Передозировка вит д3. Передозировка витамина Д и ее симптомы (в том числе у грудничков)

Когда на свет появляется малыш, его мама старается как можно лучше о нем заботиться и следит за тем, чтобы ничем не навредить его организму. В это время родители могут давать ему дополнительные препараты, которые укрепляли бы здоровье и органы крохи. К таким средствам относится и Польза его неоспорима. Но иногда по ошибке или незнанию мама может не рассчитать норму, отчего случается передозировка у грудничка. Поэтому стоит больше узнать об этом укрепляющем детский организм средстве, чтобы понять, как правильно его применять.

Важность для малыша

При необходимости врачи могут прописать грудничку прием этого препарата. В основном он необходим для того, чтобы организм активней усваивал кальций, который поступает с питанием. Так кроха сможет избежать развития рахита, а его иммунитет улучшится. Именно поэтому врачи в качестве профилактики прописывают этот препарат всем деткам начиная с двух месяцев. Но в действительности некоторым крохам нет необходимости в его использовании, поскольку малыш может получать его в достаточном количестве из питания. Если не может случиться передозировка у грудничка.

Кому и когда давать препарат

Многое зависит от того, каким способом вскармливается малыш. Обычно препарат прописывается деткам, которые питаются материнским молоком, поскольку в нем может быть недостаточно этого витамина. Если же кроха «искусственник», и в его рационе только современные лечебные смеси, ему не стоит дополнительно давать витамин Д, поскольку его достаточно в детском питании. Также важно учитывать, что этот «продукт» кроха может получать от солнца, поэтому в летний период его, как правило, никому не прописывают, иначе есть вероятность, что случится передозировка витамина Д у грудничка.

Дозировка раствора

Если ребенок появился на свет не раньше срока, ему могут назначить препарат на четвертой неделе. Если малыш родился недоношенным, средство дается после двух недель жизни. Лучше, если в качестве витамина будет применяться Д3. Достаточно одной капельки в день (это не больше 500 МЕ). Однако в любом случае дозировка должна устанавливаться доктором. Иногда при явных симптомах развивающегося рахита врач назначает дозу больше, чем обычно. В этом случае желательно выбрать не масляный, а водный раствор, поскольку он быстрее всасывается в кишечнике. Давать крохе увеличенную дозу можно в течение трех недель, после чего обязательно делать недельный перерыв, иначе будет передозировка витамина Д. Лечение в этих случаях назначает врач.

Что делать при передозировке

Если родители заметили, что у крохи наблюдаются признаки интоксикации, в первую очередь они должны прекратить давать этот препарат. Если передозировка витамина Д у грудничка, матери нужно придерживаться правил питания. Также стоит отдать предпочтение продуктам, в которых уровень кальция минимален. Следовательно, из рациона исключаются молоко, яйца и творог. В меню должны включаться продукты с богатым содержанием других витаминов - С, В, А, Е. При сильной передозировке обязательной является явка врачу, который поможет снизить интоксикацию. Также он посоветует меры, которые позволят организму скорей восстановиться.

Витамин Д: передозировка, симптомы и признаки

Есть некоторые симптомы, по которым можно определить, что организм младенца с избытком получил этот препарат. Во-первых, это помогает понять анализ крови, в которой может содержаться большое накопление соли кальция. Но мать может определить это и по внешним признакам. У малыша учащается сердцебиение, нарушается дыхание, также может сбиться распорядок его сна и замедлиться пульс. Кроме того, передозировка витамина Д у детей нередко сопровождается потерей аппетита, рвотой и сильной диареей. При этом кожа малыша может постепенно терять эластичность, во рту появляется сухость. При длительной передозировке начинается умственное и физическое замедление развития.

Что поможет избежать проблем

Не стоит самостоятельно назначать своему крохе этот препарат, даже для профилактики. Это может делать только врач. После выписки рецепта важно точно соблюдать норму и другие рекомендации по его применению. Контроль влияния препарата на организм должен вести доктор, а для этого не нужно забывать его посещать. Медицинский работник имеет опыт и способен определить даже по внешним признакам состояние крохи. Об этом скажут кожа, волосы, скорость развития. Такой серьезный подход сводит к минимуму риск интоксикации. Хотя иногда по неосторожности может случиться передозировка витамина Д. Лечение же проводится не в домашних условиях, а в стационаре. Под присмотром врачей и сестер есть вероятность максимально быстро избавиться от интоксикации. Чем дольше длится передозировка, тем больший ущерб наносится органам маленького человечка. После устранения интоксикации обязательно пройти восстановительный лечебный курс.

