Как быстро вылечить простуду в домашних условиях. Чем лечить первые признаки простуды? Как вылечить простуду дома? Как самой вылечиться

Оградить себя и своих близких от простудных заболеваний, особенно в периоды межсезонья невозможно. А сидеть дома с температурой, насморком и кашлем желающих нет. Как быстро вылечить простуду и как можно быстрее избавиться от этих неприятных симптомов и в кратчайшие сроки восстановить свой организм?

Вернуть себе нормальное самочувствие поможет народная и традиционная медицина. Если начать борьбу вовремя, то она будет вполне эффективной. И всего за 1–2 дня можно вернуться к привычному для вас образу жизни, забыв о недавнем недомогании.

Что называют ?

Под этим термином чаще всего понимают респираторное заболевание, которое появилось вследствие переохлаждения, контакта с больным человеком или сниженного иммунитета. Если доказано, что причиной ОРЗ стал какой-то вирус, то этот вид заболевания обозначают термином .

Вирусов, которые могут вызвать простудную инфекцию, на сегодняшний день насчитывают около 200. Особняком в этой группе стоит грипп, так как его проявления несколько отличаются от симптомов других простудных заболеваний.

В зависимости от природы инфекционного процесса и причин его развития симптомы могут быть разными. Но общими проявлениями этого вида заболеваний являются:

• боль и першение в горле;
• субфебрильная или более высокая температура тела (38 градусов);
• насморк;
• чихание;
• кашель;
• жжение в глазах и слезотечение;
• ломота в суставах и мышцах;
• головная боль;
• общая слабость.

Болезнь развивается постепенно, поэтому в первый день человек не всегда понимает, что он болен, пытается перенести это состояние на ногах, чем усугубляет свое положение.

Если начать действовать при появлении первых симптомов, например, при легком першении в горле или частом чихании, то вылечиться можно за 1–2 дня, не дав инфекции набрать силу и распространиться по всему организму.

Почувствовав легкое недомогание, ни в коем случае нельзя переносить болезнь на ногах. Лучше отлежаться или отсидеться в тепле, отдохнуть, не переутомлять организм работой и не переохлаждаться.

К тому же, незачем распространять инфекцию на своих коллег, знакомых и попутчиков в общественном транспорте. Оставшись дома, обеспечьте себе необходимые условия:

• убедитесь, что нет сквозняков и все окна, форточки и двери закрыты;
• оденьте удобную и теплую домашнюю одежду;
• на ноги наденьте теплые носки, а шею укутайте шарфом;
• лягте на кровать, укройтесь теплым пледом и отдыхайте;
• постарайтесь поспать, как можно дольше, отдохнувший организм лучше сопротивляется болезням.

2. Обильное питье

Чтобы быстро вылечить простуду недостаточно просто сидеть дома в тепле и ждать, пока она сама пройдет. Необходимо действовать.

Первое, что вы можете сделать, независимо от того, повышена ли у вас температура тела, - это обеспечить организму быстрое очищение от токсинов и продуктов жизнедеятельности вирусных агентов или патогенных бактерий.

Для этого нужно пить как можно больше жидкости. Для обильного питья подойдет:

• минеральная вода без газов (лучше щелочная);
• ягодные и травяные чаи;
• чай с медом и лимоном или малиновым вареньем;
• морсы с большим содержанием витамина С.

Общий объем выпитой за день жидкости при заболевании может составить 3 литра и больше. Чтобы не возникло отеков от такого количества воды, чая и соков, нужно принять что-нибудь мочегонное. Это тоже может быть травяной чай.

• потогонные - для снижения высокой температуры естественным способом (липа, корень имбиря, малина);
• мочегонные - для быстрого выведения токсинов (листья брусники, земляники, крапивы, ботва моркови);
• бактерицидные - для подавления деятельности патогенной микрофлоры (ромашка, шалфей, чабрец, аир, хвоя еловая и сосновая);
• витаминные и иммуностимулирующие - для повышения сопротивляемости болезням (эхинацея, шиповник, рябина).

3. Значение витамина С

Для этого нужно есть фрукты и овощи в свежем виде:

• цитрусовые;
• яблоки;
• хурма;
• киви;
• капуста квашеная и свежая;
• болгарский перец и др.

Количество тяжелой липидной и углеводной пищи в этот период нужно существенно сократить. На ее переработку затрачивается слишком много энергии, которая необходима организму для борьбы с простудой.

4. Избавляемся от насморка

Если чувствуете щекотание в носу, часто чихаете, есть заложенность или быстро собирается слизь, значит, начинается насморк - частый спутник простуды. От него тоже гораздо проще избавиться в начале заболевания, при обнаружении первых его симптомов.

Важно часто опорожнять нос. Еще лучше промывать специальным раствором или сразу начать капать капли. Их можно приобрести в аптеке или приготовить дома самостоятельно:

• Ложку цветков календулы залейте стаканом кипятка, когда отвар остынет, процедите его и промойте им нос.
• В стакане кипяченой воды растворите щепотку соды и пол чайной ложечки поваренной соли и промывайте каждые 2–3 часа этим раствором нос.
• Эффективен против начинающегося насморка сок алоэ, картофеля, свеклы, лука.

Из аптечных препаратов хорошим противовирусным эффектом в первый день болезни обладают интерферон, оксолиновая мазь. Для промывания можно приобрести аквамарис, долфин и др.

5. Если болит горло

При появлении першения или боли в горле из-за простуды, нужно сразу приступать к полосканиям и орошению слизистой. Для полоскания подходит раствор фурацилина, содо-солевой с йодом и травяные отвары.

Смазывать горло раствором синего йода или люголя в первый же день нежелательно, они могут обжечь слизистую и ухудшить состояние. Лучше после полоскания орошать чем-то смягчающим травяным, например, тантум верде или хлорфилипт.

Нельзя забывать, о том, что при больном горле ноги должны быть в тепле. Горло тоже нужно укутать. Важно также обеспечить себе обильное теплое питье. Можно воспользоваться небулайзером, провести тепловые ингаляции над травяными отварами или горячей водой с эфирными маслами.

6. Что делать с температурой?

Одни советуют ни в коем случае температуру не сбивать, обосновывая эту рекомендацию тем, что организм таким образом борется с вирусом.

Другие утверждают, что нельзя позволять температуре подниматься. Нужно выпить жаропонижающее и потогонное средство, укутаться под теплым одеялом и как следует пропотеть. Это поможет не только понизить высокую температуру, но и изгнать из себя токсины.

Отчасти правы и те и другие. Нужно отслеживать, как ваш организм реагирует на начатое лечение и постоянно контролировать столбик термометра.

Если он начал ползти вверх, выше 38 градусов, а состояние очень тяжелое, кружится голова, болят глаза, ломит мышцы, не стоит терпеть это состояние. Лучше принять парацетамол, или нурофен. Они снимут боль, понизят температуру и приостановят воспалительный процесс в организме.

Способы быстро вылечиться в домашних условиях

Наверняка у каждого есть свой семейный рецепт, который всегда помогает поставить на ноги простудившегося. Теплое молоко с медом и сливочным маслом помнят все с детства. Чаем с лимоном, медом и малиновым вареньем тоже многим приходилось лечиться.

