Как снизить внутриглазное давление в домашних условиях быстро и безопасно. Давление в глазах, как снизить в домашних условиях

Глаукома – это сильное повышение внутриглазного давления. Такое явление может привести даже к слепоте. Однако сильно расстраиваться не стоит – современная медицина вполне способна справиться с таким недугом и сохранить зрение человека. Ниже мы поговорим о том, как врачи предлагают лечить глаукому, как можно уменьшить ее проявления народными методами.

Причины повышения внутриглазного давления

Внутри глазного яблока всегда есть некоторое количество жидкости. Нарушение выработки, а также ухудшение всасывания приводит к тому, что влага начинает давить на глаз изнутри. Почему же может нарушаться жидкостный обмен?

Первая причина – прием сильных лекарственных препаратов. Например, антидепрессантов или гормональных средств.

Вторая причина – травмы глазного яблока. Сильный удар в глаз может никак не проявить себя сразу, но аукнется через годы. Как правило, любая травма может вызвать повреждение мелких сосудиков внутри глазного яблока. Даже маленькое кровотечение представляет большую опасность. Лучше всего постараться избегать травм. Если же избежать их не удалось, обязательно периодически посещать окулиста.

Третья причина – неправильный образ жизни. Как правило, чрезмерное увлечение алкоголем, сигаретами и солеными блюдами вызывает отечность глаза. Такое состояние ткани глазного яблока вызывает ухудшение оттока жидкости, что и приводит к повышению внутриглазного давления. Каковы же симптомы глаукомы?

Симптомы болезни

Частое и сильное покраснение поверхности глаз, не связанное с ношением линз или повышением зрительной нагрузки.
Боли в голове и глазных яблоках. Как правило, при легком нажатии на глаза человек ощущает боль.
Тошнота, как при повышении кровяного давления.
Замутненность зрения, появление мушек перед глазами или пятен.

Определить глаукому самостоятельно будет проблематично. Поэтому, если вы начали ощущать хотя бы один признак, перечисленный выше, немедленно обратитесь к врачу!

Медикаментозное лечение глаукомы

В первую очередь при лечении глаукомы врачи назначают специальные капли. Одни предназначены для улучшения кровообращения и питания глаза, другие – для ускорения оттока жидкости. На данный момент есть также препараты для уменьшения выработки лишней внутриглазной влаги.

Помимо капель, обязателен прием специальных таблеток. Они имеют такой же эффект, как капли, но действуют более эффективно. При лечении глаукомы нельзя пренебрегать ничем! Только комплексное воздействие поможет остановить падение зрения и нормализовать внутриглазное давление.

Для лечения применяется и лазерная терапия. Она может как помогать созданию новых каналов для оттока жидкости, так и для улучшения циркуляции влаги. Решать, какой метод лечения необходим, должен врач. В особо тяжелых случаях доктор может принять решение о возможности хирургического вмешательства.

Как снизить внутриглазное давление

Важно спать на высокой подушке. При этом следите, чтобы шея не перенапрягалась. Рекомендуем обратить внимание на специальные ортопедические модели.
Во время работы с компьютером обязательно должно быть правильное освещение. Свет должен быть ярким и хорошо освещающим монитор. Сидите ровно. Экран должен находиться четко на уровне глаз.
Лучше минимизировать посещение кинотеатров. Кино в таком формате оказывает негативное влияние на глаза.
Женщинам лучше не носить фасоны одежды с тугим воротником или туго повязывать шарфик. Что касается мужчин, то им категорически запрещается затягивать галстук и застегивать последнюю пуговицу рубашки. Район шеи всегда должен быть свободен от всяческих стягиваний.
Нельзя низко наклоняться. Например, во время уборки или глажки белья. Все предметы должны быть отрегулированы так, чтобы голова практически не была наклонена. Это будет оберегать глаза от скопления лишней жидкости.
Не давайте глазам перенапрягаться. При работе за компьютером делайте перерывы каждые полчаса. Несложная гимнастика не займет много времени. Например, в течение минуты часто-часто моргайте глазами. Или поводите ими в разные стороны по 10 раз.
Исключите из рациона алкоголь и сигареты. Они вызывают повышение как общего кровяного давления, так и глазного.
В питании должны преобладать свежие овощи и фрукты, нежирное мясо, молочные продукты. Блюда лучше запекать или готовить на пару. Исключите жирное, сладкое, соленое, маринованное.
Займитесь спортом. Но не силовым, а спокойным. Например, идеально подойдет плавание или пилатес. Если вы выбрали йогу, исключайте те асаны, в которых нужно наклонять голову.
Регулярно выполняйте массаж пространства вокруг глаза. Он включает в себя легкие растирания и поглаживания.
Обязательно принимайте витаминные комплексы для глаз с лютеином и другими полезными добавками.
Необходимо максимально уменьшить количество соли в рационе.

