Можно ли победить гипертонию. Бороться и победить: можно ли избавиться от гипертонии навсегда и как это сделать? Как предотвратить падение АД

Врачебные исследования показали, что болезни сердечно-сосудистой системы стоят на первом месте по количеству летальных исходов, опережая даже онкологические заболевания. Это и неудивительно. Постоянные стрессы, хроническое перенапряжение, эмоциональное и физическое, приводят к истощению компенсаторных возможностей организма.

В итоге плохое самочувствие, постоянные головные боли, скачки артериального давления вынуждают человека обратиться к врачу и… здесь начинается самое печальное.

После постановки диагноза гипертоническая болезнь сразу же решается вопрос: какие таблетки от гипертонии будут наиболее эффективными? Как побыстрее снизить давление? К сожалению, мысли о немедикаментозном лечении возникают крайне редко.

Если люди и задумываются как победить гипертонию без таблеток, то это вызывает больше негативных эмоций, чем сама болезнь. Это долго, трудно и скучно.

Попробуем разобраться, так ли это на самом деле?

Как победить гипертонию без таблеток

Приверженность к лекарствам объяснить достаточно просто. Это и самый быстрый способ для молодых пациентов - съел таблетку и вернулся к своим делам. И отсутствие информации у людей старшего поколения, для которых схема: гипертония - лечение - таблетки является аксиомой.

Однако на сегодня существует множество альтернативных способов борьбы с гипертонической болезнью. Немедикаментозное лечение заболевания подразумевает под собой изменение образа жизни. Основными аспектами воздействия на организм при гипертонической болезни являются борьба с вредными привычками, соблюдение диеты, умеренные физические нагрузки, снижение веса.

Не потеряли свою актуальность и другие методы терапии, такие как фитотерапия . психотерапевтические методики, водные процедуры, физиотерапия. Существует большое количество авторских методик по снижению давления без лекарств. У каждого метода свои преимущества и свои недостатки, но выбрать подходящий способ может каждый. Стоит только захотеть.

Побочные действия таблеток

На сегодняшний день арсенал гипотензивных средств неисчерпаем. Врач всегда может удивить и «порадовать» больного чем-нибудь новеньким. Но, если разобраться, все мнимое разнообразие сводится к одним и тем же группам препаратов под разными коммерческими названиями и, к сожалению, с теми же побочными эффектами.

Безопасных лекарств не существует, каждое имеет свое негативное воздействие на организм. До определенного момента защитные механизмы срабатывают и эти нарушения незаметны.

Но, если пациент пожилой человек или имеет целый набор других заболеваний, то проявления побочного действия таблеток иногда может быть более неприятными, чем симптомы заболевания от которого пытаются излечить больного.

Повод задуматься, а полезны ли таблетки при гипертонии? Нет. Ведь всегда найдется лекарство, которое уберет побочные эффекты предыдущего. Так замыкается порочный круг.

Возвращаясь к лечению гипертонической болезни. стоит коротко рассказать о побочных эффектах основных групп препаратов для снижения давления. Часто применяющиеся бета-блокаторы вызывают бронхоспазм, снижение умственной активности, угасание либидо, импотенцию.

Ингибиторы АПФ негативно сказываются на работе пищеварительного тракта, печени, почек, изменяют состав крови.

Многие препараты вызывают аллергические реакции, могут спровоцировать резкий скачок артериального давления, вплоть до потери сознания, нарушают обменные процессы в глазу, приводя к катаракте, вызывают психическую зависимость.

Можно возразить, многие побочные действия таблеток возникают не сразу, и то, только при больших дозах. Но и гипертоническая болезнь является хроническим заболеванием, которое лечится таблетками всю оставшуюся жизнь.

Как снизить повышенное давление в домашних условиях

Кто из нас не испытывал головную боль? Головная боль приносит нам страдания, которые заставляют пить нас какие-то таблетки. Часто головная боль может быть следствием повышения артериального давления. В таких случаях мы сразу хватаемся за таблетки. Но прежде, чем начать пить таблетки, может все -таки попробовать и снизить повышенное давление (АД) в домашних условиях ?

