Полное очищение организма. Очищение организма по Семёновой

У большинства людей к целителям и их методам врачевания отношение сугубо скептическое и нередко двойственное: с одной стороны люди признают силу и востребованность лиц, обладающих даром, а с другой смотрят на принципы нетрадиционной медицины настороженно.

Уже несколько лет полки книжных супермаркетов и просторы интернета пестрят информативными источниками о системах очищения и оздоровления организма разными всевозможными путями. Среди такого многообразия данных выделяется имя многим известной практикующей целительницы и биолога-химика со стажем — Надежды Алексеевны Семеновой.

Как поэтапно проводить очищение организма по Надежде Семеновой

Очищение организма по Семеновой попробовали уже более тысячи человек в нашей стране. И у большинства восторженные отзывы.

В чем заключается метод очищения организма по Семеновой

Личность Семеновой как продвигателя своих идей встречает самую многогранную и не всегда лестную критику, но между тем ее методика имеет популярность и эффективность среди большого круга сторонников и приверженцев здорового образа жизни. Сведения о том, что Н.А. Семенова прошла собственный длительный путь, собирая нужную информацию и совершенствуя способы оздоровления на себе лично только прибавляет к ее рядам желающих опробовать запатентованный ею лично принцип оздоровления.

Удостоверившись в безопасности экспериментальных явлений целительница пришла к выводу: ее знания позволяют ей судить, что очищение организма — это безвредный, эффективный и естественный способ гармонизации его в целом.

заболеваний бронхо-легочной системы;
мочеполовой сферы;
обмена веществ;
опорно-двигательного аппарата и других болезней.

Поэтапное очищение организма по Семеновой

Особенности оздоровления и очищения организма:

поэтапность очищения;
минимум побочных эффектов;
отсутствие противопоказаний;
простота и доступность в освоении метода;
безмедикаментозный метод оздоровления;
эффективность.

Основные этапы

Какие функциональные системы и органы входят в перечень мероприятий по очистке всего организма в системе Н.А. Семеновой?

Прежде всего это:

очищение толстого кишечника
печени
почек
лимфы крови
сосудов
мочеполовой системы
суставов.

1. Предварительный этап является крайне обязательным и особенно важным, включающим в себя сразу два направления: переход на вегетарианскую диету и применение очистительных клизм. В основу очищения организма Надежда Семенова вкладывает принципы американского врача-диетолога Г. Шелтона.

Очищение организма по методу Семеновой должно проводиться клизмами, составленными на воде с добавлением яблочного уксуса или лимонной кислоты. Этим достигается настрой организма на новое нужное функционирование. Подготовка к очищению в данном этапе может занять от 2-х до 4-х недель. Клизмы как процедуру очищения применяют ежедневно.

2 . После курса клизм следующим пунктом будет борьба с дисбактериозом. Приведение микрофлоры кишечника в оптимальный баланс достигается уравновешиванием полезных и «неполезных» бактерий, другими словами, нормализацией патогенных и условно-патогенных микроорганизмов. Если организм забит шлаками, то ЖКТ преследуют процессы брожения и гниения. Чтобы уничтожить патогенную микрофлору, Семенова советует съедать перед обедом и ужином по одному зубчику чеснока.

3. Оздоровление и очищение организма недопустимо без очистки печени , поэтому люди, практикующие очищение организма по Семеновой Надежде Алексеевне, должны перейти на еще более жесткую и строгую диету. Целые сутки нужно питаться только яблоками, а в следующий день только яблочным соком. Клизма в этот день обязательна.

В вечерние часы перед сном следует принять половину стакана растительного масла, чередуя его с таким же объемом лимонного сока. Пить маленькими глотками. На область печени расположить грелку с теплой водой, при этом лечь на правый бок. Утро нового дня важно начать с процедуры очистки кишечника клизмой. Приводить в порядок работу печени автор советует раз в год.

4. Почки — еще один фильтрующий орган в организме человека, работа которого всегда отражена на самочувствии и внешнем виде. Идеальным временем для очистки почек будет конец лета — начало осени: период созревания арбузов и дынь. Как это ни банально, но именно арбузы подходят для прочищения и фильтрации почек. Семь дней к употреблению допустимы из продуктов питания лишь арбузы и черный хлеб.

5. От состояния показателей крови зависит здоровье человека. По методике Семеновой очищать кровь и лимфу можно в течение 3-х дневного промежутка. По сути этот принцип упрощенный, так как предусматривает употребление натуральных соков (апельсин, грейпфрут и лимон) с талой водой, которую можно приготовить заранее.

7. Избавить организм от излишних слизистых образований нужно применением таких продуктов как хрен и лимон.

8. Суставы дают о себе знать, когда человек ощущает боль в коленных и локтевых сгибах, а также в неизвестном происхождении боли в области шеи, поясницы. Все это служит тревожным сигналом к тому, чтобы как можно быстрее обратить внимание на работу опорно-двигательного аппарата. Привести в хорошее состояние свои сосуды Семенова советует методом выведения солей из суставных тканей. В этом может помочь настой обычного лаврового листа, который надо принимать по определенной схеме. В плюс к этому обязательно соблюдение диеты с преобладанием растительной пищи.

9. Мочеполовая система в организме человека — индикатор здоровья в целом. Чтобы очистить мочевой пузырь и стабилизировать функцию половых органов целительница прибегает к такому продукту как рис.

Результат методики

Методы Семеновой восстанавливают организм без медицинского вмешательства. Последовательная система Семеновой прошла практические испытания и проверку многими людьми. В результате оздоровительных мероприятий с помощью системы очищения по методике Семеновой единомышленники могут признать, что ее планомерность действенна:

человек омолаживается;
оздоравливается;
избавляется от застарелых недугов, налаживая работу всех органов.

