Лечебный массаж: техника восстановления организма. Массаж

Лечебный массаж - это воздействие на тело приёмами растирания, разминания и вибрации руками специалиста, специальными приспособлениями (массажёрами, щётками), водной или водно-воздушной струёй.

Курс лечебного массажа при остеохондрозе и других патологических изменениях опорно-двигательного аппарата может оказаться единственным средством вернуть здоровье позвоночника.

Отличной профилактикой заболеваний является курс специального лечебного массажа для грудничков. Это способствует правильному физическому развитию ребёнка и смягчает проблемы адаптации грудничков к окружающему миру - налаживает сон, успокаивает нервную систему, приучает малыша чувствовать своё тело.

Трудно переоценить роль массажа в борьбе с последствиями травм, а также при нервном истощении, синдроме хронической усталости.

В каких случаях применение лечебного классического массажа принесёт пользу, а когда лучше от него отказаться? Как действует массаж на различные органы и системы?

Назначение и противопоказания лечебного массажа

Массаж чаще всего бывает дополнительной терапией при основном лечении многих заболеваний. Однако важно помнить, что ряд болезней несовместим с классическим видос данной манипуляции (а возможно, и с другими видами её видами - точечным, масляным, стоун-массажем).

Курс массажа поможет в борьбе с заболеваниями:

остеохондроз;
хронический артрит;
радикулит;
гипертония;
пониженное давление;
сниженный тонус кишечника;
хронический гастрит с пониженной кислотностью;
бронхит;
пневмония;
бронхиальная астма;
паралич конечностей;
нарушение капиллярного кровообращения;
плохо заживающие переломы;
травмы мышц и сухожилий.

К противопоказаниям относятся любые острые состояния перечисленных выше заболеваний, острый инфаркт миокарда, воспалительные процессы на коже, открытые или гноящиеся раны.

Противопоказания к лечебному массажу:

повышенная температура тела (выше 37,5°С);
тошнота, рвота, понос;
вирусная простуда, ОРЗ;
грибковые поражения кожи;
опухоли любого качества;
болезни крови;
критические дни с обильным кровотечением;
беременность с угрозой срыва;
аутоиммунные заболевания;
острые аллергические реакции (агрессивная сыпь, затруднённое дыхание);
склероз сосудов головного мозга.

Лечебный массаж против болей в спине

Лечебный массаж спины улучшает кровообращение, расслабляет мышцы и постепенно восстанавливает естественное положение позвоночника даже при сильных его искривлениях.

Положение позвоночника определяет работу внутренних органов и мышечного каркаса. Так, шейный отдел отвечает за кровообращение головного мозга и движение лицевых мышц. Грудной - за работу сердца, лёгких, верхних дыхательных путей и подвижность плеч и рук. Поясничный - за функции желудочно-кишечного тракта и желёз, движения корпуса. Крестцовый отдел влияет на внутренние половые органы, прямую кишку и обеспечивает баланс при ходьбе и сидячих позах.

Таким образом, проработка всей спины или позвоночника по отделам напрямую влияет на качество жизни, возможность двигаться, сидеть и лежать без боли, а также косвенно - на состояние жизненно важных внутренних органов.

Классический массаж можно делать ежедневно, чередуя области воздействия на спине, либо 2–3 раза в неделю, если сосредоточиться на каком-то одном отделе позвоночника, например, на шейном.

Частые жалобы на головную боль, общую слабость, характерные боли и жжение в области шеи и между лопатками говорят о шейном остеохондрозе. Причина развития именно этого вида остеохондроза, в отличие от патологии других отделов позвоночника, не в травмах или поднятии тяжестей. Шейный отдел страдает от неправильной осанки, сутулости, сидячей работы, напряжения мышц и сдавливания нервных волокон в одном положении.

Курс лечебного массажа при шейном остеохондрозе приносит ощутимые результаты уже с первой недели - опытный массажист восстановит дисбаланс мышечного натяжения, вернёт позвонкам подвижность и упругость, снимет боли в шее. На устранение последствий остеохондроза шейного отдела может потребоваться 20–25 сеансов, а в будущем - повторные курсы 1–2 раза в год.

