Шишки на ногах причины и лечение. Что делать, если растет шишка на ноге? В чем общая суть операции на большом пальце ноги

Появившиеся шишки на пальцах ног выглядят очень некрасиво и доставляют массу неприятностей. Процесс их лечения долгий и сложный, но если набраться терпения и провести эффективное комплексное лечение шишек на ногах народными средствами, то можно достичь отличного результата и полностью избавиться от них.

Шишки на большом пальце ноги

Такая шишка — косточка на большом пальце появляется вследствие деформации стопы и представляет собой косточку, которая растёт наружу, а палец отклоняется внутрь. В результате чего нередко приходят болезненные ощущения с нарывами и пульсированием, и человеку становится затруднительно ходить, понижается работоспособность, и ухудшается общее самочувствие. Этот недуг провоцирует такую неприятность как проблематичность в подборе обуви. Она теперь должна быть гораздо шире, чтобы не натирать палец и не вызывать нестерпимые боли.

Также эта болезнь, особенно у женщин, порождает комплексы на счёт внешнего вида стопы. Она становится эстетически не привлекательной, и приходится прятать её в закрытой обуви. Кроме того, возникает проблема ортопедического характера: деформируются связки, сухожилия и кости, появляются хронические заболевания суставов, воспаление сумки суставной, доброкачественные образования на поверхности стопы, . А эти заболевания требуют ещё более серьёзного лечения.

На начальном этапе процесса деформации косточка маленькая и почти незаметная глазу. Если вовремя не начать бороться с этой неприятностью, со временем шишка разрастётся и доставит массу неудобств, а лечить её будет проблематично.

Причины шишки на пальцах ног

Причин, по которым образуются косточки на большом пальце ноги, огромное количество:

1. Во-первых, наиболее часто встречаемая причина – увеличение количества в крови мочевины, ведущее к нарушению метаболизма пуринов. Причинами такого нарушения являются: несбалансированная диета, лечение аспирином и препаратами, травмирование, высокие физические нагрузки, хроническое переутомление и усталость.
2. Нагрузка на стопу из-за высокого каблука и ношение обуви с узким носом.
3. Работа, связанная с постоянным стоянием или хождением.
4. Наследственность.
5. Избыточный вес.
6. Старые травмы.
7. Плоскостопие.

Способы лечения шишек

Как только обнаружено даже очень малое деформирование пальца, нужно немедленно обратиться к врачу-ортопеду. Он внимательно осмотрит косточковое образование, исследует возможность наличия сопутствующих заболеваний и примет решение о методе лечения. Если шишка на пальце еще совсем маленькая, то избавиться от неё можно специальными приспособлениями (ортопедическими вкладышами, стельками и корректорами), облегчающими процедурами (массаж, бальнеологические и физпроцедуры, биорезонансная терапия), а также применяя народные способы лечение. Если же болезнь в запущенной форме, шишка очень крупная, сопровождается отёком и воспалительным процессом, то придётся прибегнуть к оперативному вмешательству с помощью хирургических средств.

Народные методы лечения шишек очень разнообразны, ниже приведены наиболее действенные и эффективные рецепты народной медицины.

Профилактические меры

Для предотвращения возникновения такого малоприятного недуга как шишка на пальце ноги следует соблюдать следующие рекомендации:

1. Носить только удобную обувь:

1. Регулярно проходить осмотр у врача-ортопеда.
2. Иметь физическую нагрузку, как минимум, делать утреннюю зарядку с комплексом упражнений на приседание, ходьбу на носочках и перекаты с пятки на носок.
3. Нормализовать систему питания.

В заключение следует напомнить, что не нужно пренебрегать профилактическими мерами по предотвращению образования деформации пальца. А если всё-таки недуг посетил, то знать, что эффективное и полноценное лечение шишки на ногах народными методами и ортопедическими коррекционными приспособлениями возможно только под наблюдением и руководством опытного врача.

Образовавшиеся шишки на ногах не только не позволяют носить красивую обувь, но и доставляют серьезный дискомфорт. Как убрать косточки на ногах без операции, интересует не одну женщину.

Консервативные методы лечения

Научное название данной проблемы - вальгусная деформация костей. На запущенных стадиях в большинстве случаев приходится прибегать к оперативному вмешательству, так как другие методы не смогут дать желаемого результата. Во время операции либо удаляет плюсневую кость, либо спиливают ее головку. Шишка при этом исчезает, но возникают другие неудобства. Однако в современном мире к такому способу уже почти не прибегают. Существуют инновационные технологии, применение которых не оставляет негативных последствий оперативного вмешательства.

Несмотря на это, многие люди, имеющие проблему вальгусной деформации, хотели бы знать, можно ли все-таки бороться с шишками без операции. Такие методы, безусловно, существуют. Их выбор будет зависеть от степени развития заболевания. Быстрее всего от косточек можно избавиться в том случае, если большой палец имеет угол отклонения не больше 20°. Определить это сможет только врач.

