Если вам завидует старая коллега по работе. Зависть коллег – признак успеха
Одним из самых ужасных смертных грехов издавна принято считать зависть. Это чувство ужасает своей силой. Оно может быть всепоглощающим и безграничным.
Человек, испытывающий зависть, не чувствует никакой морали или совести. В нем они просто отсутствуют. Взамен на это он постоянно ощущает озлобленность на весь мир. Такой человек не может искренне порадоваться за кого-то, а за его улыбкой и порцией лести всегда стоят злые умыслы и зависть. Все люди убеждены, что чувство зависти разрушает не только карму, но и здоровье человека изнутри. И такие доводы не случайны, ведь уже давно наблюдается статистика, которая показывает, что люди, имеющие заболевания психического характера, желчного пузыря или печени неоднократно в своей жизни питали столь ужасное чувство.
Особенно не повезло тем людям, кто постоянно ощущает на себе завистливые взгляды. И полбеды, если эта зависть исходит от посторонних, малознакомых людей. Гораздо хуже и печальнее, если завистники кроются в рабочем коллективе или в деловой бизнес-среде. Что делать таким людям? Менять прежнее место работы? Возможно. Но станет ли это спасением? Вряд ли. Зависть среди коллег необходимо пресекать и искоренять. Какой смысл уходить с работы, если она любима, и невероятно нравится человеку?
Если человек ощущает на себе завистливые взгляды коллег, ему необходимо разобраться в причинах такого поведения и чувств окружающих. Для этого необходимо оценить себя объективно. Стоит подумать и вспомнить, возможно, когда-то вы повели себя слишком вызывающе или откровенно, дав повод зависти? А быть может, вы однажды чем-то похвастались, и теперь люди начали завидовать? Есть и такой тип людей, которые постоянно ощущают за своей спиной зависть окружающих, так как они привыкли вести себя не так, как все. Они имеют свое мнение, вкус, одеваются лучше других, и всячески выбиваются из массы. Зачастую таких ярких персонажей расценивают неправильно и предвзято, испытывая в их сторону зависть.
Чтобы искоренить зависть к своей персоне, не стоит яро демонстрировать всем свое превосходство и сильные стороны. В большом коллективе, а особенно на работе, необходимо быть сдержанным и скромным. Стоит для себя запомнить, что скромных людей любят и уважают все. А значит, отношение коллег к таким людям будет позитивным и искренним.
К своим коллегам необходимо относиться хорошо. Если им нужна помощь – помогайте. Также стоит больше интересоваться людьми, их увлечениями и достижениями. Если человек идет на контакт, его будут воспринимать, как открытую и добрую личность, а значит завидовать ему не в чем.
Своими победами на трудовом фронте хвалиться не стоит. Если, к примеру, вам выписали премию, или начальник вас похвалил, оставьте все это при себе. Никто из коллег не должен об этом знать, так как эти новости станут первыми для сплетен и зависти.
Невозможно всегда радоваться за других. Или возможно, но это дано только святым и неискушенным людям. Всем остальным чувство зависти знакомо. Особенно, если мы говорим о современном обществе.
Хорошая карьера и финансовое благополучие сейчас считаются мерилом успеха человека. Нет ничего удивительного в том, что люди сравнивают свое положение и положение своих коллег. И порой чужие успехи раздражают.
Поводы для зависти
Один из самых распространенных поводов для зависти – деньги и их проявления.
Автомобиль бизнес-класса, последняя модель известного телефона, дорогие украшения и люксовая одежда, – все это хорошо в определенных кругах знакомых, но может нанести серьезный вред на рабочем месте.
Чему может завидовать босс
Скажем, в ситуации, когда босс не позволяет себе роскошных вещей, а кто-то из сотрудников «посмел» приехать на новеньком автомобиле, начальник может разозлиться.
Пример крайней прижимистости – Ингвар Кампрад, основатель . У любимого многими бренда долгие годы существует культ: экономия. И ввел его не кто иной, как Ингвар. Он сам ездит на старом автомобиле, летает только эконом-классом, снимает только отели 3*. Кампрад говорит, что только так он может не просто заставить своих подчиненных экономить, но научить их этому на уровне естественных привычек. Потому что экономия персонала хорошо сказывается на ценах для покупателей.
Конечно, ситуация может быть и не такой категоричной. Но любой босс может потерять лояльность к сотруднику, который владеет тем, чего нет у него.
