Клиника антивозрастной медицины. Что такое ANTI AGE

Чувствовать себя бодрой и энергичной, замедлить проявления возрастных изменений, сохранить молодость и красоту кожи и волос можно в любом возрасте.

Мы расскажем, о том, как выглядеть моложе своих лет, не прибегая к пластической хирургии: 15 лучших anti-age секретов всех времен, о которых нужно знать каждой женщине.

Зеленые овощи и фрукты обеспечат организм суточной дозой антиоксидантов, подарят энергию и бодрость на целый день. Антиоксиданты, которые мы употребляем внутрь, замедляют процессы старения, причем речь идет не только о коже, но и об организме в целом. Свежие овощи и фрукты можно найти в любой сезон: например, яблоки, лаймы, огурцы, шпинат, мята, фенхель, киви.

Комментарий эксперта

Доктор Мехмет Оз, кардиохирург

Чтобы объяснить, почему антиоксиданты так хороши для сохранения молодости, можно привести пример с яблоками: одна половина яблока, политая соком лимона, остается свежей, другая же становится коричневой, поскольку содержащийся в яблоках фермент вступает в реакцию с кислородом в воздухе - происходит процесс окисления. То же самое происходит и с нашим организмом, поэтому ему необходимы антиоксиданты - они предупреждают повреждения клеток, вызванное воздействием кислорода. Найти антиоксиданты можно в чернике, брокколи, помидорах.

Зеленый чай - еще одна возможность использовать anti-age свойства антиоксидантов. Причем в борьбе за молодость кожи эффективен как напиток из зеленого чая, так и экстракт чая, который можно найти в антивозрастной косметике.

Зеленый чай - настоящий кладезь таких мощных антиоксидантов, как полифенолы и катехины, которые успокаивают кожу с покраснениями и воспалениями, защищают ее от фотостарения и воздействия УФ-излучения, снижают вероятность появления солнечных ожогов.

2. Употребляйте продукты с жирными кислотами омега-3 - борцами за молодость

Полезные жирные кислоты омега-3 - то, что нужно, чтобы поддерживать молодость и увлажненность кожи. Эти кислоты способствуют регенерации клеток, поддерживают эластичность и тонус кожи, а также снижают риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Наиболее богатая полезными кислотами диета - средиземноморская. В первую очередь, это оливковое масло холодного отжима, морская рыба, которая содержит большое количество этих бесценных жиров, а также орехи.

Питьевая вода защищает кожу от сухости и обезвоживания, делает ее сияющей, упругой, сохраняет эластичность, улучшает тургор. Пить воду ежедневно - совет банальный, но очень актуальный: чай, кофе, различные сладкие и бодрящие напитки, которые мы пьем на бегу, стали вытеснять воду из нашего ежедневного рациона.

В вашем суточном питьевом меню должно присутствовать не менее 8 стаканов воды, а также несколько чашек зеленого чая, 1-2 стакана натурального сока.

Еще больше увлажнения!

Чтобы сделать воду еще более полезной в плане увлажнения кожи, добавьте в нее ломтик лимона и сок, выжатый из свежего огурца, - ваша кожа получит двойную дозу увлажнения!

4. Используйте косметику с витаминами молодости - Е, С, ретинолом

У профессиональных марок можно найти средства ухода с витаминами, которые можно использовать курсом для омолаживающего эффекта. Чтобы получить видимый эффект, выбирайте в первую очередь сыворотки, а также кремы и маски с витаминами. Не так важно содержание витаминов в продуктах очищения кожи (пенки, гели, муссы), поскольку они не проникают даже в роговой слой и не оказывают практически никакого действия на эпидермис. От сывороток же можно увидеть то или иное выраженное действие в зависимости от витамина в составе.

Например, после 40 (или немного раньше, если появились выраженные морщины) можно вводить в уход косметику с ретинолом (производной витамина А). Это могут быть различные пилинги (как профессиональные, так и менее концентрированные для домашнего использования), так и сыворотки и кремы. Использование косметики с ретинолом дает выраженный anti-age эффект: повышается тонус кожи, выравнивается ее тургор, улучшается цвет лица, морщины становятся менее глубокими.

Сыворотки с витамином С имеют мощное антиоксидантное действие. Их можно вводить в уход после 25 лет как профилактику старения, после 30-35 лет - для стимуляции синтеза коллагена, укрепления стенок сосудов, борьбы с пигментными пятнами.

Читайте этикетку!

Важно выбирать косметику со стабильными формами витамина С, поскольку он легко разрушается из-за воздействия тепла и света. Наиболее стабильными формами считаются аскорбил гликозид и этил аскорбиновый кислоты.

Интенсивные нагрузки, работа до утра, «подпитка» организма энергетиками, постоянная спешка и попытки сделать десять дел одновременно - такой образ жизни работает до поры до времени, пока организм молод и быстро восстанавливается. Чем дольше вы будете жить на пределе сил, тем быстрее придете к стрессу, переутомлению, неврозу. Старайтесь ежедневно «разгружать» ваш мозг: это может быть йога, сон, медитация, прогулки в парке - все, что помогает вам полноценно расслабиться и успокоить сознание.

6. Защищайтесь от фотостарения

В умеренных дозах солнце необходимо для синтеза в организме витамина D. Чрезмерное же воздействие солнечного излучения - одна из причин преждевременного старения: из-за этого кожа теряет тонус, становится сухой, появляются морщины.

Чтобы защититься от фотостарения, достаточно использовать солнцезащитные продукты. Использовать их необходимо не только в жаркий летний день или на пляже, но и в городе в любую погоду: ультрафиолет может проходить сквозь тучи, отражаться от воды, воздействовать на кожу сквозь легкую одежду. Поэтому защищайтесь от УФ-излучения даже в пасмурную погоду.

Зона особенного риска!

В зоне особенного риска находятся люди со светлой кожей: чем светлей кожа, тем больше риск раннего фотостарения, поэтому важно пользоваться защитными средства с SPF круглый год. Кроме того, особенно подвержены влиянию УФ-излучения женщины в период гормональных изменений, например, беременности.

