Аппликатор кузнецова или ляпко - что лучше, чем отличаются, отзывы. Инструкция по применению аппликатора кузнецова - показания и противопоказания, цена и отзывы

Индийская и китайская культуры используют лечебный точечный массаж больше 5 тысяч лет. Эта техника до сих пор востребована в Китае. В Индии йоги использовали (и все еще используют) ложе с гвоздями для лучшей медитации и лечения. На Западе эти практики становятся популярны в качестве альтернативной терапии для поддержки здоровья.

Не у каждого человека есть возможность посещать массажиста, особенно если речь идет об акупунктуре. В связи с этим становятся востребованными домашние приспособления. Самый известный из них – аппликатор Кузнецова.

Аппликатор Кузнецова не относится к научно обоснованным методикам лечения, но ввиду его относительной безопасности может использоваться как дополнение к основному лечению при заболеваниях костно-мышечной и нервной системы.

Что такое аппликатор Кузнецова

Это приспособление для точечного массажа удивительно в своей простоте и эффективности. Аппликатор представляет собой коврик с маленькими игольчатыми пластинами. Он предназначен для воздействия на биологически активные точки человеческого тела. Можно сказать, что своего рода это ленивый массаж. Все, что нужно сделать – это лечь на коврик или приложить его к больному место. Поэтому он стал таким популярным.

В настоящее время аппликатор Кузнецова можно найти почти в каждом доме. Он доступен по цене, особенно для простейших модификаций. Вот почему его приобретают на всякий случай. Однако те, кто знают плюсы массажа иглами, часто используют аппликатор для облегчения боли в мышцах и суставах, улучшения иммунитета и настроения.

Виды аппликаторов

Аппликатор был разработан в 80-х годах XX века российским ученым Иваном Кузнецовым. Первый экземпляр был выпущен в 1998 году. Тогда это была маленькая пластиковая пластина с шипами, пришитая к куску ткани. Сейчас он выпускается в различных модификациях и ценовых категориях.

На сегодняшний день, классический аппликатор Кузнецова доступен по цене – самый простой можно купить за 100 рублей. Однако цена зависит от размера основы, формы и материала. Аппликатор может быть выполнен в виде большой подстилки, пояса, стельки. Иногда пластины можно приобрести отдельно, а потом прикрепить к основе самостоятельно.

Приспособление может быть выполнено в виде ролика для шеи, массажа мышц, для стоп, суставов, для поясницы. Его можно катать ногой по полу или по телу. Можно положить ролик под шею и лечь на него. Это хорошо помогает при шейном остеохондрозе.

Недавно аппликатор стал еще эффективнее с помощью магнитов, расположенных на каждой пластине. Такие модели более дорогие – они стоят около 1000 рублей, но и эффект у них больше за счет магнитов.

Показания к применению

При анализе результатов исследований, специалисты пришли к выводу, что аппликатор следует использовать для лечения при грыже позвоночника, всех типах артрита , неврозах, радикулите , параличе, хронической усталости, депрессии и бессоннице, мигренях, панических атаках, ожирении, астме и синусите.

Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе поясничного отдела

В основном приспособление используется при болях в пояснице. Его назначают даже врачи как вспомогательное лечение остеохондроза . Для процедуры вам понадобится специальная подстилка, подушка или пояс.

Нужно лечь спиной на аппликатор, воздействуя на него весом всего тела. Сколько лежать на аппликаторе Кузнецова? Если у вас не возникает неприятных ощущений, воздействие должно длиться по меньшей мере 1,5 часа.

Ролик для шеи при грыже шейного отдела и остеохондроза нужно использовать меньше. Курс лечения должен длиться 2 недели. После перерыва можно повторить.

Когда аппликатор Кузнецова может причинить вред

Применение массажера имеет и противопоказания:

  • папилломы;
  • бородавки;
  • гемофилия;
  • онкологические заболевания;
  • родимые пятна.

Противопоказаниями являются дерматит и повреждения кожи, склонность к кровотечению. Не рекомендуется проводить терапию сразу после еды.

При использовании такого массажа не наблюдается побочных эффектов. Для людей с низким болевым порогом разработаны массажеры с менее острыми иглами. В связи с этим большинство пациентов благополучно переносят лечение аппликатором.

Массаж может принести вред только при неправильном использовании приспособления. Поэтому важно знать, как лежать на нем. У некоторых бывает сильный жар, учащенное сердцебиение, может подняться давление, появиться звон в ушах. В этом случае процедуру прекращают.

Нормальной реакцией является ощущение тепла, легкая боль, внезапное потоотделение, легкое головокружение. Это свидетельствует о том, что аппликатор интенсивно воздействует на нервную систему. Люди со сверхчувствительной кожей могут наблюдать сильное покраснение при массаже. В этом случае следует поменять аппликатор на другую модель с меньшим расстоянием между иглами.

Инструкция по применению

Очень важно знать, как правильно пользоваться аппликатором для того, чтобы такой метод лечения приносил пользу. Его можно применять разными способами. Самый простой из них – лечь на пол всем телом, время от времени меняя положение тела. В некоторых случаях он крепится к телу специальными поясами. Иногда он нужен для какой-то определенной части тела, например, колена. В этом случае рекомендовано приложить аппликатор к больному месту и медленно, легко надавливая, массировать. В начале длительность сеанса должна длиться 10 минут и увеличиваться до 30 минут.

Как применять массажер, зависит от того, какая часть тела требует лечение. При болях в шее его можно использовать для задней стороны шеи и воротниковой зоны. Аппликатор нужно придавливать руками на 40-60 секунд до появления болевых ощущений. Стандартное время для процедуры составляет 5-6 минут. При необходимости такой массаж можно повторять несколько раз в день. Для массажа шеи лучше всего подойдет валик.

При межпозвоночной грыже и болях в верхнем отделе позвоночника используется массажную подстилку. Положите ее на мягкую плоскую поверхность и медленно лягте на спину. Лежите так по крайней мере 10 минут. Для увеличения лечебного эффекта можно двигать руками и ногами из стороны в стороны.

При грыже поясничного отдела позвоночника и болях необходимо крепко держать массажер на больном месте около 40-60 минут. Не беспокойтесь, если у него нет специальных ремней. Вы можете закрепить его эластичной повязкой.

Массажную подстилку можно использовать при ишиасе и даже на лице. Главное – соблюдать осторожность. Положите аппликатор на плоскую мягкую поверхность и лягте на него лицом. Процедуру можно повторять несколько раз в день, однако у вас не должно быть никакого дискомфорта или острых болей.

