Почему чешусь перед сном. Почему ночью может начать чесаться все тело? Депрессия и психоз

Хотя зуд может появиться в любое время дня и ночи, замечено, что при определенных кожных и системных заболеваний он имеет тенденцию к обострению ближе к темному времени суток. Длятся неприятные ощущения в течение всей ночи, раздражая и нарушая нормальный сон. Точная причина, почему обострение зуда происходит по ночам не ясна, но существуют теории, объясняющие это явление. Понимание возможных механизмов полезно в поиске мер по противодействию проблеме. Важно отметить, что симптомы более вероятны у мужчин и женщин с основными заболеваниями и, следовательно, лечение должно быть направлено на первопричину.

Причины, почему зуд усиливается ночью

Происходит это при таких заболеваниях кожи, как атопический дерматит и псориаз, а также при системных условиях, хронической почечной недостаточности. Ночное обострение зуда беспокоит не каждого человека. Это связано со специфическим лечением симптомов и другими мерами, принимаемыми при терапии конкретного случая заболевания. Точно так же происходит при применении простых домашних средств, помогающих, в частности, в плане изменения образа жизни.

Циркадный ритм

Считается, что симптомы усиливаются ночью из-за изменений в циркадном ритме. Это «внутренние часы» организма, в течение дня в 24-часовой период происходят различные биологические процессы. Например, гормональные уровни увеличиваются в определенное время дня и это изменение не зависит от еды или сна.

1. С точки зрения циркадного ритма ряд этих процессов может совместно или индивидуально влиять на появление ночного зуда.
2. Также к вечеру повышается температура кожи. Это повышение температуры ухудшает состояние за счет увеличения в коже уровня вызывающих зуд посредников.
3. Потеря воды через нее, известная как трансэпидермальная, увеличивается в ночное время. Помимо сухости, это делает кожу более склонной к влиянию экологических раздражителей.
4. Природных обезболивающих агентов ночью больше. Уменьшение боли связано с повышенным восприятием зуда.
5. Ночью в теле снижается уровень нортикостероидов, значит, их противовоспалительный эффект временно спадает. Поэтому при воспалительных кожных заболеваниях происходит усиление раздражающих симптомов.
6. В темное время суток увеличивается парасимпатическая активность. Симпатическая активность увеличивает утром. Эти изменения в вегетативной нервной системе ответственны за зуд.
7. Также чешется из-за изменения уровня цитокинов и простгландинов при нарушении циркадного ритма и таких веществ, как интерлейкин (ИЛ-2, ИЛ-8 и ИЛ-31).

Однако точный механизм, посредством которого зуд обостряется ночью, в отношении циркадного ритма окончательно не определен.

Чесаться на самом деле может не сильнее чем днем, но людям, страдающим от воспалительных заболеваний кожи, спать это мешает, что усиливает впечатление от его восприятия. Это приводит к раздражительности и другим изменениям настроения, влияющим на психогенное восприятие.

Кровать, белье и одежда

Кожные заболевания у многих мужчин и женщин бывают связаны с особенностями кровати, постельного белья и пижамы. В кровати, белье и даже одежде прячутся насекомые - возбудители чесотки и вши. Некоторые из них питаются по ночам и, следовательно, более вероятно, чтоб симптомы появятся когда за окнами темно. При аллергии на клещей и домашнюю пыль обострение в это время происходит, поскольку в матрасе и окружающих предметах присутствуют насекомые. Кроме того, кожу при определенных дерматологических условиях могут раздражать шерстяные одеяла. В таких случаях нужно принять соответствующие меры, облегчающие состояние и снимающие симптомы полностью.

Причина ночного зуда

• Атопический дерматит.
• Псориаз.
• Крапивница.
• Простой лишай.

Также это неприятное ощущение является особенностью хронической почечной недостаточности, заболеваний печени и крови, при которых зуд - симптом. Иногда причиной становится просто слишком сухая кожа (ксеродерма) без какого-либо заболевания. Страдающие от бессонницы также жалуются, что кожа чешется в ночное время, хотя трудно связать эту реакцию с каким-то определенным физиологическим механизмом.