Волосы также подвержены возрастным изменениям: истончение, нарушение структуры, ломкость, потеря объема, выцветание. Поэтому anti-age уход необходим и нашим волосам. Сюда относится и защита от фотостарения: волосы также страдают от чрезмерного воздействия ультрафиолета, поэтому не пренебрегайте использованием спреев с SPF, а также специальной летней серией шампуней и кондиционеров.

С возрастом ухудшается выработка коллагена, и волосы и кожа первыми страдают от недостатка этого белка. Используйте антивозрастные кондиционеры, маски, несмываемые бальзамы с пометкой «anti-age»: в их состав входят жирные кислоты, масла и коллаген, которые заполняют пустоты пористых волос, улучшают их структуру.

- Как проявляется старение волос и что с этим делать?

Возрастные волосы - это, в первую очередь, седина. А седина - это замедленная или недостаточная выработка меланина. Для домашнего ухода можно найти много средств для стимулирования выработки меланина, например, с экстрактом или маслом грецкого ореха и любого продукта, который содержит магний. Эти же продукты хорошо добавить к своему рациону.

Существуют также специальные капсулы с концентратами полезных веществ, которые стимулируют в луковицах выработку меланина, предотвращают их выпадение. Такие капсулы мы используем в комплексном уходе в салонах - очищаем волосы и кожу головы, делаем пилинг и наносим маску или капсулы. Такая процедура не только улучшает внешний вид волос, но и стимулирует кровоснабжение, что также важно для луковиц, их питания и укрепления.

Если седых волос уже много, то необходимо их правильно окрасить. Выбирайте красители, содержащие в себе больше воска и меньше аммиака. Если у вас стекловидная седина (то есть плотный толстый волос), то вам необходимо применять высокий процент оксида. Окрашивание обязательно делайте с olaplex - он восстанавливает структуру волоса. Или непосредственно перед окрашиванием можно нанести маску, сделать комплексный уход. Но обязательно до, а не после - маска выталкивает молекулы красителя и есть риск, что вы сразу на пару тонов станете светлей. Поэтому краске надо дать сперва закрепиться и только через пару недель после окрашивания можно дополнительно питать волосы. До этого только кондиционер.

Очень хорошо восстанавливает волосы масло марулы, подбирайте уходовые средства с ним. Или ищите средства с отметкой «реконструктор», «восстановление» - они обычно уже содержат весь комплекс по уходу за поврежденными и ослабленными волосами.

Как известно, седина очень быстро проступает через окрашивание, чтобы этого не допустить, за окрашиванием обращайтесь к профессионалу - он сможет подобрать правильную технику и материалы.

От темных оттенков я бы рекомендовала в зрелом возрасте уходить, поскольку волосы растут примерно на 1 см в месяц и буквально через неделю после окрашивания у вас появится «строчка» - тоненькая линия седины у корней волос, на темных волосах она более заметна. Если вы всю жизнь были темно-русой, красились в такой цвет, но у вас 70-80% седины, лучше переходить на более светлые тона или делать колорбаланс. Со светлыми оттенками, когда они уже немного смываются, получается европейское окрашивание - там женщины не комплексуют, если чуть-чуть бликует седина, получается очень благородно и естественно.

Нужно всегда помнить о трех составляющих:

1. Кожа головы;

2. Корни (луковички волос);

3. Волосы.

Для здоровья корней важен образ жизни: питание, которое предоставляет все необходимые витамины, кровообращение (спорт, массажи, прогулки на свежем воздухе).

Кожа головы нуждается в грамотном очищении. А это, в первую очередь, шампунь, подобранный именно по типу кожи. Раз в месяц я рекомендую глубокое очищение - пилинги. Если кожа нуждается в лечении (себорея, сухость, выпадение волос), то курсом раз в неделю. Пилинги для кожи головы очень отличаются от пилингов для кожи лица, поэтому лучше довериться профессионалу.

Волосы мойте бережно, а не стирайте, как носки. После мытья подсушивайте по возможности не горячим феном, удаляйте излишки влаги, а уже потом делайте укладку. Только обязательно со средством с термозащитой!

Каким бы замечательным действием ни обладала огуречная маска или кефирный пилинг, но серьезный уход нашей коже они обеспечить не могут. Это касается и органических косметических продуктов. Они хороши тем, что состоят преимущественно из экологически чистых компонентов, повышают защитные функции кожи, помогают снизить потерю трансэпидермальной влаги. Но нужно смотреть на вещи реально: крем с пометкой «100% натуральный» малоэффективен для коррекции серьезных возрастных изменений, морщин, замедления процессов старения. В этом случае необходимо более серьезное «оружие».

Так, например, профессиональная anti-age косметика в большинстве своем содержит пептиды, производные ретинола и гиалуроновую кислоту (например, есть сыворотки с пятикратной концентрацией фрагментированной гиалуроновой кислоты), которые появляются в составе кремов вовсе не органическим путем.

Не говоря уже о том, что даже эти кремы не справятся с гравитационным птозом и глубокими морщинами - здесь уже необходимы профессиональные косметологические решения.

Комментарий эксперта

- Какие anti-age решения предлагают салоны и клиники красоты?

Основные профессиональные методы омоложения - это косметический, инъекционный и аппаратный. Поверхностные методы (например, маски, скрабы, массажи) эффективны для сохранения красоты и молодости кожи в возрасте до 35 лет, а более глубокие эффективны для возрастных изменений после 35 лет.

Ежедневный домашний уход за лицом - это правильное очищение, поверхностные пилинги и питание кожи. Для этого лучше всего подойдут профессиональные косметические линии, которые дадут видимый результат. Так же коже необходимо более глубокое и качественное увлажнение. Для этого прекрасно подойдут процедуры, проводимые в косметологическом кабинете: биоревитализация - насыщение клеток кожи гиалуроновой кислотой, а также профессиональные пилинги для удаления поверхностных слоев кожи и восстановления нарушенного рН. Благодаря этим процедурам кожа выравнивается по цвету, текстуре, приобретает матовость и сияние.