Еще одно важное замечание. Вы должны сохранять полное спокойствие всегда. Постарайтесь не расстраиваться по пустякам. Если самостоятельно справиться со стрессом не получается, заваривайте себе такие травы, как мелисса или пустырник. Можно приобрести в аптеке гомеопатические успокоительные средства. Они не вызывают сонливости и разрешены к употреблению даже за рулем.

Народные методы снижения внутриглазного давления

Народные методы прекрасно дополняют консервативное лечение глаукомы. Но учтите, что заменять терапию народными средствами нельзя. Необходимо четко следовать указаниям вашего врача-офтальмолога.

Половину стакана крапивы измельчите и добавьте в нее чайную ложку измельченных листьев ландыша. Полученную смесь смешивают со столовой ложкой воды и накладывают на глаза в виде компресса.
По чайной ложке аниса и кориандра смешайте со стаканом кипятка. Полученную смесь необходимо выпивать в течение дня, а на следующие сутки заварить новый состав.
Пару мясистых листьев алоэ отвариваем в небольшом количестве воды. Делать это нужно в течение пары минут. Затем размягченные листья отжимаем от сока и смешиваем его с отваром, 2 раза в день данный настой необходимо закапывать в глаза. При этом может ощущаться легкое покалывание, но это не страшно.
Такое растение, как мокрица, прекрасно помогает бороться с глаукомой. Отжимаем из него сок. На литр сока – 100 граммов водки. Смешиваем компоненты и настаиваем пару дней. Далее пить настойку необходимо по четвертинке стакана пару раз в день. Вкус довольно неприятный, так что средство можно и нужно запивать обычной водой.
Включите в свой рацион ежедневный стакан следующего коктейля – сок морковки, сок свеклы, сок петрушки и капля растительного масла. Обязательно употребляйте чернику или принимайте ее экстракт в капсулах.
Вместо кофе попробуйте употреблять цикорий.
Листья рябины или смородиновые заварить литром кипятка. Пить в качестве чая в течение дня. Такие напитки обладают приятным вкусом.
Необычное средство – луковый сок. Но не в чистом виде, а разбавленный водой с добавлением меда.
Сварите яйцо. Аккуратно разделите его на две половинки и удалите желток. Прислоните половинки белка к глазам так, чтобы чувствовать тепло. Проводить такое прогревание следует до тех пор, пока яйцо не остынет полностью.
Еще один полезный рецепт с использованием яйца. Варим яйцо вкрутую и разрезаем на 2 половинки. В каждую наливаем чайную ложку меда и ставим в духовку, нагретую до 130 градусов. Запекать яйца нужно не больше получаса. Жидкость, образовавшуюся в результате, сливаем, остужаем и капаем в глаза 1 раз в день.
Завариваем крепкий чай. Он должен остыть до приятно теплой температуры. Кладем в него горошинку засахаренного меда и энергично мешаем. Полученной смесью нужно капать в глаз 1 раз в сутки, лучше на ночь.
Обычный медовый компресс прекрасно понижает глазное давление. Смешиваем жидкий натуральный мед с водой в пропорции 1 к 1. Смачиваем ватный диск и кладем на глаз. Держим его около 15 минут. Вода должна быть приятно теплой в начале и прохладной в конце.

Специальная гимнастика позволит глазному яблоку расслабиться. Отток жидкости также улучшается. Поэтому предлагаем вам комплекс не сложных упражнений.

Часто-часто моргаем глазами в течение минуты.
Моргаем в среднем темпе в течение минуты.
Закройте веки и начинайте водить глазными яблоками вправо, влево, вверх, вниз и по диагонали.
Теперь повторите все то же самое с открытыми веками.
Найдите любой предмет рядом с собой. Смотрите на него, затем переводите взгляд вдаль. Например, в окно. Повторите пару раз каждый час после работы на компьютере или чтения.
Закройте глаза и нарисуйте глазными яблоками круг, квадрат, прямоугольник.
Вытяните руки вперед и начинайте шевелить пальцами, внимательно наблюдая за ними. Постепенно продвигайте ладони как можно ближе к глазам. Повторите упражнение несколько раз.
Каждый день необходимо проводить контрастный душ для глаз. Делается это просто. Умываясь, направляйте сильную струю воды прямо в глазные яблоки. Температура должна меняться от теплой до холодной. Завершающее омовение совершается прохладной водой. Такой душ прекрасно укрепляет и тренирует сосуды глаз.