Массаж для улучшения кровообращения

Характерная техника классического массажа позволяет добиться лучшего крово- и лимфотока в мышечных тканях. Это происходит благодаря особым движениям рук массажиста - приёмам, которые делятся на поглаживание, разминание, растирание и вибрацию. Причём каждый из этих приёмов может быть как глубоким, с большим приложением силы, так и поверхностным, мягким.

Регулярный массаж стимулирует ткани и оказывает согревающее действие. С его помощью можно добиться положительных результатов для уменьшения воспалительных процессов, застойных явлений, укрепить мышцы, тонизировать кожу.

Лечебный массаж лица, выполненный профессионалом или самостоятельно, разглаживает глубокие морщины и подтягивает опущенные ткани.

Тонус лицевой мускулатуры можно значительно повысить неглубокими скользящими движениями, поглаживанием и вибрацией по массажным линиям:

на лбу - от переносицы вверх до линии роста волос;
на щеках - от носогубных складок восходящими движениями до висков;
на подбородке - от центра восходящими движениями до места за ушами;
на шее - вверх от ключицы до подбородка.

Массаж прекрасно помогает в борьбе с воспалительными процессами половой сферы как мужской, так и женской. Существует техника гинекологического массажа для женщин и массажа предстательной железы для мужчин. В обоих случаях выполнить движения самостоятельно довольно трудно, поэтому лучше обратиться к специалисту.

Лечебный массаж простаты помогает в случаях, когда антибиотики плохо проникают в железу из-за её отёка. Массирование проводится через прямую кишку в течение 1–2 минут лёгкими движениями в форме восьмёрки. Обычно 10 сеансов достаточно для улучшения состояния пациента при остром простатите, и дальнейшее лечение становится намного эффективнее.

Массаж – это механическое воздействие на ткань человеческого организма при помощи различных физических действий: поглаживания, растирания, разминания, пощипывания, поколачивания и вибрации. После принятия массажных процедур у пациента повышается тонус, снимается стресс и повышается работоспособность.

Рецепторы кожи и мышцы пациента принимают механическое воздействие, которое передается центральной нервной системе. Этот передающийся сигнал зависит от того, какие при этом были применены приемы и техника массажа. Массажные приемы могут быть как стимулирующими тонус организма, так и расслабляющими. Также грамотно применяя во время массажа специальные массажные масла и крема параллельно с правильными приемами на различных участках тела пациента, можно добиться расслабляющего или стимулирующего эффекта.

Механическое воздействие на мышечную ткань приводит к расширению кровеносных сосудов, за счет чего увеличивается кровоснабжение массируемых участков тела и всего организма в целом. Мышцы человека начинают получать больше питания, начинают расслабляться, подвижность их увеличивается, а болевые ощущения от напряжения отступают. Во время массажа увеличивается питание кожной ткани, кожа приобретает более упругий и эластичный вид. Стимулируя определенные участки тела, можно добиться улучшения работы внутренних органов.

Одним из самых популярных и древних видов массажей является – лечебный классический вид массажа. Он назначается при многих заболеваниях и травмах. Если отсутствуют противопоказания, его можно выполнять при хронических или обостренных заболеваниях. При общем классическом лечебном массаже у пациента массируется: верхние и нижние конечности, спина, живот, грудь и большая часть всего тела.

Повседневная жизнь в современном мире нередко преподносит человеку стрессовые ситуации, из-за чего нормальная деятельность человеческого организма или отдельных его систем нарушается. Не меньший вред здоровью человека несет частая нагрузка на его опорно-двигательный аппарат. Применяя в качестве профилактического средства этот лечебный вид массажа, можно сбросить с себя усталость, получить уверенность в силах, повысить работоспособность и тем самым сократить риск заболеваний.

Последовательность действий во время общего классического лечебного массажа

При данной процедуре вначале делается массаж спины, затем массируются надплечья с шеей, потом постепенно массажист начинает массировать поясницу и верхнюю часть ягодиц. После этого выполняется массирование задней поверхности ног и нижней части ягодиц. На следующем этапе пациент ложится на спину и ему массируют живот, ноги и грудную клетку. Последним этапом в данной процедуре является массирование передней и задней поверхности рук.

