Очищающая смесь: чеснок, лимон и мед. Имбирь, мед, лимон и чеснок — домашнее лекарство, избавляющее от простуды

Лечебные свойства этого натурального средства обусловлены богатым составом компонентов. Чеснок содержит витамины, фитонциды, кислоты, эфирные масла, минеральные вещества . Уникальное соединение в его составе – аллицин (оказывает противогрибковое, антибактериальное действие).

Большое количество полезных элементов содержится в корне имбиря, который, при сочетании с лимоном и другими компонентами, становится важной составляющей рецептов лекарств от давления и прочих болезней. Основой его жгучего вкуса и лечебных свойств является гингерол – специфическое смолистое вещество.

В чем заключается польза?

Рассмотрим, для чего пьют настойку, содержащую данные компоненты или их смесь с лимоном, медом и другими натуральными ингредиентами.

Специалисты рекомендуют готовить настойку из имбиря и чеснока вместе со свежими лимонами. Это дополнительные источники витамина С для стимулирования иммунных сил и активизации процессов обмена. Также лимоны нейтрализуют резкий чесночный запах.

Предлагаем посмотреть видео о пользе настоя из меда, лимона, чеснока и имбиря:

В каких случаях средство может навредить?

Имбирь и чеснок – жгучие специи . Их нельзя принимать при ряде патологий. Пренебрежение противопоказаниями нанесет вред организму. К примеру, имбирь и чеснок могут спровоцировать движение камней в почках, снизят свертываемость крови (риск кровотечений), окажут согревающий эффект (опасно при высокой температуре тела).

Противопоказания по употреблению

• Язва органов ЖКТ. Настойка будет раздражать стенки.
• Патологии печени. Цирроз, гепатит и другие. Корень имбиря оказывает раздражающее действие на отмирающие части органа.
• Геморрой. Настойка разжижает кровь, может спровоцировать кровотечение.
• Беременность со 2 триместра.
• Период грудного вскармливания, так как жгучие острые компоненты могут попасть в молоко.
• Комбинирование лекарств. Одновременный прием настойки и лекарств от давления. Риск передозировки.

Настойка запрещена при аллергиях, дерматологических болезнях, при высокой температуре тела. Важное противопоказание – индивидуальная непереносимость продуктов в составе.

Как принимать?

Далее описывается пошаговое приготовление рецептов напитков, содержащих лимон или его сок, мед, яблочный уксус, перец, куркуму и другие компоненты, от давления и прочих болезней, а также поясняется, как принимать смесь для здоровья.

Перед приготовлением важно правильно выбрать и подготовить ингредиенты.

Брать нужно только свежие продукты . Имбирный корень должен быть из нового урожая, гладким, без повреждений и гнили.

Чеснок подбирать среднего размера, с ровными гладкими дольками.

Для приготовления настойки с лимоном и другими компонентами по рецепту нужно брать горячую воду. Кипяток разрушит молекулярную связь в аминокислотах и органических кислотах, эфирных маслах. Это снизит эффективность средства.

Мощные иммуномодулирующие и противовирусные свойства лимонов, имбирного корня и чеснока известны, вероятно каждому. Напитки и снадобья, приготовленные на основе этих компонентов, пользуются особенной популярностью в процессе лечения простудных и вирусных заболеваний, когда необходимо устранить причину, а также симптомы недуга: высокую температуру, першение и боли в горле, ощущение жажды, слабость.

Но мало кто знает, что использовать перечисленные продукты можно также на благо кровеносной системы. Снадобья из смеси лимонов, имбирного корня и чеснока, приготовленные по разным народным рецептам, помогают укрепить и повысить эластичность тканей сосудов, вывести бляшки холестерина, растворить тромбические массы и стимулировать кровоток.

Чистка сосудов чесноком, имбирем и лимоном может проводится при помощи приема средств, в основе которых используются различные вариации сочетания и пропорций указанных продуктов. Рецептов множество, но объединяет их польза и результат – чистые и крепкие сосуды, жизненный тонус, отличное здоровье и хорошее самочувствие.

Свойства и состав имбиря

Представляет собой приправу, широко применяемую в кулинарии, а также в сфере фармакологии, например, для изготовления медикаментозных препаратов в условиях промышленного производства. Уникальный состав растения обеспечивает ему не только массу полезных свойств, но также придает пряный специфический вкус, который столь ценится любителями экзотических напитков и блюд.

Помимо приятных вкусовых качеств имбирь также обладает удивительными полезными свойствами, которые обусловлены богатым химическим составом этой приправы. Состав его обогащен следующими микроэлементами, необходимыми для полноценного функционирования всех систем и органов: клетчаткой, аминокислотами, фосфором, железом, витаминами А, С, В, а также иными.

В качестве основных полезных свойств имбирного корня, оказывающих непосредственное положительное воздействие на систему кровообращения, необходимо назвать:

• оказывает противовоспалительный эффект при заболеваниях соответствующего патогенеза, например, при или при ;
• стимулирует кровоток;
• разжижает гемолимфу;
• нормализует и улучшает состав крови;
• выводит лишний холестерин, а при профилактическом применении препятствует его образованию;
• очищает полости сосудов от тромбических масс.

Также регулярное употребление имбирного корня в пищу способствует нормализации обмена веществ, похудению и препятствует набору лишней массы тела в последующем. Однако необходимо отметить, что получить максимальную пользу от приема имбиря в пищу можно только в том случае, если употреблять приправу в виде полезных напитков, чая или целебных многокомпонентных смесей.

Свойства и состав лимонов

Не менее полезны для состояния иммунной и кровеносной системы обыкновенные лимоны, широкий спектр химического состава которых обогащен аскорбиновой кислотой, витаминами группы В, магнием, железом, витамином А, витамином Р и другими не менее важными микроэлементами. Регулярное употребление в пищу лимонов и лечебных смесей, приготовленных на их основе, позволяет нормализовать функционирование кровеносной системы, укрепить сосудистые стенки и вывести лишний холестерин.

