Где применять масло мяты перечной. Эфирное масло мяты: свойства и применение

Перечная мята – травянистое многолетнее растение, которое культивируется практически повсеместно. Аромат этой травы всем знаком и многими любим, а свое название она получила от имени богини Менты, олицетворявшей в древнеримской мифологии человеческий разум. По легенде, именно на месте ее гибели выросла душистая мята (Mentha), которую люди и начали использовать с тех давних пор.

В кулинарии это травянистое растение нашло применение как приправа к различным блюдам и в качестве пряности. Его используют в производстве конфет, кондитерских изделий, алкогольных и безалкогольных напитков. Широко применяется ароматная трава в медицине, косметологии и даже парфюмерии. Из листьев же производят эфирное масло мяты перечной, о свойствах и применении которого и пойдет речь.

Чем полезно это масло?

Что такое мятное масло? Этот продукт получают из надземной части растений (листьев и соцветий), скошенных во время цветения, способом перегонки водяным паром. В соцветиях его содержится 4-6%, в листьях – до 3%, а основными его компонентами являются ментол (40-70%) и ментон (10-15%).

Масло перечной мяты представляет собой легкую бесцветную, желтоватую или зеленоватую жидкость со свежим бодрящим запахом и жгучим «холодящим» вкусом. Именно наличие ментола придает ему характерный мятный аромат. Также благодаря содержанию этого вещества эфирное масло обладает бактерицидными качествами.

Кроме ментола масло мяты содержит ряд других органических соединений: лимонен, ментофуран, цинеол, тимол, пинен, кариофилен и прочие компоненты. Присутствуют в его составе органические кислоты, каротин, бетаин, а также флавоноиды, известные своими антиоксидантными свойствами, и микроэлементы, в том числе медь, марганец и цинк.

Использование эфирного масла перечной мяты обусловлено его полезными свойствами и действием, которое оно оказывает, а именно:

Успокаивающее. Оно способствует устранению нервного перевозбуждения и стрессовых состояний, снимает усталость и переутомление, восстанавливает силы, применяется при депрессиях.
Противовоспалительное. Средство используется для снятия воспаления десен при пародонтозе и для профилактики простудных заболеваний. В составе косметических продуктов по уходу за кожей оно эффективно борется с воспалительными элементами и угревой сыпью.
Антисептическое и бактерицидное. Масло угнетает рост патогенных организмов.
Дезодорирующее. Великолепный характерный запах эфирного масла способствует его применению в составе ароматических средств.
Тонизирующее. Мятный аромат стимулирует умственную деятельность и работу мозга, способствует концентрации внимания.

Поскольку эфирное масло перечной мяты действует не совсем обычно, успокаивая и тонизируя одновременно, не рекомендуется использовать его перед сном — это может спровоцировать бессонницу.

Применение масла — дозировки и рецепты

Это средство широко используется в косметологии. Его добавляют в состав кремов и масляных смесей, предназначенных для ухода за зрелой, увядающей кожей комбинированного типа, для устранения сосудистого рисунка (купероза), уменьшения жирного блеска. Оно эффективно при угревой сыпи и воспалительных заболеваниях кожи.

Эфирное мятное масло оказывает освежающее действие, «пробуждает» кожу, повышает ее защитные функции, устраняет следы усталости. При регулярном применении кожа становится нежной, упругой и бархатистой. С помощью этого продукта можно снизить жирность волос, добавляя его в шампунь в дозировке, рекомендованной производителем.

Масло мяты перечной находит применение в составе многих лечебных препаратов:

капель «Корвалол»;
зубных эликсиров;
аэрозоля «Ингалипт»;
мятных таблеток;
мази «Бом-Бенге»;
бальзама «Золотая звезда».

Ментол, который получают из мятного масла, присутствует в составе карандашей от мигрени, мазей и капель от насморка, а также используется при производстве валидола, корвалмента, мазей «Эфкамон» и «Бороментол», валокордина, капель Зеленина, ингафена, олиметина и других лекарственных средств.

Рассмотрим подробнее методы применения эфирного масла перечной мяты в домашних условиях:

В аромалампах: 5-7 капель на площадь 20 кв. метров. Продолжительность сеанса ароматерапии составляет от 15 до 30 минут. Действуя как природный энергетик, масло способствует снятию усталости, повышению настроения и улучшению концентрации внимания.
Для горячих ингаляций: 1-2 капли добавляют в емкость с горячей водой, предназначенной для процедуры. Продолжительность ингаляции составляет от 5 до 7 минут. Глаза во время сеанса следует закрыть. Такие ингаляции способствуют улучшению самочувствия при простудных заболеваниях и вирусных инфекциях.
Для холодных ингаляций: 1-2 капли следует нанести на сухую салфетку или поместить в аромамедальон. Вдыхать в течение 5-10 минут.
Для жирных волос: 2 капли масла мяты перечной нужно добавить в 1 столовую ложку шампуня, бальзама или ополаскивателя.
Масляные обертывания для волос: 3-5 капель мятного масла на 1 столовую ложку базового масла (миндального или виноградных косточек). Эту смесь наносят по всей длине волос, сверху надевают полиэтиленовую шапочку и укрывают полотенцем. Время обертывания – от 1 до 2 часов. После этого смесь нужно смыть при помощи шампуня.
Для ароматизации сауны: 2-7 капель добавляют в 1 литр воды и распыляют в воздухе и на стены, избегая попадания на нагревательные приборы.
Принятие ванны: 5-7 капель эфирного масла в смеси с эмульгатором (медом, сливками, поваренной или морской солью) добавляют в ванну с водой, температура которой не превышает 37-38 градусов. Продолжительность приема ванны – от 15 до 30 минут.
Масляные смеси для ухода за кожей шеи и лица: 1-2 капли добавляют в 1 чайную ложку базового масла (оливкового, жожоба или персиковых косточек). Наносить на кожу следует легкими похлопывающими движениями, через 15-20 минут излишки снять при помощи салфетки.

Можно добавить 1 каплю масла мяты в бальзам или блеск для губ. Это поможет разгладить кожу губ и визуально увеличить их объем, а также обеспечит профилактику такого весьма неприятного заболевания как герпес.