Эффективные средства от ночного зуда

1. Отказ от использования перед сном антибактериального и душистого мыла или лосьона.
2. Нанесение густого увлажняющего крема, особенно полезно при сухой коже и ее заболеваниях.
3. Купание незадолго до сна, чтобы удалить раздражители на коже, в том числе пот.
4. Охлаждение комнаты или улучшение вентиляции.
5. Регулярная смена постельного белья, даже при необходимости ежедневная.
6. Уход за матрасом, регулярное его переворачивание или использование защитного чехла.
7. Ношение ночной одежды из хлопка, а не толстые шерстяные пижамы.
8. Выведение вредителей, которыми может быть заражен матрас или спальня.

Лечение кожного зуда в домашних условиях

Иногда консервативные меры, описанные выше, оказываются недостаточными для уменьшения или предотвращения ночного зуда. В этих случаях для облегчения состояния требуется лечение, особенно если в основе проблемы лежат кожные заболевания. Перед началом домашнего лечения важно в первую очередь проконсультироваться с врачом, который порекомендует соответствующее лекарство, например, из следующего списка:

• Антигистаминные препараты, снижающие уровень гистамина, который вызывает ощущение, что чешется.
• Кортикостероиды действующие, уменьшая воспаление при кожных заболеваниях.
• Ингибиторы кальциневрина, работающие таким же образом, как кортикостероиды, подавляя иммунную активность.
• Иногда, особенно в психогенных случаях полезны антидепрессанты.

Ночной зуд – чрезвычайно неприятный симптом, заметно снижающий качество сна. Когда отдых в ночное время нарушается, человек становится раздраженным в течение дня, отмечается снижение его физической и умственной работоспособности, а в долгосрочной перспективе возможно снижение уровня памяти и развитие депрессии. Почему возникает зуд в ночное время суток по всему телу или на отдельных участках? Причин для этого может быть много. Однако чаще всего зуд кожи связан с аллергическими реакциями, заболеваниями кожных покровов, изменениями в работе эндокринной системы или с болезнями внутренних органов. Выявление основной причины и ее устранение, позволяет назначить эффективное лечение, вернув уровень качества жизни больного к прежнему.

Ночной зуд мешает хорошо выспаться

Основные причины

Большое количество причин может вызвать зуд тела по ночам. На основных из них, необходимо остановиться подробнее.

Аллергия с кожными проявлениями

Наиболее распространенная причина того, что чешется тело в разных местах – это обычная аллергическая реакция на самые разные аллергены. Очень часто, подобные вещества находятся в постельном белье, одежде, в которой спит человек. Также, возможно появление аллергии на стиральный порошок и другие средства для чистки указанных вещей.

Выявление причин зуда кожи в ночное время – сложная задача, которой должны заниматься врачи.

Помимо этого, используемые в душе шампуни, гели для душа или мыло, могут стать причиной зуда, т.к. люди очень часто принимают душ именно перед сном. Возникает вопрос, почему в этом случае подобный симптом не замечается после утреннего душа? Как правило, с самого утра человек занят большим количеством дел и может не заметить слабовыраженные симптомы.

Одной из причин кожного зуда является аллергическая реакция

Заболевания кожных покровов

Различные дерматологические заболевания, такие как псориаз и лишаи, могут стать причиной того, что кожа начинает чесаться в ночной период и вечерами. Помимо этого, ряд аллергических поражений кожи, например, экзема, атопический дерматит и пр., могут также стать причиной зудящих высыпаний.

Укусы комаров и других насекомых

Ряд кровососущих насекомых могут вызывать появление папул и других элементов поражения кожи, которые начинают чесаться. Подобная ситуация связана с раздражением кожи рядом веществ, выделяемых вместе со слюной насекомого. К возможным причинам появления зуда стоит отнести укусы комаров, блох и даже клопов, которые особенно активны в ночное время. При этом можно отметить места укусов, а также их отдельное расположение на каких-либо открытых участках тела.

Другой группой причин того, почему чешется тело, являются болезни внутренних органов. Особенно важно остановиться на патологии эндокринной системы. Нарушения работы щитовидной железы (гипотиреоз и тиреотоксиоз) приводят к появлению зуда по всему телу, усиливающегося в ночной период. Помимо этого, такое распространенное заболевание, как сахарный диабет, может стать причиной того, что кожа начинает зудеть, еще до появления всех остальных характерных для диабета симптомов.

Большое количество болезней внутренних органов, может привести к появлению зудящих высыпаний. В связи с этим на первое место выходит лабораторная и инструментальная диагностика.