Но не следует забывать о том, что принимать в пищу эти цитрусовые фрукты можно только при условии отсутствия противопоказаний, к числу которых относят индивидуальную непереносимость, заболевания органов тракта пищеварения, риск проявления аллергии. Также в данном вопросе следует соблюдать умеренность. Употребление лимонов в излишнем количестве также может нанести организму существенный вред.

Свойства и состав чеснока

Основная польза чеснока для системы кровообращения заключается в оказании действия, препятствующего образованию тромбов, способствующего разжижению гемолимфы и улучшению ее состава. Прием чеснока в лечебных и профилактических целях позволяет нормализовать кровоток, расширить сосуды, вывести так называемый вредный холестерин и оказать противовоспалительный эффект.

Состав этого острого овощ обогащен витаминами С, В, Р, магнием, калием и другими важными и незаменимыми микроэлементами. Регулярное употребление в пищу блюд, где в качестве одного из компонентов используется чеснок, позволяет повысить иммунные силы, подавить негативное действие болезнетворной микрофлоры, наладить обмен веществ, а также повысить тонус и резистентность организма.

Совет! Перед началом приема лекарственных смесей, в состав которых входят имбирь, чеснок или лимоны, следует обязательно проконсультироваться со специалистом, так как данные продукты отнесены к числу достаточно сильных аллергенов.

Показания к применению

Использовать все эти полезные компоненты для очищения сосудов можно в соответствии с различными рецептами для получения как профилактического, так и лечебного эффекта. Однако если какие-либо заболевания кровеносной системы уже имеются, рекомендовать прием снадобий такого рода должен лечащий врач.

В качестве основных показаний к проведению чистки можно назвать следующие аспекты:

• снижение работоспособности;
• ослабление иммунитета;
• снижение общего тонуса организма;
• болезненные ощущения, отечности тканей, усталость, характерная тяжесть в ногах;
• раздражительность, апатия, вялость;
• постоянно возникающие вирусные заболевания, в том числе, простудные;
• появление на кожных покровах лопнувших капилляров или сосудистых звездочек;
• головные боли, головокружения;
• лишняя масса тела.

При наличии одного или нескольких аспектов из списка, который приводит инструкция, провести чистку следует обязательно. Как правило, перечисленные признаки свидетельствуют о загрязнении сосудов и ухудшении деятельности системы кровообращения. Но и проведение чистки в целях профилактики также не будет лишним.

Противопоказания и побочные эффекты

Как таковых, противопоказаний к проведению чистки сосудистой системы при помощи имбиря, меда, лимонов, чеснока и, при необходимости, других компонентов, незначительное количество. Как правило, к их числу относят сугубо индивидуальную физиологическую непереносимость отдельных ингредиентов, заболевания органов тракта пищеварения, а также беременность и детский возраст.

Что касается побочных эффектов, возникающих на фоне употребления лечебных смесей, то они проявляются преимущественно при условии неграмотного применения, например, нарушения схемы приема или дозировки. В подобных ситуациях возможно появление головных болей, проблем со стороны тракта пищеварения: диареи, тошноты, рвоты и других характерных признаков.

Совет! При появлении каких-либо неприятных симптомов в процессе приема определенной лечебной смеси следует немедленно прекратить лечение и обратиться к специалисту.

Рецепты

С использованием таких компонентов, как мед, чеснок, имбирь и лимоны, цена которых, следует отметить, достаточно демократична, можно приготовить массу различных вариаций лечебных смесей. Видео в этой статье поможет более детально ознакомиться с нюансами и правилами их приготовления. Также не стоит забывать о том, что готовить и употреблять снадобья, предназначенные для чистки системы кровообращения, следует в строгом соответствии с предложенной рецептурой и схемами приема.

Не менее важным правилом в процессе проведения профилактической чистки артерий является соответствующее поведение. В первую очередь следует забыть о любых вредных привычках, при необходимости скорректировать рацион питания, есть умеренно и в небольших количествах, пить больше жидкости.

Не лишними будут регулярные занятия спортом, водные и закаливающие процедуры. В совокупности все эти изменения помогут получить от процесса проведенной чистки максимальный результат.

Очистительный эликсир

Это снадобье относится к числу лечебных средств, обладающих максимально приятными вкусовыми качествами, что исключает неприятие в процессе приема. Для того чтобы повысить эффективность проводимой чистки, в процессе приема эликсира рекомендуется также употреблять больше жидкости, лучше всего – обычной чистой воды. Это поможет более качественно и быстро очистить организм.

Для приготовления эликсира необходимо:

• вымыть, очистить и натереть на самой мелкой терке стакан корня имбиря;
• пропустить через мясорубку или измельчить при помощи блендера шестнадцать крупных головок чеснока, предварительно очищенных и вымытых;
• измельчить в кашицу при помощи блендера шестнадцать больших и спелых лимонов;
• все ингредиенты требуется соединить, перемешать, после чего поместить в объемную стеклянную тару, лучше всего – трехлитровую банку;
• далее необходимо заполнить банку с заранее подготовленной смесью теплой очищенной водой и оставить на три дня для настаивания.

Когда смесь будет полностью готова, необходимо процедить ее, оставив только жидкость, то есть, непосредственно очистительный коктейль. Пить это ароматное и приятное на вкус лекарство следует каждый раз до основных приемов пищи. Оптимальное количество эликсира для приема составляет половину стандартного стакана.

Целебный напиток

Из смеси имбиря и лимонной цедры можно приготовить вкусный оздоровительный чай, который поможет повысить жизненный тонус, очистить полости сосудов, укрепить их ткани, а также повысить ослабленный иммунитет. Для того чтобы получить максимальный эффект, пить такой чай желательно совместно с приемом иных, более сильнодействующих снадобий.

Для приготовления напитка необходимо:

• для начала следует измельчить при помощи кофемолки пятьдесят граммов предварительно высушенного имбирного корня;
• далее выдавить через чеснокодавилку или также натереть на самой мелкой терке пару небольших зубчиков чеснока;
• снять цедру с двух небольших лимонов;
• все ингредиенты залить литром кипятка, далее прокипятить чай еще в течение десяти минут и оставить на несколько часов для настаивания.