С сайта клубком.net Комаровский

С приходом осенне-зимнего периода активизируются не только вирусы, но и врачи-педиатры, которые без разбору, направо и налево выписывают детям разного возраста по одной, две, а иногда даже по пять капелек витамина Д в профилактических целях. Насколько обоснована и безвредна такая профилактика?

Для начала необходимо выяснить, какие показания существуют к приему витамина Д, действительно ли все дети поголовно входят в группу риска по развитию авитаминоза и сопутствующих ему заболеваний.

Начнем с определения понятий.

Витамин Д : суть и свойства

«Витамином Д» принято называть группу жирорастворимых биологически активных соединений.

Для того чтобы иметь полную и завершенную картину об этом веществе давайте по отдельности разберем каждую часть вышеуказанного определения:

1.Группа витаминов под общим названием «D» включает в себя шесть разных химических соединений. Однако для всех животных, в том числе и человека, наиболее активными являются (витамин D₂), который поступает в организм с пищей, и холекальциферол(витамин D₃), синтезирующийся под влиянием ультрафиолетового облучения. Действие вышеуказанных витаминов практически идентично, поэтому не имеет особого смысла разделять их на практике.
2.Что означает принадлежность витамина Д к жирорастворимым витаминам ? Такие соединения не способны растворяться в воде, и выводиться из организма с мочой. Они вступают в реакции с жирами и другими органическими веществами в организме, и накапливается во внутренних органах. Эти процессы имеют как позитивные, так и негативные моменты. С одной стороны, если на какое-то время мы прекратим потреблять витамин Д в продуктах и не будем выходить на улицу, наш организм мобилизует запасы и прекрасно преодолеет этот период без риска возникновения гиповитаминоза. Однако способность накапливаться в организме часто провоцирует передозировки жирорастворимых витаминов, в результате чего могут возникать весьма нежелательные последствия.
3.Биологически активными веществами являются соединения, которые в результате владения специфическими физико-химическими характеристиками, способны выполнять/влиять/менять/блокировать какие-либо функции и процессы в организме животных. А на что способен витамин Д?
Основными установленными современной медицинской наукой свойствами витамина Д являются:
- участие во всех процессах, связанных с минеральным обменом кальция и фосфора; непосредственное влияние на развитие костей и хрящей человека
- участие в поддержании мышечного тонуса
- участие в процессах деления клеток
- влияние на синтез некоторых гормонов

Откуда ребенок может получить достаточно витамина Д?

Уникальность этого вещества состоит в том, что он может поступать в человеческий организм двумя способами: витамин Д содержится в продуктах питания, а также вырабатывается под действием ультрафиолетовых лучей. При этом следует отметить, что в продуктах витамин Д имеется в очень малых количествах, которые не могут адекватно удовлетворить суточную потребность. Зато достаточное ультрафиолетовое облучение способно полностью заменить поступление витамина Д с пищей. Именно поэтому ученые все больше склоняются к тому, чтобы отнести эту группу веществ к гормонам, так как они синтезируются в коже, транспортируются кровью и действуют на весь организм.

Норма витамина Д для детей разного возраста составляет 400 МЕ (10 мкг).

Источником витамина Д для новорожденных и детей первых шести месяцев жизни становится, в первую очередь, материнское молоко или детская адаптированная молочная смесь, а также солнечные лучи во время ежедневной прогулки.

В 100 мл грудного молока содержится 0,1 мкг витамина Д , а молочные смеси обогащены этим веществом в количестве 24-75 МЕ на 100 мл готового продукта .

Для расчета суточного объема молока можно воспользоваться, например, формулами Шкарина.

Для детей младше 8 недель:

Суточный объем молока в мл = 800 – 50 (8 – n), где n – число недель жизни.

Для детей старше 8 недель:

Суточный объем молока в мл = 800 + 50 (n – 2), где n – число месяцев жизни.

Приблизительные объемы кормления адаптированными молочными смесями указываются на упаковках, например, фирмы «Н…ан»:

1-2 недели – 540 мл
3-4 недели – 600 мл
2 месяца – 750 мл
3-4 месяца – 900 мл
5-6 месяцев – 1050 мл

С учетом всего вышесказанного получается, что двухнедельный ребенок каждый день получает 0,5 мкг витамина Д с материнским молоком или 5 мкг с молочной смесью (из расчета 0,93 мкг/100мл). А 6-месячный малыш соответственно – 1 мкг или 10 мкг витамина Д.

Обратите внимание на то, что ребенок, который находится на искусственном вскармливании, уже к полугоду получает суточную норму витамина Д!

Кроме перечисленных источников витамин Д для грудничков старше шести месяцев может поступать с продуктами прикорма, преимущественно молочными, рыбными и растворимыми крупяными кашами и некоторыми «баночками». В этом случае вычислить точное количество усваиваемого витамина практически невозможно, однако следует учитывать тот факт, что с каждым новым продуктом оно увеличивается.

