Что делать, если сильно болит горло и больно глотать. Почему сильно болит горло и что делать, чтобы быстро вылечить

Воспаление и отёк слизистой оболочки глотки, гортани или трахеи - главные провокаторы боли в горле. Слизистая и миндалины увеличиваются в размерах - и вам становится трудно глотать. А раздражение нервных рецепторов даёт ощущение першения и другого дискомфорта. Схватились за горло? Не торопитесь бежать за лекарствами.

Вячеслав Бабин

- Боль в горле - одно из самых частых проявлений . Этот симптом имеет широкий диапазон ощущений - от небольшого першения до сильного дискомфорта, затрудняющего глотание. В большинстве случаев такие жалобы являются следствием вирусной инфекции, вызывающей воспаление верхних дыхательных путей и не требующей специфического лечения. Пока не существует средств, которые могли бы успешно справляться с вирусами, вызывающим простуду (кроме вируса гриппа). Наш организм сам отлично справляется с этой задачей, вырабатывая в процессе болезни специфические белки-антитела, которые эффективно уничтожают вирусы.

По этой причине не нужно спешить к врачу в случае лёгкого течения болезни. Специалист не сможет повлиять на ваше выздоровление - организм всё сделает сам, победив простуду в течение 3–10 дней (иногда отдельные симптомы могут отмечаться до двух недель). Что касается предлагаемых на рынке многочисленных иммуномодуляторов и иммуностимуляторов, то они не доказали своей эффективности, а значит, не способны ускорять выздоравливание, поэтому всё лечение при простуде сводится к устранению симптомов заболевания, чтобы облегчить течение болезни - например к подавлению боли в горле.

Как ускорить выздоровление

Общим правилом при любой простуде является употребление достаточного количества жидкости. Это уменьшает интоксикацию и ускоряет выведение уничтоженных вирусов. Чтобы облегчить боль в горле, чаще пейте как тёплые, так и прохладные напитки. Например, употребление холодного сока или талого оказывает обезболивающий эффект за счёт уменьшения отёка и воспаления ротоглотки (аналогичное действие окажет и рассасывание кусочка льда). А вот применение пастилок с антисептиками или антибактериальными препаратами, скорее, лишнее - действие таких препаратов лишь поверхностное и не способно ускорить процесс выздоровления, рассасывание леденцов может смягчить горло только за счёт большого выделения слюны.

Вячеслав Бабин

При сильном дискомфорте - когда на фоне болезни ваша трудоспособность заметно снижается - стоит использовать средства с обезболивающим и противовоспалительным эффектом, такие как ацетаминофен (парацетамол, панадол), ибупрофен (нурофен) или аспирин (последний можно принимать с 18 лет). Важно также поддерживать достаточную влажность воздуха в помещении (не менее 50%), например, при помощи мойки воздуха - устройства, способного очищать и увлажнять воздушную массу, обеспечивая её постоянную циркуляцию, - или положив мокрое полотенце на батарею, хотя в этом случае вам удастся только увлажнить воздух, но не очистить его.

Когда пора показаться врачу

1. При сочетании следующих признаков: сильная боль в горле, повышение температуры тела (выше 38,2), увеличение лимфатических узлов при отсутствии кашля и насморка. В таком случае высок риск бактериального (стрептококкового) поражения ротоглотки, поэтому врач должен принять решение о назначении антибиотиков.
2. При умеренной боли в горле с налётами на миндалинах, сильной заложенностью носа, повышением температуры и увеличением лимфатических узлов. Требуется исключить инфекционный мононуклеоз. В этой ситуации нередко ошибочно назначают антибиотики, а следует лишь облегчить симптомы заболевания.
3. При сильной односторонней боли в горле (когда вам трудно глотать и невозможно полностью открыть рот), сопровождающейся слабостью и высокой температурой. Здесь важно исключить паратонзиллит, а также его переход в паратонзиллярный абсцесс, что может потребовать назначения антибиотиков или даже хирургического вмешательства.
4. При появлении крови в слюне или сильной одышке. Любой воспалительный процесс может привести к кровохарканью, например, из-за повышенной ломкости сосудов или сухости глотки. Если кровь в слюне или одышка стали появляться при ангине или фарингите, осмотр врача обязателен, поскольку это может быть сигналом осложнения болезни или другого, более тяжёлого заболевания.