Вот еще несколько проверенных рецептов:

1. Мятный эликсир: одну ложку листьев мяты залейте стаканом кипятка, через 10 минут процедите, добавьте ложку меда, измельченный зубчик чеснока и 2 ложки свежего лимонного сока. Пока этот коктейль не остыл, выпейте его и ложитесь спать, укутавшись одеялом. Наутро от простуды не останется и следа.

2. Глинтвейн: возьмите стакан красного вина и нагрейте его почти до кипения, добавьте по 2 дольки лимона и апельсина с кожурой, 1 ложку меда, щепотку черного перца и немного жгучего красного. Можно добавить гвоздику и корицу. Пейте напиток в горячем виде не спеша. Вино можно разбавить наполовину травяным отваром или чаем.

3. Кислые фруктово-ягодные соки: этот рецепт применим, если у вас не раздражено горло. Фруктовые кислоты, в том числе и аскорбиновая - витамин С, являются отличными антисептиками и повышают защитные силы организма. Для сока лучше выбирать кислые сорта яблок, все виды цитрусовых, клюкву, вишню, малину, смородину. Все эти фрукты и ягоды можно есть и в обычном виде, не отжимая из них сок.

Эти рецепты можно добавить в свой арсенал средств, помогающие очень быстро справиться с недомоганием.

Вылечить простуду максимально быстро можно и для этого необязательно приобретать самые дорогие лекарства. Существует множество простых способов справиться с первыми симптомами недомогания. Главные из них - это отдых, тепло и обильное питье.

Встретив болезнь во всеоружии, вы не ставите ей ни малейшего шанса.

Сегодня постараюсь рассказать как быстро вылечить простуду в домашних условиях без лекарств, аптек и докторов. Можно взять на вооружение эти методики абсолютно смело — всё проверено на себе, всё работает.

Заняться лечением простуды нужно начать очень быстро , при появлении первых же признаков болезни. И, как правило, это даже не кашель, насморк или боль в горле, а просто усталость, нежелание что-либо делать, плохое настроение вкупе с желанием прилечь…

В общем, как только мы заметили что » в Багдаде не все спокойно» — начинаем действовать! Хорошо бы иметь дома те простые средства, которые описаны в этой статье, чтобы не тратить драгоценное время на их поиск в аптеках…

1. Лечение простуды сухим голоданием
2. Методики прогревания при простуде
3. Рецепты с луком и чесноком
4. Рецепты с имбирем для лечения простуды
5. Природные иммуномодуляторы
6. Точки для быстрого лечения простуды в домашних условиях
7. Поза льва — избавляемся от боли в горле без лекарств

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Но первое наше действие, наоборот, не требует от нас никаких затрат и усилий, разве что, определенного настроя и силы воли 🙂

1. Голодание — первый шаг

Переходим на сухое голодание — перестаем есть и пить. Есть противопоказания — тромбофлебит, «густая» кровь, выраженные проблемы с кишечником или желчным пузырем, повышенный сахар в крови. Я бы еще добавила от себя психологический момент — если вы боитесь голодать и думаете, что «человек без еды и воды больше 3 дней не выживает», скорее всего, это пока не ваш метод…

Так вот, при наличии подобных противопоказаний к сухому голоданию , проводите условное голодание, диету на кисломолочных продуктах. Это тоже помогает, хотя действует в разы слабее. Но это и в разы лучше, чем питаться «бульончиками», как нас привыкли с детства кормить бабушки во время болезни …

Как правило, при сухом голоде уже на 3-и сутки наступает заметное улучшение состояния , если вы «поймали» грипп в самом начале, то даже можно справиться за сутки (до ощущения, когда ваше самочувствие заметно улучшается. Кстати, именно тогда и появится аппетит самым естественным образом.)

Если мы делаем обычное голодание с водой, или диету на кисломолочных продуктах — растяните «удовольствие» на недельку, полторы.

Далее, как можно дольше старайтесь питаться продуктами зеленого цвета — это прекрасно восстановит микрофлору кишечника, уберет остатки токсинов из вашей крови и лимфы, почистит организм в целом и укрепит иммунитет. Разумеется, овощи и фрукты лучше всего употреблять в сыром виде. Или хотя бы минимально подвергая тепловой обработке (для тех, кто имеет проблемы с ЖКТ).

2. Прогревание при простуде

Прогревания в бане, сауне, горячие ванны — лучше делать только если нет высокой температуры (до 38 градусов). Причем, делать прогревания нужно не 1-2 раза в день, а 10-12 раз за день! Тогда это будет эффективно!

Гипертоникам, тем кто опасается скачка давления и боится за сердце — можно делать горячие ванны для ног и рук, погружая их по колено и локти, соответственно. В горячую ванну хорошо растворить пачку (1 кг) любой соли, не заморачивайтесь на морскую, берите ту, какая есть в доме. И так можно греться по 10-15 минут.
Горчичники тоже хорошо прогревают организм, можно их брать, если нет аллергических реакций.

3. Воздействие лука-чеснока

Фитонциды этих растений эффективно убивают вирусы и другие «вредные» микроорганизмы и прекрасно показали себя как в лечению так и в профилактике простуд.

Нужно сказать, что есть способ усиления лечебного эффекта чеснока (и лука) с одновременным уменьшением их резкого неприятного запаха. Достаточно взять свежую головку чеснока, мелко порубить-порезать и оставить на открытом воздухе на 15 минут. В результате этого происходит особая ферментация чеснока (или лука), повышающая его целительные свойства. А запах, наоборот, становится меньше.

Чтобы решить проблему с запахом, можно принимать чеснок на ночь, тогда утром, после чистки зубов, будет достаточно разжевать зернышко тмина, или рассосать во рту таблетку «Антиполицай» (которая состоит из концентрата солодкового корня).

Причем, эти вещества (тмин, солодка) и сами по себе стимулируют иммунитет человека.

Что касается конкретных рецептов, то чеснок, я бы вообще советовала просто кушать регулярно в сыром виде весь период эпидемии и сделать из него «оберег» в виде мешочка или мини-контейнера на шею, чтобы фитонциды чеснока защищали нашу слизистую. Но, разумеется, не всем это может подходить по разным причинам.

Что касается сырого лука, то вот пара распространенных рецептов:

1. Приготовьте водный настой лука репчатого - 2 столовые ложки измельченного лука репчатого залейте 2 стаканами теплой кипяченой воды, дайте настояться 1-2 часа, процедите. Добавьте в приготовленный настой 1,5 стакана меда, размешайте до полного растворения меда. Настоем лука с медом полощите нос и полость рта для профилактики гриппа во время эпидемии.
2. Приготовьте настой лука на молоке - залейте 3 столовые ложки измельченного лука репчатого 0,5 литра кипящего молока, дайте настояться час. Принимайте по 1-2 столовые ложки 3 раза в день при гриппе.
3. Во время простуды рекомендуется также выпить стакан настоя лука на молоке перед сном, и стакан - утром, натощак.

4. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях? Взять ИМБИРЬ — незаменимый помощник в борьбе с простудой!

Все наверное уже знают и слышали , что имбирь используется при простуде, кашле, он повышает количество тепла в организме, разжижает лимфу, дает ей «течь» свободнее и, следовательно, способствует очищению организма, что очень важно во время любой болезни, в том числе и простуды.

Имбирь сейчас можно купить и в сыром виде (корень), и в виде порошков, готовых чаев, таблеток или даже цукатов в сахаре. Разумеется, для лечебных целей всегда нужно брать «живой» сырой корень, так как только он имеет весь спектр целебных веществ в первозданном виде.

