Когда сидишь хочется писать. Что кроется за неприятными ощущениями после мочеиспускания у женщин

Если вам необходимо сдать анализ мочи, вы испытываете боязнь мочеиспускания на людях, либо у вас просто возникли проблемы с опорожнением мочевого пузыря, возможно, вам придется заставить себя пописать. В случае боязни мочеиспускания на людях вам помогут определенные продукты, стимулирующие мочеиспускание, и психологическая помощь. Однако при определенных обстоятельствах, сопровождающихся болями в мочевом пузыре, вам может потребоваться профессиональная медицинская помощь.

Шаги

Стимуляция мочеиспускания

Наклонитесь вперед. Сядьте и наклонитесь вперед, чтобы оказать давление на брюшные мышцы (аналогичное тому, какое происходит при дефекации). Напряженные мышцы, в свою очередь, окажут давление на мочевой пузырь.

Надавите на нижнюю часть живота. Наклонившись вперед, положите руки на нижнюю часть живота и мягко надавите. Не давите непосредственно на мочевой пузырь, чтобы не спровоцировать отток мочи обратно к почкам.

Постучите пальцами по животу на уровне мочевого пузыря. Быстро похлопайте пальцами по животу ниже пупка. Постукивайте чуть быстрее одного раза в секунду на протяжении 30 секунд. При необходимости поищите наиболее чувствительную точку и продолжайте похлопывать, пока не начнется мочеиспускание.

Стимулируйте область бедер или гениталий. Поглаживание внутренней стороны бедра или подергивание лобковых волос может стимулировать нервы, контролирующие мочевой пузырь.

Избавьтесь от запора . Если у вас запор, это может оказывать давление на мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, препятствуя мочеиспусканию. Добавьте в свой рацион продукты, содержащие клетчатку, больше занимайтесь физическими упражнениями, а если проблема не проходит, обратитесь к врачу.

• Старайтесь не сдерживать позывы к дефекации, так как это может усугубить запор.

Преодоление боязни мочеиспускания на людях

1. Практикуйте прогрессивную мышечную релаксацию. Многие люди испытывают проблемы с мочеиспусканием в общественных местах. Если вы также подвержены боязни мочеиспускания на людях, расслабление поможет вам успокоиться и пописать в общественной уборной.

   Найдите способ отвлечься от тревожных мыслей. Как и в методе релаксации, постарайтесь занять свой разум чем-то другим, не думая о мочеиспускании, – этим вы значительно облегчите процесс. Собираясь воспользоваться общественной уборной, отвлекитесь от мыслей об этом.

   Задержите дыхание. При этом в вашей крови повысится концентрация углекислого газа, что поможет снизить общий стресс.

   Обратитесь к психотерапевту. Если необходимость воспользоваться общественной уборной часто вызывает у вас беспокойство и приводит к неудобствам на работе и в других местах, вы можете прибегнуть к услугам психотерапевта.

Медицинская помощь

Запишитесь на прием к врачу. Если вы начали испытывать заметные проблемы с мочеиспусканием, вам следует наведаться к доктору, чтобы выяснить, не вызваны ли эти проблемы каким-либо заболеванием.

В случае необходимости вам могут порекомендовать хирургическую операцию. При неспособности опорожнить мочевой пузырь может потребоваться срочная медицинская помощь. Обратитесь в пункт неотложной медицинской помощи в том случае, если у вас наблюдаются следующие симптомы:

Попробуйте медикаментозное лечение. Для лечения расстройств мочевыводящей системы используется множество различных препаратов. Попросите врача порекомендовать вам лекарства, подходящие для вашего случая.

1. Пусть врач определит источник ваших проблем. Если вы постоянно испытываете трудности с мочеиспусканием, это, как правило, является следствием какого-либо заболевания. Врач проведет обследование, включая анализ мочи, чтобы убедиться, нормально ли функционируют мочевыводящие пути и нет ли инфекции.

