Скорость роста волос на теле. Полезные факты о скорости роста волос и не только…

Волосы являются придатками кожи и покрывают почти всю поверхность тела взрослого человека, за исключением подошв ступней ног и ладоней рук. Особенно много волосяных луковиц располагается на голове. Если на других участках тела волосяной покров далеко не всегда оказывается желанным, то практически каждая женщина мечтает о том, чтобы у нее на голове были длинные, густые и красивые локоны.

К сожалению, добиться этого можно далеко не всегда. Скорость роста волос зависит от довольно большого количества различных факторов, поэтому с этой проблемой сталкивается огромное число людей, причем как женщин, так и мужчин. В данной статье мы расскажем вам, как и когда происходит обновление волос, и от чего зависит скорость, с которой активизируются волосяные фолликулы.

От чего зависит рост волос на голове?

Скорость роста волос на голове как у женщин, так и у мужчин зависит от множества различных факторов, например:

наследственной предрасположенности;
типа волос и кожи, данных человеку от природы;
рациона питания;
возраста;
наличия или отсутствия вредных привычек;
употребления лекарственных препаратов;
наличия хронических заболеваний;
изменений гормонального фона;
психо-эмоциональной стабильности и так далее.

Если вы постоянно испытываете нервный стресс, практически не отдыхаете, питаетесь не лучшим образом, злоупотребляете алкогольными напитками и курением, ваши локоны не получают необходимого запаса витаминов и минеральных веществ. Все это приводит к замедлению их отращивания, причем даже самые дорогостоящие аптечные и косметические препараты не смогут исправить ситуацию.

Кроме того, следует учитывать, что то, как быстро растут волосы, зависит и от воздействия на них вредных факторов. Так, замедлить отращивание локонов может частое использование средств для фиксации прически, слишком жесткая вода, а также укладка горячим воздухом и другие парикмахерские процедуры.

Безусловно, это далеко не все, что можно сказать о росте волос.

Существует масса интересных фактов и нюансов, связанных с этим процессов, например:

в стадии активного роста в любой момент времени находится около 93% прядей на голове каждого человека. Все остальные «отдыхают» или «умирают» ;
один из самых интересных фактов можно услышать о рыжих волосах. Несмотря на то что у большинства обладательниц шевелюры рыжих оттенков очень пышные прически, в действительности у них на голове значительно меньше прядей, чем у других людей. Для сравнения, среднее количество рыжих локонов составляет около 86 тысяч, тогда как у блондинов их порядка 130-140 тысяч;
в норме пряди вырастают на 1-1,5 сантиметра в месяц, а количество выпавших за день волосинок составляет приблизительно 100 штук;
вопреки широко распространенному мнению, волосы не выпадают от частого мытья или расчесывания. Во время этих и других парикмахерских процедур удаляются исключительно неживые стержни. На здоровые пряди, находящиеся в стадии активного роста, они не оказывают совершенно никакого влияния.

Обновление волос

Все мы знаем, что локоны растут непрерывно. В то же время некоторые волосинки самостоятельно выпадают после определенного промежутка времени, за счет чего волосяной покров постоянно обновляется. Непосредственно рост прядей объясняется делением стволовых клеток волосяных фолликулов. С течением времени эти клетки созревают и продвигаются вверх, меняют свою структуру, проходят ступень кератинизации, отвердевают и становятся стволовой частью пряди.

Периодичность, с которой волосяные луковицы обновляются, зависит от состояния волосяного сосочка, находящегося в каждой из них. Он имеет довольно густую сеть кровеносных сосудов, которые оплетают его с разных сторон, благодаря чему вместе с кровью получает необходимые витамины, микроэлементы и другие полезные вещества.

Именно волосяной сосочек отвечает за продолжительность жизненного цикла стержня и создание его прочного кератинового каркаса. Поэтому при его гибели мгновенно погибает и сам стержень, после чего его невозможно восстановить.

Как правило, каждая прядь проходит 3 стадии развития, а именно:

период активного роста, продолжительность которого составляет от 2 до 5 лет. Согласно мнению некоторых ученых, в единичных случаях эта стадия может длиться до 10 лет;
промежуточная стадия, составляющая приблизительно 2-3 недели;
период спокойного отдыха, когда клетки волосяного фолликула прекращают деление. Такое состояние может длиться до 3 месяцев, после чего волосинка самостоятельно выпадает, а на ее месте вырастает новая.

Конечно, все эти цифры очень приблизительны. В действительности, процесс обновления шевелюры является сугубо индивидуальным и зависящим от огромного количества факторов. Например, у пожилых людей локоны становятся слабыми, а их жизненный цикл значительно сокращается. Кроме того, скорость роста волос у мужчин на голове и других участках тела ниже, чем у женщин. Исключение составляют только те представители сильного пола, в крови которых имеется большое количество женских половых гормонов.

Скорость роста волос: как активизировать фолликулы

Существует довольно много способов ускорения роста локонов. Тем не менее, у каждого человека есть своя собственная длина, на которую они могут отрасти. Эта особенность заложена генетически, и изменить ее нельзя никаким образом.

Именно по этой причине некоторые женщины и девушки без особого труда отращивают длинные пряди, а другие, напротив, могут отрастить их только до определенной длины, после чего мгновенно начинается глобальное истончение и выпадение локонов.

Чтобы ускорить рост волос настолько, насколько это возможно, следует, в первую очередь, внести изменения в свой рацион питания.

Здоровое питание и витамины

Ведь если локоны будут обеспечены необходимыми витаминами, минералами и питательными веществами изнутри, то через несколько недель или месяцев их внешний вид значительно улучшится, а волосяные фолликулы активизируются.