Иногда лечение косточек на ногах без операции возможно и при отклонении кости на 30°. Кроме того, учитывается отсутствие каких-либо сопровождающих отклонений. От оперативного вмешательства следует отказаться людям старше 50 лет. Считается, что подобные операции могут нести негативные последствия в пожилом возрасте.

Специалист подбирает способы лечения строго индивидуально, учитывая особенности каждого пациента. Для лучшего эффекта терапию следует применять в комплексе.

Самыми распространенными являются . Ведь их приготовление не требует особых умений и зачастую стоит недорого.

Народная медицина

Лечить шишки на ногах можно при помощи яичной мази. Для ее приготовления потребуются:

• уксусная кислота;
• куриное яйцо;
• скипидар;
• свиное сало.

Яйцо растворяют в кислоте и смешивают с остальными ингредиентами. Затем полученную мазь наносят на костное образование через день. Данное средство помогает устранить болевые ощущения и снять отечность.

Существует простой рецепт спиртовой мази. Смешивают:

Готовое средство наносят на шишку на ночь. Сверху следует обязательно замотать больное место бинтом или хлопчатобумажной тканью.

Эффективным считается глиняный компресс. Получают его путем смешивания:

• красной глины (50 г);
• воды (1 стакан);
• скипидара (5-7 капель);
• морской соли (1 столовая ложка).

Желательно наносить на косточку в дневное время, оставляя на 2 часа. Обязательно при этом укутывать пораженное место. Курс лечения составляет не менее двух недель. По необходимости его можно продлить. Процедуру нужно повторять ежедневно. По ее окончании ступня аккуратно промывается в теплой воде без использования мыла. Глиняный компресс поможет:

• снять воспаление;
• раздражение;
• рассосать опухоли.

Известен действенный рецепт, которым пользовались еще в далекую старину. Пришел он к нам с побережья озера Байкал. Основным компонентом средства является свежая (но не замороженная) речная или озерная рыба. Из нее удаляются все косточки, а тушку приматывают к наросту на всю ночь. Утром рыбу убирают, а больное место моют теплой водой, просушивают и втирают в него . Такие манипуляции необходимо повторять ежедневно на протяжении недели. Затем делаем перерыв и повторяем заново. Обычно через 2-3 курса косточки проходят.

Лечение шишек на ногах осуществляют и с помощью соли. Это средство:

• снимает боли;
• воспаление;
• отлично борется с инфекциями и бактериями.

Соль используют в целях профилактики, а также на начальных стадиях заболевания. Для процедуры потребуется крупная столовая или морская соль. Мелкая соль в результате обработки утрачивает большое количество полезных свойств. В глубоком тазу с горячей водой растворяют соль, и когда раствор остынет до 36 — 37°, опускают в него обе ноги, так, чтобы косточки были в воде. Парят ноги около 5 минут, затем вытирают насухо.

Лечить косточки с помощью соли следует в течение 1-2 недель. При необходимости можно сделать паузу около 7 дней и повторить процедуру. Количество курсов зависит от запущенности заболевания. Если нарост только начинает проявляться, можно обойтись двумя курсами, в более сложных случаях потребуется пройти 4 курса или больше.

Довольно часто образование шишек сопровождается сильными болями и отеками. При таких обстоятельствах полезным будет применение соли и снега. Следует принять во внимание, что эти два компонента при первых сеансах вызывают еще более выраженные болезненные ощущения, однако тех, кто сможет перетерпеть, ожидает отличный результат, который не заставит себя долго ждать. Итак, необходимо смешать снег с солью в равных пропорциях и приложить к месту деформации на 2-5 минут. Сверху сустав обматываем полотенцем, так как снег будет таять.

По окончании процедуры кожу тщательно протирают, заматывают бинтом, а поверх бинта укутывают теплым полотенцем или платком. Желательно так оставить на ночь, чтобы сустав прогревался. Утром место с наростом смазывают маслом облепихи. Следует быть осторожным и не передержать компресс. Курс лечения таким средством составляет 10 дней.

Как известно, йод является помощником при лечении многих заболеваний. Он также поможет избавиться от косточки на ноге. Существует 2 способа применения йода:

1. В первом случае нужно помыть ноги и вытереть их насухо. Место, где образовалась шишка, смазать камфорным маслом, поверх сделать йодную сетку. Вместо сетки можно намазать шишку йодом, однако много средства не следует наносить. Нужно помнить, что нанесение камфоры обязательно, так как оно предотвращает получение ожога от йода. Для прекращения роста косточек такой метод необходимо повторять на протяжении 1-2 недель.
2. Для второго рецепта понадобится медицинская желчь. Ее можно заменить купленной на рынке куриной желчью. Сначала на месте нароста рисуют йодную сеточку, сверху которой наносят желчь. Затем ступня заматывается целлофаном и обвязывается тканью или марлей. Для лучшего эффекта рекомендуется надеть махровый носок. Компресс делают на ночь, а утром моют ногу теплой водой без использования мыла. Такой способ довольно действенный, однако результат после его использования будет виден через 1,5-2 месяца.