Имбирь имеет столь широкий спектр полезных воздействий, что даже не знаю, стоит ли их здесь перечислять… Ну, все-таки, стоит наверное — это средство, повышающее количество внутреннего тепла, убирающее боли в желудке, убирающее слабость, улучшающее кровоснабжение «везде и всюду», имеющее громадное количество витаминов, незаменимых аминокислот, ценных микроэлементов.

Он хорош для заживления язв , в том числе, для язв желудка, при гастритах, при синуситах, даже при аллергии, при укачивании, для снижения в крови уровня холестерина, при артрозах и артритах в суставах, для понижения артериального давления, для повышения сексуальной функции, для усиления либидо как у мужчин, так и у женщин, как жиросжигающее средство.

Если ваш желудок плохо переносит имбирь , или вам категорически «не по вкусу» им лечиться с помощью чаев и настоев из имбиря, вы можете использовать его кусочки-срезы, прикладывая на кожу, на биологически активные точки, о которых, кстати, я ниже и расскажу.
Можно смело оставлять этот кусочек на коже на всю ночь, пока он не «подвялится» , не потеряет свою сочность.

Рецепты с имбирем против простуды :

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях? Конечно — пить чай!

Сами рецепты с имбирем очень просты и незатейливы, найти их можно на любом сайте. Вот подборка лишь нескольких таких рецептов применения имбиря именно при простуде, чтобы быстро с ней справиться.

1) Имбирный чай.

Пить его нужно горячим, не меньше трех стаканов в день. Имбирный чай можно пить детям. Берем кусочек свежего имбиря, размером с палец, нарезаем или натираем на терке. Помещаем в кипящую воду и держим на медленном огне 10 минут.

Во время варки добавляем черный молотый перец. Снимаем с огня, процеживаем, добавляем сахар по вкусу, свежевыжатый лимон (достаточно 1/3 части) или апельсин. Чай получается приятным на вкус, ароматным и полезным для лечения простуды. Можно добавить в имбирный чай мяты, ваниль – это усилит согревающий эффект.

2) Концентрированный имбирь от простуды.

Взять и смешать одну столовую ложку свежевыжатого сока корня имбиря и 2 столовые ложки меда. Дать настояться в течение 3 дней. Добавлять полученный настой в чай, молоко по 1 столовой ложке.

3) Мягкий напиток из имбиря.

В кружку поместить столовую ложку имбиря, сок лимона или апельсина, мед, сахар. Налить немного воды комнатной температуры, затем долить доверху кипятком. Настоять 5 минут — и нежный, приятный напиток готов. Полезных свойств при таком способе приготовления сохранится больше.

4) Имбирь при боли в горле .

Имбирь можно применять в чистом виде. Просто положите кусочек имбиря в рот, эфирные масла начнут действовать на больное горло. Кусочек нужно надкусить или разжевать. Второй способ – полоскание горла. Для этого 1 столовую ложку сухого имбиря залить 1 стаканом воды, варить 10 минут. Охладить, полоскать как можно чаще. Можно полоскать разбавленным водой свежим соком имбиря, что еще лучше.

5) Рецепт при мокром кашле .

В горячее молоко добавить сушеный имбирь (1/3 чайной ложки). Плюс можно немного куркумы и меда. 6) Рецепт при сухом кашле. Для лечения простуды имбирем перемешать имбирный сок с лимонным соком. Добавить мед. Для ингаляций можно использовать 1-2 капли имбирного эфирного масла. Продолжительность процедур до 7 минут.

7) Рецепт при насморке.

Свежим соком имбиря с сахаром (в пропорции 1:1) закапывать по 1-2 капли. Насморк и даже гайморит так можно вылечить.

8) Напиток из имбиря для поднятия иммунитета.

Для укрепления иммунитета хороша настойка из имбиря. Полкилограмма свежего корня имбиря очистить от кожуры, натереть на терке. Все это залить спиртом, настаивать в теплом месте. Настойка готова, если цвет стал желтым. Ее нужно процедить и пить 2 раза в день после еды по 1 ст.ложке. Так можно лечить простуду.

5. Природные и безопасные иммуномодуляторы в лечении простуды в домашних условиях

Из хороших природных иммуномодуляторов мягкого действия (не агрессивного, как у аптечных химических средств) можно выделить такие средства, как ирландский мох (цетрария), гингко-билоба, любые красные и желтые кислые ягоды (брусника, клюква, облепиха), прекрасно работают цитрусы , причем, как сок с мякотью, так и корочки . Последние можно заваривать как чай, хоть свежие, хоть высушенные, это будет и защита от онкологии, и от ультрафиолета, и дополнительная витаминизация.

6. Точки для быстрого лечения простуды в домашних условиях

Теперь поговорим подробно о работе с биологически активными точками при лечении простуды и гриппа.
Отлично работает так называемый «треугольник простуды».

Первая точка «Хэ-Гу»

— наверняка вы о ней уже наслышаны. Это самая популярная точка для повышения иммунитета или точка «встречи», т.к. она задействуется при рукопожатии. На рисунке видно, где именно она находится. С ней можно работать «жёстко», давить очень сильно, не бойтесь, здесь вы навредить не сможете.

Единственное, кому нельзя активно с ней работать — это беременным женщинам на поздних сроках (эта точка при стимуляции может вызывать родовые схватки, ее так иногда и используют при перенашивании беременности…).

Эта точка великолепно оздоравливает всю верхнюю часть туловища, лечит, в сочетании с другими точками, ухо-горло-нос, чистит легкие и обладает еще целым рядом прекрасных свойств оздоровления.

Следующие две точки (Шао-Шан и Шан -Ян)

— это точки на нижней части ногтевой пластины большого и указательного пальцев.
Весь «треугольник простуды» хорошо виден на рисунке.

Не забывайте, что точки парные, т.е. есть на обеих руках. Прорабатывать их можно по одной, можно — строя разные фигуры из пальцев (исключительно приличные:-)) таким образом, чтобы одновременно работать сразу с двумя руками.

Работать с этими точками можно до ощущения жара, ломоты, боли, пульсации. Можно усилить эффект, намазав точки разогревающим бальзамом, той же «Звездочкой».

Когда мы ощутили начало пульсации, активного ответа от точек — стараемся сохранить это состояние до получаса, продолжая воздействовать на них. Когда болеем — это можно делать несколько раз в течение дня. В обычные дни также продолжайте тренировать этот «волшебный треугольник» и через 2-3 месяца тренировок вы сможете получить очень интересный эффект.

При малейшем проявлении надвигающейся простуды — боли в горле, заложенности носа, боли в ухе и т.п. — вы работаете с треугольником простуд и, о чудо, уже через несколько минут можете ощутить облегчение и полное прекращение всех болезненных проявлений простуды! Так это работает в идеале, но как вы понимаете, нужно предварительно потрудиться, чтобы этого достичь.

Ещё одна важная и очень значимая в восточной практике точка —

«Точка от ста болезней»

Проще всего искать ее так: положите сомкнутые пальцы левой руки ниже правой коленной чашечки (чтобы указательный палец начинался ровно под коленкой, а центральные фаланги руки совпадали с центральной линией), другой рукой найдите точку, расположенную чуть ниже мизинца левой руки — это и будет искомая точка.

