Болят ноги ниже колен причины. Симптоматика и сопутствующие проявления заболеваний

Болезненные ощущения – это довольно неприятный симптом, который категорически не рекомендуется оставлять без внимания. Ведь он может указывать на развитие различных проблем со здоровьем, которые при своевременной диагностике успешно поддаются терапии. Это касается и проблем с опорно-двигательным аппаратом. Как показывает врачебная практика, к самым распространенным жалобам, связанным с мышечно-скелетными недугами, относятся жалобы на дискомфорт и боли в коленном суставе. Уточним, отчего болит нога ниже колена сзади и спереди при ходьбе.

Коленные суставы ежедневно подвергаются огромным нагрузкам. Ведь они призваны переносить вес нашего тела, и чем больше мы весим, тем им приходится тяжелее. Поэтому боли в коленях часто беспокоят людей с ожирением. Кроме того подобная симптоматика характерна для тех, кто ведет особенно активный образ жизни и занимается спортом, особенно профессиональным.

Почему болит нога ниже колена сзади при ходьбе ?

Чтобы понять, отчего возникает подобная симптоматика, необходимо немного разобраться в строении коленного сустава, а также коленной ямки, которая располагается за ним. Обычно коленный сустав не принимает участие в болях в ноге сзади колена.

Верхняя и нижняя часть подколенной ямки окружается бедренными, а также голеностопными сухожилиями, еще около нее находятся мышцы. Дно этого участка является задней поверхностью суставной капсулы, покрытой связками, и в то же время задней поверхностью бедренной кости. В центральной части подколенной ямки находится подколенная артерия, а также вена с сосудисто-нервным пучком, около которого расположена подкожно-жировая клетчатка. Кроме того в области под коленом находится ряд важных лимфатических узлов.

Соответственно, боли в подколенной ямке могут возникать при воздействии ряда факторов, поражающих данные элементы. Рассмотрим их более подробно:

В том случае, если у больного возникают сильные боли ниже колена сзади, которые сопровождаются некоторой отечностью, у него может быть обнаружена киста Беккера – патологическое образование, которое носит воспалительный характер.

Иногда боли при ходьбе и сгибании ниже колена сзади объясняются кистами менисков, расположенных в их тыльной части. Их нельзя увидеть визуально, только при специальном обследовании.

Сильные боли, возникшие после травмы, резких движений могут возникать при разрыве задней части мениска. Такой разрыв может быть спровоцирован и артрозом.

Иногда боли ниже колена сзади – это симптом болезней сухожилий, сухожильных сумок и связок. Подобные недуги обычно развиваются вследствие перенапряжения и микротравм при значительных физических нагрузках.

Довольно редко боли ниже колена сзади возникают при воспалении лимфатических узлов, расположенных в этой области. Такая ситуация может наблюдаться, как осложнение инфицированных ран, находившихся в области голеностопа. При этом пораженные лимфоузлы заметно увеличиваются в размерах. Также может происходить формирование гнойника, что требует проведения оперативного вмешательства.

Среди возможных факторов, способных вызвать боли ниже колена сзади можно выделить и патологии сосудов и нервов:

Воспалительное поражение большеберцового нерва. При таком заболевании выраженные боли появляются при ходьбе и в ответ на сгибание колена, отдают на стопу.

Аневризма подколенной артерии. В этом случае боль носит тянущий и пульсирующий характер, под коленом может прощупываться уплотнение.

Тромбоз подколенной вены. Является довольно редкой патологией, но требует пристального внимания – проведения УЗИ или доплер-исследования и часто оперативного вмешательства.

Отчего возникают боли при ходьбе ниже колена спереди

Кости ниже колена спереди также могут болеть по причине воздействия самых разных факторов. Если неприятная симптоматика локализуется непосредственно под коленом, она может вызываться:

Слабостью медиальной головки разгибателя, давящей на коленную чашечку и мешающей ее нормальному движению;

Смещением надколенника по причине постоянной ротации голени (характерно для спортсменов);

Тендинитом – воспалением и дистрофией тканей сухожилия. Боли в этом случае часто возникают при физических нагрузках – длительной ходьбе или подъеме (спуске) по лестнице, при прогрессировании воспаления к ним присоединяется отечность и покраснение.

Иногда неприятные болезненные ощущения, возникающие спереди ниже колена при ходьбе – это следствие полученной травмы. При этом такие симптомы могут давать о себе знать даже спустя несколько дней после произошедшей неприятности.

Еще такая клиническая картина часто наблюдается у пациентов с ожирением, и причиной ее появления становится избыточная масса тела.

В ряде случаев болезненные ощущения спереди ниже колена возникают во время ходьбы у пациентов с артритом или артрозом. Их может провоцировать ущемление нервов и плоскостопие.