Лекарственные средства

Традиционная медицина располагает препаратами, с помощью которых возможно удалить косточки на ступнях:

• пластыри;
• специальные накладки.

Среди мазей популярностью пользуется ВальгусСтоп. В ее состав входят компоненты, воздействующие на суставные хрящи, размягчают их, убирая накопившиеся соли и снимая болезненные ощущения. Одним из ингредиентов этой мази является медицинская желчь, которая при регулярном использовании (в течение 1 месяца) позволяет справиться с воспалением любой степени тяжести.

Из пластырей, дающих положительный эффект, можно назвать пластырь Hypersteogeny. Это одно из наилучших достижений китайской медицины. Пластырь включает в себя более 30 лекарственных трав. Показаниями к его применению являются такие проблемы, как:

• вальгусная деформация стопы;
• косточки на ногах;
• заболевания суставов.

Результатом лечения пластырем становится:

• уменьшение размеров шишек;
• снятие болевого синдрома;
• улучшение микроциркуляции в ногах.

Преимуществом данного средства можно назвать возможность использования в любом возрасте. Основной недостаток заключается в том, что он помогает справиться с проблемой только на начальной стадии.

Кроме того, в традиционной медицине применяют специальные накладки Hallux Valgus. Сделаны они из инновационных материалов, защищающих плюсневый сустав от травматических воздействий. Кроме того, накладки - хорошая защита от натираний, образования мозолей. Они частично или полностью избавляют человека от болей во время ходьбы. В то же время на уменьшение размеров косточек ношение накладок почти не влияет.

Специальные упражнения

Использование средств народной или традиционной медицины необходимо совмещать со специальным массажем или гимнастикой. В комплексе все эти методы помогут избавиться от косточки на ноге. Если выполнять ежедневно, то деформированный сустав можно постепенно поставить на место. Существует комплекс упражнений, помогающий бороться с проблемой:

• вращение стопами сначала в одну, а затем в другую сторону;
• сгибание и разгибание ног в голеностопных суставах;
• разведение стоп наружу и сведение их;
• сжимание и разжимание пальцев на ногах;
• полезно большими пальцами ног поднимать с пола предметы небольшого размера, а затем класть их на место;
• растягивание резинки большими пальцами в разные стороны.

Массаж при вальгусной деформации стопы с последующим образованием косточек состоит из нескольких подходов. Сначала необходимо сделать полный массаж стопы для ее расслабления. Затем ступню интенсивно растирают, после чего разминают все суставы и сухожилия. Следующий прием - отведение и встряхивание большого пальца и круговые движения большим пальцем. В конце снова нужно сделать расслабляющий массаж.

На сегодняшний день появилась возможность использовать все достижения современной медицины в области ортопедии.

Так, отличный эффект в борьбе с деформацией ступни и образованием шишек дают всевозможные . С их помощью удается разгрузить переднюю часть стопы, в результате чего происходит корректировка сустава и возвращение его в нормальное положение.

Популярностью пользуется . Материал этого устройства является гипоаллергенным, оно имеет специальную вставку, которая позволяет удерживать плюсневый сустав в правильном положении. Таким образом снижается нагрузка на проблемный участок, и со временем шишка может вовсе исчезнуть. Данный фиксатор желательно носить круглые сутки, что снимет болевой синдром и уменьшит размеры косточки уже через 10 дней. Однако полностью решить проблему удастся приблизительно через полгода ношения фиксатора.

Итак, бороться с образованием косточек на ступнях без оперативного вмешательства возможно. Чем менее запущено заболевание, тем меньше понадобится времени для искоренения недостатка. Важно помнить, что наилучшего эффекта можно достичь при комплексном лечении заболевания.

Довольно часто встречаются случаи, когда этот процесс сопровождается сильными болезненными ощущениями - появляется пульсация, может образоваться нарыв, из-за чего становится трудно передвигаться. Именно поэтому появляется вопрос, как эффективно избавиться от шишек на ногах в домашних условиях, и какие народные средства для этого можно использовать.

Причины появления шишек на пальцах ног

Образование шишек на ногах происходит постепенно, так как процесс деформации требует определенного времени. Но многие просто не придают значения появление неприятных ощущений, считая, что это просто эффект от ношения узкой и неудобной обуви. Важно учитывать тот факт, что шишки на ногах являются не просто косметическим дефектом и недостаточно для их маскировки носить закрытую обувь, ведь со временем самочувствие будет только ухудшаться.

Спровоцировать появление шишек могут более глубокие проблемы, так как это серьезная патология связок, сухожилий, костей и голени. В результате начала подобных изменений есть риск развития экзостоза, артроза, бурсита, плоскостопия (не только поперечное, но и комбинированное). Подобные недуги требуют длительного и серьезного лечения. Именно поэтому нужно постоянно следить за состоянием ног и стараться не допускать начала образования нароста.