Эта точка отвечает за долголетие.

По китайским преданиям секрет этой точки раскрыл императору один простой крестьянин, который прожил необычайно долгую жизнь, как и вся его семья, жившая в здоровье и благополучии чрезвычайно долгий срок.

Имя этой точки по китайским справочникам Цзу-Сан -Ли, по европейскому Атласу — Е 36. Она, также как и точка Хэ-Гу, насыщает энергией тело, только уже не верхнюю, а нижнюю его половину. Она имеет очень широкий спектр действия.

Это и устранение различных болей (в пояснице, копчике, при месячных и других мочеполовых проблемах), убирает симптомы климакса, нормализует артериальное давление, нормализует уровень глюкозы, инсулина, убирает различные воспаления, регулирует иммунитет, убирает запоры и другие проблемы ЖКТ, убирает последствия инсульта, нормализует работу половых органов, почек, надпочечников.

Китайская медицина включает эту точку в схемы лечения таких болезней как мигрень, бессонница, эпилепсия, недержание или задержка мочи, заболевания глаз, желудка, ротовой полости, артриты и артрозы, в том числе, и в коленях, паралич и слабость в ногах и т.д. и т.п.

Как можно воздействовать на эту точку, помимо обычного точечного массажа руками?

Можно прогревать ее полынными сигарами, делать аппликации зернами жгучего перца, срезом чеснока, микро инъекции активным веществом (например, соком алоэ), электростимуляция, дыхание через эти точки,вплоть до использования этой точки в состоянии осознанного сна и т.п. экзотика.

У большинства людей эта точка «молчит» ,не отзываясь никак на первичное воздействие. Чтобы ее пробудить, нужно начать воздействовать на нее активно, можно пальцем, ногтем, можно ручкой с закругленным колпачком, все, что вам удобно для работы.

Как узнать, что точка «пробудилась»? Вы начинаете ощущать особую «ломящую» боль по поверхности голени, отдающую в стопу или пятку. Не сразу, но такие ощущения должны появиться.
Отлично работают зубочистки из дерева. Ими можно работать с любыми из перечисленных выше точек. Существуют и такие экзотические методики, как прокалывание кожи в месте расположения точки, но это уже для узких специалистов или экстремалов по жизни…

Для тех, кто никогда не работал с точками своего тела

можно дать простейшие рекомендации — начните с легкого надавливания. Если можете выдерживать по ощущениям — используйте сильное надавливание до болезненности. Перестараться в этих точках трудно, поэтому делайте до ощущения достаточности — сколько времени вы готовы выделить на свое здоровье, вот столько и уделяйте самомассажу точек.

Конечно, есть нюансы для определенных заболеваний и состояний, есть канонические рекомендации по количеству и силе нажатий, когда точку можно перестимулировать и получить обратный эффект.

Но для данных точек широкого спектра действия вам вполне хватит самого общего представления по работе с ними, желания и времени, чтобы получить хороший оздоровительный эффект, чтобы усилить иммунитет и ослабить начинающуюся или уже разыгравшуюся простуду.

7. Если начинаются боли в горле и носоглотке — делаем позу льва

Казалось бы, какие упражнения и физические усилия при начинающейся простуде? Хочется лечь и умереть.. 🙂 Не спешите умирать! Если у вас только появились боли в горле и носоглотке, сухость, затрудненное глотание, першение — не нужно ждать, пока разовьется ангина или тонзиллит. И в аптеку бежать тоже не нужно. Внимательно посмотрите это видео и сделайте это простейшее упражнение. Вы удивитесь, как просто можно избежать проблем с горлом и быстро улучшить свое самочувствие!

Выражаю надежду, что статья «Как быстро вылечить простуду в домашних условиях» окажет вам реальную помощь!

Как только мы чувствуем, что начинаем заболевать, мы тут же хотим быстро выздороветь от простуды . И это естественно, поскольку болеть никому не хочется, да и времени на болезни нет. К глубокому сожалению, даже самый мудрый пенсионер может не знать, как правильно вылечить простуду , что нужно делать, а чего ни в коем случае нельзя.

Сегодня мы рассмотрим главные признаки простуды, с чего нужно начать лечение простуды и что помогает от простуды. Начать я предлагаю с актуальных ошибок, которые так часто делают не только молодежь, но и взрослые люди.

Сейчас я расскажу вам, как не стоит лечиться при простуде и как сделать выздоровление не только быстрым, но и приятным. Ошибки, которые встречаются чаще всего:

• Ошибка первая. Дома и стены лечат

Вылечить простуду в домашних условиях кажется увлекательным занятием. Даже, несмотря на то, что уже две недели держится высокая температура, все равно нужно сидеть и ждать выздоровления. Травы – хороший врач, если принимать их не так, как захочется вам, а как нужно. Советуйтесь со знахарями или со своей бабушкой – это те люди, которые наверняка знают о травах больше, чем новое поколение. Старайтесь делать все возможное в домашних условиях. Но если признаки заболевания и температура не проходят уже больше трех дней – обращайтесь в больницу.

• Ошибка вторая. Чем больше, тем лучше

Если вы уверены, что большое разнообразие медикаментов поможет быстро вылечить простуду, вы совсем не на верном пути. Взаимодействие некоторых препаратов может быть строго запрещено, а результаты плачевными. Если вы и собираетесь совместить прием нескольких медикаментов, непременно изучите инструкцию каждого действующего препарата.

• Ошибка третья. Волка ноги кормят

Ноги кормят не только волков, но и болезни. Вылечить простуду легче, когда ваш организм находится в спокойном состоянии, а не в постоянном движении. Когда простуда приходит к вам, организм ненадолго ослабевает, поскольку иммунитет старается справиться с вирусом сам, так он затрачивает большое количество энергии, которое нужно восполнять. Если же вы постоянно будете на ногах в столь тяжелый для организма период, быстрого выздоровления можете не ждать.

• Ошибка четвертая. Вы тоже принимаете антибиотики при первых признаках простуды?

Люди, которые хотят быстро вылечить простуду , пренебрегают общим состоянием организма. Организм – это дом, в котором должно быть чисто, убрано, свежо и все на месте. А теперь представьте, что в этот дом забрался вор и пытается унести только жалюзи с кухни. Вы же хотите убить вора, причинив вред и своему дому. Например, убийством вы разнесете половину кухни и всю гостиную. Это очень образно, но такое сравнение дает четко осознать, что антибиотики принимать стоит только в крайних случаях. Ведь действуют антибиотики не местно, а на весь организм. В частности, на кишечник, желудок, печень и почки. Обычная простуда лечится таблетками, порошками и чаем. Главное, вовремя начать лечение.

Самые активные препараты, которые помогут быстро вылечиться от простуды, находятся рядом с вами. Вашему вниманию представлю действующие продукты и препараты, которые нужно принимать в первую очередь, как только вы собрались лечить простуду.

Продукты питания, которые нужно принимать при простуде:

1. лимон, апельсины, мандарины, грейпфруты . В общем, все цитрусовые нужно добавить в рацион, как только поняли, что простыли. Да и вообще, витамин C принимать нужно не только во время простуды, но и на протяжении всего года.
2. имбирь . Добавляйте кусочки имбиря в салат, суп и в чай. Самым эффективным воздействием имбирь обладает, если его заваривать с чаем. Имбирь разгонит кровь по организму, что спровоцирует быстрое выздоровление.
3. мед . Вылечиться от простуды мед поможет на ура. Мед – первый помощник при кашле и ангине. И это не удивительно, ведь его любят и маленькие, и взрослые за его сладкий вкус и полезность.