Когда чешется все тело, возможной причиной подобного состояния, может быть нарушение работы печени, а именно желтуха. При желтухе в кожных покровах начинает откладываться специфическое вещество – билирубин, раздражающее нервные окончания и приводящее к появлению зуда без каких-либо высыпаний.

В связи с вышесказанным, выявить то, почему кожа начала чесаться очень сложно. С этой целью необходимо использовать дополнительные методы обследования.

Как установить причину зуда?

При появлении зуда кожных покровов в ночное время, человеку необходимо всегда обращаться за профессиональной медицинской помощью в лечебное учреждение. Диагностика подобного состояния должна включать в себя несколько этапов.

• Клинический осмотр пациента. Лечащий врач должен не только внимательно осмотреть поверхность кожи для выявления каких-либо элементов сыпи, но и обратить внимание на возможные клинические проявления и заболеваний внутренних органов. Например, дисфункция щитовидной железы может проявляться повышенной потливостью, исхуданием больного, состоянием экзофтальма. Уже на данном этапе, врач может составить план дальнейшего обследования.
• Проведение лабораторных методов диагностики. Как правило, подобный подход включает в себя проведение биохимического анализа крови с определением следующих параметров: глюкоза (возможность выявления сахарного диабета) и билирубин (постановка диагноза желтухи).
• Специальные аллергические пробы. При подозрении на аллергический компонент зуда их необходимо провести, чтобы выявить причинный аллерген.

Применение комплексного подхода к диагностике позволяет установить причину развития зуда и приступить к ее устранению.

Как избавиться от ночного зуда?

Если у человека чешется все тело, а установить причину этого пока не удалось, может помочь следование ряду простых рекомендаций.

• Кожный зуд может быть отражением сухости кожи, поэтому больному необходимо регулярно принимать ванны с негорячей водой в течение 2-3 суток, используя при этом специальные увлажняющие средства, широко продаваемые в аптеках и хозяйственных магазинах.
• Сухость воздуха в помещении может стать причиной появления зуда. Для устранения этого, в комнате, где спит человек, необходимо поместить емкость с жидкостью, или же купить специальный увлажнитель воздуха.

Увлажнитель воздуха поддержит комфортный уровень влажности в квартире

• При появлении зуда на отдельные виды одежды, их необходимо убрать из гардероба, отметив для себя то, из какой ткани они были сделаны. Аналогично поступают и с моющими средствами для души и ванны.
• Чтобы кожа чесалась меньше, необходимо прекратить ее расчесывать. Если кожу все же хочется почесать, то можно применять влажные повязки, которые существенно снижают зуд.

Если данные методы не помогают, то необходимо искать причину подобного состояния и использовать уже медикаментозные методы терапии.

Назначать лекарственные средства должен только врач, так как, в противном случае возможно усиление зуда и развитие побочных эффектов медикаментов.

Лечение зуда кожи

Рациональная терапия кожного зуда, должна основываться на лечении основного заболевания, вызывающего все симптомы. Если зуд возникает в результате аллергических реакций, то больной должен устранить сам аллерген, а также использовать ряд противоаллергических средств, чаще всего, это антигистаминные препараты (Супрастин, Эриус и др.).

Антигистаминный препарат первого поколения

При болезнях внутренних органов, необходимо посетить конкретного врача-специалиста для дополнительного обследования и назначения лечения. Так, больные с сахарным диабетом, должны начать получать сахароснижающую терапию для предупреждения развития осложнений и прогрессирования болезни.

Кожный зуд в ночное время – неприятный симптом, оказывающий свое влияние и на период бодрствования человека. Связано это с тем, что хроническое недосыпание ухудшает качество мышления, делает пациента раздражительным и нервным. Раннее обращение к лечащему врачу позволяет выявить причины данной ситуации и подобрать наиболее подходящие методы лечения. Помимо этого, очень важно проводить дома влажные уборки и проветривать помещения для обеспечения оптимальных условий для ночного отдыха.

Во время расчесывания пораженных мест человек проводит своеобразный самомассаж зудящих участков тела. При таких манипуляциях усиливаются процессы кровообращения, а также лимфоток. Происходит удаление вредных веществ, нервные окончания прекращают раздражаться.Елена Малышева и ее коллеги разбираются в том, почему человек чешется, в причинах появления зуда кожи и основных методах избавления от малоприятного симптома.