Современная фармация предлагает нам кучу всяческих лекарств, но надо отметить, что их следует принимать только после обследования у врача, так как различные гипотензивные вещества имеют различный механизм действия, и порой приемом таких лекарств можно только усугубить свое состояние. Кроме того все лекарства имеют большое количество побочных эффектов, в первую очередь страдает желудочно-кишечный тракт.

Альтернативой лекарствам существует множество различных способов, как в домашних условиях можно снизить повышенное давление.

Недавно я увидела книгу М. Я.Жолондза «Победить гипертонию». Это его одна из книг серии «Медицина против медицины». Марк Яковлевич, врач высшей категории, считает:

«Лекарства от гипертонии ухудшают кровоснабжение мозга. Есть достаточно оснований считать, что кардиологов в тупик завела не только фармацевтическая промышленность, но и кардиологическая «наука».

Потому, что современная кардиологическая «наука» фактически игнорирует роль головного мозга, как главного регулятора работы всей сердечно-сосудистой системы».

Согласно его утверждениям, головной мозг, как хозяин организма, сам знает, какое должно быть давление именно в какой-то определенный момент. Кровяное давление может быть разным в зависимости от ситуации, будь то это покой или какая-то физическая нагрузка, стресс или сон и т. д. Согласитесь: если Вы поднялись пешком на 5-7 этаж и измерили давление, то оно у Вас возможно даже зашкаливает. Но ведь это нормальное для Вас состояние и Вы чувствуете себя «хорошо».

А если чувствуете себя «плохо» и при этом у Вас повышенное артериальное давление, то это не говорит о том, что Вам плохо от повышенного давления. Это Ваш головной мозг говорит о том, что он перевозбужден, что он не получает достаточного кровоснабжения и он голодает от нехватки кислорода.

«Повышенное АД свидетельствует о перевозбуждении нервной системы. Искусственное снижение АД таблетками в этой ситуации усугубляет проблему, хотя и снимает на время головную боль. Снижение АД таблетками без особой надобности - это грубое вмешательство в работу головного мозга, всегда нарушающее работу сердечно-сосудистой системы и, имеющие для мозга негативные последствия, поскольку приводят к ухудшению мозгового кровообращения. В результате ухудшается сон, ослабляется память, увеличивается раздражительность, нарастает перевозбуждение нервной системы. Ухудшается выполнение мозгом функции регулятора работы сердечно-сосудистой системы».

Современные кардиологи сейчас эту проблему не воспринимают никак. Хотя еще раньше академик Г.Ф. Ланг говорил, что при повышенном артериальном давлении прежде всего надо успокоить нервную систему. Принимая корвалол или настойку валерианы мы помогаем перевозбужденному головному мозгу, а мозг в ответ снижает повышенное АД.

И порой оказание помощи при повышенном артериальном давлении в домашних условиях способствует стабилизации давления и профилактике дальнейших осложнений.

Повышение артериального давления называют гипертензией, а постоянное хроническое прогрессирующее течение с повышением артериального давления называют гипертонической болезнью.

Примерно 30% населения развитых стран страдает повышенным артериальным давлением, в большей степени это относится к странам с низким и средним жизненным уровнем.

Сердечно-сосудистые заболевания, к которым относится и гипертоническая болезнь, являются основной причиной смертности и составляют третью часть от обшей смертности. А смертность от гипертонии довольна большая: и з них половина смертей — это осложнения в виде инсультов. чуть меньше — в результате ишемической болезни сердца.

Но не будем продолжать разговор на пессимистической ноте. Цель нашего разговора — профилактика именно таких серьезных осложнений.

Как проявляется повышенное артериальное давление

При повышении артериального давления чаще всего появляется головная боль, чаще в области висков или затылочной области. Иногда боль имеет пульсирующий характер. Отмечается заложенность и шум в ушах, мелькание мушек перед глазами. Достоверным фактом, что поднялось давление, является измерение артериального давления.

Ниже приведены цифры нормального артериального давления для разных возрастных групп.

