Что делать если сахар повышен. Какие симптомы повышенной глюкозы (сахара) в крови

Высокий уровень глюкозы – это сигнал о приближающемся заболевании – сахаром диабете. Каждому из нас важно знать признаки повышенного сахара в крови, чтобы вовремя начать лечение и не допустить тяжелых осложнений болезни.

Нормальный уровень сахара

Норма глюкозы в крови для людей любого возраста составляет от 3,3 ммоль/л до 5,5 ммоль/л. Если уровень – от 5,5 до 6 ммоль/л, то речь идет о предиабете. Если глюкозы содержится 6,1 ммоль/л и выше, то ставится диагноз «сахарный диабет».

Как проводят обследование?

Диагностика проводится экспресс-методом или в лаборатории с помощью специального оборудования. При первом способе кровь берут натощак с помощью глюкометра из пальца. В этом случае результат менее точен и считается предварительным. Этим прибором хорошо пользоваться в домашних условиях для постоянного контроля сахара. При обнаружении отклонения от нормального значения анализ сдают повторно в лаборатории. Забор крови обычно производится из вены. Диагноз «сахарный диабет» ставят, если после двукратной сдачи крови в разные дни результат показывает превышение нормы. Около 90% всех зарегистрированных больных страдают диабетом 2-го типа.

Признаки высокого уровня глюкозы

В основном симптомы диабета у большинства пациентов схожи, хотя могут отличаться в зависимости от возраста и длительности заболевания. Как правило, первые признаки повышенного сахара бывают следующими:

Сухость в полости рта – одно из классических проявлений диабета.
Полидипсия и полиурия. Сильная жажда и выделение большого объема мочи – наиболее типичные симптомы повышенного уровня сахара. Жажда – это сигнал организма о необходимости восполнить потерю воды, чтобы избежать обезвоживания. Почки, в свою очередь, фильтруют избыток глюкозы, выделяя повышенное количество мочи.
Усталость и слабость. Сахар не достигает клеток, задерживаясь в крови, поэтому мышечные ткани испытывают нехватку энергии для проявления активности.
Плохое заживление царапин, ран, ссадин, порезов. Важно избегать повреждений кожи, поскольку они склонны к инфицированию, что создает дополнительные проблемы.
Увеличение или уменьшение массы тела.
Характерные признаки диабета – это кожные заболевания и инфекции половых органов, вызывающие зуд. Это может быть фурункулез, кандидоз, кольпит, воспаление мочевых путей и уретры.
Запах ацетона от тела. Такое проявление характерно для очень высокого уровня сахара. Это сигнал о диабетическом кетоацидозе – опасном для жизни состоянии.

Один из самых характерных признаков повышенного сахара – это постоянная сильная жажда

Позднее у больного появляются следующие симптомы повышенного сахара:

Макулопатия и ретинопатия диабетическая – глазные заболевания, характеризующиеся ухудшением зрения. Ретинопатия, при которой поражаются сосуды глаз, – главная причина слепоты взрослых при диабете.
Кровоточивость десен, расшатывание зубов.
Снижение чувствительности в конечностях: покалывание, онемение, бегание мурашек, изменение болевой и температурной чувствительности на кистях и стопах.
Проблемы с пищеварением: понос или запор, боль в животе, недержание кала, затрудненное глотание.
Отеки конечностей в результате задержки и скопления жидкости в организме. Такие признаки чаще проявляются при сочетании диабета с артериальной гипертензией.
К проявлениям повышенного сахара относится хроническая почечная недостаточность, белок в моче и другие нарушения работы почек.
Болезни сердца и сосудов.
Эректильная дисфункция, частые инфекционные болезни мочевых путей.
Снижение интеллекта и памяти.

При незначительном повышении сахара признаки могут быть слабовыраженными или отсутствовать. Нередко больные, страдающие диабетом 2-го типа, не имеют жалоб и не догадываются о своем состоянии. Диагноз может быть поставлен случайно, во время обследования или лечения по другому поводу.

Почему повышается уровень глюкозы в крови?

Причины повышения сахара различны. Самая частая из них – это сахарный диабет 1 или 2 типа. Кроме этого, можно назвать еще несколько:

стрессовые ситуации;
присутствие в рационе продуктов с быстрыми, то есть легкоусвояемыми углеводами;
инфекционные заболевания тяжелого течения.