Во время процедуры общего лечебного массажа спины и остальных участков тела, массажистом выполняется последовательность движений. Вначале делается поглаживание спины, затем разминание, растирание, вибрация, похлопывание и выжимание. Также происходит и с остальными участками тела, начиная со спины и заканчивая руками. Повтор некоторых приемов выполняется 4-5 раз.

Главным правилом этого массажа является то, что все производимые массажистом движения должны направляться к ближайшим лимфатическим узлам. В этом процессе сначала необходимо уделять внимание большим участкам тела (массаж спины, живота, грудной клетки, надплечья и поясницы), затем малым участкам (массируются ягодицы, ноги и руки). Однако не стоит также забывать о последовательности, описанной выше.

Общий массаж очень хорошо влияет на сердечнососудистую систему и органы дыхания человека. Его применяют при проблемах с опорно-двигательным аппаратом пациента, нарушениях в пищеварении и при нарушениях в нервной системе. Лечебный классический массаж всего тела способен ускорить восстановительные процессы после перенесенных травм и после умственной или физической усталости.

Показания и противопоказания к массажным процедурам

Перед началом лечения, пациент должен знать, в каких случаях ему можно принимать общий классический массаж, а в каких нельзя. Общий массаж разрешено применять после ушибов и растяжений, во время лечения спины или поясницы, при гипертонии и незначительных проблемах с сердцем, при гастрите. Получая общий массаж, у пациента улучшается циркуляция крови и лимфатической жидкости, суставы, мышцы и сухожилия становятся эластичнее, организм интенсивнее начинает выводить шлаки. У подавляющего большинства пациентов стабилизируется нервная и иммунная системы.

Нельзя выполнять общий классический массаж при простудных заболеваниях, высокой температуре, при заболеваниях крови, опухолях и тромбозах. Перед тем как применять общий классический массаж в качестве лечения, пациенту необходимо обследоваться у специалиста, который сможет определить показания и противопоказания индивидуально для каждого больного.

Помимо общего классического массажа, существует также немало других его видов. Среди них стоит отметить лечебный косметологический массаж по методу Жаке.

Преимущество косметологического лечебного массажа по Жаке

Массажем по Жаке называют лечебную косметологическую процедуру кожи лица, имеющую немало показаний и противопоказаний для ее применения. Выполнять данный массаж должен только квалифицированный специалист. Процедура щипкового массажа по Жаке нормализует рабочий процесс сальных желез, уменьшает воспалительный процесс во время образования угрей, удаляет из кожи лица комедоны и милиумы.

Данная косметологическая процедура также улучшает кровообращение в той части, куда она направлена и выполняет стимулирующее действие для трофических процессов. Кроме этого, при выполнении этой процедуры по Жаке регенерируются и обновляются ткани лица.

Показания к массажу по Жаке

Основными показаниями к применению лечебного массажа по Жаке являются заболевания кожи лица, такие как: угревая сыпь, постакне и себорея. Эти заболевания можно объединить по одному фактору – нарушена нейроэндокринная регуляция работы сальных желез. Меняется биохимическая и физическая структура выделяемых желез, из-за чего появляется жирная или сухая себорея. Помимо этого, массаж можно применять во время гиперкератоза, гиперпигментации и при наличии на лице рубцевых образований и шрамов.

Противопоказания к массажу по Жаке

Выполнять эту процедуру по Жаке можно не всем пациентам. Здесь имеются строгие ограничения. Её нельзя делать людям с нарушением целостности кожного покрова, имеющим нагноения и вирусные инфекции на лице. Строго противопоказано выполнять данную процедуру людям, страдающим хроническим дерматозом (псориазом), аллергическими болезнями и атопическим дерматитом. Запрещается применять процедуру массажа по Жаке если воспален тройничный нерв или имеются другие невралгические заболевания. Помните, что если не учитывать противопоказаний к этому виду массажа, цена в дальнейшем может быть высокой. Особенно это касается женщин, которые следят за красотой своего лица . Лечебный тип массажа по методу Жаке – очень ответственная и серьезная процедура.