Противопоказания и меры предосторожности

Эфирное масло мяты перечной – это насыщенная субстанция, все компоненты в составе которой присутствуют в концентрированном виде. По этой причине при использовании продукта необходимо соблюдать меры предосторожности.

Нельзя наносить на кожу эфирное масло в чистом виде, его следует растворять в базовом растительном масле во избежание ожогов.

Существует ряд противопоказаний к применению этого продукта, к которым относятся:

аллергические реакции;
индивидуальная непереносимость;
беременность;
кормление грудью;
бронхиальная астма.

Перед нанесением на кожу масляных смесей или средств, в состав которых входит масло перечной мяты, нужно провести тест на его переносимость, во избежание аллергической реакции. Для этого каплю продукта (не эфира в чистом виде) наносят на участок чувствительной кожи, обычно на запястье или внутренний сгиб локтя. Средство можно использовать, если через время не будет наблюдаться покраснения, зуда и раздражения кожных покровов.

Перед применением мятного масла в аромалампах и ингаляциях также следует провести тест: 1-2 капли нанести на салфетку или носовой платок и периодически вдыхать на протяжении дня. Наблюдать за реакцией организма следует в течение 12 часов. Обычно непереносимость и аллергическая реакция проявляются в виде головной боли, одышки, насморка, кашля и отечности лица.

Не рекомендуется применять масло перечной мяты при бронхоспазмах. Не следует использовать это средство малышам в возрасте до шести лет. Для детей старше и пожилых людей дозировка в рецептах должна составлять 1/3 – 1/4 от объемов, указанных в инструкции производителя.

Эфирное масло мяты предназначено только для наружного применения. Не стоит сочетать его использование с гомеопатическими средствами, поскольку это сведет на нет эффект от их приема. При применении необходимо избегать попадания в глаза и на слизистые оболочки. Перед тем, как начать использование масла в терапевтических целях, следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Еще в незапамятные времена древние философы и ученые, только открывающие для человечества мир, отмечали удивительные свойства мятных листьев. Это растение рекомендовали потреблять в пищу, вдыхать его испарения. Эти процедуры помогали избавляться от многих болезней, предупреждали их развитие и очищали организм.

Позднее люди научились добывать из листьев мяты эфирное масло, которое значительно удобнее в применении, а срок хранения чудодейственного средства увеличился в разы - теперь стало возможным запасать его впрок.

Со временем открывались все новые свойства эфирного масла мяты, сейчас его используют в различных областях медицины: косметологии, ароматерапии, физиотерапии и даже в хирургии (в качестве анестетика).

Эфирное масло мяты - это масло, добываемое из растения Mentha piperita - знакомой всем перечной мяты. Состав его всегда одинаков:

ментол;
ментон;
карвакрол;
пинен;
терпинен;
ментилацетат;
цинеол;
фелландрен;
лимонел;
тинол;
неоментол.

Основными действующими компонентами являются ментол, содержание которого в конечном масле не опускается ниже 50%, и ментон, обычно занимающий около 20%.

Каждый из компонентов выполняет свою особенную, отличную от любых других, функцию. Настоящее эфирное масло перечной мяты имеет бледный полупрозрачный желтовато-зеленоватый оттенок и яркий аромат, который сложно спутать с чем-то другим.

Как сделать в домашних условиях

Изготовить мятное масло в домашних условиях совсем несложно, а получится оно в итоге намного полезнее, чем покупное.

Главное, выделить на процедуру немного времени и терпения.

Создание такого эфирного масла производится в несколько шагов:

Купить в магазине или сорвать собственноручно несколько побегов свежей мяты.
Удалить стебельки и корешки, оставив только листья.
Промыть листья в холодной воде и хорошенько просушить полотенцем.
Дать им «отдохнуть» на свежем воздухе в течение 10-15 минут.
Сложить высушенные листья в полиэтиленовый пакет и тщательно помять и порвать из через пакет руками или воспользоваться специальным отбивным молотком. Тут главная цель - запустить выделение из них сока.
Переложить листья с соком в стеклянную емкость с крышкой, утрамбовать и залить любым маслом без отдушки, например кокосовым или оливковым. Количество масла регулируется в зависимости от того, насколько концентрированным средство должно получиться в итоге, главное - масло должно покрывать все листья полностью.
Перемешать и дать настояться в течении 1-2 дней.
Избавиться от жмыха из листьев и несколько раз процедить полученную жидкость через мелкое сито.

Вот и все - эфирное масло мяты готово к использованию. Хранить его следует в стеклянной емкости не дольше года - по его истечению масло начнет стремительно терять свои целебные свойства и станет фактически бесполезным.

Польза средства

Эфирное масло перечной мяты практически универсально, оно имеет бесчисленное множество лекарственных свойств. При употреблении в пищу небольшими неконцентрированными дозами или обильном вдыхании испарений масла перечной мяты улучшается работа мозга, повышается концентрация внимания, продуктивность, скорость мышления.

За счет уникальной двойственности (такое средство дает прохладные свежие нотки в жару и согревает в мороз), нанеся немого масла на запястья, будет значительно комфортнее в любую погоду.

Аромат мяты успокоит, поможет справиться со стрессом и настроиться на позитивный лад. Пройдет головная боль, притупится боль в животе. Пройдет тошнота, головокружения и обмороки сойдут на «нет». При регулярном применении повысится иммунитет, разовьется стойкость организма к вирусным и простудным заболеваниям.

При нанесении на проблемные участки кожи пройдут покраснения, прекратится воспалительный процесс, зуд после укусов насекомых, обжигания медузой или крапивой пропадет, аллергическая реакция на другие аллергены значительно смягчится.

Применение в народной медицине

В давние времена, когда медицина была очень плохо развита, чтобы спастись от плохого самочувствия простые люди прибегали к использованию подручных средств - чаще всего травяных настоек и эфирных масел, основным из которых являлось именно мятное.

Вот несколько действительно работающих рецептов, которыми пользовались еще несколько веков назад.