Чтобы ваша прическа всегда выглядела идеально, необходимо уделять особое внимание следующим продуктам:

сливочное масло, яичный желток, печень и морковь содержат большое количество витамина А. Кроме того, каротином богаты практически все свежие фрукты и овощи. Поскольку витамин А жирорастворимый, полезнее всего для его полноценного усвоения кушать салаты из моркови и других свежих овощей, заправленные растительным маслом;
болгарский перец, квашеная капуста, черная смородина и другие лесные и садовые ягоды, а также цитрусовые фрукты являются источником витамина С, который улучшает кровообращение, в том числе и на волосистой части головы;
каши из неочищенных круп, хлеб из муки грубого помола и бобовые богаты витаминами группы В. В них также содержится множество веществ, которые помогают волосам быстрее расти;
наконец, витаминами Е и Н богаты орехи, особенно грецкие, семечки и бобовые.

Кроме того, для усиления роста локонам необходимы такие минералы, как сера, медь, железо, цинк, кремний и молибден. Все эти вещества также можно получать из продуктов или же из специального мультивитаминного комплекса.

Если вы отдаете предпочтение лекарственным препаратам, будьте осторожны, чтобы не допустить передозировки. Также вашей шевелюре необходимо обеспечить полноценный уход. Не стоит думать, что для этого вам потребуются дорогостоящие салонные процедуры и косметические средства.

Народные средства

В некоторых случаях определенные методы народной медицины позволяют добиться более заметного результата.

В частности, усилению роста прядей способствуют различные масла, используемые в косметических целях, например, касторовое, миндальное, репейное и другие, мякоть спелых помидоров, горчица или порошок из семян петрушки.

Все эти средства необходимо втирать в кожу головы приблизительно за 30 минут до мытья.

Испокон веков волосы играли большую роль в жизни человека. Они являются продуктом эпидермиса и выполняют защитную функцию организма, преимущественно у млекопитающих.

Волосы, кроме защитной функции, выполняют еще множество разносторонних задач, к которым в разных государствах относятся по-разному, в зависимости от существующего менталитета и сложившихся национальных традиций. Это находит отражение в социальном статусе волос в рамках разных культур. В этой статье рассмотрим такой вопрос - "Cколько растут волосы" .

В истории известны легенды и поверья, которые сообщают о традициях разных народов, связанных с волосом. Это совсем непраздный вопрос, поскольку волос всегда считался вместилищем жизненной энергии. В античном мире отсутствие волос указывало на принадлежность человека к рабскому положению. У славян не принято было стричь ребенка до ритуального праздника, названного «Пострижинами». К этому дню (3 – 5 лет) мальчиков княжеского рода первый раз должны были посадить на коня. Что касается девушек, то истинной красавицей считалась та, которая имела длинную светлую косу .

Стричь все волосы у детей Древнего Египта не принято, требовалось оставить прядь, оберегающую здоровье и жизнь ребенка. В Китае у мальчика обязательно оставалась челка, а длинный волос девочки завязывали красной нитью. Общим у всех народов является стремление к сохранению здоровья и красоты волос, а так же его наличие и длина .

Рост волос: в день, месяц, год

При соблюдении требований к длине волос у всех народов, возникает вопрос, на сколько сантиметров растут волосы (в месяц, в день, в год) . Для этого следует разобраться в разновидностях волос на теле человека, поскольку от этого и многих других факторов зависит насколько отрастают волосы в определенный период времени.

Разновидностей волос у человека три:

щетинистые (место расположения их – о на лобке и в подмышках);
стержневые появляются в виде усов и бороды у мужчин, на голове;
пушковые практически бесцветные и очень тонкие, которые находятся на всем теле. Остаются непокрытыми подошвы ног, красная кайма губ и ладони.

Три вида волос:

Пушковые, находящиеся на всем теле. Они не являются одинаковыми у людей и отличаются как по их количеству, так и глубиной нахождения их фолликулов. На одном квадратном сантиметре их помещается от 9 до 22 штук.

Щетинистые представляют собой волосы, расположенные в ухе и носу, а также образуют брови и ресницы. При этом щетинистые, которые в этих случаях называются еще реснитчатыми, не многочисленны (в ресницах их всего 400, а в бровях – 600);

Длинные расположены всего в двух областях: 1) в области подмышек; 2) на голове (на лице и своде черепа). Распределены они в этих областях неравномерно: большее количество от 90000 до 150000 – на своде черепа, также многочисленны они на лице;

Время роста волос следует отслеживать за день и ночь, то есть за сутки. При этом ночью волосы растут медленнее, чем днем, а зимой медленнее, чем весной и летом . В основном рост волос в день составляет 0.35 мм. Для скорости роста волос существенными являются такие важные показатели, как пол и возраст. Рост волос на черепном своде у женщин является более интенсивным, чем у мужчин. Влияет на рост и такое понятие как цикл роста волос . В молодости он является более интенсивным у женщин и мужчин. К шестидесяти лет, он значительно сокращается, следствием чего является истончение волос, потеря их прочности и увеличения процента выпадания. Цикл роста волос делится на три части и представляет собой следующую картину:

интенсивный рост волос, который протекает на протяжении 2 – 4 лет;
промежуточное состояние между первой и третьей стадиями: волос перестает расти. Длится это всего несколько дней (15 – 20 дней);
рост волос полностью прекращается. Данный цикл длится от 90 до 120 дней.

Если взять отрывок времени роста волос, то на любой его момент обнаружится, что в стадии роста находится 93%, в промежуточной – 1%, в заключительной – 6%. В частности, если остановиться на росте волос черепного свода, то этот запрограммированный генетически цикл роста повторится за жизнь 24 – 25 раз.

Учитывая тот факт, что дневная норма роста волос составляет 0.35 мм, волосы растут в месяц на 1 см. Рост за год при таких расчетах, мог бы составить 12 сантиметров . Не следует забывать, о циклах роста волос, где интенсивный он проходит только в первой стадии, а в следующих замедляется. Поэтому, сколько сантиметров в год прибавится к уже имеющимся волосам, зависит от многих составляющих факторов, которые способны обеспечить более интенсивный рост волос:

возраст;
стадии роста волос;
уход за волосами;
правильное питание.