Из этих ориентировочных расчетов видно, что витамина Д в продуктах питания, как правило, недостаточно для нормального развития детского организма. Этот пробел очень просто компенсируется обычной дневной прогулкой. Так, для восполнения недостатка витамина Д в летнее время ребенку достаточно побыть на солнце с открытым лицом и кистями рук всего 20 минут два раза в неделю. В пасмурные дни это время можно увеличить вдвое, так как ультрафиолетовые лучи из-за наличия преграды в качестве туч достигают поверхности Земли в рассеянном виде.

Что грозит малышу при недостатке витамина Д?

Скажем прямо, что при адекватном питании и уходе за ребенком нехватка витамина Д крайне маловероятна. Однако не стоит недооценивать опасность гипо- и авитаминозов, которые могут развиваться в полноценные заболевания.

Недостаток витамина Д, прежде всего, сказывается на обмене кальция и фосфора, нарушения в котором влекут за собой снижение уровня минерализации костей. В результате этих процессов кости размягчаются и деформируются, что приводит к возникновению рахита.

Несколько слов о рахите

Сегодня рахит – это чрезвычайно редкая болезнь, не смотря на то, что в детских поликлиниках большинства стран постсоветского пространства данное слово произносится минимум по десять раз в день. Врачи-педиатры очень часто подозревают рахит І и ІІ степени или даже ставят этот диагноз прямо во время приема, опираясь на результаты визуального осмотра.

Именно потому, что вследствие таких действий врачей многие мамы забывают о том, что такое спокойный сон, а дети получают ненужные лекарства, предоставляю краткую информацию о рахите.

Итак, основными симптомами рахита могут быть :

Истончение и размягчение костей черепа

Значительное увеличение теменных и лобных бугров

Рахитические «четки» - специфические уплотнения на ребрах

Гаррисонова борозда – поперечное углубление на грудной клетке в области диафрагмы

Рахитические «браслеты» и «нити жемчуга» - уплотнения на кистях рук и фалангах пальцев

Деформация и ломкость костей

Боли в костях

Задержка роста

Выраженная слабость мышц

К тому же современная медицинская наука НЕ относит к симптомам рахита :

Повышенную потливость ребенка

Беспокойства

Повышенный мышечный тонус

Вытертый затылок

Поэтому если вашему малышу на плановом приеме врач поставил диагноз «рахит» вследствие нехватки витамина Д, вспомните эти списки и посмотрите на своего ребенка. «Надеемся, вы сделаете правильный вывод»©.

К слову, для диагностики рахита недостаточно только внешних проявлений, поэтому врачи всего мира перед постановкой диагноза обязательно проводят два исследования:

- рентген кости (как правило, захватывают коленный сустав и прилегающую к нему часть кости)

- анализ крови на количество кальция, фосфора, витамина Д и некоторых гормонов

Запомните, без результатов данных анализов диагноз «рахит» поставить невозможно!

Передозировка витамина Д и детское здоровье

Чаще всего передозировка витамина Д возникает во время приема лекарственных растворов данного вещества. Передозировать его с продуктами питания невозможно по причине малых доз и поступления в организм в виде провитамина, а естественный кожный пигмент меланин не допускает передозировку витамина Д во время ультрафиолетового облучения.

Симптомы передозировки витамина Д могут возникнуть :

Если дополнительный прием витамина Д назначается ребенку, который находится на искусственном вскармливании не зависимо от длительности и частоты его пребывания под солнцем

Если дополнительный прием витамина Д назначается ребенку, который находится на грудном вскармливании, рационально питается и достаточное время проводит на улице

Если врач или родители ошиблись с дозировкой: врач может назначить неправильную дозу витамина Д вследствие некорректно поставленного диагноза «рахит», а родители – из-за некачественного дозатора на флаконе с раствором или обычной неосмотрительности

Если ребенок ежедневно получает витамин Д выше нормы на протяжении длительного времени. Как указывалось выше, данный витамин является жирорастворимым, поэтому все, что не усвоилось, накапливается в печени и со временем может вызывать симптомы передозировки

Если в организме ребенка есть нехватка кальция или фосфора, а также некоторых гормонов, без присутствия которых витамин Д не выполняет свои функции

Если у ребенка есть индивидуальная непереносимость синтетического витамина Д. В таких случаях даже ничтожно малые дозы могут спровоцировать признаки передозировки.

