Пережить кризис 30 лет мужчин. Женские и мужские модели поведения кризиса тридцати лет

Ваш возраст рассматривается, как кризисный и переходный. Кризис 30 лет, приносит осознание того, что структура жизни, выстроенная на протяжении второго десятка, больше не является удовлетворяющей, возникает необходимость пересмотреть свои цели и сделать более правильный выбор. Возникает противоречие между желанием жить стабильной семейной жизнью и начать новую или стремительно развить прежнюю трудовую деятельность. Таким образом, начинается переход от молодости к зрелости.

Результатом возникающего конфликта у мужчин в возрасте 30 лет становится депрессия, попытка уйти от семейных обязанностей. Внимание переключается на телевизор, игры.

Такие симптомы свойственны не каждому. Те, кто воплотили свою мечту, даже если не полностью, переносят кризис 30 лет гораздо легче. Они понимают, что впереди еще много времени, чтобы достигнуть намеченной цели. Появляются новые перспективы и ограничения, но дополнительным стимулом для них будет служить любящая, поддерживающая их семья.

Девушки одновременно с осознанием своей зрелости меняют образ жизни. Те, кто ранее концентрировался на работе и карьере, теперь стремятся создать семью и родить ребенка. Те же, кто воспитывал детей и был домохозяйкой, хочет реализовать себя в обществе.

Физиология возраста

К 30 годам завершился рост практически всех органов. Теперь начинается снижение работоспособности всех функций организма.

Мужчины в этом возрасте способны легко переносить длительные силовые упражнения. В 30 лет наступает пик сексуальной активности, после чего снижается уровень либидо.

У женщин к 30 годам достигает максимума половое влечение и держится на этом уровне до 50-60 лет.

Статистика возраста

Численность населения РФ в этом возрастном периоде (30-34 лет) составляет 10442 тысяч человек. Из них мужчин 5175 тыс. человек, женщин 5267 тыс. человек.

Из населения данной возрастной группы занятых в экономике РФ всего 12,8%

Вы родились в 1988 или 1989

Ясир Арафат – лидер ООП признал существование государства Израиль.

1989 — 11 января. Декларацию о запрещении использования ядовитых газов, химического и бактериологического оружия подписали представители 149 стран.

27 марта. В США объявлено чрезвычайное положение после повреждения танкера «Эксон Вальдес» в проливе принца Уильяма. В результате этого повреждения 24 марта в море вытекло около 64 миллионов литров нефти.

9 ноября. Правительство Восточной Германии заявило об открытии границы с Западной Германией. 10 ноября Восточная Германия занялась разрушением Берлинской Стены.

1990 — 6 августа. Совет безопасности ООН утвердил резолюцию о введении военного и торгового эмбарго, направленного против Ирака. Начался затяжной нефтяной и военный конфликт с Ираком.

22 ноября. О своей отставке публично заявила «железная леди» мировой политики Маргарет Тэтчер – премьер-министр Великобритании.

Декабрь. В Хорватии состоялся референдум относительно выхода из Югославии. За выход проголосовало подавляющее большинство граждан. Начался формальный распад Югославии.

1991 — 25 января. В персидский залив Ирак сливает запасы нефти. Это грозит экологической катастрофой.

8 декабря. Представители России, Белорусии и Украины подписывают соглашение о Создании содружества независимых государств, к которому 21 декабря присоединяются еще 5 стран бывшего Советского Союза.

25 декабря. Президент СССР Михаил Горбачев уходит в отставку. Официально прекращает свое существование СССР.

1992 — 2 февраля. Во многих странах СНГ началась экономическая реформа, которая заключалась в либерализации цен - отмене централизованного контроля над ценами.

Начало эпохи GSM-связи. В этом году Германии была запущена в эксплуатацию система связи GSM, которая впоследствии была использована как прототип для многих операторов мира.

4 октября. Правительственные танки расстреливают Белый дом в Москве. В результате инцидента погибает 150 человек. Система власти в России кардинально изменилась. Это стало началом создания президентско-парламентской республики.

12 декабря. Референдум по вопросу принятия Конституции Российской Федерации. За принятие высказалось 58,4% граждан.

1994 — 31 января. Были продемонстрированы первые снимки с космического телескопа «Хаббл», который фотографирует галактики на ранней стадии их развития.

6 мая. Произошло открытие туннель под проливом Ла-Маншем, соединяющий Англию и Францию. Общая длина туннеля – 50 километров, под самим морем проложено 38 километров.

11 декабря. Начались боевые действия в Чеченской республике. Бои начинают войска Российской Федерации. Боевые действия не прекращались, пока не был подписан договор о прекращении войны в Хасавюрте (до 30.08.1996).