Что касается аппаратной косметологии, то наиболее эффективными методиками для сохранения молодости кожи станут: аппаратный лимфодренаж, микротоковая терапия, а также микродермобразия.

9. Занимайтесь спортом - умеренно и с удовольствием

Особенно хороши аэробные упражнения - они не только способствуют сжиганию жира и приданию тонуса мышцам, но и поддерживают здоровье и молодость кожи: во время тренировок наш организм, и кожа в частности, насыщаются кислородом, недостаток которого приводит к появлению ранних признаков старения.

Вам необходима здоровая и приятная физическая активность: это значит, что не нужно стремиться к сверхнагрузкам и сверхдостижениям, достаточно быть подвижными и заниматься спортом с удовольствием.

Демакияж - это еще не очищение кожи, поскольку вы только снимаете макияж, а не очищаете сам эпидермис. Между тем, недостаточное очищение - первое, что приводит к закупорке пор, появлению черных точек, утолщению слоя ороговевших клеток.

Например, в корейском уходе процесс очищения - многоступенчатый, в процессе которого может использоваться 3-4 продукта. И этот труд не напрасен: у кореянок очень хорошая кожа!

Используйте очищающие средства для второго этапа очищения после снятия макияжа по типу кожи: это могут быть пенки, гели, мыло для лица, кремы, двухфазные продукты.

11. Стимулируйте клеточное обновление - делайте пилинг

С возрастом, а также в связи с неправильным уходом и не всегда здоровым образом жизни, процессы обновления эпидермиса замедляются, поэтому одна из важных anti-age процедур - пилинг для стимуляции клеточного обновления. Если вовремя не удалять с поверхности кожи ороговевший слой клеток, то заметно ухудшается цвет лица, микрорельеф кожи, появляются морщины. Пилинги устраняют эти признаки преждевременного старения, а также улучшают выработку коллагена.

В домашних условиях можно использовать скатки, гоммажи. После 30-35 лет имеет смысл регулярно проходить курсы кислотных пилингов у косметолога.

12. Заботьтесь о коже рук

Если в прошлые века дамы могли скрывать руки в перчатках, то сегодня такая уловка нам не поможет. Поэтому своевременный и регулярный уход за руками - важный anti-age секрет.

Для сохранения красоты и молодости кожи рук косметические бренды предлагают широкий ассортимент продуктов. И это не только базовые увлажняющие кремы: это кремы для интенсивного увлажнения с высокой концентрацией гиалуроновой кислоты, масел, витаминов, экстрактов; anti-age кремы для возрастной кожи; питательные и восстанавливающие кремы, маски и бальзамы для поврежденной кожи; сыворотки специально для кожи рук и ногтей.

Но это еще не все. Мезотерапия, биоревитализация, плазмолифтинг, пилинги - эти процедуры проводят и для кожи рук для повышения увлажненности, эластичности, борьбы с морщинами.

Садясь на диету, не лишайте себя полезных продуктов: исключив на свое усмотрение какую-то группу продуктов из рациона, вы можете вместе с ними лишить себя необходимых витаминов и минералов.

Здоровье женщины и мужчины

Группа клиник КЛАЗКО является действительным членом Всемирного сообщества антивозрастной медицины (WOSAAM), Европейского сообщества антивозрастной медицины (ESAAM), Международного сообщества по гормональной медицине (IHS). Опираясь на опыт ведущих мировых институтов, создатели и идейные вдохновители КЛАЗКО одними из первых в России начали разрабатывать профессиональные Anti-age программы, привлекая лучших специалистов. Сегодня КЛАЗКО представляет уникальную в своем роде Клинику практической антивозрастной медицины.

Беря на вооружение последние достижения западных и отечественных ученых в области естественного противодействия процессу старения, поддержания и приумножения здоровья женщины и мужчины, КЛАЗКО внедряет собственные наработки в этой области, считая, что направление Anti-age может по праву считаться медициной будущего. Подход КЛАЗКО к осуществлению всех антивозрастных программ исключительно индивидуальный и предполагает предварительную тщательную диагностику состояния организма с изучением его потребностей и путей улучшения качества жизнедеятельности.

Здоровье женщины

Когда мы молоды, то беззаботно расходуем запас здоровья и жизненной энергии, щедро дарованный нам самой природой. И, конечно, мы мало задумываемся даже о самой возможности возникновения каких-либо недугов, и тем более - недугов, связанных с нарушением здоровья женщины. А между тем оно - самый хрупкий элемент, нежный цветок, который страдает в первую очередь, даже тогда, когда к этому нет никаких явных предпосылок. Нарушенный экологический фон, нещадный ритм жизни, неправильное питание и вредные привычки, гормональные сбои, стрессы - все-все, иногда совершенно незаметно, сказывается на здоровье женщины. Организм женщины обладает естественными системами защиты, но их возможности не безграничны…

С возрастом все накопленные мелкие неприятности дают о себе знать, и уже не так легко оставаться в форме, даже если уход за собой становится трепетным, непрестанным и чрезвычайно вдумчивым, а вклад женщины в здоровье - все более весомым. Дело в том, что со временем неизбежно нарушается работа внутренних систем организма, поэтому женщинам после 40 лет исключительно важно самым тщательным образом оберегать себя и свое здоровье. Ведь именно внутренние сбои в точности отражаются на внешности.

Антивозрастные программы, направленные на защиту здоровья женщины после 40 лет, - это одно из важнейших направлений Anti-age медицины, включающее в себя анализ и лечение гормональных нарушений в период менопаузы.

Команда высокопрофессиональных врачей КЛАЗКО - диагностов, специалистов антивозрастной медицины, гинекологов, эндокринологов, диетологов, терапевтов, психологов и др. - составляют индивидуальную программу ведения пациента. В курс лечения неизменно включается применение биологически активных компонентов, направленных на укрепление здоровья женщины и гормональную коррекцию.