Лечебный массаж включает практически все виды и техники массажа, которые воздействуют на организм в тех или иных лечебных целях. В настоящее время данная процедура является отличным средством для лечения многих недугов и заболеваний. С его помощью организм начинает восстанавливать нормальную деятельность. Его используют и для ускорения восстановления организма после болезни, и для лечения различных заболеваний.

В зависимости от того, какой характер имеет заболевание, можно выделить определенную классификацию. На сегодняшний день выделяют такие виды процедуры, как:

При травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата
При заболеваниях органов пищеварения
При заболеваниях органов дыхания

В зависимости от того, как меняется характер того или иного заболевания, меняется и метод выполнения. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата выполняется методика при заболеваниях позвоночника и заболеваниях суставов. Если у вас вызывают проблемы органы пищеварительного тракта – выполняется методика массажа желудка, кишечника и т.д. Если же в непорядке сердечно-сосудистая система, выполняется методика при заболеваниях сердца, гипертонической болезни и т.д.

Для определенного заболевания выполняется своя техника массажа, которая, в свою очередь, зависит от таких факторов, как специфика заболевания, причина, клиническая форма проявления и иные причины. Именно поэтому, к примеру, массаж спины при остеохондрозе отличается спецификой выполнения массажа спины при сколиозе.

Помимо этого, нужно учитывать и то, что на разных стадиях одной и той же болезни, выполняются разные методики. Так же проведение лечебной процедуры одного и того же заболевания у каждого будет проходить по-разному, так как разные организмы по-своему воспринимают лечение.

Техника и методика выполнения включает в себя:

Поглаживание
Разминание
Выжимание
Вибрация
Растирание

В зависимости от того, в каком месте нужно проводить движения, от характера заболевания и от индивидуальных характеристик мышц, выполняется отбор приемов. Эффективность процедуры можно повысить в несколько раз, если добавить к основным приемам такие виды массажа, как , сегментарный.

С его помощью организм намного быстрее восстанавливается после болезни

Влияние лечебного массажа на организм человека

При правильном выполнении приемов, выбора методики выполнения и правильной дозировке, как и любой другой массаж, данная процедура оказывает благотворное влияние на организм. Во время проведения процедуры, пациент чувствует приятные ощущения тепла, общее состояния улучшается, повышается жизненный тонус.

С помощью данной процедуры можно снизить нервную возбудимость, снять напряжение. Если интенсивность приемов повысить, действие будет работать в обратном направлении. Так же можно вернуть утраченные пациентом рефлексы, улучшить трофику тканей и т.д. Восстанавливается функционирование поводящих путей, улучшаются рефлекторные связи внутренних органов, сосудов.

Положительное действие массажа замечено и на периферийную нервную систему. Определенными приемами можно снять болевой синдром, ускорить процесс восстановления и лечения после полученных травмах.

Конечно, на положительный результат и действие массажа могут повлиять и внешние факторы. Лечебный эффект снижается, если пациент сталкивается с шумом, длинными очередями, громкими разговорами и т.д.

Несомненно, процедура оказывает положительный эффект и на состояние кожи, подкожной клетчатки. Посредством выполняемых приемов происходит очищение кожи от ороговевших частичек, посторонних микробов и частиц. Нормализуется работа сальных и потовых желез. Под действием массажа кожа становится упругой, бархатистой, эластичной, повышается кожно-мышечный тонус.

Положительное воздействие оказывает процедура и на действие капилляров кожи, происходит своеобразное раскрытие резервных капилляров. Массируемый участок лучше снабжается кровью и обогащается кислородом. Общее кровообращение всего организма значительно улучшается.

Формы лечебного массажа

Форму воздействия процедуры можно разделить на общую и частную. Общая форма выполняется на всех частях тела, но с особым вниманием тех частей и областей тела, которые связаны с конкретным заболеванием. Как правило, общий массаж длится на менее 1 часа. Период выполнения: через день или сериями, в зависимости от того, какой формы является заболевание.

Частная форма процедуры выполняется на конкретные части тела. Это может быть нога, рука, кисть, палец, сустав и т.д. Продолжительность процедуры зависит от того, какой орган подвергается массажу. Продолжительность может варьироваться от 3-х до 30 минут. Методика частного массажа проводится по методике общего, только с особой тщательностью и большим количеством приемов.