Прошедший полную очистку испытатель может отметить у себя ясность мышления, легкость в теле, снижение веса, улучшение показателей крови, давления, пульса. Адаптировавшие к себе метод Семеновой сторонники ощущают усиление физической и эмоциональной активности.

Ощущение нехватки жизненных сил и проблемы со здоровьем часто служат сигналами, свидетельствующими о необходимости освобождения организма от токсинов и шлаков. С возрастом естественное выведение вредных веществ становится затруднительным, поэтому применение специальных средств и народных способов детокса способно значительно улучшить общее состояние.

Содержание:

Симптомы зашлакованности организма

Балластные и отравляющие организм вещества накапливаются в костях, внутренних органах и даже межклеточных пространствах. Они попадают с пищей, водой и воздухом, при проведении косметических и гигиенических процедур и отнимают красоту и молодость, снижая жизненный тонус. Симптомы зашлакованности чрезвычайно распространены в современном мире:

заболевания желудочно-кишечного тракта;
трудности в работе печени;
повышение утомляемости и снижение работоспособности;
воспаление сальных желез;
ускоренное старение кожи и ухудшение внешнего вида волос, ломкость ногтей;
недостаточность иммунитета;
появление аллергических реакций;
поражение слизистых покровов;
гибель нервных клеток;
частые головные боли, ухудшение памяти и рассеянность;
снижение аппетита, жажда.

Патологии сердечно-сосудистой системы, ранние инфаркты также можно отнести к симптомам, свидетельствующим о зашлакованности организма.

Основные правила выполнения процедур

К выполнению процедур по очищению организма от шлаков следует относиться серьезно. Залогом хорошего состояния в первую очередь служит соблюдение принципов здорового образа жизни, а не регулярные детокс-процедуры:

правильное питание и высокая двигательная активность;
употребление большого количества сырых фруктов и овощей;
прием чистой воды;
отсутствие вредных привычек;
полноценный ночной отдых;
ограничение использования синтетических моющих средств;
проживание в экологически благополучном месте (по возможности) или организация частого пребывания на природе.

Тело человека является саморегулируемой системой, в норме способной очищаться самостоятельно без специальных воздействий. Организм освобождается от токсинов и шлаков с помощью печени, кишечника, почек и потовых желез достаточно эффективно.

Планируя комплекс мероприятий по очищению, необходимо заблаговременно выявить особенности состояния своего здоровья в целом и отдельных органов в частности. При желчекаменной болезни или воспалительных процессах в мочеполовой системе чрезвычайно важно согласовать свои действия с лечащим врачом заранее.

Для достижения поставленной цели существует огромное разнообразие препаратов и рецептов. Выбирать из них можно, руководствуясь интуитивными предпочтениями и чутко прислушиваясь к реакции своего организма. В случае возникновения тревожных симптомов следует незамедлительно обратиться к терапевту.

Предупреждение: Чрезмерное увлечение специальными очищающими процедурами (например, использованием клизмы) и диетами может привести к нарушению микрофлоры кишечника, дисбактериозу, гастриту, сбоям в процессах метаболизма и серьезным расстройствам пищеварения.

Видео: Мнение врача-реабилитолога Сергея Агапкина: шлаки – миф или реальность?

Программа очищения организма

Применение безопасных методов детокса в правильном порядке – залог их эффективности. Важно проводить полное и последовательное очищение органов в соответствии с базовой программой:

Начинать рекомендуется с подготовительных мероприятий, призванных «расшевелить» накопленные отложения и подвести их к органам выделения. Чтобы усилить циркуляцию тканевых жидкостей, достаточно увеличить потребление теплой воды и выполнять разогревающие мероприятия.
Первый этап - очищение толстого кишечника , проводимое для того, чтобы избежать повторного попадания вредных соединений в кровеносное русло.
Следующий этап – освобождение печени от токсинов и шлаков, поскольку именно она служит фильтром на пути крови, идущей от кишечника к другим органам.
На третьем этапе необходимо провести очистку почек, поддерживающих адекватное состояние внутренней среды организма.
Завершающий этап – освобождение организма от шлаков и токсинов на клеточном уровне.

По желанию можно дополнить базовый комплекс мероприятий процедурами по детоксу легких, освобождению от слизи гайморовых и лобных пазух, очищению лимфы и крови, сосудов и сердца, суставов, кожи, соединительных тканей, половых органов. По окончании курса не следует резко возвращаться к привычному образу жизни и рациону.

Голодание – самая эффективная детокс-процедура

Ежедневная пища – основной источник шлаков для организма человека. Кардинальный метод чистки, затрагивающий все органы и системы, заключается в регулярном голодании. Оно освобождает энергетические ресурсы, обычно затрачиваемые на переваривание продуктов, и позволяет запустить процессы избавления от балластных веществ.

Важно, что этот метод предполагает очищение от токсинов всего организма как комплексной системы без акцента на определенные его части. Это эффективная процедура, в результате которой гнилостная микрофлора погибает, приходит в норму обмен веществ, а к суставам и связкам возвращается подвижность и эластичность.

Безусловно, полезнее всего голодать под контролем специалиста с выполнением сопутствующих лечебных мероприятий. Самостоятельно очищать организм с помощью этого способа достаточно с периодичностью 1-2 раза в неделю или даже месяц, отказываясь от приема твердой пищи на 24 часа.

Голодание может быть полным или частичным: в первом случае принимают только воду или травяные чаи без сахара (например, ромашковый или имбирный), во втором можно проводить его в виде разгрузочных дней на кефире или фруктах. Обычно образ жизни в это время менять не требуется, однако в зависимости от самочувствия активность может быть снижена.