Надеемся, что такое неприятное заболевание обойдет вас стороной. И тем не менее, знать о нем и его симптомах необходимо, чтобы вовремя обратиться к врачу.

Видео: все что нужно знать о глаукоме

Внутриглазным называют давление, под которым глазная жидкость находится в полости глазного яблока. В идеале ВГД не изменяется, что формирует стабильные физиологические условия для всех структур глаза. Нормальное давление внутри глаз обеспечивает нормальный уровень микроциркуляции и обмена веществ в тканях глаз.

Когда давление снижается или повышается, это создает опасность для нормального функционирования зрительного аппарата. Стойкое снижение внутриглазного давления называют гипотонией, стойкое повышенное давление характерно для развития глаукомы.

К сожалению, даже сегодня, в век развитых медицинских технологий, многие люди не могут похвастаться тем, что хотя бы раз в жизни проверяли внутриглазное давление. Именно такое поведение приводит к тому, что примерно 50% больных приходят к врачу слушком поздно, когда возможности терапии уже весьма ограниченны.

Внутриглазное давление норма у взрослых

Внутриглазное давление принято измерять в миллиметрах ртутного столба. В течение суток оно может иметь разные показатели. Так, к примеру, днем цифры могут быть довольно высокими, а вечером понижаться. Разница, как правило, не превышает 3 мм.рт.ст.

В норме показатели внутриглазного давления у взрослых должны укладываться в пределы 10-23 мм. рт. ст. Такой уровень давления позволяет сохранить микроциркуляционные и метаболические процессы в глазах, а также поддерживает в норме оптические свойства сетчатки.

Повышенное внутриглазное давление

В офтальмологической практике чаще всего наблюдается повышение ВГД. Основной клинической формой повышенного внутриглазного давления является глаукома.

Причинами этого заболевания являются:

повышенный тонус артериол цилиарного тела;
нарушение иннервации сосудов глаза зрительным нервом;
нарушение оттока ВГД по шлеммовому каналу;
высокое давление в склеральных венах;
анатомические дефекты строения глазных камер;
воспалительные поражения радужной и сосудистой оболочки глаза – ириты и увеиты.

Помимо этого, повышенное давление внутри глаза бывает трех разновидностей:

Стабильное — ВГД постоянно выше нормы. Такое давление внутри глаз является первейшим признаком глаукомы.
Лабильное – ВГД периодически повышается, а потом снова принимает нормальные показатели.
Транзиторное – ВГД повышается однократно и имеет кратковременный характер, а затем приходит в норму.

Повышенный офтальмотонус может быть вызван задержкой жидкости при некоторых болезнях почек, сердечной недостаточности. Кроме того, его причиной бывают Базедова болезнь (диффузный токсический зоб), гипотиреоз (болезнь щитовидной железы), менопауза у женщин, отравления некоторыми лекарственными препаратами, химическими веществами, опухолевые процессы и воспалительные болезни глаз, травмы глаз.

Все вышеуказанные причины способствуют периодическому появлению повышенного внутриглазного давления. Если же заболевание протекает достаточно долго, оно может способствовать развитию глаукомы, которая потребует длительного и сложного лечения.

Также распространенное осложнение повышенного внутриглазного давления – атрофия зрительного нерва. Чаще всего при этом отмечается общее снижение зрения, вплоть до его полной утраты. Пораженный глаз становится слепым. Иногда, если атрофируется только часть нервных пучков, изменяется поле зрения, из него могут выпадать целые фрагменты.

Пониженное глазное давление

Пониженное глазное давление встречается намного реже, но при этом представляет гораздо большую угрозу здоровью глаза. Причинами пониженного внутриглазного давления могут стать:

хирургические вмешательства;
травмы глаза;
недоразвитое глазное яблоко;
отслойка сетчатки;
понижение артериального давления;
отслойка сосудистой оболочки;
недоразвитость глазного яблока.

При отсутствии лечения понижение внутреннего давления глаз может привести к значительному нарушению зрения. Если произойдет атрофия глазного яблока, патологические нарушения приобретают необратимый характер.

Симптомы глазного давления

Перечислим симптомы повышенного внутриглазного давления :

Нарушенное сумеречное зрение.
Активно прогрессирует ухудшение зрения.
Поле зрения значительно сокращается.
Глаза слишком быстро устают.
Наблюдается покраснение глаз.
Интенсивные головные боли в области надлобных дуг, глаз и височной зоне.
Мелькают мошки, либо радужные круги перед глазами, когда смотришь на свет.
Дискомфорт при чтении, просмотре телевизора или работе на компьютере.