На сегодняшний день специалисты определяют несколько причин, которые могут спровоцировать образование шишки на ноге, к их числу относятся:

1. Род деятельности, когда человек вынужден на протяжении длительного времени стоять либо ходить.
2. При наличии плоскостопия происходит деформация стопы.
3. Различные виды травм, к числу которых относятся и устаревшие.
4. Избыточный вес или ожирение может приводить к началу деформации стопы.
5. Специалисты утверждают, что начало роста шишки на ноге может быть генетической проблемой, а именно наследственной предрасположенностью.
6. Образование нароста на большом пальце может происходить в результате механической и длительной деформации конечности. Например, спровоцировать такое явление может ношение неудобной обуви.
7. Высокое содержание кислоты (мочевины) в крови, в результате чего происходит сбой пуринового обмена. Кристаллы мочевины способны откладываться на разных поверхностях - например, хрящах, костях, почках, сухожилиях, суставах и т.д.

• несбалансированное и неправильное питание;
• длительный прием мочегонных препаратов;
• лечение аспирином, в результате чего происходит повышение мочевины;
• различные травмы;
• усиленные физические нагрузки;
• при наличии склонности к хронической усталости.

Как избавиться от шишек на ногах?

Только после того, как специалист проведет тщательно обследование, можно будет точно установить причину, которая спровоцировала образование шишки. Сегодня, для того, чтобы уменьшить размеры вросшей косточки, могут применяться самые разнообразные методы и подручные средства, но в самых тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство.

При условии, когда деформация стопы визуально не слишком заметна (например, если только начинается рост шишки), доктора рекомендуют этот процесс не пускать на самотек и незамедлительно заниматься лечением. Благодаря такому подходу можно будет избежать сильной деформации стопы.

С этой целью придется приобрести специальные вкладыши (супинаторы либо стельки), которые нужно постоянно носить. Найти эти средства можно в любом ортопедическом отделе. Также прекрасно помогают и разнообразные корректоры, к числу которых относятся пальцевые и межпальцевые стяжки и валики.

Чтобы облегчить состояние пациента, доктора рекомендуются использовать физиотерапию, БРТ, массаж, бальнеотерапию, а также другие процедуры.

Лечение шишек на ногах народными методами

Наиболее популярными и эффективными методами являются следующие:

1. Шишечки надо постоянно смазывать желчью, которую легко приобрести практически в любой аптеке. На ночь ставятся специальные компрессы из желчи. Для этого берется ватка и смачивается в средстве, после чего прикладывается к больному месту и фиксируется целлофаном, потом заматывается теплой тканью. Спать нужно обязательно в носках. Полный курс лечения составляет 2 месяца, на протяжении которых выполняется перечисленная выше процедура.
2. При сильной боли, рекомендуется делать ванночки для ног. Такая процедура помогает быстро снять даже сильные болезненные ощущения, при этом происходит рассасывание нароста. Вполне достаточно будет поместить ноги в воду на 20 минут. В жидкости предварительно растворяется соль в соотношении 100 г на 3 литра воды. Как только будет завершена процедура, полезно сделать массаж - легкими движениями пальцев разминаются косточки и область рядом с ними.
3. Берется лавровый лист (понадобится 10 г) и растирается, пока не образуется порошок, который заливается нашатырным спиртом (100 г). Состав хорошо размешивается и на 7 суток помещается в темное место, чтобы средство хорошо настоялось. Спустя указанной промежуток времени готовый раствор втирается непосредственно в шишки на ногах. Данная процедура проводится несколько раз в сутки.
4. Если образование наростов на ногах является результатом отложения солей, можно применять следующее средство - берется сухой лист брусники и измельчается, до получения порошка, потом его надо залить 200 г кипятка. Состав оставляется на 8 часов. Лекарство нужно принимать по 100 г два раза в день. Утром настойка принимается до завтрака, на пустой желудок, и перед сном, после ужина. Терапия должна длиться не дольше 2 месяцев.
5. Смешивается уксусная эссенция, йод, глицерин и кипяченая вода в следующих пропорциях 1:1:1:2. Вечером, перед сном, нужно хорошо попарить ноги, после чего обработать проблемные области полученным составом. Этот метод лечения шишек на ногах довольно длительный (не меньше 3 месяцев), но при этом эффект будет заметен. Также данный метод помогает избавиться и от грибка на ногах.

Упражнения против шишек в домашних условиях

• стопа вращается сначала в одну, а затем в другую сторону;
• пальцы на ногах поочередно сгибаются и разгибаются, при этом сначала все делается медленно, а потом ускоряется и снова замедляется;
• на полу раскладываются разнообразные мелкие предметы, которые нужно поднимать пальцами ног (к примеру, это могут быть карандаши, ручки, игрушки, конструктор, маленький мячик, носки и т.д.).