Также начальник попросту может засомневаться, что сотруднику стоит повышать зарплату. Зачем это делать, если у него и так все хорошо и это доказывают дорогие вещи?
Материально ответственным сотрудникам также стоит быть осторожнее в этом вопросе. Всегда может возникнуть вопрос: «Откуда у него столько денег?! Не получает ли он “откаты”?»
Чему завидуют коллеги
Со стороны коллег также может возникнуть зависть. Скажем, довольно распространенная ситуация среди женщин – муж одной из сотрудниц хорошо зарабатывает и она рассказывает о том, где они отдыхали, что покупали и т.д. Коллеги могут начать думать, что эта сотрудница ходит на работу от нечего делать, а не для того, чтобы работать.
К нам устроилась девушка, рядовой менеджер, работала довольно посредственно. Но в компании сразу обратила на себя внимание тем, что еженедельно ей доставляли огромные букеты роз. Потом она объявила сотрудникам о предстоящей свадьбе на Бали. Конечно, всем стало интересно, кто муж. Узнали, пообсуждали – гораздо старше. Тем временем по ее проектам копились «косяки», ей были недовольны все, кто с ней работал. И перед Новым годом ее попросили уйти. Правда, афишировать не стали и для общественности говорили, что она сама ушла. Потом она появилась на корпоративе (уже не работая у нас) и на вопросы: «Работаешь сейчас? Где?», отвечала, хлопая ресницами: «Нет, а зачем мне?» Одни, плохо скрывая, завидовали. Другие, плохо скрывая, раздражались. Непонятно, зачем она так выставляет богатство мужа напоказ. Анна, менеджер
Вывод из вышеперечисленного можно сделать такой: просто не провоцируйте коллег и босса на зависть, будьте осторожнее с демонстрацией дорогих вещей и рассказами о своей вольготной жизни вне работы.
Когда зависть белая и хорошая
Конечно, все мы в той или иной степени завидуем друг другу. А все потому, что мы разные. У одного хорошо получается петь, у другого – танцевать. Но здравомыслящий человек прекрасно понимает, что не может уметь все.
В малых дозах зависть даже полезна и далеко не всегда деструктивна. В этом случае ее называют белой.
Когда человек видит чужой талант и способен его признать, это сложно назвать завистью, скорее это восхищение. И если это подстегивает человека приложить чуть больше усилий и направиться к цели, то зависть может стать стимулом для саморазвития.
Ближе к концу первого года университета я сдружилась с одногруппницей. Она всегда очень активно себя проявляла: выступала с докладами, хорошо готовилась к семинарам, всегда получала «отлично». Сначала меня это в ней удивляло и даже немного раздражало, я никогда не понимала таких аккуратисток. Первый курс я закончила с двумя четверками. А вот на 2-м курсе у нас буквально началось соревнование: я не хотела быть хуже, ведь я не глупее. Теперь я готовилась тоже хорошо и старалась ее обыграть. Мы дружили и соревновались. Это продолжалось до окончания университета. Кстати, диплом я получила красный. У меня так и осталось только две четверки – с первого курса. Елена, копирайтер
Кстати, кроме денег еще одна причина для зависти – карьерный рост коллеги. Порой, повышение кого-то другого каждый из нас может посчитать несправедливым.
Очень важно не мучать себя вопросами «Почему не я? Почему он (она)?» и переключиться на объективную оценку ситуации. Попытаться понять, почему карьерный рост этого человека произошел. Возможно, он проявлял инициативу, задерживался на работе, брал на себя ответственность, в то время как другие подходили к этому посредственно. Возьмите пример с этого человека!
Часто бывает, что зависть – это злость на самого себя. «Почему у меня ничего не получается?». Если у кого-то что-то получается лучше, это не значит, что вы хуже. Неиспользованные шансы больно бьют по самолюбию, но их можно обратить себе во благо – сделать стимулом.
Зависть сменила окрас. Берем ситуацию под контроль
Неприятности начинаются, когда чувство зависти меняет окраску и становится трудно контролируемым.
Одно дело, если вы мечтаете о повышении и прилагаете максимум усилий, чтобы его заполучить. Другое дело, если вы злитесь, что повысили не вас и наговариваете на другого человека.