   • У мужчин, проблема часто связана с увеличением предстательной железы, что ведет к частому и болезненному мочеиспусканию. Медицинский осмотр позволит это обнаружить. Факторы риска включают возраст: чем вы старше, тем выше вероятность проблем при посещении туалета.
   • Если у вас были инфекции мочевыводящих путей, это тоже может быть причиной затрудненного мочеиспускания. Возможно, после инфекционного заболевания произошло сужение мочеиспускательного канала или образовались фистулы.
   • Ограниченная подвижность – еще один фактор риска.
   • Неврологические заболевания также ведут к задержке мочи и проблемам с мочеиспусканием. Сюда относятся проблемы с центральной нервной системой или позвоночником, инсульт, когнитивные нарушения.
   • Кроме того, проблемы с мочеиспусканием могут быть следствием диабета, апноэ, депрессии или запора.

• Если у вас часто возникают трудности с мочеиспусканием, возможно, стоит вести дневник, чтобы отследить проблему. Каждый день записывайте, как часто вы посещаете уборную, и сколько мочи при этом выделяется. Также обратите внимание на то, сколько раз в день вы писаете, если это вообще происходит.

Предупреждения

• Если вы не в состоянии писать вообще (это называется задержкой мочи), следует прибегнуть к неотложной медицинской помощи. Персонал скорой медицинской помощи, поставив катетер, избавит вас от жидкости в мочевом пузыре, после чего необходимо будет сдать анализы, чтобы выяснить причину затруднений и определить необходимый курс лечения.

Неприятные ощущения после мочеиспускания (жжение, зуд) в медицине описываются термином дизурия. Как привило, начало данного заболевания довольно острое: спонтанно возникает позыв к мочеиспусканию, однако моча при этом может и не выделяться.

Причин возникновения дискомфорта после мочеиспускания у женщин может быть множество. Основными из них являются:

• воспалительный процесс, локализованный в мочеиспускательном канале (уретрит, цистит);
• выделение вместе с мочой кристаллов соли - ураты, оксалаты, которые раздражая стенки канала, вызывают жжение;
• инфекции, передающиеся половым путем;
• нарушение правил гигиены.

Наиболее частой причиной данных проявлений является цистит. Возникает он в результате проникновения патогенной микрофлоры в мочеиспускательный канал, которая и вызывает воспаление.

Кроме того, зуд, дискомфорт в уретре после мочеиспускания у женщин может быть вызван нарушением функционирования периферической, а также центральной нервной системы.

Ощущение пощипывания и покалывания после мочеиспускания нередко испытывают женщины, страдающие мочекаменной болезнью, а также опухолевидными заболеваниями.

Данные заболевания не возникают спонтанно, а являются следствием отсутствия своевременного лечения. Поэтому при первом же появлении данных проявлений необходимо обратится к врачу, который поставит точный диагноз.

Вместе с чувством после мочеиспускания нередко появляется тяжесть. Вызвано это тем, что при воспалительном процессе происходит спазм мышц после мочеиспускания, в результате чего женщина не может опорожнить мочевой пузырь полностью. В итоге, возникает задержка мочи, которая только осложняет состояние женщины, что может привести к развитию хронических заболеваний. После долгой задержки мочи в результате произошедшего мочеиспускания женщина отмечает появление раздражения, что вызвано длительным воздействием мочи на уретру.

Симптомы хронического воспаления могут быть различны. Кроме вышеперечисленных, женщину часто беспокоят боли, локализующиеся внизу живота, сопровождающиеся частыми, ложными позывами к акту мочеиспускания. При этом женщина не отмечает чувства опорожнения после мочеиспускания, ей хочется писать ещё.

Для того чтобы правильно выявить причину данных проявлений, врачом-урогинекологом назначается целый ряд обследований, среди которых: циcтоскопия, УЗИ мочевого пузыря, ПЦР на половые инфекции. Они помогают установить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.

При подозрении на острый цистит у женщины забирают мочу на бактериологическое исследование, для выделения возбудителя заболевания и назначения соответствующей антибиотикотерапии.

Лечение данного рода заболеваний полностью зависят от причин, их вызвавших. Так, при цистите проводится лечение антибиотиками, после установления типа возбудителя.

При мочекаменной болезни, которая также имеет вышеописанные проявления, применяют препараты, действие которых направлено на выведение конкрементов из почек. Если же они имеют большие размеры,- производят их дробление с помощью ультразвука.

При постановке такого диагноза, как острое воспаление мочевого пузыря, назначаются антибиотики из группы цефалоспоринов. В тяжелых случаях производят препаратов непосредственно в полость мочевого пузыря.