Если болезненные ощущения ниже колена возникли после травмы или перегрузки, просто дайте себе отдых, и они пройдут сами по себе. Но рецидивирующая боль – это повод для консультации с врачом и для проведения полноценного обследования.

Если же неприятная симптоматика возникла резко, носит особенно выраженный характер, не дает ступить на ногу, сопровождается выраженным отеком, повышением температуры тела и прочими настораживающими симптомами, лучше немедленно обратиться к доктору.

Боли в ногах ниже колен могут быть вызваны самыми непредсказуемыми причинами. Такие боли нельзя оставлять без внимания, они могут свидетельствовать о сложных патологических заболеваниях в организме, которые чреваты пагубными последствиями (гангрена, некрозы, онкология). Болезни нужно вовремя выявить и предотвратить, а также принимать всяческие профилактические меры их возникновения.

Причины появления болей

Основные и наиболее значимые причины, которые могут вызывать болевой синдром ног ниже колен:

Облитерирующий атеросклероз

При нарушении артериальной проходимости по причине ишемии мышечной ткани снижается уровень основного кровотока в артериальных сосудах, уменьшается просвет и отложение холестерина на внутренней их стенке, возникает боль в области голени. При облитерирующем атеросклерозе боль усиливается после любых физических нагрузок. Для снижения боли требуется отдых.

Если не обращаться к доктору и не принимать мер, то начинает развиваться патологический процесс заболевания. Время без болей укорачивается и времени на восстановление уходит больше. Со временем кожа ноги шелушится, пересыхает, появляются трофические язвы. Спасением становится только хирургическое вмешательство. Если не выявить патологию вовремя может развиться гангрена и пациент погибнет.

Физическая перегрузка мышц

Перегрузка возникает при длительной ходьбе, стоянии, усиленном занятии спортом. Такая проблема может возникать у людей при гиподинамии, а также при несоответствии роста и веса (при полноте, нагрузка на ноги, кости и суставы значительно повышается и приводит к возникновению болей). Резкая ноющая боль ниже колен может свидетельствовать о начале патологических процессов. Стоит пересмотреть все возможные варианты перегрузки и начать заниматься постоянной легкой зарядкой, чтобы избежать прогрессирования заболевания.

Воспаления

В результате переохлаждения ног может возникнуть миозит, воспаление в связках и синовиальных сумках. При воспалительном процессе боли возникают в задней части ноги ниже колена, боли не усиливаются, они все время находятся в одном болевом пороге, если не предпринимать лечебных и профилактических мер.

Травмы и повреждения

Растяжения, ушибы, разрывы мышц и сухожилий, трещины и переломы кости. Такие травмы провоцируют в дальнейшем боли в икроножной части ног. Такие боли проявляются со временем в периоды резкой смены погоды, в пожилом возрасте. Боли обычно возникают в вечернее время и усиливаются к ночи.

Недостаток микроэлементов

Если в организме недостаток кальция, магния, калия, тогда возникают судороги и боль икроножных мышц, преимущественно сзади ноги. Чаще всего к недостатку данных микроэлементов в организме приводят строгие диеты или длительные отказы от пищи, несбалансированное и неправильное питание, вымывание из организма при ускоренном обмене веществ, дестабилизация всасывания в органах желудочно-кишечного тракта. Для облегчения болей стоит разминать мышцу до полного исчезновения дискомфорта.

Артрит и артроз

Данные заболевания являются суставными, но боли могут возникать и в икроножной части сзади ноги. Чаще всего такие боли становятся звонком для посещения доктора и выявления истинной причины недомогания − поражение мениска, артрит, артроз, нарушение суставной подвижности.

Варикоз

Варикозную болезнь очень легко распознать по характерным венозным сеткам на кожном покрове ног. Но в самом начале развития варикоза сетка отсутствует.

Характерными признаками варикоза могут быть:

тяжесть в ногах;
отеки на ногах под конец дня;
судороги без причин;
тупая боль ниже колен.

Тромбоз

Такая болезнь сопровождается ярко выраженными синяками или кровоподтеками на кожном покрове.

Венозный тромбоз:

начинается заболевание постепенно (частично, участками поражает ноги);
распирающая боль в ногах, в районе икроножной части сзади, ниже колен;
багрово-красная, синюшная кожа;
значимый отек голени;
при ходьбе боль усиливается;
нога горячая на ощупь;
очень быстро развивается (3-5 дней) некроз и гангрена.

Артериальный тромбоз:

развивается патология на протяжении всего нескольких часов;
нога становится бледная, холодная;
сильная и резкая боль ниже колен;
требуются немедленные меры в течение 2-3 часов, чтобы избежать гангрен и отмираний тканей.

Остеопороз

Заболевание, которое возникает на почве дефицита кальция в организме. Кости меняют свою структуру, становятся ломкими. Очень часто подвержены заболеванию женщины в период климакса и менопаузы. Остеопороз сам поражает кость и резкая боль ниже колен требует длительного лечения.