В США появилась первая книга на компакт-диске. К концу года большинство энциклопедий были созданы или переведены в данный формат.

1995 — 20 марта. В токийском метро в Японии был применен нервно-паралитический газ, жертвами которого стали 5 тысяч человек, погибло 12 человек. 16 мая был арестован Соко Асахара – лидер религиозной секты Аум Синрикё.

Было проведено испытание первой искусственной печени, которое выполнил немецкий хирург Петер Ной Хауз.

1996 — 4 июля. Б.Н. Ельцин становится президентом Российской Федерации во второй раз. Это первый случай повторного избрания одного и того же человека на пост президента России.

Начал использоваться тест для обнаружения СПИДа. В крови выявлялись производимые вирусом белки, которые позволяли диагностировать заболевание на ранней стадии.

1997 — 22 февраля. Шотландскими учеными было объявлено о рождении единственного из выживших эмбрионов, клона взрослой овцы. Долли родилась 5 июля 1996 года без отклонений и прожила до 14 февраля 2003 года как обычная овца.

4 июля. На поверхность Марса приземлился марсоход, созданный для сбора и анализа марсианских почв.

1998 — 17 августа. В России произошло обесценивание рубля, что привело к обострению экономического кризиса. Правительство страны подало в отставку.

24 сентября. Произошла первая трансплантация конечности умершего пациента живому. В городе Лион во Франции трансплантировали кисть и предплечье.

12 декабря. В США произведена первая операция по трансплантации органов ребенку. Трехлетнему мальчику из Флориды в госпитале Пенсильвании пересадили сердце, легкое и печень.

1999 — 1 января. Большинство стран Европейского союза перешли на расчет в новой европейской валюте – евро.

24 марта. На Югославию был совершен первый налет авиации НАТО. США вторглись в суверенное государство, которому третья сторона не угрожала.

2000 — 26 марта. Избрание В. В. Путина на должность Президента Российской Федерации. Официальное вступление в должность состоялось 7 мая.

В США создали роботизированную развивающую куклу. Она умела разговаривать, смеяться, плакать, моргать, строить гримасы. В процессе общения с людьми она увеличивала свой словарный запас и достигла уровня развития двухлетнего ребенка.

В Новосибирске созданы первые лечебные продукты, к обычному названию которых добавлялась приставка «Бифидо». В их составе присутствует жидкий концентрат бифидобактерий, которые положительно влияют на микрофлору кишечника, предотвращают развитие болезнетворных микробов и питают организм витаминами группы В и витамином К. Такие продукты быстро завоевали популярность у покупателей.

2001 — 15 января. Произошел официальный запуск английского сайта Wikipedia – ресурса, который сегодня стал помощником в быстром получении энциклопедических данных в любых сферах жизни.

11 сентября. Совершен крупнейший в мировой истории террористический акт в США. В результате был поврежден Пентагон, уничтожен Торговый Центр, а человеческие потери составили около трех тысяч человек.

2002 — 1 января. В Европейском союзе ввели монеты и банкноты евро, которые стали единой валюты для большинства стран ЕС и сыграли немаловажную роль в стабилизации глобальной европейской экономики.

Октябрь. Через 50 лет началось восстановление железной дороги между Северной и Южной Кореей.

23 октября. В Москве, Россия, чеченские террористы захватили заложников в театральном центре «Норд-Ост» на Дубровке. Спустя 3 дня, 26 октября, при штурме спецназом были убиты все террористы. Один из заложников погиб от пулевого ранения, остальные 116 человек умерли от воздействия использованного при штурме газа.

2004 — В Грузии, Украине, Киргизии произошли бескровные революции, в результате которых пришли к власти более демократичные лидеры.

1 мая. Европейский союз расширил свои просторы благодаря включению в него новых десяти стран.

2005 — 5 января. Открыта Эрида – самая большая из карликовых планет нашей Солнечной системы.

2006 — 29 марта. На территории России можно было наблюдать первое в XXI полное затмение солнца.

24 августа. Ученые лишили Плутон статуса планеты. Данное решение было принято на съезде Международного союза астрономов в Праге, Чехия.

2007 — Генетики обнаружили в организме человека модификации, отвечающие за развитие тех или иных заболеваний. Появилась возможность после анализа ДНК выявить предрасположенность к определенным болезням.

4 ноября. В США состоялись президентские выборы. Во главе государства стал первый в истории государства чернокожий президент – Барак Обама.

