Народные средства от кашля — самые действенные и быстрые рецепты лечения для детей и взрослых. Как вылечить мокрый кашель народными методами

Невзирая на все достижения современной фармакологии, народные средства от кашля до сих пор продолжают оставаться весьма популярными, когда речь идет о борьбе с кашлем. Во-первых, они прошли проверку временем, доказав уже не одному поколению людей свою эффективность. Во-вторых, в основе всех народных средств – натуральные компоненты. Ну и, в-третьих, приготовить их в домашних условиях достаточно просто, ведь все необходимые компоненты без труда можно приобрести в аптеке, магазине или на рынке.

Народные средства от кашля взрослым – популярные рецепты

Прежде чем приступать к лечению, нужно обязательно поставить диагноз. В ином случае терапия может оказаться неэффективной. Более того, неправильное лечение зачастую только лишь усугубляет ситуацию. Поэтому даже если вы вознамерились лечить кашель народными средствами, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он подскажет наиболее оптимальный вариант в данном конкретном случае.

Если говорить в целом, то народные средства от кашля для взрослых можно разделить на 4 основные группы:

настойки, отвары, смеси, напитки;
компрессы;
полоскания;
ингаляции.

Давайте рассмотрим их более детально, и приведем наиболее популярные рецепты. В частности, многим, наверное, известен такой целебный напиток, как молоко с медом и маслом. Приготовить его очень просто. В первую очередь нагреваете молоко – оно должно быть достаточно горячим, но не обжигающим. Наливаем его в чашку и добавляем туда 2-3 чайные ложки меда и немного масла. Напиток нужно выпить, пока он достаточно горячий, поскольку в ином случае не будет целительного эффекта. Такой напиток лучше всего пить непосредственно перед сном.

Мед, как известно, обладает множеством полезных свойств, поэтому его очень широко используют для лечения различных заболеваний и их симптомов, в том числе и кашля. Кроме того, он также смягчает раздраженное горло, а это тоже важный момент. Приведенный выше рецепт – это, можно сказать, основа. Нередко в лекарственный напиток добавляют щепотку соды – она прекрасно справляется с бактериями, провоцирующими заболевание.

Еще одно, весьма популярное и очень эффективное средство – редька с медом. Есть несколько возможных вариантов его приготовления. Вот один из наиболее популярных. Берем средний по размеру корнеплод, моем, и отрезаем верхушку, но не выбрасываем ее. Далее внутри редьки следует вырезать углубление. Проделав эту несложную операцию, можно переходить к следующему этапу. В углубление наливаем 1 столовую ложку меда, накрываем срезанной ранее верхушкой и оставляем настояться – средство будет готово через 12 часов. Идеальный вариант – сделать все это вечером, и уже наутро можно пить выделившийся сироп. Принимать такое лекарство рекомендуется 3 раза в день, до еды.

Вот еще один, достаточно популярный рецепт – здесь уже используется другая техника приготовления. В частности, берем редьку, очищаем ее и нарезаем небольшими кубиками. Далее кладем их в банку и заливаем медом. Чтобы поручилось лекарство, смесь должна настояться 24-48 часов. При этом банку плотно закрывать не нужно. Лучше всего накрыть ее марлей, чтобы редька дышала. После того как смесь настоялась, ее можно принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Также неплохо приготовить лекарство, воспользовавшись еще одним простым рецептом. Для этого нам понадобится большой корнеплод черной редьки. Его следует помыть и натереть на терке. Далее заворачиваем получившуюся массу в марлю, и отжимаем сок. Осталось только лишь добавить 2 чайные ложки меда, и подождать, пока он полностью раствориться. Полученный сироп можно потреблять по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

Не менее популярное народное лекарственное средство от кашля – калина с медом. Данная смесь, в частности, прекрасно справляется с такой задачей, как снятие спазмов. Рецепт приготовления очень простой. Берем горсть ягод, и отжимаем их – нужно, чтобы получилась кашица. Далее добавляем туда 3 столовые ложки меда, тщательно перемешиваем, и помещаем в холодильник. Отметим, что данное средство очень хорошо помогает не только при кашле – оно помогает избавиться от других неприятных симптомов простудных заболеваний.

Обильное теплое питье способствует выведению мокроты из бронхов. Для этого прекрасно подходят чаи с лимоном или сливочным маслом, морсы и даже компоты. Главное, чтобы напиток был достаточно теплым. Также хорошо помогают при кашле отвары из лечебных трав. Вот один из довольно популярных рецептов. Берем по 25 граммов шиповника, тысячелистника, полыни и сосновых почек. Помещаем данные компоненты в емкость, заливаем 1,5 литра воды и ставим на огонь. Проварив в течение 10 минут, процеживаем отвар, и добавляем туда ряд новых ингредиенты – сок алоэ и коньяк (100 и 125 миллиграммов соответственно), а также 125 граммов меда. Принимать лекарство следует 3 раза в день, за полчаса до еды. Средство является очень эффективным, однако из-за входящего в его состав коньяка подходит далеко не всем.

В принципе, для приготовления отваров подходит множество трав – душица, чабрец, корневища солодки. Можно привести один универсальный рецепт приготовления из них лекарства. Берем 2 столовых ложки травы с нужными нам свойствами, и заливаем сырье определенным количеством кипятка – от 200 миллиграммов до 1 литра. Далее настаиваем средство (не менее 2 часов), и процеживаем его через марлю или ситечко. Принимать такое лекарство нужно 5-6 раз в день по 150 миллилитров. Лучше всего ежедневно готовить нужную порцию отвара – в таком случае лекарство будет наиболее эффективным.

Репчатый лук и сахарный песок – вот два ингредиента, которые есть в каждом доме. Из них также можно приготовить очень хорошее лекарство от кашля. Для этого нужно нарезать дольками среднюю головку репчатого лука, и поместить их в глубокую тарелку. Далее присыпаем это 2 чайными ложками сахара, накрываем крышкой, и настаиваем в течение 2 часов. Лекарство считается готовым, когда лук даст сок. Принимать его следует 3 раза в день по 1 чайной ложке.

Очень хорошо помогают вывести мокроту из бронхов компрессы. Есть множество рецептов их приготовления, но наиболее распространенным является картофельный. Следует отметить, что для приготовления компресса лучше брать мелкие корнеплоды. Итак, в первую очередь нужно отварить неочищенный картофель. Далее вынимаем его из кастрюли, складываем в целлофановый пакет и придаем ему плоскую форму – у вас должно получиться некое подобие лепешки. По сути, компресс готов. Теперь можно приступать непосредственно к лечению. Прикрываем грудь больного полотенцем, сверху на которое кладем компресс. Сверху его лучше накрыть шарфом или пуховым платком. Укрываем больного одеялом, и ждем, пока лепешка не остынет.