Здоровье без таблеток

Читатель «Пятницы» на собственном опыте убедился, что гипертония - болезнь ленивых

Большинству людей известно, что такое повышенное давление. Еще бы, диагноз «гипертония» - один из самых распространенных в возрастной категории «кому за сорок». Официальная медицина называет эту болезнь чумой XXI века, причисляя к ее последствиям смертельно опасные инфаркты и инсульты. Учитывая, что условия нашей жизни далеки от идеальных - частые стрессы, нездоровое питание, вредные привычки, получается, что почти каждый обречен провести вторую половину жизни на таблетках, которые снижают давление. А между тем постоянный читатель «Пятницы» геофизик Марат Портнягин уверен, что такой болезни не существует. И это не пустые слова. В том, что артериальное давление может быть как у космонавта без таблеток в любом возрасте, он убедился на собственном опыте.

Провести эксперимент Марата заставила жизнь: «Несколько лет назад у меня была

травма глаза, после которой стало ухудшаться зрение. Потребовалась операция,

перед которой необходимо было пройти полное обследование у разных специалистов.

Дошла очередь и до участкового терапевта. Врач измерила артериальное давление -

оно оказалось повышенным. Мне сказали купить тонометр и прописали ежедневный

прием таблеток. То есть направили по традиционному пути каждого гипертоника. Я

начал выполнять назначения врача, но в процессе наблюдений за собственным

здоровьем сделал несколько удивительных выводов, на основании которых потом

пришел к заключению, что диагноз участкового в отношении меня и гипертоническая

болезнь вообще - это «лирика» медиков, весьма далеких от физики».

Первое, на что обратил внимание иркутянин, - чтобы получить реальные цифры

артериального давления, нужно несколько раз его измерить: «С точки зрения

физики, под давлением накачанной манжеты на этом участке тела происходит

затруднение кровообращения, для преодоления которого вегетативная нервная

система и повышает давление в сосудах. Проще говоря, когда манжетка пережимает

руку, образуется препятствие для тока крови, чтобы его преодолеть, нервная

система дает сигнал повысить давление для прокачки крови. Если проделать эту

процедуру несколько раз, происходит адаптация - организм перестает реагировать

на препятствие. И это сразу же отражается на артериальном давлении. Сравните

цифры после первого измерения и, скажем, пятого - они будут очень заметно

отличаться».

Второе наблюдение касается времени суток, в которое врачи рекомендуют

пациентам делать замеры давления. Вот что заметил наш читатель: «По форме

бланка, выданного участковым, я должен фиксировать только утреннее и вечернее

давление. Но я проводил замеры и днем, и давление было существенно ниже, а в

бланке это не учитывается».

За месяц таблеточных испытаний даже повышенное утреннее систолическое

давление ухнуло в «яму» до уровня 110/65 мм рт. ст. среднедневное упало до 103

мм. Чувствовал себя почти инвалидом - привязка к туалету из-за мочегонных

препаратов, головокружение как побочный эффект таблеток, понижающих давление,

проблемы с кишечником и другими органами. После того как операцию на глаза мне

сделали, я решил, что больше таблетки принимать не буду. И вскоре не только

давление нормализовалось, но и восстановилось здоровье по другим параметрам, -

говорит Марат.

Путь к здоровью для нашего героя оказался достаточно простым, известным и

доступным каждому человеку - давление нормализовалось после физических

активность. Результат - через полтора месяца не только утреннее, но и

среднедневное давление выросло до 150 мм. Когда срок вынужденной гиподинамии

закончился, начал понемногу тренироваться - через пару недель давление стабильно

понизилось до 130 мм, еще через месяц до 120/80 мм. Как у космонавта! И это без

единой таблетки! Какие еще нужны доказательства (десять тысяч измерений!), что

повышенное артериальное давление (гипертония) непосредственно связано с

гиподинамией. При достаточной физической активности гипертония без всяких

таблеток исчезает».