Зависть может разрушить хрупкий баланс внутреннего мира и начать «поедать» изнутри. Толкать на плохие поступки – козни, сплетни. Вести к измору своими руками: человек может начать видеть в себе только недостатки, в других – только достоинства. Такая зависть – самая болезненная, и говорит, увы, о том, что человек себя не любит.
Если зависть не дает покоя, нужно брать ситуацию под контроль.
- Если завидуете чужой карьере
Возьмитесь за дело, которое точно будет по плечу. Хорошо выполненное, оно придаст вам уверенности. От этого повысится самооценка, появится бодрость для реализации новых дел.
Еще вариант – анализ недалекого прошлого. Скажем, год назад вы поражались, как это начальник делает сложный отчет за 30 минут. А сегодня вы и сами делаете его за 20-30 минут. Вы развиваетесь, вы растете и это видно в сравнении.
А также подумайте, готовы ли ты вы взять себе не только желаемую должность, но и груз ответственности, а взамен отдать спокойную жизнь?
- Если завидуете чужим благам
Страстно желаете какую-то вещь, которая есть у коллеги? Можно поменять саму действительность – к примеру, купить себе такой же телефон / машину. Другой выход – поменять отношение к действительности, например, убедить себя, что вещь не так уж хороша.
Главное – не разрушать внутреннюю гармонию с самим собой, принимать себя и любить. И будьте добрее к окружающим!
Мнение эксперта
Гельштат-клуб Алексея Виноградова
Зависть - негативное состояние психики, вызывающее, как правило, разрушительные для человека чувства, поступки, деяния.
В состоянии зависти человек воспринимает чью-то удачу или успехи на любом поприще как обидную несправедливость по отношению к себе, как угрозу своему статусу, благополучию, как снижение ценности или даже обесценивание своего «Я».
Подобно другим психическим состояниям, зависть может быть осознаваемой и неосознаваемой. Неосознаваемая (или вытесняемая) зависть, маскируясь под «плохое настроение», недовольство жизнью, раздражительность, депрессию и другие симптомы, лежит в основе многих неврозов, личных и семейных драм, «немотивированных» поступков и действий людей. Осознаваемая зависть сопровождается для человека чрезвычайно неприятными и мучительными переживаниями, вызывая стремление избавиться от них.
Чаще всего в реальной социальной жизни преодоление зависти возможно по двум сценариям:
- позитивному (конструктивному) , при котором человек нравственный способен справиться со своими негативными чувствами, более того, признание чужих успехов может послужить соревновательным стимулом для его собственных творческих достижений;
- негативному (деструктивному) , при котором человек слабый духом, стремясь любым способом избавиться от мучительного состояния, прибегает к попытке уничтожить источник своей зависти. Предпринимаемые в таком случае действия ведут либо к аутоагрессии («самоедству», агрессии, направленной на себя, поскольку моральные запреты не позволяют человеку выплеснуть раздраженность ситуацией на других), либо к вовне направленной агрессии, когда проявляется стремление уничтожить источник мучительных переживаний.
Уничтожение может быть символическим (ритуальным), психологическим (через унижение или принижение соперника), физическим («устранение с дороги», разорение и т.п. действия) и фатально-биологическим (устранение через убийство). Любое из этих деяний ведет к разрушению и деградации личности, поскольку у такого индивида нет духовной самозащиты из-за несформированного нравственного чувства.
При использовании материалов сайта сайт указание автора и активная ссылка на сайт обязательны!
У всех – разные коллективы на работе. Кому-то повезло трудиться среди хороших порядочных людей, где все настроены дружелюбно. А кто-то, к сожалению, попал в настоящий террариум, где процветает зависть, конкуренция, подлость и другие малоприятные явления. Но и тогда нужно выживать и работать дальше, ведь не всегда есть возможность уволиться и устроиться на новую работу. И совсем все плохо, если на фоне других вы выглядите слишком целеустремленной, настойчивой или талантливой. А если при всем этом еще ходите в любимчиках у начальства – берегитесь. Вас попросту могут съесть заживо. Но не впадайте в панику – всегда есть способы, как можно нейтрализовать завистливых коллег.
1.Клин клином
Вам завидуют по надуманным поводам? Тогда дайте им настоящий повод для зависти, но помните изречение Коко Шанель: «Кошку не волнует, что говорят о ней мыши». Подумайте: может, если вам завидуют так сильно, вы действительно лучше сослуживцев? И, соответственно, заслужили более высокую должность. Так что собирайте свой список достижений, новые гениальные идеи и идите прямиком к начальству с соответствующей просьбой.