При сухом кашле очень хорошо помогают полоскания. Главной задачей здесь является очистка миндалин от скопившейся там слизи. Горло полощут отваром или раствором – обязательно теплым. Вот несколько простых рецептов приготовления лекарственного средства. Нам понадобятся 1 стакан свежевыжатого морковного сока и 1 чайная ложка меда. Перемешиваем данные ингредиенты, и заливаем их 200 миллиграммами воды.

Также можно приготовить отвар из коры дуба, эвкалипта, мать-и-мачехи, ромашки, и календулы. Берем по 2 столовые ложки каждого из ингредиентов и заливаем их 0,5 литра кипятка. Теперь осталось только лишь настоять в течение часа и процедить. Как уже говорилось выше, полоскать горло следует только теплым отваром.

Ну а самый простой вариант – это 1 стакан воды, в который нужно добавить по чайной ложке соды и соли, а также 3-4 капли йода. Неплохо помогает справиться с кашлем и полоскание из сока свеклы с добавлением туда уксуса. Для приготовления лекарства корнеплод следует предварительно натереть на терке. Далее отжимаем сок и добавляем 1 чайную ложку уксуса.

Ингаляции – еще одно распространенный, и, вместе с тем, весьма эффективный вариант лечения кашля. Здесь тоже есть множество разных вариантов. Например, прекрасно помогают ингаляции из настоев или отваров лекарственных трав. Вот один из популярных рецептов, дающих очень хороший терапевтический эффект. Берем по 1 чайной ложке шалфея, крапивы, эвкалипта, и цвета липы. Далее заливаем эти компоненты 0,5 литра кипятка, и даем настояться в течение 10 минут. Все – ингаляционный раствор готов. Вдыхать пары отвара нужно в течение 10-15 минут.

Ну а самый простой вариант – ингаляция над картофелем в мундире. Данный вариант уже доказал свою эффективность в борьбе с кашлем. Для этого следует отварить картофель, слить из кастрюли воду, и подышать минут 10 идущим оттуда паром. Чтобы усилить эффект, можно накрыться одеялом или большим полотенцем.

Помимо горячих, от кашля еще очень помогают и холодные ингаляции. Это также весьма эффективный вариант, причем, очень простой в приготовлении. В комнате, где большую часть времени находится больной, расставьте блюдечки, и положите на них мелко нарезанные лук и чеснок. Выделяемые данными антисептиками эфирные масла не только обеззараживают воздух. Они также оказывают благотворное воздействие на слизистую бронхов и носоглотки. Еще один вариант холодной ингаляции – натертая редька, помещенная в банку. Над ней нужно дышать несколько раз в день, немного задерживая вдыхаемый воздух.

Кашель - не такое безобидное заболевание, каким кажется на первый взгляд. Он держится значительно дольше, чем остальные симптомы простуды, и может доставлять дискомфорт даже после исчезновения заложенности носа и спада температуры. При этом существует множество народных средств для быстрого лечения кашля, используя которые можно за считанные дни избавиться от надоедливой болезни.

Почему возникает кашель?

Кашель могут провоцировать многие заболевания, не только простудные, но и кардиологические, нервные и желудочно-кишечные, а также туберкулез. В любом случае к кашлю нужно отнестись серьезно, и при его затяжном течении обратиться за лечением к врачу. В основе механизма возникновения кашля лежит нарушение работы специальных желез. Они расположены в носоглотке, и в нормальном состоянии продуцируют слизь для увлажнения дыхательных путей.

При болезни эта слизь становится густой, забивая легкие и бронхи. Чтобы избавиться от этой слизи, организм пытается ее откашлять. Именно поэтому для эффективного лечения кашля народными средствами нужно выяснить, на какой стадии он находится.

Исходя из этого, нужно подобрать лекарство:

отхаркивающее для превращения сухого кашля в мокрый
муколитические для разжижения густой слизи
успокоительные для уменьшения чересчур сильных позывов

Сухой кашель не помогает избавиться от мокроты, поэтому его нужно перевести в мокрый. При этом нужно следить за цветом выделяемой мокроты. Кашель инфекционного происхождения характеризуется выделениями желтовато-зеленого цвета, проблемы с сердцем - ржавой мокротой, а пневмонию можно распознать по явному содержанию гноя. Эти виды кашля очень опасны, и самостоятельно побороть их практически невозможно. Если же кашель не застарелый, его можно быстро вылечить народными средствами.

Яйца с медом

Хорошей помощью в том, как быстро вылечить кашель при помощи народных средств, является простой рецепт на основе самых обычных продуктов. Для него нужно взять:

1 куриное яйцо
250 мл качественной водки
1 ст. л. меда
1 ст. л. сливочного масла
1 ч. л. поваренной соды

Все эти компоненты нужно тщательно перемешать, предварительно хорошо помыв куриное яйцо. Полученное средство выпивается на голодный желудок. Обычно для того, чтобы вылечить кашель достаточно одного приема, в особо сложных случаях нужно повторить лечение спустя сутки.

Варенье из лука

Чтобы быстро вылечить кашель, применяется рецепт варенья из лука. Этот народный метод очень щадящий, его можно давать даже детям. Приготовление варенья проходит по таким этапам:

Лук чистят и натирают, должно получиться около стакана натертого сырья. Чтобы не попадались неприятные кусочки, его можно разбить блендером.
Луковую кашицу засыпают стаканом сахарного песка и проваривают на протяжении пяти минут. В еще теплое варенье добавляется 2 ст. л. меда.

Быстрый эффект достигается при ежечасном применении варенья в количестве 1 столовая ложка. Есть еще один вариант подобного средства, он выглядит таким образом:

Готовится сироп из 250 мл воды и 250 гр сахарного песка.
Хорошо измельченная крупная луковица кладется в сироп и хорошо проваривается.

Принимать так же, как и предыдущий рецепт варенья. Первая же ложка такого народного средства снимает приступы кашля, лечение нужно проводить до полного выздоровления.