2009 — 17 августа. Произошла катастрофа на Саяно-Шушенской ГЭС. Жертвами стали сотни людей. Причиной неполадок стала сери недоработок и сбой в перераспределении электроэнергии в энергосистеме.

2010 — 18 марта. Российский математик Григорий Перельман доказал гипотезу Пуанкаре, которая считалась одной из неразрешимых Проблем тысячелетия. За это Математический институт Клэя присудил ему премию – 1 млн. долларов, от которой он отказался.

10 апреля. Над Смоленском произошла авиакатастрофа, в которой погибли Лех Качиньский – президент Польши, его супруга Мария Качиньская, высшее военное командование, польские политики, в также религиозные и общественные деятели (всего 97 человек).

Создана первая живая клетка, собственная ДНК в которой была заменена на ДНК, созданную искусственным путем. Человечество получило новые инструменты для развития технологий искусственного выращивания органов.

2011 — 11 марта. В Японии, у северо-восточного побережья, произошло землетрясение, магнитуда которого достигла 8,9. В результате землетрясения возникло разрушительное цунами, вследствие чего погибло свыше 15 тысяч человек, несколько тысяч считаются пропавшими без вести.

2 мая. Был убит Усама бен Ладен – террорист «№1» в мире, лидер «Аль-Каиды», который, в частности, считается ответственным за теракт «11 сентября».

7 сентября. Под Ярославлем произошла авиакатастрофа международного чартерного рейса. На борту самолета находилась команда хоккейного клуба «Локомотив», которая летела в Минск. Погибло 44 человека, выжил один.

2012 — 21 февраля. В Москве в Храме Христа Спасителя произошел скандальный панк-молебен группы PussyRiot, три участницы которых были задержаны милицией.

1 декабря. Россия возглавила Большую двадцатку (G20) – форум представителей стран с наиболее развитой экономикой: Австралия, Япония, Аргентина, ЮАР, Бразилия, Южная Корея, Великобритания, Франция, Германия, Турция, Индия, США, Индонезия, Саудовская Аравия, Италия, Мексика, Канада, Китай.

2013 — 15 февраля. На Урале упал метеорит – самое большое небесное тело, столкнувшееся с поверхностью Земли после Тунгусского метеорита. Из-за «челябинского» метеорита (он взорвался в окрестностях Челябинска) пострадало 1613 человек.

15 февраля. На минимальном расстоянии от планеты Земля (27 000 км) пролетел астероид 2012 DA14. За всю историю астрономии это было самое близкое расстояние.

18 марта. Путин В. В. подписал договор о принятии в состав России Крымского полуострова и Севастополя. Данный договор начинает действовать с момента ратификации Федеральным собранием – 21 марта.

2015 — 7 января. Состоялся теракт в офисе сатирического журнала «Шарли Эбдо» в Париже, основанный на ранее размещенной в журнале карикатуры на Пророка Мохаммеда. Погибло 12 человек, ранено было 11 человек.

Мужчины очень часто мучаются вопросом «чего хотят женщины». Однако вопрос «чего же хотят мужчины» не менее актуален, и мучает прекрасную половину человечества. Тем более что поиск ответа усугубляется наличием различных нюансов, которые в зависимости от возраста мужчины влияют на ответ.

Чтобы разобраться в данном вопросе стоит изначально разделить мужчин на возрастные категории. Ведь в 30, 40 или 50 лет мужчины абсолютно разные, с разными желаниями и потребностями.

Мужчина в 30 лет

С точки зрения психологии, 30-летний возраст является самым «трезвым» для мужчины. В этом возрасте главное, чего хочется мужчине - это стабильность. Именно в этом возрасте, чаще всего мужчины заканчивают с «разгульной жизнью» и задумываются о создании семьи. В 30 лет при выборе карьера или семья, мужчина выберет семью. Однако, если «вторая половинка» перестала интересовать мужчину, он с легкостью «пойдет налево». Чтобы избежать этого, вы, как женщина вашего кавалера не должны «расслабляться» после свадьбы. Наступает еще более ответственный момент, чем момент «окольцовывания». Необходимо сделать так, чтобы ваш кавалер не захотел «гулять».

Начните менять свою жизнь к лучшему! Запишитесь на Фитнес Интимных Мышц к vip-тренеру Ольге Ермак!