Готовый целебный напиток следует употреблять в количестве, не превышающем половины стакана. Делать это следует исключительно на голодный желудок, то есть, незадолго до приемов пищи. Для того чтобы улучшить вкус чая, рекомендуется добавить в него немного натурального меда, пару капель мятного сиропа или веточки свежей мяты.

Целебная смесь

Употреблять лимоны, мед и чеснок можно не только в виде напитков, но также в виде полезных смесей. Прием одного из вариантов такого средства позволит существенно укрепить иммунитет, очистить сосуды и нормализовать процессы кровообращения. Принимать целебное снадобье можно как взрослым, так и детям.

Для приготовления лекарства необходимо:

• необходимо заранее подготовить ингредиенты: очищенные корни имбиря массой триста граммов, шесть больших столовых ложек натурального меда, два крупных неочищенных лимона;
• все компоненты следует пропустить в мясорубке или перемолоть, используя для данной цели блендер;
• средство следует дополнительно перемешать, дать настояться в течение пары дней и принимать в соответствии с нижеследующими рекомендациями.

Количество смеси, употреблять которое необходимо ежедневно, зависит от целей проводимого курса. Например, при приеме лекарства исключительно для профилактики достаточно будет съедать по одной ложке снадобья в день. В том случае, если прием средства осуществляется для лечения и чистки сосудов, следует съедать по три ложки продукта, причем делать это следует на протяжении минимум месяца.

Лечебные конфеты

Полезными могут быть не только напитки и смеси, но также конфеты, приготовленные собственноручно. Есть такое лакомство можно даже детям. Оно отлично повышает иммунитет и оказывает положительное действие на состояние и функционирование сосудистой системы.

Для того чтобы приготовить целебные конфеты, следует подготовить такие ингредиенты:

• триста граммов пчелиного меда, лучше всего – липового;
• сто граммов свежего корня имбиря;
• пару зубчиков чеснока;
• четыре крупных лимона.

Ингредиенты следует одновременно пропустить через мясорубку, чтобы получилась густая смесь, имеющая однородную консистенцию. Далее получившуюся массу следует разложить в небольшие формочки для льда и оставить на холоде до тех пор, пока лакомство не застынет. Есть готовые конфетки следует до принятия пищи, в количестве, не превышающем пяти штук в сутки.

Приступая к лечебным процедурам, суть которых заключается в процессе употребления натуральных смесей и напитков, следует помнить о том, мед, лимоны, а также имбирь с чесноком чистить сосуды максимально эффективно лишь при условии ведения здорового образа жизни.

Наличие вредных привычек, переедание, газированных напитков и полуфабрикатов могут свести к минимуму пользу, получаемую от процесса проведения чистки. Кроме того, не следует забывать о том, что перед проведением лечения в домашних условиях желательно проконсультироваться со специалистом.

Имбирь особенно популярен на востоке, хотя и запад в последнее время проникся к этой пряности интересом. С древних времен это растение уважали за его целебные свойства: он способен эффективно бороться с простудой, бесплодием, импотенцией, астмой, заболеваниями печени и быстро ставит людей на ноги при многих болезнях. Его можно использовать в приготовлении абсолютно любых блюд, десертов и напитков. Среди целебных свойств этого растения интересно и то, что похудеть с помощью имбиря можно изготовив из него специальную настойку, о которой мы сейчас вам и расскажем

Имбирная настойка для похудения

Самый простой способ получения имбирной настойки – это добавить в заварник с зеленым или черным чаем несколько «стружек» свежего корня имбиря. Такой напиток настоится всего за 20 минут. Принимать его стоит по половинке стакана за 20 минут до каждого приема пищи. Кроме этого, им можно заменить ужин или перекус в течение дня.

Настойка из корня имбиря и лимона

Более сильный и более пряный напиток – настойка из имбиря и лимона. Натрите на мелкой терке корень имбиря – примерно 2 столовые ложки в готовом виде. Положите сырье в литровую банку и залейте соком одного лимона и кипятком. Когда напиток настоится под крышкой в течение часа, положите туда столовую ложку меда.

Принимать такой напиток нужно ежедневно в течение месяца трижды в день, за 30 минут до приема пищи по половинке стакана. В дальнейшем, когда организм привыкнет, можно увеличить дозу до 1 стакана на каждый прием.

Как сделать сильную настойку из имбиря?

При ожирении или большом количестве избыточного веса нужен особенный рецепт. Впрочем, в том, как приготовить настойку из имбиря и чеснока, нет особых премудростей: возьмите 4 см корня имбиря и 2-3 зубчика чеснока. Все мелко нашинкуйте пластинками, положите в кастрюльку или банку и залейте 2-мя литрами кипятка. Накройте и дайте настояться 2-3 часа. Процедите смесь и принимайте за полчаса до еды по одному стакану в течение месяца. Можно проводить 2-3 таких курса в год.

Спиртовая настойка имбиря

Этот настой будет храниться довольно долго и расходоваться экономично: его принимают дважды в день перед едой по чайной ложке, разбавленной четвертью стакана воды. Сам рецепт довольно прост: натрите 400 г корня имбиря, положите в чистую, сухую стеклянную емкость и залейте литром водки. Настой закройте и поставьте в темное место на 2 недели. В это время его нужно не забывать встряхивать каждые два дня. Спустя две недели настой нужно тщательно процедить и перелить в удобную для хранения емкость.

womanadvice.ru

Коктейль здоровья: чеснок с лимоном

Несмотря на то, что в наш прогрессивный век появляются все новые и новые методы лечения различных недугов и чудодейственные препараты, люди продолжают использовать проверенные временем народные рецепты. Пожалуй, одним из наиболее популярных средств народной медицины была и остается смесь лимона с чесноком. Во-первых, польза от такого лечения гарантирована, во-вторых, чеснок с лимоном можно купить в ближайшем магазине и по вполне доступной цене.

Известно, что с помощью лимонно-чесночной настойки лечили недуги еще в Древнем Египте. Чеснок с лимоном хорошо разжижает кровь и обладает антисептическим действием. Благодаря содержанию селена, такая смесь является прекрасным антиоксидантом. Многие используют лимонно-чесночную настойку для очищения сосудов от атеросклеротических бляшек и при болезнях сердца. Кроме того, настойку применяют при гипертонической болезни, а также при остеохондрозе. Ну и, конечно же, особой популярностью чеснок с лимоном пользуется в осенне-зимний период. Смесь используют как для профилактики, так и для лечения гриппа и ОРЗ.