Ольга Иванова

Профилактика

Мы не будем давать совет поменьше есть мороженого: если у вас нет хронических заболеваний носоглотки, ешьте на здоровье. Вопреки распространённому мнению, простуда не провоцируется пребыванием на холоде, а вот риск заразиться в местах скопления людей действительно высок. И не забывайте: вирус передаётся не только напрямую, воздушно-капельным путём, но и при попадании на слизистую рта через немытые руки. Причём свою «способность заразить» он сохраняет в среднем около двух часов (в отдельных случаях - до нескольких дней). Поэтому регулярное мытьё рук (особенно в сезон простуд) и проветривание помещений - верный способ уменьшить риск заражения.

Если в вашей семье кто-то болеет, ему следует пользоваться индивидуальной посудой, полотенцем, а также носить и регулярно менять медицинскую маску (важно: маску носит больной, а не здоровый человек). Причём даже обычное прикрывание рта рукой при кашле и разговоре снижает риск заражения окружающих в несколько раз. Грипп - самое опасное простудное заболевание, поэтому наиболее эффективным способом профилактики серьёзных осложнений является вакцинация.

Откуда берётся кратковременная боль

Наверняка с вами такое случалось: несколько дней подряд вы просыпаетесь с болью в горле, а после завтрака от неё не остаётся и следа. Объяснять кратковременную боль в горле только инфекцией неправильно. Поэтому прежде чем начинать борьбу с несуществующими бактериями, убедитесь, что вашему организму это действительно нужно. Повторяющаяся боль в горле может оказаться следствием следующих процессов:

1. регулярного вдыхания воздуха через рот при проблемах в носоглотке. Например, при искривлении носовой перегородки, аллергическом рините, гипертрофии носовых раковин и аденоидах, когда сделать вдох через нос просто невозможно. В этом случае вы всё время дышите ртом, вдыхая неувлажнённый воздух, что вызывает раздражение задней стенки глотки и, как следствие, хронический фарингит;
2. частого вдыхания загрязнённого воздуха, содержащего пыль или химические реагенты. Это распространённая проблема жителей больших городов и сотрудников промышленных предприятий;
3. курения табака (из-за постоянного воздействия дыма со смолами и химическими компонентами сигарет). Кстати, регулярное курение кальяна тоже может стать причиной подобного раздражения;
4. частого употребления крепкого чая (особенно зелёного), продуктов с большим количеством специй и холодных напитков;
5. злоупотребления алкоголем. Не забывайте, что спиртное - органический растворитель, а значит, может оказывать довольно сильное воздействие на ткани ротоглотки;
6. интенсивной речевой нагрузки (обычно у певцов, ораторов, актёров, лекторов и педагогов);
7. раздражения задней стенки глотки «парами» желудочного сока при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

Вячеслав Бабин

При повторяющихся болях в ротоглотке следует бросить курить или хотя бы максимально ограничить курение, воздерживаться от употребления алкоголя, холодных напитков, крепкого чая, пищи с большим количеством специй и обратиться к врачу - в этих случаях поставить диагноз без осмотра специалиста и выбрать правильный метод лечения невозможно.

Каждый человек не раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как боль в горле, сопровождающаяся болевыми ощущениями во время глотания. Как правило, это сигнализирует о появлении простуды или воспалительного процесса. Горло может болеть по различным причинам и приносить немалые дискомфортные ощущения. Главное не запускать ситуацию и найти корень появления боли в горле, чтобы не допустить еще большее прогрессирования болезни.

Причины боли в горле

Боль в горле не всегда вызвана простудой. Иногда она связана с развитием микробов в человеческом организме или аллергии.

Каждое заболевание требует индивидуального подхода к лечению. Самыми распространенными причинами боли в горле считаются:

1. Вирусы. Сопровождается повышением температуры тела, в некоторых случаях насморком и воспалением слизистых оболочек. В области глотки проявляются острое режущееся жжение, которое усиливаются при глотании. Среди более серьезных причин вирусного заражения выделяют корь, грипп. Важно своевременно оказать лечение.
2. Ангина. Всегда сопровождается нестерпимыми болями в горле. При такой болезни наблюдается першение и воспаление миндалин.
3. Аллергия. Вызывает воспаление слизистых оболочек, что приводит к болям при глотании. Запущенная аллергия может привести к серьезным проблемам.
4. Простуда. Этому состоянию сопутствуют температура, насморк, кашель, в некоторых случаях боль в горле. Для этого случая стоит использовать специальные медицинские препараты.
5. Посторонний предмет. Совсем того не сознавая, человек может по случайности проглотить инородное тело, что вызывает дискомфорт в горле. Постепенно боль усиливается. Это объясняется тем, что предмет раздирает горло, вызывая сильные боли.

Болит горло и температура

Боль в горле сопровождающаяся появлением температуры – считается явным симптомом инфекционного заражения или ОРВ, вызванная действием микроорганизмов.