Кожные заболевания

Врач дерматолог, внимательно выслушав все жалобы пациента, тщательно осматривает абсолютно все кожные покровы и видимые слизистые оболочки. Человек жалуется на сильный и длительно существующий кожный зуд.

При осмотре кожные покровы тела и слизистые оболочки чистые, видимых изменений не выявляется. Выставляется предположительный диагноз - кожный зуд неясной этиологии (причины).

Из-за длительности существования этого страдания и выраженности зуда предполагается, что зуд кожи носит патологический характер. Отечественные дерматологи прошлого века такое состояние объясняли двумя причинами.

1. Повышеннная чувствительность нервной системы, которая на незначительные раздражения продуктами обмена веществ отвечает сильнейшим зудом.

Это может быть при истерии, неврастении, после различных тяжелых нервных потрясений, после простудных болезней. Нередко такой кожный зуд сопровождается и другими нервными расстройствами - измененной реакцией чувствительных нервов, усилением рефлексов, нервными болями и т.д. Зуд кожи может быть и психогенным, когда начинает чесаться тело при виде вшей, блох, гусениц.

Особенно это выражено у лиц впечатлительных и мнительных. Причина зуда может быть условно-рефлекторной, когда после перенесенных болезней кожи, сопровождающихся зудом кожи, человек вспоминая о них, ощущает зуд кожи.

Такое состояние носит название мнемодермия.

Наиболее частой областью локализованного или ограниченного кожного зуда являются наружные половые органы у женщин и область заднего прохода у мужчин.

Зуд вульвы - наружных половых органов бывает у женщин чаще после 45 лет. Реже чешется в области влагалища и мочеиспускательного канала.

Обычно зуд терпимый, поддается лечению, хотя порой у некоторых бывают приступы непреодолимого зуда. Повторяемые многократно в течение длительного времени такие приступы зуда приводят к появлению расчесов кожи и слизистых оболочек, появлению там корочек, эрозий, язвочек, истончению, а местами и утолщению некоторых участков кожи и слизистых оболочек, возможно появление трещин, участков мокнутия.

Причин таких страданий много. Часто это следствие самых различных воспалительных и венерических болезней мочеполовой системы, сопровождающихся выделениями из влагалища и мочеиспускательного канала.

Сахарный диабет и некоторые другие болезни эндокринных желез, подагра, ожирение, всевозможные гельминты, климакс и многие нарушения менструального цикла могут быть причиной появления зуда наружных половых органов.

Нервные болезни тоже могут вызывать такие страдания. Беременность, особенно во второй половине, может быть причиной зуда наружных половых органов.

Это проявление токсикоза беременных. Зуд наружных половых органов, особенно в области клитора, иногда является весьма ранним признаком злокачественных новообразований в области половых органов.

Некоторые болезни почек, органов желудочно-кишечного тракта, применение индивидуально непереносимых таблетированных противозачаточных средств могут быть причинами зуда наружных половых органов женщин.

Губки, определенные сорта мыла и туалетной бумаги могут вызывать зуд половых органов. Не постоянно, но и нередко, зуд наружных половых органов женщин может сочетаться с зудом области заднего прохода.

Зуд наружных половых органов у мужчин, в сравнении с женщинами, бывает значительно реже. Чаще мужчин беспокоит зуд головки и крайней плоти полового члена. Реже чешется мошонка, значительно часто беспокоит зуд кожи внутренних поверхностей бедер, в области паха. Наиболее частая причина - грибки.

Медики разделяют зуд на местный (локализованный), когда чешется какое-то определенное место, и общий (генерализованный) – вариант, когда зудит вся поверхность тела.

При генерализованном зуде ночью чешется тело по причинам различного характера. Это могут быть заболевания внутренних органов:

Другими причинами являются:

1. наследственная ксеродермия, при которой отмечается повышенная сухость кожи, появление на ней рубцов, приводящих к зуду, особенно в ночное время;
2. аллергенные раздражители – кожа может зудеть ночью из-за аллергии на стиральный порошок, которым стирают постельное белье и пижамы, на средства для принятия душа, пылевых клещей, лекарства, продукты, шерсть домашних животных, укусы насекомых (в том числе, чесоточных клещей);
3. психогенные расстройства - некоторые люди чешутся во время сильного эмоционального напряжения, стресса;
4. дерматологические заболевания – псориаз, экзема, лишай, крапивница, атопический дерматит.