Точечный массаж помогает при шпорах на пятках и оздоровления ног. От отеков ног лучше всего использовать пластины аппликатора. Положите их на пол и поставьте на них ноги. Начинайте с положения сидя, а потом постепенно переходите к позиции стоя. Время от времени поднимайте ноги – так вы будете изменять весовую нагрузку. Стандартное время для процедуры составляет от 5 до 20 минут.

Аппликатор Кузнецова является первым инновационным средством лечения остеохондроза в домашних условиях.

Помимо обладания такими преимуществами, как простота и дешевизна, аппликатор имеет удивительную эффективность в действии.

Аппликатор представляет собой массажер, воздействующий на поврежденные зоны методом иглоукалывания и точечного массажа.

Виды аппликаторов Кузнецова – как выбрать нужный?

Существует несколько видов массажера, предназначенных для разных целей. Как выбрать аппликатор Кузнецова? Выбирать средство стоит исходя из проблемы, которую аппликатор должен устранить.

Игольчатый вариант

Такой аппликатор выполнен в виде пояса с односторонними иголками.

Удобство такого вида заключается в возможности применения непосредственно в качестве местного обезболивающего.

Аппликатор предназначен для лечения болей и их профилактики в позвоночнике, мышцах и суставах. Повышает тонус кожи.

Тибетский аппликатор Кузнецова

Он представляет собой коврик с иглами двойного острия (как на фото), предназначенный для снятия болей в суставах, мышцах и самом позвоночнике, а также для стабилизации функций дыхательной системы, нервной системы и сердечно – сосудистой системы.

Валик для шеи

Это одна из разновидностей тибетского массажера. Применяется для облегчения и снятия болевого синдрома в шейных мышцах, а также для снятия головных болей.

Помимо непосредственного назначения массажным средством можно пользоваться для поясницы или ног. Валик снимает напряжение и усталость, способствует повышению тонуса и крепкому сну.

Версия с магнитами

Это коврик с иглами, эффективность которых усиливает магнитное поле. Когда игольчатые модули способствуют раскрытию сосудов, магнитное поле активирует обменные процессы в клетках крови и препятствует образованию тромбов.

Применяется такой аппликатор для всех зон.

Принцип действия лечебного средства

Принцип действия аппликатора заключается в рефлексной терапии. Игольчатые модули прикладываются к пораженным участкам тела. На каждую болезненную зону аппликатор накладывается на разное время и с разной силой надавливания.

Лечебная функция средства заключается в активизации кровообращения на участках его воздействия. Аппликатор устраняет болевые ощущения в мышцах и суставах, кроме того, он в целом воздействует на организм человека, улучшает общее самочувствие, повышает тонус и снимает напряжение.

Применение аппликатора при остеохондрозе: краткая инструкция

Чтобы правильно пользоваться аппликатором Кузнецова при остеохондрозе позвоночника, следует лечь на массажер, прижав его к телу своим весом, после чего остаться в таком положении на 30 минут.

Период лечения остеохондроза с использованием данного прибора составляет 2 недели, после курса необходимо сделать перерыв в десять дней, а затем повторить лечение.

При шейном остеохондрозе аппарат следует расположить на задней поверхности шеи, а также воротниковой зоне.

Аппликатор необходимо аккуратно придавить руками с максимальной силой. Боль должна быть терпимой.

В таком положении нужно задержаться на 60 секунд, затем немного сместить массажер и повторить процедуру.

Другие области применения приспособления

Помимо лечения остеохондроза данный аппарат активно применяется и для профилактики и лечения других заболеваний и проблемных зон. В силу своей универсальности и эффективности массажер оказывает весомую помощь в борьбе с лишним весом, целлюлитом, усталостью ног и при грыже позвоночника.

Для похудения и борьбы с целлюлитом необходимо разложить коврик на ровной поверхности, затем лечь на него бедрами, ягодицами или животом поочередно.

Первая профилактическая процедура должна длиться не более пяти минут, последующие нужно постепенно увеличивать до 40 минут.

Вначале сильно ощущаются боли от применения массажера, но постепенно тело начнет чувствовать тепло и легкость. После каждой процедуры на тело нужно наносить увлажняющий крем или антицеллюлитный.

Для усиления эффекта от аппликатора Кузнецова следует придерживаться правильного питания. Не стоит забывать выполнять и физические упражнения.

Не менее эффективно применение аппликатора и при лечении грыжи позвоночника. Для этого необходимо лечь на коврик с иголками спиной на полчаса. После процедуры на зону, где находится грыжа, положить горячий компресс из камфорного масла и закутаться теплым одеялом. Процедуру рекомендуется провести 5 – 6 раз, через месяц повторить лечение.

Применение массажера при ишиасе, боли в седалищном нерве, заключается в лежании на массажном коврике. При этом руки необходимо сложить под ягодицы, а затем сильно прижать их к шейке бедра.

Также аппарат применяется и для ног.

Аппликатор Кузнецова активирует точки, находящиеся на стопе, снимает болевой синдром и усталость, повышает иммунитет.

В ходе применения массажера следует прижимать его к каждой стопе на 30 секунд или походить по коврику.

Противопоказания к применению

Несмотря на эффективность и уникальность аппликатора, следует отметить и ряд противопоказаний к его применению. Такими противопоказаниями являются:

  1. предрасположенность к кровотечениям;
  2. эпилепсия;
  3. злокачественные опухоли;
  4. хронические заболевания в стадии рецидива;
  5. легочная и сердечная недостаточности;
  6. кожные заболевания;
  7. при беременности;
  8. алкоголизм и наркомания.

Помимо основных противопоказаний существуют определенные правила того как пользоваться аппликатором. Не следует использовать массажер длительное время.

Обобщенные отзывы пациентов о массажере

Коврик с колючками вызывает положительные отзывы, благодаря быстрому снятию болевых синдромов, избавлению от лишнего веса и целлюлита.

Отзывы врачей об аппликаторе

Изначально врачи не оценили действие аппликатора Кузнецова, придерживаясь такой точки зрения, что прибор игнорирует медицинский опыт и достижения в медицине, и тем самым он может нанести серьезный вред даже абсолютно здоровому человеку и ухудшить его состояние.

Но опыт использования препарата показал совершенно другие результаты.

В настоящее время большинство врачей придерживаются мнения об эффективности массажера и воспринимают его как альтернативное средство медикаментам.