Anti-age - это одно из наиболее перспективных и динамично развивающихся ответвлений современной функциональной медицины, направленное на продление жизнеспособности организма и улучшение качества жизни. Не так далеко то время, когда достижения науки позволят человеку жить более 100 лет. Но в каком состоянии принимать столь щедрый подарок долголетия? Вряд ли кого-то обрадует перспектива увядающего существования на дополнительные 30 - 40 лет. Сохранить здоровье, активность, тонус и позитивное мировосприятие - основная задача антивозрастной медицины.

Профессионалы своего дела, специалисты антивозрастной медицины КЛАЗКО успешно внедряют инновационные Anti-age программы, предлагая пациентам поистине уникальные возможности профилактики процесса старения, которые поддерживают и приумножают здоровье:

Balance Pro

Программу Balance Pro по праву можно назвать «омоложением без скальпеля». Благодаря комплексному очищению организма, разработке специальной диеты и поддержки организма высокоэффективными биологически активными веществами организм омолаживается изнутри. Сияние красоты возникает не благодаря внешним воздействиям, а за счет правильной отстройки всех систем организма. Курс также направлен на повышение качества кожи, волос и ногтей, укрепление иммунитета и общего соматического состояния. Balance Pro - это эффективная комплексная мера, способная существенным образом улучшить здоровье женщины.

Anti-age Perfectum

Система Anti-age Perfectum направлена на борьбу с основными негативными проявлениями процесса старения: нарушение работы желудочно-кишечного тракта, снижение эффективности работы головного мозга, ослабление костной ткани и суставов, повышение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, гормональные колебания.

DeTox

C годами наш организм накапливает огромное количество шлаков и токсинов, которые он в силу их происхождения подчас не в состоянии вывести самостоятельно. Вредоносные вещества, в свою очередь, затрудняют процессы жизнедеятельности, приводя к гибели клеток, в результате чего нарушается здоровье, ускоряется старение и наступление смерти.

Детоксикация - это комплекс мер, направленный на профессиональное очищение организма от токсинов и шлаков. Параллельно реализуются мероприятия по улучшению работы печени, почек, желудочно-кишечного такта, повышению защитных функций организма.

Курс DeTox способен нормализовать массу тела, значительно повысить активность, погасить потенциальные очаги заболеваний (в том числе онкологических), значительно продлить срок жизни. Здоровье женщины как наиболее хрупкий и уязвимый элемент напрямую зависит от того, насколько «облегчена» работа всех его систем. Поэтому регулярное прохождение детоксикационных программ для женщины имеет исключительную важность, ведь это помогает «разгрузить» организм и буквально высвободить его жизненные силы!

4R

Программа восстановления работы желудочно-кишечного тракта 4R была разработана Институтом функциональной медицины США и снискала огромную популярность в Америке. Курс проходит в четыре этапа (4R):

• Remove - удаление вредоносных веществ;
• Replace - замещение среды ЖКТ;
• Reinoculate - заселение полезными веществами;
• Regenerate - заживление флоры ЖКТ.

Система адаптирована специалистами КЛАЗКО с учетом индивидуальных потребностей пациентов. Разработаны курсы с акцентом на снижение веса, что часто предпочитают пациенты-женщины.

Slim&Beauty

За время своего существования курс Slim&Beauty по праву снискал признание среди мужчин и женщин всех возрастов. Благодаря деликатному воздействию, индивидуальному определению параметров лечения, отсутствию какого бы то ни было отрицательного воздействия на нормальное функционирование гормональной системы и желудочно-кишечного тракта программа превосходит существующие системы похудения и диеты. По сути, Slim&Beauty к ним не относится: функция программы - перестроить организм на здоровый лад за счет улучшения процесса обмена веществ, нормализации массы тела, профилактики старения кожи. Иными словами, курс не рассчитан на тотальное и агрессивное похудение, что практически всегда наносит урон организму (особенно, если речь идет о здоровье женщины). Цель программы Slim&Beauty - здоровый организм, который неизменно ответит красотой своему обладателю за старания.

Skin Care

Следуя методике Skin Care , возможно за счет нормализации питания и функционирования органов улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Причем эффект останется с Вами на длительный срок за счет перестройки организма таким образом, чтобы он сам поддерживал свое здоровье.

Лечение метаболического синдрома

«Метаболический» — означает «связанный с обменом веществ в организме», «синдром» — это совокупность нескольких отдельных симптомов, или признаков, объединенных общей причиной. Таким образом, метаболический синдром — это набор неких изменений в организме, приводящих в совокупности к глубокому нарушению обмена веществ.

Сердечно-сосудистый скрининг

Вовремя обнаруженный недуг сердечно-сосудистой системы способен спасти здоровье и жизнь. В КЛАЗКО осуществляется точнейшая диагностика системы с последующим лечением и профилактикой заболеваний.

Определение пищевой непереносимости

Когда организму вдруг достаются непереносимые им вещества и продукты, он переходит в шоковое состояние, когда любая его система способна «выкинуть» непредсказуемые, часто фатальные вещи. Поэтому чрезвычайно важно «не беспокоить» организм возбудителями, точно определить которые - первоочередная задача. Уникальное комплексное тестирование на пищевую непереносимость от КЛАЗКО позволит сформировать исчерпывающие рекомендации по диетотерапии.

Генетические исследования

Гипертония, остеопороз, артирт, тромбофлибит, сахарный диабет являются мультифакторными заболеваниями, обусловленными рядом причин. Генетические исследования в КЛАЗКО позволяют определить генетически опосредованный риск возникновения данных заболеваний, а также оценить метаболизм и эффективность действия лекарственных препаратов. Определение скорости метаболизма исключительно важно при составлении диеты для женщины, в особенности в период, связанный с наступлением менопаузы.

Онкологический скрининг

Комплексный скрининг от КЛАЗКО позволяет произвести точную диагностику и эффективную профилактику онкологических заболеваний.