Наиболее часто возникающие симптомы передозировки витамина Д у детей это:

Нарушения сна

Беспокойство, раздражительность, повышенная плаксивость

Запор или понос

Аллергические реакции (сыпь, сухость кожи, «цветение»)

Однако, к сожалению, очень часто при возникновении подобных признаков ни родители, ни врачи не связывают их с возможностью передозировки витамина Д, а пытаются искать дополнительные заболевания и прописывают детям лекарства от диареи или запора, успокоительные, антигистаминные и другие медикаменты. В результате вместо того, чтобы отменить один ненужный препарат, к нему добавляют еще несколько не менее бесполезных, а иногда и опасных лекарств.

Вышеперечисленные симптомы – это далеко не полный список опасностей, которые грозят в результате передозировки витамина Д. Достаточно просто взять любой препарат с витамином Д и внимательно прочитать в инструкции раздел «Побочные действия». Отметим лишь наиболее опасные патологии , которые возникают вследствие безосновательного приема больших доз витамина Д для детей, а именно: 2000-4000 МЕ (4-9 капель по 500 МЕ) на протяжении нескольких недель или месяцев :

Кальциноз (отложение солей кальция) почек, сосудов, легких и мягких тканей

Почечная недостаточность

Артериальная гипертензия

Давать ли ребенку витамин Д в каплях: кому нужна профилактика?

Однако все вышесказанное вовсе не означает, что ответом на вопрос, давать ли витамин Д дополнительно, будет категорическое «нет». Конечно же, существует ряд случаев, когда профилактика имеет огромное значение для предупреждения возможных проблем со здоровьем у детей. Задуматься о применении раствора витамина Д в профилактических дозах можно :

Если ребенок смуглый или темнокожий, особенно в тех регионах, где большую часть года небо закрыто темными тучами

Если ребенок находится на грудном вскармливании и подолгу не бывает на улице

Если ребенок мало гуляет и является вегетарианцем (не ест молочные, мясные, рыбные блюда)

Если соответствующий анализ крови свидетельствует о недостатке витамина Д

Если имеют место заболевания или прием лекарств, которые снижают усвоение витамина Д

Детям, живущим за Полярным кругом

Во всех других случаях эффективной и безопасной профилактикой, как рахита, так и других не менее серьезных заболеваний, являются длительные прогулки на свежем воздухе, правильное питание и активный образ жизни.

Такое явление, как передозировка витамина Д, встречается достаточно редко, но все-таки случаи фиксируются. Дело в том, что слишком заботливые родители стараются по максимуму витаминизировать собственное чадо.

Именно поэтому данная тема вполне актуальна и требует подробного рассмотрения.

Чаще всего данный тип передозировки наблюдается именно у детей грудного возраста, что обусловлено чрезмерной родительской заботой. Однако детский организм не способен справляться с избытком даже полезного вещества, развивается гипервитаминоз. Это состояние может развиться остро, по причине разового приема очень большой дозы. Но такие случаи крайне редки. Чаще передозировка имеет хронический характер, ведь виной всему злоупотребление витамином на протяжении длительного времени. В некоторых случаях может понадобиться несколько месяцев, чтобы симптоматика передозировки витамина Д смогла проявить себя. В данной ситуации стоит разобраться в том, как выглядит интоксикация витамином Д, что нужно делать, чтобы помочь пострадавшему.

Витамин Д (кальциферол) — это наименование весьма крупной группы, объединяющей биологически активные жирорастворимые вещества. Нужно заметить, что данные элементы могут формироваться лишь при воздействии ультрафиолетовых лучей в растительных, животных тканях. Часть подобных активных веществ может синтезироваться даже человеческим организмом (кожей), а часть поступает извне.

Термин «витамин Д» объединяет несколько форм этого вещества. Наиболее важными для медицины являются две из них, а именно Д2 (эргокальциферол)и Д3 (холекальциферол).

Пищевые источники витамина Д — это разнообразные водоросли, рыбий жир и жирные сорта рыбы. Небольшое количество витамина может содержаться в сыре, молочных продуктах, а также в сливочном масле, грибах и дрожжах, икре и желтке яичном.

Интересно то, что витамин Д представляет собой весьма уникальное активное вещество, так как в нем сочетаются качества не только витаминов, но и гормонов. Он воздействует даже на функционирование желудочно-кишечного тракта, продуцируя белок-носитель, который нужен для транспортировки кальция в кровотоке. Что касается основной функции витамина Д, то она заключается в обеспечении процессов всасывания таких элементов, как фосфор и кальций, из кишечника в общий кровоток.

Основные функции витамина Д в человеческом организме:

обеспечение нормального роста костей у детей;
стимуляция регенерации костной ткани при переломах, трещинах и других повреждениях;
регуляция фосфорно-кальциевого обмена;
торможение активного роста онкологических новообразований;
снижение риска развития диабета, атеросклероза и артритов.

Суточная дозировка витамина Д составляет 100-4000 МЕ (зависит от того, сколько лет пациенту). Если же превысить допустимую дозу, начнётся Д-витаминная интоксикация.