Средние цены в Москве

Где же купить аппликатор? Лечебный массажер можно приобрести как в обычных магазинах или аптеках, так и в интернет – магазинах медицинской направленности. Средняя цена на обычный аппликатор Кузнецова составляет 200 рублей. Хотя некоторые приборы могут достигать и 1 – 2 тысяч рублей. Как правило, это тибетские аппликаторы нового образца и большего размера.

В Екатеринбурге приспособление можно также купить в аптеках, или заказать из Москвы, заплатив дополнительно за доставку.

Видео с мнением врачей об аппликаторе

Смотрите видеосюжет телепрограммы «Жить долго», из которого вы узнаете про пользу и вред от применения аппликатора Кузнецова, и для каких целей его необходимо использовать

Боль в горле при шейном остеохондрозе: как диагностировать, чем лечить

Казалось бы, нет никакой взаимосвязи между остеохондрозом шеи и болью в горле. Этот симптом характерен для большинства вирусных, бактериальных, грибковых респираторных инфекций - бронхитов, бронхиолитов, острых тонзиллитов. Но боль не исчезает после полоскания антисептическими растворами, рассасывания противовоспалительных пастилок, драже и леденцов. После проведения ряда инструментальных и лабораторных исследований врачи устанавливают причину дискомфорта в горле и гортани. Это остеохондроз, обычно локализованный в шейном отделе позвоночника. Поэтому для устранения болезненных ощущений требуется лечение основной патологии опорно-двигательного аппарата. После ее переведения в стадию устойчивой ремиссии исчезнут першение, ком в горле, проблемы с проглатыванием пищи.

Причины дискомфортных ощущений

Пациенты часто сомневаются в выставленном диагнозе, интересуются у вертебрологов и неврологов, действительно ли может при остеохондрозе болеть горло. Эта патология отличается разнообразными и многочисленными клиническими проявлениями. В их числе есть и достаточно специфичные - зубные боли, артериальная гипертензия, частые головокружения и даже снижение полового влечения у мужчин. Причинами расстройств становятся деструктивно-дегенеративные изменения в позвонках, межпозвонковых дисках и расположенных поблизости соединительнотканных структурах.

Боль в горле при шейном остеохондрозе имеет нейровегетативное происхождение, связанное с близкой локализацией верхних дыхательных путей к шейным позвонкам. Остеохондроз - дегенеративно-дистрофическая патология, причина развития которой окончательно не установлена. В результате нарушения диффузного обмена начинают разрушаться хрящевые ткани дисков, дестабилизируя позвонки. Пытаясь сохранить функциональную активность позвоночника, организм запускает процесс формирования костных наростов (остеофитов) для удерживания позвонков в анатомически правильном положении. Острые края разросшихся костных пластинок сдавливают мышцы, кровеносные сосуды. Из-за разрушения дисков быстро сокращается расстояние между позвонками. При соприкосновении они защемляют чувствительные спинномозговые корешки, расположенные между этими костными структурами. Полноценная передача нервных импульсов становится невозможной. Если нервные окончания имеют общую иннервацию с респираторными структурами, то появляются боли в горле при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

В результате механического повреждения остеофитами может развиться воспалительный процесс в мягких тканях, в который постепенно оказываются вовлечены нервные и мышечные волокна. Нервные, трофические расстройства провоцируют нарушения мозгового кровообращения, спазмированность скелетной мускулатуры, тугоподвижность. Из-за избыточного стойкого напряжения мышц шеи возникают разнообразные дискомфортные ощущения - першение, сухость. Очень часто болит горло от шейного остеохондроза, но это ощущение является отраженным. На самом деле патология развивается в задней области шеи. Но расстройство иннервации становится причиной появления дискомфорта в глоточных мышцах.

Боли в горле при шейном остеохондрозе возникают при неврологических нарушениях. Они нередки для этой патологии, пока не поддающейся окончательному излечению. Выраженность болевого синдрома в шейном отделе усиливается при повышении двигательной активности, даже при чихании или громком смехе. Поэтому человек старается не совершать поворотов, наклонов, поднятия плеч. Такой самоконтроль приводит к развитию невроза, психоэмоциональной нестабильности. Чтобы не спровоцировать появление дискомфортных ощущений в горле, человек боится сделать глоток воды или откашляться.

Клиническая картина

После утраты межпозвонковыми дисками своей амортизирующей функции они могут выпячиваться, провоцируя сближение и смещение позвонков. При остеохондрозе происходит одностороннее защемление спинномозговых корешков. Если они сдавливаются с правой стороны, то дискомфортные ощущения появляются в горле справа. Боли возникают достаточно резко и сохраняются в течение нескольких часов или дней. Для прогрессирующей патологии опорно-двигательного аппарата характерна сохранность дискомфортных ощущений на протяжении месяцев, особенно на фоне невротического состояния. Боль в горле при остеохондрозе усиливается в ночные часы, становится причиной расстройства сна и усугубления психоэмоциональных нарушений. Возникает апатия, быстро наступает усталость даже после непродолжительной физической работы.

Пациенту дискомфортно даже после объяснения вертебролога, может ли от шейного остеохондроза болеть горло и каковы причины такой симптоматики. Какого-либо объективного повода для трудностей с глотанием нет. В дыхательных путях нет никакого механического препятствия, они не сужаются в результате формирования новообразования или развития острого воспалительного процесса. Нередко боли в горле провоцируют и другие специфические симптомы, возникающие при остеохондрозе:

  • ощущение присутствия инородного предмета - ком в горле;
  • болезненные ощущения во время еды;
  • боязнь задохнуться, ощущение нехватки воздуха;
  • депрессивное состояние из-за непонимания происходящего.

Обычно боль в горле при шейном остеохондрозе - не единственный симптом патологии. Если дегенеративно-дистрофическим процессом поражаются верхние грудные позвонки и межпозвонковые диски, то происходит более выраженное расстройство иннервации. Пациент жалуется врачу на острые или тупые, давящие боли в области груди, эпигастрия, подреберьях.

Диагностика

К вертебрологу или неврологу пациенты с шейным остеохондрозом и болью в горле часто приходят с направлением от отоларинголога. Именно к этому врачу обращаются при проблемах с глотанием или подозрении на развитие респираторных патологий. Отоларинголог, а иногда и терапевт, обязательно должен исключить профильные заболевания после проведения необходимых исследований. Опытный врач заподозрит остеохондроз шейной или грудной локализации при внешнем осмотре, после выслушивания жалоб, изучения анамнеза. Настораживающим фактором становится описание пациентом, как болит горло, с перечислением признаков, возникающих при шейном остеохондрозе. Это головокружения, скачки артериального давления, тугоподвижность шеи. Для подтверждения начального диагноза проводятся инструментальные исследования:

  • рентгенография;
  • МРТ или КТ;
  • ангиография.