Горчица на меду

Горчица хорошо прогревает верхние дыхательные пути, активизирует кровообращение и помогает организму самостоятельно побороть заболевание. Быстро вылечить кашель можно с помощью таких ингредиентов:

50 гр сливочного масла
50 гр меда
1 ч. л. молотой горчицы

Все это нужно смешать и употреблять по чайной ложке перед каждым приемом пищи. С помощью этого средства можно избавиться от кашля за пару дней.

Чесночная растирка

Эта растирка делается на ночь, одна процедура помогает вылечить кашель. Для ее приготовления нужно взять:

2 части курдючного (или любого другого животного) жира
1 часть чеснока

Чеснок нужно очистить и раздавить, жир растопить на слабом огне. Ингредиенты смешать, полученным средством энергично растереть кожу на груди и спине. Обычно кашель исчезает уже после первого раза, но в случае необходимости процедуру можно повторить.

Чай с имбирем

Для этого рецепта нужно поискать свежий корень имбиря. Сухой порошок также можно использовать, но он прогревает значительно слабее. Чай готовится таким образом:

Имбирь чистится и нарезается мелкими кусочками, должна получиться 1 ст. л.
Имбирь залить стаканом кипятка и добавить зеленый чай по вкусу и дольку лимона.
После заваривания чая в него следует добавить столовую ложку меда.

Такой чай быстро убирает кашель, но его нужно пить каждые полтора часа. Обычно для полного выздоровления хватает пары дней.

Морковь с молоком

Это полезное и вкусное средство можно приготовить при помощи обычных продуктов, которые найдутся в каждом доме. Оно готовится таким образом:

Морковь нужно почистить, помыть и пропустить сквозь соковыжималку.
Жирное домашнее молоко вскипятить и смешать с морковным соком в равных пропорциях.

Этот напиток нужно принимать на протяжении дня по мере необходимости. С его помощью можно не только быстро вылечить кашель, ни и насытить организм витамином А.

Полынь

Полынь - действенное средство от кашля, но ее не следует употреблять очень долго. Для быстрого же лечения хорошо подойдет настойка, приготовленная таким образом:

20 гр сухой или 50 гр свежей полыни заливаются пол-литрами водки.
Бутылку с настойкой поставить в темное место и выдержать на протяжении суток.

Настойку нужно пить 5 раз в сутки по одной столовой ложке. Курс лечения - не больше недели.

Солодковый сироп

Вылечить кашель можно при помощи сиропа из корневища солодки. Его можно приобрести в аптека, а при желании и приготовить самостоятельно. Для этого нужно:

10 гр корневища солодки
стакан воды

Корневище довести до кипения и проварить на водяной бане в течение 20 минут. Отвар профильтровывают, распаренные корни следует тщательно выжать. Для лечения кашля нужно выпивать по одной столовой ложке сиропа каждые пару часов.

Лук с мятой

Это средство крайне эффективно благодаря содержанию фитонцидов чеснока и лука, усиленных смягчающим действием других компонентов. Для его приготовления нужно взять:

1 чеснок среднего размера
1 кг лука
1 литр молока
5 ст. л. меда
2 ст. л. сухой мяты

Чеснок следует раздавить, лук покрошить на мелкие кусочки. Молоко довести до кипения, положить в него лук и чеснок, варить 15 минут. Снять с огня, добавить мед и мяту. Кастрюлю накрыть крышкой и оставить на 40 минут, после чего принимать по 1 ст. л. каждый час. Это помогает за короткое время вылечить кашель.

Чеснок с молоком

Это средство проще предыдущего, но тоже очень эффективно. При варке неприятный вкус чеснока практически исчезает, но его полезные свойства передаются молоку и устраняют приступы кашля. Для приготовления лекарства нужно взять:

5 средних зубцов чеснока
300 мл жирного домашнего молока

Зубцы чеснока нарезать на четыре части, положить в кипящее молоко и проварить на протяжении 5 минут. Полученное средство процедить и выпить за один день, разделив на 5 частей.

Эффективная ингаляция

Популярным народным средством для лечения кашля является ингаляция. В детстве многих заставляли дышать над парами вареной картошки, но для быстрого преодоления недуга во взрослом возрасте есть еще более эффективный рецепт.

Для него нужно взять:

5 средних картошек
0.5 ч. л. эвкалиптовых листьев
0.5 ч. л. цветов ромашки
0.5 ч. л. травы шалфея
0.5 ч. л. соцветий липы
0.5 ч. л. цветов календулы
1 ч. л. поваренной соды

Картошку отварить до готовности, раздавить ее прямо в горячем отваре. Добавить туда же травы и соду, все хорошенько размешать и подышать над паром, укрыв голову полотенцем. Время проведения процедуры - 10 минут. При проведении ингаляций нужно помнить о том, что при бронхите, ларингите и фарингите они противопоказаны.

Зерновое кофе

Для быстрого лечения кашля применяется зерновое кофе. Оно приятно на вкус и готовится из простых ингредиентов. Чтобы его сделать, нужно взять:

ячмень
молотый цикорий
горький миндаль по вкусу

Все компоненты нужно взять в равных пропорциях, только горький миндаль добавить по вкусу (он настолько горький, что не все могут его употреблять). Смесь размолоть в кофемолке и заваривать кипятком как простой кофе. В напиток можно добавлять сахар, мед или сливки, принимать по желанию. Одна чашка зернового кофе снимает приступы кашля на 2-3 часа.

Орехи с бузиной

Вылечить кашель можно при помощи необычного, но действенного рецепта. Для его приготовления нужно взять:

4 грецких ореха
1 ст. л. сухих цветов черной бузины
1 ст. л. меда
0.5 л воды

Орехи тщательно помыть и раздробить при помощи молотка. Ядра и скорлупу положить в чистую банку, добавить бузину и мед. Все это залить только что закипевшей водой, банку закрыть и поставить для выстаивания. Остывшее средство нужно хорошо профильтровать, принимать полстакана трижды в сутки.

Одного-двух дней достаточно, чтобы вылечить кашель.

Сбор трав

Этот сбор особо эффективен для быстрого лечения бронхита. Входящие в его состав травы мягко снимают приступы кашля уже после первого употребления. Для него нужно взять:

эвкалипт
ромашка
мать-и-мачеха
чабрец
шалфей

Все ингредиенты берутся в количестве 1 ст. л. Все это положить в литр только что закипевшей воды и прокипятить 5 минут на медленном огне. Остудить до комнатной температуры, взять стакан жидкости, профильтровать и выпить. Оставшийся отвар снова нагреть до кипения, добавить немного «Звездочки» и провести ингаляцию.