Повышение температуры может быть связано с гипертермическим типом или лихорадочным состоянием, которое помимо температуры проявляется жаром, вялостью и ознобом.

Нормальные показатели температуры тела 36,6-36,9. Превышение этих показателей свидетельствует о развитии патологии.

• Полоскание носоглотки при помощи солевой жидкости. Процесс приготовления не предполагает ничего сложного. Понадобится 250 мл очищенной теплой воды. Разбавить в ней 1 каплю йода, 1 ч.л. соли и 1 ст.л. марганцовки. Тщательно размешать и пополоскать горло. Для снижения боли нужно повторять полоскание каждые 3-4 часа пока она полностью не исчезнет.

• Ромашковый настой. Также промывают носоглотку, что избавляет от раздражения горла. Понадобиться 3 ч.л. сухих трав, залить горячей водой, подождать 10 минут пока настоится, процедить и прополоскать горло. Повторять 5 раз в течение дня.
• Настой из чабреца, ромашки, календулы и зверобоя. Их можно использовать в совокупности или приготовить отвар из трав в отдельности. Закинуть травы в кипящую воду, оставить на 10 минут на медленном огне, после чего дать 1 час настоятся.

• Теплое молоко, разбавленное медом, можно применять в случае, если дискомфорт в горле не вызван расплодившимися микробами.
• Помимо полосканий, которые являются достаточно эффективными способами, организм нуждается в огромном объеме жидкости.

Лекарственные препараты

На сегодняшний день существует достаточно большой ассортимент фармацевтической продукции.

Если народные способы не приносят необходимого эффекта или на их приготовление и выполнение нет времени, можно купить в аптеке соответствующие .

• Растворы для полоскания – Диоксидин, Фурацилин, Мирамистин.
• Леденцы, таблетки – Лизобакт, Фалиминт, Астрасепт.

• Спреи для обработки ротовой полости – Орасепт, Тантум Верде Форте, Гексорал.

Ингаляции

Приведение этого метода возможно при слабости голосовых связок и нарушения слизистой оболочки рта.

Стоит понимать, что осуществление этой процедуры невозможно с повышенной температурой тела.

Ингаляционные процедуры можно проводить на основе аптечного раствора Эквалипта, эфирных масел и мази Звездочка. Небулайзер является очень удобным и безвредным способом. Решив проводить ингаляцию, нужно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Боль в горле при глотании - симптом, который сигнализирует о наличии патологических процессов в слизистых глотки. При ослаблении иммунной защиты организма болезнетворные агенты проникают в ткани ЛОР-органов и вызывают воспаление. Если своевременно не купировать инфекцию, симптомы инфекционного заболевания будут нарастать, что негативно скажется на самочувствии пациента.

Принципы лечения ЛОР-заболевания зависят от типа возбудителя инфекции, возраста пациента, места локализации очагов воспаления и распространенности патологических процессов.

Комплексная терапия предполагает использование препаратов системного и местного действия.

Первые способствуют уничтожению болезнетворных агентов во всем организме, а вторые – непосредственно в очагах поражения. Своевременное лечение инфекции предупреждает развитие осложнений и способствует скорейшему выздоровлению.

Возможные заболевания

Что предпринять, когда и больно глотать? Болевые ощущения свидетельствуют о наличии острых катаральных процессов в мерцательном эпителии и лимфоидных тканях. Провокаторами воспаления могут быть вирусы, простейшие, грибки или бактерии. По причине нечувствительности вирусов к антибактериальным, а микробов – к противовирусным средствам, принципы лечения в каждом конкретном случае будут индивидуальными.

Если пациенту больного глотать слюну и разговаривать, это может сигнализировать о развитии следующих заболеваний:

• фарингит;
• ларингит;
• ларинготрахеит;
• трахеобронхит;
• тонзиллит;
• эпиглоттит;
• инфекционный мононуклеоз.

Точно установить тип патологии позволяет лабораторный анализ мазка из зева (бактериальный посев), с помощью которого можно определить возбудителя инфекции.

Многие пациенты не торопятся на прием к отоларингологу, надеясь справиться с проблемой самостоятельно. Однако несвоевременное лечение болезни только способствует распространению инфекции и ухудшению самочувствия. Нельзя откладывать визит к специалисту, если:

• боли не проходят в течение 2-3 суток после регулярного полоскания ротоглотки;
• болевые ощущения в глотке только усиливаются;
• возникла субфебрильная или фебрильная лихорадка;
• на слизистой оболочке горла и небных миндалинах появился белый налет;
• регионарные лимфоузлы увеличились в размере и болят;
• отек глотки препятствует нормальному дыханию и глотанию слюны.