Для исключения бактериального или вирусного поражения дыхательных путей биологический образец исследуется на наличие патогенных микроорганизмов. Если у пациента не обнаружены инфекции, новообразования, присутствие инородного тела или диафрагмальная грыжа, то он направляется к вертебрологу. Диагноз подтверждается рентгенологическими изображениями, на которых хорошо визуализированы истончившиеся диски, сместившиеся позвонки. А на снимках МРТ отчетливо просматриваются сформировавшиеся межпозвоночные грыжи. Во время диагностирования нередко требуется помощь врачей узкой специализации - эндокринолога, гастроэнтеролога, ревматолога, психотерапевта.

Основные методы лечения

Если боль в горле при остеохондрозе вызвана неврозом и психоэмоциональными расстройствами, то пациенту показаны консультации психотерапевта или психиатра. Помимо основной терапии опорно-двигательного аппарата, проводится лечение неврологических нарушений. Назначаются препараты из различных клинико-фармакологических групп - нейролептики, антидепрессанты, транквилизаторы. При тревожности, расстройствах сна, плаксивости легкой степени пациентам рекомендован курсовой прием седативных, успокаивающих средств:

  • Тенотен в таблетках для рассасывания, Ново-Пассит в таблетках или сиропе, Персен, Деприм в драже;
  • спиртовые настойки валерианы, пустырника, пиона;
  • водные настои хмеля, зверобоя.

Используя в терапии спиртовые настойки, следует учитывать особенности их воздействия на организм человека. Во время лечения категорически запрещается управлять автотранспортом, выполнять работу, требующую повышенной концентрации и внимания.

Для устранения мышечных спазмов, защемления спинномозговых корешков используются физиотерапевтические процедуры. Дискомфортные ощущения исчезают после 5-10 сеансов магнитотерапии, электрофореза, лазеротерапии, УВЧ-терапии.

Ответ на вопрос, может ли болеть горло при шейном остеохондрозе, хорошо известен массажистам и мануальным терапевтам. Во время проведения лечебных процедур они уделяют особое внимание этой проблеме. За счет разминания, растирания поврежденных патологий участков тела улучшается кровообращение, устраняется мышечный спазм и ущемление чувствительных нервных окончаний. Такой же эффект возникает при использовании специальных ортопедических приспособлений - ипликаторов Кузнецова.

Физиотерапевтические и массажные процедуры активно применяются для лечения основной патологии - остеохондроза. Пациентам также назначаются препараты для снижения выраженности симптоматики, в том числе дискомфортных ощущений в дыхательных путях:

Подробнее

  • нестероидные воспалительные средства в таблетках (Кетопрофен, Нимесулид, Диклофенак, Целекоксиб, Ибупрофен), в виде гелей (Фастум, Вольтарен, Найз, Нурофен, Артрозилен);

  • миорелаксанты для купирования спазмов скелетной мускулатуры - Сирдалуд, Мидокалм, Баклосан.

Лечение суставов Подробнее >>

При острых рецидивах остеохондроза возникает сильнейшая боль, которая становится препятствием для проглатывания таблетки или драже. В таких случаях внутримышечно вводятся растворы Ортофена, Кеторолака, Вольтарена.

Используются медикаментозные блокады с глюкокортикостероидами (Дипроспан, Дексаметазон, Триамцинолон) и анестетиками (Новокаин, Лидокаин). Хорошо зарекомендовали себя в устранении клинических проявлений остеохондроза мази с согревающим действием - Капсикам, Финалгон, Апизартрон, Наятокс, Випросал.

У современного человека головные боли, спровоцированные проблемами с шейным отделом, стали почти естественным состоянием, ввиду сидячего образа жизни, неправильного положения при работе за компьютером, родовых травм. Потребность в ежедневном массаже для расслабления растет, а восполнить ее может помочь аппликатор Кузнецова: согласно отзывам, если обращаться с ним правильно, он приносит пользу всему организму. Как работает это приспособление и как выбрать оптимальную форму?

Что такое аппликатор Кузнецова

Об этом способе рефлексотерапии заговорили не вчера – еще в советское время он активно использовался в домашних условиях и во время санаторно-курортного лечения. В институте Приорова, клинике неврозов, ЦНИИ рефлексотерапии и институте нейрохирургии испытывался игольчатый аппликатор, созданный изобретателем И.И.Кузнецовым, что показало отсутствие ухудшения состояния пациентов, к которым он применялся. Однако и о высокой эффективности никто не заговорил, даже после западных исследований. В продаже приспособление может встречаться как «массажер Ляпко».

Польза

Работает аппликатор (в некоторых источниках – иппликатор, совмещенное «иглы» и «аппликатор») Кузнецова по аналогии с иглоукалыванием, только повреждения кожи не происходит: есть лишь небольшое давление, которое может вызвать слабую боль. Влияние же на состояние человека обуславливается воздействием игл на нервные окончания в определенных точках, отвечающих за кровообращение и транспортировку кислорода в тканях. Похожий эффект можно получить и от массажа, но для него нужен специалист, а с этим приспособлением можно укреплять здоровье самостоятельно.

Изобретение Кузнецова несет немало пользы организму:

  • Положительно воздействует на обменные процессы.
  • Повышает иммунитет при длительном использовании.
  • Повышает эластичность кожи за счет усиления кровообращения в верхних слоях.
  • Расслабляет мышцы спины и шеи.
  • Увеличивает работоспособность мозга.
  • Улучшает кровообращение в шейном отделе, что способствует положительному влиянию на общее самочувствие, артериальное давление.
  • Нормализует сон и работу нервной системы.

Показания к применению

Рефлексотерапия помогает воздействовать на все внутренние органы и системы, поэтому массажный коврик Кузнецова и иные формы данного приспособления могут использоваться для лечения почти любых заболеваний: от гинекологических до нервных. Врачи утверждают, что есть смысл применять этот колючий массажер в случае, если человек страдает от:

  • ожирения, диабета и иных заболеваний, спровоцированных нарушением обмена веществ;
  • воспалений в матке;
  • желудочных или кишечных коликов;
  • боли в мышцах;
  • мигрени, артериального давления;
  • заболеваний ЛОР-органов;
  • проблем со щитовидной железой;
  • скачков настроения, приступов панических атак, нарушений сна;
  • остеохондроза, радикулита;
  • невралгии.