Существенным в уходе за волосом является правильный подбор шампуней, бальзамов и масок, систематическое проведение массажных процедур в домашних условиях . Ускорить рост волос можно народными средствами. Идеальным вариантом стало бы посещение салонов по уходу за волосами, но практика показывает, что отсутствие средств для дорогостоящих процедур и плотный рабочий режим не всегда позволяет обратиться к помощи специалистов. Соблюдая несколько элементарных профилактических правил по уходу за волосами в домашних условиях, можно сохранить их здоровыми на долгие годы:

подбор шампуней, бальзамов, кондиционеров и других средств по уходу за волосами согласно типу волос ;
при частом использовании пенок, гелей и лаков, нужно дополнительно ввести такое средство для волос по уходу в домашних условиях, как кондиционер-ополаскиватель. Подбирается он из одной косметической линии и с уклоном на тип и состояние (для тонких волос – объемный, слабому же локону поможет востанавливающий кондиционер);
ежедневные массажи при помощи массажных щеток – одно из действенных средств по уходу за волосами.

Сколько растут волосы на голове?

Сроки роста волос на голове зависят от цвета, толщины, пола, поэтому можно отметить, что на голове волосы быстрее растут у женщин на черепном своде, а у мужчин на лице (усы, борода). Срок их роста в среднем составляет от 0.35 см в день, 1 см в месяц, от 7 до 15 сантиметров в год. При этом отмечается, что более интенсивно они растут у девушек и женщин от 15 до 30 лет . Густота волос на голове, например, завит от цвета волос: у рыжих их 80 тысяч, у брюнеток – 102 тысячи, а у блондинок – 140 тысяч. Ежедневно 50 – 100 волос выпадает. Срок жизни волоса может колебаться от 4 до 10 лет при должном уходе за ним.

Сколько растут волосы на ногах?

Рост волос на ногах является истинным наказанием для женщин, поскольку растут они очень быстро (в течение нескольких дней: от 1 до трех). Поэтому женщинам лучше пользоваться не ежедневным бритьем, поскольку женская кожа гораздо нежнее мужской, другими иными, народными и косметическими средствами:

бритвенными станками, кремами и гелями после бритья специально для женщин, что поможет на несколько дней;
депилятор удаляет волос на неделю;
после применения эпилятора рост волос на ногах прекращается на 1 – 2 недели;
эпиляция воском дает гарантию на 2 – 5 недель;
фотоэпиляция, электроэпиляция – 1 месяц.

Сколько растут волосы на лобке?

Рост волос на лобке бывает по женскому и мужскому типу. Начинается он с момента периода полового созревания и до его завершения, то есть до момента полного взросления организма. К старости эти процессы замедляются. Вопросу ухода за лобковыми волосами сегодня уделяется много внимания. Принять тот или другой метод ухода за ними – это право каждого, но если выбор сделан на стрижку или бритье лобковых волос, то локон будет расти достаточно быстро (несколько недель) и процедура эта станет систематической.

Практика показывает, что уход за волосом при помощи большого количества косметических и народных средств в значительной степени поможет содержать локоны волос в здоровом и ухоженном состоянии.

На десерт, видео: Все о росте волос

Многие люди интересуются тем, от чего же всё-таки зависит скорость роста растительности на теле, и что она собой представляет.

Сегодня мы расскажем всё самое интересное о волосах, поговорим о том, как долго растут волосы после стрижки и бритья, а также расскажем, какой «жизненный путь» проходит растительность на нашем теле.

Перед тем как обсудить нюансы того, насколько быстро растут волосы, и от чего это зависит, стоит поговорить о разновидности растительности на теле человека.

Начнём со строения. Каждый волос на нашем теле, независимо от длины и цвета, имеет одинаковое строение.

Видимая нам часть - это своеобразный «конструктор», который представляет собой накладку друг на друга кератиновых чешуек. То есть, наш волос не монолитный. Невидимая нам часть называется корнем.

Она располагается в эпидермисе и представляет собой тот же волос, который не успел выйти на «поверхность». Он растёт из луковицы подобно тюльпану. Там находятся клетки, которые делятся и питают волос. А накрывает луковицу, словно берёт в мешок, волосяная фолликула .

Форма фолликула влияет на тип растительности. Если она круглая, тогда растут прямые волосы, если овальная - вьющиеся, а если почкообразная, тогда на выходе появятся кудряшки.

Щетинистые

Щетинистые волосы формируют брови и ресницы. Также их можно обнаружить в носу и ушных раковинах.

Эта растительность имеет фиксированную длину, однако также привязана к гормональному фону. По этой причине у многих мужчин могут сильно отрастать брови или волосы в носу.

Что касается женщин, то у них обычно они имеют незначительную длину, так же связанную с гормональным фоном.

Стержневые

Стержневые волосы покрывают нашу голову, а также растут в подмышечных впадинах и на лобке. Они, независимо от места нахождения, имеют одинаковую структуру и состав, а также приблизительно одинаковую скорость роста.

В отличие от бровей и ресниц, которые имеют фиксированный рост и не могут вытягиваться до бесконечности, стержневые растут на протяжении всей жизни человека.

Пушковые

Пушковые волосы покрывают всё наше тело. Каждый сантиметр кожи покрыт «невидимыми» очень тонкими и светлыми волосками, которые к тому же имеют частичную функцию рецепторов.

Пушковые не растут только на губах, ступнях и ладошках. Вся остальная часть тела покрыта ими полностью.

В учёт не берутся слизистые, в которых никогда не появляется растительность.