Теперь более подробно о проявлениях пониженного внутриглазного давления . Они не такие явные и заметные, как при повышении. Зачастую человек вообще не замечает изменений и лишь спустя год или несколько лет обнаруживает, что зрение ухудшилось. И всё же существуют некоторые возможные симптомы, относящиеся скорее к сопутствующим проблемам и патологиям, которые могут позволить подозревать снижение:

Снижение остроты зрения;
Видимая сухость роговицы и склеры;
Снижение плотности глазного яблока на ощупь;
Западение глазного яблока в глазнице.

При отсутствии врачебной коррекции такое состояние может стать причиной субатрофии глаза и полной потери зрения.

Как проходит измерение внутриглазного давления

Профилактическую проверку внутриглазного давления рекомендуется проводить по необходимости, а также лицам старше 40 лет раз в три года.

Внутриглазное давление специалист может измерить без использования каких-либо аппаратов. Этот метод называют пальпаторным. Человек смотрит вниз, прикрыв глаза веками, а врач надавливает пальцами на верхние веки глаз. Так врач проверяет плотность глаз, а также сравнивает их плотность. Дело в том, что таким способом можно также диагностировать первичную глаукому, при которой давление в глазах различается.

Для более точной диагностики внутриглазного давления используется тонометр. Во время процедуры на центр роговицы пациента накладывают специальные окрашенные грузики, отпечаток которых позже измеряется и расшифровывается. Для того, чтобы процедура была безболезненной, пациенту делают местную анестезию. Норма внутриглазного давления для каждого прибора разная. Если процедуру будут проводить при помощи тонометра Маклакова, то норма внутриглазного давления составляет до 24 мм. рт. ст., а вот нормальные показатели пневмотонометра находятся в пределах 15-16 мм. рт. ст.

Диагностика

Чтобы разобраться, как лечить внутриглазное давление, врач должен не просто его диагностировать, а и определить причину его развития.
Диагностикой и лечением состояний, связанных с повышением или снижением внутриглазного давления, занимается офтальмолог.

Параллельно, в зависимости от причины возникших нарушений, могут быть назначены консультации следующих врачей:

терапевт;
невролог и нейрохирург;
травматолог;
кардиолог;
эндокринолог;
нефролог.

Врач подробно расспрашивает пациента об имеющихся у него симптомах, а затем проводит осмотр глазного дна. При наличии соответствующих показаний пациент будет отправлен на процедуру измерения внутриглазного давления.

Лечение внутриглазного давления

Выбор лечебной тактики зависит от причины, спровоцировавшей понижение или повышение внутриглазного давления у взрослого человека.

При повышенном внутриглазном давлении в качестве лечения возможно применение следующих консервативных мероприятий:

Капли, улучшающие питание тканей глаза и отток жидкости.
Лечение основного заболевания, если повышение внутриглазного давления носит симптоматический характер.
При неэффективности медикаментозных методов применяется лечение лазером.

Вот что можно сделать при снижении внутриглазного давления :

Оксигенотерапия (использование кислорода).
Инъекции витамина В1.
Капли на основе атропина сульфата.
Инъекции (подконъюнктивальные) атропина сульфата, дексаметазона или раствора хлорида натрия.

В целом лечение сниженного внутриглазного давления заключается в лечении основного заболевания, которое привело к нарушению.

Наиболее радикальный метод лечения внутриглазного давления – микрохирургические технологии: гониотомия в сочетании или без гониопунктуры, а также трабекулотомия. При гониотомии рассекается радужно-роговичный угол передней камеры глаза. Трабекулотомия, в свою очередь, представляет собой рассечение трабкулярной сетки глаза – ткани, соединяющей ресничную кромку радужки с задней плоскостью роговицы.

Профилактика

Чтобы избежать дискомфорта в органах глаз, необходимо избегать нагрузок и не переутомляться. Если требуется много времени проводить перед экраном монитора, следует каждый час делать пятиминутные перерывы. Закрыв глаза, нужно помассировать веки и походить по комнате.

Немаловажное значение имеет и питание. Продукты должны быть свежие и полезные, стоит избегать тех изделий, которые могут привести к накоплению холестерина. Осенью и зимой целесообразно пропивать витамины.

Острота зрения человека зависит от внутриглазного давления (ВГД). По-другому оно называется офтальмотонусом. Под определением подразумевается сила, с которой воздействует жидкость на внешнюю оболочку. Если влаги слишком много из-за чрезмерного синтеза или нарушенного оттока, то глаз твердеет и возникает характерная патологическому процессу клиническая картина. При выявлении подозрительных симптомов следует обратиться к офтальмологу для формирования схемы терапии. В качестве дополнения лечения народные средства подойдут наилучшим образом. Они фактически не имеют противопоказаний и редко вызывают побочные реакции.