Противопоказания

По мнению врачей, рефлексотерапия является не самым безопасным способом лечения, поскольку реакция каждого организма индивидуальна: у одного человека снимает боль, а у другого при той же схеме использования ухудшает состояние. Применение аппликатора Кузнецова может спровоцировать появление гематом, если есть склонность к кровотечениям, вызвать раздражение кожных покровов, поэтому лицам с чувствительной кожей и проблемами со свертываемостью крови нежелательно пользоваться этим приспособлением.

Иппликатор противопоказан и при:

  • наличии ран и ожогов в месте использования;
  • беременности (только по рекомендации врача);
  • эпилепсии;
  • скоплении родинок, бородавок, папиллом в зоне аппликации;
  • наличии опухолей;
  • лихорадке;
  • обострении хронических заболеваний.

Виды аппликатора Кузнецова

Суть данного приспособления – тканевая или металлическая основа, на которой находятся:

  • магнитные пластинки;
  • короткие иглы.

Последние не могут быть пластиковыми (это характерно китайским подделкам): оригинальный вариант предусматривал металлические, поскольку только они способны дать нужный эффект. Форм же аппликатора несколько: классической считается пластина-коврик, размеры которого можно выбирать – для шейного отдела маленький, для поясничного побольше. Существуют и массажер Кузнецова, представленный в виде валика, а при ряде заболеваний может использоваться пояс.

Коврик

Традиционная форма изобретения Кузнецова выглядит как прямоугольная гибкая пластина, усеянная короткими иглами. Существуют маленькие узкие коврики и более крупные. Изначально они применялись в лечении лунатизма: для этого их укладывали перед кроватью, чтобы человек делал шаг и просыпался. Сейчас приспособление известно как коврик с иголками для спины Кузнецова, поскольку применяется преимущественно для рефлексотерапии, направленной на зону позвоночника, хотя возможно его использование и для области живота.

Пояс

Если человека мучают боли в пояснице, либо заболевания гинекологического характера, врачи советуют обратиться к поясу Кузнецова – это почти тот же коврик, но фиксирующийся на талии липучками. Он выполнен из плотного материала, под которым спрятана мягкая подушка с иглами. Даже с учетом фиксации специалисты не советуют двигаться при ношении пояса Кузнецова, чтобы иглы не скользили по коже.

Валик

Если аппликатор должен работать на благо суставов, выбор стоит остановить на валике: крутящийся цилиндр с короткими шипами удобно использовать на коленях, локтях, а при желании им можно катать по шее. Некоторые люди используют валик Кузнецова как тренажер для стоп: так он тоже становится полезным для всего организма, поскольку на ступнях высокая концентрация точек, связанных с внутренними органами и позвоночником.

Магнитный

Разновидностью классического изобретения Кузнецова является тибетский массажер, который тоже имеет формат коврика, но между иглами (изготовлены из пластика, поэтому воздействие слабее, чем у металлических) располагаются магнитные диски. В продаже можно встретить 3 варианта этого аппликатора:

  • желтый – будет активно действовать на магнитное поле, успокаивать нервную систему;
  • красный – с ним улучшается регенерация клеток, устраняются дерматиты и иные кожные заболевания;
  • синий – улучшает тонус мышц, преимущественно применяется для ног, профилактики тромбофлебита.

Инструкция по применению аппликатора Кузнецова

Ключевой момент использования этого приспособления – соблюдение гигиены: желательно, чтобы купленный аппликатор был только вашим, поскольку иглы даже при незначительном давлении могут провоцировать микроповреждение кожных покровов. Если предполагается использовать иппликатор Кузнецова совместно с кем-то, нужно проводить его дезинфекцию спиртом.

Еще несколько важных нюансов, как пользоваться аппликатором Кузнецова:

  • С целью минимизации вреда желательно проводить сеанс после опорожнения мочевого пузыря и не раньше, чем через 1,5 после приема пищи.
  • При сеансе, ориентированном на расслабление, после использования аппликатора нужно сохранять горизонтальное положение еще полчаса.
  • Обязательно проветривайте помещение, в котором будет проводиться процедура.
  • Если у вас есть родинки или бородавки, но в малом количестве, однако вы боитесь их повредить, заклейте их пластырем.

Решать, сколько лежать на аппликаторе Кузнецова, вы должны по собственным ощущениям, либо ориентируясь на рекомендованные врачами цифры:

  • Боли в пояснице, проблемы позвоночника, остеохондроз, нарушения сна, усталость, простатит, сексуальная дисфункция – 15 минут.
  • Вегето-сосудистая дистония, мигрень, предменструальный синдром – 7-10 минут.

Для спины

Расстелить на ровной поверхности одеяло или толстый плед, раскрыть коврик Кузнецова иглами вверх, лечь на него так, чтобы ощутить уколы в проблемной зоне. Важно сохранить идеально горизонтальную линию корпуса, поэтому поверхность не должна под вами прогибаться (выберите пол, а не кровать). Лечь требуется без одежды, поскольку иглы аппликатора короткие, через слои ткани проникают плохо. Постарайтесь расслабиться, можете прикрыть глаза. Процедура проводится в течение 10 минут, частота – 3 раза за день.

Для шеи

От скачков артериального давления, головных болей по окружности и тянущего характера, чувства усталости в шее и после длительной работы за компьютером или бумагами специалисты советуют прикладывать к области шеи игольчатый аппликатор ежедневно вечером. Для сильного эффекта на коврике лежат 15 минут, для менее выраженного – водят валиком в течение того же времени, но со слабым давлением и затрагивая плечи.

Для ног

Врачи рекомендуют использовать коврик Кузнецова (обязательно классический, с металлическими иглами) с целью лечения плоскостопия. Для этого человеку нужно ежедневно, желательно утром и перед сном, босыми ногами ходить по игольчатой поверхности по 15 минут. Повысить эффективность терапии помогут базовые упражнения: ходьба на пятках, перенос веса на каждую из зон стопы. Дополнительно можно прокатывать валик под сводом в течение 5 минут, обязательно чувствуя давление на иглы. Длительность курса лечения – месяц, после нужен перерыв.

Для лица

В косметологических целях используют магнитные коврики, которые нужно прикладывать к очищенному лицу на 10 минут через день, чтобы улучшить состояние кожи при дерматите, устранить воспаления, подтянуть овал и повысить тонус. Однако некоторые женщины пользуются и классическим игольчатым аппликатором, преимущественно валиком или пластиковыми ковриками, выполняя массаж по восходящим линиям от центра к периферии. Длительность процедуры – 5 минут, давление минимальное, чтобы не повредить кожу.