Мужчина в 40 лет

Казалось бы, всего 10 лет разницы, однако в сорокалетнем возрасте психология и поведение мужчины может резко измениться. Именно к 40 годам у мужчин начинается «кризис», который они преодолевают по-разному. Специалисты выделяют 4 модели «кризиса среднего возраста мужчин»:

У мужчины возникает ощущение, что против него весь мир. Все рушится, ничего не получается и мужчина находится в состоянии замешательства. Почему так происходит? Дело в том, что в 40 лет не все успевают реализовать свои возможности, и некоторым кажется, что они не соответствуют требованиям, предъявляемым обществом.
Мужчина с псевдо-развитием. Это ситуация, когда внешне мужчина доволен жизнью, делает вид, что жизнь удалась, что он уже достиг всего, чего хотел. Однако на самом деле он ощущает себя загнанным в угол, и не знает, как справиться со своей проблемой.
Мужчина, который «обижен на судьбу». Это человек, который неоднократно был отвергнут, который не смог найти желаемой работы или женщины и т.д. Такие мужчины в 90% случаев не справляются с кризисом сорока лет.
Реализовавший себя мужчина. У него все хорошо, он со всем справляется, достигает поставленных целей, поэтому кризис прошел для него незаметно. Его просто небыло.

Кроме этого, психологи говорят, что абсолютно все мужчины в 40 лет «твердеют». Им всем рекомендуют быть с людьми помягче.

В 40 лет у мужчин пропадает желание «выбирать». Они довольствуются тем, что имеют и им это нравится. Привыкнув к одному, вряд ли мужчина в 40 лет захочет попробовать что-то новое. Благодаря этому, семья и друзья становятся ближе и роднее.

Женщинам необходимо внимательно следить за тем, что происходит с мужчиной после 40. Дело в том, что согласно статистике это возраст «мужских суицидов». Ведь мужчины бояться отмечать 40-летие. У них это ассоциируется с «послесмертной сорокадневкой». Именно в этом возрасте мужчины начинают серьезно задумываться над тем, что они успели сделать в жизни и чего достигли, вследствие чего они могут впадать в депрессию, результатом которой и может быть суицид.

Очень часто в возрасте 40-ка лет мужчины находят себе любовниц. Дело в том, что таким образом они пытаются выйти из депрессии. Если ваш мужчина решил в таком возрасте уйти из дома - не держите его. Пусть идет. Скандалами вы ничего не сможете добиться, а вероятность того, что очень скоро он вернется высока. Ведь не все выдерживают длительную жизнь с молодой любовницей, которая очень скоро начинает говорить о свадьбе, а жена все-таки родная и любимая. Вот они и возвращаются.

Мужчина в 50 лет

Как ни странно, сложнее всего именно с 50-ти летним мужчиной. Они «капризничают», обижаются и требуют массу внимания к себе. Мужчину в таком возрасте могут раздражать даже самые невинные мелочи. В этом возрасте мужчина становится «трехлетним ребенком», которого постоянно нужно хвалить, говорить как ему идет та или иная одежда, и какой он умничка.

Как видите, в разный период жизни мужчины хотят абсолютно разных вещей. И нужно учитывать такие психологические особенности вашего кавалера, если вы хотите найти ответ на вопрос - чего же на самом деле хочет мужчина.

Но всем женщинам и девушкам надо помнить САМОЕ ГЛАВНОЕ! В каком бы возрасте ни был ваш мужчина, вы должны возбуждать его и вызывать желание. Каждый день повышать его сексуальное либидо! Сонный мужчина, это больной и скучный мужчина, либо.... гулящий и выпивающий.

А для поддержания своей сексуальности каждой женщине необходимо сохранять отличное настроение и улыбку на лице, чтобы не случилось, не "пилить" мужа и тренировать свои интимные мышцы. Владеть всеми техниками Искусства Наложниц и удивлять своего мужчину всю жизнь, каждый день! Сильный мужчина, завоеватель всегда должен знать что владеет САМОЙ ЛУЧШЕЙ ЖЕНЩИНОЙ!!!

С возрастом меняется многое: взгляды на вещи, мечты, желания, отношения с близким человеком. Женщины все чаще задаются одним и тем же вопросом: «Чего же хотят мужчины?». Конкретного ответа на этот вопрос просто не существует, а вся загвоздка состоит в том, что мужчины разного возраста хотят совершенно разных вещей.

То, что свойственно для поведения тридцатилетнего, является недопустимым для пятидесятилетнего. Главное – это умение найти подход и подобрать к сердцу любимого подходящий ключик в нужный момент. Да, с течением лет меняется многое, но есть одно желание, которое присуще мужчинам любого возраста – каждый из них хочет любви, поддержки и понимания со стороны любимой женщины.

В 20 лет

В этом возрасте мужчины и сами не могут сказать, чего им хочется. Душа жаждет приключений, поэтому они и отправляются на их поиски. Когда гормоны не дают думать ни о чем, кроме секса, то невольно ищешь в толпе самую красивую девушку и фантазируешь о том, что бы с ней такого сделать.