Видео: В чем смысл голодания и как его проводить правильно

Вода – залог чистоты и здоровья

Регулярное употребление достаточного количества воды (10-12 стаканов в сутки) обеспечивает организму все необходимые условия для самостоятельного очищения от шлаков и токсинов. Она стимулирует перистальтику и поддерживает органы в «увлажненном» состоянии, что значительно облегчает их работу.

Теплая вода с морской солью запускает немедленный процесс освобождения кишечника. Для приготовления жидкости нужно взять 2 чайных ложки соли без йода на 1 л воды, а принимать ее следует каждое утро в этом же количестве. Очищать организм таким образом допустимо на протяжении длительного периода времени, если нет противопоказаний к использованию метода.

Предупреждение: Людям с повышенным артериальным давлением, сердечной недостаточностью, сахарным диабетом, патологиями пищеварительной системы, слабыми почками и склонностью к отекам не стоит рисковать, очищая кишечник соленой водой.

Использование клизмы для очищения организма

Из всего списка популярных методов очищения организма применение клизмы относится к наиболее нежелательным, особенно если она используется без наблюдения врача. Неосторожные действия могут привести к проколу прямой кишки, а повышенный риск вымывания электролитов и обезвоживания опасен для людей с заболеваниями сердца и почек.

Регулярное использование клизмы приводит к гибели полезной микрофлоры и нарушению стула. Гидроколонотерапия способна воздействовать на еще более глубокие отделы кишечника, что может увеличить вред от ее применения.

Применение аптечных препаратов для детокса

Аптечные препараты, используемые для очищения организма от шлаков без рецепта, относительно безопасны. В основном это слабительные средства и сорбенты. Для взрослого здорового человека их применение обычно обходится без неприятных последствий, но возможны и побочные явления в виде тошноты, рвоты и чувства тяжести.

Предупреждение: Назначение лекарственных препаратов должно производиться врачом с учетом данных обследования текущего состояния здоровья пациента.

Микрокристаллическая целлюлоза

МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) – препарат натурального происхождения, который можно свободно купить в аптеке. Она впитывает токсины и шлаки, словно губка, и выводит их из организма вместе с калом, к тому же очищает стенки желудочно-кишечного тракта механически. Во время применения препарата следует строго придерживаться инструкции, выпивая достаточное количество воды, иначе возможно развитие запора .

Активированный уголь

Аптечный активированный уголь известен своей способностью эффективно адсорбировать вредные вещества и выводить их из организма естественным путем. Это безопасный и простой метод очищения, достаточно в течение 3-7 дней принимать по 5-8 таблеток 2 раза в сутки. Более точную дозировку можно рассчитать на основании инструкции, прилагаемой к препарату.

Сульфат магния

Магнезия является признанным средством для очищения организма, поскольку она устраняет запоры и активизирует пищеварение. Этот препарат имеет выраженное слабительное действие, поэтому в день его приема лучше находиться дома и не планировать важных дел и мероприятий.

Полисорб

Полисорб МП – современный препарат для очищения организма от шлаков и патогенной микрофлоры, а также борьбы с лишним весом. Средство можно принимать детям с рождения, беременным женщинам и кормящим матерям, чего не скажешь о большинстве других препаратов.

Видео: Очищение печени аллохолом

Народные рецепты для очищения организма

Обычные продукты питания и травы при правильно организованном приеме способны производить то же очистительное действие, что и дорогостоящие медицинские препараты. На практике они значительно реже вызывают побочные эффекты, хотя и не всегда просты в применении.

Отруби

Отруби – частицы оболочек зерен , их клетчатка оказывает такое же действие, как и микрокристаллическая целлюлоза. Разбухая в организме, она механически очищает кишечник, выводит радионуклиды, тяжелые металлы и другие токсические соединения.

Отруби принимают трижды в день по 2 столовые ложки за полчаса до еды, запивая парой стаканов воды. Курс очищения занимает 30 дней, а проводить его можно не чаще 1 раза в год.

Льняное семя

Набирают популярность с каждым днем семена льна благодаря целебным и питательным свойствам. Они же служат и отличным очищающим средством, выводят холестерин, слизь и шлаки, помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета.

Достаточно выпивать натощак с утра стакан воды со столовой ложкой молотого льняного семени за полчаса до завтрака и вечером незадолго до сна, чтобы обеспечить качественное очищение кишечника. Этот продукт можно также добавлять в каши, йогурты, фруктовые салаты и соки.

Крупы

Наиболее известный продукт в этой категории – предварительно замоченный рис, мощный натуральный сорбент, способный влиять на состояние всех органов и систем и обеспечивать комплексное очищение. Применять его необходимо с осторожностью. Рекомендуется использовать бурый рис, поскольку в нем сохраняется больше полезных веществ.

Овес – более мягкий и безопасный вариант для использования в очистительных процедурах. Он не раздражает слизистую, помогает справиться с эмоциональным и физическим истощением и широко применяется в лечении заболеваний органов дыхания.

Волокна злаков бережно освобождают от шлаков пищеварительную систему. Так, завтрак из гречневой каши с растительным маслом помогает мягко и безопасно очистить печень и снизить уровень холестерина в крови. Крупу следует варить 1-2 минуты, после чего оставить ее в тепле настояться до готовности.

Рецепт овсяного отвара для очищения организма

Зерна в количестве 200 г залить водой (1 л) и варить 40-50 минут. После того как смесь остынет, ее нужно процедить и принимать 4-5 раз в день по 100 мл.

Рецепт завтрака из гречи для очищения печени

Состав:
Гречневая крупа – 4 ст. л.
Нежирный кефир – 1 стакан

Применение:
Промыть гречневую крупу кипятком и залить кефиром, дать настояться в течение 10-12 часов. Принимать смесь следует утром натощак в качестве завтрака, избегая употребления пищи и жидкостей на протяжении 3-4 часов после него. Очищение проводится курсом за 10 дней, затем необходим перерыв на 2 недели.