Определение биологического возраста

Сколько Вам лет? А насколько Вы себя ощущаете? Сопоставить хронологический и биологический возраст, а также выдать рекомендации по замедлению процесса старения помогут специалисты КЛАЗКО. В клинике Вы можете узнать, почему биологический возраст мужчины и женщины одних лет, сходной физической формы и состояния здоровья могут кардинально отличаться…

Нормализуя, исправляя, приводя в равновесие

Нормализуя гормональное равновесие, исправляя систему питания и гармонизируя обмен веществ, Anti-age медицина способна замедлить биопроцесс старения и повернуть стрелки времени вспять.

Безоговорочным стартовым пунктом в реализации всех антивозрастных программ в КЛАЗКО является полное глубинное обследование по запатентованным методикам клиники, на основании которых пациент проходит консультацию у ведущих профилирующих специалистов.

Первый этап

Обязательной частью диагностики является забор венозной крови, что позволяет определить содержание метаболических параметров (показателей обмена веществ): гормонов, минералов, витаминов, амино-¬ и жирных кислот, ферментов и многих других важных элементов, а также предшественников и метаболитов (продуктов распада) таких веществ.

Лабораторными и функциональными методами определяется биологический возраст пациента.

Существуют также специфические скрининги, предназначенные отдельно для мужчины и женщины.

Второй этап

Анализируя полученные данные диагностики, врач назначает индивидуальный курс по коррекции признаков старения, гормональных сбоев и нарушений обмена веществ. Кроме того, эксклюзивно разрабатываются системы питания, физических нагрузок, дополненные приемом активных биологически активных веществ. БАДы принимаются как комплексно, так и по отдельности, что позволяет с наибольшей эффективностью использовать их свойства. Разработаны линейные терапии, направленные на поддержание и улучшение сексуального здоровья женщины и мужчины.

Мы хотим жить долго, мы хотим жить бодро, мы хотим быть красивыми. Пожалуй, мало кто не согласится с этим утверждением. А если есть спрос, то будет и предложение. В современном мире это – активно рекламируемые методы, которые предлагает Медицина Anti-age (анти-эйдж).

В последнее время понятие «анти-эйдж» приобрело чрезвычайную популярность. Это сочетание слов эксплуатируют все кому не лень, повышая таким образом привлекательность своих услуг, методов и продуктов. Не так давно, в статье « », мы рассказывали о зарождении Anti-age-терапии, а в этом материале подробнее остановимся на её методах, чтобы разделить квалифицированную врачебную работу по сохранению молодости и здоровья от недобросовестной стимуляции потребительского спроса.

Методы anti-age

1. Генетическая диагностика - на основе полного генетического анализа можно поставить диагноз на самой ранней стадии заболевания, а также учесть риск его возникновения. Такие данные позволяют разработать эффективные профилактические мероприятия.

2. Нормализация веса. По данным современных исследователей, избыточный вес занимает одну из лидирующих позиций в списке факторов, сокращающих продолжительность жизни – наряду со стрессами и вредными привычками. Нормализация веса достигается сбалансированным питанием и регулярными физическими нагрузками. К слову сказать, одна из составляющих Аnti-age Медицины – коррекция всего образа жизни, которой достигается разумное соотношение труда и отдыха, и, конечно, отказ от вредных привычек, пищевых зависимостей, восстановление эмоционального фона и т.д.

3. Регуляция гормонального, минерального и витаминного обмена. «Командиром» нашего обмена веществ является эндокринная система. С возрастом происходит угасание гормонального фона, что неизбежно приводит к старению, поэтому эндокринная система нуждается в профилактической коррекции. Для достижения результатов используют препараты-геропротекторы (дословный перевод «защищающие от старости») - такое общее название получила группа веществ с доказанной способностью увеличивать продолжительность жизни. В их число входят:

• адаптогены – вещества растительного происхождения, повышающие адаптационные (приспособленческие) возможности организма;
• биогенные стимуляторы – активизируют обмен веществ, замедляющийся с возрастом;
• энтеросорбенты – способствуют выводу токсинов;
• липотропные средства – замедляют развитие атеросклероза;
• цитамины – комплекс биологически активных веществ (витаминов, минералов, пептидов); оказывают биорегуляторное воздействие на системы и органы человеческого организма, нормализуют функцию иммунной системы;
• антиоксиданты – вещества, защищающие клетки от действия свободных радикалов.

У антивозрастной медицины не может быть стандартизированных программ и решений - для каждого пациента разрабатывается уникальный курс, в основе которого лежат данные генетической диагностики и текущее состояние организма. Врач становиться «тренером», под чутким руководством которого достигаются поставленные задачи.

Anti-age в Казани

Одно из медицинских учреждений, позиционирующее себя как таковое - « », однако в их прайс-листе не найдено соответствующих услуг, прописаны лишь цены на консультации различных специалистов. В клинике « » и лечебно-диагностическом центре « » можно сделать «генетический паспорт» - полный анализ ДНК, на его основе составляется генетический отчет, в котором есть данные обо всех наследственных заболеваниях и описание текущего состояния организма. Центры снижения веса « » и «Центр доктора Гаврилова» берутся разработать план коррекции фигуры. Нормализация веса, безусловно, окажет положительное влияние на самочувствие и внешний вид пациента, но - без сопутствующих мероприятий, то есть, совместного лечения с эндокринологами - не является услугой anti-age в чистом виде.

Получается, что - как это ни странно - на текущий момент в городе трудно найти специалистов, которые бы взяли на себя ответственность стать персональным «тренером» по обеспечению своих пациентов красотой, бодростью и здоровьем на долгие годы. Но есть надежда, что в скором времени эта проблема будет решена. Первый курс по антивозрастной медицине, который проводила кафедра терапии, гериатрии и антивозрастной медицины ФГБОУ ДПО "Институт повышения квалификация ФМБА России", с успехом окончили 15 врачей Татарстана. И в ближайшее время они смогут предложить комплекс лечебных и профилактических мероприятий, на основе которых будут составляться антивозрастные программы.