Симптомы передозировки витамина Д

Гипервитаминоз Д считается следствием неправильного и несбалансированного питания, чрезмерно частого употребления продуктов, содержащих кальциферол. Зачастую гипервитаминоз развивается из-за неправильного применения витаминных комплексов, которые прописывают медики. При этом возрастает уровень кальция в крови, наблюдается достаточно серьезное поражение костной ткани, почек.

Далее кальций откладывается практически во всех тканях и органах, вызывая их кальциноз (окостенение) и, соответственно, нарушение функций. Развиваются тяжелые поражения нервной и сердечно-сосудистой систем.

Кальциноз мышц

Клиническая картина у пациентов:

судороги;
повышенная раздражительность;
боли в животе;
боли в мышцах и суставах;
рвота и тошнота;
наличие затрудненной дефекации – запор (или, напротив, понос);
тахикардия;
потеря веса;
отсутствие аппетита;
избыток мочи;
повышенное кровяное давление;
мучительная жажда;
чрезмерная утомляемость и слабость.

При отсутствии лечения развивается крайняя степень гипервитаминоза Д: отравление с выраженной интоксикацией. Клинически это проявляется угнетением ЦНС вплоть до комы, приступами аритмии, резкой бледностью, одышкой, повышением АД.

Видео

Причины летального исхода при передозировке витамина Д:

ацидоз;
недостаточность почек;
развитие аритмии гиперкальциемической;
сильное сдавливание головного мозга.

При обнаружении перечисленной симптоматики необходимо без промедления обратиться за врачебной помощью. Диагностировать избыток витамина Д можно путем инструментального и лабораторного исследования: анализ крови биохимический, специальный анализ на выявление витамина Д, рентгенография для определения плотности костного аппарата.

В любом случае, гипервитаминоз нуждается в проведении экстренной и неотложной терапии. В основном лечение базируется на отмене препарата, показана строгая и сбалансированная диетотерапия. Кроме этого, важно быстро провести дезинтоксикацию. Для уменьшения отложения кальция в тканях назначают Верапамил. Фенобарбитал способствует переводу витамина Д в неактивную форму.

Применение кортикостероидов способствует уменьшению воспалительных процессов, вызванных кальцинозом.

Первая помощь и лечение при гипервитаминозе

Особое значение в данной ситуации имеет именно первая помощь, так как без нее человек может просто умереть. В случае одномоментного применения повышенной дозировки витамина Д понадобится качественное промывание желудка. Для этого нужно выпить не менее 1,5 литров воды либо марганцовокислого раствора, после этого следует спровоцировать рвоту, нажав на корень языка. В обязательном порядке принимается солевое слабительное средство, например, магния сульфат. Не обойтись и без энтеросорбента, а именно Полисорба, активированного угля, Энтеросгеля; хорошо помогает и Полифепан.

Если же возникает клиническая картина хронической интоксикации при систематическом применении препарата, необходимо отменить прием кальциферола и срочно обратиться к лечащему доктору. Важно помнить, что для витамина Д не существует специфического антидота. Иногда вполне целесообразно принимать соответствующие антиоксидантные средства, в основном это токоферол (витамин Е), а также витамины С и В.

Лечить гипервитаминоз Д, особенно у новорожденных малышей, может только высококвалифицированный врач, домашнее лечение в данной ситуации ничем не может помочь.

Среди витаминов группы D ведущую роль занимают эргокальциферолы (D2) и холекальциферолы (D3). Они входят в состав животных жиров.

Существует альтернативный путь синтеза: представители данной группы веществ вырабатываются в результате инсоляции кожей.

Витамин Д широко применяется в терапии рахита, и именно при его дефиците развивается данная патология.

Общая характеристика витамина Д

Есть целый ряд факторов, которые могут привести к недостатку витамина D в организме. Среди них выделяют: стиль жизни, цвет кожи, место проживания, возраст, использование солнцезащитного крема, вес.

Цвет кожи. Для людей с более темным оттенком кожи характерно повышенное содержание меланина. А ведь этот пигмент является «природным солнцезащитным кремом», который замедляет процесс выработки кожей витамина D. Это главная причина того, что афроамериканцы страдают его недостатком.

Возраст. Способность организма вырабатывать витамин D сокращается по мере старения человека. Это одна из главных причин, почему у пожилых людей наблюдается его низкий уровень.

Вес. У людей с избыточным весом отмечается пониженное содержание витамина D. Поэтому у склонных к полноте и ожирению лиц высока вероятность развития его дефицита.