В случае развития острой ангины могут возникнуть серьезные местные осложнения, в частности заглоточный абсцесс. Отек тканей приводит к сужению просвета воздухоносных путей и асфиксии.

Принципы терапии

Общие симптомы интоксикации и боль при глотании являются весомым основанием для обращения за помощью к специалисту. В зависимости от вида ЛОР-заболевания, врач составит подходящую схему медикаментозного лечения, в которую будут включены препараты симптоматического и патогенетического действия:

Интоксикация организма является одной из ключевых причин возникновения побочных симптомов воспаления горла – гипертермия, миалгия, слабость, отсутствие аппетита и т.д.

Чтобы облегчить течение болезни, больной должен соблюдать несколько простых правил, а именно:

• избегать сквозняков и переохлаждения;
• соблюдать постельный режим в период обострения болезни;
• выпивать не менее 8 стаканов щелочных (молоко с медом, минеральная вода) и противовоспалительных (отвар с ромашкой, чай с липой) растворов в течение суток;
• исключить из рациона продукты, вызывающие раздражение слизистых оболочек ЛОР-органов – соленые и острые блюда, мандарины, газированные напитки, семечки и т.д.;
• употреблять витаминные комплексы, повышающие резистентность организма.

Своевременно начатое лечение позволяет ускорить выздоровление и предотвратить распространение инфекции. Прием медикаментов целесообразнее начинать при возникновении первых симптомов заболевания. При этом нельзя отказываться от применения физиотерапевтических процедур, улучшающих трофику тканей и повышающих местный иммунитет.

Когда принимать антибиотики?

Что нужно делать, если больно глотать,болит горло и больно говорить? Генерализованные боли в ЛОР-органах сигнализируют о проникновении инфекции в глубокие слои слизистых оболочек горла и, возможно, небные миндалины. В большинстве случаев подобные симптомы возникают по причине развития бактериальной флоры. Чтобы устранить микробную флору и предотвратить распространение очагов поражения, необходимо принимать системные лекарства антимикробного действия.

Антибиотики целесообразно принимать в следующих случаях:

• бактериальная ангина;
• хроническое воспаление глотки;
• гнойное воспаление небных миндалин;
• сепсис и сопутствующий ОРЗ бронхит.

Рецидивирующее воспаление глотки – явный признак того, что в ЛОР-органах присутствует патогенная флора бактериального происхождения. Полностью ликвидировать болезнетворные бактерии можно с помощью антибиотиков, которые могут быть назначены только специалистом.

Обзор антибиотиков

Чем лечитьЛОР-заболевание при бактериальном воспалении горла? Существует несколько видов антибиотиков, каждый из которых нацелен на уничтожение определенных болезнетворных бактерий. Одни препараты активны в отношении грамположительных, другие – грамотрицательных бактерий и т.д.

В классическую схему лечения ЛОР-заболеваний обычно включают следующие виды антибиотиков:

• «Амоксициллин»– полусинтетический антибиотик из группы пенициллинов, который обладает широким спектром действия; разрушает клеточные стенки бактерий, что приводит к их гибели;
• «Амоксиклав»– препарат комбинированного действия из группы пенициллинов, способствующий уничтожению грамположительных бактерий; устраняет болезненные ощущения в горле и общие симптомы интоксикации;
• «Цефтриаксон»– цефалоспориновый антибиотик, компоненты которого активны в отношении большинства видов бактерий; используется для лечения осложненных заболеваний, сопровождающихся диареей, рвотой, головокружениями и т.д.;
• «Цефадроксил»– препарат из группы цефалоспоринов, способствующий уничтожению грамположительных и грамотрицательных микробов; применяется в терапии катаральной ангины;

• «Эритромицин»–макролидный антибиотик, уничтожающий грамположительные и некоторые грамотрицательные бактерии; применяется для лечения бактериальных инфекций на стадии обострения воспалительных процессов в горле и легких;
• «Суммамед»– лекарство из группы макролидов пролонгирующего действия, которое подавляет развитие большинства штаммов микробов.

Важно! Нельзя прерывать антибактериальную терапию даже при значительном улучшении самочувствия.

Многие пациенты отказываются от приема препаратов в случае исчезновения симптомов патологии. Преждевременный отказ от антибиотиков может привести к рецидиву воспаления. Однако при обострении воспаления использование ранее назначенных медикаментов может оказаться малоэффективным. Некоторые виды патогенов становятся устойчивыми к воздействию лекарств, вследствие чего приходится изменять курс терапии, заменяя одни антибиотики другими, более сильными.