Оставайтесь дома . Чтобы быстро вылечить простуду, постарайтесь максимально много времени уделить сну и постельному режиму. Если у вас работа кипит и нужно поддерживать связь – поддерживайте, только дома. Сейчас уже не проблема работать в режиме удаленного доступа. Если вы занимаете руководящую должность – доверьте свои дела своему заместителю и оставайтесь онлайн, чтобы руководить ситуацией. Если же вы еще не начальник, возьмите больничный. Здоровье всегда важнее, чем какая-либо работа.

Кому бы не хотелось вылечить простуду в домашних условиях? Думаю, каждый из нас сначала пытается вылечиться дома, и уже потом идет к врачу. Или не идет – как повезет. В домашних условиях лечить простуду проще, ведь все при тебе. Итак, что можно сделать, чтобы вылечить простуду, не выходя из дома?

Ингаляции . Любого рода тепловое воздействие на дыхательную систему приветствуется. Возможных вариантов ингаляций – пруд пруди. Я расскажу вам только о тех, которые помогут вам вылечить простуду быстро.

• Ингаляция №1. Картофельная .

Отвар из картошки, а вернее пар, помогает вылечить простуду в домашних условиях. Для этого возьмите 3 средних картошки, залейте водой и варите ее минут 15. После этого откройте крышку кастрюли и вылейте оставшуюся воду – она вам не понадобится. Затем садитесь в удобном положении над картошкой и накройте плотно голову (чтобы не было щелей) полотенцем. Вы должны сделать не менее 70 вдохов и выдохов. Для эффективности ингаляции можно добавить ароматизированное масло. Добавлять лучше апельсиновое масло или можжевельника.

• Ингаляция №2. Горчица.

Прокипятите воду и добавьте туда столовую ложку горчицы. Также сделайте себе «домик» над головой и дышите глубоко. Только количество вдохов и выдохов должно быть не более 50, поскольку горчицей легко обжечь слизистою.

• Ингаляция №3. Чеснок .

Лечить простуду поможет ингаляция с чесноком. Возьмите веточку, на которой держится зубчик чеснока, подсушите ее и подожгите аккуратно. Этот дым, который будет выделять чеснок, вдыхайте в себя и выдыхайте. Сделайте около 30 дыханий.

Чтобы вылечить простуду в домашних условиях за один день, оставайтесь этот день дома. А еще лучше, в своей комнате и на своей постели. Не делайте в этот день ничего. Можете даже не заправлять постель. Отдохните один день от всего, от своей обычной жизни. Дом поможет избавиться от простуды.

1. Парте тело . Наберите в ванну горячую воду, добавьте туда ароматизированное масло, корицу и шкурки апельсина. Можете также добавить пену для ванн, только без резкого запаха. Любое химическое воздействие на дыхательные пути могут подействовать негативно и заставить ваш организм «застрять» посреди выздоровления.
2. Парте ноги . Наберите в миску горячую воду и поставьте рядом с собой чайник с такой же горячей водой. Для эффективности можете добавить ложку горчицы. Как только почувствуете, что вода начала остывать, добавляйте горячую воду с чайника. Сидите так не менее 20 минут. Осторожно – если у вас высокая температура, любого рода парования запрещены!

Не менее эффективный процесс, который поможет вылечить простуду в домашних условиях – полоскание горла. Если вовремя не обратить внимания на покраснения и хрипы в горле, это может перейти не только в кашель, но и в бронхит и так далее. Самое важное – вывести вирусы из всего организма сразу. Так сказать, нанести удар на все пораженные участки тела.

Лечить простуду нужно не только домашними средствами, но и аптечными. Если вы к полезным продуктам питания (свежие овощи и фрукты, самостоятельно приготовленные компоты и бульоны) добавите порошковые чаи и противовирусные таблетки, болезнь отступит за считанные часы.

Чтобы вылечить простуду за один день, добавьте ко всем аспектам лечения (домашнее и медикаментозное) сон. Хороший сон после вкусного чая и пропаривание всего тела или ног, подарит вам бодрость и здоровье. Так что, не ленитесь и сделайте все возможное в первый же день. Никогда не тяните до такой степени, что без больницы не обойтись.

Давайте по-честному: быстро вылечить простуду – не значит забыть о ней навсегда. Дело в том, что быстрое безопасное лечение затяжной простуды принесет вред всему организму еще больше, чем сама простуда. Во-первых, никогда не сидите дома до последнего, пока совсем плохо не станет. Если вы знаете, что вы не сможете лечить простуду в домашних условиях, сразу вызывайте на дом лечащего вас врача. Или обращайтесь в ближайшую клинику.

Во-вторых, если у вас аллергия на некоторые вещества, ни в коем случае не покупайте препараты для лечения самостоятельно. Обязательно посоветуйтесь с доктором. Доктора, как правило, больше знают о составе медикаментов и смогут вам назначить правильно лечение.

Чтобы вы смогли избавиться от простуды относительно быстро, засекайте время приема таблеток и чая. Таблетки принимайте строго по расписанию, а чай пейте раз в один час. Так вы нанесете абсолютный удар своей болезни.

То, что можно принимать при простуде взрослому, не всегда разрешено детям. Так, всем известные препараты для лечения детей старших 12 лет, имеют свои аналоги для детей. К примеру, в препаратах для взрослого употреблено большее количество парацетамола, которое не применимо для детского организма.

Удар витаминами . Чем же можно вылечить простуду у ребенка без вреда для малыша. Лучше всего, конечно же, все домашние препараты. Неплохо делать чаи из малинового, черничного и смородинового варенья. В такой чай можно добавить тонкую дольку свежего лимона. Такой сбор – отличное сочетание витамина C, который так необходим при простуде.

Полезный амулет . Купите ребенку киндер сюрприз, чтобы подбодрить его и возьмите желтую коробочку для будущего амулета. Положите в него несколько разрезанных зубчиков чеснока. Сделайте две противоположные друг другу дырочки в желтой коробочке, проденьте нитку и повесьте это на ребенка. Ребенку будет и интересно, и полезно – он даже не заметит, как будет дышать чесночным запахом, который поможет быстро вылечить простуду у ребенка.

Свежий воздух способен лечить простуду у детей . Стопроцентная информация, которая, кстати, касается и взрослых. Воздух, который накапливается в комнате, где вы перебываете во время болезни, насыщен вирусами и микробами. Вдыхая их, они остаются в организме ребенка, что негативно действует на иммунитет. Проветривайте комнату утром и перед сном в течение 20-30 минут в теплые сезоны и 10 минут в морозное время и будьте спокойны за здоровье малыша.

Молоко поможет быстро вылечить простуду . Пить его можно как на ночь, так и на протяжении всего дня. Для того чтобы молоко стало лечебным, доведите его до кипения, добавьте туда жира (подойдет сливочное масло) и сахар. Так же, когда молоко остынет, можете немного добавить меда. Пить такой раствор нужно до того, как вы собираетесь часа два лежать в постели. Если же вы собираетесь бежать за медикаментами в аптеку, отложите прием теплого молока на потом.