Видео: Как вывести токсины из крови: рецепт средства

Травы

Рецепт очищающего отвара из сушеных трав

Состав:
Подорожник – 1 ст. л.
Ромашка – 1 ст. л.
Сушица болотная – 1 ст. л.

Применение:
Измельчить травы в кофемолке или растолочь, залить 1 столовую ложку смеси кипятком в объеме 400 мл. После настаивания в течение 20 минут жидкость следует процедить и остудить. Принимать напиток нужно утром и вечером по 100 мл за 30 минут до еды на протяжении 14 дней.

Свежие соки

Свежевыжатые соки, приготовленные из кислых фруктов, способны значительно облегчить процесс освобождения организма от шлаков и токсинов. Они хорошо сочетаются с микрокристаллической целлюлозой и отрубями, усиливая действие этих препаратов.

Для проведения чистки с их помощью необходимо 1-2 раза в месяц на протяжении дня выпивать по стакану сока ежечасно, другие продукты и особенно твердая пища исключаются на этот промежуток времени.

Рецепт цитрусового коктейля для очищения кишечника

Смешать сок цитрусовых (можно использовать лимоны, апельсины или грейпфруты) с минеральной водой в комфортном соотношении, выпивать по 1 литру в течение суток на протяжении 7 дней.

Овощи и фрукты

Свежие сырые овощи и фрукты богаты клетчаткой, за счет ее присутствия они мягко и эффективно очищают желудочно-кишечный тракт. Для поддержания организма в хорошей форме важно регулярное включение в меню салатов из капусты, моркови, огурцов, свеклы, редиса, сладкого перца и сельдерея с растительным маслом.

Чеснок, помимо вывода шлаков и токсинов, помогает успешно справиться с глистной инвазией. Он является одним из известнейших в народной медицине противомикробных средств, а также присутствует в большинстве рецептов для очищения сосудов.

Определенные сорта яблок содержат значительное количество фруктовых кислот, растворяющих отложения и облегчающих их выведение. Очищение с их помощью можно проводить достаточно часто – до 2 раз в месяц. Для этого в течение дня в пищу используют только 2 кг кисло-сладких яблок, съедая их равными порциями через каждые 2 часа, и чистую воду без газа.

Кефир и йогурты

Свежие кисломолочные продукты чрезвычайно полезны для кишечника. Они поддерживают микрофлору в здоровом состоянии, очищая ее от патогенных организмов. Действие этих напитков усиливается в сочетании с фруктами или семенами льна.

Касторовое масло

Старинное средство для очищения организма - касторовое масло . Оно нормализует частоту стула, избавляет от вредных вирусов, бактерий и грибков, включая дрожжевые. Однако употреблять его нужно с осторожностью, поскольку слабительный эффект может повлечь за собой развитие обезвоживания.

Видео: Как правильно пить касторку

Методика Надежды Семеновой:
а) очистка кишечника клизмами;
б) Борьба с дисбактериозом;
в) очистка печени ;
г) очистка суставов ;
д) очистка почек ;
е) очистка лимфы ;
ж) очистка сосудов .

Надежда Алексеевна Семенова по профессии химик-пищевик. Настрадавшись от болезней, она в конце концов пришла к выводу, что укреплять здоровье надо своими силами и знаниями. Свой многолетний опыт она выстроила в определенную систему поэтапной очистки организма с включением раздельного питания .

Очистка кишечника клизмами. В два литра охлажденной кипяченой воды добавить столовую ложку лимонного сока (или яблочного уксуса). Залить все это кружку Эсмарха. Конец трубки (без наконечника) окунуть в растительное масло.

Положение во время клизмы – на локтях и коленях. Вдыхать ртом. Живот расслаблен. Лучшее время для проведения процедуры - 5-7 часов утра после дефекации.

1-я неделя – ежедневно,
2-я неделя – через день,
3-я неделя – через два дня,
4-я неделя – через три дня,
5-я и всегда – один раз в неделю.

Вероятно, кто-то спросит, а не уничтожается ли при таком интенсивном промывании миклофлора кишечника?

Опыт показывает, что миклофлора, наоборот, восстанавливается, улучшается. Ведь в здоровой толстой кишке 240 видов микроорганизмов. Вода же при очистке кишечника омывает только нисходящую часть толстой кишки.

А вот принимаемые внутрь лекарства действительно убивают полезную миклофлору кишечника, населяют ее опасными формами, устойчивыми к лекарствам и особенно к антибиотикам.

Это уродует обмен веществ, вызывая дисбактериоз. Очень страдают от него дети. Причина – отлучение от матери при рождении, лишение ребенка материнского молозива, позднее кормление грудью. В этом одна из причин появления мастита у матерей. Дальнейшее вскармливание молочными смесями полностью нарушает обмен веществ, вызывая диатезы, аллергию и т.п.

Борьба с дисбактариозом. В течении недели-двух за час до завтрака съедайте (без ничего) зубчик чеснока и зубчик – вечером, через два часа после еды.

Признаком исцеления будет отсутствие вспучивания желудка после приема пищи. Процесс брожения в желудочно-кишечном тракте прекратиться.

Очистку кишечник, борьбу с дисбактериозом и раздельное питание надо начинать одновременно. Очищая кишечник, помните, что именно «свалка» в кишечнике приводит к атрофии кишечника и его вялости.

Для того, чтобы дефекация была естественной и регулярной, необходимо ввести в рацион каши, хлеб, другие зерновые. Они вернут вашим кишечным мышцам силу, а слизистой - ферментативно-всасывающую способность.

Никогда не прибегайте к слабительным. Это путь к иссушению слизистой кишки, к трещинам.