Лечение глазного давления народными средствами заключается в применении трав с целебными свойствами. Их готовят в следующих формах:

Настой делается из листьев и бутонов. Ингредиенты заливают кипятком и закрывают емкость крышкой. Через 30-60 минут лекарство готово.
Отвар делается в основном при наличии твердых компонентов (корней, стеблей, коры). Емкость с ними ставят на плиту до кипения, а затем варят при необходимости еще немного времени.
Настойка делается из любых ингредиентов. Их заливают спиртом или водкой и дают средству настояться в темном, прохладном месте.

Схема применения у каждого рецепта своя. Длительность лечения преимущественно 1-2 месяца. Далее следует перерыв. Для предотвращения аллергических реакций желательно сделать предварительную пробу и посоветоваться с врачом. При наличии прочих патологий консультация со специалистом потребуется в обязательном порядке. С осторожностью использовать подобные средства нужно детям до 18 лет, женщинам во время беременности и лактации, пожилым людям.

Понять, как , можно, ориентируясь на нижеприведенные рецепты:

Свежий мед смешивать 1:1 с обычной водой и втирать полученную смесь поверх век. При отсутствии аллергической реакции допускается применение продукта в чистом виде. Средство способствует снижению давления и купированию признаков патологии. Особо востребовано оно в качестве профилактики глаукомы.
Медовый сироп снимет признаки повышенного уровня офтальмотонуса. Он готовится из меда и уксуса в равных долях. Смесь следует залить водой и пить утром до еды.
Компресс из меда и сока чистотела снижает повышенное глазное давление и выраженность клинической картины. Оба компонента смешать в одинаковых пропорциях и поставить на водяную баню. Когда консистенция станет густой, выключить огонь. Применяется средство ежедневно. Держать компресс по 15 минут.
Кефир способен снять признаки повышенного внутриглазного давления и стабилизировать состояние больного. Для достижения результата достаточно пить его по 1 стакану каждый день. Улучшить эффект можно с помощью добавления корицы.
Очанка используется издавна, если повышено ВГД. Настой для примочек готовится из 15 г. сухого ингредиента, засыпанного в стакан с кипятком. После остывания им смачивают марлю или другую ткань и прикладывают на глаза. Оказывает лечебная трава снижающее офтальмотонус воздействие и при употреблении вовнутрь. Для этой цели ее следует измельчить и смешать с молоком в соотношении 1 ч. л. основного ингредиента на 100 мл жидкости. Готовить напиток нужно на 1 прием, а употреблять 3 раза в сутки.
Из семени укропа делается настой, чтобы понизить офтальмотонус. Основной ингредиент залить кипятком из соотношения 2 ст. л. на 1 л. Через 2 часа вынуть из него сырье и пить по ½ чашки до еды. Лечить внутриглазное давление настойкой на семечках укропа допускается не более 10 дней. Другим способом их применения являются примочки. Семена нужно завернуть в марлю и поместить в емкость с кипятком. После остывания приложить ткань к векам на 15 минут.
Молодая крапива особо полезна в конце весны. Для приготовления отвара потребуется ее высушить и залить кипятком в соотношении 2 ст. л. на 500 мл. После остывания убрать остатки растения и употребить 1 чашку. Готовить настой на 1-2 приема. Применять его ежедневно по 1 разу.
Ландыш в сочетании с крапивой снимает напряжение с глаз и понижает офтальмотонус. Делать примочки каждый день по 3 раза. Для приготовления отвара взять 90 г крапивы и смешать с бутонами ландыша в количестве 60 г. Сверху залить 400 мл кипятка. Через 6-8 часов из настоя достать сырье и добавить в него 30 г соды. В полученном средстве смочить марлю и приложить к векам на 10 минут.
Сок из мокрицы используется для стабилизации внутриглазного давления уже много десятилетий. Для приготовления настойки берется 50 мл основного компонента и заливается в емкость с 500 мл водки. Употреблять лекарство допускается через 2 недели настаивания по 50 мл до приема пищи.
Из семени тмина делаются капли для снижения высокого показателя офтальмотонуса. Применять средство допускается 2 раза в день. Готовится оно из 30 г семечек, залитых водой. Емкость следует поставить на плиту до кипения, а затем поварить еще 5 минут. Перед применением средство обязательно необходимо процедить.
Сок алоэ используется многими способами. В качестве средства лечения высокого ВГД в основном применяются примочки и капли. Для первого варианта потребуется залить 50 мл сока 250 мл воды и поставить на небольшой огонь. Через 10 минут снять отвар с плиты. После остывания в него окунуть марлю и приложить к векам на 15 минут. Второй способ приготовления заключается в смешивании сока алоэ с холодной водой (1:10). Наивысшая эффективность готового лекарства сохраняется в течение 3 дней, а затем потребуется делать все заново. Капать полученным средством глаза следует 2 раза в день не менее 2 недель.
Пустырник обладает седативным и сосудорасширяющим свойством. Применяют его в виде настоя. Для готовки необходимо взять основной ингредиент (90 г) и залить его кипятком на 30 минут. Пить вместо чая 1-2 раза в день с 1 ч. л. меда. Улучшить эффект можно, добавив в средство почечный чай (30 г) и сушеницу (60 г). Оно приобретет мочегонное действие, благодаря которому снижение офтальмотонуса произойдет значительно быстрее.
Черника обладает бесценным для поддержания высокой остроты зрения составом, благодаря которому ягоды используются для лечения и профилактики многих болезней глаз. Из нее добывают сок и пьют его по 1/2 чашки 2 раза в день, или готовят отвар. Для этой цели следует взять листья, ягоды и стебли в количестве 100 г., засыпать в емкость с 1 л воды, а затем поставить ее на огонь и варить 10 минут. Пить полученное лекарство можно по половине чашки до еды. Оно сохраняет свои полезные свойства в течение суток, поэтому готовить придется каждый день.
Картофель применяется для снижения ВГД в виде примочек и настойки для употребления вовнутрь. В первом случае следует взять 1 корнеплод небольшого размера и измельчить его до состояния каши. В нее добавить 1 ч. л. уксуса и перемешать. Через полчаса настаивания использовать для компрессов на веки. Настойка готовится из белых ростков, проявляющихся при длительном хранении картофеля. Их следует оторвать, очистить и перемолоть. Полученную смесь в количестве 1 ст. л. залить 250 мл спирта и поставить в холодные место на 7 дней. Готовую настойку пить по 0,5 ч. л. 3 раза в сутки.