Алоэ и какао

Для приготовления этого лекарства от бронхита берутся листья алоэ, которое есть практически в каждом доме. Лучше всего действуют листья растения, старшего за три года. В таком возрасте оно накапливает максимум полезных веществ. Вот полный список необходимых компонентов:

20 гр свежего сока алоэ
100 гр смальца
100 гр сливочного масла
25 гр какао-порошка

Эти продукты нужно перемешать и сложить в сухую чистую банку. Столовую ложку средства нужно разводить в стакане теплого молока, и выпивать дважды в сутки, перед завтраком и ужином. За неделю все симптомы бронхита пропадают. Хранить средство нужно в холодильнике.

Козье молоко с медом

Этот рецепт не обладает приятным вкусом, но это с лихвой компенсируется его эффективностью. Для его приготовления следует взять:

0.5 литра козьего молока
2 ст. л. водки
15 капель йода

Молоко нужно слегка подогреть, но не доводить до кипения. Температура должна быть комфортной для горла. Добавить в молоко йод и водку, перемешать. Употреблять средство по мере необходимости, до полного исчезновения приступов кашля.

25 гр соцветий липы
10 гр ягод шиповника
10 гр аптечной ромашки
10 гр мать-и-мачехи
20 гр листов подорожника

Все эти травы нужно перемешать. Заваривать из расчета 1 ч. л. сбора на стакан кипятка, для настаивания выдержать 10 минут. В настой можно добавлять мед по вкусу.

Сироп со жженым сахаром

Жженый сахар - известное средство против кашля, но оно действует в основном на детей. Для лечения кашля у взрослых можно приготовить действенное средство из таких компонентов:

2 ст. л. сахарного песка
1 ст. л. сливочного масла
1 ст. л. водки
1 ст. л. меда
100 мл воды

Сахар прожарить в сковороде, добавить к нему остальные ингредиенты кроме воды. Довести до кипения, влить воду. Лекарство приобретет вид сиропа. Его нужно пить по 2 ст. л. каждые 3-4 часа, последний раз - перед отходом ко сну.

Капуста с медом

Этот рецепт эффективно борется с сухим кашлем, он является прекрасным отхаркивающим средством. Его можно употреблять как детям, так и взрослым, на вкус оно довольно приятно. Для приготовления средства нужно взять:

1 стакан мелко покрошенной белокочанной капусты
1 литр воды
200 гр меда

Капусту проварить в воде на протяжении получаса, после чего жидкость слить, а саму капусту выбросить. В еще горячий раствор положить мед и тщательно перемешать. Для устранения кашля нужно пить по полстакана средства каждые 3-4 часа.

Видео: Простые народные средства от кашля

Сбор с девясилом

Девясил применяется для лечения многих болезней, в том числе и кашля. Его действие усиливается другими компонентами. Чтобы сделать сбор, нужно взять:

100 гр девясила
100 гр корневища солодки
100 гр алтея

Настой готовится таким образом: столовая ложка сбора заливается стаканом кипяченой воды комнатной температуры и выдерживается на протяжении двух часов. Далее настой поставить на огонь, при первых признаках кипения огонь выключить. Настой процедить, разделить на три части и выпить в течение дня перед каждым приемом пищи.

Отвар с овощами и фруктами

Этот отвар довольно вкусен, с его помощью можно очень быстро снять приступы даже застарелого кашля. Для его приготовления нужно взять:

крупное яблоко
большая луковица
крупная картошка

Все это тщательно помыть, кожуру не снимать. Положить в кастрюлю, залить полутора литрами воды и проварить 1.5 часа. В результате в кастрюле должна остаться половина изначального объема жидкости. Яблоко, картофель и луковицу нужно выбросить, а отвар принимать по 150 мл трижды в сутки. Желаемый эффект достигается за 2-3 дня, каждый день нужно готовить новую порцию отвара.

Частые вопросы, как избавится от кашля и боли в горле и получить позитивный результат.

Практикуется как нетрадиционной медициной, так и обычной. Все чаще, врачи прописывают препараты на травах и рецепты исключительно из натуральных продуктов.

Неприятные болезные ощущения в горле сопровождаются воспалительные процессы в дыхательных путях. Для предотвращения болезни используют фитотерапию.

Возникает подобная недуга внезапно. Еще с вечера, вы прекрасно можете себя чувствовать, а с утра появляется боль в горле с сопровождение кашля.

Кашель как таковой болезнью не считается, это защитные действия организма. В это время, происходит очистка бронхов и легких, выделяется мокрота, тогда говорят о мокром кашле .

Но случается, что при откашливании ничего не выделяется, это свидетельствует о сухой форме . В таких случаях необходимо принимать дополнительные препараты, стимулирующие отхаркивания.

Предварительно перед лечением, необходимо установить причину и обследоваться у врача. Как правило, доктор послушает легкие и дыхательные пути на наличия хрипов.

Причины кашля

Появление болей в горле и кашля существует ряд причин: простуда, внутренне напряжение, аллергия , следствие предшествующей болезни (гриппа, ОРЗ , ОРВИ), воспалительные процессы.

Существуют классификации:

Кашель предшествует таким болезням:

желудочно-пищеводный рефлюкс, бронхит (хроническая форма), бронхоспазм ,
сердечная недостаточность, коклюш, бронхиальная астма , синусит
пневмония с сопровождением температуры, слабости, головных болей
расстройства нервной системы

Зачастую, к дополнительным мерам прибегают при сухом кашле, когда не происходит отхаркивания и выделение мокроты. При выделении мокроты, с организма выводятся вирусы и бактерии. Происходит очищение бронхов, трахеи и дыхательных путей.

Лечение кашля у детей и беременных женщин

У детей, кашель возникает при попадании инфекции в организм, а также следствие предшествующих детских заболеваний. Для лечения применяются различные травяные настои, ингаляции или покупные сладкие сиропы. Ребенок должен как больше пить и выводить из себя мокроту.

При беременности , особенно на первых неделях, существует ряд ограничений по приему лекарственных препаратов, во избежание негативной реакции на плод.

Женщина должна быть крайне осторожна и ограничить посещения общественных мест с большим скоплением людей.

Лечение предусматривает подобно детскому. Максимально употреблять жидкость для вывода мокроты. Различные настои и отвары на травах. Но предварительно проконсультировавшись с врачом. При беременности, может возникнуть аллергическая реакция на той, или иной продукт.