Питание при повышенном сахаре

При повышенном сахаре в крови необходимо придерживаться сбалансированного питания

Диета при высокой глюкозе в крови – важная составляющая лечения. Необходимо соблюдать главные принципы питания:

принимать пищу регулярно, небольшими порциями, 5-6 раз в день, в одни и те же часы;
пить в сутки не менее 1-2 литров жидкости;
продукты должны включать все необходимые для жизнедеятельности вещества;
необходима пища, богатая клетчаткой;
овощи нужно есть ежедневно;
избегать соленой пищи;
отказаться от алкогольных напитков.

Следует есть продукты, которые не повышают в крови уровень глюкозы и являются некалорийными. Среди них:

нежирное диетическое мясо;
нежирная рыба;
кисломолочные продукты;
гречневая, рисовая, овсяная крупы;
ржаной хлеб;
яйца (в сутки не более двух);
горох, фасоль;
овощи: баклажаны, перец красный и зеленый, редька, капуста, редис, лук, зелень, чеснок, сельдерей, огурцы, шпинат, салат, помидоры, зеленый горошек;
фрукты и ягоды: яблоки, груши, черника, клюква, рябина, брусника, айва, лимоны.

Предпочтение следует отдавать жирам растительного происхождения, сахар заменять медом и сахарозаменителями. Пищу лучше всего готовить на пару, запекать, тушить и отваривать.

Продукты, которые есть нельзя

В случае повышенного сахара в крови нужно отказаться от таких продуктов, как:

мучные, сдобные и кондитерские изделия: торты, пирожные, конфеты, мороженое, пироги, варенье, сладкие газированные напитки, макароны, сахар;
жирное мясо и рыба, колбасы, копчености, сало, консервы;
молочные продукты: жирный сыр, сливки, сметана, жирный творог;
майонез;
сладкие фрукты и сухофрукты: инжир, виноград, изюм.

Заключение

Сахарный диабет врачи не считают приговором, несмотря на то, что это неизлечимое заболевание. Если обнаружить ранние признаки повышенного сахара в крови, можно сразу же начать корректировать свое состояние и научиться с ним жить. Это позволит избежать или значительно отсрочить развитие тяжелых осложнений и таких последствий, как слепота, гангрена, ампутация нижних конечностей, нефропатия.

Высокий показатель глюкозы в крови появляется, когда в организме происходят разные патологические и физиологические изменения. Зачастую они связаны со боем в углеводном обмене. Поэтому важно знать, какие первые признаки повышения сахара в крови и когда необходима врачебная помощь.

В каждой клетке человеческого тела есть глюкоза, являющаяся для него основным источником энергии. Но особенно сахар необходим для полноценной работы нервных клеток и эритроцитов.

Нормальные показатели глюкозы колеблются от 3.3 до 5.5 ммоль/л. Концентрация регулируется физиологическими процессами углеводного обмена и взаимодействием эндокринной и нервной систем.

Когда сахар будет повышаться, вначале в организме произойдут малозаметные изменения, но их особенность в том, что они оказывают разрушительное воздействие на большинство органов и систем. Следовательно, для сохранения здоровья необходимо знать причины и симптомы повышенного сахара в крови.

Почему появляется гипергликемия?

Показатели глюкозы в крови могут колебаться незначительное время при стрессах или высокой физической активности. Это объясняется высоким энергетическим обменом, происходящим в клетках. Также концентрация сахара возрастает, когда человек съедает за одни раз множество углеводной пищи.

Кратковременные причины повышения сахара в крови:

сильный болевой синдром;
увеличение температуры вследствие бактериальных или вирусных инфекций;
эпилептический припадок;
ожоги;
острый инфаркт миокарда;
черепно-мозговые травмы.

Помимо выше описанных факторов, кратковременное появление гипергликемии может быть спровоцировано приемом таких лекарств, как глюкокортикостероиды, тиазидные диуретики, психотропные и мочегонные средства, оральные контрацептивы.

Длительное увеличение концентрации глюкозы возникает в следующих случаях:

гормональные нарушения, вызванные беременностью и эндокринопатией;
заболевания ЖКТ;
воспаление эндокринных желез (гипофиз, поджелудочная, надпочечники, гипоталамус);
проблемы с почками, из-за чего глюкоза практически не синтезируется.

Кроме того, одной из частых причин хронической гипергликемии является сахарный диабет.

Как повышенное содержание глюкозы в крови отражается на организме?