Способов приготовления целебной смеси существует множество. Например, для профилактики ОРВИ, ОРЗ, гриппа и вообще для укрепления иммунитета можно приготовить такой настой. Измельчить предварительно очищенную головку чеснока и средний лимон (можно при помощи мясорубки). Данную смесь нужно поместить в банку и залить 600 мл. кипяченой воды. Смесь необходимо настаивать в течение 4-х дней в темном месте, после чего настой процеживают. Употребляют смесь по 50 грамм перед завтраком. Принимать чеснок с лимоном с целью укрепления иммунитета следует три месяца, после чего сделать перерыв. При необходимости через месяц можно курс повторить.

Эта же настойка чеснока с лимоном эффективна и для очищения сосудов и снижения уровня холестерина, а также при лечении гипертонии. В данном случае ее советуют принимать трижды в день по 100 гр. перед едой на протяжении 40 дней. Однако 100 грамм - это максимально допустимая дозировка. Если есть какие-либо противопоказания для употребления чеснока в большом количестве, лучше сократить дозу до 1-2 столовых ложек дважды в день. Действие в таком случае будет намного мягче, но и нагрузки на желудок и другие органы не будет.

Чеснок с лимоном и медом.

При стенокардии, варикозном расширении вен, при ишемической болезни сердца рекомендуют следующий рецепт. Очищенный чеснок (5 головок) и 10 лимонов прокручивают через мясорубку, после чего смешивают с 1 кг. меда. Смесь помещают в банку и выдерживают в холодильнике неделю. Употребляют чеснок с медом и лимоном по 4 чайных ложки натощак утром. Завтракать после приема лечебной смеси можно лишь через полчаса.

Еще один рецепт, который помогает укрепить иммунитет, а кроме того способствует очищению кишечника. Смешайте измельченную головку чеснока с двумя чайными ложками меда и соком среднего лимона. К полученной смеси добавьте свежевыжатый свекольный сок. Полученный состав представляет собой настоящий витаминный коктейль. Начинать прием такого средства лучше заблаговременно, перед наступлением сезона холодов.

Ну и, конечно же, не стоит забывать, что, как бы ни был полезен продукт, злоупотреблять им нельзя. Употребление чрезмерного количества чеснока, к примеру, может повлечь за собой головные боли по типу мигрени, изменения состава крови, а также крапивницу. Кроме того, употребление большого количества этого продукта противопоказано людям с желчекаменной болезнью. Противопоказаниями к лечению медом и лимонами является аллергия на цитрусовые и на продукты пчеловодства. В любом случае, пред началом лечения лимонно-чесночной смесью, лучше посоветоваться с лечащим врачом.

fb.ru

Имбирь: как употреблять, чтобы похудеть?

Имбирь – удивительное растение родом из Южной Азии, но признан и популярен в наше время уже практически повсеместно. Предпосылкой к этому послужили его уникальные свойства, позволяющие укрепить здоровье, избавиться от различных заболеваний и существенно сбросить вес. Последний фактор даже вызвал «имбирный бум», из-за которого в некоторых городах существенно поднялась цена на имбирный корень.

О чем это говорит? О том, что правильно заваренный имбирный чай на самом деле помогает снижению веса, причем существенно. Итак, как похудеть с помощью имбиря? Спросить можно диетологов или же самостоятельно разобраться с полезными свойствами имбиря, почитав отзывы на сайтах, посвященных здоровью и красоте. Рассмотрим самые популярные и безотказные рецепты для похудения с имбирем.

Стандартный рецепт

Имбирный чай для похудения чаще всего предлагают готовить из свежего коня имбиря, дольки лимона и меда, заварив крутым кипятком все ингредиенты. Это не совсем верный подход, поскольку ни лимон, ни мед не любят высокой температуры, и при превышении 60 °С теряют многие свои полезные свойства. Например, в лимоне разрушается витамин C, а мед даже может стать токсичным, если верить мудрости Аюрведы. Из всех компонентов чая для похудения безопасным кипяток остается только для самого корня, его можно заварить прямо в чашке, в чайнике, банке или термосе, и уже после охлаждения добавить мед и лимон.

Ингредиенты, с которыми можно употреблять имбирь

Можно брать не только свежий корень имбиря, но и его сухой и измельченный аналог, хотя чай из порошка будет куда как менее вкусен и эстетичен на вид. Сторонники и противники употребления сухого и сушеного имбиря до сих пор спорят, в каком виде надо его заваривать, чтобы похудение с помощью этого золотого корня происходило легче.

Чай можно приобрести как в готовой смеси, так и приготовить самостоятельно, согласуя состав с собственными вкусовыми предпочтениями. Имбирный корешок прекрасно сочетается с такими типами чая, трав и фруктов:

• черный, зеленый, белый чай;
• робуста (самые простые вкусы);
• мята, мелиса, чабрец, цвет боярышника ромашка аптекарская и некоторые другие травы;
• лимон, лайм, апельсин, яблоко.

С этими компонентами имбирный чай не только способствует сбросу лишнего жирового балласта, поднятию иммунитета, оздоровлению организма и очищению крови, но и весьма приятен на вкус, если привыкнуть к легкой горечи и остроте напитка. Но имбирь не так прост, как может показаться вначале, один из популярнейших рецептов для похудения – имбирный чай или настойка с чесноком.

На первый взгляд кажется дикостью. Конечно, вроде бы не очень совместимые продукты, к тому же на вкус малоприемлемы в виде чая, но зато как эффективны! И имбирь, и чеснок выполняют схожую функцию – ускоряют метаболизм, что способствует скорейшему очищению организма и похудению.

Имбирь и чеснок: чай для похудения

Самый простой способ похудеть с помощью имбиря и чеснока: взять в равных частях чеснок и имбирь (на 1,5 литра примерно 4 см корешка и 2-3 зубка чеснока), измельчить ножом или на терке в мелкую стружку, положить в чайник или термос, залить кипятком. Подождать четверть часа, пока напиток для похудения настоится, после чего процедить и пить теплым на протяжении дня. Чтобы снизить аппетит, многие диетологи рекомендуют выпивать по полстакана за 15-20 минут до приема пищи.