2.Игнорируйте
Если о повышении пока что нельзя и мечтать, включите простой, но эффективный способ: игнорирование. Полное и абсолютное. Для этого, конечно, надо обладать некоторым мастерством и закалкой. Но помните: все, что нас не убивает, делает сильнее. И дальше выполняйте работу лучше всех, не забывая доносить позитивную информацию о своих трудовых подвигах до начальства раньше, чем ее исказят завистники.
3.Лидируйте
Если так уж вышло, что вы оказались в неоднозначной ситуации «любимчика шефа», попробуйте стать посредником между начальством и коллективом. Лоббируйте перед руководством не только свои интересы, но и просьбы коллег. Это может помочь заслужить роль «неформального лидера». А вы окажетесь в выгодной ситуации, когда не будете вызывать такой сильной зависти, ведь смогли угодить «и вашим, и нашим».
4.Постарайтесь подружиться с коллегами
Во-первых, будьте веселы и позитивны. Во-вторых – предлагайте всегда посильную помощь, как в коллективных делах, так и в личных. Если люди будут знать, что к вам можно обратиться с просьбой, и вы всегда выручите, что вы добрый и веселый человек, возможно, «черная» зависть превратится в «белую». То есть вам будут не завидовать, а говорить, что такой хороший человек достоин успеха в работе.
5.Отступление еще не проигрыш
Если ситуация совсем печальная, но увольняться не хочется, можно попробовать перевестись в другой отдел. Однако не следует рассказывать всем о причинах перевода. И постарайтесь проанализировать свое поведение, чтобы понять, чем вызвали зависть коллег в предыдущем коллективе. Возможно, вы слишком много хвастались и выставляли напоказ свои достижения? Тогда не повторяйте этих ошибок впредь и постарайтесь начать все «с чистого листа».
6.Конспирация
Если бороться с самим отношением коллег к вам не представляется возможным, сделайте так, чтобы они хотя бы не могли сделать вам «подлянку». Пусть никто точно не знает, над чем вы работаете, на каком вы этапе и т.д. Закрывайте кодами папки и файлы, ставьте сложный пароль на компьютере и блокируйте его, даже если отошли от рабочего места всего на минутку. И не болтайте о своей работе ни с кем из коллег.
7.Не жалуйтесь
Никогда не прибегайте к жалобам руководству. Этим вы только испортите дело. Ведь ябед нигде не любят, а руководству тоже не очень хочется решать проблемы в коллективе, даже если вы – невинная жертва. Также не опускайтесь до уровня завистливых коллег – их же методы, такие как подлость, сплетни и другая гадость – не для вас. Даже если вас окружает террариум, лучше смотреть с высоты на мелких гадов, которые копошатся у ваших ног, чем присоединяться к ним.
Я перешла на новую работу в сентябре прошлого года. Вначале все было идеально. Но вдруг одна из сотрудниц, Вика, стала меня буквально терроризировать. Мне 24 года, у меня эффектная внешность, чудесный муж. В общем - все отлично. Немного о Вике: 30 лет, живет с родителями, не замужем, внешне далеко не красавица. С личной жизнью, по-моему, просто беда. Все началось с того, что однажды она швырнула мне в лицо важный документ. Я спросила у коллег, что происходит с Викой, но никто не смог объяснить ее поведение. Позже я узнала, что Вика ходила к генеральному директору и жаловалась, что я делаю ей гадости и плохо работаю. Она даже показала ему какой-то разорванный документ, который якобы вытащила из моей мусорной корзины. Я обсудила эту новость со своей начальницей и убедилась, что она полностью довольна моей работой. После этого разговора при посторонних Вика стала вести себя нормально. Но стоило руководству уйти в отпуск… началось такое … Она обвинила меня чуть ли не в промышленном шпионаже. И только за то, что я взяла с ее стола нужный мне по работе документ. Неужели мне придется потерять работу из-за какой-то завистницы... Подскажите мне, как себя вести и что делать.
С уважением, Евгения
Откуда берется зависть?
Где искать психологические корни этого чувства, которое хотя бы однажды испортило настроение каждому из нас. Как и у многих подобных проявлений, причины этого часто находятся в детстве.