Внимание: если вы уверены, что расчесываете тело не от укусов насекомых или плохой гигиены, обязательно посетите врача – отсутствие лечения или лечение в домашних условиях могут привести к серьезным последствиям.

Кожа человека пронизана миллиардами нервных окончаний, которые очень чувствительны ко всяким раздражителям: вибрации, прикосновению, химическому или термическому воздействию. Ползающее насекомое, укус насекомого, прикосновение перышка, паутинки, волоска способны вызвать желание чесаться, жжение, покалывание в месте раздражения: хочется скорее убрать это неприятное ощущение, почесав зудящую кожу.

Существует следующая классификация по частоте рецидивов и интенсивности проявления:

Чаще всего причиной зуда становятся кожные болезни. Появляется воспалительный процесс, который сопровождается зудом.

Если вы задаетесь вопросом, почему чешется тело без видимых причин, изучите список болезней и посетите дерматолога.

Дерматит

Реакция организма на внешние или внутренние раздражители. Может быть вызван стрессом, ожогом или обморожением, пищевым раздражителем. Сопровождается зудом, покраснением, высыпаниями, шелушением.

Об основных причинах

Если чешется все тело, особенно ночью, необходимо помнить, что этот симптом может быть признаком дерматологического заболевания либо указывать на развитие основной болезни, протекающей в организме. При обращении к дерматологу важно упомянуть, в какой период суток зуд усиливается. Эта информация поможет специалисту поставить безошибочный диагноз.

Ночной зуд – это весьма распространённое явление, которое доставляет массу неприятностей и может привести к частичному или полному нарушению сна, повреждению кожного покрова, нервной возбудимости и раздражительности. При этом сам зуд не является самостоятельным заболеванием, а лишь указывает на наличие такового. И если своевременно не отреагировать на этот сигнал, то это может привести к развитию серьёзной патологии. Поэтому очень важно разобраться в том, почему чешется тело по ночам при первых же проявлениях этого симптома.

Есть несколько возможных причин, почему симптомы проявляются ночью или перед сном, а не утром или в дневное время суток. Главные из них таковы:

1. Повышенная температура. Большинство людей, ложась спать, накрываются тёплым одеялом, что приводит к увеличению температуры организма из-за чего, повышается чувствительность кожного покрова.
2. Расширение сосудов. К вечеру сосуды у людей расширяются, что приводит к усилению кровообращения. Это в свою очередь приводит к ускорению метаболизма и попаданию в кровь тех или иных веществ, способных повысить чувствительность кожи.
3. Внешние раздражители. Есть некоторые вещи, которые большинство людей делают ближе к вечеру или в ночное время суток: водные или косметические процедуры, ношение определённой одежды. Всё это может стать причиной возникновения зуда.
4. Психосоматическая реакция. Речь идёт о влиянии различных психологических факторов на организм, которые приводят к тому, что у человека ночью или перед сном чешется всё тело. Это может быть реакция: на одиночество, разговоры с определёнными людьми (родственники, дети) или просмотр ночных новостей.

Причины возникновения

В медицине выделяют достаточно много причин, способных напрямую или опосредственно вызвать ночной зуд. При этом определяющими факторами, указывающими на причину возникновения дискомфорта, являются следующие вещи:

• форма проявления – хроническая или острая;
• место возникновения – локализированный (желание чесаться в определённом месте) или генерализованный (зудит весь кожный покров).

Причины локализированного зуда

Как правило, локализированный зуд является одним из симптомов дерматологического заболевания и возникает по следующим причинам:

Если перед сном чешется всё тело, то причинами этого могут быть:

1. Эндокринные заболевания: тиреотоксикоз, гипотиреоз, сахарный диабет.
2. Болезни печени: гипербилирубинемия, желтуха.
3. Опухолевые заболевания.
4. Проблемы с кровеносной системой: истинная полицитемия, железодефицитная анемия.
5. Психоневрологические расстройства.
6. Наследственная ксеродермия.

Важно! Если генерализированный зуд появился не из-за укуса комара или того, что вы не мылись несколько дней и проявлялся он более одного раза – обязательно обратитесь к врачу. Пренебрежение этим симптомом или самостоятельное лечение может привести к необратимым патологиям, а иногда и к летальному исходу.