Имбирь и чеснок: три способа приготовления

Чеснок и имбирь можно также использовать в качестве водной настойки, водочной, приправы к основным блюдам. Водочную настойку для похудения готовят так: 1 часть имбиря, 1 часть чеснока и лимона измельчают (в блендере или мясорубке) и заливают 1 частью водки. Если брать полкило имбиря, остальных компонентов нужно столько же.

Эту огненную витаминную смесь следует хранить в стеклянной посуде в холодильнике и использовать по 1 столовой ложке за 20 минут перед приемом пищи. Эффект: укрепление иммунитета, существенное снижение аппетита и, как следствие, потеря веса.

Водная настойка: тот же чай, но в пропорциях 1:2 и настаиваться в термосе он должен всю ночь. Итак, худеем с чесночно-имбирной водной настойкой: 200 г измельченного чеснока смешиваем со 100 г порезанного имбиря, заливаем 2 литрами горячей (но не кипящей!) кипяченой воды и принимаем перед едой 3 раза в день по стакану.

Чтобы использовать имбирь и чеснок как пикантную приправу к салатам, мясным и рыбным блюдам, супам и одновременно худеть, достаточно взять сухой порошок имбиря и чеснока в равных долях, смешать и положить в стеклянную баночку с плотной крышкой. Такой приправой просто и удобно пользоваться, а привычным блюдам она придаст пикантную «остринку», одновременно способствуя потере лишнего веса.

Но не только экстремальное, «огненное» сочетание чеснок плюс имбирь позволяет похудеть с помощью чудесного корня. Для тех, кто не любит чеснок, есть варианты ароматного чая. Самый простой: заварить в чашке измельченный имбирный корень (1 см), после охлаждения добавить ложку меда и лимон по вкусу. Настаивать можно 5-15 минут, после чего процедить. Хотя любители напитков «погорячее» могут и не процеживать – чай приобретет пикантную жгучесть.

Ароматный эликсир для похудения

Один из приятных напитков, способствующих сбросу веса. Готовится он так: 1 чайная ложка самого простого, без ароматических и вкусовых добавок, зеленого чая, 4-5 см корня, столовая ложка натурального меда, половинка лимона, нарезанного ломтиками, пара стручков кардамона, 1 «соцветие» гвоздики, щепоть корицы, 0,5-0,7 литров воды.

так, кипятим воду вместе со специями примерно 20 минут, затем заливаем получившимся «компотом» заварку (можно бросить заварку прямо в кастрюльку), добавляем лимон, измельченный корень имбиря, ждем, пока настоится и остынет 15-20 минут, после чего вводим мед. Все, имбирный чай готов, осталось только процедить и налить в чашки. Такой чай можно пить в любое время, но не стоит забывать, что имбирь и зеленый чай обладают высокими тонизирующими свойствами. Выпив чай вечером, на спокойный и крепкий сон можно не рассчитывать.

Похудение с помощью имбиря следует начинать с небольшого количества имбирного чая в день, особенно если раньше не употребляли данную специю. Начав принимать по столовой ложке настоя или чая в день, за неделю следует довести до стакана имбирного чая перед едой, в дальнейшем употребляя по 1,5-2 литра имбирного напитка в день.

Здоровый образ жизни и имбирь

Популярны сейчас не только чайные напитки с имбирем, но и кофейные. Например, известная российская актриса Юлия Куварзина утверждает, что похудела благодаря редкому сорту кофе, произрастающему в латинской Америке, и аргентинскому имбирю. Главное в данном случае – не путать обычные сорта зеленого кофе с настоящим жиросжигающим напитком.

Худея с помощью имбиря, не стоит забывать, что здоровый образ жизни – важный момент в деле борьбы с лишним весом. Имбирь поможет оздоровить организм, повысит сопротивляемость различным ОРЗ, ускорит метаболизм, но если съедать на ночь тазик салата оливье, заедая его тортом «Наполеон», сброс лишнего веса будет минимален. Да, можно баловать себя любимыми блюдами, но не злоупотребляя, тогда эффект будет. Исчезнет чувство страха перед взвешиванием, появятся восхищенные и завистливые взгляды в сторону постройневших форм.

Капля дегтя в бочке имбиря: противопоказания

Но и в таком замечательном способе сбросить вес есть капля дегтя. Имбирь может быть противопоказан аллергикам (не всегда), и принимать его они смогут только в небольших количествах, желательно под наблюдением врача. Тоже самое относится и к беременным женщинам и кормящим грудью мамочкам – следует проконсультироваться с врачом, хотя в небольших дозах корень имбиря только полезен. Нельзя принимать имбирь при язвенной болезни желудка, неспецифическом язвенном колите, дивертикулезе и дивертикулите, пищеводном рефлюксе, лихорадке, повышенной температуре, дуоденальной язве и некоторых других заболеваниях.

pro-imbir.ru

Имбирь с лимоном - 10 правил применения >> Конструктор здоровья

kozdor.ru

Настойка для сосудов из чеснока и лимона

Каждый человек нуждается в очистке сосудов. Уже давно популярен метод очищения с использованием лимона и чеснока. Многие, наверное, знают, что чеснок относится к целебным продуктам, он имеет антисклеротическое действие, с его помощью можно избавиться от лишнего холестерина. На Кавказе мясо обязательно употребляют с чесноком в целях профилактики сосудистых заболеваний.

Полезные свойства чеснока

Воздействие лимонно-чесночного настоя на сосуды

Когда человек неправильно питается, на его сосудистых стенках появляются холестериновые бляшки, из-за них нарушается кровоснабжение. Человеку резко становится плохо, у него возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой. В результате резко повышается артериальное давление, наблюдается серьезный сердечный сбой, развивается опасное заболевание атеросклероз. В данной ситуации очень важна сосудистая чистка. Лекарственное средство, в составе которого лимон и чеснок возвращает сосудам эластичность, отлично тонизирует их, укрепляет стенки. При регулярной очистке можно расщепить и полностью растворить сгустки холестерина, который скопился на внутренних стенках сосудов. Он имеет такое же действие, как и Аспирин. Запомните, в очищенных сосудах кровь лучше циркулирует, клетки питаются необходимыми веществами, им хватает кислорода.