Что необходимо выполнить перед проведением сеанса:

Пациент должен принять такую позу, в которой бы его суставы и мышцы были в расслабленном состоянии.

Тело пациента должно быть накрыто простыней. Открытыми должны лишь оставаться массируемые части тела.

Без особой на то необходимости не нужно менять положение пациента во время всего сеанса.

В комнате проведение сеанса нужно создать необходимую обстановку, т.е. исключить нахождение посторонних лиц, шум или яркий свет.

Использовать в необходимых ситуациях подушки. К примеру, массаж рук, массаж спины при искривлении позвоночника и т.д.

Массаж при ушибах

С помощью данной процедуры необходимо снять общий болевой синдром, улучшить обмен веществ в поврежденном месте, ускорить рассасывание отеков, активизировать мышечные сокращения и т.д.

Основные задачи:

Снять болевые ощущения
Улучшить обмен веществ и кровообращения в зоне поражения

Основные приемы :

Попеременное и спиралевидное поглаживание
Кольцевое и продольное разминание (выполняется в щадящем режиме)
Легкое похлопывание и спиралевидное поглаживание
Продольное разминание, кругообразное двумя руками, кругообразное фалангами согнутых пальцев.
Поглаживание и похлопывание.

Массаж при повышенном давлении

При данном заболевании данная лечебная терапия оказывает гипотензивное воздействие. Данное воздействие очень полезно и эффективно, особенно на ранних стадиях заболевания. Техника выполнения при артериальной гипертензии не включает интенсивных движений, оказывая глубокое воздействие на ткани. В данном случае методика направлена на расслабление организма и успокоение центральной нервной системы, что имеет непосредственную связь с патологическим сужением сосудов при гипертонии.

Сначала массажируется область шеи и воротниковой зоны, постепенно переходя на область спины. Каждая мышца тщательно и неторопливо прорабатывается. Массажист использует такие приемы, как поглаживание, выжимание и разминание.

Противопоказания

Перед тем, как приступить к выполнению массажа и лечебной физкультуры, необходимо учесть все противопоказания. А именно:

Острый воспалительный процесс
Заболевания крови
Гнойные процессы
Различные кожные заболевания
Варикозное расширение вен
Психические заболевания
Острые аллергические заболевания

Обладая навыками профессионального лечебного массажа, специалисты выводят современную медицину и все, что с ней связано на более высокий уровень. С его помощью можно не только решить проблему со здоровьем, но и улучшить общее самочувствие и жизненный тонус.

Массаж в клинике Восстановительная медицина, САО.

Лечебный медицинский массаж проводится более интенсивно, чем классический или расслабляющий, действия врача-массажиста направлены на снятие блоков и зажимов, особое внимание уделяется проблемным участкам, где есть отклонения и патологии. Во время лечебного массажа пациент испытывает довольно интенсивные ощущения.

Любой профессиональный массаж в принципе можно назвать лечебным - он мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет, благотворно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной, дыхательной систем, кровообращении, снимает застойные явления, улучшает подвижность суставов, эффективен при радикулите, остеохондрозе.

Лечебный массаж в Москве - клиника «ВосстМед»

Медицинский центр «Восстановительная медицина» практикует массаж, как одну из основных процедур лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, суставов, мышц и связок.

Сегментарный и точечный массаж

Сегментарный медицинский массаж предполагает воздействие на сегменты, в которых произошли изменения (мышцы, кожа, кость). Рефлекторные изменения корректируются специальными массажными техниками. Зоны воздействия находят методом пальпации, при выявлении болезненных зон, повышенной возбудимости того или иного сегмента начинают работу по устранению очага патологии.

К сегментарному массажу относят точечный массаж , который считается видом .

У каждого типа медицинского массажа есть свои плюсы, врач в каждом индивидуальном случае сможет посоветовать тот или иной вид механического воздействия в зависимости от лечебных задач.