Народные рецепты необязательно применять курсом по 1-2 месяца, можно ограничиться 1 разом, но результат будет значительно менее стойким. Особых побочных эффектов они не вызывают, но иногда способны спровоцировать развитие аллергической реакции из-за непереносимости состава.

При повышенном офтальмотонусе спать необходимо на высоких подушках, чтобы голова была слегка выше уровня тела.
Перед началом курса лечения следует выполнить замер внутриглазного давления. Если у больного оно пониженное, то потребуются препараты и народные средства, увеличивающие показатель. В ином случае состояние будет лишь усугубляться вплоть до потери зрения.
Сидя за компьютером или читая книгу, необходимо не забывать о хорошем освещении, чтобы снизить нагрузку с глаз.

На работе следует помнить о перерывах. Раз в 1-2 часа рекомендуется отрываться от монитора и делать лечебную гимнастику для глаз. Она снизит напряжение и укрепит глазодвигательные мышцы. В качестве средства увлажнения и снятия раздражения можно использовать капли наподобие «Визина», «Систейн Ультра», «Слезы».
Походы в театр, кино и прочие затемненные места желательно ограничить, так как слишком сильная нагрузка падает на зрение.
Туго завязывать галстук и застегивать до упора пуговицы на рубашке противопоказано при высоком ВГД. Нарушается кровообращение и усугубляется состояние больного.
Работая на огороде или выполняя повседневные дела, необходимо помнить, что голову опускать нельзя, так как еще больше повысится офтальмотонус.
Тяжелый умственный и физический труд нужно ограничить, особенно при глаукоме.
Для постоянного контроля ВГД в домашних условиях рекомендуется приобрести специальный тонометр. Особенно актуален он для людей, у которых диагностирована глаукома или есть к ней предрасположенность.
Вредные привычки следует строго ограничить. Спиртные напитки и сигареты пагубно влияют на систему кровообращения и весь организм в целом, поэтому они противопоказаны при высоком внутриглазном давлении.
Большое потребление жидкости при высокомофтальмотонусе нежелательно. Допустимая ее норма не должна превышать 2 л в сутки.
Постараться оградить себя от конфликтов и стрессовых ситуаций. Решением проблем лучше заняться после выздоровления.

Изменить рацион питания. Из него необходимо убрать сладости, фаст-фуд и прочую вредную пищу в пользу овощей, зелени и фруктов. Есть лучше 6 раз в сутки средними порциями, а готовить на пару или путем варки.
Умеренные занятия спортом улучшат состояние. Поначалу подойдет утренняя зарядка, а затем можно добавить бег, плаванье, езду на велосипеде и прочие нагрузки.
Массаж глаз и шеи позволяет улучшить кровообращение. Давление начнет падать и увеличится отток внутриглазной жидкости. Массировать веки необходимо указательными пальцами, водя их по кругу. В движения не нужно вкладывать много силы. Техники шейного массажа можно увидеть в интернете, но желательно предоставить эту зону специалисту.