В медицине витамин D носит называние противорахитического фактора, так как это вещество требуется для развития костной ткани. Соединение имеет свойство растворяться в жирах и депонироваться в тканях. Печень и подкожная клетчатка депонирует большую часть вещества. Депонирование дает возможность расходовать накопленный субстрат при его экзогенном дефиците. Пока запасы не иссякнут, недостаток будет компенсироваться, требуется большое количество времени для того, чтобы развился рахит.

Существует обратная сторона медали: при чрезмерном потреблении субстрата с пищей, в депо может накопиться избыток субстрата. В этом случае разовьется гипервитаминоз, что повлечет за собой нарушения.

Даже в случае, если человек получает с пищей недостаточное количество соединения, необходимо длительное время для формирования авитаминоза, при условии нахождении под солнцем в течение пары часов в сутки. Это обусловлено тем, что витамин синтезируется под воздействием инсоляции в коже. Авитаминоз как правило имеет место быть в северных районах с таким явлением как полярная ночь. Гиповитаминоз развивается среди детей, рожденных зимой.

После синтезирования кожей соединение поступает в кровеносное русло, откуда проникает в нефроны. Там вещество образует комплекс с кальцием, формируя кальцитриол. В виде кальцитриола (активной формы) вещество оказывает эффект на организм.

Витамин, проникающий в организм алиментарно, поступает в кишечник, а оттуда через кровь в почки. Для того, чтобы соединение успешно всасывалось требуются жиры и желчь. Соединение будет более эффективного усваиваться, если параллельно потреблять жиры (например, рыбий жир). Уровень усвоения синтетически созданных препаратов не изменяется в зависимости от включения в рацион жиров. Медикаментозные средства более эффективны для лечения гиповитаминоза.

Формы витамина D

Под витамином D стоит понимать комплекс пяти биологически активных веществ. Эти соединения носят название витамеров.

Среди витамеров выделяют:

Эргокальциферолы (D2);
Холекальциферолы (D3);
Дегидрохолестерины (D4);
Ситокальциферолы (D5);
Стигмакальциферолы (D6).

D1 можно синтезировать in vitro, в естественной среде его не существует. Эргокальциферол in vitro образуется в результате инсоляции грибка. Полученное вещество применяется как добавка к продуктам питания (адаптивные молочные смеси для детей, хлебные изделия). Благодаря эргокальциферолу удается обогащать продукты, снабжая человеческий организма необходимой дозой витамина.

Действие на различные системы организма

В отсутствии витамина D не усваивается кальций, являющийся элементом костно-мышечного аппарата. Гиповитаминоз ведет к тому, что кальция вымывается из ткани костей, так они теряют прочность, развивается остеопороз. В качестве предиктора остеопороза выступает климактерий, в период которого снижается синтез витамина. Являясь противорахитическим фактором, соединение обеспечивает правильное формирование костной системы эмбриона.

Регенерация и дифференцировка нейронов осуществляется благодаря этому витамину. Функционирование мускулатуры зависит от статуса нервных клеток, обеспечивающих транспорт импульсов от коры головного мозга.

Холекальциферолы принимают участие в создании иммунокомпетентных клеток. Их концентрация в плазме влияние на способность организма противостоять инфекционным агентами.

Соединение регулирует обмен углеводов в гепатоцитах, увеличивает сенсибилизацию к инсулину, регулируя глюкозу. Благодаря этому эффекту падает вероятность сахарного диабета. Витамин D способствует жиросжиганию, стабилизирует массу тела. В случае наличия у пациента патологий щитовидной железы, ему назначается эргокальциферол.

Витамин обеспечивает оптимальное функцинирование сердца, свертывание крови. Вещество способно ускорить время выведения из человеческого организма свинца и прочих тяжелых металлов. В комплексе с и препятствует ОРЗ. Доказан эффект в терапии псориаза, эпилептических припадков, туберкулезного поражения, коньюктивита.

Усвояемость

Желчные кислоты и жиры помогают витамину всосаться в кишечный эпителий. Глютен обладает способность вымывать и препятствовать усвоению вещества эпителием. Магний напротив создает благоприятные условия для усвоения субстрата, существуют рекомендации по комбинативном приеме.

Значение для организма

Взрослых

Стоит опасаться гиповитаминоза.

В случае длительной инсоляции это состояние не развивается, однако при ее дефиците существует риск.

ВНИМАНИЕ! Гиповитаминозом нередко страдают женщины северных регионов во время гестации и лактации.

Среди взрослого населения недостаток вещества отражается в утомляемости, недомогании, замедленной консолидации переломов. Происходит развитие такого состояния как остеомаляция, снижается минерализация костной ткани, переломы становятся обыденностью.