Как растут волосы (теория)

Анаген - это активная фаза роста, во время которой видимая нам часть растительности быстро отрастает. По сути, это самый главный и самый продолжительный этап, поэтому он делится на несколько стадий:

На первом этапе луковица увеличивается в размерах, после чего начинается синтез рибонуклеиновой кислоты.
Словно растение, луковица пускает «корни» в эпидермис (шар кожи). Окружает скопление белка, которое в дальнейшем служит источником питательных веществ.
Луковица продолжает расширяться, превращаюсь в подобие конуса. Параллельно возле источника питания «выстраиваются» меланоциты, которые дают окрас.
Меланоциты принимаются за выработку пигмента, который и даст нашим волосам специфический цвет, в зависимости от количества поступающего пигмента. Внутри луковицы находится уже сформированный волос, однако он ещё не выходит в эпидермис.
На данной фазе растительность уже достигает границ кожи и вот-вот выйдет за её границы. Форма луковицы полностью сформирована, напоминает шар.
Волос выходит за пределы эпителия. Последняя фаза продолжается от 24 до 72 месяцев, после чего растительность переходит в катаген.

Говоря проще, вся растительность, которую мы видим, находятся в стадии анагена. Они не только не выпадают, но и продолжают расти.

В стадии катагена луковица переживает не лучшие времена, так как белок, который её питает, исчерпывается, из-за чего происходит медленное отмирание как луковицы, так и растительности.

Данная фаза длится несколько недель.

Волос в катагене может выпасть, если вы приложите небольшое усилие.

У мышей волосы растут в 2 раза быстрее, нежели у человека.

Последняя фаза, которую также называют «фазой покоя». В этом время луковица находится в спящем состоянии, а волос либо сам выпадает, либо после механического действия (расчёсывание).

Девушки очень сильно пугаются, когда видят на расчёске большое количество волос, однако стоит уточнить маленький нюанс: луковица не отмирает после катагена, а извлечённая механическим путём растительность в стадии телогена запускает цепную реакцию, которая переводит луковицу опять в стадию анагена.

При этом стоит понимать, что растительность может деградировать у людей, склонных к облысению. В таком случае с годами растительность становится тоньше и теряет цвет, а далее - переходит из стержневых волос к пушковым, обесцвечиваясь в процессе.

От чего зависит скорость?

Если говорить в общем, то скорость роста волос напрямую зависит от генетики и расовой принадлежности. Поэтому ответить на вопрос, почему волосы долго растут, можно одним словом - генетика .

Даже если вы будете ежедневно смазывать свои волосы лучшими укрепляющими составами, есть витамины для их укрепления и делать маски, то имея генетическую склонность к облысению, вы всё равно не улучшите их состояние и количество.

Если проанализировать вышесказанное, то становится понятно, почему у людей монголоидной расы такие крепкие волосы, и они очень редко лысеют. Однако, имея такую наследственность, многие из них страдают от чрезмерного количества растительности в области бикини и на лице.

При этом можно не согласиться только с генетической составляющей, так как волос, по сути, является отдельным организмом, который требует питания и не любит химии . Поэтому стоит не только радоваться хорошей наследственности, но и правильно следить за растительностью.

Ведь если краситься каждую неделю, то, даже имея невероятно сильные и густые волосы, их можно очень быстро лишиться.

Делаем вывод, что на рост растительности влияет расовая принадлежность, наследственность и то, насколько хорошо мы за ними следим. Поэтому в нашем рационе должно быть достаточно много белка, который является не только строительным материалом для мышц, но и питанием для луковиц .

Средние показатели: как быстро растут волосы

Пришло время обсудить, через сколько отрастают волосы, и какая средняя скорость их роста на различных участках кожи.

На голове

Начнём с того, как долго растут волосы на голове.

В среднем, растительность прибавляет по 0,35-0,4 мм в сутки. При этом днём они растут быстрее, чем ночью. Также в летнее время за счёт различных факторов и более разнообразного питания скорость увеличивается, а зимой - уменьшается.

Получается, что за месяц волосы на голове отрастают лишь на 1 см. За год они отрастут на 10-15 см, учитывая снижение скорости зимой и увеличения летом.

На скорость роста влияет питание, гормональный фон, возраст и многое другое.

Также стоит сказать, что время роста волос на голове не одинаково даже для одного и того же человека. Может быть так, что сначала растительность отрастает очень быстро, а потом - слишком медленно, притом, что не меняются внешние факторы и питание.

На руках

Скорость роста растительности на руках примерно такая же, как и на голове, однако стоит учитывать тот факт, что бесконечно растительность на руках не может удлиняться, то есть, есть момент фиксации, после которого скорость тормозится, причем существенно.

Если говорить о том, насколько быстро появятся волосы после удаления, то можно сказать, что через 2-3 дня. И это при том, что вы очень редко бреете руки.

Вся проблема заключается в том, что начальная скорость роста удалённого волоса может доходить до 0,4 мм в сутки, однако потом, достигнув определённой длины, она сокращается в 2-3 раза или, достигнув максимальной длины, попросту тормозится.

Получается, что средняя скорость роста - 1,2 см в месяц. Годовой прирост описывать нет смысла, так как далее скорость будет уменьшаться.

На ногах

Расскажем о том, как долго растут волосы на ногах.

Скорость роста на ногах равна 0,4-0,45 мм в сутки. Также отмечаем прямую зависимость длины от скорости роста. Если они имеют минимальную длину, тогда и расти будут с соответствующей скоростью, а если отросли практически до предела, тогда длина будет увеличиваться очень и очень медленно.

Не стоит забывать о таком факторе, как гормональный всплеск, который увеличивает скорость роста. Сильнейший выброс гормонов наблюдается в переходном возрасте, поэтому в это время избавиться от растительности в принципе невозможно, даже учитывая все достижения в этом направлении.

В случае, если гормональный фон стабилен, то на скорость будет влиять только количество питательных веществ и внешние факторы.

Скорость роста при таких раскладах - 1,35 см за месяц.

На лобке

Многих интересует, на сколько в день отрастут волосы на лобке. Тут сохраняется то же правило, что и с ногами/руками. Чем они длиннее, тем медленнее растут.

В среднем скорость составляет до 0,4 мм за 24 часа. Такая скорость продержится не более месяца, после чего начнёт существенно замедляться. Поэтому когда волосы достигнут 1,2 см, то расти будут медленнее.

Рост растительности на лобке и в подмышках не замедляется с годами, в отличие от локонов, расположенных на голове.

