причиной того, что месячные не начались вовремя.

Лекарственные препараты

Менструация может начаться позже или не начаться вообще, если вы начали принимать какие-либо лекарства. Это также может произойти, когда вы прекращаете принимать противозачаточные таблетки.

Лишний вес

Если вы носите на себе слишком много веса, это может стать причиной гормональных сбоев, которые, в свою очередь, приведут к изменениям менструального цикла. После восстановления нормального веса цикл, как правило, нормализуется.

Вес ниже нормы

Это тоже совсем не полезно для здоровья. Слишком низкий вес может привести даже к полному прекращению менструаций - это состояние называется аменорея. При восстановлении веса обычно возвращаются и месячные. Такая проблема часто наблюдается у женщин, чрезмерно увлеченных похудением и у профессиональных спортсменок.

Ошибка в расчетах

Менструальный цикл у женщин неодинаков. В среднем он продолжается 28 дней, однако у кого-то он может быть короче или длиннее. То, что вы принимаете за задержку, на самом деле может быть лишь следствием того, что вы неверно определили продолжительность своего менструального цикла. В этом случае нужно лишь немного подождать - скорее всего, месячные начнутся тогда, когда они должны начаться.

Перименопауза

Перименопауза - это период, когда женщина переходит из репродуктивного возраста в нерепродуктивный. В это время месячные могут становиться то слабее, то сильнее, идти чаще или реже, а иногда сильно задерживаться. Если вы не хотите забеременеть, продолжайте предохраняться на протяжении всей перименопаузы.

Менопауза

Если у вас наступила менопауза, овуляции и месячных больше не будет.

Беременность

И наконец - да, задержка месячных может произойти потому, что вы беременны. Если задержка длится хотя бы неделю, сделайте домашний тест на беременность. В случае положительного результата сразу запишитесь на прием к гинекологу.