Детей

В случае нехватки вещества дети страдают рахитом. В результате авитаминоза нарушается всасывание ионов кальция, а также его высвобождение из остеоцитов. Это провоцирует повышение синтеза паратгормона околощитовидных желез. В дальнейшем манифестирует гиперпаратиреоз, усугубляющий вымывание ионов и вызывающий фосфатурию.

Рахит приводит к замедленного прорезыванию зубов и закрытию родничков. Плоские черепные кости претерпевают размягчение, уплощаются в затылочной области. В зоне лобных и теменных бугорком происходит формирование наслоений. Лицевая часть черепа подвергается деформации, больные дети имеют нос в виде седла, высоко поставленное «готичное» небо. Таз претерпевает деформацию, становясь плоским. Грудная клетка приобретает форму, сравнимую с куриной. Усиливается раздражительность, нарушается сон.

Новорожденных

В период новорожденности гиповитаминоз не проявляет себя физиологически. Единственные симптомы, позволяющие заподозрить дефицит витамина Д состоят в повышенной плаксивости, беспокойстве малыша.

Пожилых людей

Чаще всего дефицит соединения имеет место быть среди людей пожилых лет. Они редко выходят на солнце, длительно прибывают в помещении. В таких условиях невозможна продукция витамина D3. Остеопороз и остеомаляция поражают большую часть пожилого населения.

Норма для потребления и содержания в организме

Потребность растет во время гестации и лактации, в климактерии, недостатке инсоляции, в старческом возрасте. Лицам, чье место проживание находится в северных регионах необходимо повысить употребление витамина в два раза.

Показания к приему витамина D

Препараты витамина принимают как с терапевтической, так и с профилактической целями. Прием в профилактических дозах (10-12 мкг) направлен на избежание развития рахита и гиповитаминоза. Прием в терапевтических дозах (120-250 мкг) направлен на лечение патологий костной системы. и.

Показания:

Гиповитаминозы,
Рахиты,
Переломы,
Замедленная консолидация,
Остеопорозы;
Сниженная концентрация уровня кальция и фосфатов;
Остеомиелиты;
Остеомаляции;
Патологии соединительной ткани системного характера,
Туберкулезное поражение,
Артрическое поражение,
Псориатическое поражение,
Поллинозы,
Тетанус мускулатуры,
Климактерий,
Болезнь Крона.

Дефицит

Нехватка кальциферола является значимым нарушением в балансе активных веществ. При этом изменяются процессы усвоения кальция и фосфора из пищевых субстратов.

Эти вещества требуются для пролиферации нормальных костных структур, гуморальной ориентировки, здоровой работы иммунных и нервных клеток.

Ведущая роль витамина D заключается в формировании костной ткани. Дефицит соединение потенцирует рахит в отношении детей и остеомаляцию в отношении взрослых. При незначительной нехватке соединения клиническая картина скудна, в течением времени она становится все более яркой.

Недостаток витамина Д ведет к дебюту патологий аутоиммунного генеза, например к фибромиалгиям, себорейным дерматитам. У женщин с гиповитаминозом рождаются дети, страдающие бронхиальной астмой и сахарным диабетом. Психика реагирует на нехватку витамина лабильностью, раздражительностью, вспыльчивостью. Серьезный и длительный дефицит ведет к развитию патологий сердца и канцерогенезу.

Симптомы нехватки витамина Д:

Сбои в режиме сна,
Повышение раздражительности,
Высокая потливость
Замедленное прорезывание зубов,
Замедленное заращивание родничков,
Деморфирование костей,
Снижение тонуса мускулатуры,
Остеомаляция.

ВАЖНО ! Недостаток соединения чреват существенными осложнениями, заключающимися в деформировании костного аппарата, частых переломах. Грубый авитаминоз, персистенция которого продолжалось в течение нескольких лет может опосредовать артриты, серьезные патологии сердца (вплоть до острого инфаркта миокарда).

Избыток

Профицит вещества — весьма опасное состояние. Это объясняется интенсивностью всасывания ионов кальция, поступающего и откладывающегося в организме в форме солей. В результате развиваются кальцификаты внутренних органов и структур. Нормальное функционирование в таких условиях невозможно.

ВНИМАНИЕ ! Чрезмерное содержания кальция в плазме выступает в качестве провокации сбоев в работе сердца и ЦНС, возникают аритмии и микроинфаркты.

Симптомы профицита:

Общая слабость,
Утомляемость,
Снижение массы,
Общемозговые симптомы,
Диспепсия,
Кожный зуд,
Гипертензия,
Спазм живота,
Нарушения ритма сердца,
Патологии почек.

Источники поступления витамина D в организма извне

Источники витамина можно разделить на две группы: продукты питания, медикаментозные средства.

Продукты питания

Вещество входит в состав следующих продуктов:

Рыбий жир,
Рыбья печень,
Рыбье филе (лососевые),
Печень крупного рогатого скота,
Рыбья икра,
Жирные молочные изделия,
Дрожжи,
Грибы (рыжики).