Противовирусные препараты

Как лечиться, если сильно болит горло? Дискомфортные ощущения в горле могут быть следствием развития ЛОР-патологий вирусного происхождения. Патогенные микроорганизмы внедряются в клетки мерцательного эпителия и разрушают их, что приводит к деструкции и, соответственно, воспалению тканей. Ликвидировать вирусную ангину, грипп, фарингит и ларингит можно препаратами антивирусного действия.

Иммуномодулирующие средства можно использовать в профилактических целях в преддверии сезонных простудных заболеваний.

Если после прохождения противовирусной терапии боль начинает отдавать в ухо или шею, это может свидетельствовать о присоединении бактериальной инфекции. При появлении симптома следует пройти обследование у специалиста и пересмотреть медикаментозную схему лечения.

Анальгезирующие препараты

Что делать, если боль при ? Тревожная симптоматика может свидетельствовать о развитии среднего отита. Болезнетворные агенты могут проникать в слуховой анализатор через евстахиеву трубку, соединяющую между собой носоглотку и полость среднего уха. Как правило, при развитии отита больные жалуются на сильные стреляющие боли, которые необходимо купировать.

Ликвидировать боль и воспаление в слизистых оболочках ЛОР-органов можно посредством приема нестероидных противовоспалительных средств. К числу самых эффективных препаратов можно отнести:

• «Дифлунизал»– лекарство обезболивающего, противоотечного и антифлогистического действия; угнетает выработку циклооксигеназы, что препятствует синтезу медиаторов воспаления;
• «Ибупрофен» – препарат антипиретического, анальгезирующего и противовоспалительного действия; угнетает синтез простагландинов, вследствие чего ускоряется регресс воспалительных процессов;
• «Индометацин»– ингибитор простагландинов, обладающий анальгезирующими и противоотечными свойствами; способствует рассасыванию инфильтратов в очагах поражения, что стимулирует регенерацию тканей горла;
• «Лорноксикам»– лекарство антифлогистического и болеутоляющего действия, которое препятствует выделению лейкоцитами перекиси водорода; быстро обезболивает и устраняет отечность в мерцательном эпителии;
• «Напроксен»– нестероидный препарат болеутоляющего и противоотечного действия, который угнетает активность медиаторов воспаления и лизосом.

Нестероидные препараты угнетают костномозговое кроветворение, поэтому их нельзя использовать женщинам в период гестации и больным, страдающим почечной недостаточностью.

Препараты для ингаляций

Если температуры нет, можно с помощью паровых ингаляций. Вдыхание паров ускоряет всасывание лекарственных препаратов в пораженные воспалением ткани, за счет чего ускоряется процесс выздоровления. В детской терапии целесообразнее применять не паровые ингаляторы, а небулайзеры – устройства, преобразующие растворные лекарства в аэрозоли. Их использование предупреждает возникновение ожогов на слизистых оболочках горла, поэтому их можно применять для лечения детей в возрасте от 1 года.

Ингаляции существенно повышают местный иммунитет, уменьшают отечность мерцательного эпителия, ускоряют регенерационные процессы и увлажняют слизистые оболочки. Чем лечить больное горло? При проведении лечебной процедуры можно использовать следующие виды растворных препаратов:

• антибактериальные – «Биопарокс», «Гентамицин»;
• щелочные – «Нарзан», «Боржоми»;
• иммуностимулирующие – «Кипферон», «Деринат»;
• противоаллергические – «Кромоглин», «Эуфиллин»;
• противовоспалительные – «Настойка эвкалипта», «Ротокан»;
• антисептические – «Диоксидин», «Мирамистин».

Ингаляции при муковисцедозе и бронхоэктатической болезни могут спровоцировать спастический кашель.

Чтобы достичь необходимых терапевтических результатов, процедуру нужно совершать минимум 3-4 раза в сутки на протяжении 5-7 дней. Некоторые из вышеперечисленных лекарств перед использованием необходимо разводить с водой. Для уменьшения концентрации активных компонентов в растворе нужно применять минеральную или кипяченую воду.

Таблетки и спреи

Местная терапия ЛОР-патологий предполагает использование препаратов, обладающих выраженными антифлогистическими, болеутоляющими, антисептическими и регенерационными свойствами. Комплексный подход к решению проблемы позволяет предупредить генерализацию воспалительных процессов и возникновение осложнений. В схему лечения инфекционных заболеваний обычно включают следующие группы медикаментов:

Леденцы и спреи антибактериального действия нельзя применять для лечения детей до 3-х лет.