Лучшее и безопасное лечение при беременностиингаляции на пару народными средствами.

В качестве продукта можно использовать:

картофельный отвар
ромашку
шалфей
зверобой
раствор соды и соли в пропорции 1:1
подорожник
высушенный липовый цвет

Лечение сухого кашля народными средствами

Данные рецепты лечение кашля народной медициной используется при сухом и мокром кашле, как детям, так и взрослым.

Настойки от кашля

Компрессы от сухого кашля

Лечебное тесто. В равных пропорциях мед, мука и растительное масло. Смешать для получения теста. Сформировать плоскую лепешку, завернуть в марлю и прикладывать на грудь. Поверх накрыть куском полиэтилена и хорошо окутаться. Данный компресс прикладывать регулярно на 2-3 часа.
Стандартный и популярный народный компресс. По 50 грамм меда, спирта, и свиного жира. Все перемешать и натереть грудь и спину.
Медовый. Натрите грудь, или спину больного натуральным медом, сверху положите марлю и хорошо укутайте. Подобный компресс делают с вечера, на всю ночь. Можно использовать как взрослым, так и детям.
Лечение гусиным жиром. Растопите гусиный жир и натрите спину и грудь. Сверху хорошо оденьтесь. Поверх жира, положите полиэтилен. Процедуру повторяют неоднократно до потного выздоровления.

Отхаркивающие средства от кашля в народной медицине

Воздействия природных компонентов на процесс лечения

Лечение кашля народными средствами, эффективно способствуют следующие компоненты.

Почки сосны уменьшают воспалительный процесс. 1 ст. л. почек сосны, залейте стаканом воды и кипятите 1 час. Пейте, добавляя 1 ст. л. в стакан чая, или молока при болях в горле, кашле или воспалении ротоглотки. Можно использовать почки сосны как ингаляцию.
Подорожник - действует как отхаркивающее. Чай разжижает мокроту и облегчает кашель. Эффективно действует при коклюше, астме, тонзиллите, плеврите. Высушенные и измельченные листья подорожника, залейте 200 грамм кипятком. Через 15-20 минут, процедите и принимайте по столовой ложке 3 разы в день перед употреблением пищи. Для детей до 7 лет, доза составляет в 1- раз меньше, после 7 лет, в 2 разы меньше взрослой нормы.
Кора дуба как нейтрализатор распространения инфекции. Из дубовой коры, делают отвар для полоскания горла и ротовой полости, особенно при тонзиллите, фарингите, трахеите. 3 ст. л. сухой травы, залейте 200 г. воды, доведите до кипения и дайте настоятся 15-20 минут. Процедите и поласкайте отваром горло ротовую полость по несколько раз в день. Дубовая кора нормализирует бактерии и микробы.

Лучший способ лечение кашля народными средствами при бронхите - состав лука с медом .

Пол килограмма чищеного лука мелко нарежьте, залейте 1 л. воды и добавьте 2 ст. л. сахара.
Поставьте в духовку на маленький огонь в течение 3 часов. После остужение, добавьте 2 лодки меда. Употреблять в подогретом виде по 1 ст. л. 5-6 раз в день, до полного выздоровления. Для хранения, поставьте в холодильник.

Существуют противопоказания , людям страдающим язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, или с недугами печени.

Ассортимент фармакологических средств от кашля, предлагаемый аптеками, огромен. Но и рецепты народной медицины не теряют своей популярности, благодаря доступности и безопасности. При условии их грамотного применения и правильной постановки диагноза, они способны составить конкуренцию дорогим препаратам. Самые действенные народные средства от кашля собраны в предложенном материале.

Лечение кашля народными средствами у взрослых

Кашель – это реакция, которая развивается в ответ на воспаления и инфекции органов дыхания. Он сопутствует многим заболеваниям: бронхитам разных форм, трахеиту, пневмонии, бронхиальной астме, а также нередко сопровождает гельминтозы. Поэтому перед началом симптоматического лечения важно установить причину кашля. Кроме того, имеет значение и его характер – сухой, надсадный или влажный, с отделением большого количества густой мокроты.

При мокроте

Мокрота – это слизь, которую продуцируют бронхи. В небольшом количестве (100 мл в сутки) она выделяется и в здоровом состоянии, а мерцательный эпителий бронхов поднимает её наверх и выводит из дыхательных путей.

При поражении слизистых оболочек инфекцией мокроты выделяется значительно больше, она становится вязкой, и реснички эпителия плохо справляются с её выведением. Следовательно, главная задача терапии влажного кашля – разжижение отделяемого секрета.

Для этого применяются ингаляции:

Содово-солевой раствор. По 1 чайной ложке пищевой соды и соли (можно морской) размешать в 1 литре тёплой кипячёной воды и залить в небулайзер. Если устройства нет под рукой, или модель не рассчитана на применение содового раствора, его можно подогреть в кастрюле, накрыться полотенцем и подышать паром.
Картофельный пар. Несколько мелких картофелин отварить в мундире, остудить вместе с водой до 45 С, накрыться полотенцем и подышать паром.

Хорошим муколитическим действием обладает паста, которая готовится так:

листья алоэ нарезать и надавить 100 мл сока;
выдавить 100 мл сока из свежего лимона;
растолочь пестиком горсть очищенных грецких орехов, соединить с соком алоэ и
лимона, добавить 1 столовую ложку мёда.

Полученную смесь можно поставить в холодильник и употреблять при влажном кашле 3 раза в течение дня по 25 мл.

При сухом кашле: с отхаркивающим действием

При мучительном кашле без мокроты выстилка дыхательных путей воспалена, слизь продуцируется в ничтожно малых количествах, а воспаление «всухую» раздражает кашлевые рецепторы. Кашель такого характера называют «непродуктивным». Поэтому средства от сухого кашля преследуют другие цели: уменьшить воспаление и отёк, увеличить выработку мокроты.

Кашель – один из первых симптомов, сигнализирующих о простуде или любом другом заболевании дыхательных путей. Практически каждый человек, у которого на фоне простуды, бронхита, синусита, пневмонии или любого другого заболевания появился надсадный кашель, спешит быстрее избавиться от этого симптома. А ведь кашель – совсем не враг нам. Напротив, это защитная реакция организма, призванная выводить скопившуюся мокроту и болезнетворных микробов из организма.