Понизить офтальмотонус можно с помощью средств народной медицины, особенно если проблема вызвана перенапряжением глазных яблок. В тяжелых случаях ими дополняют традиционное медикаментозное лечение. Применять подобные способы допускается лишь после консультации специалистом. Он оценит состояние больного, порекомендует наиболее действенные народные методы и подкорректирует дозировки препаратов.

Оно представляет собой напряжение глазного яблока, которое создается внутриглазной жидкостью и стекловидным телом. Внутриглазное давление обеспечивает здоровое функционирование глаз. А его повышение в большинстве случаев становится причиной глаукомы и нарушения зрения. Как же можно самостоятельно снизить давление внутри глаза?

О глазных каплях

Именно их чаще всего используют для решения проблемы. Офтальмологи назначают своим пациентам такие виды глазных капель:

Холиномиметики. Эта категория лекарств сужает зрачок и усиливает отток жидкости от глаза. Препараты Пилокарпин и Карбохолин чаще других применяют для купирования острого приступа глаукомы.
Бета-блокаторы. Средства уменьшают продуцирование внутриглазной жидкости. Давление снижается через 40 минут после закапывания таких препаратов.
Ингибиторы карбоангидразы. Они тоже снижают выделение внутриглазной жидкости.
Простагландины. К категории таких лекарственных средств принадлежат Тафлупрост и Ксалатан. Средства предназначаются для стимуляции отхождения внутриглазной жидкости. Следует знать, что они обладают и побочными эффектами: меняют цвет радужки, провоцируют конъюнктивит при длительном использовании.

Мочегонные лекарства

Препараты-диуретики применяют для стимуляции выделения лишней жидкости из организма, в том числе и из органа зрения. Перераспределение жидкости за счет большего ее выделения с уриной снижает и давление внутри глаз. Чаще всего как диуретик назначается Фуросемид. Офтальмологи прописывают его в стационаре в виде внутривенных инъекций, а в домашних условиях лекарство можно вводить внутримышечно или принимать в виде таблеток. Глазные врачи назначают мочегонные препараты и с целью предупреждения приступов глаукомы. Их желательно сочетать с каплями для глаз.

О народных методах снижения глазного давления

Предупредить глаукому и не допустить повышения давления внутри глаза можно правильным питанием и здоровым образом жизни. Надо больше двигаться. В частности, при глаукоме полезно плавать, заниматься йогой. Действие дозированных физических нагрузок заключается в улучшении кровообращения и питания органа зрения, понижении глазного давления. Также полезен будет и массаж шеи после тяжелого трудового дня или стрессов.

Предотвратить проблему поможет правильное питание, а именно - присутствие в рационе кальция, витаминов С, А, D, Е, PP. А вот о крепких напитках, в числе которых алкоголь и кофе, стоит забыть, как, впрочем, и о соли, которая задерживает в организме воду.

Для предупреждения повышения внутриглазного давления можно закапывать в глаза сок репчатого лука, наполовину разведенный с медом.

Золотой ус - лекарственное растение, сок которого тоже помогает снижать внутриглазное давление. Необходимо закапывать глаза свежевыжатым соком или смачивать в нем марлевые тампоны и прикладывать на закрытые веки. Для решения проблемы также используется мокрица. Из нее выжимают сок, разбавляют спиртом в пропорции 100 мл сока на 200 мл спирта. Принимают средство по чайной ложке дважды в день перед приемом пищи.

Алоэ тоже хорошо справляется с регуляцией внутриглазного давления. Необходимо 3-4 листка двухлетнего растения измельчить, залить 250 граммами кипятка, настаивать на протяжении часа. После процеживания настой для компрессов готов. Держать их на глазах надо не более десяти минут.

Можно приготовить еще одно средство, которое поможет решить проблему изнутри. Возьмите по 10 граммов семян укропа, кориандра и аниса. Смешайте, залейте состав полулитром кипятка в термосе. После двухчасового настаивания профильтруйте и принимайте целебную жидкость по ½ стакана перед каждой трапезой.

Еще один вариант внутреннего решения проблемы - настой листьев березы, хвоща полевого, брусники, подорожника, взятых в равных пропорциях. Травы смешиваются. Столовая ложка смеси заливается полулитром кипятка. Настаивается 35-40 минут, цедится. Выпивается на протяжении дня.

Глаза – один из важнейших органов чувств у человека. Отклонения в нормальной работе глаз приносят массу дискомфорта и мешают нормальной жизни.

Для правильного функционирования глаза должны постоянно смачиваться. Когда этого не происходит – повышается глазное давление.