Избавление от тошноты

Чтобы избавиться от неприятного ощущения тошноты, пришедшего из-за усталости или появившегося на фоне пищевого отравления, следовало добавить 2-3 капли самодельного мятного масла в стакан чистой прохладной воды, выпить в несколько небольших глотков, а затем прилечь.

Прохладная вода в совокупности с охлаждающей мятой давали освежающий эффект, организм замирал, успокаивался и уже в течение пары минут от тошноты не оставалось и следа.

Избавление от страха и нервозности

Это, наверное, самый простой и элементарный рецепт - все, что нужно, чтобы избавиться от беспокойства, волнения и страха перед каким-то важным и ответственным событием или после него, брали специальный кулон на бечевке, капали туда 1-2 капли концентрированного масла с ментолом и, постоянно вдыхая чудодейственные испарения, шли покорять вершины.

Если по той или иной причине в доме не находилось ни одного такого кулона, а времени на изготовление нового совсем не было, масло разбавляли водой в соотношении 1:1 и наносили на область под носом. Эффект был точно таким же, но держался не так долго - смесь впитывалась в кожу и приходилось поводить процедуру заново. Спокойствие приходило за счет одного из основных свойств масла перечной мяты - борьбы со стрессом.

Устранение изжоги

В данном рецепте кроме основного средства потребуется кефир, который всегда был в доме. В половине чайной ложки растворяли несколько капель «мятной панацеи» и выпивали сразу после еды.

Благодаря масляной обволакивающей структуре и особенности успокаивать и расслаблять, эта смесь легко боролась с изжогой, защищая нежные стенки желудка от переизбытка соляной кислоты.

Предупреждение неприятного запаха изо рта

Чтобы предупредить появление или избавиться от уже образовавшегося запаха из ротовой полости стоит попробовать достаточно концентрированную смесь: в стакан воды добавить 10 капель домашнего масла перечной мяты, перемешать и в несколько подходов прополоскать горло и ротовую полость.

Повторять 2-3 раза в сутки. Также после каждого полоскания рекомендуют в столовой ложке воды развести 1 каплю концентрата и втирать в десны. Через неделю неприятный запах действительно полностью уйдет. Это происходит за счет антисептических, противобактериальных свойств мяты перечной.

Избавление от кожных дефектов

Чтобы кожа была чистой и красивой, все несовершенства в лице прыщей, угрей, бородавок и так далее точечно (это очень важно) обрабатывались неразбавленным мятным средством, ни в коем случае не голыми руками, а специальной ваткой или кусочком ткани.

Такие меры предосторожности вызваны тем, что концентрат масла из перечной мяты очень жгучий и при попадании в чистом виде на слизистые вызывает сильное жжение и может привести к очень неблагоприятным последствиям. Если наносить его на несовершенства тонким слоем, то он только подсушивает их, тем самым останавливая воспалительные процессы и избавляя от ненавистных покраснений.

Но, переборщив даже совсем чуть-чуть, можно получить серьезный ожог, еще более бросающийся в глаза, чем маленький прыщик.

В косметологии

Помимо лечения различных инфекционных, простудных и иных заболеваний эфирное масло перечной мяты широко применяется в косметологии. Им пользуются как в домашних условиях, так и в профессиональных специализированных косметологических салонах.

Существуют 2 основных способа применения мятного концентрата в косметических целях: для оздоровления волос и для очищения кожи лица. Стоит подробнее рассмотреть оба способа.

Для волос

Для того, чтобы локоны выглядели великолепно, настоящие «поклонники» эфирного мятного масла придумали целых 4 способа применения его для своей шевелюры:

Шампуни с перечной мятой. При каждом мытье головы рекомендуют добавлять в обыкновенную порцию покупного шампуня пару капель масла - это ускорит рост волос, сделает их намного гуще и добавит к основному аромату свежие прохладные нотки.
Бальзамы-ополаскиватели. После мытья головы с шампунем следует ополоснуть волосы одним стаканом мятного отвара, который готовится крайне просто - нужно смешать ложку мятных листьев, 2-3 капли масла и стакан воды в кастрюльке, поставить на медленный огонь на 5-7 минут, процедить, остудить и применить.
Самодельные маски - свобода фантазии. Можно мешать концентрат мяты со всем, что полезно для волос - медом, корицей, яичными желтками, лимонным соком, то есть со всем, чего душа пожелает - главное не переборщить.
Аромарасчесывание. Капнуть на массажную расческу каплю мятного концентрата и медленно, массажными движениями расчесывать волосы в течение нескольких минут, тем самым придавая им блеск, шелковистость и нежный мятный шлейф.

Для лица

Для лица же базовых методов применения всего 3, но из-за этого концентрат перечной мяты используется для него ничуть не реже, чем для волос. Вот эти 3 уникальных способа:

Лосьоны и тоники. Растерев 15 граммов соды с 8 каплями масла перечной мяты, смешав полученную субстанцию с третью стакана воды и добавив 30 мл медицинского спирта (50%), легко получить прекрасную мицеллярную воду, отлично смывающую макияж и загрязнения с нежной кожи лица, придает ей матовость и восстанавливает его здоровый цвет.
Маски для лица. Как и в случае с волосами, маски для лица имеют множество вариаций, но все они объединены тем, что отлично борются с воспалениями на коже и прекрасно тонизируют ее.
Мази и крема. Этот способ ухода за нежной кожей лица самый простой - нужно лишь добавить в крем или мазь для лица несколько капель концентрата в расчете 1 капля на 2 столовые ложки основы и использовать на ночь в течении 1-2 недель - результат будет схож с постоянным использованием вышеописанного лосьона.

Ароматерапия

Постоянное вдыхание мятных испарений станет хорошей профилактикой во время сезонных инфекционных волн, предупредит простуду, опустошит от переизбытка слизи носовые пазухи.

Благодаря постоянному использованию аромакулона или аромалампы ускорится метаболизм, притупится голод, повысится общая продуктивность, стрессовые ситуации не будут приводить к затяжной грусти или сильному беспокойству.

Массажи и растирания

Для растираний и массажей к масляной основе добавляют 5-6 капель концентрированного эфирного масла перечной мяты на одну процедуру.