Погрузившись в изучение проблемы, Марат рассмотрел гипертонию с точки зрения

физики: «Считается, что в спокойном состоянии за одну минуту через все тело

прокачивается пять литров крови. Но прокачкой крови занимается не только сердце,

а и все мышцы тела. Сокращением сердечной мышцы кровь из сердца вытесняется в

артерии. Мышечной системой сосудов она продвигается дальше. Работа мышц

происходит даже во сне - дыхание, смена поз. С высокой физической активностью

прокачивается через все тело до 30 литров крови в минуту - вся кровь несколько

раз, и, как в половодье, идет тотальное наполнение всех органов и тканей всем

необходимым и тотальная же очистка всего тела. То есть чем выше активность, тем

лучше очищаются сосуды, тем больше наполнение внутренних органов кровью».

Резюмируя свои исследования, читатель «Пятницы» говорит: «Хроническое

повышение артериального давления назвали гипертонией. Но это прежде всего

следствие гиподинамии. Патология телесной активности, а не сердечная и не

сосудистая. Какое же давление нормальное? Такое, которое обеспечивает

достаточное кровоснабжение всего организма. Возле компьютера или в шопинге

достаточно 120/80. С подъемом пианино на пятый этаж 200/120 тоже нормально.

Условие поддержания системы в рабочем тонусе - регулярность физических нагрузок.

Домашний кролик в жизнестойкости с зайцем не сравнится. И застоявшийся рысак без

регулярных пробежек окажется на ипподроме не рысак. Законы природы едины для

Когда низкое артериальное давление не ухудшает самочувствие - беспокоиться не стоит. В противном случае потребуется помощь, дабы не упасть в обморок. Чтобы повысить давление и избежать неприятностей, люди используют как проверенные нетрадиционные способы, так и медикаментозные. Главное - не переборщить, чтобы потом не пришлось вызывать «скорую» по причине лекарственного отравления или гипертонического криза.

Когда нужно вызывать повышение давления у человека?

Логично предположить, что специально повысить низкое артериальное давление важно лишь в том случае, когда человек страдает гипотонией. Артериальная гипотензия - низкое АД в пределах 95/65-100/60 мм рт.ст. Патология провоцирует потемнение в глазах, вялость, упадок сил, головокружение. Главная проблема заключается в том, что при отсутствии лечения из-за медленного кровообращения затрудняется питание внутренних органов и мозга кислородом, что приводит к его недостатку. Кроме того, человек может в любой момент упасть в обморок.

Если беспокоит высокое артериальное давление, при неправильно подобранной дозировке антигипертензивных лекарств, можно чересчур сбить АД, и это негативно скажется на здоровье гипертоника. В этом случае также приходится искусственно вызывать высокое давление. Чтобы симулировать повышение артериального давления стоит ознакомиться с понятием «гипертония», и изучить причины скачков давления у человека.

Вернуться к оглавлению

Что такое гипертония? Причины гипертонии

Полные люди страдают гипертонией в 3-4 раза чаще, чем люди с нормальным весом.

В отличие от гипотонии, артериальная гипертензия - систематическое или кратковременное повышение давления более 140/90 мм рт. ст. Во время таких перепадов сужаются сосуды, нарушается пульс, повышается нагрузка на сердце и почки. Причины, которые способны вызвать скачки давления, разнообразны:

• чрезмерные физические нагрузки и эмоциональное напряжение;
• перепады температур на улице, магнитные бури;
• злоупотребление алкоголем;
• интенсивное курение;
• потребление жирной пищи и лишний вес;
• прием медикаментов, включающие противопоказания в виде гипертензии;
• резкая отмена таких препаратов;
• «больничный синдром», когда давление вызвано лишь самим видом работников в белых халатах.

Кроме того, существует ряд внутренних факторов, повышающих АД:

• полученные травмы головы или позвоночника;
• гормональные сбои (при недостатке гормона адольстерона, возникает мышечная слабость);
• высокий уровень адреналина (постоянные стрессы сужают сосуды, и кровь не может спокойно циркулировать);
• высокая концентрация в крови белка и холестерина.

Вернуться к оглавлению

Что сделать для того, чтобы поднять АД самостоятельно?