При остеохондрозе

Область приложения аппликатора в случае остеохондроза – шейный отдел и грудной. Здесь врачи рекомендуют 2 варианта:

  • попросить кого-то из домашних покатать валик по этим участкам, совершая небольшое давление в течение 10 минут;
  • полежать на коврике около 15 минут, а после сеанса сохранить горизонтальное положение еще на полчаса.

При ишиасе

Защемление седалищного нерва требует проводить сеансы работы с иппликатором Кузнецова через день или ежедневно (определяется силой болевого синдрома), при этом давление игл среднее, продолжительность процедуры составляет 10 минут. Зона проработки – от поясницы вниз по ягодице и от бока до колена по внешней стороне бедра. Внутреннюю и заднюю зоны затрагивать нельзя. В идеале использовать ролик Кузнецова, медленно проходясь по обозначенным областям вниз и вверх. Завершают сеанс ручным массажем.

При грыже позвоночника

Схема использования аппликатора в случае межпозвоночной грыжи такая же, как общая для спины: лечь больным участком на коврик, предварительно раздевшись. Однако сеанс длится полчаса, а после него врачи рекомендуют обязательно обработать эту зону камфорным маслом, накрыть пищевой бумагой, замотать бинтом. Последующий час человек должен провести под одеялом. После курса из 5 ежедневных процедур делают месячный перерыв.

При радикулите

Острые формы заболеваний опорно-двигательного аппарата, во-первых, требуют проводить до 3-х сеансов рефлексотерапии с изобретением Кузнецова за сутки. Во-вторых, длительность их в момент сильной боли должна быть меньше, чем при классической терапии. В случае радикулита врачи советуют воздействовать на пораженный участок аппликатором не дольше 6 минут, а если заболевание протекает в хронической форме, продолжительность сеанса можно увеличить до 15 минут, но всего 2 раза за день. Предварительно можно растереть больной участок водкой.

При коксартрозе

Лицам, столкнувшимся с поражением тазобедренного сустава, применять аппликатор нужно ежедневно, по возможности утром и вечером. Сеансы длятся около 10 минут, за время которых требуется прикладывать коврик Кузнецова, или же водить валиком по боку (с той стороны, где находится больной сустав), ягодице (аналогично) и самому тазобедренному суставу. Давление среднее, кожа должна после процедуры остаться красноватой. В идеале следом надеть что-то теплое, чтобы сохранить эффект прогрева и усиления кровообращения.

При головной боли

Если вы часто сталкиваетесь с мигренями, воспользуйтесь роликом на зону основания черепа и по всей голове. Давление среднее или слабое, определяется вашей чувствительностью. Движения желательно совершать по кругу и вниз, «сгоняя» боль к пяткам. Оптимальной длительностью процедуры специалисты называют 10 минут, но можно сократить ее до 5 минут, либо проводить до полного исчезновения боли. Альтернативный метод – магнитный коврик к основанию шеи и полежать на нем 15 минут.

Цена на аппликатор Кузнецова

По Москве и Санкт-Петербургу картина цен на это массажное приспособление почти одинаковая: классический коврик в аптеках можно найти за 150-350 рублей, валик будет дороже – около 300-450 рублей, в зависимости от размера. Касаемо же того, сколько стоит аппликатор Кузнецова при покупке онлайн, все зависит от интернет-магазина – некоторые из них делают сильную накрутку, поэтому не удивляйтесь вариантам за 1000-1500 р.

Как выбрать аппликатор Кузнецова

Особых сложностей в том, чтобы купить это приспособление, нет: основной момент, на котором акцентируют внимание врачи – это форма. Классические коврики используют для спины и шеи, пояс нужен для воздействия на поясницу, а роликом можно прорабатывать все участки, включая голову, поэтому он универсален. Магнитный же воздействует преимущественно на сосуды, боль снимает плохо.

Материал, из которого сделаны иглы, выбрать тоже легко:

  • Металл дает более явный эффект, но может травмировать кожу.
  • Пластик совершает меньшее давление, хорошо подходит для массажа лица и области живота.

Видео

В данной статье мы дадим объективное сравнение двух популярных аппликаторов – Аппликатор Ляпко и аппликатор Кузнецова. Постараемся максимально честно ответить на вопрос - «какой аппликатор лучше купить Ляпко или Кузнецова».

Для начала сравнительная таблица по характеристикам. Под таблицей есть подробное сравнение.


1. Ляпко это усовершенствованная версия Кузнецова

Аппликатор Ляпко появился намного позже аппликатора Кузнецова и является лишь его усовершенствованной и доработанной версией. Так как Николай Ляпко является практикующим врачом высшей категории, он смог учесть и исправить недостатки аппликатора Кузнецова.

2. Материалы используемые при производстве

Производство Ляпко осуществляется на заводе полного цикла под наблюдением самого изобретателя Николая Ляпко. Для производства используются натуральные и дорогостоящие материалы – Износостойкая медицинская резина и металлы природного происхождения.

Производство Аппликаторов Кузнецова осуществляется несколькими компаниями. Для производства используют ткань, на которую крепят пластиковые колючие шайбы (некоторые делают такие аппликаторы в домашних условиях из пивных металлических пробок).

3. Срок службы больше у аппликатора Ляпко, чем у Кузнецова

Гарантийный срок у обоих аппликаторов одинаковый и составляет 1 год. Распространяется гарантия только на заводской брак, выявленный в процессе эксплуатации, а вот если случайно отломить пластиковую иглу на Аппликаторе Кузнецова, то это не гарантийный случай.

Судя по материалам и отзывам покупателей срок службы Аппликаторая Ляпко – 7-10 лет.

Судя по материалам и отзывам покупателей срок службы Аппликаторая Кузнецова – 2-3 года.

4. Какой из массажеров эффективнее?

Аппликатор Кузнецова – это чисто механическое воздействие на болевую точку, в то время как массажеры Ляпко благодаря разновидности металлов создают еще и гальванический ток во время соприкосновения с кожей человека, что обеспечивает аналог электрофореза.

Оба аппликатора создают давление на нервные окончания и стимулируют кровообращение, насыщая органы кровью и кислородом, но при этом иглы Ляпко обогащают клетки тела металлами и создают ионофорез, что является самым важным отличием.

5. Разновидности массажеров.

Массажер Кузнецова имеет достаточно скудную серию, подходящую в основном для обработки плоских поверхностей. В ассортимент аппликаторов Кузнецова входят коврики, подушка под шею и коврик под ноги.

6. Цена на аппликаторы и массажеры.