Все лечение должно происходить только в соответствии с врачебными назначениями и под контролем врача, что приведет к быстрому выздоровлению, и женщина вернется к нормальной жизни.

Про тех людей, которые редко ходят в туалет, иногда говорят, что «они имеют железный мочевой пузырь», и в некоторой степени им завидуют. Редкое посещение туалета - ценное качество для дипломата и любого работника, которому приходится присутствовать на мероприятиях, с которых трудно отлучиться даже на короткое время.

Поэтому с жалобой: «Мало хожу в туалет по маленькому», - к врачу обращаются только тогда, когда мочиться уже становится больно или когда начинаешь замечать у себя отеки. То есть когда заболевание уже имеет запущенную форму.

На болезнь в ее начальной стадии, когда количество мочи постепенно уменьшается, внимание обращают редко.

Как называется состояние, при котором выделение мочи меньше нормы?

Нормой для взрослого человека является 6-7 разовое посещение туалета «по-маленькому» в сутки с выделением мочи до 1,5 литров.

На первой стадии уменьшение количества выделяемой мочи неудобств не доставляет. Задумываются о посещении уролога, когда в туалет ходить по маленькому больно, моча отходит только в том случае, если принять определенное положение, струя «вялая» или жидкость выделяется уже капельно.

Если нет, то о заболевании начинают догадываться по ухудшению общего самочувствия, которое может выражаться в периодической тошноте, не связанной с процессом еды, слабости и головокружении.

Редкое мочеиспускание может быть связано с такими проблемами, как:

• воспалительные заболевания;
• нарушение работы выделительной системы;
• сбой в эндокринной системе;
• неврологическая патология.

Если урологическая проблема не выявляется, то с жалобой: «мало хожу в туалет по маленькому», врач направит к нужным специалистам: неврологу, эндокринологу или, в некоторых случаях, к кардиологу.

Общее название состояния, при котором мочеиспускание редкое, называется в медицине олигурией.

Заболевания, при которых возникает олигурия

Сама олигурия не квалифицируется как заболевание. Ее появление всегда сопровождается какими-либо причинами. Они могут быть естественными или вызываться определенной патологией.

Например, естественное возникновение олигурии характерно в жаркую погоду, когда жидкость организм теряет в виде пота. Моча не вырабатывается, если ограничено поступление жидкости в организм.

Осознать, что в организме неполадки и количество мочи уменьшилось, при отсутствии болезненных ощущений самостоятельно трудно. Чаще к врачу с жалобой:" Замечаю, что приходят при наличии боли.

К заболеваниями, при которых почки перестают выделять жидкость, можно отнести:

Вызывать олигурию могут онкологические заболевания.

Моча перестает выделяться и в том случае, когда мочеточник забит песком или его закупорил камень, во время воспаления мочевого пузыря.

Иногда уменьшение количества выделяемой мочи встречается после травмы.

Симптомы олигурии

Перед тем как обратиться к врачу с вопросом: «Почему мало хожу в туалет по маленькому?», - нужно самому задуматься, с чем это связано, доставляет ли это неудобство?

Если вторичная симптоматика:

Когда никакого неудобства не испытываешь, не наблюдаешь у себя отеков, выделение мочи проходит безболезненно, позывы к мочеиспусканию предшествуют самому процессу мочеиспускания - то, скорее всего, редкое мочеиспускание - индивидуальная особенность организма.

Как проверить, нужно ли обращаться к врачу при олигурии

Если проблема, которую можно выразить как «мало хожу в туалет по маленькому», не доставляет неудобств, то есть беспокоит больше на эмоциональном уровне, можно приблизительно подсчитать, совпадает ли количество выпитой жидкости количеству выделенной.

«Выпитой» считается свободная жидкость, суп, соки и приблизительно к ней добавляется та влага, которая содержится в употребляемых фруктах и овощах. При этом делают скидку на жидкость, выделяемую из потовых желез.

Если с мочой выделено 60-80% жидкости, в зависимости от температуры воздуха и потоотделения, то обращаться к врачу не требуется.

Индивидуальные причины олигурии у мужчин и женщин

Большинство заболеваний, связанных с нарушениями работы у мужчин и женщин протекают одинаково. Но вследствие различия строения мочеполовых органов, появление олигурии может вызываться различными причинами.