Процесс старения не утаишь: и внутреннее состояние нашего организма, и результаты взаимодействия с агрессивной внешней средой прежде всего заметны на коже, лице и теле. Пациенты, желая молодо выглядеть, обращаются за помощью к косметологам, и благодаря современным технологиям, достигают желаемого результата. Сторонники более радикальных мер решаются на хирургическое вмешательство, и - опять-таки - видя свое отражение в зеркале, чувствуют себя красивыми, молодыми и счастливыми. Можно, конечно, ограничиться достижениями эстетической медицины, но процесс старения это не остановит. Необходимо понимать, что молодость - состояние комплексное.

Термин «анти-эйдж» появился в косметологии сравнительно недавно. По сути это не что иное, как борьба с возрастом, которую женщины вели испокон века. В древнеегипетском папирусе 3-го тысячелетия до н.э. есть раздел «Начальная книга превращения старых в молодых» с рецептами омолаживающих масел. Это были первые шаги косметологии, а сегодня она превратилась в мощную высокотехнологичную индустрию. Мы попросили специалиста в области косметологии Людмилу Рудакову познакомить наших читателей с новейшими методами «анти-эйдж».

Самыми распространенными средствами внешнего омоложения лица и тела остаются кремы, мази, маски, питающие и увлажняющие кожу. Технология их производства постоянно совершенствуется. Из обычных питательных средств они превратились в очень эффективные лечебные препараты с активным биологическим составом. Однако серьезные возрастные изменения никакими кремами скрыть не удается. Для борьбы с ними разработан целый ряд более действенных методов.

Суть этого метода в том, что клетки южи получают питание, способствующее их обновлению. Лечебный коктейль, составленный из биологически активных веществ натурального происхождения, микроскопическими дозами вводится в проблемные юны на уровень мезодермы, то есть на глубину 3-4 мм. Концентрация питательных веществ на участках инъекции сохраняется довольно долго, стимулируя процессы регенерации. Состояние и внешний вид кожи улучшаются после первой же процедуры. С помощью мезотерапии устраняются возрастные изменения в области лица, шеи и подбородка . Разработаны и такие процедуры для исего тела, которые помогают избавляться от целлюлита при ожирении.

Морщины можно «разгладить» с помощью контурной пластики . Широко применяются, например, инъекции в глубокие морщины и кожные складки различных гелей. Для этого используются препараты разных видов - так называемые биодегра-дируемые, например гиалуроновая кислота, и бионедеградируемые, то есть синтетические полимеры. Первые наиболее безопасны, но период их действия короче (до 8-12 месяцев), к тому же они гораздо дороже. Синтетические гели экономичны, гарантируют более длительный эффект коррекции, но при их применении возможны осложнения (миграция не рассасывающегося препарата может привести к фиброзу, гранулеме, гиперпигментации).

Поэтому косметологи предпочитают использовать для контурной пластики препараты на основе гиалуроновой кислоты . Это натуральное вещество, которое содержится в дермальном слое кожи, связывая воду и придавая тканям объемность. Но с возрастом ресурс гиа-луроновой кислоты истощается, что и проявляется увяданием кожи, обезвоживанием ее и образованием морщин. Введение соответствующего препарата (такого, как рес-тилайн, ювидерм, бьютисфера, хи-лаформ) стимулирует аккумуляцию в месте инъекции большого количества воды (1 молекула гиалуроно-вой кислоты связывает 500 молекул воды), которая увеличивает объем кожи в проблемных зонах, разглаживает морщины и складки. При этом гиалуроновая кислота хорошо совместима с тканями, не вызывает аллергии, а кроме того, стимулирует клетки-фибробласты, которые вырабатывают собственную гиалу-роновую кислоту, коллаген и эластин. Как долго сохранится желаемый эффект, зависит от структуры кожи, возраста, а также от природной подвижности лица. Но в целом контурная пластика сохраняет свою силу около полугода, а при повторном введении - до года.

Кстати, с помощью гелиевых инъекций можно не только «разгладить» морщины, но и изменить форму некоторых частей лица и тела. Например, увеличить объем или изменить форму губ, щек, овала лица и даже голеней, бедер, ягодиц или молочных желез.

Насколько велик риск негативного эффекта при контурной пластике? Такой вопрос многие задают после рассказа телеведущей Оксаны Пушкиной о своем неудачном опыте. Чтобы не попасть в неприятную ситуацию, надо строго придерживаться двух правил: во-первых, любую, даже самую простую, инъекцию должен выполнять квалифицированый специалист, во-вторых, использовать можно только хорошо известные, проверенные препараты.

Горизонтальные и вертикальные складки на лбу, морщины в углах глаз («гусиные лапки») и шеи устраняют с помощью инъекций ботокса . Этот препарат создан на основе всем известного ботулина - микробного токсина, вызывающего пищевое отравление. Но это вовсе не значит, что он может принести вред организму при использовании в косметических целях. Для ботокса характерна абсолютная биоразлагае-мость и отсутствие системной токсичности при подкожном введении, что гарантирует его безопасность. Не случайно его стали широко использовать для лечения блефарос-пазма (спазма век), косоглазия, спазматической кривошеи, гипергидроза (повышенной потливости).

Введение минимального количества ботокса в мелкую мимическую мышцу лица на определенное время препятствует ее сокращению, за счет чего мышца расслабляется, а кожа разглаживается и подтягивается. Однако, как и у всякого препарата, у ботокса есть противопоказания, которые может учесть только врач, исходя из индивидуальных особенностей пациента. А пациенту следует знать, что такие инъекции стоит делать не до, а после других косметологических процедур. Особенно таких, как массаж и электромиостимуляция. Дело в том, что эти процедуры восстанавливают сокращения мышц и обладают мощным лимфодренажным эффектом, в результате чего срок действия ботокса уменьшается .

Для избавления от мелких морщин, пигментных пятен и рубцов косметологи применяют пилинги (отшелушивание) кожи . При химическом пилинге лица и шеи поверхностные слои эпителия удаляют с помощью растворов кислот разной концентрации - чаще гликолевой и трихпорук-сусной или смесью фруктовых кислот. Воздействуя на кожу, они вызывают легкий, поверхностный химический ожог, отшелушивающий несколько слоев омертвевших клеток. Вместе с этими слоями устраняются и косметические дефекты. Кроме того, пилинг стимулирует увлажнение и регенерацию кожи, синтез коллагена и эластина, способствует повышению тонуса и эластичности кожи, а также ее осветлению.