Давайте вспомним гениальный родительский ход типа: "Вот посмотри - у Ани такое платьице аккуратное, а ты вся измазалась!" К сожалению, беззащитному ребенку никто не задаст вопрос: "А что ты сейчас чувствуешь по отношению к Ане?" А жаль. Потому что ребеночек, если бы мог формулировать не по-детски, ответил бы: "Да ненавижу я эту Аню лютой ненавистью. Во-первых, потому что она моей маме больше меня нравится. Во-вторых - потому что она своими игрушками играет, а не со всеми. А в-третьих (и в главных!) как вообще можно меня, уникальную личность, с кем-то сравнивать!" Только никто никогда об этом не спросит. И вполне возможно, что на следующий день Аня получит от нашей малышки по голове, за что виновница снова будет строго наказана.
Итог воспитательного процесса: ребенок получил урок социального сравнения и у него появились первые причины завидовать окружающим.
Психологический совет для родителей: Если при воспитании ребенка Вы стремитесь использовать "сравнительные" методы, эффект может быть противоположным ожидаемому. Вместо желания измениться ребенок испытывает агрессию как к объекту сравнения, так и к родителям.
"Она тебе просто завидует"
Эту фразу мы часто слышим от друзей и коллег, если они хотят нас успокоить. Нам неожиданно нагрубили? - просто завидуют. Друг неделикатно сказал: "Мне бы твои проблемы…" - он просто завидует. Коллега критиковал на совещании - "Да он же завидует тебе!". Универсальный ответ, который ничего не объясняет, никому не помогает и не дает никакого полезного эффекта кроме временного укрепления самооценки, да и то ненадолго.
Завидовать по-взрослому
Это значит постоянно жить в сложной системе сравнения. Себя с другими. Других - с собой. Своей страны - с соседними. Соседской собаки - с собакой своего начальника. Парадокс заключается в том, что Лена может завидовать Юле потому, что у Юли есть ребенок. В то же время Юля завидует той же Лене потому, что у Лены есть муж. Или больше денег. При этом они закадычные подруги, общаются каждый день и вообще во всем этом живут. Причем живут плохо, поскольку невозможно обогнать окружающих по всем показателям.
При этом социальное окружение нас к такому сравнению активно подталкивает. Как можно ездить на метро, когда такой же менеджер из моего же отдела ездит на машине? Я тружусь из последних сил, отказываю ребенку в новых фломастерах и наконец покупаю "десятку". Пару дней (недель, если повезет) я счастлива и весела. Но дело в том, что еще у одной девушки в нашем отделе - опель. Ей папа подарил. У меня такого папы нет, копить уже невозможно, и я начинаю ее тихо не любить. Потому что забываю важное.
Психологическое правило: удовлетворить потребности полностью невозможно
Более того - это опасно. Ведь наши потребности - это мотиватор. Это импульс, который дает нам энергию двигаться, развиваться, зарабатывать деньги. Если у человека ВСЕ есть… Его единственный выход - сформировать такую потребность, такое желание, которое в принципе невыполнимо. Например: помочь нуждающимся, найти смысл жизни или что-то подобное, очень философское и высокое. Это удается не всем. Помните древний сериал "Богатые тоже плачут…" И ведь действительно плачут. Еще как.
А все потому, что красота не гарантирует счастье, богатство не равняется безопасности и даже любимый ребенок приносит не только радость, но и массу других эмоций.
Что со всем этим делать?
Действительно, как нам действовать, если мы люди "психологически продвинутые" и это ядовитое чувство уже умеем в себе обнаруживать? Очень важно над ним сознательно работать, смотреть на него так и эдак, удерживая основную линию, которая звучит не слишком оптимистично, зато хорошо помогает. Во-первых, мы все умрем. Вне зависимости от количества достижений, денег и автомобилей в гараже. Во-вторых, мы одинаково беззащитны перед фатумом. Любой человек может поскользнуться на банановой корке и стать инвалидом (тьфу-тьфу). МЫ ВСЕ В РАВНОМ ПОЛОЖЕНИИ, ЕСЛИ ГОВОРИТЬ О СЕРЬЕЗНОМ. Как только удается "поймать" это ощущение, чувство зависти исчезает и не возвращается почти никогда.
Если завистник нападает
А завистники (не такие "продвинутые" люди, как мы) действительно нападают и весьма часто. Существует три основных способа поведения в подобных ситуациях.