Холестаз

• Если по ночам чешется тело у беременных женщин и при этом нет видимых признаков кожных заболеваний или основных признаков внутренних болезней, то возможно, причиной дискомфорта является холестаз. Речь идёт о сбое работы экскреции (деятельность организма, направленная на вывод из тела конечных продуктов метаболизма), из-за которого уменьшается поступление желчи в двенадцатиперстную кишку. Во время развернутой формы болезни это приводит к гистологическим изменениям:
• билирубиностазу;
• появлению желчных тромбов;
• повреждению клеточной мембраны;
• исчезновению ворсинок с каникулярной мембраны;
• развитию склероза и появлению желчные инфаркты.

Симптомы холестаза:

• кожный зуд без высыпания на коже;
• потеря веса и жидкий стул;
• боль в груди и/или в пояснице;
• потемнение мочи;
• сухость и/или пигментация на коже;
• увеличение печени;
• ломкость костей;
• обесцвеченный кал.

Причины зуда головы

Если перед сном чешется не всё тело, а только голова, то причинами этому могут быть:

1. Педикулез. Несмотря на то, что личная гигиена является одной из основ современного общества, вши всё ещё досаждают людям. Поэтому, когда чешется голова, нужно проверить кожу и волосяной покров на наличие вшей и гнид.
2. Себорея. Это воспалительное заболевание волосяной части головы, которое приводит к нарушению работы сальных желёз.
3. Диабет. При этой болезни кожный покров на голове сушиться, становится шершавым, теряет эластичность, появляется перхоть. Кроме того, кожа в диабетиков плохо регенерирует и зудит.
4. Последствия инсульта. В данном случае причиной дискомфорта являются повреждения головного мозга и нервные импульсы, которые он посылает на эпидермальные слои кожи.
5. Нервозные состояния. Когда человек пребывает под чрезмерным нервным раздражением, в его организме запускается сложная цепочка реакций на биохимическом, физиологическом и иммунном уровне, которая усиливает аллергические реакции эпидермиса головы.
6. Беременность. Гормональные изменения и некоторые недуги беременных могут стать причиной того, что у будущих мам по ночам чешется голова.

Профилактика

Для того чтобы перед сном не было зуда, следует соблюдать правила личной гигиены и частично либо полностью отказаться от употребления в ночное время продуктов, способных вызвать расширение сосудов: специи, алкоголь, горячий чай, горячая пища и кофе. Кроме того, необходимо по возможности исключить из повседневной жизни ситуации, которые приводят к стрессам, переутомлению, тревожности и постоянному плохому настроению. Поскольку эти факторы также приводят к возникновению зуда.

И самое главное – не пренебрегайте ежегодными профилактическими медицинскими обследованиями, так как эти мероприятия помогают выявить болезни на начальных стадиях.

Рекомендации для устранения дискомфортного состояния

Если у вас чешется тело по ночам без видимых причин и нет возможности пройти медицинское обследование, то снять дискомфорт вам помогут следующие советы:

1. Для устранения сухости кожи следует принимать негорячие ванны раз в 1-2 дня и использовать увлажняющие гигиенические чистящие средства. Например, детское, а не обычное мыло.
2. Если в помещении слишком сухой воздух, то можно во всех комнатах расставить ёмкости с водой или развесить влажные полотенца.
3. Если чешутся определенные участки тела, то рекомендуется разделить гардероб на одежду, сделанную из определённых тканей и поочередно носить лишь один её вид. Таким образом, можно выявить аллергическую реакцию на те или иные вещи вашего гардероба. Аналогично можно поступить и со средствами гигиены или химическими веществами для чистки дома (одежды).
4. Когда зуд очень сильный и он проявляется на определённых участках кожи, то можно использовать влажные бинтовые повязки.
5. Аллергикам рекомендуется убрать из дома все возможные раздражители: цветы, антисептики, домашних животных, бытовую химию и раздражающую пищу с напитками.

Ещё при зуде не рекомендуется иметь длинные ногти и использовать тесную одежду. Поскольку, длинными ногтями можно сильно поцарапаться из-за непроизвольного чесания во время сна. А ношение тесной одежды приводит к повышению температуры кожи и усилению потоотделения, что сильно усугубляет состояние человека, у которого чешется тело.

Список использованной литературы:

• Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983г.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. - 2006г.
• Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

Зуд на коже - это неприятное ощущение, которое испытывал каждый человек. Почему чешется тело в разных местах? Причинами могут быть как естественные процессы в организме, так и опасные заболевания.