Долгое время цена аппликатор Ляпко была выше, чем на аппликатор Кузнецова. Это было обусловлено более дорогими материалами и более сложной технологией производства. Так же сказывались транспортные расходы и таможенный сбор. Но с 2014 года, когда производство было полностью перенесено в Россию, а производственные линии модернизированы, цены на аппликаторы Ляпко стали доступнее.

Так же хотим обратить внимание, что аппликатор Ляпко продается по фиксированным ценам производителя и не имеет длинной цепочки посредников, что тоже позволяет снизить цену для конечного потребителя.

Подводя итог можно сказать:

Николай Ляпко создал более усовершенствованный массажер основываясь на разработки Кузнецова и собственные открытия. Аппликатор Ляпко будет служить значительно дольше своего более раннего собрата и принесет больший лечебный эффект.

Аппликатор Кузнецова — массажный коврик с игольчатыми пластинами, обеспечивающий терапевтический эффект. В первые годы после его поступления в аптеки был очень популярен. С его помощью можно снять боль в спине, шее. Показан при болях в суставах и стопах ног.

В настоящее время популярность немного снизилась. Но он по-прежнему остается самым простым и доступным средством для массажа проблемных зон, профилактики многих заболеваний.

Как выглядит описание

Аппликатор представляет собой тканевый коврик с нашитыми или приклеенными игольчатыми пластинами круглой формы. Прост в использовании. Делать самомассаж можно дома. Взять с собой в отпуск. Пользоваться могут все члены семьи. Применяют в больницах и санаториях, детских садах.

Продаются коврики разного размера в зависимости от места применения. Есть в виде валиков, подушек, ролика.

Это действительно хороший выход сделать самостоятельно самомассаж рефлекторных точек. К тому же долговечный, недорогой, легкий и не требующий включения в электросеть.

Все нужно – удобно лечь или сесть, подложив аппликатор под проблемную зону.

Как работает принцип действия

На теле человека находится множество нервных окончаний, которые связаны с определенным органом.

Механизм работы простой. Игольчатые пластины воздействуют на нервные окончания в определенном участке тела. В результате происходит стимулирование активных точек. Усиливается кровоток, регенерация и восстановление клеток этой области.

По принципу данный способ чем-то напоминает точечный массаж или иглоукалывание. Воздействуя на определенные нервные окончания, активизируется работа внутренних органов, связанных с ними.

Кроме того, в процессе сеанса снижаются болевые ощущения. Организм переключается на новый сигнал боли из-за контакта с иглами.

Чем полезен

Использование аппликатора помогает:

Снизить болевой синдром при ряде заболеваний;

Увеличить циркуляцию крови;

Снять головную боль;

Предотвратить плоскостопие;

Повысить тонус кожи;

Улучшить сон;

Нормализовать обмен веществ;

Ускорить регенерацию кожи;

Повысить защитные силы организма.

Показания к применению

Чаще всего причиной покупки игольчатого массажёра аппликатора Кузнецова являются боли в спине. Но это не единственное заболевание, при котором он может помочь. С его помощью лечат заболевания:

Нервной системы: нарушение сна, усталость, головная боль, мигрень, невроз, неврит, невралгия, радикулит;

Костно-мышечные: остеохондроз, артрит, подагра, артроз, ревматизм, ишиас, пяточная шпора, воспаление седалищного нерва и прочее;

Сердечно-сосудистой: вегетососудистая дистония, стенокардия,

Органов дыхания: кашель, бронхит, ринит, простуда;

Желудочно-кишечного тракта: гастрит, запор, колики и спазмы;

Гинекологические: воспаление матки, бесплодие, ПМС, менопауза;

Эндокринные: сахарный диабет, ожирение, щитовидной железы.

В косметологии применяют от целлюлита, для повышения тонуса кожи.

Инструкция по применению

Лечебный эффект достигается от прямого контакта игл пластин с кожей. В зависимости от типа массажера и заболевания процедура делается в сидячем положении, стоя или лежа. Особых требований к выполнению нет.

Первое, что нужно сделать, определить область, на которую нужно положить аппликатор. Для увеличения контакта с кожей подложить подушку, валик, свернутое банное полотенце.

Процедуру можно проводить, не отрываясь от своих дел. Для этого аппликатор закрепляют эластичным бинтом, повязкой или купить коврик с запорным крепежом.

Для детей подойдут пластины, иглы которых расположены близко друг к другу на расстоянии около 3,5 мм.

Для взрослых и подростков расстояние между иглами около 7,5 мм.

Желательно, чтобы кишечник и мочевой пузырь были опорожнены.

В зависимости от болезни лежать на коврике необходимо от 5 до 30 минут. Например, чтобы снять усталость, достаточно всего пяти минут. Снять или уменьшить боль – полчаса.

По согласованию с врачом допускается ношение аппликатора, закрепленного на теле до 2-х часов и более. Чаще всего назначается при болях в пояснице.

Курс лечения составляет 14 дней. После чего необходимо сделать перерыв на две недели.

Повторять процедуру допускается несколько раз в день.

Какое время выбрать для проведения процедуры зависит от пациента. Кому-то удобнее делать ее утром. Кому-то вечером.

Как правильно пользоваться

Для снятия головной боли аппликатор кладут в область затылка или воротниковую зону.

От болей в суставах – закрепляется в зависимости от болезненной области: в область колена, локтя, ладоней.

При пяточной шпоре, артрите пальцев ног – на коврик становятся ногами. Процедуру можно делать сидя, поставив ноги на коврик, или стоя (при не сильно выраженном болевом синдроме).

При отложении солей под лопаткой, боли в ключице – в соответствующую область.

Длительность процедуры – 30-40 минут. Под действием иголок в пораженной области улучшается циркуляция крови, тело разогревается, что приводит к улучшению подвижности суставов.

От остеохондроза позвоночника нужно лежать по 30 минут. Курс – 2 недели. После перерыва в 10-14 дней повторить.

Остеохондрозе шейного отдела аппликатор помещают в воротниковую область, между лопатками.

В области поясницы – нижнюю часть спины.

Нарушении сна, стрессовом состоянии лечь на аппликатор, поместив его между лопатками или поставить стопы ног. Лучше делать массаж за час до сна. Длительность – 30-60 минут.

При наличии воспалений в области малого таза помешают в нижнюю часть спины в области крестца или закрепляют внизу живота.

Для поднятия общего тонуса помещают в область затылка, шеи, на ладонь левой руки или стопу левой ноги.

В домашних условиях его можно использовать для борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями в области попы, живота, бедер. Аппликатор, действуя по принципу точечного массажа, усиливает кровообращение, ускоряет расщепление жиров, способствует выведению лишней жидкости.