Полинейропатия

Данное заболевание является характерным осложнением для больных сахарным диабетом. Боли в ногах, при полинейропатии, несут в себе жгучий характер, сопровождаемый зябкостью и онемением конечностей. Такая боль зачастую постоянная, она не зависит от повышенных физических нагрузок и простой усталости ног.

Остеомиелит

Инфекционное заболевание. Болезнь поражает костную ткань. Боль в ногах, спереди или сзади, ниже колен очень резкая, носит периодический характер. Остеомиелит требует незамедлительного лечения.

Вызывать болевой синдром голеней могут также следующие причины :

длительный прием медикаментов (мочегонные препараты, гормональные, препараты по снижению холестерина);
заболевания артерий −узелковый периартериит, васкулит;
ревматические заболевания;
сжатие мягких тканей икроножных мышц;
раковые клетки и метостазы различной локализации в костной ткани;
онкологические опухоли кости;
остеохондроз;
межпозвоночная грыжа поясничного отдела;
болезнь Педжета.

Симптомы

Основные симптомы болей в ногах ниже колен, которые должны вызывать незамедлительное обращение к врачу для последующего лечения:

скованность движений ног;
затруднение сгибания и разгибания ног;
отечность, покраснения, синюшность, нагноение, гематомы;
сильные боли в результате спуска и подъема по лестнице;
резкая боль при наступании на ногу;
нарастающие боли сопровождаемые высокой температурой;
боли, не проходящие несколько дней;
острые и режущие боли в коленях и ниже.

Диагностика

Для определения заболевания и его причин применяют следующие методики исследований:

УЗИ (ультразвуковое исследование);
рентгенографию (процесс исследования внутренней структуры суставов, костей, органов или тканей при помощи лучей рентгена, которые отражают общую картину на специальной пленке);
МРТ (магнитно-резонансная томография);
КТ (компьютерная томография);
ЦДС суставов (процедура выявления сосудистых заболеваний ног);
контрастная ангиография (рентген кровеносных сосудов);
радионуклидная диагностика (лучевое исследование сосудов на наличие онкологических заболеваний);
артроскопия (современная хирургическая процедура, которая проводится для диагностики и лечения сразу нескольких групп суставов).

Существует метод обследования путем применения остеопатии. Остеопат окажет комплексное лечение не только по снижению симптоматики болезней, но и улучшение состояния здоровья организма в целом.

Лечение

Боли можно лечить медикаментами, ЛФК и народными проверенными средствами.

Медикаментозное лечение

Боли ниже колен стоит лечить исходя из причины их возникновения. В основе борьбы с синдромом лежит применение лекарственных средств.

Врач чаще всего назначает следующие группы препаратов:

противовоспалительные и обезболивающие средства (в зависимости от очага проблемы);
противоотечные препараты;
витаминные препараты группы В и D;
курс микроэлементов − кальций, натрий, магний;
препараты миорелаксанты, которые понижают мышечный тонус;
препараты для улучшения микроциркуляции крови;
гормоны и цитостатики при болезнях соединительных тканей;
антикоагулянты при тромбозах;
инсулин при диабете.

Физиолечение

Физиотерапия поможет обезболить, улучшить и нормализовать кровоток, частично устранить возможные воспаления.

При болях ниже колен назначают такие виды физиотерапии:

ультрафонофорез (увеличение фармакологических свойств препарата путем ультразвуковых колебаний);
магнитотерапию (лечение электромагнитными полями);
лазерное лечение (разновидность физиотерапии с применением лазерного свечения);
волновую терапию (воздействие на костную и соединительную ткани кости импульсми акустики низкой частоты);
парафинотерапия (метод теплолечения с использованием разогретого чистого парафина);
грязелечение (лечение с помощью целебных грязей);
бальнеотерапия (лечение минеральными водами).

Народные средства

Самыми простыми и действенными средствами народной медицины по облегчению болей ног ниже колен выступают:

Травяные ванны. Принятие ванн с травой ромашки, лавровым листом, липовым цветом, устраняет чувство тяжести в ногах.
Настойка каштана. Для приготовления настойки потребуется водка и плоды каштана в соотношении 50 грамм плодов на 500 миллилитров водки. Все компоненты соединить в стеклянной емкости, накрыть и настаивать в темном и теплом месте ровно месяц. Настойкой растирать больные ноги.
Мед. Смазывать болезненные участки ног свежим медом на ночь. Покрыть чистой салфеткой и обмотать эластичным бинтом. Мед устраняет ощущение тяжести, снимает отек и воспаление.
Настойка окопника. 250 грамм корня окопника измельчить и залить 1 литром водки. На протяжении 21 дня нужно смесь настоять в темном теплом месте. емкость под смесь должна быть стеклянной и плотно-закрывающейся. На 22 день настой нужно сцедить. Хранить в холодильнике в закрытой емкости. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой целый месяц.
Черная редька. Корнеплод нужно свежим натереть на терке и прикладывать к больному участку ноги в виде компресса.
Пижма. Отличный помощник при подагре и артрите. Столовую ложку сухих цветов и листьев растения залить сухое сырье стаканом крутого кипятка и настоять 2 часа. Пить такой настой необходимо 2 раза в день.
Алоэ и масла. При растяжениях, мышечных спазмах и остеохондрозе. Свежий сок алоэ смешать с маслом эвкалипта, ментола, камфоры и гвоздики. Втирать смесь в больные места ног и покрывать шерстяной тканью.
Кедровые орехи. Скорлупу орехов сложить в стеклянную бутылку объемом 0,5 литра. Залить скорлупу спиртом. Закупорить бутылку и и на протяжении 20 дней настаивать. Настойку принимать внутрь. Начинать прием с 2 капель и пить 3 недели (каждый день добавляя к дозе 1 каплю), а затем вести отсчет обратную сторону, пока снова не дойдет до двух капель. Курс заканчивается.
Тыквенное желе. Помогает при отложении солей. Сок тыквы смешать с желатином и малиновым сиропом. Разлить по 250-граммовым чашкам и убрать в холодильник для застывания. Употреблять ежедневно одну 250-граммовую порцию. Курс 7 дней.
Травяной сбор. Снимает воспалительные процессы в суставах. Сделать равный по количеству сбор из листьев и цветков бессмертника, зверобоя, череды, березы и толокнянки. Сухое сырье измельчить. Заваривать как чай в термос на ночь. Пить на следующий день по 100 миллилитров перед едой 3 раза в сутки.

Профилактика

Чтобы боли ниже колен не возникали стоит осуществлять следующие действия:

питание должно быть сбалансированным;
проходить раз в полгода проходить медосмотр;
проходить раз в год курс полного профилактического массажа;
заниматься гимнастикой ежедневно;
урегулировать собственный вес исходя из собственного роста;
профилактическая физиотерапия (процедуры физиотерапии могут быть направлены не только на лечении болезней, но и на профилактическое улучшение циркуляции крови, регенерацию клеток).

Болевые ощущения и дискомфорт в ногах ниже колен могут вызывать разные причины, некоторые из которых не так безобидны, как многие предполагают. Сложные нарушения, провоцирующие боль под коленом и вниз до ступней, нельзя игнорировать во избежание усугубления ситуации. Лучше своевременно диагностировать и устранять заболевания, а также заняться профилактикой.

Физиология болей в ногах

Степень болезненных ощущений зависит от конкретного заболевания, но не исключены сравнительно безобидные факторы, среди которых чрезмерные физические нагрузки и длительные прогулки. В таких случаях достаточно полноценного отдыха, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

Если болевой синдром в коленном суставе, икрах или всей кости до ступни возникает часто и доставляет заметный дискомфорт, необходимо отправиться на диагностику в клинику. Подробно в провоцирующих факторах разберемся далее, а сначала рассмотрим общие причины боли.

Бывает и боль в ногах, мешающая передвигаться. В покое она стихает, а при ходьбе обостряется. Вероятно, дело в начале развития тромбофлебита поверхностных или глубоких вен. В зависимости от их местоположения боль локализуется спереди, сзади или сбоку. Боль при этом ноющая и внутренняя.

Если боли возникают в мышцах между ступней и коленом (справа, слева, спереди - не имеет значения) - ищите причину во внешних повреждениях конкретного участка (синяки, гематомы, шишки). В этом случае неприятные ощущения постоянные ноющие, а при прикосновении к пораженному участку обостряются.

Не исключайте функциональные патологии, при которых болят мышцы или кости в течение дня. Замечается дискомфорт в состоянии покоя, а при активности его нет. Возможны изменения суставов, мышечных тканей, сосудов и даже нервов внутри голени. Далее рассмотрим частные случаи, при которых болят ноги от колена до ступни.

Варикоз

Варикозное расширение вен - распространенное заболевание, вызывающее боли нижних конечностей. Многим женщинам знакомо нарушение, вызванное хождением в обуви на шпильке. На первичных этапах болезнь трудно распознать, ведь симптомы легко спутать с усталостью. К сигналам варикоза относятся:

отечность ног под вечер;
тупая боль в ногах ниже колена (чаще с внутренней стороны);
легкие непродолжительные судороги.

Боль стихает, если держать ноги горизонтально. Женщины с варикозом голени зачастую обращаются к врачу поздно, поэтому лечение начинается несвоевременно.

Тромбоз

Поражение сосудов тромбозом сопровождается болевыми ощущениями внутри от коленей и ниже до ступней. Врачи разделяют два вида этих нарушений:

венозный тромбоз;
артериальный.