Прежде чем самостоятельно поднимать давление в домашних условиях помните, в норме показатель составляет 120/80 мм рт.ст. Проверить насколько повысилось давление в организме можно с помощью тонометра или больничного прибора «Холтер АД».

Автоматически регистрирует, АД и ЧСС пациента, через равные промежутки времени, в течение 24 или 48 часов.

Ознакомившись с причинами развития гипертонической патологии, можно сделать выводы как лучше стимулировать подъем. Это не означает, что нужно пичкать желудок холестеринистой пищей, истязать тело физическими нагрузками, подвергаться стрессам и травмам. Существуют безопасные способы, помогающие имитировать необходимые обстоятельства. А также разберем мифы по поводу безопасности тех или иных средств.

Вернуться к оглавлению

Продукты в помощь

К огромной радости гипотоников, специальной диеты не существует, зато существуют продукты для поднятия давления. Для начала следует позаботиться о дробном питании - до 5-ти раз в день и умеренными порциями. Чтобы пониженное давление поднялось, следует переключиться на такие продукты:

• Соль. Доступный и быстрый способ - рассосать на языке щепотку соли, и вообще, не ограничивать себя в этом продукте.
• Пряные специи помогают сузить сосуды. Особенно корица: быстро поднять АД можно с помощью хлеба, намазанного медом и посыпанного корицей.
• Жирные сорта мяса и рыбы, которые добавят холестеринчика и тем самым затруднят кровоток.
• Картофель. За счет крахмала, картофель стимулирует перепад давления.
• Выпечка создаст полезную нагрузку на организм.
• Кофе содержит кофеин, магний и витамины тонизирующие сосуды.
• Чай. Зеленый и черный чаи не запрещено при гипотонии, но будьте внимательны - крепкий сладкий черный чай пойдет на пользу, а вот зеленый с лимоном - противопоказан гипотоникам.

Вернуться к оглавлению

Стимулирует ли алкоголь подъем АД?

При употребления алкогольного напитка сосуды человека расширяются и за счет этого, давление понижается.

При гипертонии накладывается запрет на алкоголь, но это не значит, что гипотоникам можно с его помощью решать проблемы с давлением. Даже если выпить каплю спиртного, не известно как поведет себя организм - бывали случаи, когда люди впадали в кому. Алкоголь вызывает проблемы с сосудами, резко повышает уровень сахара и увеличивает вероятность развития сердечного приступа. Не говоря уже о зависимости. Вывод: нельзя регулировать давление с помощью алкоголя.

Вернуться к оглавлению

Используем препараты

Препараты от гипотензии не желательно назначать самостоятельно ввиду наличия противопоказаний и побочных явлений. Врачи часто останавливают свой выбор на таких видах средств:

Вернуться к оглавлению

Когда все средства хороши

Вот еще несколько советов для повышения давления:

• Делать утреннюю зарядку. Выполнение упражнений после пробуждения разогреет тело, заставит кровь активнее циркулировать по венам. Более того, ткани насытятся кислородом и повысят работоспособность человека. Маленькая хитрость: быстро повышает давление ходьба по лестнице.
• Принимать контрастный душ. Потребуется чередовать холодную и горячую воду. В результате сосуды расширяются и сужаются одновременно, что поднимает их тонус. Хватит 7-ми минут процедуры в день. Будьте осторожны: приучайте организм к такому душу постепенно.
• Начинать день стоит с полноценного завтрака и чашечки кофе. Если кофе не нравится - поменять на черный чай или стакан воды.
• Точечный массаж в конкретных местах: осторожно надавить на сонную артерию сверху вниз по обе стороны шеи, ощутимо надавить на центр затылка. Если боитесь переусердствовать с сонной артерией, воспользуйтесь более подходящим приемом - надавить пальцем на углубление под носом, подержать минутку и отпустить.

Вернуться к оглавлению

Как предотвратить падение АД?