Ведущие признаки гипергликемии – это никтурия (частые и болезненные мочеиспускания в ночное время), плохая регенерация тканей, сухость во рту и ухудшение зрительной функции. Также диабет и прочие состояния, когда завышен сахар в крови, проявляются жаждой, быстрой утомляемостью, зудом кожных покровов, слабостью, полиурией (большой объем выделяемой мочи) похудением, головокружением, частыми инфекциями и головной болью.

Все эти признаки повышенного сахара в крови указывают на гипергликемию, сопровождающуюся рядом осложнений. Но окончательно удостовериться в ее наличии поможет регулярное использование глюкометра и проведение ряда лабораторных анализов.

Кроме того, интенсивность вышеописанных проявлений зависит от остроты гипергликемии. Если она развивается резко (употребление углеводов при низких показателях инсулина), то выражается более ярко, нежели хроническая форма состояния. Зачастую длительное повышение концентрации сахара отмечается при некомпенсированном диабете, когда организм больного приспосабливается к постоянно высокому уровню глюкозы.

Понять, какое влияние оказывает то или иное проявление можно, если рассмотреть механизм каждого из них. Так, жажда возникает из-за того, что сахар является осмотическим веществом, притягивающим воду. Поэтому, когда возникает гипергликемия жидкость выводится из организма в повышенном объеме.

Чтобы возобновить водный баланс организм требует большого количества воды. Однако притягивание множества водных молекул на молекулы глюкозы отражается на работе почек, которые начинают усиленно фильтровать поступающие вещества.

Тогда возникает частое мочеиспускание и сильный диурез. При этом, глюкоза, находящаяся в кровяном потоке, связывает водные молекулы, из-за чего происходит повышение давления на фоне отечности.

Появление такого симптома, как сухость во рту тоже связано с осмотической активностью сахара. Причем, если его уровень более 10 ммоль/л, то он обнаруживается в моче, что делает все вышеописанные симптомы более выраженными.

Потеря веса чаще всего наблюдается при диабете первого типа при дефиците инсулина. В таком случае глюкоза не может проникнуть внутрь клетки, и последняя испытывает сильный энергетический голод. Из этого делается вывод, что резкое похудение возникает на фоне сбоев в энергетическом снабжении организма.

При инсулиннезависимом диабете все наоборот. То есть у пациентов масса тела не снижается, а наоборот возрастает. Вследствие этого появляется инсулинорезистентность, то есть количество гормона продуцируется в достаточном или даже завышенном количестве, однако рецепторы отвечающие за процесс его связывания не работают. Из-за этого сахар не может проникнуть в клетку, но энергетическое голодание не покрывает первичный избыток жиров.

Быстрая утомляемость, головная боль и недомогание возникают на фоне энергетического голодания мозга, который не получает нужного количества глюкозы. В итоге, органу приходиться получать энергию посредством окисления жиров. Однако такой процесс способствует развитию кетонемии (избыток кетоновых тел в кровяном потоке), что проявляется запахом ацетона изо рта.

Медленное заживление тканей также взаимосвязано с недостаточным поступлением энергии в клетки. Плохая регенерация на фоне гипергликемии нередко приводит к развитию гнойных и инфекционных процессов в зоне поражения, так как сахар является питательной средой для болезнетворных микроорганизмов.

Кроме того, быстрому заживлению способствуют лейкоциты, функционирование которых тоже зависит от глюкозы.

Недостаток последней приводит к тому, что лейкоциты не могут ликвидировать патогенов и они начинают быстро размножаться.

Как определить концентрацию глюкозы в крови в лабораторных условиях?

Ведущим способом выявления диабета и уровня сахара является тест на толерантность. Зачастую такие анализы назначаются при избыточном весе и пациентам, возрастом от 45 лет.

Исследование проводится с наличием 75 г глюкозы. Механизм действия таков:

сдача крови натощак;
затем пациент выпивает 200 мл раствора глюкозы;
по прошествии 120 мину кровь снова исследуется.

Если результатом стало нарушение толерантности, то показатели уровня глюкозы натощак составляют 7 ммоль/л и 7.8-11.1 ммоль/л после принятия раствора глюкозы.

Ответ нарушение глюкозы на пустой желудок получается, когда концентрация варьируется от 6.1 до 7.0 ммоль/л, а после употребления сладкого средства она меньше 7.8 ммоль/л.