Общий лечебный массаж тела

Профессиональный массаж тела в клинике ВосстМед, фото

Общий медицинский массаж тела - особый вид массажа, при котором массируется все тело, а не его отдельные участки. Этот вид процедур помогает расслабиться и избавиться от многих болезней, с его помощью достигается воздействие на все системы организма - мышечную, пищеварительную, лимфатическую, эндокринную, нервную, на систему кровообращения. Общий лечебный массаж воздействует на все участки тела, помогает избавиться от бессонницы, усталости, стресса, улучшает состояние кожи, улучшает процессы обмена и переваривания пищи, снижает вес пациента, успокаивает нервную систему.

Особенности классического массажа

Наиболее популярным является классический лечебный массаж , на основе которого строятся все остальные массажные техники. Поглаживание, разминание, растирание присутствуют в разных массажных видах, но в классическом они используются дольше, чаще повторяются, имеют определенный порядок повторения.

Сначала массируется зона воротника, далее руки движутся по ходу расположения лимфатических путей. Стимулирующие движения дают организму силы, снимают стрессы, повышают общий тонус. После сеанса классического лечебного массажа человек испытывает прилив сил, уходят болевые ощущения, улучшается сон и аппетит. Массаж хорош не только для улучшения самочувствия, но и для поднятия настроения.

Приветствую Вас на своей странице. Образование: 1. Институт профессионального массажа (диплом с отличием), стажировка в центре реабилитации спортсменов спорткомплекса «Лужники». 2. Российский Государственный Университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФК), отделение реабилитации (Сестринское дело). Опыт работы – 5 лет. Практикую следующие виды массажа: классический общий -3000; лимфодренажный - 3500; Скульптурный лифтинг лица - 4500; миофасциальный лица - 2500; антицеллюлитный - 2500; корректирующий массаж бедер, талии, ягодиц - 3000; аромамассаж - 3000; массаж спины - 1200; шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) - 1000; спины и ШВЗ - 1700; спортивный - 2500; креольский (с помощью бамбуковых палочек) - 2000; ног - 1200; ступней - 1000. Предлагаю вам уникальную услугу – ГЛУБОКОТКАННЫЙ СКУЛЬПТУРНЫЙ ЛИФТИНГ ЛИЦА по авторской методике ведущего специалиста Израиля в области эстетики Якова Гершковича, чьим учеником и последователем я могу с гордостью называться уже несколько лет. Яков много лет искал в своей работе быстрый и эффективный метод омоложения без хирургического вмешательства и инъекций. Результатом этой гигантской работы стала методика глубокотканного скульптурного лифтинга лица. Безоперационная подтяжка лица проводится исключительно средствами массажа и возвращает естественную форму лица по трем основным скульптурным линиям: подбородка, скул и бровей. Смысл процедуры – глубокая проработка мышечного каркаса лица двумя взаимодополняющими техниками, которые осуществляются снаружи и изнутри (букально). Прорабатываются морщинки, проекции носогубных складок, убираются «комочки Биша» (брыльки), мышцы тонизируются естественным неинвазивным путем. До сих пор эта методика сохраняет безусловное лидерство в эстетике как самая эффективная и достойная альтернатива инъекциям и пластическим операциям, достижение желаемого результата внутренними ресурсами организма, возвращение мышцам их природной эластичности средствами массажа. Массаж провожу в медцентре недалеко от метро Текстильщики, а также у метро Войковская (центр йоги ПРАНА) и Парк культуры (студия фитнеса). Выезжаю на дом со своим массажным столом, только на курс от 8 сеансов! Ручной массаж уникален по своей сути. Его можно дополнить, изменить, модифицировать, но воспроизвести каким-либо другим способом невозможно. Наше тело постоянно дает нам сигналы, но не всегда мы находим время и желание его слушать. А прислушиваться к своему телу стоит обязательно. Я всегда сам тщательно отбираю массажные масла и масла для ароматерапии. В массаже использую масла только проверенных производителей Тайланда, Вьетнама, Австрии, Швейцарии, Крыма с учетом индивидуальных особенностей и пожеланий пациента. Обращайтесь за здоровьем и удовольствием, обращайтесь, чтобы отдохнуть и позаботиться о себе, обращайтесь, чтобы слушать и слышать свое тело. Будьте здоровы!