Применение химического пилинга дает хороший эффект при угревой болезни, демодекозе (клещевом поражении кожи), гиперпигментации. В период проведения таких процедур очень важно защищать лицо от ультрафиолета. Кроме того, надо учитывать индивидуальные особенности кожи - в некоторых случаях может возникнуть раздражение или усиленная пигментация, особенно после срединного пилинга трихло-руксусной кислотой .

Более сильную и глубокую шлифовку обеспечивают механические пилинги. Например, дермабразия , которая выполняется с помощью вращающейся на большой скорости специальной фрезы. Словно наждачная бумага, она стачивает кожу до уровня кровеносных сосудов, что и обеспечивает удаление шрамов, глубоких морщин, татуировок, пигментных и родимых пятен. Дермабразию рекомендуется производить тлько в осенне-зимний период , так как солнце может вызвать сильнейшее раздражение кожи, оставшейся без защитных слоев. Возможны и другие осложнения - стойкая краснота кожи, гиперпигментация. Поэтому вместо глубокой шлифовки чище используют более щадящую - микродермабразию. При этой процедуре микрокристаллы оксида плюминия как бы «выстреливают» в кожу с помощью специального прибора, выбивая из слоя эпидермиса вымершие клетки, которые затем свободно отшелушиваются.

Альтернативой механической шлифовке и химическому пилингу стала лазерная дермабразия . На более глубокие структуры эпидермиса луч лазера воздействует высокой температурой, а на поверхностные слои кожи паром. Состояние глубинных слоев нормализуется, в них стимулируется активность клеток и синтез новых эластиновых и коллагеновых волокон, а поверхностные слои мягко шлифуются и разглаживаются. Исчезают мелкие морщины, посттравматические рубцы, пигментные пятна.

Как известно, косметологи призывают остерегаться ультрафиолета, вызывающего обезвоживание и огрубение кожи, появлению на ней морщин, пигментных пятен и сосудистых дефектов, - всего того, что называют фотостарением кожи. На устранение этих дефектов направлена технология фотоомоложения, которая основана на комплексном воздействии высокочастотным импульсным светом на все слои кожного покрова. Она дает возможность устранять и последствия травм различного происхождения.

Несмотря на огромный арсенал косметических средств и методов,самым радикальным способом омоложения считается пластическая хирургия .

Одна из наиболее распространенных пластических операций - блефаропластика, то есть коррекция век. Показаниями для проведения операции служат морщины, кожные складки и подкожные жировые грыжи (их часто называют «мешками»), которые, во-первых, придают взгляду хмурое выражение, а во-вторых, «затемняют» глаза, делают их тусклыми, невыразительными или даже мешают зрению.

При блефаропластике производят иссечение кожных избытков и удаление жировых грыж. Послеоперационные швы накладываются в естественном углублении век, и они остаются совершенно незаметными. Пластика нижних век , как более сложная операция, требует от хирурга особого мастерства и точности расчетов, ибо чрезмерное натяжение кожи может привести к вывороту края века. Чтобы исключить такой эффект, стали применять так называемую трансконъюнктивальную блефаропластику, при которой грыжевые мешочки удаляют без наружного разреза через крошечные проколы со стороны конъюнктивы века. Послеоперационный отек исчезает в большинстве случаев в течение недели, а рубцы становятся незаметными через месяц. Окончательный же результат можно оценить через несколько месяцев. Но надо быть готовым к тому, что хирургическая коррекция век не удаляет «гусиные лапки» - их корректируют контурной пластикой или ботоксом.

Омоложение всего лица обеспечивает ритидэктомия - хирургическая подтяжка кожи . Во время этой операции, проводимой под общей анестезией, в заушной области и в волосистой части головы делают разрезы кожи. Потом кожу отслаивают и подтягивают, удаляя лишнее, после чего накладываются косметические швы. Эффект такой подтяжки длится от 5 до 7 лет.

Существуют и другие, неоперационные, способы подтяжки кожи. Например, имплантация золотых нитей под кожу . Для такого «каркаса» используются нити из чистого золота высшей пробы диаметром меньше 0,1 мм, заключенные в оболочку из полигликолевой кислоты, которая впоследствии рассасывается. Являясь биоинертным металлом, золото не вызывает отрицательных реакций организма. Оно приводит к усилению микроциркуляции в окружающих тканях, что увеличивает снабжение клеток кислородом и питательными веществами. Золотые нити вводятся под кожу с помощью специального проводника, который, проходя на небольшой глубине (3-5 мм), исключает опасность повреждения крупных сосудов и нервов, не прокалывает ткани, а раздвигает их. Через 2-6 недель вокруг каждой нити формируется эластичная коллаге-новая ткань, которая и служит надежным каркасом для кожи.

Омоложение - это оздоровление

Общеизвестно, что внешние возрастные изменения напрямую связаны с теми процессами, которые происходят внутри организма. Так что по большому счету омоложение - это очень широкое понятие , включающее в себя борьбу с хроническими заболеваниями, очищение организма от продуктов метаболизма, стимуляцию иммунитета. Противостоять старению помогают оптимальные физические нагрузки, рациональное питание.

Эстетическая медицина тоже предусматривает комплексное воздействие на организм человека с целью одновременного улучшения его самочувствия и внешнего вида.

На это, в частности, направлены разработки новых косметологических технологий с применением стволовых клеток. Эта технология появилась совсем недавно, когда стало возможным культивирование отдельных клеток, являющихся предшественниками тканей и органов. Правда, не все специалисты единодушны в оценке результативности, да и целесообразности применения этой технологии. Кроме того, есть много неразрешенных проблем в вопросах производства препаратов для стволовой терапии.