Для уточнения результатов часто проводится УЗМ поджелудочной железы и исследование крови на ферменты. Однако даже если пациенту будет поставлен неутешительный диагноз сахарный диабет, то нормализовать уровень глюкозы все же можно.

Для этого пациенту нужно соблюдать все врачебные рекомендации и придерживаться специальной диеты.

Питание при гипергликемии

Важным фактором, позволяющим контролировать концентрацию глюкозы, является диетотерапия. С этой целью важно придерживаться определенных принципов.

Так, кушать следует 5-6 раз в день, принимая пищу малыми порциями в отведенное время. При этом в сутки нужно выпивать 1-2 литра воды.

В рацион необходимо включать продукты, которые изобилуют клетчаткой и всеми необходимым веществами, это должны быть . Также нужно каждый день есть овощи и несладкие фрукты. Кроме того, чтобы сахар не мог повыситься, важно отказаться от соленой пищи и алкоголя.

нежирная рыба и мясо;
бобовые;
ржаной хлеб;
кисломолочная продукция с невысоким процентом жирности;
яйца, но не больше двух в день;
каши (овсянка, рисовая, гречневая).

Из ягод и фруктов предпочтение стоит отдавать лимонам, яблокам, айве, грушам, бруснике, чернике, рябине и клюкве. Касательно овощей и зелени, то выбирать следует томаты, баклажаны, листья салата, болгарский перец, шпинат, редьку, огурцы, капусту, лук, сельдерей, чеснок, петрушку и укроп. Все продукты нужно готовить посредством отваривания, тушения либо паровой обработки.

От потребления животных жиров необходимо отказаться и заменить их растительными маслами. Обычному сахару следует предпочесть мед и сахарозаменители, например, фруктозу.

майонез и подобные ему соусы;
кондитерские, сдобные и мучные изделия (пирожные, пироги, торты, конфеты, шоколад и прочее);
сладкие фрукты (виноград, дыня, банан, клубника) и сухофрукты;
жирная молочная продукция (сливки, домашняя сметана и молоко);
консервы;
копчености;
чипсы, сухарики и фаст-фуд;
жирное мясо и сало.

Еще под запретом находятся сладкие газированные напитки, чай и кофе с сахаром. Все это лучше заменить несладкими натуральными соками и травяными отварами с добавлением небольшого количества меда.

Во время высокого содержания сахара в крови, наш организм начинает сигнализировать об этом различными способами. Чаще всего это зависит от уровня глюкозы и наличия дополнительных заболеваний. Таким образом, мы начинаем замечать некоторые симптомы, иногда даже не понимая, от чего они появляются. Так же стоит заметить, что в большинстве случаев ищут другие проблемы, а вот про сахар чаще забывают.

Естественно, что клетки нашего организма должны в обязательном порядке содержать сахар, но ни в коем случае не превышать допустимые нормы. Эти цифры не должны быть больше 100 миллиграммов на децилитр. Если же числа превышают данные показатели, то соответственно начинаются некоторые проблемы, проявляются некоторые признаки. Изначально человек может не испытывать никакого дискомфорта, но определенное повышение со временем дает о себе знать. При этом в организме уже происходят существенные изменения. Поэтому, для того, чтоб вовремя определить наличие повышенного сахара в крови, нужно знать о существовании основных симптомов.

Если в крови высокий сахар

На признаки повышенного сахара в крови человек может не сразу обратить внимание, поэтому нужно знать его основные симптомы, которые могут все же проявляться. Это:

частое мочеиспускание;
хочется много пить, а ночью возможно присутствие сухости во рту;
быстрая утомляемость, вялость и слабость;
частое чувство тошноты, головная боль и не редко рвота;
снижение веса за минимальное время;
в некоторых случаях наблюдается снижение зрения.

Вышеперечисленные признаки в первую очередь могут характеризовать не только содержание высокого уровня глюкозы, но и его постепенное повышение. Таким образом, вы сможете как можно быстрее сдать анализ крови на сахар и проверить свое состояние. Чем быстрее начать предпринимать меры по его снижению, тем больше шансов восстановить нормальный показатель.

Причины высокого сахара

К сожалению, на сегодняшний день, достаточно много различных причин, влияющих на развитие повышенного сахара. К числу таких причин можно отнести наличие некоторых заболеваний, инфекций, стрессов, при употреблении стероидов и даже из-за беременности. Так же не исключением является сахарный диабет, так как в данное время именно его считают наиболее распространенной причиной.