Для мужчин уменьшение количества выделяемой жидкости часто связано с воспалительными заболеваниями простаты, ее увеличением, возникновениями в ней опухолей.

Мочеиспускание при подобных патологиях болезненное, и мужчины редко затягивают с походом к урологу.

У женщин уменьшение количества выделяемой мочи может быть связано с:

• атонией мочевого пузыря, которая возникает вследствие воспалений или на фоне стрессовых ситуаций;
• при возрастных изменениях;
• на фоне гормонального дисбаланса.

Лечение олигурии

Ответа на вопрос: «Почему я мало хожу по маленькому?» - уролог пациенту без обследования дать не сможет. Для установления причины проводятся специальные исследования.

В первую очередь требуется сдать анализы мочи и крови, по которым можно будет узнать, нет ли отклонений в работе не начинается ли интоксикация организма. Затем могут быть назначены исследования на УЗИ и с помощью компьютерной томографии.

В случае, если причиной было инфекционное или воспалительное заболевание, то после лечения выделение мочи восстановится.

Когда заболевание серьезное и вызвано патологией почек, нужно настроиться на то, что восстановление их выделительной функции займет достаточное количество времени.

Если олигурия связана с возникновением онкологических заболеваний или с почечной недостаточностью, вряд ли удастся наладить работу почек в полном объеме. Терапия будет направлена на то, чтобы процесс выделения не прекратился полностью.

анонимно

Здравствуйте, дня 4-5 назад началось такое ощущение, что постоянно хочется в туалет по маленькому и легкое возбуждение в области клитора (непереставаемое). А когда ходишь в туалет, в конце ощущение (когда уже напрягаешь матку впустую, ну то есть когда "по маленькому" уже закончила ходить, и выходят только последние капли), что что- то тянет, как будто какой - то сосуд тонкий тянется вниз или еще что - то. А вообще есть внутренний дискомфорт, как буд - то какой - то орган в том месте увеличен и упирается прямо в стенки. К гинекологу уже записана, но есть внутреннее переживание, хочется узнать хотя бы предпоссылки того, что это может быть. Спасибо!

Рекомендую консультацию уролога. Для уточнения причины ваших жалоб, на данном этапе, в связи с описанной вами ситуацией необходимо пройти гинекологическое обследование: органов малого таза (накануне и после менструации); цитологическое исследование шейки матки и, возможно, кольпосокпию. Рекомендую провести исследование на биоценоз влагалища и посев на флору отделяемого из половых органов с определением чувствительности к основному спектру антибиотиков и бактериофагов, а также исключить инфекции, передающиеся половым путем ( , микоплазмоз, уреаплазмоз, трихомониаз, гонорея, герпес, впч и др.), кроме того целесообразно сдать посев на грибы рода Candida с идентификацией и определением чувствительности к антимикотическим препаратам. Следует иметь виду, что основной причиной воспалительных заболеваний у женщин (особенно хронического течения) являются микст-инфекции - сочетание вирусной и бактериальной инфекции, как правило, на фоне ослабленной иммунной системы. В связи с чем, рекомендую обсудить с вашим лечащим врачом возможность применения в комплексной терапии воспалительных процессов препарата Гроприносин, обладающего двойным механизмом действия: иммуностимулирующим и . Препарат уменьшает клинические проявления вирусных заболеваний, ускоряет реконвалесценцию (восстановление после перенесенного инфекционного заболевания), повышает резистентность (сопротивляемость) организма. Лечение необходимо осуществлять под контролем врача. Самолечение недопустимо.

Нормальным считается посещение туалета один раз в 2-2,5 часа. Частота мочеиспускания зависит от нескольких факторов: от количества выпитой жидкости, физической активности, хронических заболеваний. Фильтрация мочи в организме идет постоянно, и по мере накопления ее в мочевом пузыре, по мере на его стенки в спинной мозг начинают поступать сигналы о том, что мочевой пузырь полон.

Но бывают состояния, когда посещение туалета становится очень частым. И их можно разделить на две группы:

Чувство полного мочевого пузыря, когда при попытках его опорожнения выделяется малое количество мочи;
- частые позывы при фактически пустом мочевом пузыре.