Очистка печени. Освободив кишечник от старых «залежей» и избавив кровь от кишечной интоксикации, можно приступить к наведению порядка в главной лаборатории крови – печени . Народная медицина предлагает проводить ее только только после того, как полностью очищен кишечник. В противном случае создается опасность повторной интоксикации крови за счет шлаков очищающейся печени.

Подготовка печени – вегетарианское питание в течение недели с регулярной очисткой кишечника. Через неделю:

1-й день . Сделать клизму утром натощак. Весь день питаться только яблочным соком до 19 часов (в это время, согласно суточному биоритму, печень расслабляется и способна, как подтверждает опыт, избавиться от камней).

Лечь в постель, положить грелку на область печени и через каждые 15 минут принимать по 3 ст.л. оливкового (или рафинированного растительного) масла и тут же 3 ст.л.сока лимона.

Лучше смешать в одном стакане все сразу. Всего на очистку затрачивается по 200 г. Масла и сока лимона.

Грелку можно подержать на правом подреберье 2-3 часа. А потом спокойно уснуть. Когда сработает кишечник, пойдут зеленые билирубиновые камни («трупы эритроцитов») – они имеют консистенцию глины или пластилина, холестериновые пробки, лохмотья омертвевшей слизистой и черная желчь. Всего бывает 3-4 выброса. После этого сделайте очистительную клизму и легко позавтракайте.

Очистку печени повторить через 2-3 недели. На третий раз камней может быть уже не быть. Иногда после первой очистки происходит неполный выход шлаков, и уже спустя несколько дней вы почувствуете тяжесть в печени.

Это сигнал к необходимой очистке. Дает знать о себе «стронувшая» с места грязь. В последующем регулярная очистка печени раз в год поддержит ее фильтрующую способность в оптимальном состоянии. Вы почувствуете бодрость, ясность мышления и особенно заметно – подвижность суставов.

После очистки печени можно приняться за суставы, избавиться от шлаков, вызывающих остеохондрозы, специфические и неспецефические полиартриты.

Очистка суставов. 5 г. лаврового листа опустить в 300 мл. воды и кипятить в течении 5 минут с последующим 3-4 -часовым настаиванием в термосе.

Раствор слить и пить его маленькими глотками в течение 12 часов (все сразу нельзя, т.к. можно спровоцировать кровотечение). Делать так 3 дня подряд. Через неделю процедуру можно повторить. В дни лечения - питание вегетарианское.

Очистку суставов необходимо проводить в первый год раз в квартал, потом - реже - раз в год, но обязательно после очистки кишечника. В противном случае он может стать источником аллергических выбросов под воздействием отвара лаврового листа.

Очистка почек. Лучше проводить ее летом, когда есть арбузы. Для этого нужно запастить арбузами и черным хлебом. Это будет вашей пищей на неделю. Если в почках или мочевом пузыре камни, то наиболее подходящим временем для их выведения является период между двумя и тремя ночи. Садитесь в теплую ванну и ешьте арбуз. Вместе с мочой пойдут камни и песок

Второй способ очистки почек подходит любому времени года. Приготовьте 20-25 г. пихтового масла и сбор трав (по 50 г.): душица, шалфей, мелисса, спорыш, зверобой. Измельчите травы до размера чаинок. В течение недели питание - вегетарианское. Чай из сбора трав пейте с медом. А начиная с седьмого дня (каждый раз за 30 минут до еды), в 100 мл. того же настоя трав добавляйте по 5 капель пихтового масла.

Размешав, пейте через соломенку, чтобы прeдохранить зубы от разрушения. Этот настой - уже с пихтовым маслом - надо принимать перед едой три раза в день в течение 5 дней. Результаты очистки определяются по значительно помутневшей моче. Позже могут выйти камешки.

Можно хорошо чистить мочеполовую систему, завтракая вымоченным рисом . Если вы решили заняться этой очисткой, то рисовые завтраки необходимо принимать в течении двух месяцев.

Приготовьте пять поллитровых банок. В первую засыпьте2 ложки риса, залейте водой и поставьте на сутки. На следующий день промойте рис в этой банке, залейте свежей водой и поставьте вымачиваться дальше (пять суток).

Одновременно во вторую банку засыпьте новые 2 ложки риса, залейте водой на сутки. Через день промойте его и опять поставьте на пять суток. Таким образом, через пять дней у вас в работе будут все банки, и в первой рис уже "созревает".

Сварите и съешьте без соли и масла. После этого на четыре часа воздержитесь от пищи и питья. Это и будет ваш первый целебный завтрак. Следующий вы приготовите на следующее утро из второй банки и т.д.

Такой "круговорот" банок вам придется поддерживать месяца два-три. Только тогда вы почувствуете результаты лечения.

Не пугайтесь, если моча станет похожа на грязный кисель - это очищается мочеполовая система.

"Скрипящие" колени и локти станут бесшумными и эластичными.

Есть кто-то страдает миомой, аденомой, можно в дни очистки рисом пить чай с добавлением молотого имбиря (70-100 мг. на стакан чая). В случае мастопотии можно положить компресс из этого чая с имбирем на грудь.

Очистка лимфы. Для этого воспользуйтесь системой доктора Уокера. Составьте смесь (доза на один день): 900 г. сока грейпфрута, 900 г. сока апельсина, 200 г. сока лимона, 2 литра талой воды.

С утра необходимо сделать клизму и выпить глауберовой соли (1 ст.л. на 100 г. воды).

Хорошо после этого прогреться под душем или в бане. Начнется большая потеря влаги. Через каждые 30 минут выпивайте по 100 г. приготовленной смеси, пока не выпьете все 4 литра. Очистку лимфы проводите три дня подряд, ничего не употребляя в пищу, кроме соковой смеси и талой воды.

Очистка сосудов. Для этой цели надо приготовить смесь: 1 ст. укропного семени, 2 ст. л. молотого валерианового корня, 2 ст. натурального меда.