Если не принимать специальные препараты, инсулин, то уровень глюкозы может стать наиболее высокий и привести к серьезным последствиям . Иногда причиной повышенного сахара является постоянный прием жирной пищи, углеводов и вовсе неправильное питание.

Основные симптомы повышенного уровня глюкозы в крови

Как мы уже говорили, что сахар в крови повышается постепенно,хотя в некоторых случаях повышение происходит достаточно быстро. При этом люди могут ощущать на себе определенные недомогания, сбои работы организма и другие характерные признаки. Так же можно сказать, что даже близкие люди порой замечают характерные изменения быстрее, чем сам больной. И так, симптомы:

повышенное чувство голода и существенное увеличение массы тела;
раздражительность, сонливость и усталость;
достаточно частое заживление ран;
частые вагинальные инфекции и в некоторых случаях – импотенция;
проявления кожными заболеваниями, фурункулез и кожный зуд.

Такие симптомы появляются в большинстве случаях, если у вас действительно высокий сахар. Также это может происходить и при его изначальном повышении в крови.

Если повышенный сахар – что делать?

Повышенный сахар требует соответствующего лечения, а в противном случае в организме могут происходить необратимые изменения. Причин повышенного сахара в крови достаточно много, поэтому меры об его понижении тоже разные и нужно о них знать. В данном случае изначально нужно определить главные причины возникновения нарушений, ведь в некоторых случаях последствия могут быть серьезными. Если же этого не сделать, то лечение может не дать нужных результатов. В первую очередь это касается уже пожилых людей, ведь именно они часто страдают множеством различных заболеваний, а лечить приходиться не то, что нужно.

Если появились первые симптомы чрезмерного уровня сахара в крови, нужно немедленно обратиться к врачу. Таким образом, вы обезопасите себя от возможных необратимых последствий. Вам будут назначены определенные лекарства, которые сделают высокий показатель нормой, а так же нужно будет пройти детальное обследование.

К мерам снижения сахара можно отнести регулярный прием растительных препаратов, увеличение физических нагрузок, а так же изменить рацион питания . Многие врачи уверяют, что почти все признаки повышенного сахара пройдут, если нормализовать питание и свой образ жизни. Причины этому существуют наиболее разные, но в первую очередь это объясняется тем, что организму просто не хватает нужных элементов и соответствующего рациона.

Частые причины повышенного сахара и как правильно его контролировать:

Высокий сахар при диабете

Наличие диабета может послужить повышению сахара в крови. Таким образом, лечение направляется непосредственно на данное заболевание. В этом случае рекомендуется регулярно контролировать глюкозу и строго соблюдать курс лечения. Снижение наступит только в том случае, если выполнять назначения врача. Это могут быть.

Число жителей планеты, страдающих , на сегодняшний день приближается к 300 миллионам. Если своевременно не обратить внимание на признаки повышенного сахара в крови, которые могут указывать на наличие преддиабета, и не принять меры, вероятность развития «сахарной болезни» будет весьма высокой. Какие симптомы подскажут человеку, что неплохо было бы измерить концентрацию глюкозы в крови?

Постоянная мучительная жажда и участившиеся позывы к мочеиспусканию

Чтобы нормализовать уровень сахара в крови, организм пытается вывести избыток «белой смерти» с мочой, а для этого нужно много жидкости. Именно этим объясняется появление при преддиабете сильной жажды и частых позывов к мочеиспусканию. Особенно должны насторожить ночные посещения туалета, если раньше таковые не наблюдались.

Усилившееся чувство голода и набор веса

Главный источник энергии для жизнедеятельности клеток организма – глюкоза. Без достаточного её количества клетки теряют способность нормально выполнять свои функции. За проникновение питательного вещества внутрь клеток отвечает гормон поджелудочной железы инсулин. При преддиабете активность эндокринного органа несколько снижается. Инсулин вырабатывается в меньших количествах. Клетки испытывают постоянный мучительный голод, о чём и сигнализируют головному мозгу. Последний реагирует на настойчивые тревожные звоночки усилением аппетита. Человеку постоянно хочется есть, происходит набор веса, который сам по себе уже опасен для

Глюкоза является источником энергии и поступает в организм вместе с продуктами, содержащими углеводы. При повышении развивается гипергликемия. Это состояние указывает на нарушение углеводного обмена.

Если в анализах глюкоза в крови выше нормы, то судить о возможной патологии рано. Пациент должен пройти .