Но, если средство комбинированное, (то есть в составе присутствуют несколько компонентов), то не следует добавлять больше 4 капель концентрата, так как из-за многообразия резких запахов самочувствие может ухудшиться.

Противопоказания

Перед использованием любого эфирного масла следует подробно изучить все его противопоказания и убедиться, что оно не навредит.

Масло перечной мяты, как и любое другое, не рекомендуют применять в лечении детей до 6 лет, так как их организм еще очень нежен и может плохо отреагировать на довольно резкое, в больших количествах обжигающее, средство.

При индивидуальной непереносимости компонентов также не стоит пользоваться концентратом. При использовании эфиров во время беременности и кормления грудью у малыша может развиться аллергия, что тоже не очень хорошо. Узнать, есть ли у конкретного человека аллергия на перечную мяту, можно с помощью специальных тестов в профессиональных клиниках.

Заключение

Эфирное масло перечной мяты имеет огромное множество применений, начиная от повышения общей продуктивности и заканчивая избавлением от изжоги, главное - следовать мерам предосторожности, не превышать дозировку. Такой мятный концентрат можно купить в любой аптеке за совсем небольшую плату, а можно легко сделать в домашних условиях.

Помимо лечения и профилактики перечная мята способна улучшить состояние кожи и волос благодаря своим согревающим и подсушивающим свойствам и обволакивающей масляной текстуре. Эфирное масло перечной мяты - то, что должно быть в аптечке любого человека вне зависимости от его пола, возраста и чего-либо другого.

О полезных свойствах и способах применения эфирного масла мяты перечной вы можете узнать из следующего видео:

Мята — одно из древнейших лекарственных средств. Ее использовали в древнегреческий период, впервые она упоминается древними эллинами, затем появляется у древних римлян и у других европейских народов.

О лечебных свойствах растения писали Гиппократ, Парацельс, Авиценна. Мята перечная введена в культуру в XVIII веке англичанами. На Украину завезена в 1893 году. В настоящее время как промышленная культура возделывается на Украине, в Молдавии, Белоруссии, Краснодарском крае.

Эфирное масло получают из подвяленных растений мяты перечной перегонкой с водяным паром. Выход составляет до 0,5% "из 1 тонны сырья, из сухих листьев — до 3%.

Основное действующее вещество мятного масла — ментол, содержание которого в зависимости от сорта мяты колеблется от 50 до 70%. Помимо мяты перечной в лечебной практике используется мята блошиная, мята водяная, мята длиннолистная, мята колосковая, мята полевая.

При нанесении мятного масла на слизистые оболочки или втирании в кожу, оно раздражает нервные окончания, вызывая ощущение холода и покалывания. При возбуждении холодовых рецепторов суживаются поверхностные сосуды и реф-лекторно расширяются внутренние. Этим объясняется уменьшение боли под влиянием ментола при стенокардии.

Мятное масло обладает вазоактивными свойствами: регулирует артериовенозный тонус, предотвращает повышение тонуса внутричерепных вен при приеме нитроглицерина, способствует оттоку крови по наружным венам. При приеме мятного масла внутрь раздражаются рецепторы слизистой оболочки желудка и кишечника, ментол усиливает перистальтику, оказывает антисептическое действие.

При этом ограничиваются процессы гниения и брожения, усиливается секреция пищеварительных желез. Пары мятного масла обладают противомикробными свойствами, особенно это относится к золотистому стафилококку и ряду спорообразующих бактерий.

Мятное масло оказывает противовоспалительное и капилляроукрепляющее действие.

При проведении опытов на белых крысах мятное масло способствовало предупреждению развития язвенного процесса в 50% случаев.

Мятное масло обладает желчегонным свойством, которое связывают с наличием в его составе полифенолов. Под воздействием мятного масла усиливается внешнесекреторная функция печени, изменяется состав желчи, увеличивается выделение с желчью холатов, холестерина, билирубина, при этом повышается антитоксичная функция печени, нормализуется обмен. Мятное масло действует спазмолитически.

Из мяты перечной, мятного эфирного масла и ментола изготавливается большое число комплексных лечебных средств и фитопрепаратов.

Настойка мяты перечн ой состоит из спиртовой настойки листьев мяты перечной и равного количества мятного эфирного масла. Применяют внутрь по 10 — 15 капель на прием как противорвотное, ветрогонное и болеутоляющее средство, при невралгии, при спазмах желудка и кишечника, несварении желудка, отрыжке, поносе..,

Можно добавлять к зубным элексирам. Прием настоя мяты или мятного масла внутрь усиливает половое влечение.

Масло мяты перечной используют в микстурах по 1 — 3 капли при метеоризме, заболеваниях печени и желчного пузыря. Его можно включать в композиционные смеси, применяемые для ароматизации воздуха в закрытых помещениях. Эфирное масло мяты убивает стафилококки за 3,5 часа.

Воду мяты перечной применяют для полоскания полости рта, добавляют к микстурам, которые используются для лечения болезней кожи, слизистых оболочек, геморрагии, гингивита, стоматита, ларингита, фарингита.

Установлено, что антимикробными действиями, в отношении микробов кишечной группы, отличаются эфирные масла мяты перечной, тмина обыкновенного, шалфея лекарственного, которые влияют на возбудителей эпидермофитии, руброфитии, трихофитии и микросмарли. Так для лечения дрожжевых эрозий рук и руброфитии ногтей необходимо пользоваться мятным и тминным эфирными маслами.

Дрожжевые эрозии при лечении мазью, содержащей эти эфирные масла, быстро исчезают, ногти, пораженные руб-рофитией, начинают расти из ногтевого ложа без поражений.

Мятное эфирное масло входит в состав корвалола, корвалдина.

Ментол, выделяемый из мятного масла, входит в состав капель Зеленина, препаратов: пектусин, эвкатол, меновазин, аэрозольных смесей камфомен и ингакамф, используется в виде капель для носа, входит в состав ментоловых, мигреневых карандашей. Бальзам «Золотая звезда» содержит эфирные масла: мятное, гвоздичное, эвкалиптовое, корицы. Применяют при распространенных заболеваниях: насморке, простуде, гриппе, для ингаляций. При головной боли и головокружениях втирают бальзам в височную, затылочную и лобную области.