Сильный зуд - это одно из самых страшных мучений для человека. Долгое расчесывание провоцирует появления воспаления, отека тканей, жжения и даже боли. Частые расчесы на коже приводят к возникновению гнойничковых заражений.

Наиболее частые причины

Процесс возникновения зуда довольно сложен. Ученые исследовали этот процесс, но стопроцентного лекарства, которое бы избавляло от патологии окончательно, а не временно, еще не изобретено.

Зуд на всем теле - это сложный физиологический процесс, который является целой цепью гуморальных и нервно-рефлекторных реакций. Они могут возникать из-за множества причин и практически не поддаются воле человека.

В большинстве случаев причины возникновения патологии незначительные. Они проходят довольно быстро. Причины могут быть следующими:

1. 1. Сильная сухость кожных покровов. Она встречается у людей, которые обладают очень чувствительной и тонкой кожи. При внешних раздражающих воздействиях она становится еще более сухой, недостаток влажности приводит к потере эластичности и, как следствие, к микротравмам и зуду.
2. 2. Укусы насекомых. При укусах многие кровососущие насекомые выделяют специальное вещество. При попадании под кожу оно вызывает короткое анальгезирующее действие, и помогает насекомому остаться незаметным. Минусом является то, что это вещество вызывает у человека аллергическую реакцию, которая сопровождается сильнейшим зудом и отеком тканей.
3. 3. Раздражение кожи. Легкий зуд и жжение появляется, если кожа раздражена. Это может случиться по различным причинам, но чаще всего из-за микроповреждений на коже.
4. 4. Зуд при заживлении раны. Есть даже примета: если рана начинает чесаться, значит, она скоро заживет. В каком-то смысле это так. При восстановлении верхних слоев кожи и эпидермиса появляется не только новая кожа и ткани, но и образуются новые кровеносные капилляры, сосуды и нервные окончания. Этот процесс сопровождается повышенным выбросом гистамина, который и провоцирует появление зуда.

Различный зуд - это признак в первую очередь аллергической реакции. Подобную реакцию, при которой появляется зуд и высыпание, большинство называют крапивницей. Крапивница может возникать при пищевой аллергии, аллергии на бытовую химию, одежду и косметику, лекарства.

Отдельно необходимо упомянуть температурную аллергию. Она редко сопровождается изменениями кожного покрова. У людей, которые страдают от температурной аллергии (в большинстве случаев это холод), кожа на открытых участках тела начинает сильно чесаться и жечь при изменении температуры.

Кожные заболевания

Постоянный сильный зуд на разных участках кожи - это самый распространенный симптом кожных заболеваний. При таких болезнях патология, как правило, возникает или из-за аллергической причины, или попадания на кожу опасных бактерий или грибков. Часть кожных заболеваний отлично поддаются лечению, но некоторые из них можно вылечить только частично, убрав проявление неприятных симптомов.

Зуд кожи при диабете

Сахарный диабет - это опасное и в большинстве случаев хроническое заболевание, при котором нарушаются обменные процессы в организме. При сахарном диабете значительно возрастает уровень сахара в крови, а из-за нарушения обменного процесса организм человека буквально засоряется различными токсинами и шлаками.

При постоянном высоком сахаре в крови в организме начинают накапливаться мелкие кристаллики сахара. Чаще всего это происходит в мелких сосудах и капиллярах. Так сахарный диабет приводит к нарушениям работы большинства систем: ухудшается работа почек, снижается зрение.

Из-за поражения мелких сосудов к коже поступает лишь малое количество необходимого ей кислорода, воды и питательных веществ. В результате кожа начинает зудеть. Это происходит из-за того, что она становится сухой, дряблой, происходят частые шелушения и раздражения.

Немногие знают, что сахарный диабет - это одно из наиболее опасных для кожи заболеваний. Ежедневно кожа получает огромное количество микротравм, 99 % из которых человек даже не замечает. Это расчесы, микропорезы, мелкие царапины, разрывы, микроожоги и т. д. В нормальном состоянии кожа готова справиться с ними с помощью своих средств и, как правило, большинство раздражений и царапин заживают на протяжении суток или вообще нескольких часов. Но при сахарном диабете из-за нарушения обменного процесса к коже не поступает достаточное количество питательных веществ, ее местный иммунитет слабеет и может пропасть полностью. Это приводит к длительному заживлению, раздражению и воспалению даже микротравм. Из-за этого и возникает кожный зуд.