Как приготовить лимонно-чесночное средство для очищения сосудов?

Вам необходимо взять 5 лимонов (в них должна быть тонкая шкурка) и чеснок – 5 головок. Все компоненты измельчить, используя блендер или мясорубку. Внимание! Не очищайте лимон от кожуры, в ней содержится большое количество полезных веществ. Все продукты необходимо сложить в трехлитровую бутыль, после этого залить кипятком до самого горлышка. Лекарственное средство должно у вас постоять не менее трех дней, не забывайте мешать его. Затем настой хорошо процедите, и поставьте в холодильник.

Как принимать лимонно-чесночную настойку для очищения сосудов?

Пить приготовленный настой нужно утром, в обед и вечером, не более 40 грамм. Курс терапии 2 месяца, за это время вы должны выпить около 10 литров настоя. Сразу после пройденного лечения вы заметите результат:

• Избавитесь от головной боли.
• Нормализуете уровень холестерина.
• Забудете о головной боли.

После приема лекарственного средства у вас значительно улучшится настроение, вы почувствуете прилив сил. Очистительный курс необходимо проводить не более одного раза в год.

Метод очищения чесноком

Можно использовать для улучшения состояния сосудов рецепты с чесноком. Вам необходимо приготовить чесночную настойку со спиртом. Обратите внимание, хранить ее можно не более одного года. Вам понадобится чеснок (400 грамм) и спирт (250 грамм). Чеснок мелко нарежьте и сложите в банку, после этого плотно закройте ее крышкой. В течение 10 дней вы настаиваете средство в темном месте. После этого настойка процеживается и настаивается еще в течение двух дней.

Чесночную настойку необходимо принимать не менее трех раз в день. Внимание! Перед приемом нужно обязательно разбавлять средство жирным коровьим или лучше всего козьим молоком. За 30 минут перед употреблением пищи необходимо взять полстакана молока, добавить в него настойку чеснока – 3 капли. На второй день увеличьте дозировку, на такое же количество молока, добавьте уже 4 капли и так каждый день. В течение 5 дней вы добавляете по несколько капель, в конце должно получиться 15 капель.

На шестой день вы начинаете уменьшать количество чесночной настойки, на 10 день у вас должно выйти снова 3 капли. Затем на 11 день вы можете уже принимать по 25 капель, придерживайтесь такой дозировки до конца курса лечения. Когда у вас возникает сильная боль в почках, стоит уменьшить дозировку, ежедневно принимайте по 15 капель.

При лимонно-чесночном очищении из организма выводятся все вредные компоненты, чтобы почки могли их переработать, нужно пить достаточное количество воды – 3 литра в день. Можно пить соки, только предварительно разбавляйте их водой. Особенно полезный сок из моркови. Для повышения эффективности необходимо пить не менее 500 мл сока за день, при этом активно двигайтесь.

Во время очищения вам придется забыть о крепком чае, алкоголе, а также о соленом, остром, жирном и маринованном!

Рецепты с чесноком, лимоном и луком для очищения сосудов

Во-первых, вы должны включить в свой рацион питания лук и чеснок, можете добавлять эти продукты как приправу в пищу. Если вы стесняетесь неприятного запаха, необходимо съесть немного лимона или петрушки.

Полезными свойствами обладает такой рецепт настоя: измельчите синий лук (3 кг), добавьте мед (500 грамм), мелко нарежьте и положите чеснок (5 головок). Настой выдерживается около недели, затем процеживается. Употребляйте перед завтраком не более 80 мл. Чтобы каждый раз не готовить средство, храните его в холодном месте. Учитывайте все противопоказания, такой рецепт нельзя использовать при заболеваниях желудка, кишечника.

Противопоказания очищения лимоном и чесноком

Средство нельзя использовать во время беременности, а также в лактационный период. Также настой запрещен при эпилепсии, почечных заболеваниях.

Таким образом, кроме того, что настойка для сосудов с чесноком и лимоном очищает сосуды, она улучшает состояние печени, кишечника. Именно от работы этих органов зависит, будут ли сосуды и кровь вовремя избавляться от токсических веществ. Используя простое лекарственное средство, вы сможете защититься от таких серьезных заболеваний, как склероз, стенокардия и гипертония. Уже после пройденного недельного курса вы заметите, как ваше состояние улучшилось.

medportal.su

Смесь лимона, чеснока и меда для похудения: рецепты и отзывы

• 7 Видео «Чеснок и лимон для очищения сосудов»

Можно ли похудеть с помощью этих продуктов?

Похудеть при помощи этих продуктов можно, если употреблять похудательную смесь правильным образом. Казалось бы, по отдельности и мед, и чеснок и лимон вряд ли могут помочь избавиться от излишков веса. Однако, чеснок – эффективно очищает, мед – придает энергии, а лимон – поставляет в организм эфирные масла и витамин С. Кстати, этот витамин при соблюдении жестких диет ускоренно расходуется организмом. Смесь трех универсальных иммуностимуляторов чудесно чистит, омолаживает и бодрит.

Каким образом смесь влияет на организм?

Мед, как известно, антисептик, а также источник ценных минералов, белков. Кроме того, сладость меда – это результат содержания натуральных сахаров, которые не откладываются в виде жира на проблемных местах. Энергия меда берется из легко разлагаемых натуральных глюкозы и фруктозы. Поэтому употребление этого продукта во время диеты и похудения не только приятно, но и полезно, если применять подарок пчел в умеренных количествах.

Необычное на первый взгляд содружество лимона, чеснока и меда на поверку оказывается прекрасной смесью для похудения. Это средство не только снижает массу тела и количество вредного жира, но и омолаживает. Готовить и употреблять такое средство с целью похудения можно до нескольких раз в год. Заодно прекрасно очищаются сосуды, лишние калории медленнее уходят «в жир». Иммунитет значительно повышается после такого лечения.