Двадцатилетние парни много обещают своим девушкам, а все лишь для того, чтобы залезть им под юбку, ведь представительницы женского пола в этом возрасте наивны и доверчивы. Да и, в принципе, все женщины любят ушами, как известно. Пока девушки мечтают о вечной любви и представляют, как в далеком счастливом будущем выходят замуж за своего парня, те просто экспериментируют. Они видят даму как учебник по математике: ничего пока не понятно, надо многому научиться. В этом возрасте им не нужны серьезные отношения. Они слишком молоды, еще слишком ветрены и хотят найти такую же девушку, скорее для приятного времяпровождения. Юные леди в большинстве случаев еще неопытные. Если он облажается, то она и не заметит. Сравнивать же не с чем.

В двадцать лет парни судят о девушках по тому, насколько они красивы. За такой хочется ухаживать, проводить с ней досуг, похвастаться перед друзьями. Спустя немного времени, парни понимают, что глупо судить по обложке, ведь влюбляются не во внешность, а в душу. Осознание этого приходит к ним после того, как несколько гордых и независимых красоток разобьют им сердца. Хотя, даже после этого молодые люди не перестают заглядываться на симпатичных девушек. Если она не только хороша собой, а еще и достаточно умна, то найдет подход и сможет им помыкать, как только захочет. Еще бы, ведь в наших таких слабых женских руках находятся главные рычаги управления мужчинами любого возраста – секс, красота и нежность.

В 30 лет

Статистика говорит, что именно в этом возрасте большинство мужчин понимают, что они готовы к женитьбе и хотят создать свою семью. Давайте разберемся, почему так происходит.

Как уже было упомянуто выше, в двадцать с небольшим лет мужчины предпочитают женщин, чтобы удовлетворить свои сексуальные потребности, набраться опыта в общении с противоположным полом. Когда представителю сильного пола перевалит за тридцать, то он начинает воспринимать даму как собеседника, человека, мать своих будущих детей. Секс больше не занимает первое место в жизни. Хочется думать не только о своем удовольствии, а и об удовлетворении своей любимой.

В этом возрасте мужчины делятся на два типа:

1-й тип: осознают, что женщинам важно не только то, насколько мужчина сексуален и хорош собой. Они ищут и такие качества как сила, ум, чувство юмора, доброта и другие. Те из них, которые готовы распрощаться с юностью и легкомысленностью, превращаются во взрослых, серьезных настоящих мужчин. У них происходит перелом в мышлении, идет полная переоценка ценностей. Многое, что казалось важным, становится пустым и лишенным смысла. Пора остепениться и задуматься о будущем. Мимолетный секс с незнакомкой больше не кажется им привлекательным. На это уже не хватит сил, да и, желания не будет. Хочется подняться вверх по карьерной лестнице, улучшить финансовое положение своей семьи.

2-й тип: понимают, что совершенно не готовы распрощаться с той жизнью, в которой сегодня одна женщина готовит завтрак, а завтра уже другая. Мужчины, относящиеся к данному типу, не желают взрослеть, не думают о создании семьи. Они превращаются в закоренелых холостяков, которые сами не знают, чего они хотят и пребывают в вечном поиске чего-то…знать бы еще, чего же именно. Им нравится свобода, их полностью устраивает такой образ жизни. Сблизиться с женщиной – для них нечто дикое и ужасное, ведь мужчины такого типа свято уверенны, что ни к чему хорошему это не приведет.

В 40 лет

В этом возрасте у мужчин часто случаются депрессии. Им становится скучно, надоедает семейная жизнь, и начинаются активные поиски кого-нибудь на стороне. Того, кто сможет удивить, взволновать и заставит сердце снова биться с бешеной скоростью. В сорок лет многие заводят молодых любовниц, некоторые пользуются услугами проституток.

Мужчинам не нравится жить тихо и спокойно. Жена автоматически лишается статуса самой желанной женщины на всей планете и превращается в человека, с которым просто хорошо, есть много общего, и хочется только укутаться пледом и вместе посмотреть любимый сериал.

В этом возрасте мужские гормоны становятся менее буйными. Секса хочется редко, но, как говорится, метко. Мужчины начинают фантазировать и всячески пытаются разнообразить интимную жизнь. Обычный секс в кровати больше не приносит былого удовольствия. После того, как мужчина осознает это, признается в этом самому себе, он начинает поднимать такую щекотливую тему в разговорах со своей половинкой. Далеко не каждая сорокалетняя женщина согласится на эксперименты в постели и на спонтанный секс в общественных местах, к примеру. Хотите — верьте, хотите — не верьте, но именно это и является причиной, по которой распадаются браки. Мужчина хочет разнообразия, а женщина не считает нужным забивать голову такой ерундой, когда все мысли и силы направлены на детей, их будущее и работу.