Препараты для полоскания

В тех случаях, когда разговор и глотание слюны только усиливают боли в горле, необходимо прибегать к санирующим процедурам. Полоскание ротоглотки способствует вымыванию из тканей гнойного налета и более 60% болезнетворных агентов.

Регулярное очищение слизистых оболочек ЛОР-органов от патологического секрета и болезнетворной флоры способствует регрессу воспаления и повышению местного иммунитета.

Чтобы быстро купировать боль, отдающую в ухо, необходимо создать в ротоглотке среду, неблагоприятную для развития вирусов и бактерий. По этой причине для санации горла используют щелочные растворы, угнетающие репродуктивную активность патогенов. К числу действенных препаратов можно отнести:

Нельзя проводить полоскания при лечении детей в возрасте до 3- лет, это может привести к аспирации препаратов. Чтобы не болеть, можно использовать лекарственные препараты в профилактических целях. В частности «Ротокан», «Хлоргексидин» и «Хлорофиллипт» рекомендуется применять в период обострения сезонных заболеваний.

Боль в горле возникает при раздражении или воспалении горла, что может быть вызвано бактериальной или вирусной инфекциями или травмой. Иногда боль в горле связана с простудой и проходит через день или два при постельном режиме и достаточном потреблении жидкости. Бывает, что боль в горле долго не проходит, а это значит, что вы, возможно, подхватили вирусную или бактериальную инфекцию, такую, как мононуклеоз или острый фарингит. В статье ниже даны общие рекомендации, домашние рецепты, а также описаны процедуры, рекомендуемые врачами.

Шаги

Домашние средства для снятия боли в горле

Полощите горло, чтобы уменьшить отек и дискомфорт. Смешайте 1 чайную ложку соли с 200 мл теплой воды. Наберите раствор в рот, слегка запрокиньте голову вверх, тщательно прополощите горло, проговаривая букву О, затем выплюньте раствор в раковину. Старайтесь полоскать горло каждый час.

• По желанию : налейте в стакан с раствором одну чайную ложку лимонного сока и полощите горло как обычно. Не глотайте!

1. Используйте специальные леденцы для горла. Многие леденцы, которые можно купить в аптеке, содержат лечебные травы, лимон или мед, а также анальгетики.

   Используйте спреи для горла. Так же, как и леденцы, спреи для горла помогут вам облегчить боль, снять раздражение слизистой оболочки горла. Читайте инструкции, чтобы не ошибиться с дозировкой, и проконсультируетесь с врачом или фармацевтом, чтобы получить информацию относительно использования спреев с другими препаратами.

   Используйте теплый компресс. Это может быть теплая грелка, бутылка с горячей или теплой водой или влажная ткань. Оберните компресс вокруг шеи.

   Сделайте компресс или примочки из ромашки. Заварите несколько пакетиков чая из ромашки (или заварите 1 столовую ложку сухих цветков ромашки в 1-2 стаканах кипятка и дайте настояться). После того как заварка станет достаточно теплой, смочите в ней чистое полотенце, отожмите его и положите на горло. Если нужно, повторите.

   Сделайте смесь из морской соли и воды. Смешайте 2 чашки морской соли с 5-6 столовыми ложками теплой воды, чтобы сделать влажную смесь. Заверните ее в чистое кухонное полотенце, затем оберните им шею. Накройте компресс сверху другим сухим полотенцем. Компресс можно держать, сколько угодно.

   Пользуйтесь увлажнителями или паром. Теплый или холодный пар из увлажнителя сможет успокоить ваше горло. Но не переборщите, а то ваша комната станет неприятно холодной или сырой.

   Примите парацетамол или ибупрофен. Для облегчения боли можно принимать ацетаминофен или ибупрофен, точно следуя инструкциям на упаковке. Не давайте аспирин детям младше 20 лет, так как он может вызвать серьезное заболевание под названием синдром Рея.

   Принимайте витамин С. Витамин С действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Свободные радикалы представляют собой соединения, которые образуются, когда наши тела преобразуют пищу, которую мы едим, в энергию. Научно еще не доказано, что витамин С помогает при ангине, но он, конечно, не повредит вашему горлу. Так что принимайте его.

2. Сделайте чесночный чай. Чеснок - натуральный антибиотик, поэтому такой чай может помочь.

   • Порежьте свежий чеснок на мелкие кусочки (среднего размера).
   • Положите кусочки чеснока в кружку. Залейте водой.
   • Поставьте чашку в микроволновую печь на две минуты.
   • Выньте чашку. Достаньте кусочки чеснока из чашки.
   • Добавьте в кипяток свой любимый чайный пакетик (предпочтительно приправленный, чтобы убить запах чеснока).
   • Добавьте немного меда или другой подсластитель.
   • Выпейте напиток. Не переживайте, благодаря чайному пакетику и подсластителю у напитка будет действительно хороший вкус.