В подмышечных впадинах

Теперь что касается того, через сколько вырастают волосыв подмышечных впадинах. Многие женщины жалуются, что волосы на подмышках отрастают слишком быстро.

Выше мы писали о том, что в тёплое время года растительность набирает большую скорость роста, соответственно, если вы бреете подмышки летом, то и отрастать всё будет быстрее. Зимой растительность сбривают не так часто, но и сам рост замедляется.

Средняя скорость роста - не более 0,38 мм в сутки. Месячный прирост - 1,14 см.

Можно ли повлиять на процесс?

Если долго растут волосы, тогда нужно что-то делать, а именно - улучшать их питание и отказываться от вредного воздействия химии.

На самом деле, по виду ваших волос можно дать краткую и достаточную характеристику, которая расскажет о том, чего не хватает вашему организму. К примеру, секущиеся концы говорят о недостатке витаминов А, В и С.

При этом отсутствие блеска (относится к прямым от природы волосам) также говорит об отсутствии витаминов D, E и Н, а также цинка, селена и магния.

Выше мы писали о том, что рост замедляется зимой. Как вы знаете, в холодное время года наш организм испытывает сильную нехватку различных витаминов, которая усиливается в начале весны. Эта нехватка влияет и на волосы, замедляя их рост и превращая во что-то ужасное.

Неплохим вариантом является покупка различных масок

Которые имеют в составе те же витаминные комплексы, плюс строительный материал для растительности - кератин. Также содержат большое количество необходимых аминокислот.

Нельзя говорить о том, что подобные средства сильно ускорят рост, конечно нет, они просто дадут вашим волосам необходимые питательные элементы, чем улучшат их структуру и внешний вид.

Также, чтобы сохранить шевелюру, нужно отказаться от различных лаков и муссов, так как они негативно влияют как на структуру волоса, так и на его питание , а также перекрывают потовые железы, которые впоследствии увеличиваются в размерах и опухают.

Что касается вредных привычек, то они плохо сказываются на росте и развитии растительности, поэтому, имея плохую привычку, нужно поставлять вдвое больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровый внешний вид волос.

Теперь вы знаете, что собой представляет растительность на нашем теле, из чего она формируется и как «живёт». Мы узнали о том, долго ли растут волосы на головеи других частях тела, а также о том, от чего зависит скорость их роста.

Постарайтесь сбалансировать своё питание и уменьшить количество химии, которые вы наносите на свои локоны. Не забывайте о том, что скорость роста уникальна для каждого человека, а в статье были описаны лишь усреднённые данные.

Любая женщина грезит о длинных и красивых волосах. Но для того, чтобы отрастить длинные волосы, нужно немало терпения. Постараемся разобраться, с какой скоростью растут волосы на голове.

Волосы способны к росту на протяжении всей человеческой жизни. Но рост волос неодинаков, он имеет несколько циклов. В первом цикле происходит активный рост волос. Второй цикл, именуемый фазой покоя, длится мало, около 14 дней.

Продолжительность же третьего цикла, в ходе которого происходит выпадение волос, составляет приблизительно четыре месяца. На фазе отмирания волос выпадает, и вместо него начинает расти другой.

Что влияет на рост волос

Волосы у всех растут по-разному, их рост имеет индивидуальные особенности. В месяц волосы вырастают в среднем на полтора сантиметра.

На то, с какой скоростью растут волосы на голове, влияет много причин:

Как помочь волосам расти

Очень полезны для волос различные маски.

Горчичная маска пользуется неизменным успехом у женщин из-за доступности ингредиентов и быстрого эффекта.

Для изготовления этой чудесной маски не обойтись без горчичного порошка. Благодаря жгучести данного средства, применение данной маски приводит к увеличению прилива крови к луковицам. Рост ваших волос ощутимо ускоряется.

Осторожно! Владелицам сухих волос или кожи, склонной к чувствительности, данное средство нужно использовать непродолжительное время, в смесь обязательно необходимо добавлять питательное масло, поскольку горчица слегка подсушивает волосы.

Не следует забывать о кончиках волос, нужно слегка смазать кончики маслом. Маску нужно держать не менее 20 минут. Если она хорошо переносится, чувства жжения не возникает, нанесите её на час. В средство нужно класть сахар, он усиливает действие горчицы. Женщинам, имеющим волосы склонные к жирности, не рекомендуется пользоваться горчичной маской слишком часто.

Для приготовления горчичной маски потребуются следующие компоненты:

Необходимо взять 10 граммов порошка из горчицы и добавить 10 мл горячей воды.
В полученную смесь следует положить 5 граммов сахара, 10 мл питательного масла.
Нанести средство на волосы и обернуть голову полиэтиленовым пакетом.
После, маску необходимо смыть водой. Воспользуйтесь шампунем для вашего типа волос.

Для достижения стабильного результата, процедуру проводят минимум один месяц.

Маски из лука

Как известно, лук также способствует улучшению роста волос. Единственным недостатком луковой маски является её специфический запах. Чтобы устранить луковый «аромат», нужно после использования данного средства вымыть голову бальзамом или шампунем с приятным травяным запахом или сполоснуть волосы лимонным соком, разбавленным водой.

Для приготовления самого простого варианта маски необходима одна мелко натёртая луковица и 20 граммов мёда. Маску следует наносить на 45 минут.

Маска из перцовой настойки

Она отличается выраженным действием, способствует усилению кровотока кожи головы и поэтому хорошо стимулирует рост волос.

Перцовую настойку легко приобрести в соседней аптеке.

Интересный факт! Разбавлять настойку водой нужно осторожно. В первый раз лучше не разводить её водой вовсе. А в следующий раз соотношение воды и перцовой настойки следует выбрать исходя из индивидуальных потребностей волос. Для большего эффекта маску нужно наносить на кожу головы на 2 часа. Использовать данную маску нужно длительно – минимум три месяца.