Йод и анальгин для удаления шишек на ногах

1. Берутся таблетки анальгина (6 шт.) и тщательно измельчаются, пока не образуется мелкий порошок, потом добавляется йод (50 г). Все компоненты тщательно перемешиваются, и образовавшийся состав наносится непосредственно на шишки. Такую процедуру надо делать не меньше 5 раз в сутки. Данное средство помогает быстро снять даже сильные болезненные ощущения.
2. Понадобится взять 2 таблетки анальгина и измельчить, потом добавляется йод 3 %. Готовая лечебная смесь наносится на ватный диск и прикладывается к проблемной области. Затем фиксируется полиэтиленом и теплым платком. Такой лечебный компресс делается раз в 7 дней. Полный курс содержит 5 процедур, но не больше, так как за это время практически полностью исчезают наросты.
3. Данное средство помогает для лечения воспаленных шишек на ногах, которые вызывают сильную боль, из-за чего становится невозможно ходить. Берется 10 таблеток анальгина, и измельчаются, потом добавляется 10 г йода. Вводится настойка золотого уса в соотношении 1:1. Йод и анальгин быстро снимают воспаление, а золотой ус устраняет покраснение. Средство применяется до тех пор, пока не будет полностью удален нарост.

Эффективные средства

• Для борьбы с шишками на ногах можно использовать свежую речную рыбу (это главное условие!). Отрезается небольшой кусочек рыбы и прикладывается непосредственно к шишке. Такая процедура повторяется на протяжении 7 дней. Затем следующие 7 дней нарост смазывается пихтовым маслом. Через 3 месяца можно будет провести повторную терапию.
• Смешивается мед и поваренная соль (компоненты берутся в равных количествах). Важно хорошо растереть смесь, пока она не приобретет белый цвет, после чего состав наносится непосредственно на шишки. Сверху компресс фиксируется полиэтиленовой пленкой, обязательно надеваются теплые носки. Такая лечебная процедура проводится каждый день на протяжении месяца. Косточки постепенно начинают рассасываться и вскоре полностью исчезают.
• Для снятия сильной боли, которую могут вызывать наросты на ногах, нужно взять 2 ст. л. полыни и залить 300 г кипящей воды. Готовый отвар фильтруется и принимается в течение всего дня небольшими глотками. Вскоре полностью исчезают неприятные болезненные ощущения.
• Шишки на ногах надо натирать соком золотого уста. Полезно взять лист золотого уса и приложить непосредственно на шишку, потом обернуть в слой целлофана, а сверху зафиксировать теплой тканью и надеть носки. После того, как листок подсохнет, нужно поменять компресс. Перед тем, как прикладывать листок к наросту, необходимо в нескольких местах сделать надрезы, чтобы лучше выделялся сок.
• Мягкий прополис прикладывается к больной косточке, потом фиксируется хлопковой тканью.
• Берется сырой картофель, очищается от кожуры и измельчается на терке. Полученная картофельная кашица прикладывается к шишке и фиксируется бинтом. Такой компресс нужно оставить на несколько часов.

Как избавиться от шишек на ногах, смотрите в этом видео:

Как избавиться от косточки (шишки) на ногах в домашних условиях, можно ли обойтись без операции? Рассмотрим народные средства, рецепты и отзывы читателей газеты «Вестник ЗОЖ».

Что такое «шишки на ногах возле большого пальца»?

«Шишки» или «косточки на ногах» — это народные названия. Патология, при которой образуются шишки у больших пальцев ног, правильно называется или «поперечное плоскостопие».

Вальгусная деформация стопы (косточка или шишка на ноге) — ортопедический дефект, развивающийся с возрастом. Чаще всего он бывает у женщин после 30 лет. Образуется неправильный угол между фалангой первого пальца и плюсневой костью. Кость отклоняется внутрь, большой палец – наружу, за счет чего появляется поперечный нарост.

Причинами появления «косточек» являются:

1. Наследственная предрасположенность — слабость связок и сухожилий.
2. Неудобная обувь (очень узкая или с высоким каблуком).
3. Профессиональная нагрузка на суставы у людей, вынужденных много времени проводить на ногах — спортсмены, парикмахеры и т.п.
4. Избыточный вес.
5. Артроз суставов.
6. Травмы стопы.
7. Болезни, связанные с нарушением обмена веществ. Например, диабет.

Как избавиться от косточки на ноге? Видео cоветы Елены Малышевой.

Краткое содержание:
В чем причина появления косточек на ногах: когда мы носим обувь на высоком каблуке с узким носом или когда мы, напротив, ходим в обуви на плоской подошве совершенно без супинатора, без поддерживающий площадки, без каблука широкого и устойчивого, то стопа расплющивается. Расплющивание всегда приводит к деформации, которую и называют «шишка на ноге». Палец смещается, выступающий угол увеличивается. Кость начинает компенсаторно разрастаться, получается шишка. Отсюда хроническое воспаление, невозможность носить нормальную обувь, боль по ночам, потому что это просто хроническое воспаление, страдание, ненормальная жизнь.
Косточки на ногах — это практически женская проблема по причине ношения неудобной обуви, загружающей переднюю часть стопы. Алгоритм лечения очень прост. То есть он начинает всегда с профилактики, мы как можно реже носим каблуки, следует носить удобную обувь на низком устойчивом каблуке.
Вторая вещь, которую обязательно нужно сделать: это держать свой вес в норме. Потому что избыточный вес прибавляет, так скажем, миллиметр к вашей шишке. Это обязательное условие!
Одним из довольно эффективных способов лечения косточек на ногах является ночное надевание специальных бандажей, которые надеваются на большой палец и всю ночь удерживают стопу в правильном положении.
Подробнее смотрите в видео:

Какие меры можно предпринять в домашних условиях, чтобы избавиться от косточек на ногах?