У обоих уникальные симптомы и течение. При артериальной форме острые боли появляются быстро, нога ниже колена немеет и белеет из-за слабого кровоснабжения. Заметив такое, срочно вызывайте скорую, так как в считанные часы развивается некроз тканей, и нога может отмереть. Венозная форма развивается 3-5 дней и дает о себе знать рядом признаков:

сильная распирающая боль внутри ног ниже коленей;
на четвертый день возникает некроз тканей;
на пятый-шестой развивается гангрена.

Воспалительные процессы опасны последствиями, поэтому не откладывайте обращение к доктору.

Полинейропатия

Болезнь возникает на фоне сахарного диабета, поражающего кости, ткани и даже нервные окончания. В отдельных случаях сильные боли в голени являются единственным признаком, указывающим на развитие сахарного диабета.

Полинейропатия - опасная патология, при которой больного одолевает постоянная не проходящая боль в ногах ниже колен. Может притупиться чувствительность и развиться онемение.

Чаще всего при полинейропатии резкая боль и жжение в ногах ниже колена локализуется с внешней стороны сзади или спереди, но бывают исключения. Нужна профессиональная диагностика перед началом лечения.

Атеросклероз

Есть заболевание под названием облитерирующий атеросклероз. Дело в нарушении кровотока в области икроножных мышц по причине сужения сосудов. У пациента болят ноги от коленей до ступней, а в первое время дискомфорт возникает после длительной ходьбы или в результате долгих физических нагрузок.

Постепенно болезнь прогрессирует и боль в икрах усиливается, не пропадая даже в спокойном состоянии. Позднее, если не начать лечить патологию, образуются незаживающие язвочки, шелушится кожа и меняются ногти. Следующий этап развития болезни - некроз тканей и гангрена, а в запущенных случаях из-за отмирания тканей приходится ампутировать конечность.

При выявлении симптомов атеросклероза отправляйтесь к врачу. Вероятно, потребуется помощь хирурга для проведения операции.

Нехватка питательных веществ

Когда у ребенка болят ноги ниже колен, причины могут быть в нехватке микроэлементов в рационе. Разумеется, взрослые от этого тоже не застрахованы. Организму каждого человека требуется определенное количество солей, кальция, калия и прочих компонентов.

Нехватка микроэлементов и витаминов или их дисбаланс способна привести к ноющим болям в ногах ниже коленей - так организм сигнализирует о проблеме. Кроме болевых ощущений возникают судороги в икрах после физических нагрузок и в состоянии покоя (например, по ночам).

Получение травм

Если при ходьбе болят ноги ниже колен спереди или сзади, внутри или снаружи, а может быть болит только левая или правая конечность, причина кроется в получении травмы. Не исключено и воспаление мышечных тканей.

Если вы не травмировались, возможно, дело в интенсивной тренировке, приведшей к накоплению молочной кислоты - она раздражает болевые рецепторы. Справиться с дискомфортом нетрудно - достаточно полноценного отдыха и легкого массажа.

Если травма более серьезная и связана с растяжением связок или мышечных тканей, острая или ноющая боль преследует некоторое время. Травматолог оценит серьезность ситуации и исключит перелом кости по результатам рентгеновского снимка.

Чем лечить боль в этом случае подскажет каждый врач и опытный спортсмен: достаточно исключить нагрузки на несколько дней.

Если имеет место перелом, боль ниже колена может локализоваться спереди внутри на левой или правой ноге (в зависимости от полученной травмы). При переломе кости будет сильная резкая боль и возникнет отечность (иногда не сразу). Без гипса в этом случае обойтись не удастся.

Когда к врачу?

Запомните, почему болят кости или мышцы ног ниже колен, а также разберитесь, при каких симптомах нужно незамедлительно обращаться в клинику для диагностики и назначения курса терапии:

подвижность ног сильно скованна;
не можете сгибать-разгибать конечность (сильно болит в колене, ниже колена, в стопе);
возникло покраснение, отечность, выраженный синяк;
наступая на ногу, ощущаете резкую боль;
болит нога ниже колена при спуске/подъеме по ступенькам;
боли держатся несколько дней;
поднялась температура.

Каждый из симптомов, выявленный у ребенка или взрослого, если болят ноги ниже колен, свидетельствует об опасных патологиях и заболеваниях. Без врачебной помощи обойтись не удастся.

К кому обращаться?

У каждого заболевания, из-за которого в ногах возникает тяжесть и болевые ощущения у мужчин, женщин и детей, своя специфика. Что делать, если болит нога ниже колена внутри или снаружи, сбоку или сзади? Разумеется, отправляться к доктору на обследование. В обычных поликлиниках обращайтесь к терапевтам.

Врач спросит о симптомах, проведет пальпацию и выяснит характер болевых ощущений. При необходимости перенаправит к узконаправленным врачам:

хирургу обычному;
сосудистому хирургу;
ортопеду;
травматологу;
флебологу.