Несложные разновидности приготовления данной маски:

10 мл настойки перца смешивается с 10 мл питательного масла.
Берутся настойка из перца, сок лука, репейное масло в равных пропорциях (10 мл). К данным компонентам добавляется желток.
Пол стакана кефира нужно смешать с 10 мл настойки перца и прибавить желток.
Взять в равном количестве (10 мл) перцовую настойку, луковый сок, касторку и настойку из календулы. Смешать данные ингредиенты с одним желтком.

Дегтярная маска

Полезные свойства дегтя известны давно. Он способствует росту волос. Но у использования дегтярной маски есть и свои минусы:

Запах дегтя достаточно резкий, и от него непросто избавиться.
В этом средстве в небольшом количестве имеется фенол, он небезопасен для здоровья человека, поэтому продолжительное время деготь применять не следует.
Маска из дегтя может сушить кожу головы.

Для приготовления дегтярной маски нужно взять четверть стакана водки, 10 граммов касторки и пару капель дёгтя.

Правильный рацион и витамины для волос

В ежедневном меню обязательно должно присутствовать достаточно витаминов. Это позволит снизить выпадение волос. Ежедневное меню следует составлять из продуктов, богатых витамином В.

Если вы хотите ускорить рост волос натуральным способом, Вам не обойтись без моркови, яиц и орЕхов.

Красивые и густые волосы легко обрести, если употреблять достаточно белковой пищи. Много белка содержит рыба, йогурты, сыр нежирных сортов и морепродукты. Полезно для волос и оливковое масло.

Темпы роста волос на голове часто зависят от состояния здоровья человека. При серьёзных проблемах с щитовидной железой, волосы могут медленнее расти и сильнее выпадать. Нужно обязательно воспользоваться консультацией специалиста. Полезно употреблять продукты, обогащённые йодом: капусту, шпинат, морковь, сою.

Витаминов для волос существует огромное количество. Многие женщины выбирают витаминно-минеральный комплекс Перфектил . Он эффективно борется с выпадением и ослабленностью волос. Перфектил – совместная разработка американских и английских специалистов.

Он не только усиливает рост волос, но и улучшает состояние кожи и ногтей. Комплекс содержит более 20 различных компонентов , которые укрепляют фолликулы волос и ногтевую пластину. При приёме данного препарата иногда наблюдаются тошнота или рвота.

Важно помнить! В редких случаях данные витамины могут вызывать аллергическую реакцию. Поэтому их использование лучше согласовать с врачом-трихологом.

Что замедляет рост волос

На скорость, с которой растут волосы на голове, влияет много различных обстоятельств:

Не следует постоянно укладывать волосы с помощью специального утюжка.

Как утверждают трихологи, улучшить скорость роста волос на голове можно с помощью следующих средств:

стимулирующий корни массаж головы;
питательные и тонизирующие маски;
лечебные шампуни.

Массаж головы

Можно прибегнуть к специальному массажу, который ускорит рост волос. Его действие будет более сильным, если использовать дополнительно касторовое или репейное масло, эфирные масла в маленьком количестве.

Доказано, что массаж головы укрепляет волосы и уменьшает их выпадение.

Начинают массаж с разминания лобной зоны. Каждое движение при массаже головы повторяется не менее 4 раз. Данную процедуру нельзя проводить при сильном выпадении волос или при наличии гнойничковых заболеваний кожи.

Нужно внимательнее относиться и к выбору массажных расчесок.

Лечебные шампуни

Для ускорения роста волос можно использовать специальные лечебные шампуни, которые легко можно купить в ближайшей аптеке. Хорошо зарекомендовали себя шампуни марки 911 . Они бывают разных видов (луковый, репейный шампунь). Данные средства эффективны при выпадении волос, они улучшают состояние кожи головы и позволяют волосам на голове расти с невероятной скоростью.

Достоинством этих шампуней является и их невысокая цена. К выбору шампуней или лосьонов для волос нужно подходить с осторожностью: если у вас чувствительные волосы, нужно очень тщательно подбирать средства для ухода за волосами.

Если вы хотите обрести длинные и сияющие здоровьем волосы, запаситесь терпением, применяйте средства для ускорения роста волос и регулярно заботьтесь о своих волосах.

В этом видео полезные советы о том, как ускорить рост волос:

Видео о том, какова скорость роста волос на голове:

К сожалению, для многих, не радует нас своей скоростью, а ведь иметь длинные и роскошные волосы, это, наверное, мечта многих женщин. Согласитесь, длинные волосы, если они конечно в хорошем состоянии, всегда были и будут в моде, вызывая восторг и восхищение у мужчин, и часто нескрываемую гордость у их обладательниц.

Но что же тем девушкам, у которых средней длины, или вообще короткие, а иметь длинные волосы им хочется уже сейчас. Несомненно, отращивать, скажут наши читательницы, да вот только быстрый волос на голове – это что-то из сферы фантастики, поэтому остается лишь длительное ожидание.Но не расстраивайтесь, все же, ускорить рост волос можно, и имеется не мало косметических и народных средств, стимулирующих этот процесс (к последним мы еще вернемся). Только давайте сперва разберемся в основных причинах, влияющих как на замедление, так и на роста волос.

Как ускорить рост волос

Считается, что ускорить рост волос в принципе невозможно, так как скорость данного процесса зависит от генетической наследственности, и биологических особенностей организма человека в целом. А перепрограммировать или изменить эти свойства человечеству, пока еще, не под силу.Но, опять же, не спешите расстраиваться, так как имеется весьма немало внешних и других факторов, замедляющих естественный рост волос на голове, и если их ликвидировать, волосы начнут расти заметно быстрее.

В среднем в месяц волосы вырастают на 1 см. Конечно, у каждого человека в отдельности этот показатель может быть как выше, так и ниже.Так что же может влиять на уменьшение данного показателя, давайте разбирать подробнее:

Ну, во-первых, как волосы отражают здоровье организма, так и здоровый организм отличается хорошим состоянием, и нормальным ростом волос.Так, рост волос на голове может замедляться при гастроэнтерологических и эндокринных заболеваниях, но если вы уверены, что со здоровьем у вас все в порядке, возможно причина медленного роста волос в чем-то другом.