Мятное эфирное масло входит в состав ингаляционных смесей ингалятора Махольда.

Оно применяется в пищевой промышленности при изготовлении ликеров, водок, кондитерских изделий, в парфюмерии при изготовлении зубных паст, порошков, эликсиров, туалетных вод.

Мятное эфирное масло и листья мяты с их своеобразным холодящим приятным вкусом и сильным тонким ароматом употребляют также в кулинарии для ароматизации соусов, напитков.

Мяту, мятное эфирное м асло нельзя применять бесконтрольно. Большие дозы эфирного масла в ингаляционных смесях способны спровоцировать бронхоспазм, расстройства дыхания. Могут также вызвать появление боли в области сердца.

Зелень мяты содержит эфирное масло. В его состав входят: особое вещество ментол, эфиры валериановой и уксусной кислот, ценные микроэлементы (медь, марганец и др.), а также витамин А (каротин), бетаин, различные флавоноиды, геспередин, дубильные и некоторые другие биологически активные вещества.

Главная ценность мяты — в ментоле. Он дей-ствуеткак противовоспалительное средство, снимает спазмы, в том числе головного мозга, вызывает расширение сосудов, дает желчегонный и местный обезболивающий эффект. Поэтому-то препараты с этим веществом назначают под язык при стенокардии, внутрь — при болях в области желудка и кишечника. Настои листьев мяты действуют успокаивающе на нервную систему, помогают при тошноте и рвоте, улучшают работу органов пищеварения. Трава мяты перечной — прекрасное укрепляющее средство при упадке сил, успокаивает при нервных и сердечных болезнях, эффективна при бессоннице, повышенной возбудимости, невралгиях (болях нервного происхождения), гипертонической болезни. Мятное масло оказывает существенную помощь при геморрое.

Наружно препараты с мятой применяют также при невралгических болях, зубной боли, мигренях, нейродермитах. В виде полосканий и ингаляций — при воспалении верхних дыхательных путей, в виде капель и мазей — для лечения воспалений зева и гортани, бронхита, трахеита, ринита (насморка).

В народной медицине мята — признанное средство при воспалении желчного пузыря, желчнокаменной болезни, применяется и при легочных кровотечениях, нарушениях менструального цикла, наружно — для ванн, примочек при кожных заболеваниях. Свежую кашицу из листьев мяты прикладывают к участкам кожи, пораженным грибком, — она способна справиться даже с таким стойким возбудителем.

Мешочек с листьями мяты можно повесить в изголовье кровати — для профилактики или лечения расстройств сна. Или набить душистой травой «сонную подушечку» — с нею здоровый глубокий сон будет обеспечен.

В косметике в основном используют эфирное масло мяты перечной. Оно незаменимо для ухода за жирной кожей, склонной к воспалениям, помогает при расширенных порах на лице; ослабляет пигментацию кожи, помогает устранить шрамы и рубцы на коже.

Свежие и высушенные листья и цветки ароматной травы кладут как полезную приправу в салаты, супы, овощные и мясные блюда, соусы, используют при засолке. Особенно любима мята в английской национальной кухне.

Кроме того, следует помнить, что мята обладает и противозачаточными свойствами.

Готовый препарат ментол в больших дозах может вызвать аллергические реакции на коже, тошноту, расстройство дыхания. Впрочем, если вы соблюдаете рецептуру при приготовлении лечебных средств дома, вероятность передозировки практически равна нулю.

Заготовка и хранение сырья

Заготавливают для лечебных целей надземную часть растения в период бутонизации. Сушат в тени — под навесом или на чердаке. Хранят в закрытой стеклянной или деревянной таре в течение 2 лет.

Препараты из мяты перечной и их применение

Вытяжка: десертная ложка листьев на чашку кипятка, принимать 3 чашки в день с учетом индивидуальной восприимчивости. Настойку мяты принимают по 15 — 20 капель на прием.

Эфирное масло по 2 — 5 капель пьют с медом 2 — 3 раза в день.

Приведем рецептуру желудочной микстуры: мятный спирт — 15 г. анисовый спирт — 15 г. сироп коричный —30 г. липовая вода — 120 г. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Мятный и анисовый спирт — 1% раствор этих масел в 75% этиловом спирте. Сироп коричный можно заменить сиропом шиповника.

Липовая вода — 1 ст. ложка цветков липы залить 1 ст. кипятка и настаивать 10—15 минут.

Листья мяты в виде настоя употребляют при обильных менструациях. Настой приготавливают следующим способом: 20 г. листьев настаивают в 0,5 л кипятка в плотно закрытой посуде в течение 2 часов. Принимать по полстакана 3 — 4 раза в день до еды.

При страхе во сне, кошмарных сновидениях, неврозе пьют настой, приготовленный по старинному рецепту: по 2 столовых ложки листьев мяты перечной и подмаренника настоящего залить 0,5 л кипятка, настоять в плотно закрытой посуде 2 часа, процедить, пить по 100 г. каждый час в течение 6 дней.

Для снятия общеизвестных симптомов самочувствия человека после алкогольного опьянения (головная боль, резкое снижение работоспособности, тошнота, головокружение и т. д.) рекомендуется состав, включающий 2 капли мятного масла, 1 г. янтарной кислоты и 10 г. сахара на 100 г. воды. Все это выпивают за один раз в течение 30 минут, самочувствие значительно улучшается.

Это средство можно использовать при снижении работоспособности, при физических, эмоциональных и психических перегрузках. Достигается быстрое восстановление энергетического потенциала с успокаивающим действием. Средство рекомендуется применять также водителям автомобилей дальнего следования, спортсменам, подводникам и т. д.

Доктор Э. Бах отмечает положительное психическое и эмоциональное воздействие мятного масла: оно возбуждает работу мозга, способствует концентрации памяти.

Биоэнергетики считают, что мятное масло усиливает дыхание, обновляет энергетический слой, устраняет напряжение, расслабляет, помогает справляться с болезнями.

Масло применяется также в качестве средства для отпугивания комаров: необходимо каплю мятного масла нанести на подушку.