Но кашель кашлю рознь. Полезен влажный кашель, который действительно помогает освободить организм от накопившихся вредных веществ. Бороться с ним особой необходимости нет, но ускорить процесс выздоровления все же нужно. Другое дело сухой кашель, который медики называют непродуктивным. Такой кашель опасен, прежде всего, тем, что мокрота не отходит, в носовых пазухах появляется гной, многократно увеличивая количество болезнетворных микробов. Если не бороться с этим явлением, инфекция из верхних дыхательных путей может проникнуть в бронхи или даже в легкие, спровоцировав опаснейшее заболевание – пневмонию. К тому же сам по себе сухой кашель крайне неприятен. Он дерет горло, не дает заснуть и выспаться по ночам, в общем, доставляет массу неприятных минут своим обладателям.

Становится понятно, что в зависимости от характера кашля, лечить его нужно совершенно по-разному. Давайте вместе изучим основные народные средства от кашля.

При сухом кашле

Теплые напитки

Чтобы сухой непродуктивный кашель поскорее стал влажным и начался процесс выздоровления, полезно пить следующие напитки.

Морсы, кисели

Клюквенный морс, кисель из малины или смородины. Такие напитки обладают противовоспалительным свойством, отлично выводят токсины и продукты жизнедеятельности микробов, да тому же помогают разжижать густую и вязкую мокроту. Пейте эти теплые напитки по стакану каждые три часа, и уже совсем скоро ваша мокрота начнет отхаркиваться, а от кашля перестанет саднить горло.

Чай

Теплый чай с малиной, лимоном и медом. Такой полезный чаек отлично утоляет жажду, выводит вредные токсины из организма и хорошо смягчает горло, благодаря чему процесс перехода сухого кашля в продуктивный, влажный, происходит гораздо быстрее. Правда, после напитков с малиной не забывайте пить и простую воду, ведь малина обезвоживает организм.

Молоко

При сухом кашле чрезвычайно полезно пить теплое козье молоко, особенно с добавлением масла какао, меда или миндального масла. Чрезвычайно полезен такой напиток детишкам, которые плохо спят по ночам из-за удушающего кашля. Давайте малышам на ночь теплое козье молоко и всю ночь они будут спать безмятежным сном. А вот при влажном кашле такой напиток давать не стоит, ведь в противном случае мокроты станет еще больше.

Чеснок с молоком

При кашле можно использовать такое средство: прокипятить 5 зубчиков чеснока в 300 мл молока, принимать по 50 мл.

Минеральная вода

Минеральная вода, особенно боржоми, также может оказать помочь в борьбе с непродуктивным кашлем. Для устранения проблемы просто смешивайте 2/3 молока с 1/3 подогретой минеральной воды и добавьте в стакан 1 ч.л. меда. Взрослый человек может принимать по стакану такого средства трижды в день, а детишкам и беременным женщинам следует давать по 1/3 стакана напитка 3 р/день.

Травяные отвары и настои

Лекарственные травы лечат кашель не хуже медикаментов. Не верите? Тогда возьмите на заметку следующие замечательные рецепты средств от кашля.

Отвар из багульника

Из целебных трав самым лучшим помощником в избавлении от непродуктивного кашля станет багульник болотный. Эта трава обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, да к тому же хорошо разжижает мокроту, помогая в лечении бронхита, ларингита, трахеита и коклюша. Чтобы приготовить отвар из багульника, просто залейте 10 г сухой травы 250 мл воды, доведите смесь до кипения и подержите на огне буквально минуту. После этого дайте средству остыть 30 минут, процедите его и пейте по половине стакана перед каждым приемом пиши. Правда, помните, что детишкам до 3 лет лечение багульником не подходит.

Сосновые почки

С незапамятных времен, сухой кашель у детей и взрослых лечили сосновыми и еловыми почками. Чтобы приготовить лекарство из этого сырья, 1 ст.л. собранных почек заливают 1 л кипяченого молока и оставляют на час. Употреблять такое средство нужно в теплом виде, по 50 мл каждые полтора часа.

Чабрец

Разжижающим и отхаркивающим воздействием на густую и вязкую мокроту обладает чабрец. Для этого понадобится залить 10 г сухой травы 200 мл кипятка и настаивать средство на водяной бане 15 минут. После этого отвару дают остыть, доливают кипяченой воды до прежнего объема в 200 мл и принимают по 1 ст.л. перед едой на протяжении трех дней.

Мать-и-мачеха

Не забудем сказать и про мать-и-мачеху, как одну из сильнейших лекарственных трав, способных быстро и эффективно разжижить мокроту в дыхательных путях. Для этого просто заварите столовую ложку сухой листвы в 200 мл кипятка и дайте лекарству настояться не менее часа. Процедив готовое средство его можно употреблять за пол часа до еды по 1 ст.л. трижды в день – ребенку, и по трети стакана взрослому.

Куркума

Это отличный помощник при кашле, особенно, сухом. Для избавления от кашля можно сделать такой напиток: 1 чайная ложка порошка куркумы и 1 чайная ложка семян ажгона на стакан воды, затем все варить на медленном огне пока не выкипит половина жидкости. Дать остыть и добавить немного меда. Пить этот целебный чай два-три раза в день.

Лечебные народные средства на основе меда и сока растений

Всем известны целебные свойства меда. Без преувеличения можно сказать, что мед является самым эффективным средством от кашля. Даже стакан теплой воды с чайной ложкой меда может быстро успокоить кашель. Для лечения кашля и простуды мед можно успешно комбинировать практически со всеми другими народными средствами от кашля.

Лимон

Цитрусовые фрукты очень богаты витамином С, поэтому они издавна считаются самыми полезными при лечении кашля и простуды. Витамин С придает силы и улучшает иммунитет, а это очень важно в борьбе с любой болезнью. Соедините сок 1 лимона с 3-4 столовыми ложками меда, принимайте от кашля по чайной ложке 3-4 раза в день.

Лук

Этот корнеплод очень часто используется для профилактики кашля и простуды. Для лечения сухого кашля, смешайте сок двух луковиц и полстакана сахара, проварите смесь в течение 10 минут, остудите, добавьте 50 г меда и употребляйте по чайной ложке 4-6 раз в день.

Мелко нарезанный репчатый лук (1 луковица) смешайте с тремя ложкам натурального меда. В течении часа-полутора лук даст сок, средство перемешать и принимать 5-6 раз в день по столовой ложке.