Недавно появилась заместительная клеточная терапия с использованием аутогенных фибробластов кожи. Эти клетки ответственны за синтез коллагена, эластина и гликозами-ногликанов, обеспечивающих прочность, упругость и влажность кожи, то есть основу ее молодости и красоты. Количество фибробластов с возрастом резко снижается, что приводит к появлению морщин, изменению тонуса и цвета кожи. Сегодня в лабораторных условиях «выращивают» культуры аутогенных фибробластов из клеток пациента и делают инъекции в его проблемные зоны.

Все описанные процедуры, мягко говоря, недешевы. А самые дорогие, как легко догадаться, - те, в которых используются новейшие технологии. Но есть и такие способы улучшения внешнего вида и общего оздоровления организма, которые и стоят дешевле, и эффект приносят более стойкий. Например, электромиостимуляция.

В этом методе применяется элек-гроимпульс, соответствующий импульсу двигательного нейрона человеческого тела. Особенно эффективна многоканальная миостимуляция , при которой аппаратом охватывается значительная часть поверхности тела. В работу включается весь нервно-мышечный аппарат, обеспечивая активизацию мышц и центральной нервной системы, а как следствие - других органов и систем, прежде всего сердечно-сосу-дистой и эндокринной. После такой стимуляции организм лучше противостоит стрессам, в нем, как в юные годы, начинает вырабатываться гормон роста, действие которого направлено на регенерацию органов и тканей. Нормализуется артериальное давление и одновременно в десять раз усиливается кровоснабжение органов. Существенно повышаются работоспособность и потенция, стимулируется иммунитет.

Оживляются не только кровообращение, но и лимфодренаж, благодаря чему происходит быстрое и комфортное избавление от лишнего веса и целлюлита. Под воздействием электрического импульса укрепляются мышцы, разглаживаются морщины, улучшается тургор кожи, формируется выразительный овал лица.

Очень эффективна миостимуляция лица через коллагеновую маску: с ее помощью устраняются мелкие морщины и разглаживаются крупные, улучшаются цвет и упругость кожи, нормализуется деятельность сальных желез, осветляются пигментные пятна. Стимуляция рефлексогенных зон лица оказывает положительный общий терапевтический эффект: снимается нервное напряжение, улучшаются сон, повышается настроение, исчезают головные боли.

В эстетическую медицину с недавних пор стали внедряться и физиотерапевтические методы, давно известные своим высоким лечебным воздействием на организм. Наиболее эффективной мерой борьбы с возрастом считается комбинированное применение нескольких методик. Например, фонофорез, вибромассаж, миостимуляция , обертывания с антицеллюлитными средствами.

Выбор антивозрастных косметических средств на полках магазинов такой, что глаза разбегаются. Каждая баночка обещает э ффект м олодильных яблок и избавление от морщин. Чему и кому верить? Чтобы ответить на этот вопрос, следует понять, что при выборе средств для борьбы с признаками старени я о бращать внимание следует не на пометку Anti Age, а на состав. Рассказываем, какие компоненты искать в и как они помогут вам в борьбе за вечную молодость. Но поспеши м предупредить : не стоит ждать, что даже самый лучший крем или сыворотка избавят вас от морщин и сделают кожу упругой , как у 18-летней девушки. Но вот замедлить процессы старения они вполне способны.

Гиалуроновая кислота

Наша кожа остается упругой благодаря своеобразному каркасу из структурных белков – эластина и коллагена. Гиалуроновая кислота волокна этих самых белков удерживает в правильном положении и к тому же способствует производству новых волокон и является главным регулятором количества влаги в межклеточном пространстве. Так что гиалуронка – один из важнейших компонентов, которые следует искать в антивозрастных средствах.

Ретинол (витамин А)

Ретинол способен проникать глубоко в кожу благодаря своей маленькой молекулярной массе и активизировать там рост новых и , что еще более важно , здоровых клеток с высокой сопротивляемостью внешним факторам. Витамин А способствует разглажива ни ю кожи и повышению ее упругости и , по сути , работает как филлер, который не нужно вводить инъекционным путем. Так что антивозрастные средства с высокой концентрацией ретинола – на вес золота. Нел ишним будет принимать витамин А и внутрь. Лайф хак: можно купить витамин А в капсулах и втирать его в кожу – эффект себя ждать не заставит.

Коллаген

Как уже говорилось выше, коллаген и эластин – стройматериалы для каркаса, который позволяет коже сохранять упругость. Со временем содержание этих структурных белков в организме уменьшается, а это значит, что черпать их нужно извне. Коллаген также повышает прочность тканей, усиливает процессы регенерации клеток, стимулирует образование клеточных оболочек. Большое количество растительного коллагена содержится в средствах на основе морских водорослей.

Эластин

Вместе с коллагеном эластин создает каркас нашей кожи, а также поддерживает ее тургор , то есть способность растягиваться и возвращаться в исходное положение, сопротивляться механическому воздействию. Так что без этого протеина никуда. Косметика с коллаген о м повышает эластичность и упругость кожи.

Витамины С и Е

Еще два витамина, которые следует искать в антивозрастных средствах, – С и Е. Витамин С способствует выработке коллагена, о важности которого мы уже сказали, а также повышает плотность кожи. Он обладает антиоксидантным действием и помогает бороться с пигментными пятнами. Витамин Е также является сильным антиоксидантом. Он защищает мембраны клеток, обладает лифтинг-эффектом и улучшает кровообращение, что приравнивается к здоровому и красивому цвету лица.

Солнцезащитные фильтры

Понежиться на солнышке, конечно, приятно. Да и загар идет практически всем. Но , как ни крути, ультрафиолетовые лучи – одна из самых вредных для вашей кожи вещей. Они приводят к иссушению, изменению пигментации, появлению морщин. И это не говоря о куда более серьезных проблемах – например, раке кожи. Так что лучшее, что вы можете сделать для замедления процесса старения и сохранения здоровья , – начать использовать средства с фактором защиты от солнца как можно раньше. Это касается как увлажняющих кремов, так и тональных основ. Не думайте, что пасмурная погода избавляет от необходимости использования средств с SPF : тучи ультрафиолетовым лучам не помеха.