Засыпать эту смесь в термос и дополнить кипятком до 2 л., настраивать сутки, а затем принимать по одной столовой ложке за 30 минут до еды.

По указанным этапам очистки тела надо идти последовательно. Многие во всем, какая бы болячка ни случилась, уповают на русскую баню. Но и очистку в парной тоже следует начинать только после очистки кишечника. Ведь тепловой удар может стать причиной лавинообразного поступления шлаков в организм через кишечный барьер при нагреве тела.

Выполнив поэтапную очистку тела, смело беритесь за бег, закаливание, гимнастику. Больше бывайте под открытым небом и не бойтесь осложнений.
Верьте в прекрасную возможность возродить себя, занимайтесь своим телом и отбросьте ради всего разумного свою лень, варварские излишества в еде, унылые разговоры о болезнях. Включитесь в "сверхмарафон" к себе.

Процедуры очистки организма следует начинать с кишечника, далее следуют печень и почки, затем суставы, кровь и сосуды.

Кишечник. Первая ступень очищения организма

Печень. Вторая ступень очищения организма

Необходимо хорошенько прогреть печень, лежа правым боком на грелке не менее часа.

Почки. Третья ступень очищения организма

Очищение почек по системе Надежды Семеновой состоит в соблюдении арбузно-хлебной диеты. На протяжении недели следует съедать ежедневно небольшой арбуз и черный хлеб. Оптимального результата можно добиться, присоединив к диете горячие ночные ванны. Период с 2-х до 3-х ночи – время почечных биоритмов. Именно тогда и нужно принять такую ванну.

Суставы. Четвертая ступень очищения организма

Для избавления суставов от накопившейся в них грязи, по рекомендации Семеновой в течение трех суток следует проводить очищение отваром лаврушки. Для этого в 250 мл воды 10 минут кипятится 5 гр. лаврового листа. Настаивать целебный отвар следует 4 часа. Это однодневная порция, которая выпивается маленькими порциями за 12 часов. Много пить за один раз нельзя, организм может дать серьезный сбой.

Кровь. Пятая ступень очищения организма

Надежда Семенова советует приводить в порядок лимфатическую систему соками, талой водой, раствором глауберовой соли и посещением сауны (бани). Схема чистки следующая:

утром следует сделать клизмирование
выпить солевой раствор (1ст. ложка на стакан)
посещение сауны (бани)
выпивать по половине стакана напитка, приготовленного из 900мл выжитых апельсинов, 900 мл выжитых грейпфрутов, 200 мл выжитых лимонов и 2000 мл талой воды. Интервал приема составляет 30 минут.

Чистка производить трое суток.

Сосуды. Шестая ступень очищения организма

Полную очистку организма по разработанной Семеновой методике завершает мероприятие по очищению сосудов. Для эластичности сосудов Надежда Семенова разработала рецепт травяного настоя с медом. Пара стаканов меда + пара ложек перемолотого корневища валерианы + стакан семян зонтичного укропа заваривается 2 литрами кипятка. Такая смесь настаивается в термосе сутки.

Употреблять следует по ложке за 30 минут до того, как покушать.

Результатами очищения организма по Семеновой станут здоровая пищеварительная система, чистая кровь и сосуды, устойчивый иммунитет, чистая кожа, высокая работоспособность и хорошее настроение.

Программа очищения организма в домашних условиях
Фиточай для очищения организма
Очищение кишечника перед операцией Очищение организма активированным углем для похудения
Худеем за неделю. Очищение организма

Наш организм нуждается в периодической очистке, поэтому мы сегодня будем говорить про полное очищение организма в домашних условиях.

В этом мире невозможно очиститься один раз и потом забыть об этом надолго. Просто попробуйте не мыть пол в квартире в течение недели и Вы увидите, сколько пыли и грязи вдруг появится. Так и с нашим организмом, который постоянно засоряется ввиду особенностей современной жизни: экология, питание, мышление и т.д.

Очищение необходимо производить на всех уровнях: физическом, психическом и духовном. Только так можно стать гармоничной и здоровой личностью. Давайте поэтапно разберём очищение на всех уровнях.

Очищение организма на физическом уровне

Наш организм устроен таким образом, что в течение дня он потребляет вещества из окружающей среды. Это и пища, и кислород и солнечная энергия. С вечера и всю ночь в организме, наоборот, идёт процесс очищения и выделения через поры на коже, выделительную систему и органы дыхания.

Поэтому на ночь и даже вечером нельзя есть большинство продуктов, я уже не говорю о переедании. Съеденные в это время продукты не усваиваются и превращаются токсины и яд для организма. Также не стоит пользоваться ночными кремами, которые закрывают поры кожи и не дают выход токсинам и шлакам.

С чего начать очищение организма в домашних условиях на физическом уровне?

Принятие душа минимум 2 раза в день

Прежде всего, нужно мыться. Полное очищение организма в домашних условиях начинается именно с этого. Утром обязательно нужно принимать душ, так как за ночь на коже скапливаются шлаки и если их не смыть до 9 часов утра, то после 9 они начнут всасываться обратно.

Также вечером за 2-3 часа до сна необходимо принять душ, чтобы смыть физическое и ментальное напряжение, накопленное за весь день. Ещё благоприятно омывать стопы холодной водой непосредственно перед сном, так как в них скапливается отрицательная энергетика в течение дня.

Утром должен очищаться кишечник

К предстоящему дню нужно подходить со свободным кишечником. Поэтому необходимо наладить питание так, чтобы утром был естественный позыв сходить в туалет.

Утром нужно чистить язык

Многие люди чистят зубы и утром и вечером, но, к сожалению, они не знают о том, что необходимо чистить язык. На нём после ночи скапливается гораздо больше токсинов, чем на зубах. Токсины в виде белого налёта можно заметить утром на языке, если на ночь съесть много вредной или жирной пищи.