Если симптомы проявляются преимущественно вечером и ночью, вы чувствуете усталость, поможет ортопед. При атеросклерозе помогает сосудистый хирург, а при разного рода травмах - травматолог.

Диагностические процедуры

Перед тем, как начинать лечение болей в нижних конечностях от коленей ниже до ступней, требуется диагностическое обследование. Оно включает множество процедур в зависимости от симптоматики и жалоб пациента:

анализ мочи и крови;
проверка биохимических показателей;
рентгенологическое обследование;
магнитно-резонансная и компьютерная томографии;
электромиография;
ангиография.

За исключением сложнейших запутанных ситуаций, при которых болят ноги от коленей до ступней, врачи назначают 1-2 обследования для подтверждения диагноза.

Каким бывает лечение?

Выяснив, почему возникла сильная или ноющая боль, врач определяет, чем и как ее лечить? Когда причина в дефиците микроэлементов и витаминов, а вас тревожат ноющие боли и судороги, не дающие покоя икрам ног, доктор пропишет аптечные комплексы для восполнения дефицита полезных веществ.

Если боль возникает ниже колена спереди, скорее всего воспалились ткани сухожилия или суставы. Такое зачастую происходит со спортсменами, получающими микротравмы на тренировках. При подобных симптомах требуются щадящий тренировочный режим, ношение тугих повязок, прием противовоспалительных и болеутоляющих препаратов.

Ноющая и долга боль с внешней или внутренней стороны - признак воспалительных процессов, артрита или артроза. Для снятия симптомов и лечения требуются обезболивающие и антивоспалительные мази и прочие наружные средства.

С учетом симптомов и характера болей, жалоб пациента и ряда других факторов врач может прописать лекарственные препараты следующих групп:

болеутоляющие и противовоспалительные;
для снятия отеков;
витаминные комплексы (преимущественно с витаминами В и D);
антикоагулянты, если причина в тромбозе;
прием микроэлементов (особенно натрия, кальция, магния);
средства для нормализации кровообращения;
миорелаксанты для снижения мышечного тонуса;
цитостатики и гормональные средства, если поражены соединительные ткани.

В качестве вспомогательной терапии при болях ниже колен с внутренней и внешней стороны врачи назначают физиотерапевтическое лечение:

магнитотерапия;
ультрафонофорез;
парафинотерапия;
лазерное лечение;
волновая терапия;
бальнеотерапия;
грязелечение.

Профилактические меры

Теперь вам известно, почему вечером или днем болят ноги от коленей до ступней и чем их лечить. Также рекомендуем ознакомиться с профилактическими мерами, которые предотвратят нарушения и не позволят запустить ситуацию, если патология уже обнаружена:

прекратите носить обувь на высоком каблуке;
не сидите нога на ногу и не занимайте другие позы, сдавливающие сосуды;
лечите плоскостопие при выявлении первых его признаков (особенно у ребенка, пока не поздно);
контролируйте массу тела и не допускайте ожирения;
не носите тугие штаны в обтяжку;
регулярно выходите на прогулки;
почаще ходите босиком;
следите за водно-солевым балансом.

Большинство из нас достаточно часто сталкивается с такой проблемой, как боль в ногах ниже колена – ноющая и тянущая – она доставляет нам определённый дискомфорт и сковывает наши движения. Однако, несмотря на этот факт чаще всего к данному болевому синдрому мы относимся без должного внимания, ссылаясь на обычную усталость после тяжёлого рабочего дня или на длительные физические нагрузки. Безусловно, вышеперечисленные факторы неизбежно приведут к появлению боли в ногах ниже колен, однако иногда подобный болевой синдром – есть свидетельство наличия различных проблем с нашим здоровьем. В этой статье мы и расскажем вам о том, что же может стать причиной возникновения боли в ногах ниже колен.

Причины возникновения боли в ноге ниже колена

Как мы уже говорили, боль в ногах ниже колен может быть спровоцирована самыми обычными факторами, например, тяжёлыми физическими нагрузками или длительной прогулкой, однако, как правило, для того, чтобы избавиться от подобных последствий, достаточно всего лишь отдохнуть. Однако, если вас регулярно беспокоят боли в данной области, то стоит задуматься о том, что же стало причиной возникновения данных болезненных ощущений. Далее мы приведём список возможных причин, по которым могут болеть ноги ниже колена:

Варикозное расширение вен. Данное заболевание является наиболее распространённой причиной, из-за которой пациент регулярно сталкивается с такой проблемой, как боль в ногах ниже колен, и которая не понаслышке знакома практически каждой женщине. А дело в том, что развитию варикозного расширения вен способствует ношение обуви на высоком каблуке, вследствие чего и происходит расширение вен на ногах.