Располагают в области ягодиц, бедер или живота. Длительность процедуры 30-40 минут. Эффект усилят специальные косметические средства.

Противопоказания к применению

Несмотря на простоту и безопасность использования в домашних условиях, аппликатор Кузнецова имеет противопоказания. Прежде всего, запрещено его применение при наличии:

Повреждений кожи;

Открытых ран;

Бородавок;

Папиллом;

Родимых пятен.

Данный запрет распространяется, если они есть в области применения.

Противопоказан:

В период беременности;

Онкологическом заболевании;

Варикозном расширении вен;

Тромбофлебите;

Нарушении свертываемости крови;

Инфаркте миокарда;

Сердечной недостаточности;

Легочной недостаточности;

Обострении гастрита или язвы желудка и 12-перстной кишки;

Алкогольном или наркотическом опьянении;

Эпилепсии;

Межпозвоночной грыже;

Остром воспалительном процессе.

Перед началом лечения проконсультироваться с врачом. Если почувствовали ухудшение, прекратить делать самомассаж.

Как выбрать

Раньше, когда Кузнецов изобрел свой аппликатор, продавались аппликаторы только с белыми иголками, выполненными из пластмассы.

Сейчас продают уже готовые коврики или отдельно игольчатые пластины, которые можно самостоятельно нашить или наклеить на ткань.

Готовые коврики называются «точечный массажер», «Иппликатор тибетский массажный». Последний выпускает ООО Лаборатория Кузнецова. Называют их еще йога-мат.

Пластины с шипами производятся разными производителями.

Отличаются шипы по цвету и форме. Это также последнее отличие от первоначального.

Зеленый. Имеет короткие тупые шипы. Предназначен для людей, имеющих низкий болевой порог или для чувствительной кожи.

Синий. С более острыми шипами. Такие коврики покупают для лечения спины, позвоночника, шеи. Не запрещено применение для решения других проблем, включая целлюлит.

Красный. Помимо шипов в середине каждой пластины есть магнитные вставки. Предназначен для людей, обладающих высоким порогом чувствительности к боли. Предназначен для массажа поясницы. Магнитные вставки позволяют усилить лечебное действие.

Желтый. Аналогичен красному, с магнитными вставками. Основное отличие – более острые шипы.

Кроме того, лабораторией Кузнецова выпускаются различные по форме и размеру аппликаторы.

Роликовым удобно делать массаж при:

Головной боли;

Головокружении;

Остеохондрозе в шейном отделе;

Сколиозе;

Нарушении кровообращения в сосудах головного мозга;

Метеоризме;

Целлюлите;

Ожирении

и прочее. Он идет в комплекте с удобной ручкой, что облегчает пользование.

В виде мата могут быть самого размера от 3х8 сантиметров до 40х60.

Совсем маленькие предназначены для использования экстренных случаях, например, снять судороги ног.

На большой – удобно лечь при заболеваниях спины.

История создания

Изобретатель аппликатора не профессиональный врач. К медицине он вообще не имел никакого отношения. Иван Иванович Кузнецов был музыкальным работником в детском саду в городе Челябинск.

Однажды, ведя борьбу с тараканами, он сильно отравился сам. Врачи не прогнозировали ему счастливую долгую жизнь.

Это заставило его заняться изучением китайской медицины, в частности тибетской. Так он увлекся акупунктурой и иглоукалыванием.

Эти процедуры всегда стоили дорого. не везде и каждому были доступны. Так появился аппликатор, который впоследствии все узнали как «Иппликатор Кузнецова».

Современные модели претерпели изменения. Дополнились новыми элементами, такими как магнитные вставки. Производятся разного размера и остротой игл, материала, из которого сделаны пластины.

Число заболеваний суставов, спины растет во всем мире. Малоподвижный сидячий образ жизни сказывается на нашем здоровье. Иппликатор Кузнецова – один из способов поправить и восстановить его в комфортных домашних условиях.

Как часто можно пользоваться аппликатором Кузнецова

Пользоваться им можно определенными курсами. Например, две недели через две.

Количество сеансов в течение дня может быть несколько. Лучше продолжительность и количество согласовать с врачом.

Сколько можно лежать

Сколько можно лежать на аппликаторе зависит от индивидуальной чувствительности. Первое время реакция на действие шипов может быть болезненной. Постепенно боль снижается, и процедура становится комфортнее. Вот примерное время, необходимое для получения лечебного эффекта.

Боль в спине, остеохондроз: хроническая форма 10-15 минут 2-3 раза в день; в период обострения – 5-7 минут от 4 до 6 раз.

Боли в суставах: хроническая форма — 2-3 раза в течение 5-10 минут; обострение – от 4 до 6 раз в течение 3-5 минут.

Головная боль: от 5 до 10 минут несколько раз.

Вегетососудистая дистония: 5-10 минут 2-3 раза.

Бессонница: в течение 15-20 минут (накладывать аппликатор на всю спину, воротниковую зону до основания черепа).

Предменструальный синдром и менопауза: 1-2 раза на 10-15 минут. Аппликатор накладывается на всю спину до основания черепа.

Простатит и эректильная дисфункция: на 10 минут в область поясницы и на 5 минут на низ живота 1-2 раза в день.

Плоскостопие: дважды в день, выполняя упражнения ходьба на месте, попеременный перенос веса тела с носок на пятки.

Развитие мелкой моторики у детей: прикладывать попеременно ладошки и пальцы ребенка, надавливая на иголки с разной силой.

Для общего оздоровления: прикладывать на зоны Захарьина-Геда на 7-15 минут от 2 до 3 раз в день.

Можно ли спать на аппликаторе Кузнецова

Некоторые во время процедуры засыпают. Но спать на нем нельзя. Даже уснув, через некоторое время все равно проснетесь, почувствовав неудобство.

Аппликатор Кузнецова где продается

Во многих местах: аптеке, интернет-магазинах, на сайтах производителей и прочее.

Есть ли аналоги

По принципу действия безусловно аналоги есть. Любое массажное устройство, имеющее шипы, можно считать аналогом.

Как правильно иппликатор или аппликатор

С названием «Аппликатор» продают игольчатые пластины.

Маты, ролики, валики и прочее в торговой сети имеют название «Иппликатор».

Уход за аппликатором

Данный массажер относится к предметам личного пользования. Как правило, пользуется им вся семья. Острые иголки могут поранить кожу. Поэтому перед личным применением необходимо обработать дезинфицирующим раствором. Стирать с помощью мягких моющих средств и щетки.