Имбирь, лимон, мед, чеснок для чистки сосудов нельзя назвать панацеей, но применение этих продуктов вполне оправданно. Атеросклероз сегодня стал настолько распространенным недугом, что его можно смело назвать «бичом XXI века». Помолодевшая болезнь нередко поражает людей, едва перешагнувших 40-летний рубеж. Поэтому на первый план выходит профилактика системной патологии, которая включает в себя борьбу с атеросклеротическими бляшками.

Ниже мы рассмотрим самые простые и эффективные смеси для чистки сосудов, приготовленные на основе этих продуктов. Все они не только полезны, но и очень вкусны.

Целебные свойства продуктов

Состояние здоровья любого человека с каждым прожитым годом требует все больше внимания. Особенно уязвима в старческом возрасте сердечно-сосудистая система. Неправильное питание, пассивный образ жизни, постоянные стрессы дома и на работе - все это провоцирует повышение уровня плохого холестерина, сгущение крови, рост холестериновых бляшек и, как результат, - закупорку сосудов. Именно для профилактики и лечения подобных состояний необходимы рассматриваемые нами продукты.

Помимо своего основного назначения - очистки сосудов - смесь из этих компонентов оказывает весьма разностороннее влияние на организм:

• повышает иммунитет;
• снижает концентрацию холестерина в крови;
• помогает бороться с заболеваниями;
• насыщает витаминами и микроэлементами.

Имбирь, лимон, мед и чеснок как вместе, так и поодиночке, тонизируют, нормализуют артериальное давление, укрепляют нервную систему, борются со стрессом и усталостью.

Ценность имбиря

Жгучая пряность довольно часто упоминается в рецептах нетрадиционной медицины разных народов. Корень имбиря используют для лечения всевозможных заболеваний. Особенно популярен он в Восточной Азии, а в последнее время лекарственное растение получило широкое распространение в России и странах Западной Европы.

Имбирь имеет очень богатый состав. Он содержит почти 400 различных соединений и микроэлементов. Из них наиболее важны:

• витамины А, Е, С и группы В;
• микроэлементы - калий, магний, натрий, кальций, марганец;
• органические кислоты.

Острый и жгучий вкус имбирю придает гингерол, а яркий аромат - эфирные масла. Пряность, как и все продукты, обладающие «огненным» вкусом, оказывает противовоспалительное, обеззараживающее, обезболивающее и тонизирующее действие.

Совет. Целебный корень можно использовать вместо кофе. Бодрит он ничем ни хуже и не вредит здоровью.

Помимо этого, имбирь разжижает кровь, укрепляет стенки сосудов и предотвращает образование холестериновых бляшек. Однако, несмотря на все полезные свойства, использовать пряность для лечения следует только после консультации со специалистом.

Лимон и его целебные свойства

Солнечный плод является одним из лидеров по содержанию витамина С. Это делает его отличным средством для поддержания здоровья сосудов. Горячий сладкий чай с долькой лимона всегда считался первой помощью при высоком давлении.

Помимо аскорбиновой кислоты, мякоть плодов содержит витамины PP, А, В, Е, микроэлементы, сахара, органические кислоты и пектиновые соединения. Приятный запах заморского фрукта обусловлен эфирным маслом.

Лимон часто используют для борьбы с респираторными заболеваниями. Однако он не менее полезен и для очистки сосудов. Плод эффективно снижает проницаемость стенок и предупреждает накопление плохого холестерина.

Совет. Съедайте в день по одному лимону, и вы навсегда избавитесь от риска развития инсульта и инфаркта.

Цитрусовые не желательно употреблять людям с заболеваниями ЖКТ и поджелудочной железы. Кроме того, лимоны нередко вызывают аллергию. При появлении кожных реакций от лечения лучше отказаться.

Мед как лекарство

Состав разных сортов меда может значительно различаться в зависимости от его происхождения. При этом неизменным остается одно - высокое содержание углеводов (глюкозы, сахарозы и фруктозы). Попадая в организм, сахара быстро расщепляются на составляющие, снабжая его энергией.

Мед улучшает и восстанавливает деятельность мозга после сильных эмоциональных и физических перегрузок, благотворно влияет на работу сосудов и сердца.

Людям со склонностью к аллергиям сладкое лекарство следует принимать с осторожностью. Наличие в анамнезе больного сахарного диабета требует регулярной проверки уровня сахара.

Польза чеснока

Чеснок давно известен своей бактерицидной и противовоспалительной активностью. Его часто используют для лечения и профилактики респираторных заболеваний и во время эпидемий. Применять овощ для очистки сосудов стали совсем недавно, однако эффект от этого способа превзошел его бактерицидные свойства.

Чесночный сок богат витаминами, биологически активными и минеральными веществами, фитонцидами, эфирными маслами и кислотами. Своим антибактериальным, очищающим и противогрибковым воздействием овощ обязан аллицину - органическому соединению, которое образуется при механическом повреждении клеток растения.

Внимание. Чеснок эффективно снижает общий уровень холестерина и повышает полезный холестерин (ЛПВП), а также уменьшает показатели АД. Такой эффект предупреждает развитие атеросклероза и гипертонической болезни.

Взаимодействие аллицина с эритроцитами обуславливает благоприятное влияние чеснока на сердечно-сосудистую систему:

• нормализуется АД;
• улучшается кровообращение и насыщаемость тканей кислородом;
• уменьшается давление на стенки сосудов.

Употребление чеснока запрещено людям с патологиями ЖКТ, эпилептическими припадками и индивидуальной непереносимостью.

Подборка лучших рецептов

Чеснок, имбирь, лимон и мед для очищения сосудов можно применять поодиночке, но смесь, включающая в себя все компоненты, будет намного эффективнее. Комплексное воздействие сделает сосуды эластичными и здоровыми, очистит их от склеротических бляшек и улучшит кровообращение.

Совет. Для приготовления целебного состава рекомендуется использовать неочищенный имбирь. В его кожуре содержится много полезных веществ.

Чеснок с лимоном

Существует несколько вариантов такой смеси. В первом случае 4 лимона и столько же головок очищенного чеснока пропускают через мясорубку, готовую кашицу складывают в трехлитровую банку и заливают теплой водой. Емкость на 2 суток помещают в прохладное место, затем настой процеживают и употребляют трижды в день до еды.