Молодые листья мяты — излюбленная пряность в арабской, испанской, французской и итальянской кухнях. Они улучшают вкус мясных блюд и являются неотъемлемой частью овощных салатов.

Свежий, звонкий и яркий аромат бодрит, освежает, дарит чувство радости и, в то же время расслабляет и наполняет гармонией.

Конечно, это эфирное масло мяты, обладает не только необыкновенной душистостью, но и целым рядом действительно целебных свойств.

Из моей статьи вы узнаете обо всех его особенностях и сумеете выбрать именно те рецепты, которые будут вам наиболее полезны.

Мята с древнейших времен считалась лекарственным растением. В Древней Греции даже существовал миф о том, что Мятой звали прекрасную музу, заколдованную Персефоной. Все врачеватели древности: от Гиппократа до Авиценны признавали за этим растением его неоспоримую пользу и применяли для лечения всевозможных недугов.

Сегодня мы можем приобщиться к здоровью, даруемому мятой через эфирное масло. Его добывают путем гидродистилляции, и для получения 1 литра жидкости обрабатывается не менее 40 кг листьев и стеблей растения. Сырьем служат практически все сорта мяты: перечная, садовая, лимонная, полевая.

На выходе получается прозрачная текучая жидкость, возможно, с легким оттенком зелени и выраженным ароматом ментола.

В состав эфирного масла мяты входят цитраль, цинеол, карвакрол, тимол (противовоспалительные средства), лимонен, гераниол, карвон (натуральные ароматизаторы). Благодаря этому эфир применяется в самых разных областях: от кулинарии и фармакологии, до производства бытовой химии и парфюмерии.

А, кроме того, маслице незаменимо в домашних аптечке и косметичке!

Антисептическое

Применяется для лечения и устранения неприятных симптомов простудных заболеваний: заложенности носа, кашель, першение в горле. Показано при гриппе, ОРВИ, ангине.

Анестетическое

Это свойство делает эфир мяты незаменимым подспорьем в комплексной терапии люмбаго, ревматизма, различных артритов, подагре.

Усиливает перистальтику и ферментативную активность

Воздействие на эпителий при приеме внутрь способствует перевариванию и улучшению работы кишечника, а кроме того, стимулирует выработку желудочных ферментов.

Масло показано к применению при различных видах дисбактериоза, так как обладает способностью подавлять развитие патогенной микрофлоры кишечника.

Расширяет сосуды

Благодаря этому свойству входит практически во все препараты, улучшающие сердечную деятельность. Показано при тахикардии, аритмии, стенокардии.

Также благотворно влияет на сосуды головного мозга, что делает его незаменимым помощником при мигренях и головных болях.

Успокаивает

Снимает нервное напряжение, способствует релаксации вне зависимости от того, как применяется – внутрь с питьем или ароматерапевтически.

Устраняет кожные воспаления

Используется для лечения акне, дерматита, экземы, так как обладает регенерирующим и себорегулирующим действием.

Повышает иммунитет
Устраняет тошноту в случаях укачивания
Способствует повышению концентрации внимания

Итак, рассмотрим теперь несколько самых популярных и несложных в применении способов терапии этим натуральным средством!

При ОРЗ, гриппе и простуде

Ингаляции

Когда нет температуры, ингаляции с маслом мяты значительно облегчат симптомы болезни.

В литр кипятка капаем 5-7 к. эфира и, накрывшись, дышим, пока вода не остынет. Также можно добавлять масло в специальный ингалятор, а так как его емкость значительно меньше, нам потребуется 2-3 к. на стакан кипяченой теплой воды.

Растирания

Также хороши растирания: на 1 ст.л базового масла (например, оливкового) добавляем 5-7 капель эфира мяты и энергично растираем грудную клетку и спину больного.

Если жар не проходит, то вместо тепловых процедур, растираем буквально 1 капельку масла между пальцами и смазываем крылья носа. Это сделает дыхание более свободным.

Аромалампа

Кроме того, добавленная в аромалампу из расчета 5-6 капель на 10 кв. м помещения, мята продезинфицирует воздух не хуже кварцевой лампы, что особенно важно в период эпидемии, ведь лучше предотвратить болезнь, чем лечить ее, согласитесь.

При головных и менструальных болях

Растираем в пальцах каплю мятного эфира и наносим на виски. Охлаждающее и сосудорасширяющее действие сразу же уберут неприятные ощущения. Также можно растереть затылок.

При менструальных болях разводим в чашке теплой кипяченой воды ложку меда и 1-2 капли масла. Также хорошо будет вдыхать мяту: достаточно сбрызнуть ею платок и подышать минуту – две.

При артрите и подагре

В этом случае прикладываем к ноющему участку компресс и держим не менее полутора – двух часов. Берем теплую влажную ткань – фланель или марлю, наносим 5-6 капель, оставляем на суставе, закрываем пленкой и, поверх, завязываем шерстяной платок.

Для достижения эффекта такой вид лечения нужно практиковать не мене 2-х раз в день, утром и вечером.

Также для снятия болей принимаем аромаванны. Разводим 8 – 10 капель масла в ½ чашке молока (оно нужно в качестве эмульгатора, добавленное прямо в воду масло не растворится) и выливаем все в уже наполненную ванну, температура которой должна быть максимум 37-38 градусов. В воде находимся 15 – 20 минут, дальше она остынет и потеряет целебные свойства.

При тахикардии и аритмии

В качестве «скорой помощи» полезно вдыхать масло в платке, как описывалось выше или в аромакулоне. В последнем ежедневно обновляем эфир, капая по паре капель.

Можно принимать вовнутрь по 2 капли в стакане с медовой водой утром и вечером.

Держать в помещении аромалампу, чтобы мятный фон сопровождал вас несколько часов в день.

При авитаминозе

Добавляем в свежевыжатый апельсиновый сок по 1-2 капли и пьем каждое утро. Если отжать не получается, то просто разводим в стакане теплой воды ½ ч.л лимонного сока и 2 капли эфирного масла. Главное, не используем для этих целей кипяток! Ни витамин С в составе сока, ни эфир не любит высоких температур.

При укусах насекомых

На 1 ч.л базового масла капаем 1 к. мяты и точечно смазываем зудящее место.