Стоит отметить, что на начальных своих стадиях данное заболевание очень сложно распознать, ибо все симптомы можно прировнять к обычной усталости: к вечеру ноги отекают, появляется тупая и достаточно монотонная боль, которая проходит, если ноги находятся в горизонтальном положении; также возможны кратковременные судороги.

Тромбоз сосудов. Тромбоз сосудов ноги ниже колена можно разделить на два вида – артериальный тромбоз и венозный, притом каждый из видов протекает и развивается по-разному.

Так, например, артериальный тромбоз развивается очень быстро: всего за несколько часов нога ниже колена становится очень холодной и немеет, а из-за отсутствия кровоснабжения нога становится белой. При этом пациент может испытывать достаточно острую боль в данной области. Стоит учитывать, что в данной ситуации необходимо в обязательном порядке без отлогательно вызывать скорую помощь, ибо при артериальном тромбозе в течение нескольких первых часов с момента появления подобных симптомов происходит некроз тканей и нога отмирает.

Венозный тромбоз развивается на протяжнии нескольких дней и проявляется данное заболевание такими симптомами, как тяжесть и сильная и распирающая боль в ногах, из-за которой пациенту иногда не представляется возможным даже ступить на больную ногу. Примерно на третьи-четвёртые сутки с момента возникновения вышеперечисленных симптомов начинается некроз тканей, вследствие которого развивается гангрена ноги. Именно поэтому при наличии схожих симптомов следует незамедлительно вызывать скорую медицинскую помощь.

Полинейропатия. Чаще всего данное заболевание является следствием наличия сахарного диабета, который в свою очередь поражает не только кости и ткани органов, но также и нервные окончания. Кстати, нередки случаи, когда боль в ногах ниже колена – есть единственный симптом наличия такого заболевания, как сахарный диабет.

При полинейропатии пациента беспокоит постоянная и непрекращающаяся, жгучая боль в области ноги ниже колена; также могут присутствовать онемение и снижение чувствительности.

Атеросклероз облитерирующий. Суть данного заболевания – нарушение кровотока в голени, которое происходит по причине сужения просветов сосудов. Как правило, при данном заболевании пациента начинают беспокоить болезненные ощущения в области ноги ниже колена вплоть до самой ступни. Изначально данный болевой синдром проявляется во время длительной ходьбы или вследствие изнурительных физических нагрузок, однако с учётом прогрессирования заболевания сильная боль будет проявляться даже в состоянии покоя. По мере прогрессирования данного недуга на ногах в дальнейшем будут образовываться незаживающие язвы, кожа будет шелушиться; ногти также подвергаются патологическим изменениям.

В дальнейшем если не принимать никаких мер по излечению данного заболевания, его последующее развитие может привести к некрозу тканей и развитию гангрены, что в последствие может стать причиной ампутации конечности. Именно поэтому при схожих симптомах необходимо в обязательном порядке обратиться к соответствующему специалисту, а именно – к хирургу для дальнейшего оперативного вмешательства.

Дефицит солей и микроэлементов в организме. Все мы знаем, что нашему организму необходимы определённые микроэлементы (например, сода, кальций, калий, магнелий), без которых невозможно нормальное его функционирование. И в случае нехватки либо наличия какого-либо дисбаланса, наш организм начинает нам об этом сигнализировать путём проявления болезненных ощущений, которые в свою очередь могут возникать в самых разных областях. По этой же причине также могут возникать неприятные ощущения и в области ноги ниже колена; и чаще всего подобный дефицит проявляется в виде судорог в икроножных мышцах. Нередки случаи, когда данный недуг «заявляет» о себе ночью, заставляя тем самым просыпаться своего «обладателя».

Различные травмы и повреждения. Безусловно, при наличии какой-либо травмы голени либо колена беспокоить боль в данной области будет достаточно долго, но, тем не менее, с прохождением времени она всё же пройдёт. Однако, в случае неправильного либо не до конца завершённого в своё время лечения ранее полученная травма будет регулярно о себе «напоминать» на протяжении всей жизни. Именно поэтому на момент получения какой-либо травмы очень важно следовать всем наставлениям вашего лечащего врача.

Профилактика болей в ногах ниже колена

Как вы уже поняли, такой недуг, как боль в ногах ниже колена, может быть связан со многими различными заболеваниями, излечиться от которых представляется возможным только при обращении к соответствующему специалисту, однако, в некоторых случаях возникающая боль в данной области – есть обычное проявление усталости. И в данной ситуации рекомендуется придерживаться некоторых советов, которые помогут вам избавиться от подобного болевого синдрома:

следите за своим весом. При наличии избыточной массы тела рекомендуется её снизить;

занимайтесь спортом; самый полезный вид спорта для наших ног – плавание, именно плавание помогает нашим икроножным мышцам всегда находиться в необходимом тонусе;

ежедневно совершайте пешие прогулки;

по возможности откажитесь от обтягивающей и излишне тесной одежды. Кстати, мало, кто задумывается, но именно таким способом можно предотвратить лимфатический и венозный застой в ногах;

избегайте положения «нога на ногу»: именно такая поза и передавливает сосуды, отчего уменьшается кровоток;

сбалансируйте своё питание: в вашем рационе ежедневно должны присутствовать молочные продукты, а также свежие фрукты и овощи. Также важно следить за соблюдение водно-солевого баланса. Помните, что человеку в сутки необходимо употреблять до трёх литров жидкости;

регулярно делайте гимнастику и упражнения для ног.