Препараты

Медикаментозные препараты витамина производятся на основе всех пяти существующих форм. Все формы отличаются высоким уровнем активности и не имеют ограничения в приеме. Лекарственные средства бывают как однокомпонентными, так и состоять из нескольких компонентов. Предпочтителен прием многокомпонентных средств.

Препараты кальция широко представлены на российском фармацевтическом рынке. Наиболее популярны:

Кальций Д3 Никомед,
Кальций Д3 Никомед форте,
Компливит Кальций Д3,
Алфавит,
Витрум кальциум.

Взаимодействие с другими веществами

Вещество усиливает усвояемость кальция и фосфора из продуктов. Витамин А и магний лучше всасыванию при совместном приеме в витамином D.

Заключение

Витамин D необходим для правильного развития опорно-двигательного аппарата, нервной, иммунной, сердечно-сосудистой систем. Вещество препятствует развитию рахита у детей и размягчению костей у взрослых. Соединение незаменимо для заращения любых травм. Для предупреждения развития дефицита необходимо бывать на солнце не менее одного часа в течение дня, а также придерживаться сбалансированного диеты.

Не стоит без показаний злоупотреблять применением витамина в виде таблеток, так как неконтролируемый их прием может спровоцировать профицит субстрата, что повлечет за собой отложение кальцификатов и нарушения в работе всего организма.

Все родители стараются окружить заботой своих детей. Однако чрезмерно приложенные усилия не всегда действуют во благо. Одним из таких случаев является передозировка витамина Д. Этот микроэлемент образуется в организме под влиянием ультрафиолета или поступает в него извне с пищей. Чаще всего переизбыток случается у грудных детей вследствие неправильной дозировки препаратов. При несвоевременном обнаружении и лечении недуг может иметь серьезные последствия для здоровья.

Функции микроэлемента Д3

Основная функция этого биологически активного вещества – обеспечение всасывания кишечником фосфора и кальция. Также витамин Д3 выполняет другие задачи:

препятствует развитию злокачественных опухолей;
способен регулировать уровень инсулина в крови;
принимает участие в синтезе моноцитов, повышает иммунитет;
стимулирует разрастание и размножение тканевых клеток;
влияет на развитие зубов и костей.

Симптомы передозировки

Различаются острая и хроническая передозировка витамина Д, отличающиеся друг от друга сроком воздействия высоких доз препарата и симптоматикой. В первую очередь переизбыток витамина Д у грудных детей проявляется следующими симптомами:

снижение аппетита;
жажда;
сухость кожи и слизистых;
тошнота и рвота;
частый стул и мочеиспускание;
нарушение сна.

В отличие от острой передозировки, которая наступает после 2-3 недель чрезмерного употребления, хронический избытк наступает после полугода неправильного применения. Симптомы передозировки витамина Д в этом случае проявятся в таком виде:

раздражительность;
утомляемость и расстройства сна;
снижение веса;
тошнота и рвота;
снижение иммунитета;
мышечные боли, судороги.

У взрослых признаки передозировки витамином Д3 выражаются по-разному, в зависимости от чувствительности организма к препарату.

Первая помощь при передозировке

Как правило, передозировка витамина Д возникает из-за ошибок и невнимательности родителей при дозировке препаратов. При появлении симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу, прекратить применение витамина Д3 или нормализовать его количество.

Если этого не сделать в долгосрочной перспективе у ребенка могут образоваться серьезные патологии, такие как остеопороз, атеросклероз, сколиоз, быстрый рост костей, лордоз, кифоз.

Также, для снятия симптомов, следует придерживаться определенной диеты. В рационе ребенка должна быть пища с невысоким уровнем кальция, обогащенная витаминами А, Е, В и С, препятствующими развитию гипервитаминоза.

О необходимости приема витамина Д3 для детей на видео:

При одновременном применении завышенной нормы витамина Д, передозировка требует следующих мероприятий:

промывание желудка: обильное питье и вызывание рвоты;
употребление солевого слабительного (сульфат магния);
употребление адсорбента, например активированного угля.

Как не допустить передозировки

Чтобы передозировка витамина D не помешала вашим планам, необходимо помнить что его применение должно осуществляться лишь в случаях явного недостатка. Назначать препараты и дозировку в обязательном порядке должен врач. Для профилактики недостатка микроэлемента необходимо чаще принимать солнечные ванны и активно употреблять богатые витамином д3 продукты (водоросли, жирные сорта рыбы, сливочное масло, сыр, желток, икра, грибы, дрожжи). В зимнее время допускается применять не более 400МЕ в сутки, после консультации специалиста.