Также, предвосхищая проблему насекомых, окуриваем помещение эфиром в аромалампе– это спасет от надоедливых комаров и мошек не только летом при открытых окнах, но и на природе.

При акне

Для лечения акне в домашних условиях хорошо сделать лосьон на основе мятного масла. В зависимости от концентрации спирта в нем применяем либо точечно, нанося на воспаленные участки ватной палочкой, либо протирая лицо ватным диском вместо умывания утром и вечером.

На стакан минеральной негазированной или дистиллированной воды добавляем ½ ч.л спирта с предварительно разведенными в ней 3 каплями эфира.

Такой лосьон подойдет для ежедневного использования на все лицо.

Если же мы добавим это же количество спирта и масла в ¼ стакана воды, то получим прекрасное средство для точечного применения.

Храним лосьон в холодильнике не более 2-х недель.

При увядающей коже лица

Заметно освежает и восстанавливает цвет лица мятное масло, добавленное в маски. Можно обогащать уже имеющиеся косметические средства из расчета 1 капля на 1 ч.л., но всегда есть риск, что эфир вступит в реакцию с активными ингредиентами крема, поэтому приготовим тонизирующую масочку самостоятельно.

Завариваем кипятком 1 ст.л овсяных хлопьев, настаиваем их 15 минут и добавляем 2 капли масла. Наносим на лицо толстым слоем и оставляем на 15 минут. По возможности прикрываем сверху влажным теплым полотенцем, чтобы маска не высыхала.

Результат вас приятно удивит!

Приготовить аналогичную маску без овсяных хлопьев возможно на основе обычной пшеничной муки. Точно также завариваем кипятком 2 ст.л, чтобы консистенция была, как у густой сметаны. Размешиваем до однородности, оставляем 10 минут набухнуть и остыть, и обогащаем эфиром (3 капли).

Наносим на лицо и также прикрываем. Можно сделать процедуру во время принятия ванны, так маска все время будет увлажнена, да и смыть будет проще. Снимаем ее через 15 – 20 минут.

При ломких волосах и перхоти

Для устранения любых проблем с волосами отлично подходит мятное масло как активная добавка при аромарасчесывании: наносим пару капелек на зубья деревянной расчески и причесываемся 5-7 минут перед сном.

Также используем и как активный ингредиент в маске: 1 ст.л. репейного масла разводим 3 капли эфира и аккуратно вмассируем в корни волос. Затем, распределяем смесь по всей длине, закрываем пакетом или шапочкой для душа, укутываем полотенцем и держим час – полтора.

Если вы любите мятный чай, но не хотите приобретать «непонятную химию» в магазинах, просто ароматизируйте пачку черного, травяного или зеленого чая!

Можно взять пакетики – главное, они не должны быть закрыты в индивидуальные упаковки, а можно пересыпать двухсотграммовую пачку чая в коробочку, предварительно нанеся на ее стенки 3-4 капли масла и закрыть крышкой на 5-7 дней.

По прошествии времени наслаждаемся душистым, совершенно натуральным и полезным напитком!

Как и на любое эфирное масло, цена на мятное варьируется очень и очень сильно. В интернет-магазине его можно встретить и за 35 р., и за 990. В аптеках, в розничной продаже оно также представлено в разных ценовых категориях.

Ориентируемся на отзывы, читаем описание, узнаем о производителе и выбираем!

В любом случае эфирное масло мяты того стоит! Как вы уже убедились, оно действительно незаменимо для устранения самых разных проблем!

Желаю всем хорошего настроения на оставшиеся каникулы и удачного нового 2015 года!

Ваша Елена Скопич

Древнейшее женское эфирное масло мяты приятно овеет вас освежающим холодком, поможет самореализоваться и стать неотразимо красивой!

Каждому из нас наверняка знаком превосходный аромат мяты с витающими в воздухе нотками холодка, который прекрасно успокаивает и дает приятное ощущение умиротворения. В античные времена ее стеблями натирали столы перед пиром, опрыскивали мятным раствором королевские опочивальни, развешивали ее пучки практически по всем жилым комнатам. Такие процедуры очень хорошо освежали воздух, придавали заряд бодрости и создавали жизнерадостное настроение.

Сегодня сочную зелень мяты высоко ценят в кулинарии. Охлаждающий напиток, соус, ароматное мясо – кого могут не порадовать великолепные вкусовые качества, которые создает мята? Кроме того, она является настоящим доктором и косметологом, и весь этот богатейший кладезь полезных свойств вы сможете найти в одном флакончике, в котором хранится уникальное мятное масло.

В качестве сырья для изготовления мятного масла используют луговую, кудрявую, лимонную, полевую и перечную мяту. Самой эффективной считается именно перечная мята. Масло из нее получают с помощью паровой дистилляции, которая подразумевает под собой перегонку растения водяным паром. Интересно, что для получения 1 килограмма готового продукта, нужно переработать около 50 килограммов зелени мяты, в то время, когда происходит бутонизация растения. Такой сложный, кропотливый и довольно затратный способ получения масла делает его еще более ценным и становится причиной для недешевой стоимости средства.

Мятное масло представляет собой легкое жидкое вещество с немного изумрудным оттенком и приятным, даже слегка острым, ароматом свежести. Невероятный запах масла невозможно спутать ни с каким другим, и во многом этим оно обязано ментолу.

Состав продукта наделен особыми полезными компонентами:

цинеол – оказывает антисептическое и отхаркивающее воздействие;
лимонен – придает средству легкие цитрусовые нотки;
тимол – помогает при лечении простудных заболеваний;
кариофиллен – придает маслу оттенок древесного аромата;
карвакрол – замедляет процесс роста бактерий;
цитраль – способствует понижению давления, обладает противовоспалительным эффектом;
фелландрен – вещество с привычным мятным запахом;
карвон – хорошо освежает воздух, часто используется в кулинарии;
гераниол – обладает отличными парфюмерными свойствами, им часто ароматизируют мыло, его включают в состав бытовых химических средств.

Все эти компоненты, объединяясь, способны создать бесценный полезный эффект, который можно успешно применять не только для всего организма, но и во всем хозяйстве в целом.