Эти токсины на языке крайне вредные и их обязательно нужно чистить каждое утро, иначе они с пищей и питьём попадут обратно и первый утренний токсикоз будет обеспечен.

Необходимо правильно питаться

Правильное питание — это основа основ. Без него бессмысленно проводить чистки и стремиться избавиться от болезней. Именно с питания начинается путь к здоровой, и что немаловажно успешной и счастливой жизни.

Необходимо регулярно чистить внутренние органы

Когда человек начинает делать регулярные чистки, то большинство физических и ментальных болезней уходит. У человека появляется больше творческих идей, его общее самочувствие значительно улучшается.

В тоже время загрязнённый организм, накопленные шлаки и желчь способствуют накоплению отрицательных эмоций, которые портят и без того не простую жизнь человека.

Кишечник можно чистить несколько раз в год, печень нужно чистить около одного раза в год, почки — 1 раз в 2-3 года.

Автор данного блога не претендует на звание врача или специалиста в области медицины, поэтому некоторые рекомендации по очищению кишечника, которое нужно делать в первую очередь, будут на основе наработок биохимика и врача-терапевта Марвы Оганян (официальный сайт http://almedeko.ru/). Читайте ниже.

И Аюрведа, и современные английские учёные единогласно утверждают, что большинство болезней (95%) возникают из-за загрязнённого кишечника. Поэтому крайне важно очищать его регулярно.

Причины загрязнения кишечника:

Употребление в пищу слизеобразующей пищи (в действительности вся приготовленная еда отличается лишь степенью загрязнённости тем или иным продуктом);
Человек есть больше, чем нужно его организму и пища не успевает перевариваться и усваиваться;
Человек наедается на ночь и пища не переваривается должным образом.

Способы очистить кишечник в домашних условиях

Теперь Вы узнаете абсолютно доступные каждому человеку способы очищения кишечника. Вопрос только в том, заставите ли Вы себя вести здоровый образ жизни.

Целенаправленно уменьшить загрязнения кишечника насколько это возможно

Стараться употреблять больше сырой пищи, сократить употребление химических продуктов, мяса, яиц, молочных продуктов. Исключить алкоголь.

Каждый день есть грубую клетчатку

Сюда относятся сырые морковь, свекла, зелень, капуста. Есть их следует, не разжёвывая полностью (размер, как натёртые на крупной тёрке). Такая грубая клетчатка крупных размеров раздражает стенки кишечника и улучшает его перистальтику.

Давать кишечнику отдых

Когда мы голодаем или принимаем жидкое питание, то кишечник отдыхает и начинает сам очищаться. В обычной повседневной жизни кишечник отдыхает только ночью.

Отлично для этого подходят однодневные посты — экадаши.

Усиленные методы очищения кишечника

Существуют целенаправленные методы, которые также помогают очищаться кишечнику.

Клизмы, которые очищают только толстый кишечник

Недостаток в том, что клизмы не способны очистить тонкий кишечник.

Очищение слабительными

Слабительные очищают весь кишечник. Разделяют такие слабительные, как:

Солевые (одно из самых распространённых — магнезия, но она не может очистить жирорастворимую слизь);
Масляные (чем больше слой слизи в кишечнике, тем труднее его очистить);
Травяные (это самые безвредные слабительные и наименее эффективные).

В любом случае подходите к очищению кишечника аккуратно и с разумом. На блоге есть подробная статья про очистку кишечника:

Полное очищение организма в домашних условиях на психическом (эмоциональном) уровне

Все болезни начинаются на более тонком плане и лишь потом начинают проявляться в физическом теле. Уже и современные медики начинают говорить о том, что многие болезни возникают на основе ментальных и эмоциональных проблем.

Когда мы просто гневаемся на кого-то или злимся, это также отражается и на нас. Поэтому не менее важно очищаться и на психическом уровне.

Что включает в себя эмоциональное очищение?

Избавление от негативных эмоций

Все негативные мысли и эмоции значительно усложняют нашу жизнь. К примеру, стоит человеку разгневаться на кого-то или на что-то, и у него в организме сразу запускаются опасные биохимические процессы. Полное очищение организма в домашних условиях обязательно должно включать в себя работу с эмоциям.

Важно отслеживать негативные эмоции и стараться не допускать их. Самый простой способ — это в момент проявления негативной эмоции начать следить за ней как бы со стороны. Так она будет уходить.

Учиться не попадать под влияние чужих эмоций и энергии

Можно очень легко попасть под влияние чужих эмоций и страхов, даже не желая этого. Достаточно пообщаться с негативно настроенным человеком и Вы можете заразиться его страхами и настроением. Это называется осквернением тонкого или психического тела.

И в жизни после такого общения неожиданно могут появиться какие-либо трудности в работе, отношениях или о здоровьем. Поэтому тщательно выбирайте с кем можно общаться, а с кем стоит ограничить общение.

Не попадать в зависимость от воспоминаний

Прошлое нам дано для того, чтобы мы помнили определённый опыт и не совершали повторных ошибок в будущем. Многие же люди сожалеют о прошлом или переживают о будущем, растрачивая, таким образом, значительную часть энергии.

Особенно опасно, когда человек вспоминает что-то с большой обидой или ненавистью. Это запросто может привести к смертельной болезни. Иногда люди всю жизнь помнят обиду, которую нанесли им ещё в детстве — это превращает их жизнь в ад.

Нужно учиться правильно реагировать на своё прошлое. Если Вы вспомнили что-то, то нужно стараться думать об этом без эмоциональных окрасок, а просто нейтрально. Помните, что это уже прошлое и его не вернёшь, не исправишь.

Контрастный и (или) прохладный душ

Душ полезен не только для физического, но и для психического тела.