Ежедневно ноги, их суставы, мышцы и сухожилия испытывают высокую физическую нагрузку. В результате боль в области нижних конечностей не является редкостью. Она периодически случается в жизни каждого человека.

К вечеру даже у молодых и вполне здоровых людей могут появляться боли, чувство тяжести и отеки в ногах, особенно в области ниже коленей. Эти явления чаще бывают у людей, чья деятельность связана с длительной работой на ногах (продавцы, хирурги, курьеры, грузчики).

Причины, почему может появиться боль в ногах ниже колен очень разнообразны.

Они могут относиться к следующим группам патологий:

любые заболевания сердечно-сосудистой системы ;
заболевания пояснично-крестцового отдела позвоночника (спинномозговые грыжи, остеохондроз, деформации);
механические травмы связок, сухожилий;нервные заболевания (невралгии, защемления нервов) и т. д.

Чрезмерная нагрузка на нижние конечности тоже может стать причиной болей ниже колена.

Это явление часто наблюдается у спортсменов после тренировки, при ношении неудобной обуви, в результате длительной ходьбы или пребывания на ногах. В этих случаях боль связана с функциональными нарушениями, она довольно быстро проходит после отдыха или в результате смены обуви на удобную.

Если боль в ногах ноже колен сильно выражена, то можно заподозрить травму — ушиб, вывих или даже перелом.

Но чаще болезненные ощущения и тяжесть бывают обусловлены сосудистыми заболеваниями ног — тромбофлебитом или варикозом.

Если ноги болят очень сильно и это сопровождается побелением конечности, следует исключить тромбоэмболию артерий или вен нижней конечности.
При сосудистых заболеваниях ног, кроме болей, могут возникать судороги.

При венозном застое, обусловленном варикозной болезнью, боль ниже колена имеет тупой характер, сопровождается отеками, тяжестью в ногах, особенно после длительной ходьбы или стояния. Эти симптомы являются первым признаком недостаточности вен.

Таким образом, если болят ноги ниже колен могут, это может быть обусловлено массой факторов. Конкретной причиной могут стать:

Важно: если вас часто беспокоят боли в ногах ниже коленей, которые сопровождаются отеками, покраснением, нарушением общего самочувствия или возникают после травм, обратитесь к врачу.

Специалист выяснит причину болевого синдрома и назначит необходимое лечение.

Диагностика

Для определения причины болезненных ощущений в ногах применяют следующие методы исследования:

рентгенографию;
артроскопию и др.

При подозрении на сосудистые заболевания ног проводят ЦДС сосудов, контрастную ангиографию, радионуклидную диагностику.

Иногда даже при использовании современных методов обследования не удается выявить истинную причину болей в ногах ниже колен. В этом случае можно обратиться к врачу остеопату. Этот специалист занимается комплексным лечением, которое направлено не только на симптомы или конкретную болезнь, но и на весь организм в целом. Ведь любое заболевание вызывает изменение деятельности всех систем и органов.

Лечение

Лечебная тактика полностью зависит от причины болей, для выявления которой необходимо обследование. Лечение может проводиться амбулаторно или в стационаре, что зависит от тяжести заболевания. Терапия может включать в себя медикаментозное лечение, физиопроцедуры, лечебную физкультуру и другие методы.

В некоторых случаях необходимо оперативное вмешательство.

Если боли и отеки в ногах появляются в конце дня, рекомендуется придавать ногам возвышенное положение (например, положить их на подушечку или скамейку). Этот прием улучшит отток крови из вен ниже колен. После отдыха полезно делать ножные ванны с морской солью.

Хорошо облегчают боль ниже колен и устраняют чувство тяжести в ногах теплые ванны. Для активизации кровообращения можно протирать ноги кусочком льда, завернутым в ткань. Протирать следует голени, икры, лодыжки, щиколотки, ступни.

Многие заболевания костей и суставов ног развиваются на фоне избыточного веса.

Поэтому стоит откорректировать свое ежедневное меню для нормализации массы тела. Если не получается похудеть самостоятельно, то обратитесь к врачу диетологу.

Иногда очень нужно знать, : узнайте все возможные причины и заболевания.

О том что такое разрыв связок голеностопа можно прочесть в .