Вино как первый помощник при простуде. Теплое вино помогает вылечить простуду за один вечер. Когда вы только почувствовали, что начинаете заболевать, сразу же грейте красное вино. Советую вам не жалеть денег и не покупать вино из дешевых, поскольку порошок – это не то что вам нужно сейчас. Глинтвейн – первый напиток, который принимают при простуде. Существует множество рецептов вкусного приготовления. Некоторыми из них, самыми вкусными, я поделюсь с вами прямо сейчас.

• Кофейный глинтвейн . На 6 порций: 2 чашки эспрессо, третья часть стакана коньяка или бренди, стакан сахара и пол-литра красного вина. Смешайте все ингредиенты в кастрюле и поставьте на медленный огонь. Как только смесь начнет подходить до кипения, снимите.
• Глинтвейн с апельсином . Один апельсин, упаковка апельсинового сока, бутылка красного вина, стакан сахара. Это очень насыщенный витаминами и сахаром напиток, который поможет вам взбодриться. Кстати, я не добавлял апельсиновый сок и мне, понравилось больше. Думаю, это связано с повышенной кислотной концентрацией, которая находится в соках.
• Глинтвейн «Рождество». Исходя из названия, можно подумать, что это исключительно праздничный напиток. Вовсе нет, наоборот, это самый полезный и витаминизированный коктейль. Почему – вы сейчас сами поймете.

Ингредиенты: 300 мл. воды, 300 мл. красного вина, корица, столовая ложка меда, полстакана сахара, два яблока, два апельсина, половину грейпфрута, бадьян, гвоздика, черный чай и каркаде – по столовой ложке.

Начинать нужно с воды. Ее нужно довести до кипения, добавить фрукты. Сразу же сделать огонь тише, влить вино и засыпать специи. Как только смесь начнет закипать, снимайте кастрюлю с плиты. Дайте глинтвейну настояться минут десять, после чего можете наслаждаться превосходным вкусом напитка.

Если вам по душе безалкогольные напитки, замените вино гранатовым или вишневым соком. Но помните, что быстро вылечить простуду поможет крове разгоняющее вино.

Чтобы быстро избавиться от простуды принимайте все нужное, кроме людей. Люди могут послужить разносчиками инфекции и ненужных вирусов, сами того не подозревая. Принимая людей в качестве гостя, повяжите себе марлевую повязку и предложите приобрести такую же повязку вашему гостю. Таким образом, вы защитите и себя, и друга от вирусной инфекции.

Чтобы вылечить простуду , принимайте витамины. Спросите в аптеке эффективный комплекс витамин, который подкрепит ваш иммунитет и поможет организму быстрее справиться с болезнью.

1. Засеребрило . Как ни странно, избавиться от простуды помогает серебряная посуда. Серебро убивает микробы – факт. Использовать серебро можно везде. К примеру, садитесь кушать суп – ешьте суп серебряной ложкой. Чай размешивайте серебряной ложкой, а салаты принимайте серебряной вилкой. Если есть возможность, приобретите серебряный нож, чтобы нарезать им продукты. Будьте внимательны: цитрусовые нельзя нарезать серебряным ножом — происходит окисление и серебро не сможет убить микробы. Кстати, от влияния кислоты серебро может почернеть.
2. Горчичники и мази . Мази пахнут неприятно, зато как влияют и помогают лечить простуду. Так что, если вы не собираетесь завтра на работу, намажьте грудную клетку, стопы, зону за ушами и крылья носа согревающей мазью. Мазь можно размешать с несколькими каплями ароматизированного масла. Горчичники ставьте на ночь, если у вас нет температуры. Они помогут избавиться от кашля и от хрипа в горле.
3. Промывание носа . Насморк – «первый друг» простуды. Он всегда приходит вместе с ней. Чтобы насморк ушел быстро, промывайте свой нос раствором или обычной теплой водой. Раствор делайте из соды и соли (половина чайной ложки соды + чайная ложка соли на стакан теплой воды). Такого рода раствор хорошо очистит нос. После этой процедуры подождите 30 минут и закапайте нос каплями или спреем.
4. Поласкайте горло . Этим же раствором поласкайте горло на протяжении всего дня. Особенно не забывайте полоскать до еды и после еды. До еды нужно полоскать, чтобы с пищей не попадали вовнутрь вирусы, которые находятся в ротовой полости. После еды нужно полоскать с целью очищения больного горла от остатков еды.

Водный спасатель . Если вы желаете вылечить простуду в домашних условиях, не забывайте о простой…воде! Вода – источник здоровой жизни. Лучше всего пить талую воду. Когда пьете воду, всегда думайте о приятных вещай и проговаривайте про себя «я здоров, я самый здоровый человек». Это не самообман, а самовнушение, что в последнее время практикуется на всех семинарах и лекциях по всему миру.

Утеплитесь . Не позволяйте своему телу перемерзать. Постоянно следите за температурой воздуха, в помещении, где вы находитесь. Организм слаб и чувствителен к любого рода перепадам в воздухе. Если вы хотя бы немного перемерзнете, простуда может вернуться назад.

Мой голос исчез . Обычное явление при простуде, которое почему-то пугает пациентов. Голосовые связки ослабевают при самой легкой болезни. Гланды могут воспалиться и стать больше – не пугайтесь, это реакция организма на вирусную инфекцию. Носите теплый шарф не только на улице, но и в квартире. Не пренебрегайте шапкой. Шапка защитит ваши уши и голову от дуновений холодного ветра.

В это статье мы рассмотрели самые действенные методы комплексного лечения, рассмотрели все ошибки, которые так часто делают люди, что и мешает полноценному скорейшему выздоровлению. Самое главное правило при любом заболевании: не падайте духом. Все болезни проходят.

Очень важно сохранять спокойствие и трезвый рассудок. Не забывайте, что важнее здоровья ничего не бывает, особенно работа. Если вы не можете работать сейчас на полную силу, работайте процентов на десять. Организм во время простуды тратит энергию на борьбу с вирусом. Так что, сделайте отдых и выздоравливайте!

Находясь на работе или учебе, вы вдруг почувствовали, что в горле першит, нос заложен, а лоб теплый.

Почему такие неприятные симптомы все время вас подстерегают?

Для того чтобы не отменять свои планы на ближайшее время, нужно знать, как быстро вылечить простуду в домашних условиях.

Простуда — это респираторное заболевание, которое возникает на фоне вирусной активности.

Заболеть ей можно в любое время года.

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях: режим и диета

Все рано или поздно начинают болеть простудой. В каждой семье есть свои методы лечения, и поэтому мы часто делимся друг с другом советами. Начнем с того, что многие пытаются вылечить себя неправильными способами. Выделяют несколько заблуждений, которые нужно знать и стараться избегать:

1. Как только появляется совсем небольшая температура, люди начинают пить лекарства, организм при этом не в силах бороться с заболеванием самостоятельно. Нужно знать, что пить препараты от температуры можно, только если отметка на градуснике 38 и выше, в остальных случаях наш иммунитет сам может побороть заболевание.

2. Лекарственные препараты для иммунитета. До сих пор нет единого мнения по поводу их полезности. Стоят они достаточно дорого, а эффективности мало. Но реклама активно навязывает нам их.

3. Не нужно идти на больничный. Если у вас высокая температура, то брать больничный лист нужно обязательно. Во-первых, нельзя переносить простудные заболевания на ногах, а во-вторых находясь на работе, вы заразите окружающих людей.