Во втором случае измельченные продукты перекладывают в емкость с крышкой и хранят в холодильнике. Готовый состав принимают на голодный желудок перед едой.

Мед с чесноком

Для приготовления этой смеси следует взять 400 грамм очищенного чеснока и 500 грамм меда. Измельченный овощ соединяют с медом, хорошо перемешивают и хранят в холодильнике.

Употребляют состав трижды в день за 30–35 минут до еды на протяжении 2,5–3 месяцев.

Лимон с чесноком и медом

Этот состав обладает более сильным действием, чем первые два. Для его приготовления берут:

• лимон -6 штук;
• чеснок - 6 головок;
• мед - 600 грамм.

Лимон и чеснок измельчают, смешивают с медом и настаивают в темном месте 7 дней. Употребляют снадобье перед едой. Лечебный курс рассчитан на 1–2 месяца.

Имбирь с лимоном и медом

Имбирь, лимон и мед для очищения сосудов можно приготовить несколькими способами:

1. Мелко порезанный или натертый имбирь заваривают стаканом кипятка и настаивают под крышкой не менее 20 минут. В теплый настой добавляют мед и измельченный лимон.
2. Корневище имбиря и один лимон прокручивают на мясорубке и смешивают с медом. Целебный состав хранят в прохладном месте и принимают 1 раз в день, запивая чаем.

Готовить имбирь, лимон, мед и чеснок можно разными способами и во всяких сочетаниях. Употреблять смеси следует курсами по 20–30 дней с небольшим перерывом. Очистку сосудов необходимо совмещать с правильным питанием и активным образом жизни. Только комплексный подход к проблеме даст хороший результат.

Гибкость и эластичность сосудов зависит от состава крови, работы печени и фильтрационной функции почек, обменных реакций в организме человека. При сбое в любом из этих компонентов в крови увеличивается количество вредных продуктов. Одним из таких опасных соединений является «плохой» холестерин. Под этим термином понимают группу липопротеинов низкой плотности и очень низкой плотности. Эти комплексы переносят холестерин по всему организму. Если их очень много, то возникает избыток холестерина. Его лишняя фракция откладывается на стенках сосудов сердца, печени и головного мозга.

Своевременное очищение крови и стенок сосудов от лишнего холестерина позволяет избежать множества болезней (атеросклероз, варикозная болезнь вен, ишемическая болезнь сердца) и их осложнений (инфаркт, нарушение кровообращения головного мозга). Поддержание сосудистого русла в здоровой форме улучшает работу печени, почек, желудочно-кишечной системы, восстанавливает баланс обменных процессов, улучшает работу головного мозга.

Доступное средство для прочищения кровеносного русла

В народной медицине для очищения сосудов от накопившегося холестерина давно успешно используется корень имбиря. Своими лечебными свойствами имбирь обязан специфическому веществу гингеролу. Это химическое соединение содержится преимущественно в корнях и немного в листьях растения и придает ему специфический мятно-горький вкус. Гингерол назван по английскому слову «ginger», которое и означает «имбирь». Благодаря гингеролу имбирь убыстряет обмен веществ, обладает умеренным обезболивающим и выраженным противовоспалительным действием, а также замедляет старение организма за счет антиоксидантной активности и препятствует возникновению и росту опухолей. Имбирь не только удаляет холестериновые отложения, но и избавляет организм человека от радиационных, алкогольных, пищевых токсинов.

Противопоказания к применению имбирных смесей

Прежде чем начинать чистку сосудов с помощью имбиря необходимо ознакомиться с рядом противопоказаний:

• язвенные болезни кишечника и желудка;
• кровотечения различного генеза, особенно геморрой;
• средства, имеющие в составе рецепта мед, противопоказаны людям с нарушением устойчивости к углеводам и сахарным диабетом;
• острые нарушения кровотока в головном мозге;
• третий триместр беременности;
• высокая температура тела;
• аллергия на компоненты смесей.

Не принимайте имбирь свыше положенных дозировок. Принятый в большом объеме, он повышает температуру тела, вызывает чувство тошноты, изжогу, рвоту.

Способы приготовления лечебных составов

Для приготовления лечебных смесей и напитков на основе имбиря не требуется больших денежных затрат, рецепты легки в исполнении, а эффективность, по отзывам пациентов, высокая. Благодаря этому чистка сосудистого русла с помощью имбиря пользуется большой популярностью. В состав целебных средств может входить как высушенный корень имбиря, так и свежий. Если вы используете свежее корневище, то одно из условий - это сохранение на нем кожуры. Она, как и мякоть корня, богата полезными соединениями.

Преимуществом лечебных рецептов на основе имбиря является то, что готовить по ним можно на протяжении всего года. Корень имбиря, орехи, лимон, мед и другие ингредиенты присутствуют на прилавках магазинов круглогодично.

Важно помнить, что для положительного эффекта, нужно принимать имбирные средства регулярно, строго по рецепту. Продолжительность курсов не менее месяца.

Если надоедает просто так есть смеси ложкой, то можно разнообразить способы употребления:

• Добавлять в кашу, лучше если это будет овсяная или гречневая. С рисовой кашей составы с медом лучше не смешивать, так как рис обладает высоким гликемическим индексом (он быстро повышает уровень глюкозы).
• Можно запивать чаем или размешивать в нем имбирно-медовые массы. При этом не саму смесь заливать кипятком, а, наоборот, класть ее в теплый чай.

Помимо разнообразных смесей на основе имбиря, для чистки кровеносного русла можно использовать имбирное масло. Каплю эфирного масла добавляют к чайной ложке меда и принимают до еды. Также можно употреблять небольшое количество имбиря, добавляя его в салаты, как специю к мясу или в десерты.

Лечебные смеси на основе имбиря, кроме очищения сосудов сердца и головного мозга, укрепляют иммунитет, способствуют ускоренному выздоровлению при гриппе и ОРЗ. Употребляйте их в стандартных дозировках. Если вы будете давать средства, содержащие имбирь, детям, то разовую дозировку по рецепту необходимо уменьшать вдвое.