В 50 лет

Мужчины, которые достигли этого возраста, имеют лишь одно желание – жить спокойно, без всяких сюрпризов и неожиданностей. Наступает кризис, а с ним и очередная депрессия, сопровождаемая мыслями по поводу своей неполноценности и ненужности.

Желание заниматься сексом присутствует, но здоровье уже начинает подводить. Именно в этом возрасте у многих мужчин появляются проблемы с эрекцией. А, как известно, для мужчины является большим позором то, что он не может доставить удовольствие своей избраннице.

Мужчины начинают видеть в женщине лучшего друга, который всегда поможет, поддержит и поймет. Им хочется, чтобы их поняли, не обижались на странное поведение и давали время, чтобы провести его в раздумьях, наедине с самим собой. Им не хочется по сто раз объяснять, что случилось, и почему сегодня опять нет настроения. Женщина, с которой проведено вместе много лет, умеет чувствовать внутреннее состояние, и знает, когда нужно побыть рядом, а когда лучше отойти в сторону и подождать.

В 55-60 лет

Мужчины все больше ощущают стремительное и необратимое приближение старости, поэтому всячески пытаются доказать себе, что еще не все потеряно и жизнь пока не закончилась. Чтобы снова почувствовать себя молодыми и привлекательными, они отправляются на поиски молодых красоток, разница в возрасте с которыми составляет едва ли не 30-35 лет. Мужчины водят их по шикарным ресторанам, стараются всячески расположить к себе и радуются, как дети малые, когда получат даже самую маленькую порцию флирта от предмета своего обожания. Да, со стороны выглядит, словно отец пригласил на ужин дочь, но кому какое дело до этого? Главное то, что молоденькие нимфетки не напоминают о грядущей старости, и они не разбрасываются страшными словечками, вроде «аденома простаты» и «атеросклероз», ведь пока просто не знакомы с ними.

Но, далеко не все мужчины, перешагнувшие рубеж в пятьдесят пять лет, отправляются искать молодую любовницу. Некоторые наоборот, начинают чувствовать со своей любимой женой особую связь, которую стремятся всячески укрепить. Они всеми способами стараются угодить половинке, обрадовать ее чем-то, попросить прощения за бесконечные выходки, которые ей доводилось терпеть за все годы брака. Наконец можно получить то, чего уже давно хотелось обоим – спокойствие, поездки, романтика. Дети давно взрослые, они уже создают свои семьи.

Все получилось именно так, как хотелось, именно благодаря любимой, которая все время была рядом, служила поддержкой и опорой. В этом возрасте представители сильного пола испытывают огромное удовольствие, когда им удается просто стать причиной улыбки своей женщины.

Как правило, несбывшиеся юношеские надежды и мечты, по достижению мужчиной возраста 30 лет и более, выливается в такое состояние, которое психологами принято называть кризисом среднего возраста.

Однако, почему данное состояние наступает именно после 30 лет? Дело в том, что после 30 лет у мужчин происходит смена расстановки приоритетов. По сути, сильная половинка делает подведение итогов того, чего он смог достичь к тридцатилетнему возрасту.

Смог ли он реализовать свои юношеские мечты или добился того, чего хотел. Таким образом, можно сказать, что причина наступления кризиса у мужчин, кроется в неудовлетворённости собственной жизнью.

И, к сожалению, на его появление не влияет ни финансовое положение, ни социальный статус, ни какие-либо иные аспекты его жизни.

Кризису среднего возраста подвержен абсолютно любой мужчина. В данном материале речь пойдёт о том, как распознать кризис среднего возраста, а также о том, как помочь его преодолеть.

Симптомы кризиса среднего возраста

Стоит начать с того, что кризис среднего возраста у представителей сильной половины наступает не внезапно, после того как ему стукает 30 лет. Данный эмоционально сложный жизненный период начинается с того момента, когда к мужчине приходит осознание того, что так и не исполнились.

Из-за этого он начинает испытывать разочарование, печаль, негодование и другие негативные эмоции, что в конечном итоге и приводит к наступлению кризиса.

Зачастую мужчины сталкиваются с подобной проблемой в 27-35, но могут и позже. У всех это происходит по-разному.