Например, наиболее распространенный фактор – банальная нехватка определенных веществ и витаминов, которые необходимы для нормального роста волос. Это кальций, магний, железо, хром, медь, калий, кремний, йод, селен, цинк, сера. А также многие витамины, которые нужны не только для оптимального роста, но и для здоровья волос в целом (A, группы B, E, C, H, F).

Чтобы восполнить недостаток данных элементов, необходимо составить определенный рацион питания, и придерживаться его ежедневно. И далее по ссылке вы найдете информацию о том, продукты наиболее богаты теми или иными веществами, и как каждый из витаминов и элементов влияет на состояние волос:

Горчичные стимулирующие рост волос

Применение растительных и эфирных масел для роста волос

Ну и желательно конечно придерживаться многих описанных здесь советов и рекомендаций сразу. Это означает, что нужно стараться вести здоровый образ жизни, избегать стрессов, больше двигаться и бывать на свежем воздухе, хорошо высыпаться, не злоупотреблять курением, спиртными напитками, и вредной высококалорийной пищей, полноценно и правильно питаться, и обеспечивать волосам должностной уход.

И, конечно же, дополнительно стимулировать рост волос при помощи массажа кожи головы, масок, и прочих народных средств.

Состав волос

Основной составной частью волос является твердый кератин - белковое вещество, отличающееся большой плотностью. В состав волос также входят липиды, холестерол, микроэлементы - марганец, свинец, титан, медь, серебро и алюминий.

Срок жизни и скорость роста волос

Волос - это самый быстрорастущий орган тела. Когда организм и, следовательно, волосяные луковицы здоровы, то на голове, например, волосы растут за день в среднем на 0,4 мм, за месяц - на 1,2 см, а за год - на 15-16 см.

Скорость, с которой воспроизводятся волосяные клетки в луковице, выше, чем у любой другой ткани, за исключением, возможно, костного мозга.

Рост волос определяется наследственными факторами и регулируется железами внутренней секреции и нервной системой. На него влияет также общее состояние организма, возраст, характер питания и другие факторы. Пол человека, деятельность его половых желез определяют особенности роста и длину волос на туловище и лице.

Считается, что срок жизни волоса в среднем от 2 до 6 лет, но он может длиться и дольше, о чем свидетельствует тот факт, что у некоторых людей волосы вырастают до пят и даже длиннее.

Борода и усы у представителей сильного пола отрастают под воздействием андрогенов - мужских половых гормонов.Рост бороды служит важнейшим показателем полового созревания юноши.

У обычно борода и усы не растут. Однако иногда, особенно у брюнеток, можно увидеть пушковые или короткие толстые черные волоски над верхней губой или на подбородке. Хотя мужские половые гормоны в небольшом количестве имеются в организме всех женщин, здесь они ни при чем. Как правило, в таких случаях причина не в гормональных нарушениях, а в наследственной предрасположенности. Известны семьи, где «усы» и «борода» у представительниц женского пола наблюдались в нескольких поколениях.

Женщины с типично мужской растительностью на лице, которые в остальном вполне обычные женщины, встречаются чрезвычайно редко.

Можно встретить у пожилых женщин грубые короткие волоски на подбородке и над верхней губой, что вызвано гормональными изменениями, наступающими в организме с возрастом.

Волосы растут не с постоянной скоростью. Их рост зависит от времени года - летом они растут быстрее, чем зимой. Не у всех они растут одинаково: у разных людей разные фазы роста. У молодых волосы растут быстрее, у пожилых - медленнее.

Замечено, что в теплую погоду, летом и весной волосы растут быстрее.

Если женщины могут отрастить длинные волосы, до пояса и ниже, значит, в их волосах сочетаются быстрый рост и сравнительно большая продолжительность жизни. Такие волосы обычно бывают у молодых здоровых людей.

Волосы постоянно обновляются. Процесс и роста волос в нормальных протекает медленно и почти незаметно. Если у вас в день выпадает от 40 до 80 волос - это нормальное явление, на месте выпавших волос вырастут новые. Однако если число выпавших волос за день превышает 100, то это уже свидетельство болезненного состояния, при котором необходимо обратиться к врачу и своевременно начать лечение.

А вот у пожилых людей, особенно у мужчин, отрастание волос на голове замедляется, а число вновь образующихся постепенно уменьшается. Вероятно, поэтому у них волосы почти никогда не вырастают до длины кос. Скорость необратимой потери волос предопределена генетически, и этот процесс нельзя остановить. У обычно происходит активнее и быстрее, чем у женщин.

Количество и прочность волос

В зависимости от структуры у человека на голове (не считая бороды и усов) насчитывается от 50 до 400 тысяч и более волос.

У блондинок волосы обычно тоньше, чем у брюнеток, а у людей с рыжим цветом волос их наименьшее количество. У рыжеволосых людей на голове около 80 000 волос, у черноволосых - около 100 000, у блондинов - около 420 000 волос.

Наиболее густо растут волосы на темени и на затылке, на висках волос меньше.

Ресницы растут в три ряда, причем на верхнем веке имеется от 150 до 200, а на нижнем - от 75 до 100 волосков. На бровях насчитывается до 600 волосков.

Несмотря на незначительную толщину, волосы довольно прочны и выдерживают, не разрываясь, немалый груз. Недаром легкие и очень прочные лески для ловли рыбы, арканы для крупных животных сплетали из конских волос. Такая прочность обеспечивается тем, что основной составной частью волос является твердый кератин - белковое вещество, отличающееся большой плотностью.Прочность волос зависит и от возраста. У младенцев и пожилых людей волосы менее прочны.