Масло мяты очень благосклонно к ароматам розмарина, можжевельника, лимона, герани, жасмина, сладкого апельсина, лаванды, базилика и вербены. Вместе они способны создавать уникальные ароматные композиции, способные принести огромную пользу для человека.

Мятный запах принадлежит к ароматам Меркурия, он символизирует притягательное женское обаяние, смелость, жажду к необычным приключениям. Мята несет в себе энергетику обновления и полного восстановления жизненных сил. Именно поэтому она восстанавливающим образом влияет на психоэмоциональную сферу. Применение масла мяты позволит снять нервные напряжения, убрать раздражительность и чувство тревоги, придаст уверенность в себе и поможет наладить контакты с общественностью. Если вам предстоят публичные выступления, то пузырек с мятным маслом станет волшебным средством, которое поможет к ним подготовиться и спокойно настроиться.

Учтите, что мята принадлежит к разряду исключительно женских масел, молодым мужчинам принимать ее крайне не рекомендуется.

Полезные свойства мятного масла не ограничиваются только успокаивающим эффектом. Они таят в себе многочисленные целебные возможности. Это масло можно успешно использовать в таких лечебных целях:

для облегчения состояний, сопровождающихся головокружениями, тошнотой и укачиванием;
для устранения зубной боли;
облегчения приступов изжоги, а также желудочных спазмов;
смягчения последствий переедания;
лечения купероза;
очистки слизистых;
устранения мышечных спазмов и болей в сердце, облегчения состояний после физических нагрузок;
улучшения кровообращения и работы сосудов головного мозга;
облегчения болезненных менструаций.

Масло мяты нашло свое место и в косметологии. Применяя его, вы сможете добиться таких целей:

сохранить влагу внутри кожи;
сузить поры;
нормализовать работу сальных желез;
убрать следы усталости на коже после сна;
устранить угревую сыпь и мелкие воспаления;
оздоровить кожу при экземе;
устранить капиллярный рисунок и выровнять цвет кожи;
улучшить защитные функции кожи, что особенно актуально при экстремальных температурах;
получить освежающий эффект с легким холодком;
устранить перхоть, ломкость и тусклость волос;
активизировать их рост;
снять зуд и воспаления на кожном покрове в области головы.

Мятное масло может пригодиться и на вашей кухне. С его помощью можно готовить божественные охладительные напитки, которые станут настоящим спасением в летний зной.

Используя масло мяты для волос, вы даете им уникальный шанс почувствовать приятную легкую прохладу в изнуряющую летнюю жару и согревающее тепло в зимние морозы. Плюс к этому весомому бонусу у ваших волос появится реальный шанс избавиться от проблем и приобрести крепкое здоровье. К тому же, мятные маски придадут локонам удивительный аромат, который будет способствовать благоприятному эмоциональному состоянию.

Рецепт 1. Обогащение вашего шампуня
Если вы добавите несколько мятных капелек к своему шампуню – это станет одним из самых верных способов вернуть вашим волосам идеальный внешний вид и неотразимую красоту. Добавляйте пару капель масла в ваш шампунь непосредственно во время мытья, и это даст прическе невероятную легкость, свежесть и чистоту.

Рецепт 2. Ароматный ополаскиватель для волос
Для укрепления и оздоровления ваших локонов приготовьте специальный мятный ополаскиватель. Вам понадобится мятный отвар (две ложки зелени, заваренные стаканом кипятка) и несколько капель масла мяты. Волосы следует ополоснуть этим раствором, а затем его небольшое количество хорошенько втереть в корни.

Мятное масло для лица: кожа будет вам очень благодарна

Масло мяты для кожи и лица – эффективная панацея при самых различных потребностях. Оно подойдет и тем девушкам, у которых жирная кожа, и тем – у кого сухая. Все его полезные свойства можно извлечь с помощью специально приготовленных масок.

Рецепт 1. Маска с освежающим эффектом
Возьмите три ложки обычной вареной овсянки и добавьте к ней пару капель мятного эфира. Нанесите смесь на шею и лицо и для лучшего воздействия оставьте минут на пятнадцать. Этот рецепт подарит коже необходимое питание, разгладит морщинки и выровняет цвет.

Рецепт 2. Очищающая маска
Разогрейте одну ложку желтой косметической глины и добавьте к ней по паре капель мятного, миндального и лимонного масла, а затем нанесите раствор на кожу. Для нужного эффекта достаточно и десяти минут. Маска действует как антисептик, очищает кожу, насыщая ее жизненно важным кислородом.

Ароматерапия содержит много рецептов красоты, немалую роль в которых выполняет эфирное масло мяты. Подходящий для себя способ применения мятного эфира выбирайте в зависимости от своих целей.

Для очистки воздуха, освежения помещения и улучшения работоспособности используйте аромалампы (в расчете из пяти капель на 15 квадратов).
Чтобы насытить кожу витаминами и избавиться от ее дряблости делайте специальные массажи (ложка массажного крема + три капли эфира).
Для расслабления, снятия боли и восстановления сил принимайте ванны с пятью каплями масла, заранее смешанного с ложкой молока или меда.
При пищевых отравлениях можно принять каплю масла, растворенного в соке или чае – это 100% проверенное средство.

Противопоказания

Мятное масло обладает рядом противопоказаний, о чем не стоит забывать:

не наносите масло на кожу маленьких детей, так как оно может вызвать раздражения;
не принимайте его во время беременности, грудного вскармливания – оно уменьшает выработку молока;
оберегайте глаза от попадания в них эфира – это вызовет ожоги;
не используйте масло вечером – оно очень взбадривает, от чего потом тяжело уснуть;
не применяйте средство при аллергии и не употребляйте его в избыточных количествах – это всегда приводит к неприятным последствиям.

Истинное женское масло мяты поможет вам сполна окунуться во все секреты красоты и здоровья. С эфиром древнейшего лекарственного растения у вас всегда будут светлые мысли и великолепное настроение – все, что нужно для того, чтобы полноценно наслаждаться жизнью.

Рекомендуем: качественные эфирные масла в интернет-магазине IHerb . Скидка 10$ при первой покупке с кодом KPF743.