• Уменьшить нагрузку на сустав: изменить образ жизни, сменить обувь.
• При воспалении сустава — прикладывать лед несколько раз в день либо принимать противовоспалительные препараты (ибупрофен и т.п.).
• Обратиться к ортопеду и подобрать специальные ортопедические стельки.
• Делать специальные гимнастические упражнения и массаж. Массаж должен быть направлен на восстановление мышечного аппарата, принимающего участие в движении, и расслабление стопы. Комплекс упражнений мы приведем ниже.

Проконсультируйтесь с хирургом или ортопедом. Возможно, врач предложит сделать операцию по удалению косточки.

Как избавиться от косточек на ногах без операции — советы врача.

Женщину беспокоят косточки на ногах, возле больших пальцев. Шишки на ногах растут и болят. Женщина спрашивает у специалистов, можно ли избавиться от косточек на ноге без операции.
Отвечает врач-терапевт Гуревич В.Г.

Упражнения против косточек на ногах

Избавиться от косточек (шишек) на ногах и особенно предотвратить их появление, помогут следующие упражнения:

1. Поочередно вращать стопами в одну и другую стороны
2. Сгибать и разгибать пальцы ног
3. Поднимать пальцами ног с пола какие-нибудь предметы: карандаш, маленький мячик, носовой платок.

Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» из ЗОЖ 2013, №17 с.10.

Массаж.
Если у вас косточка на ногах у основания большого пальца, то поможет её вылечить простой массаж. Надо распарить ногу в горячей воде с хозяйственным мылом, и большим пальцем руки массажировать её, как бы вгоняя её внутрь. После нескольких недель косточка сильно уменьшается или пропадает. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2008 г., № 13, стр. 29.

Народные средства от косточки (шишки) на ноге у большого пальца.

Эти народные средства помогают избавиться от шишек на ногах возле большого пальца в домашних условиях.

1. Купите в аптеке желчь , смазывайте ею выступающие косточки у большого пальца ноги. На ночь делайте компрессы: смочите ватный диск в желчи, приложите к больному месту, обмотайте полиэтиленом и теплой тряпкой, сверху наденьте носок. Курс лечения 2 месяца.
2. Хорошо снимают боль и рассасывают шишки на ногах 20 минутные солевые ванночки (100 гр соли на 3 литра воды). После процедуры сделайте массаж круговыми движениями.
3. Анальгин и йод. Разотрите 6 таблеток анальгина и смешайте с 50 мл йода. Полученным раствором смазывайте проблемные места 5-6 раз в день.
4. Растолките в порошок 10 гр лаврового листа , залейте 100 мл нашатырного спирта и поставьте на неделю в темное место. Растирать больные места на ступне этим раствором 2 раза в день.

Лечение косточки на ноге у большого пальца без операции в домашних условиях.

В газете «Вестник ЗОЖ» приводятся народные рецепты, которые помогли читателям вылечить шишки на ноге в домашних условиях и избежать операции.

• Настой брусничного листа против отложения солей.
  Если причиной шишки на стопе является отложение солей, то настой брусничного листа хорошо выводит лишние соли из организма.
  1 ст. л. сухого листа залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 8 часов. Пить по 100 г 2 раза в день, утром за 30 минут до завтрака и вечером перед сном. Курс лечения этим средством – 2 месяца.
• Лечение шишек возле большого пальца рыбой.
  Если растет косточка на ноге, надо накладывать на нее кусочек свежей речной рыбы на ночь. Рыбу не в коем случае не замораживать, держать просто в холодильнике. Курс лечения – 7 ночей подряд. Затем, следующие 7 дней втирайте в нарост пихтовое масло. Через 3 месяца курс лечения повторить. После этого лечения в домашних условиях косточки перестают расти, постепенно размягчаются, боль в шишках исчезает. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 г., №6, стр. 19.
• Ножные ванночки — соль + йод
  Женщине быстро помогло избавиться от боли в косточках такое народное средство: налить в таз теплой воды, добавить 3 ч. л. соды и 7-8 капель йода. Принимать ванночку 20 минут, затем ноги вытереть и смазать шишки на ногах 5% йодом. Ступни обернуть бумагой и надеть шерстяные носки, лечь спать. Наросты не уменьшились, но боль в шишках исчезла. Женщина делает такие процедуры уже месяц. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 г., №11, с. 13
• Голодная слюна.