Увеличение сахара в крови может быть на фоне:

Курения
ПМС у женщин
Стрессовых ситуаций, переутомления

Чтобы результаты оказались достоверными, перед исследованием нельзя курить, желательно избегать больших нагрузок и находиться в спокойном состоянии.

Повышение сахара в крови может быть обусловлено следующими причинами:

Вредные привычки
Неумеренное употребление углеводной пищи
Заболевания эндокринной системы (тиреотоксикоз, феохромоцитома и др.)
Заболевания , (панкреатит, опухоль)
Гипергликемия может наблюдаться при употреблении некоторых лекарственных препаратов: глюкокортикоидов, диуретиков, противозачаточных, гормональных средств и др.
Бывают случаи, когда сахар повышается кратковременно. Это наблюдается при ожогах, остром инфаркте, приступе стенокардии, хирургическом вмешательстве на желудке, травме черепа.

Сахарный диабет – это одно из распространенных заболеваний, первым признаком которого является увеличение сахара в крови.

Это заболевание может протекать в нескольких стадиях:

Сахарный диабет 1 типа носит аутоиммунный характер, т.е. клетки, которые принимают участие в выработке инсулина, под влиянием клеток иммунной системы разрушаются. Поджелудочная железа в недостаточной степени вырабатывает инсулин – , регулирующий уровень глюкозы в крови.
Развитие сахарного диабета 2 типа обусловлено недостаточным производством инсулина или нечувствительности клеток к гормону. В результате глюкоза не попадает в клетки, а накапливается в крови.

Клинические проявления

Постоянная жажда и сухость во рту — симптомы сахарного диабета

Существуют определенные признаки, которые указывают на повышение глюкозы в крови:

Постоянная жажда
Учащенное мочеиспускание
Резкая потеря веса
Сухость во рту
Ацетоновый запах изо рта
Аритмия
Быстрая утомляемость
Ухудшение зрения
Частые головные боли
Кожный зуд

При повышении глюкозы удаляется из организма жидкость, вследствие чего органы, ткани и клетки испытывают недостаток жидкости. Далее в головной поступает сигнал и человек испытывает жажду. По этой же причине развивается и сухость во рту.

Потеря веса происходит в результате энергетического голода организма. Если присутствуют некоторые из перечисленных симптомов, то стоит обратиться к врачу и сдать кровь на глюкозу.

Диагностика уровня сахара

Чтобы определить уровень сахара, сдают . Исследование выполняется строго натощак. Кровь берется из локтевой вены.

В норме концентрация глюкозы у должна составлять 3,9-5 ммоль/л. Если сахар находится в диапазоне от 6,1-7 ммоль/л, то это значение расценивается как нарушенная гликемия. При выше отметки 7 ммоль/л – сахарный диабет.

Для уточнения диагноза назначают выполнение . Промежуток между ужином и исследованием должен составлять 10-14 часов. В воде растворяют 75 г глюкозы и дают выпить пациенту. Содержание сахара определяют сначала перед употреблением глюкозы, а затем по истечении двухчасового промежутка.

Если натощак сахар выше 6,1 ммоль/л, то это явный показатель сахарного диабета.

Если по истечении 2 часов концентрация менее 7,8 ммоль/л, то это считается нормой. При латентной форме диабета содержание сахара после 2-часового промежутка будет находиться в диапазоне от 7,8-10,9 ммоль/л. Диагноз ставится при превышении показателя 11 ммоль/л.

Следует знать, при выявлении скрытой формы развитие сахарного диабета наблюдается в большинстве случаев. Важно контролировать содержание сахара в крови и выполнять все рекомендации врача, во избежание развития этого заболевания.

Нормализация сахара в крови

Пациенту назначается терапия, которая направлена на снижение . Врач должен выяснить, чем обусловлено повышение сахара и какие факторы способствовали сбою в функционировании эндокринной системы и работе некоторых органов.

Больной должен изменить свой образ жизни: соблюдать правильное питание, выполнять умеренные физические нагрузки, принимать определенные медикаменты. Диабетики должны ежедневно проверять концентрацию глюкозы в крови. Важно уменьшить количество калорий женщинам до 1000-1200 ккал, мужчинам до 1200-1600 ккал.

У больных с диагнозом сахарный диабет в рационе должны присутствовать в большом количестве фрукты, овощи, нежирные кисломолочные продукты, орехи.