Сосуд наполовину полон

Частое мочеиспускание малыми порциями встречается чаще. Такое состояние характерно для нескольких заболеваний.

Цистит - это самая частая и наименее опасная причина, хотя дискомфорт она доставляет ощутимый. При воспаляется стенка мочевого пузыря. Из-за воспаления она и напрягается, вследствие чего и возникает чувство переполненного мочевого пузыря. Но при каждом походе в туалет мочи выделяется очень мало.

Сахарный диабет - это серьезное эндокринное заболевание. При сахарном диабете пациент много и . Из-за поступления в организм большого количества жидкости моча фильтруется очень быстро, и позывы в туалет становятся чаще. Но в этом случае каждое посещение уборной становится .

Хроническая почечная недостаточность - опасное хроническое заболевание, которое может привести к очень серьезным последствиям, если его запустить. При ХПН мочи образуется много, но она, если можно так сказать, неконцентрированная. То есть в такой моче резко снижен удельный вес и снижена концентрация солей.

Кроме нарушений в работе нервной системы проблемы с мочевым пузырем могут спровоцировать неправильно работающие яичники.

Какой бы ни была причина, не стоит пытаться лечиться самостоятельно. Обязательно сходите на консультацию к или урологу - он подберет вам корректное лечение или назначит консультацию другого специалиста.

Источники:

• Ложные позывы на мочеиспускание
• Ощущение полного мочевого пузыря: процесс в организме Скопировано с сайта: http://www.astromeridian.ru/medicina/
• Женская урология в вопросах и ответах
• Постоянно хочется в туалет: почему?

Организм человека на две трети состоит из воды, и количество ее в клетках и межклеточном пространстве для нормальной жизнедеятельности должно оставаться на определенном уровне. Если происходит какой-то сбой, рецепторы, расположенные в коре головного мозга, сигнализируют о необходимости срочного пополнения жидкости. В этом случае человека начинает мучить жажда.

Жажда в жаркий летний день, когда происходит усиленное потоотделение, или в результате напряженной физической работы - обычное и вполне нормальное явление. Клетки ускоренными темпами теряют воду, и ваше желание пополнить ее запас – это защитный механизм, который спасает организм от обезвоживания.

Признаками нарушения водного баланса могут быть сухость во рту, заостренные черты лица, запавшие глаза и дряблая, как бы сероватая кожа. Решить эту проблему достаточно просто – пейте больше жидкости. Обязательно восполнять водный баланс в организме нужно , Жажду нередко вызывает соленая и острая пища, а также кофеин. Если почки работают нормально, состояние проходит быстро, по мере переваривания излишне соленых или острых блюд.

Некоторые медицинские препараты тоже могут воздействовать на рецепторы коры головного мозга, почек или сердца, «отвечающих» за оповещение о водном равновесии. Подобным действием отличаются мочегонные лекарства, антибиотики, литий и, к примеру, такое широко известное средство для снижения артериального давления, как . Если больной много пьет, у него снова , а значит, прием этого лекарства теряет всякий смысл. В этом случае кардиологи назначают иные препараты.

К сожалению, другие , вызывающие жажду, не столь безобидны. Если вы не перенапрягаетесь и не перегреваетесь, пьете достаточное количество воды и все-таки испытываете постоянное желание пить, обратите внимание на уровень сахара в крови. Это может быть признаком диабета. У , страдающего этим заболеванием и принимающего инсулин или другие сахаропонижающие препараты, усиление жажды может свидетельствовать об обострении болезни. В этом случае, очевидно, придется заняться снижением уровня глюкозы.

Чрезмерная жажда может быть проявлением почечной недостаточности. Больные почки не могут нормально удерживать воду, выделение мочи уменьшается, появляются отеки, но пить человеку все равно хочется.

Вмешательства медиков требуют и другие проявления болезней через жажду. Сильное желание пить появляется у людей с избытком или недостатком гормонов, при травмах головы или нейрохирургических операциях, с нарушениями водного обмена ( диабет), болезнями печени и кровотечениями. Поэтому если вы в течение продолжительного времени испытываете жажду и не можете объяснить ее причин, постарайтесь не откладывать визит к докторам.

Видео по теме

Связанная статья