Чесаться при сахарном диабете может быть довольно опасно. Расчесы приводят еще к большему травмированию кожи. Из-за отсутствия там иммунитета в ранку попадает большое количество бактерий и грибков. Они могут стать причиной инфекционных заболеваний кожи, а также образования нарывов и фурункулов. При сахарном диабете может возникать более 30 различных заболеваний, которые провоцируют кожный зуд. Наиболее опасным из них считается нейродермит. Он может возникать еще до появления основных симптомов, и поэтому довольно тяжело диагностируется.

Проявления при беременности

Большинство женщин во время беременности сталкивались с таким неприятным явлением, как зуд по всему телу.

Зуд на теле во время беременности может появиться на любом сроке и в разных местах. Большинство женщин отмечают, что уже в начале беременности на первых месяцах они ощущают в груди не только неприятные ощущения, но и сильнейший зуд. Это связано с тем, что на протяжении беременности грудь растет, кожа растягивается и могут возникать небольшие повреждения по всей поверхности груди.

На более позднем сроке беременности у женщин начинают чесаться соски. Это связано с той же причиной, что и зуд на всей поверхности груди. Примерно на 4-6 месяце женщина может начать ощущать зуд на животе, что также связано с сильным растяжением кожи во время его роста. Чтобы избежать растяжек и усиления зуда рекомендуется смазывать живот специальными кремами или натуральными растительными маслами. Зуд кожи на животе может усиливаться по мере его роста. Вызывать беспричинный зуд у женщин может и гормональный фон. Это происходит из-за большого количества эстрогенов.

Сильный зуд у беременной женщины может стать поводом для внепланового посещения врача. Чаще всего кожа, которая чешется, - это симптом какого-либо расстройства. Появление резкого и очень сильного зуда на руках, животе, спине, бедрах и ягодицах может быть первым признаком аллергической реакции. В период беременности иммунная защита организма женщины перестраивается под нужды ребенка и не всегда может грамотно срабатывать при необходимости. Даже продукты, которые раньше женщина могла употреблять нормально, в этот период могут вызвать сильнейшую пищевую аллергию. Аллергия также может быть связана с каким-либо моющим средством или видом косметики. У беременных довольно часто случается локальное кожное раздражение с сыпью и зудом из-за ткани одежды.

При появлении постоянного зуда на руках и ногах без высыпаний необходимо сделать анализы крови и мочи. Сильное раздражение кожи может стать симптомом "возвращения" некоторых хронических заболеваний крови и печени. Во время беременности женщины довольно часто страдают молочницей. Это грибковое заболевание приводит к раздражению половых органов и может стать причиной зуда на половых губах, в паху и около анального отверстия.

Для того чтобы избежать зуда при беременности, необходимо тщательно следить за своей личной гигиеной, выбирать косметику с природными ингредиентами, белье только из натуральных тканей и выпивать оптимальное количество жидкости в сутки.

Как быстро избавиться от патологии?

Зуд - это довольно неприятное чувство. Чтобы избавиться от него, необходимо в первую очередь выявить его причину. Это удается довольно не сразу. Что делать, если чешется все тело? Временно побороть зуд помогут следующие меры.

Воздействие на кожу контрастом температур. Если зуд локальный, на него лучше воздействовать сильным холодом. Для этого подойдет лед, завернутый в полотенце, замороженные продукты или охлажденные металлические предметы. Холод быстро притупляет раздраженные нервные рецепторы и сужает поры. К тому же, при воздействии холода кровообращение значительно замедляется, что не дает выделяться и распространяться гистамину - гормону, который становится причиной раздражения и зуда на коже.

Если зуд распространяется по всему телу надо, наоборот, применить тепло. Горячий душ или ванна поможет значительно усилить кровоток в организме. Вместе с кровью гистамин будет довольно быстро перемещаться по организму. Это способствует его быстрейшему распаду и выведению из организма.

Пищевая сода - самое дешевое и доступное экспресс-средство, если тело начинает чесаться. Примочки с содой - известное средство от зуда при укусах комаров. Теплая ванна с содой поможет избавиться и от неприятного покраснения и жжения.

Для этого необходимо набрать ванну воды и высыпать туда около 1 пачки пищевой соды. Принимать ванну необходимо в течение 20 минут. После приема ванны нужно дать коже некоторое время высохнуть самостоятельно, чтобы сода осыпалась.