Из продуктов следует отдать предпочтение овсянке, гречке, рыбе, морепродуктам, нежирному отварному мясу. Следует полностью исключить из рациона следующие продукты: сахар, карамель, сладости, мучные изделия, манку, рис, жирное мясо и рыбу, жирные молочные продукты, консервы. Также следует отказаться от фруктов с высоким содержанием сахара: фиников, винограда, персиков, черешни и т.д.

Полезное видео — Диагностика сахарного диабета:

В домашних условиях, кроме соблюдения специальной диеты, можно воспользоваться и народными методами снижения сахара в крови:

Следует взять лимон, отжать сок, добавить к нему сырое яйцо и перемешать. Принимать за час до еды в течение 3 дней. Затем повторить через 10 дней. Это проверенный и эффективный способ нормализации сахара в крови.
В течении месяца утром рекомендуется съедать одну печеную луковицу.
Отвар из семян льна также помогает нормализовать сахар в крови. Чтобы приготовить отвар, нужно в кастрюлю всыпать стакан семян, залить 1,5 литра воды и кипятить в течение часа. Далее процедить и принимать на протяжении дня.
Вместо обычного черного чая можно заваривать листья сирени. Их можно использовать как в сушенном, так и в свежем виде.
Также хороший эффект дает цикорий. В нем содержится инсулин, который помогает снизить сахар в крови, улучшить обмен веществ.

Людям с повышенным сахаром в крови следует постоянно придерживаться и контролировать сахар в крови.

Возможные осложнения

Если содержание глюкозы превышает критические показатели, то на фоне этого могут возникнуть некоторые . У больного развивается коматозное состояние, при котором поражается центральная нервная система. Проявляется это следующими признаками: снижение рефлексов, потеря сознания.

В тяжелых случаях может развиваться диабетическая кома. Для этого состояния характерно нарушения сознания, снижение артериального давления, отсутствие реакции на раздражители, безразличие ко всему. В этом случае следует срочно вызвать скорую помощь, так как высок риск летального исхода.

На развитие осложнений могут влиять следующие факторы:

Перенесенные острые инфекционные заболевания
Стресс
Несоблюдение режима питания
Высокие физические нагрузки

Если гипергликемия носит продолжительный характер, то нарушается работа всех органов и систем человека. В результате это может привести к диабетической ретинопатии, нефропатии и синдрому диабетической стопы. При диабетической ретинопатии поражаются сосуды сетчатки глазного яблока. Данная патология может привести к слепоте.

Диабетическая нефропатия характеризуется поражением почечных сосудов, которое в итоге может привести к почечной недостаточности.

Для синдрома диабетической стопы характерно поражение суставов и костей. На ногах появляются язвы. В запущенных случаях это может привести к развитию гангрены.

Чтобы не допустить развития осложнений, необходимо регулярно проверять уровень сахара, соблюдать рекомендации врача и придерживаться специальной диеты.

Повышение сахара при беременности

Повышение сахара у беременной в медицинской практике носит название . Возникает такое состояние только в период вынашивания ребенка. После родов обычно глюкоза в крови снижается. Это состояние развивается уже с 20 недели беременности. Плацента, вырабатываемыми гормонами, блокирует действие инсулина.

Беременная женщина должна вовремя сдавать , назначенные врачом. Так на раннем этапе можно избежать возможных . Принято считать нормальным показателем сахара в крови 3,3-5,5 ммоль/л. Выше 5,5 ммоль/л – стадия преддиабета, а значение выше 7,1 ммоль указывает на диабет. Глюкоза проникает к малышу через плаценту и увеличивает нагрузку на поджелудочную железу плода. В результате выработка инсулина происходит активнее, и усвоение глюкозы повышается, превращаясь в жир. Плод сильно набирает в весе.

Также это может привести к гипоксии, из-за недостаточного поступления кислорода.

Если у женщины отмечается сахарный диабет, то это может стать причиной появления диабетической фетопатии. Плод с большим весом нередко получает травмы во время прохождения по родовым путям. У новорожденного может наблюдаться , неврологические расстройства, дыхательная недостаточность.

Диабет, который появился в период беременности, не требует лечения, а только постоянного контроля специалистов. Если же до беременности у женщины был сахарный диабет или она находится в группе риска, то следует правильно и сбалансированно питаться, избавиться от вредных привычек и заниматься умеренными физическими нагрузками.