Черная редька

Сок черной редьки – еще одно великолепное средство, которое в считанные дни избавляет больного от сухого кашля. Чтобы лечиться таким способом, необходимо вырезать сердцевину из редьки, наполнить ее медом, а затем употреблять в час по столовой ложке. Если же вы собираетесь лечить таким способом ребенка, и ему не нравится вкус редьки с медом, просто добавьте снадобье ему в чай, чтобы замаскировать вкус.

Ингаляции

В борьбе с сухим кашлем одними из первых на помощь приходят различные ингаляции.

Йод и сода для ингаляции

Возьмите стакан горячей воды, разведите в нем 1 ч.л. соды и 7 капель йода, а затем подышите таким раствором 5–10 минут. Йод обладает антибактериальным воздействием на организм, а сода отлично смягчает слизистую, способствуя скорейшему отхождению мокроты.

Отварной картофель

Одним из старейших рецептов против непродуктивного кашля являются ингаляции с отварным картофелем в мундирах. Просто отварите картофель и, не вынимая его из кастрюли, немного разомните, после чего укройте голову полотенцем и вдыхайте целебные пары 10–15 минут. Проводя такие процедуры дважды в день, вы уже через пару суток забудете о сухом, лающем кашле.

Эфирные масла для ингаляции

Не забывайте и об ингаляциях с эфирными маслами, которые также чрезвычайно эффективны в борьбе с рассматриваемой проблемой. Просто вскипятите 500 мл воды, а затем добавьте в нее 10 капель кедрового, мятного или лавандового масел. Дышите парами такого раствора по 10 минут дважды в день. Этим вы не только облегчите отхождение мокроты, но и существенно укрепите иммунитет.

Эвкалиптовое масло помогает облегчить дыхание и может применяться при лечении сухого кашля. При этом для проведения ингаляции рекомендуется использовать смесь эвкалиптового масла с маслом ромашки. По пять капель масел добавьте в горячую воду и проводите процедуру дважды в день.

Травы для ингаляций

Лекарственные травы также великолепно справляются с плохо отходящей мокротой. В этом плане пользу принесут самые разнообразные представители «зеленой аптеки», к примеру: полынь, зверобой, ромашка, календула, калина или малина. Просто заварите 1 ст.л. измельченной целебной травы в 200 мл кипятка, после чего дышите их целебными парами 5–10 минут несколько раз в день. Уже на третьи сутки от мучительного кашля не останется и следа.

Полоскание горла

Чтобы устранить сухость и смягчить горло, убрать воспаление слизистой, которое развивается при сухом кашле, не забывайте каждые 3-4 часа полоскать горло.

Сода

Самый простой, но в то же время эффективный рецепт полоскания при дерущем горло кашле – смесь соды с водой. Просто разведите ½ ч.л. пищевой соды в стакане теплой воды и полощите этим средством горло каждые 2-3 часа.

Натуральный уксус

Растворите в 500 мл теплой кипяченой воды столовую ложку натурального уксуса (например, яблочного) и полощите горло таким средством. Такая смесь поможет смягчить даже самый сильный кашель.

Шалфей, эвкалипт и цветки календулы

Смешайте в равных пропорциях указанные травы. Столовую ложку такой смеси залейте кипятком (1 ст.) и подержите на водяной бане десять минут. Готовым средством следует полоскать горло, памятуя о том, что раствор можно использовать только в течение 4 часов после приготовления.

Еще одним методом борьбы с непродуктивным сухим кашлем станут согревающие компрессы.

Компресс из картофеля

Отварите картофель в мундирах и сразу по приготовлению хорошенько разомните его. Добавьте в картофель 1 ст.л. столового уксуса. Разложите получившееся пюре на один край марли, чтобы другим краем прикрыть кашицу снаружи. Приготовьте два таких компресса. Один из них положите на грудь, а другой разместите на спине между лопатками, зафиксировав сверху полиэтиленом и теплым шарфом. Прогревать тело таким средством нужно до остывания картофеля, в положении лежа.

Компресс из горчицы

Взрослым можно посоветовать отличный согревающий компресс из горчицы. Для этого следует с мешать по 1 ст.л. горчицы, муки, меда и растительного масла, а затем залить смесь полутора столовыми ложками спирта или водки. Получившееся средство нужно подержать на водяной бане, пока оно не нагреется до 40°C, а затем разложить на марлю и согревать грудь и спину, как описано в первом рецепте. Детям такой компресс делают без водки.

Детишкам больше подойдут щадящие компрессы с капустой

Понадобится лишь отделить от головки несколько целых капустных листьев, нагреть их на паровой бане и приложить к груди малыша, сверху зафиксировав целлофаном и укутав теплым шарфом. Ставьте такие компрессы 3 раза в день, и совсем скоро ваша кроха забудет о сухом кашле.

Акупунктура

Чтобы мокрота стала жидкой и легко отходила, попробуйте на себе простые, но эффективные методы акупунктуры. В этом плане обратите внимание на 2 основные точки:

на самом основании шеи, у края грудной кости;
с внутренней стороны руки на четырех пальцах (кроме большого пальца), на ближних к ладони фалангах, чуть ближе к сгибу.

А также на 2 вспомогательные точки:

на сгибе запястья, под основанием большого пальца;
на тыльной стороне ладони, между пястными костями большого и указательного пальца.

Чтобы унять приступ кашля поочередно массируйте основные и вспомогательные точки акупунктуры, пока кашель не пройдет. Каждой точке уделяйте 1-2 минуты.

При влажном кашле

Теплые напитки

Продуктивный кашель требует совершено других рецептов, так как в этом случае следует не разжижать мокроту, а способствовать ее скорейшему отхождению.

Овощные соки

Отлично выводят мокроту из организма подогретые овощные соки. Это может быть свежевыжатый капустный или морковный сок, который следует употреблять по 50 г каждые четыре часа. Кстати, если ребенку не понравится вкус капустного сока, его можно разбавить сахарным сиропом или частичкой меда.

Вино с перцем

Чтобы мокрота быстрее отходила, попробуйте вино с перцем. Просто разогрейте красное столовое вино и добавьте в него немного черного перца. Принимайте такое средство по половине стакана после еды, а для крепкого и спокойного сна можно выпить 1/3 стакана перед сном. Главное не злоупотреблять таким лекарством.

Репчатый лук, молоко и мед

Можно попробовать прогнать кашель отваром из репчатого лука и меда. Чтобы приготовить его, понадобиться разрезать одну большую луковицу на несколько частей, прокипятить ее в 300 мл молока в течение 5 минут, а затем дать средству остыть и добавить 2 ложки меда. Принимать такой целебный отвар рекомендуется по 1 ст.л. каждые 4 часа до полного исчезновения кашля. При сильном и изнуряющем кашле целый день пьют по столовой ложке через каждый час, на следующий день принимают как указано в рецепте.