Волосы гигроскопичны, т.е. обладают свойством притягивать влагу, и каждый волос в состоянии притянуть количество влаги, равное одной трети его собственной массы. Эти свойства используются в аппаратах для определения влажности воздуха (гигрометрах). В них применяют женские волосы, которые удлиняются при влажном и укорачиваются при сухом воздухе.На структуру волос, их прочность, эластичность и форму влияют химические вещества. Под действием кислот волосы почти не меняются, но щелочи могут оказать неблагоприятное воздействие. Так, например, 2%-ный раствор соды вызывает значительное изменение волос, поверхность которых под микроскопом выглядит зубчатой, 20%-ный раствор соды может вызвать растворение наружного слоя кутикулы волоса.

* Все стрижки на этой страницы выполнены в нашем салоне.

Проходит по строго определенным периодам фазам, которые строго распределены во времени.

Как и в природе есть времена года (к теме о растениях), волосы также проходят определенные этапы своей жизни. Эти этапы называют жизненный цикл роста волос.

По окончанию жизненного цикла, волосы выпадают естественным путем. И в день может выпадать от 60 до 120 волос, и это нормальный жизненный цикл волос, который рано или поздно проходят все волосы.

Мы знаем, что большинство растений распускаются весной и осыпаются осенью, так и волос, тоже растет по определенным циклам. Циклы роста волос иногда называют фазы роста волос.

Как растут волосы на голове

Сейчас мы более детально рассмотрим как растут волосы на голове .

Фазы роста волос - определенные этапы жизненного цикла, котрые проходит каждый волос с момента рождения до естественного выпадения. Различают три фазы роста волос: фаза анаген, фаза катаген и фаза телоген. А также, промежуточные фазы от этих фаз (см. рисунок).

Фаза анаген - период формирования нового волоса, а именно новой волосяной луковицы - корня будущего волоса. Это самая длиная фаза роста волос, она длится 2-4 года. В течение всего этого периода волос непрерывно растет. Зачастую мы так долго не отпускаем волосы, а просто идем в парикмахерскую. Кстати, фаза роста волос - анаген интересно наблюдается у новорожденых. При рождении, у них головка практически лысая и в 2-4 годика уже покрывается полноценными волосами. Аналогом времени года фазы анаген у растений - весна.

Фаза катаген - называют периодом покоя волоса, или граничной фазой роста волос, это конец роста волоса. Некоторые процессы могут еще продолжаться или подходить к завершению, но фактически волос уже не растет. Это самая короткая фаза роста волос в жизненном цикле волос, она длится 2-3 недели. Аналогом времени года фазы катаген у растений - лето (июнь месяц).

Фаза телоген - ее иногда разбивают на: ранний телоген и поздний телоген.

В фазе раннего телогена волос уже не растет. Это могут замечать молодые девушки, которые любят отращивать косу до пояса, она отрастает до определенного размера (длина косы, ее размер - индивидуальны и зависят от скорости роста волос), а дальше просто не растет, что несколько растраивает счастливых обладательниц такой косы. Потом им, как правило, надоедает за ней ухаживать и они стригутся, "коса ведь длинее не отрастает". Фазу раннего телогена иногда приравнивают к фазе катагена, и не выделяют в отдельную фазу. Аналогом времени года фазы раннего телогена у растений - лето (август месяц).

Фаза позднего телогена - естественная смерть - волоса. Волос еще может какое-то время находится в фолликуле, но как правило, спустя 3-4 месяца (длительность фазы телоген), он выпадает. И снова, начинается новый цикл роста волоса - фаза анаген. Иногда фазу позднего телогена называют просто - фазой телогена. Аналогом времени года фазы позднего телогена у растений - осень (ноябрь месяц).

Мы рассмотрели основые этапы роста волос . Теперь Вы понимаете, что за облысением кроется всего лишь сбой в этой самой смене фаз роста фолос. Как если бы летом вдруг выпал снег и начались заморозки.

Помните, если у Вас появилось подозрение на выпадение волос или облысение, незамедлительно обращайтесь за консультацией! Это одно из тех заболеваний, которое на начальном этапе можно бесследно залечить.

Получите консультацию трихолога по своей проблеме.

Можно ли каким-то способом ускорить рост волос на голове?

Существуют ли и методы для роста волос? Каким должен быть правильный за в домашних условиях?

Эти вопросы, наверное, хоть раз да задавала себе каждая женщина, потому что во все времена длинные и ухоженные волосы считались эталоном женской красоты.

С одной стороны, казалось бы, – скорость роста волос на голове определена природой и ускорить его невозможно. Но, однако, волосы человека не растут с максимальной скоростью. Поэтому, с помощью определенных средств, приемов и правильного в домашних условиях, более быстрого роста волос можно добиться.

Быстрому росту волос мешает множество неблагоприятных факторов.

И общее состояние организма, и стрессы, и неблагоприятная природная среда… Один из важнейших факторов, влияющих на скорость роста волос, - недостаток питательных веществ в организме (таких, как кальций, калий, йод, железо, хром, магний, марганец, цинк, бета-каротин). При нехватке нужных веществ, волосяные луковицы как бы засыпают, и волосы прекращают расти. Поэтому, желая добиться более быстрого роста волос на голове, очень важно соблюдать следующие правила по уходу за волосами: придерживаться сбалансированного режима питания, употреблять побольше овощей и фруктов, круп, пить побольше жидкости. Впрочем, о пользе правильного питания знаем мы все, да вот почему-то не можем удержаться от «вредных» продуктов.

Доставляет полезные вещества к корням волос кровь. Отсюда вытекает следующее правило по уходу за волосами: надо следить, чтобы ничто не мешало нормальному кровообращению в коже головы. Не стоит постоянно стягивать волосы в «хвост», пользоваться париками и заколками.

Одним из средств по уходу за волосами, позволяющим ускорить рост волос и улучшить кровообращение является массаж головы.

Начинают его с легких движений и постепенно их усиливают. Можно делать массаж головы щеткой или руками, использовать различные масла. Но подробнее об этом мы поговорим в другом посте.

Необходимо регулярно мыть голову, удаляя кожное сало, перхоть и другие вещества, мешающие работе волосяной системе. Следует правильно средства для ухода за волосами в зависимости от вашего типа кожи.