При появлении кризиса среднего возраста у мужчин, симптомы после 30 лет выглядят следующим образом:

Происходит пересмотр его жизненных ценностей и приоритетов. Из-за этого у мужчины можно наблюдать резкие изменения в его поведении и характере, изменении стиля в одежде или смене парфюма и другие изменения.
Приходит ощущение того, что перспективы, которые ранее ему представлялись заманчивыми, уже таковыми не являются. То есть, по сути, теряет стремление к чему-либо.
Мужчина начинает испытывать сильное чувство жалости к себе и своей жизни. Чаще всего, в этом случае жалуются на начальство, работу, жену и другие аспекты.
Испытывает недовольство к тому, что у него есть и может даже в грубой форме предъявлять претензии к окружающим его людям.
Может наблюдаться потеря интереса в интимном плане к его партнёрше. Однако в то же время, у него может появиться влечение к более молодым женщинам.
Попытка при помощи различных компьютерных игр, социальных сетей, просмотра телевизора или чтения книг, спрятаться от внешнего мира.
Становится излишне сентиментальным.
Теряется интерес к прежним увлечениям и хобби.
Мужчина может стать замкнутым, скрывая свои проблемы и переживания в себе или наоборот слишком зависимым от мнения других.
Может стать мнительным в плане здоровья и др.

На самом деле кризис среднего возраста у представителей сильной половины после 30 лет может выражаться самыми различными способами.

Всё зависит от конкретного человека. Однако вышеописанные симптомы являются основными тревожными звоночками, которые не следует оставлять без внимания, как самим мужчинам, так и его окружению, в частности его возлюбленной.

Преодолеваем кризис среднего возраста

Самое главное в случае наступления у мужчины кризиса среднего возраста, осознать, что это не конец его жизненного пути, а переход на новый этап. Особое внимание стоит уделить ошибкам прошлого и сделать из них правильные выводы, чтобы не допустить в будущем.

Кроме этого, если мужчина живёт гражданским браком или женат, то в этот нелёгкий период его женщина и семья должны стать для него опорой и поддержкой.

Супруге стоит запастись терпеньем и окружить его любовью и пониманием. В данный период нужно постараться обойтись без упрёков в адрес любимого и избегать поучительных лекций.

Женщине стоит разговаривать с ним на разные темы, в том числе постараться выяснить с какими трудностями столкнулся любимый и по возможности помочь ему их разрешить.

Также не стоит забывать и об интимной жизни, которую можно разнообразить романтическим ужином с продуктами-афродизиаками, ролевыми играми и другими способами. То есть нужно дать мужчине почувствовать, что его действительно любят и о нём заботятся.

Что касается самого мужчины, то для него также имеется несколько рекомендаций, которые могут помочь преодолеть кризис среднего возраста:

Не стоит впадать в глубокую депрессию и опускать руки. Если не нравиться работа, начальство или коллеги, можно попробовать сменить рабочее место, или вообще сферу деятельности;
Как вариант, можно сделать дома ремонт;
Многие представители сильной половины, в данный период начинают активно заниматься спортом;
Можно сменить обстановку и начать путешествовать. Если имеются затруднения в финансовом плане, то можно периодически совершать выезды за город, или просто гулять по городу и открывать для себя новые места;
Можно заняться поиском нового хобби;
Не стоит забывать про нормальный отдых и сон;
Не нужно забывать о своих родных и близких;
Стоит постараться исполнить свою юношескую мечту или задаться новой целью и стремиться к её осуществлению.

Самое главное, что следует сделать мужчине в период наступления кризиса – это осознать и принять проблему. Это первый и самый важный шаг на пути к преодолению кризиса. Также неплохо будет, если мужчина научится радоваться каждому прожитому моменту и ценить свою жизнь.

Кризис среднего возраста у мужчин, симптомы после 30 лет, заключение

Такое явление как кризис среднего возраста у мужчин, симптомы после 30 лет проявляются, прежде всего, из-за его переживаний о прошлом и недовольством настоящим.

В свои 17 лет редко кто из молодых людей всерьез задумывается о кризисе среднего возраста. К 30-ти годам каждый юноша мечтает прийти состоятельным мужчиной, серьезным семейным человеком, зрелой личностью с определенным списком достижений. Но чем ближе заветная дата, тем чаще закрадываются сомнения: а все ли идет по плану? Несбывшиеся ожидания больно ударяют по самолюбию, вгоняют в депрессию, становясь причиной пресловутого кризиса 30 лет. Так ли он страшен, как о нем говорят? Как пережить кризис среднего возраста без вреда для здоровья?