  У многих женщин болят косточки у большого пальца ног. Очень простое народное средство: проснувшись утром втирать слюну в шишку на ноге досуха. Делать так 10-15 дней подряд, пока не исчезнет боль. Она исчезнет на 2-3 месяца, а потом придется снова все повторить. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 г., №19, с. 16.
  Если мазать шишки на больших пальцах ног голодной слюной, то они будут со временем заметно уменьшаться. А если косточки начинают болеть, то распарьте ноги в теплой воде и нанесите на больное место сетку из йода. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №12, с. 30.

• Как избавиться от шишек на ногах без операции — рецепт врача (мед + соль).
  У читательницы 30 лет назад болели косточки на больших пальцах ног до такой степени, что она с трудом могла ходить. Врач в санатории посоветовал ей рецепт: смешать в равных пропорциях мед и соль «Экстра», растереть до бела. Приготовленную смесь нанести на кусочки полиэтиленовой пленки и приложить. Забинтовать, надеть носки. Женщина повторяла эту процедуру каждый вечер на ночь в течение месяца, и шишки рассосались. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2007 г., №3, с. 33.
• Дождевые черви — рецепт от косточек на ногах.
  Нужно собрать дождевых червей, промыть их проточной водой, положить в чистую сухую банку, закрыть крышкой и поставить в теплое место на сутки.
  Образовавшуюся массу из червей накладываем на ватный тампон и прижимаем к косточке, обматываем полиэтиленом и чем-нибудь теплым. Повторить лечение 2-3 раза. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2007 г., №3 с.30.
• Лечение валенками.
  Надо надеть валенки, но только мягкие и широкие и ходить в них дома на босу ногу и зимой и летом. При этом хорошо массируются вены. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010, №1 с.36.
• Как лечить шишки на ногах настойкой из фикуса.
  Взять 4 больших листа фикуса, мелко порезать и залить 0,5 л керосина. Через 10 дней лекарство готово. Смочить тряпочку в этой настойке и приложить к проблемному месту, закрепить на 10-15 минут. Боль в косточке проходит через несколько процедур. Это народное средство так же помогает и при боли в суставах.

Шишки не только уродуют внешний вид ступни, но и доставляют дискомфорт в виде болезненных ощущений и сложностей при подборе обуви. И хотя проблема эта в основном женская, попадаются и мужчины, страдающие от «наростов». Как же избавиться от шишек на ногах?

Причины возникновения шишек

Новообразования под кожей ступней появляются под воздействием таких факторов, как:

• наследственность;
• ношение неудобной обуви, слишком тесной или на высоком каблуке;
• артроз;
• плоскостопие;
• лишний вес;
• профессия, требующая значительных нагрузок на ноги (гимнаст, артист балета, танцор);
• неправильное питание;
• малоактивный образ жизни.

Все вышеперечисленные факторы оказывают комплексное влияние на здоровье человека. Какая бы ни была причина возникновения шишек на ногах, игнорировать их появление нельзя: со временем они разрастутся и станут причинять все больше неудобств.

Шишки на ногах: как избавиться

Метод Штаба

Процедура довольно болезненная, но очень хорошо помогает от шишек. Необходимо:

• смешать снег и соль в пропорции 1:1;
• смесь приложить к больному месту на время от 2 до 7 минут;
• убрать смесь и быстро промокнуть оставшуюся влагу тряпочкой;
• обернуть пораженный сустав в 3 слоя: стерильным бинтом, бумагой и платком;
• оставить компресс на ноге минимум на 3 часа, можно – на всю ночь.

Нога будет болеть, а наутро на месте компресса появится ожог. Его необходимо смазать маслом облепихи. Через 7-10 дней, когда пройдет ожог, можно будет заметить, что шишка стала меньше и уже не доставляет серьезного дискомфорта.

Метод работает за счет активного прилива лимфы к пораженному месту, благодаря чему отложения солей рассасываются. Для избавления от шишек таким способом нужно иметь в запасе несколько свободных дней, поскольку первое время с ожогом может быть больно ходить.

В качестве альтернативы снежно-солевой смеси подойдет кубик льда, приготовленный из очень соленой воды. Его необходимо прикладывать к пораженному шишкой месту до тех пор, пока лед не растает.