Продукты, которых следует избегать, если боль в горле не проходит

Признаки того, что ваше горло нуждается в медицинской помощи

• Сосите иногда леденцы от кашля.
• Старайтесь много не говорить. Это поможет горлу отдохнуть.
• Ешьте суп. Суп - хорошее средство от любой болезни.
• Измеряйте температуру каждые 24 часа. Если в какой-то момент она превысит 38 градусов, то вызывайте врача, так как высокая температура может быть признаком вирусной или бактериальной инфекции, такой как мононуклеоз.
• Пейте по утрам свежевыжатый апельсиновый сок с небольшим количеством соли и меда.
• Примите ибупрофен или другое обезболивающее. Не давайте обезболивающие детям без предписания врача.
• Примите горячий душ. Благодаря высокой температуре образуется пар, который откроет дыхательные пути и облегчит боль.
• Во время болезни не курите и не употребляйте алкоголь. Так вы только усугубите ситуацию.
• Смешайте мед и лимонный сок и выпейте.
• Если вам приходится много говорить, старайтесь говорить тише.
• Высыпайтесь.
• Не ешьте апельсины - они раздражают горло.
• Пейте как можно больше воды. Вода не должна быть слишком горячей или холодной.

Боль в горле чаще всего возникает по утрам после пробуждения. Вы чувствуете, что глотать очень больно, кажется во рту пылает жар. Первый вопрос: что можно в такой ситуации сделать в домашних условиях и как быстро избавиться от болей при глотании? Второй вопрос обычно возникает сразу после первого: отчего произошла такая оказия? Если вспомнить прошедший день, всегда найдется ответ на вопрос. Вариантов несколько, но все они приводят к одному итогу.

Причины болезни

Вероятно, накануне вы длительное время находились в холодном помещении в неподходящей одежде и обуви. Замёрзшие ноги очень часто становятся виновниками простудных заболеваний. Холодное питьё в осенний и зимний периоды часто приводят к воспалительным процессам в носоглотке. Не исключается и заражение воздушно-капельным путём. Приболевшие коллеги, домочадцы, пассажиры в общественном транспорте, покупатели в магазинах, сморкающиеся и кашляющие, вполне могут стать источниками заражения.

Итак, причину болей при глотании вы выяснили. Теперь надо прислушаться к самочувствию. Если вы чувствуете только першение в горле и вам больно глотать слюну, не всё так страшно. С таким симптомом можно справиться за день.

Если же вам очень сильно больно глотать и разговаривать, вы ощущаете ломоту в теле, поднялась температура, придётся остаться дома, вызвать врача или самостоятельно в домашних условиях очень серьёзно заняться лечением болезни. Скорее всего, вы вчера пропустили первые симптомы болезни (першение в горле, лёгкую заложенность в носу, общее дискомфортное состояние), понадеялись, что после сна в тёплой постели, все признаки недомогания исчезнут. Это главное заблуждение и частая причина развития заболевания.

В любом случае необходимо срочно заняться домашним лечением больного горла для начала народными средствами.

Чем можно лечить больное горло в домашних условиях

В первую очередь необходимо после завтрака (вместо чая хорошо бы выпить фито-чай из цветков липы или сбора листьев малины, смородины, вишни) и чистки зубов обязательно прополоскать горло. Вариантов растворов для полоскания горла в домашних условиях много. Они доступны, безопасны и подходят для лечения больного горла и взрослым, и детям, и даже при беременности. Очень эффективны полоскания раствором настойки календулы, отваром шалфея, содово-соляным раствором или просто соляным.

Полоскания больного горла

Чайную ложку спиртовой настойки календулы развести в половине стакана тёплой воды. Полоскать горло после каждого приёма пищи до пяти раз в день.

• Полоскание отваром шалфея

Залейте 100 граммами воды чайную ложку шалфея и кипятите на слабом огне пять минут. Дайте отвару настояться 10−15 минут. Полощите горло в течение дня после каждого приёма пищи до пяти раз в день. Если воспалены и болят гланды, то лучшего лечения не придумать.

• Содово-соляной раствор

По половине чайной ложки соды и соли (желательно морской пищевой) развести в 0,5 стакана остуженного кипятка. Полоскать горло после еды.

• Соляной раствор

Чайную ложку морской соли растворить в половине стакана тёплой кипячёной воды. Полоскание проводить после каждого приёма пищи (не реже пяти раз в день).