Медицинское название такого неприятного явления – .

Симптомы повышенного глазного давления

Если у Вас глаукома, то для Вас характерны:

непонятная тяжесть в глазах
появление разноцветных кругов при направлении взгляда на источники света

Опасность заболевания

К сожалению, глаукома может серьезно «насолить» организму. Она способна разрушить периферийные и центральные участки зрения, ухудшить чувствительность клеток зрительного нерва, привести к нарушениям работы сетчатки и нарушению обменных процессов.

Будьте внимательны к своим глазам, чтобы обнаружить недуг на ранней стадии. Особенно велика вероятность приобрести глаукому в возрасте после сорока лет.

Понижение давления методами народной медицины

Как ни странно, но поправить ситуацию в случае глаукомы можно правильным питанием и правильным образом жизни.

При повышенном глазном давлении просто необходимо как можно больше двигаться. Наиболее благоприятно подействуют занятия плаванием, бадминтоном, а также теннисом. Подойдут и простые вечерние прогулки пешком, только обязательно продолжительные – не менее получаса. Но в занятиях спортом будьте осторожными, не перенапрягайте свой организм. Лечебное действие умеренных физических нагрузок заключается в том, что в организме улучшается кровообращение, глаза получают гораздо больше крови, и это незамысловатое действие понижает глазное давление.

Огромную пользу при данном заболевании принесет массаж шеи. Также необходимо подкорректировать свой рацион. Употребляйте побольше продуктов питания, богатых витаминами А, С, D, Е, PP и кальцием. Ограничьте время своего пребывания за компьютером. Регулярно делайте гимнастику для глаз.

Ограничьте количество соли в рационе, не выпивайте более шести стаканов жидкости в день. Постарайтесь забыть о кофе, крепком чае, алкоголе и курении. Следование этим правилам принесет пользу не только Вашим глазам, но и организму в целом.

Не забывайте кушать побольше арбузов, винограда, укропа, рябины, тыквы, смородины – эти вкусные продукты не только порадуют Вас, но и принесут пользу здоровью, в частности Вашим глазам. Употребляйте также березовый сок.

Различные целебные травы будут Вашим сторонником в борьбе с глаукомой. К ним относятся крапива, сон-трава луговая, побеги дикой груши. Из этих трав делаются настои и принимаются внутрь. Можно закапывать глаза соком лука, разведенным медом. Также можно сделать примочки для глаз. Для изготовления примочек используют настой ряски маленькой, разведенной в равных пропорциях с водой. Ряску маленькую в случае необходимости может заменить сок .

Золотой ус

А вот является просто универсальным растением. Из него можно изготавливать настои для глаз, можно делать примочки, а можете даже закапывать им Ваши глазки. И Вы очень быстро почувствуете пользу этого удивительного растения.

Мокрица

Чтобы понизить глазное давление, употребляют внутрь. Для приготовления лекарственного препарата необходимо выжать сок из мокрицы, процедить его через двухслойную марлю, а затем разбавить спиртом в пропорции 100 миллилитров спирты на литр сока.

Принимать такое средство необходимо по 50 миллилитров за полчаса до еды дважды в сутки. Если препарат получится слишком уж неприятным на вкус – можете разбавлять 50 миллилитров средства со 100 миллилитрами теплой воды.

Алоэ

Для изготовления целебного отвара отломайте несколько листиков алоэ и залейте их 200 граммами кипятка, а затем покипятите еще в течение шести минут. Далее листья можно выбросить, а вот вода от алоэ теперь станет Вашим спасителем. Полученным средством нужно промывать глаза по 4-5 раз в день. Во время промывания вы будете испытывать легкий дискомфорт. Повторяйте промывания на протяжении 14 дней, затем сделайте 16-дневный перерыв – и вот таких два-три курса. Метод обязательно поможет.

Настои из смеси трав

Для приготовления лечебного настоя из трав возьмите кориандр, укроп и плоды аниса – всех ингредиентов по 10 граммов. Смесь залейте 500 граммами кипятка и оставьте на два часа настаиваться. Полученное средство следует принимать по половине стакана трижды в сутки.

Еще один полезный рецепт для людей с повышенным глазным давлением – это настой из листьев березы, брусники, череды, хвоща полевого, подорожника, травы спорыша и крапивы. Этих ингредиентов необходимо взять по чайной ложке. А также добавить в смесь три чайных ложки плодов шиповника и рябины и две чайные ложки зверобоя. Тщательно перемешайте все составляющие и насыпьте в термос две столовые ложки полученной смеси. Далее залейте в термос три стакана кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Получившийся настой необходимо выпить за следующий день, а далее ежедневно повторять процедуру до возращения глазного давления в норму/li

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!