Утром после того, как Вы помыли тело тёплой водой с мылом, примите прохладный или контрастный душ. Это помогает «смыть» негативные эмоции и психическую «грязь», которая собралась за ночь.

Вечером примите тёплый или прохладный душ, чтобы смыть с себя дневное напряжение и негативную информацию, которую получили в процессе общения за день.

Общение с мудрецами и возвышенными людьми

Мы уже касались темы общения выше. Замените общение с негативными или «нересурсными» людьми, на общение с возвышенными и мудрыми людьми, которое само по себе будет очищать Вас и возвышать Ваше сознание.

Различные формы медитации

Это очень хороший способ очистить ум, психику, а также развиваться в духовном плане. Медитация — это не что-то такое заоблачное и непостижимое. Медитация — это то, что доступно каждому человеку.

Начните с простого: утром или вечером примите душ, потом сядьте на пол, сделайте ровной спину и просто следите за своим дыханием и за любыми процессами в организме. Это уже будет очищать Вас.

Если же сюда добавить пранаяму или чтение мантр, то эффект будет ещё лучше. Также можно желать всем счастья или Божественной любви.

Как очищаться на духовном уровне?

Очищение на духовном уровне способствует эффективному очищению на всех остальных уровнях. Откровенно говоря, духовному уровню мы должны уделять повышенное внимание, так как он наполняет энергией все сферы жизни, тогда как недостаточная работа в духовном плане лишает нас многого в жизни.

Полное очищение организма в домашних условиях не имеет большого смысла без духовного очищения. Без развития на духовном уровне и без его очищения мы никогда не сможем избавиться от страха, эгоизма, негативных эмоций и желаний и в любом случае значительно ухудшим свою судьбу (карму).

Из чего состоит духовное очищение?

Покаяние

Какой бы плохой поступок мы не совершали, при помощи искреннего раскаяния мы можем очиститься от него. Очень важно прощать себя и других людей, а также просить прощение (хотя бы мысленно) у тех, кому мы причинили зло или чем-то обидели.

Бескорыстная деятельность

Очень сильно помогает очищаться бескорыстная деятельность. Это когда мы делаем что-то для других, не кому об этом не рассказывая и ничего не ожидая взамен. Такая деятельность очищает судьбу и успокаивает ум.

Как определить, что мы идём по правильному пути?

Можно очень много очищаться, по-крайней мере думать, что мы очищаемся, но при этом идти не туда и ухудшать свою жизнь. Мы все можем совершать ошибки, поэтому важно знать признаки того, что мы идём в правильном направлении.

Вот эти признаки:

Человек чувствует, что его жизнь с каждым днём становится всё счастливее (это постоянное ощущение, что-то вроде внутреннего настроя);
У человека с каждым днём улучшаются отношения с окружающими.

Если этих признаков нет, то это означает, что мы что-то делаем не так.

Очищение дома по Васту

Я не мог не затронуть эту тему. Полное очищение организма в домашних условиях нельзя считать таковым, если мы забудем очистить своё жилое пространство.

Мусор не должен скапливаться в квартире или доме

Не превращайте дом в большую «мусорку» и своевременно избавляйтесь от мусора. Особенно неблагоприятно, если что-то наложено перед входом в дом или квартиру. Говорится, что это мешает положительной энергии попадать в дом.

В доме должна быть чистота

Внешняя грязь очень быстро загрязняет наше сознание. Из-за того, что в доме не убрано будут возникать ссоры и проявляться негативные качества характера.

В доме не должно быть ненужных вещей, которые не используются

В основной массе ненужные вещи несут много отрицательной энергии. Поэтому от них нужно избавляться. Исключением могут быть какие-то семейные ценности и реликвии.

От вещей, принадлежавших человеку, который болел и умер нужно избавляться в любом случае.

Старые, сломанные вещи нужно выбрасывать

Старые вещи нужно выбрасывать, так как они несут в себе энергию разрушения и несчастий (энергию Сатурна). Говорится, что из-за старых вещей в дом не может войти новая энергия.

К примеру, когда у нас шкаф набит одеждой, то вселенная видит, что нам не нужна новая. Если у Вас есть одежда или другие вещи, которая связана с негативными моментами в прошлом (разрушенный брак, опасная болезнь, несчастный случай), то от них тоже нужно избавляться.

Исключить вещи из искусственных материалов

Вещи из синтетических тканей, полиэстера негативно сказываются на здоровье. К примеру, искусственные цветы подходят только для похорон, а находясь в доме они приносят бедность и несчастья.

Тщательно выбирать картины или плакаты

Изображения на стенах влияют на наше подсознание. Если на стене плакат с полуголой женщиной или агрессивным мужчиной, то влияние от них будет разрушающее.

Не нужно вешать на стену плакаты с любимыми актёрами или певцами, которые в большинстве своём не гармоничны и ведут деградирующий образ жизни.

Положительно влияют на нас изображения природы, цветов, возвышенных личностей и имеющие религиозный и духовный подтекст.

Дома должно быть красиво и уютно

Красивая отделка и изящные вещи из натуральных материалов приносят в дом энергию счастья и процветания. Уютная обстановка в доме нужна и женщине, и мужчине, поэтому создавайте гармоничное пространство вокруг себя.

Полное очищение организма в домашних условиях: резюме

Ну что же, статья получилась очень объёмная. Это ещё раз говорит о том, что эта тема очень важная. Без очищения невозможно быть счастливым и здоровым.

Теперь Вы знаете, что полное очищение организма в домашних условиях необходимо производить на всех уровнях:

физическом
психическом
духовном
очищение дома или квартиры

Изучите эту статью несколько раз, сделайте пометки и применяйте эти знания в жизни.

Если Вы считаете, что данная статья способна быть полезна другим людям, то поделитесь ею в социальных сетях.