4. Алкоголь в помощь. К сожалению, многие мужчины охотно верят, что если при температуре выпить стакан водки с перцем, то на следующий день от болезни ни останется и следа. Ведь алкоголь поможет пропотеть и согреться. Но польза его немного преувеличена, ведь в первую очередь помогает сон. А приняв такую дозу спиртного, вы естественно захотите спать.

Режим и диета, помогающие болеть правильно

1. Болеть нужно с ленью. Обязательно пропишите себе постельный режим. Можно утром делать зарядку, но нельзя активно заниматься спортом. Если на работе нельзя взять отгул, то постарайтесь, хотя бы немного уменьшить нагрузку.

2. Потейте правильно. Лучше делать это под теплым одеялом и пить горячий чай.

3. Жидкость и чай. В период простудных заболеваний нужно стараться пить как можно больше теплой жидкости. Это может быть все что угодно, чай, компот, молоко. Вместе с этим ешьте варенье, мед, лимон. Но следите за тем, чтобы все это было именно теплым, а не горячим.

4. Ешьте больше фруктов и овощей. Лук и чеснок также полезны. Многие считают, что от них полезен даже запах, и это действительно так. Из пищи лучше кушать каши, бульоны. В рационе должны быть только полезные продукты.

5. Периодически проветривайте свою комнату. Воздух в помещении, в котором вы находитесь, должен быть свежим. Вам на этот период лучше выйти в другую комнату.

6. Высыпайтесь, хороший и крепкий сон — это залог хорошего здоровья.

7. Постарайтесь не напрягать свой слух и зрение, ваши нежные органы чувств в этот период должны отдыхать.

8. Просто наслаждайтесь своей жизнью — почитайте книги, полежите посмотрите интересное кино. Радостные эмоции будут способствовать скорейшему выздоровлению.

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях: лекарства

Для того чтобы быстро вылечить простуду в домашних условиях, нужно знать, какие лекарства должны быть дома на всякий случай. Ведь болезнь часто застает нас врасплох и не всегда есть возможность пойти в аптеку. Поэтому запаситесь следующими лекарствами заранее:

Арбидол . Это противовирусный препарат, который выпускается в виде таблеток. Назначают его при гриппе и ОРЗ. После того, как лекарство принято, на следующий же день пациент почувствует облегчение в своем организме.

Порошок «Терафлю» . Перед принятием порошок разводят в горячей воде. Главное вещество, входящее в его состав — парацетамол. Если больной будет соблюдать постельный режим, то средство поможет достаточно быстро. Людям, которые страдают от алкоголизма и сахарного диабета, пить лекарство не должны. Также люди с заболеваниями печени и почек тоже должны проконсультироваться перед приемом с врачом.

Анаферон . Лекарство достаточно эффективно. В его состав входят антитела, которые способны активировать работу иммунной системы. Причем пить его можно не только в период заболевания, но и для профилактики. Если пить лекарство строго по назначению своего лечащего врача, то ни каких побочных эффектов не возникнет.

Кагоцел . Ни в коем случае нельзя принимать средство беременным женщинам и кормящим мамам, а также детям, которым меньше трех лет.

Антигриппин . Если верить мнению большинства, то это одно из лучших средств против борьбы с простудой. Таблетки способны быстро снять головную боль, понизить температуру. Медикамент противопоказан тем, у кого почечная недостаточность, гиперплазия предстательной железы.

Амиксин . Лекарство выпускается в виде таблеток, его основной компонент — тилаксин. Можно использовать таблетки вместе с другими средствами от гриппа. Тем, у кого есть непереносимость к одному из компонентов, входящих в его состав, пить лекарства нельзя.

Гриппферон . Это хороший препарат с иммуномодулирующим действием. Принимать его можно даже беременным женщинам. После появления первых симптомов заболевания, нужно сразу же впрыскивать лекарство в носовой ход. Курс лечения не более одной недели.

Подводя итоги можно сказать, что быстро вылечить простуду в домашних условиях, конечно же, можно. Существует достаточно много препаратов для этой цели. Каждый человек может подобрать для себя хорошее средство и справиться с болезнью всего за несколько дней. Но конечно во избежание осложнений нужно доверять лечение специалистам.

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях: народные средства

Если у вас появились первые признаки простуды, то нужно знать, как вылечить ее в домашних условиях быстро и эффективно. На помощь вам придут народные средства:

1. Ванночки для ног . Если заболевание сопровождается без температуры, то в воду можно добавить горчицу. Для этого добавьте одну столовую ложку сухого порошка на 7 литров. Опустите ноги в воду и держите до тех пор, пока вода не начнет остывать. После этого хорошо вытрите их и оденьте на ноги шерстяные носки.

2. Еще одно хорошее средство, имбирь . Приготовить напиток из имбиря просто, для этого вам нужен корень растения. Потрите его на терке и залейте кипятком. В течение нескольких часов средство должно настаиваться. Можно хранить такую настойку в холодильнике, и пить по мере необходимости.

3. Пищевая сода . О ее полезных свойства знают далеко не все. А ведь метод использовали даже наши прабабушки. Можно налить стакан теплого молока и добавить в него одну чайную ложку соды, после чего выпить.

4. Прополис . Это эффективное средство, которое помогает от многих заболеваний, в том числе и от простуды. Это гомеопатическое средство использовали даже в древней Руси. Если верить экспертам, то избавиться от признаков простуды можно всего за несколько дней. Добавьте средство в стакан с молоком, выпейте, после чего лягте спать. Проснувшись утром вы должны почувствовать значительное облегчение.

5. Поласкайте горло перекисью водорода . Ее нужно разбавить, взяв 2 чайные ложки в 50 мл теплой воды. В день нужно использовать средство 3-5 раз, пока не почувствуете, что стало легче.

6. Калина . Это одно из лучших оздоровительных средств. Лучше если будет использован отвар из ягоды, и выпит с добавлением меда. Использовать лекарство можно даже кормящим и беременным женщинам.

Это самые лучшие народные рецепты, позволяющие бороться с простудными заболеваниями. Но лучше пользоваться ими после того, как будет пройдено обследование у врача. Ведь при запущенной форме заболевания, могут возникнуть серьезные осложнения, которые требуют немедленного медицинского вмешательства.

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях у ребёнка

Как быстро вылечить своего ребенка каждый из родителей решает сам, но нужно помнить о том, что давать антибиотики бесполезно.

Главное обеспечить обильное теплое питье . Причем не нужно брать для этого обычную воду, ведь она уменьшит запас солей в нашем организме. Лучше давать малышу чай с лимоном или малиной. Можно подогревать молоко и добавлять в него сливочное масло. Вместе с выпитой жидкостью, организм будут покидать токсины, а значит и вирусы.

Если насморк начался только что, поможет точечный массаж . Для этого нужно воздействовать на точки, находящиеся рядом с крыльями носа.

После появления первого кашля без температуры, можно пользоваться проверенным способом, который рекомендуют многие педиатры. Для этого возьмите камфорный спирт и варежки (лучше, если они будут из шерсти). После этого намажьте им спину и грудь ребенка. Затем оденьте варежки и начинайте растирать спирт в одном направлении, делайте это до небольшого покраснения на коже. Оденьте малыша в теплые вещи, положите под одеяло. На следующий день кашель должен стать меньше.