Несбывшиеся при достижении 30 лет планы вгоняют в депрессию

Причины и факторы риска

Кризис 30 лет является особой точкой на личной жизненной карте, поворотным моментом в судьбе каждого мужчины. Это рубеж, делящий жизнь на до и после. Время подведения итогов и осознания значимости собственного существования. Закономерный переход из стадии юноши к возрасту зрелого мужчины. Нет ничего удивительного в том, что в это время многие мужчины теряются в нахлынувших ощущениях и не знают, как справиться с новым осознанием себя и своей жизни. Что же такое кризис 30 лет и почему он возникает?

Несостоятельность и жизненные неудачи — причины кризиса 30 лет

Принято выделять несколько причин кризиса среднего возраста:

невозможность реализации давно задуманных планов, исполнения заветных желаний;
финансовая несостоятельность;
неудачи в профессиональном плане;
отсутствие желаемых материальных благ;
отсутствие семьи или плохие отношения с супругой/возлюбленной;
проблемы со здоровьем (в том числе в сексуальной сфере);
напряженная социальная обстановка.

На самом деле все эти причины очень условны. Невозможно узнать заранее, какой именно фактор сработает, и что станет отправной точкой для развития кризиса средних лет. Депрессия на 30-летнем рубеже встречается у самых разных представителей сильной половины человечества. Хандра настигает и успешных, материально обеспеченных мужчин, и тех, кто вынужден ежемесячно занимать до зарплаты. Кризис случается и у внешне счастливых семьянинов, и у отчаянных холостяков.

Ни туго набитый кошелек, ни признание на работе, ни счастливая жена и здоровые дети не становятся защитой от пресловутого кризиса. Вероятно, причина такого состояния кроется глубже, чем соответствие внешних атрибутов так называемой успешной жизни.

У каждого мужчины свои причины кризиса

Психологи отмечают, что по большому счету причина кризиса 30 лет кроется в глубокой неудовлетворенности собственной жизнью. Мужчине кажется, что он находится не на своем месте, занимается не своим делом, живет не по тому сценарию. Происходит глобальная переоценка полученного опыта. Прежние достижения не радуют. Появляются другие ценности, меняются приоритеты. По статистике к 30 годам каждый второй мужчина приходит с ощущением навсегда упущенных возможностей и острым чувством собственной несостоятельности в выбранной сфере деятельности.

Кризис 30 лет: как его распознать?

Важно понимать, что проблема не приходит внезапно. Не бывает так, что ровно в полночь своего тридцатилетия мужчина вдруг осознает: вот он, кризис. Понимание несовершенства окружающего мира и своей собственной жизни, крах надежд и ожиданий приходит постепенно. По статистике большинство мужчин сталкиваются с подобной проблемой в возрасте 27-34 лет. В той или иной степени разочарование и печаль по несбывшимся мечтам настигает каждого, просто не все находят в себе мужество признаться в этом.

Основные проявления кризиса 30 лет:

Распознать кризис среднего возраста удается далеко не сразу. Многие мужчины и вовсе не отдают себе отчета, что их поведение и отношение к миру изменилось. Заподозрить проблему можно по некоторым характерным признакам. Если верить статистике, большинство мужчин в кризисе:

Отношения в семье становятся прохладными

Жалуются на жизнь, работу, начальство, семью.
Отмечают, что отношения с родными и друзьями стали натянутыми, холодными.
Осознают, что хобби и привычные развлечения не радуют.
Не испытывают желания зарабатывать деньги, не чувствуют в себе тяги к карьерному росту, достижению успеха.
Много времени проводят за компьютером, в соцсетях, перед телевизором.
Отказываются признавать свои достижения, обесценивают прежние успехи.

Далеко не всем удается без потерь пройти кризис среднего возраста. Придавленные грузом проблем, многие мужчины ищут утешения на дне бокала, уходят в мир компьютерных игр или проводят все свободное время на диване перед телевизором. В попытках поднять самооценку нередко мужчины ищут утешения на стороне, изменяя супруге. Все это усложняет и без того непростую ситуацию, создает новый виток проблем и не позволяет быстро выбраться из созданной сознанием ловушки.

Существует и другая тенденция преодоления кризиса 30 лет. В этом состоянии некоторые мужчины способны на весьма необычные поступки. Их поведение становится эксцентричным, не свойственным взрослым серьезным людям. Экстремальные виды спорта, путешествия на край света, необычные приобретения, неожиданные занятия – все это удел мужчин в возрасте около 30 лет. Стоит отметить, что смена привычного образа жизни порой действительно помогает выбраться из кризиса и найти свое место в жизни с учетом изменившихся обстоятельств.