Способ первый (печальный)
Исключить возможность завидовать. Для автора письма это означает: уволиться с работы, начать жаловаться на свою семейную жизнь, делать вид, что не может понять простых вещей. Годится также полный отказ от косметики и замена модной стрижки на прическу "прощай молодость". Возможно, в этом случае "разрыв" между ней и коллегой (с точки зрения коллеги) уменьшится и агрессия ослабнет. К сожалению, это скорее всего приведет к грустным последствиям для Евгении: она будет чувствовать себя побежденной. Это часто влечет за собой подавленное состояние, потерю интереса к работе и другим жизненным радостям. Ведь нарушен важный
Психологический закон: насилие над своей личностью, как правило, имеет негативные последствия. В общем, этот способ поведения стоит оставить на самый крайний случай. Его применить никогда не поздно.
Способ второй (тяжелый): война.
Проиллюстрируем на примере автора письма: Евгения становится еще более красивой, громко живописует счастливые моменты семейной жизни, показывает фотографии с Ямайки и при каждом удобном случае рассуждает, что нормальные женщины в зрелом возрасте не живут с родителями. Желаемый результат: оппонент начинает испытывать негативные эмоции такой силы, что его поведение становится неадекватным.
Действующий психологический закон таков: чем сильнее эмоции, которые испытывает человек, тем труднее ему сохранять выбранную линию поведения. И если мы выводим противника из себя, наши шансы победить сильно возрастают.
При этом жертва зависти (в данном варианте - нападающая сторона) выдержана и очень удивлена. Печально говорит о расстроенных нервах сослуживицы, о том, что "стала странная". И ждет, когда будет совершена настоящая ошибка. С этой информацией жертва идет к Генеральному и проводит грамотный разговор о том, что очень беспокоится за Вику, кажется у нее что-то с психикой. Никаких обвинений. Никаких упреков. Только дружеское беспокойство за товарища и дела компании, которым ее непредсказуемость может нанести серьезный вред. Обычно, к этому моменту окружающие тоже уже "наелись" и диагноз поддерживают.
Способ трудный и довольно грязный с этической стороны, однако действует почти безотказно.
Способ третий (не легкий, но позитивный).
Будем исходить из того, что все люди существуют на этом свете для чего-то созидательного. Может быть, такие как Вика встречаются нам для того, чтобы научить терпимости. Может быть, чтобы продемонстрировать окружающим, как можно заботиться о родителях. Вряд ли мы точно узнаем это об окружающих нас людях. Однако можно с уверенностью утверждать, что позитив есть в КАЖДОМ ЧЕЛОВЕКЕ.
Если мы идем по этому пути, то делаем два шага: первый - ищем позитив, второй - внутренне "отпускаем" этого человека. Ну Бог с ней, несчастной. Пусть она чем хочет швыряется и не вылезает из мусорного ведра в поисках компромата. Дистанцируемся от нее и, главное, перестаем жить с ней одной жизнью. Никак не влияет она на наше душевное состояние. Не обсуждаем ничего ни с девчонками, ни со своим руководством. Больше того, когда с нами пытаются поговорить в стиле: "Ты посмотри, что она вытворила" - спокойно отвечаем: "Да ладно, со всеми бывает. Может, у нее менструация началась. Я к ней уже привыкла". При этом внутри - полное равнодушие - не показное. И нам действительно все равно, потому что у нас своя внутренняя жизнь.
У третьего способа есть еще один ценнейший эффект. Как только приходит равнодушие, как только мы "отсоединяемся" и забываем про агрессора, начинает действовать психологический закон: мы перестаем быть для него привлекательной жертвой. Как правило, это проявляется в том, что завистник просто перестает к нам приставать.
Этот способ выгоден еще и с точки зрения экономии сил. Как только мы научимся находить в людях позитив, во-первых, и дистанцироваться от них, во-вторых, мы сможем применять этот прием ко многим людям, почти не задумываясь.
Указ о твоем повышении был подписан только вчера,
а половина отдела уже смотрит на тебя волком. Каждый из твоих коллег уверен,
что мог бы быть на твоем месте. Теперь даже у тех,
с кем раньше у тебя были вполне дружеские отношения,
ты вызываешь зависть. Как быть,
если происходящее катастрофически портит тебе жизнь?