Еще одно главное условие — это постельный режим . Если переносить простуду на ногах, у ребенка могут возникнуть серьезные осложнения.

Следите за тем, что ест ваше чадо, его пища должна быть жидкой. Давайте каши, рыбные пюре и фрукты. Причем еда не должна быть сильно горячей и холодной. Не заставляйте кушать насильно, не всегда организм готов принимать еду.

Важно, чтобы в организме было достаточное количество витаминов. Они содержатся в помидорах, морковке.

Теперь вы знаете, как вылечить простуду в домашних условиях, не только у взрослого, но и у ребенка. По возможности лучше обращаться к врачам, во избежание осложнений.

В холодное время года чаще всего люди сталкиваются с таким распространенным диагнозом, как ОРВИ, который не обходит стороной ни детей, ни взрослых. Вирусы, провоцирующие заболевание, проникают в организм в момент ослабления иммунитета, а такому состоянию может предшествовать переохлаждение. В связи с этим каждому следовало бы знать, чем лечить начинающуюся простуду. В данной статье будут изложены действенные способы, позволяющие быстро победить нежелательный недуг.

Простуда

Простуда - это острое заболевание, поражающее верхние дыхательные пути различного рода инфекциями. От того, какой вирус поразил человека, зависит характер протекания болезни. На самом деле существует множество инфекций, и здоровый организм способен справляться с ними самостоятельно. К сожалению, не всегда такая защита существует, и по некоторым причинам ослабленный иммунитет открывает путь болезнетворным патогенам. В статье мы будем говорить о том, как вылечить начинающуюся простуду, потому что инфекцию нужно подавлять на начальной стадии ее развития. В противном случае прогрессирующее заболевание приведет к серьезным осложнениям.

Типичными симптомами простуды являются следующие:

• заложенность носа или насморк с обильными выделениями, чихание;
• озноб и болезненные ощущения в суставах и мышцах;
• першение в горле, кашель и сиплый голос;
• головная боль;
• общее недомогание;
• повышение температуры;
• сухость и отечность слизистых оболочек гортани и носоглотки;
• слезоточивость глаз.

Респираторным заболеваниям характерны нарушения в дыхательных путях, и часто они начинаются с фарингита или ларингита.

Причины

Существует три основные причины, провоцирующие простудные заболевания: слабый иммунитет, переохлаждение и близкий контакт с больным человеком.

Если говорить о последнем, то такое общение не ограничивается лишь нахождением в одном помещении с больным. В местах с большим скоплением людей, особенно во время эпидемий, есть вероятность заразиться инфекцией, передающейся воздушно-капельным путем. Источниками вирусов могут служить всевозможные предметы общего пользования, например дверные ручки в учебных и других заведениях, а также в общественном транспорте.

К переохлаждению приводит продолжительное времяпрепровождение на холоде, промокшие ноги и употребление холодных напитков. Также неосторожное проветривание помещений и сквозняки являются частой причиной простуды.

К нарушению защитных функций организма приводит ряд следующих факторов: стресс, аллергические реакции, обострение заболеваний желудка и кишечника, неправильное питание и авитаминоз.

Прежде чем лечить начинающуюся простуду, следует учесть вышеприведенные причины ее появления и выявить разновидность вирусной инфекции. Хорошо, если это сделает специалист, особенно если дело касается ребенка.

Когда и как можно приступать к лечению самостоятельно?

Выбирая препараты и определяясь в том, чем лечить начинающуюся простуду у взрослого, лучше проконсультироваться у специалиста. Только после этого можно пополнить домашнюю аптечку подходящим препаратом на случай болезни.

Простуда у ребенка

У детей несложно определить вирусную инфекцию. Помимо общих симптомов малыши, как правило, капризны. Вялость и повышенная сонливость служат сигналом заболевания. Заботливые родители в таких ситуациях озадачены тем, как лечить начинающуюся простуду у ребенка.

• Если у малыша высокая температура, его нужно обтирать салфеткой, смоченной в уксусном растворе. Влажную ткань в первую очередь прикладывают на грудь и спину, а затем и на другие части тела.
• Пока нет температуры, нужно успеть пропарить малышу ножки с горчичным порошком. После процедуры ребенка необходимо укутать и уложить в постель.
• Действенным средством выступает касторовое масло. Его предварительно нагревают над паром и растирают им грудную клетку.
• От боли в горле помогает напиток из теплого молока с добавлением сливочного масла и меда.
• Из напитков дают соки, клюквенный морс, травяные чаи. В этот период ребенок должен употреблять как можно больше жидкости.
• Ингаляции проводят с содовым раствором или настоями из шалфея и календулы.
• Потерю жидкости в организме малыша возмещают с помощью капустного рассола. Его нужно немного развести водой. Такой полезный напиток богат минералами и необходимыми витаминами.
• Для понижения высокой температуры детям дают «Нурофен», «Панадол», «Ибупрофен» и «Парацетамол». От заложенности носа применяют «Фармазолин» и «Називин». Капли нельзя применять больше трех дней, чтобы не допустить возникновения ренита. Назначать препараты должен только лечащий врач.
• Для устранения сухого кашля выписывают сиропы с растительными экстрактами, например «Проспан» и «Гербион». При отхождении мокрот назначают «Лазолван», «Муколтин» и «АЦЦ».

Лечение при беременности

Первый триместр беременности представляет наибольшую опасность как для будущей матери, так и для эмбриона. Именно в этот промежуток времени закладываются основные системы организма будущего малыша. Поэтому, как лечить начинающуюся простуду у беременных, - вопрос довольно серьезный. Над плодом нависает двойная угроза - вирус, проникший в организм женщины и последствия от принятия медикаментов.

Осложнения, оставшиеся после инфекции, не так опасны, как последствия после приема антибиотиков, настоек на спирту, иммуномодуляторов и жаропонижающих средств. Учитывая эти факты, многие специалисты при лечении беременных рекомендуют остановиться на гомеопатических средствах и народных способах лечения. Но и их должен назначать врач.

Будущим мамам нужно предостерегаться переохлаждений и при первых признаках вирусной инфекции предпринимать меры, которые предоставлены в нашей статье. Из перечисленных выше методов беременным противопоказаны только тепловые процедуры - нельзя парить ноги и принимать горячие ванны. Однако для того, чтобы согреться, можно подержать в теплой воде руки.

Сбалансированное питание, в которое включается достаточное количество витаминов, поможет организму женщины бороться с недомоганием.

Как лечить начинающуюся простуду при беременности тем, кто решил остановиться на народных способах? В основном лечение будущей мамы можно проводить таким же образом, как и лечение ребенка (которое описано выше).

Положительные результаты дают ингаляции из картофельной кожуры и содовых растворов, а также с шиповника или иссопа. Ароматерапия является самым безопасным и эффективным методом для женщины и ее плода, если нет аллергии на какой-либо применяемый компонент.

Еще один действенный способ - вдыхать аромат натертой луковицы в течение 10 минут. Такую же процедуру можно проводить и с использованием чеснока.

Вывод

Своевременное и последовательное лечение ограждает от многих негативных последствий. Поэтому, применив советы и способы лечения, предлагаемые в статье, в подходящий момент, а тем более если простуда только начинается, вы избавите себя от осложнений и излишних походов в больницу.