Народные средства

Лечение в домашних условиях возможно только на ранних стадиях, когда деформация стопы еще не столь заметна. Следует попробовать такие способы:

• растолочь в порошок 10 г лаврового листа, залить его 100 мл нашатырного спирта. Дать раствору настояться в затемненном месте на протяжении 7 дней. Утром и вечером протирать полученным лекарством пораженные места;
• на протяжении месяца ежедневно массировать ступни измельченным на терке хозяйственным мылом. После процедуры наносить на ноги йодную сеточку;
• растолочь 2 таблетки аспирина, смешать порошок с лимонным соком и 3 % йодом в пропорциях 2:2:1. Полученную смесь приложить к шишке, затем обмотать ногу целлофаном и шерстяной тканью. Процедуру повторять 3 дня подряд, затем сделать перерыв на неделю;
• ежедневно смазывать шишки желчью птиц или животных, которую можно купить в аптеке. На ночь прикладывать к ногам компрессы из смоченного в желчи ватного диска. Лечение занимает 2 месяца;
• на протяжении недели перед сном прикладывать к шишке небольшой кусочек свежей речной рыбы. Следующие 7 дней протирать больную область пихтовым маслом. Затем сделать перерыв на 3 месяца и повторить лечение. Важно: нельзя использовать замороженную рыбу;
• собрать горстку дождевых червей, хорошо их промыть, поместить в банку с плотно прилегающей крышкой и поставить в теплое место. Через 24 часа в банке образуется целебная масса, которую следует нанести на выпирающую косточку. Затем необходимо закрепить компресс с помощью ватного тампона, который приматывается к ноге сначала полиэтиленом, а затем теплой шерстяной тканью.

Снять боль, возникающую из-за шишек на ногах, помогают мягкие валенки. Необходимо надевать их на босу ногу и таким образом прогуливаться по дому. Эффект достигается благодаря массажу вен и улучшению циркуляции крови.

Ортопедические шины

Использование ортопедических шин позволяет избежать операции. Они закрепляют сустав в правильном положении, благодаря чему стопа восстанавливается.

Шины эффективны и на начальных этапах деформации, и в запущенных случаях. Также их рекомендуют использовать после оперативного вмешательства, чтобы надежнее зафиксировать стопу в нормальном положении. Время носки шин определяется врачом-ортопедом, но в среднем оно составляет 1-2 месяца. Пациент должен ежедневно надевать шину на 3 часа, а также оставлять ее на ночь.

При регулярном использовании шин косточки на ногах исчезают. Подобный способ лечения безболезнен и подходит всем людям.

Оперативное вмешательство

Если при обследовании в больнице было установлено, что деформация приобрела необратимый характер, то назначается операция. Во время такого вмешательства обычно распиливают кость и восстанавливают нормальное положение сустава. При очень сильных деформациях с целью дополнительной фиксации используются пластины, винты, проволока. Среднее время длительности операции – 30 мин. Она проводится под местным наркозом.

Процесс восстановления после операции занимает от 4 до 8 недель. В это время с целью избежания рецидива необходимо обязательно следовать таким правилам:

• носить специальную обувь, уменьшающую нагрузку на переднюю часть стопы;
• для снижения отечности надевать компрессионное белье;
• не набирать лишний вес.

Для полного восстановления после оперативного вмешательства необходимо еще минимум 4 месяца носить удобную обувь на плоской подошве.

Операцию не назначают, если человек страдает от ожирения, варикозного расширения вен, сахарного диабета или плохой свертываемости крови. Возможный вред для организма в таких случаях превышает потенциальную пользу от лечения косточек на ногах.

Профилактика появления шишек на ногах

Для профилактики возникновения косточек на ногах полезны такие упражнения:

1. Ходить босиком по траве, гальке, песку.
2. Достать карандаш или ручку с пола пальцами ног.
3. Рисовать пальцами ног, зажав ими кисточку или карандаш.
4. Скомкать лежащую на полу ткань пальцами ног, затем поднять ее.
5. Перекатывать стопой стеклянную или пластиковую бутылку.
6. Сокращать мышцы стопы и держать их в напряжении 7-10 сек.
7. Сгибать пальцы ног так сильно, как это возможно.

Кроме упражнений для ног необходимо выполнять и общеукрепляющую зарядку.

Тучным людям желательно сбросить лишний вес, чтобы снизить риск возникновения шишек. Офисным сотрудникам необходимо побольше двигаться: пешком ходить до дома, не пользоваться лифтами, устраивать ежевечерние прогулки.

Диета от косточек на ногах

Избежать появления шишек можно, если питаться правильно. Следует исключить из своего рациона:

• специи;
• газированную воду;
• жареные блюда;
• бобовые;
• мучные изделия с кремами.

Также нельзя злоупотреблять солью и сахаром. К полезным продуктам относятся:

• перец;
• черная смородина;
• краснокочанная и брюссельская капуста;
• лимон;
• апельсин;
• киви;
• хрен;
• шпинат;
• калина;
• земляника;
• петрушка;
• помидоры.

• орехи;
• кальмары;
• лосось;
• судак;
• курага;
• шиповник;
• овсяная и ячневая крупа;
• льняное и кукурузное масло;
• горох;
• кукуруза;
• макароны;
• яйца.

• свиная, говяжья или куриная печень;
• брынза;
• морская капуста;
• сливочное масло;
• творог;
• устрицы;
• плавленый сыр;
• морковь;
• абрикосы;
• черемша;
• тыква.

Шишки на ногах необходимо лечить, как только они были замечены. К сожалению, это именно та проблема, которая сама по себе не пройдет.

5 523 просмотров