Инжир с молоком

Попробуйте и такое средство. Возьмите 2-3 ягоды инжира, залейте их стаканом молока и прокипятите смесь на малом огне 5–7 минут. Остудите готовое средство и принимайте его по 1/3 стакана трижды в день до выздоровления.

Травяные отвары и настои

Корень солодки

При влажном кашле полезно употреблять корень солодки. Вы можете принимать по 1 ч.л. сиропа корня солодки, купленного в аптеке, а можете приготовить лекарство самостоятельно. Возьмите 1 ч.л. измельченного корня, залейте сверху 500 мл горячей кипяченой воды и подержите 10 минут на водяной бане. После часа настаивания такое лекарство можно принимать по 50 мл перед едой до трех раз в день.

Корень девясила

Обратите внимание и на корень девясила, ведь он тоже славится мощным отхаркивающим действием. Столовую ложку измельченного сырья требуется залить 200 мл кипятка, а затем варить еще десять минут. Дав средству хорошенько настояться (4 часа), его можно использовать для лечения, принимая по 1 ст.л. до четырех раз в день.

Листья эвкалипта

Справиться с влажным кашлем поможет эвкалипт. Листву этого экзотического дерева следует заваривать из расчета 2 ст.л. на 0,5 литр горячей воды. Дав средству настояться буквально пару часов, принимайте его по 2 ст.л. трижды в день. Длительность лечения составит 2-3 дня.

Ингаляции

Отхождению мокроты также способствуют ингаляции, которые можно проводить с самыми разными народными средствами.

Эфирные масла

Чтобы очистить бронхи и облегчить кашель, попробуйте ингаляции с эфирными маслами. Сделать это просто, достаточно добавить в 500 мл горячей воды 5 капель эфирного масла пихты, можжевельника или сосны.

Для избавления от мокрого кашля можно также использовать смеси масла эвкалипта (5-8 капель) с маслом чайного дерева (2-3 капли) или розмарина(2-3 капли).

Укрывшись полотенцем, дышите парами 15 минут, ощущая, как облегчается ваше дыхание. Проводите в день до двух таких процедур, однако помните, что лечение не должно продолжаться более пяти дней.

Кожура апельсина

Попробуйте и такое средство. Очистите два апельсина и максимально измельчите их корки. Залейте корки стаканом вскипевшей воды, а спустя 5 минут добавьте 10 капель эфирного масла пихты. Ингаляции с таким целебным раствором быстро прогонят болезнь, главное не забывайте на протяжении 6 дней делать по две процедуры в день.

Мята с чесноком

Это еще одна полезная смесь для выведения мокроты из бронхов и устранения надоевшего кашля. Первоначально 2 ст.л. сухой мяты залейте двумя стаканами воды и поставьте на огонь, чтобы жидкость закипела. Сняв ее с огня, нужно добавить два измельченных зубчика чеснока. Останется лишь немного остудить средство и можно проводить ингаляцию в течение 20 минут. В сутки допускается проведение 3 таких ингаляций, причем проводить их нужно на протяжении недели.

Полоскание горла

Чтобы избавить воспаленную слизистую горла от раздражения, вызванного постоянным кашлем, следует регулярно полоскать горло. Для этого подойдут следующие средства.

Полоскание с солью

Самое простое средство – 1 чайная ложка соли, разведенная в стакане теплой воды. Полощите горло такой смесью несколько раз в день и саднящее ощущение вас больше не побеспокоит.

Травяной сбор

Между тем, если вам нужно по-настоящему хорошее средство для полоскания горла, которое не только устранит неприятные симптомы, но при этом укрепит местный иммунитет и поспособствует скорейшему выздоровлению, вам не обойтись без лекарственных трав. Смешайте в равных пропорциях листву зверобоя, календулы, смородины и ромашки, эвкалипта и шалфея, а затем залейте 1 ст.л. такой смеси 200 мл кипятка и проварите 5 минут. Остывшей лекарственной жидкостью нужно полоскать больное горло до пяти раз в день.

Компрессы и согревающие процедуры

При мокром (продуктивном) кашле горячие компрессы и растирания помогают ничуть не хуже отваров или ингаляций.

Горчица и мед для компресса

При влажном кашле отлично «работает» горчично-медовый компресс, рецепт которого описан в разделе о сухом кашле.

Растирание жиром

Тем не менее, когда мокрота стала хорошо отделяться, компрессы лучше заменить растираниями, которые помогают потоотделению. Для этой цели можно использовать масло гхи, барсучий или гусиный жир, который подогревают на водяной бане (не давая закипеть), а затем добавляют немного водки. Этой смесью нужно натирать грудь, спину, затылок и области под лопатками, после чего укрываться, целлофаном, а сверху надевать махровый халат или забираться под одеяло. Проводится процедура 1-2 раза в день по 60 минут.

Камфорное масло

Хорошим подспорьем в избавлении от влажного кашля станет и камфорное масло. Это универсальное средство используют в виде компрессов, принимают внутрь и добавляют в ванну, но проще всего делать растирания с камфорным маслом. Причем подходит такое средство и взрослым, и детям (если они не груднички). Для лечения болезни и избавления от кашля нужно растереть грудь и спину камфорным маслом, затем поставить горчичники и надеть теплую одежду. Проводите процедуру в течение часа, но если горчичники будут сильно жечь, можно снять их и раньше.

Акупунктура

В случае влажного кашля с хорошо отходящей мокротой, скорейшему излечению будет способствовать массаж биологически активных точек. Главное знать их точное расположение:

первые парные точки находятся на шее, с двух сторон от позвоночника, примерно в полутора сантиметрах вниз от черепа;
вторые точки находится также на шее, в месте, где выпирает сустав при наклоне головы вперед;
третьи парные точки располагается между ключицей и грудиной;
еще две точки можно нащупать в ключичных впадинах.

Массируя эти биологически активные точки на протяжении 1-2 минут один-два раза в день, вы поспособствуете быстрому отхождению мокроты и скорейшему излечению от бронхита и других заболеваний, сопровождающихся сильным кашлем.

Надеемся, что народные средства от кашля приведенные в нашей статье помогут вам побороть этот недуг. Берегите свое здоровье!