После полоскания горла обязательно закапайте в нос капли. Если есть аптечные − капайте аптечные, если нет, воспользуйтесь соком алоэ (при условии, что целебное растение есть у вас дома).

• Закапывание носа соком алоэ

Оторвите лист алоэ, вымойте его. Возьмите одноразовый шприц (без иголки) или пипетку, опустите их в мякоть листа и наберите сок. Если до этого ни разу не закапывали сок в нос, то сначала разбавьте его водой 1 к 1. Если никаких неприятных ощущений не почувствовали, то в следующий раз можно закапывать чистый сок по 2-3 капли в каждую ноздрю.

При затрудненном глотании поможет жевание кусочка листика этого чудо растения. Все полезные вещества будут постепенно проникать в горло и пищевод и лечение пройдет быстрее и более эффективнее.

• Утеплите ноги и шею (помогут теплые носки и мягкий шарф).

Повторяйте в течение дня полоскания горла, закапывание в нос сока алоэ. Если нос не заложен, можно обойтись не закапыванием, а смазыванием носовых ходов соком. Смочите ватную палочку в мякоти листа растения и смажьте нос. Для каждого носового хода должна быть отдельная палочка!

Прием целебных отваров и настоев внутрь

В течение дня пейте теплые фито-чаи. Именно теплые, а не горячие. Ведь если горло сильно болит, гланды опухли и очень больно глотать пищу, то зачем вам еще больше раздражать кипятком слизистую?

Очень хорош чай из листьев смородины, малины, вишни, цветков липы, листьев мяты. Такой чай можно в летний период заготовить самим, собрав и высушив указанное сырье.

• Отвар из цветков липы

Можно употреблять отвар из цветков липы (при повышенной температуре), при нормальной пейте настой липы.

250гр. воды залить столовую ложку цветков. Кипятить на слабом огне 10 минут. Настаивать в течение 15−20 минут. Пить по стакану отвара при высокой температуре.

• Настой из цветков липы

Столовую ложку цветков залить 0,5 литра кипятка, плотно закрыть и дать настояться не менее 15 минут. Пить три раза в день по 3⁄4 стакана.

• Отвар зверобоя (при повышенной температуре)

Столовую ложку травы залить половиной литра воды, кипятить на слабом огне 10-15 минут. Настоять в закрытой посуде 10 минут. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.

• Тёплое молоко с мёдом

Закипятить 200гр молока, добавить чайную ложку мёда и половину ч.л.сливочного масла.

• Раствор фурацилина

2 таблетки фурацилина развести в стакане тёплой воды. Полоскать не менее шести раз в день. Помогает при воспаленных миндалинах и опухшем горле.

Делаем ингаляции

Если болит горло, очень больно глотать, а температуры нет, то можно .

Травы для ингаляций

• Шалфей
• Календула
• Подорожник
• Ромашка
• Эвкалипт

Травы используют по отдельности, а также в сочетании друг с другом. В таком случае травы берутся в равных долях. Примерная дозировка 1-2 столовые ложки сырья на поллитра кипятка.

Если боль в горле сопровождается высокой температурой, придётся подключать лечение аптечными препаратами. Без антибиотика в таких случаях очень редко удаётся справиться с проблемой. Но таблетки должен назначать врач. До его прихода попробуйте сбить температуру отваром липы и чаще полощите горло. Можно рассасывать леденцы Септолете Плюс. Их состав эффективно борется с микробами в ротовой полости и помогает снять болевые ощущения.

Если залечь в постель и лёжа страдать, ничего не предпринимая, болезнь примет серьёзную форму, при которой придётся наносить удар по организму армией таблеток, а потом дней через десять начинать восстанавливаться от дисбактериоза и слабости. Частое полоскание горла даёт шанс быстрейшего избавления от болей при глотании и успешного выздоровления в краткие сроки.

Рекомендация : при первых признаках заболевания (першение в горле, сухость в носоглотке, заложенность носа) сразу приступайте к лечению в домашних условиях. Используйте полоскания, питье настоев и отваров трав, попарьте ноги (добавьте в воду морскую соль или сухую горчицу).

Профилактика

• В холодную пору года возьмите за правило ежедневно перед выходом на улицу смазывать носовые ходы соком алоэ или салициловой мазью. Это убережёт вас от инфекций.
• В период сезонных инфекций старайтесь избегать скоплений людей.
• Одевайтесь по погоде. Держите ноги в тепле.
• Поддерживайте иммунитет. Правильное питание, ежедневное употребление фруктов и овощей помогут в этом.