Получить стабильный результат и нормальное давление раз и навсегда при наличии проблем ССС невозможно, а провести профилактические меры по устранению низкого АД нужно. Чтобы давление не поднималось придерживайтесь правильного образа жизни. Старайтесь чаще посещать врача и контролировать цифры АД. Пить много воды, но избегать алкоголя. Гипотоникам желательно не делать резких движений, а при головокружении присесть или по возможности прилечь. Когда требуется срочно поднять давление дома, перед тем как лечь, следует выпить чашку крепкого чая или кофе.

Мы привыкли называть систолическое - верхним, а диастолическое - нижним. Нормальное верхнее определяется в момент сжатия сердечной мышцы. Нижнее определяет сердечную деятельность, когда мышца расслабляется, кровь пополняется кислородом и уже слабо движется по сосудам.

Высокое верхнее характеризует человека как гипертоника. Разрыв в показателях называется пульсовой разницей. В норме она составляет примерно 50 единиц.

Опаснее повышение систолического, так как даже во время кризиса нижнее на порядок меньше. Часто наблюдается высокое нижнее при адекватном верхнем, но бывает и наоборот.

• Некоторые факторы, приводящие к гипертонии
• Опасно ли повышение артериального давления?
• Как дома безопасно понизить высокое АД?
• Можно ли понизить верхнее, не понижая нижнего?
• Профилактические мероприятия

Некоторые факторы, приводящие к гипертонии

Ничего не происходит само собой. Всегда нужно искать причины, а не только бороться с последствиями. Некоторые удивляются, но перечисленное ниже является факторами риска:

Опасно ли повышение артериального давления?

Если повышенное давление связано с временными причинами, то справившись с ними, человек справится и с ним. А когда повышение верхнего становится постоянным явлением, это повод искать причину заболевания. Если резко изменяется систолическое давление в большую сторону, возникает опасность:

Как дома безопасно понизить высокое АД?

Очень полезно пить соки из свежих овощей. Здоровая диета предполагает употребление бобовых, зелени, бананов, арбузов, дынь, моркови, свеклы, помидор и апельсин. Самый полезный овощ в этом отношении - свекла, а ягода - калина.

Можно употреблять любые нежирные молочные продукты и рыбу. А из каш, хорошо подойдут гречневая, рисовая и овсяная. Соли нужно кушать как можно меньше, но не совсем исключать из меню. Это общие рекомендации к питанию, придерживаясь которых вы поможете своему здоровью. Некоторые проверенные рецепты:

Можно ли понизить верхнее, не понижая нижнего?

Если происходят скачки, а человек не чувствует изменений, может идти речь о привыкании миокарда к работе в условиях атеросклерозного поражения артерий, такое происходит с возрастом. Нижнее сердечное повышается только до шестидесяти лет, а потом стабилизируется.

Для лучшего эффекта нужно подобрать индивидуальные препараты, а сделать это, может только специалист и обязательно после обследования (ЭКГ, УЗИ сердца, анализы).

Врач может выписать папазол. Это лекарство обладает еще и спазмолитическим действием. Сосуды после его приема расслабляются, проходят неприятные ощущения в желудке и мочевыводящих путях.

При резком повышении верхнего давления можно принять одну капсулу нифедипина внутрь, запивая небольшим количеством жидкости.

Каптоприл закладывают под язык в размере половины таблетки, или увеличив дозу до двух таблеток. Метопролол принимают аналогично приему каптоприла и с той же дозировкой. Однако не стоит увлекаться лекарствами, которые вам не прописаны.

Профилактические мероприятия

Необходимо следить за своим здоровьем и регулярно измерять показатели уже сейчас, чтобы в будущем упростить себе задачу. Если человек хочет полноценно жить, некоторые трудности не станут на пути к выздоровлению. Вот, что может помочь, когда давление повышено:

Постоянное высокое давление чревато привыканием.

Такое состояние называют «немым убийцей», потому что последствия видны не сразу. Этого не произойдет при ответственном подходе к своему самочувствию.

• У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
• Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
• Постоянно ощущается повышенное давление…
• Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
• И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

-->

Транзиторная артериальная гипертензия

Транзиторная артериальная гипертензия – стадия гипертонических нарушений в организме, характеризующаяся недлительным повышением показателей артериального давления. В этом случае пагубное воздействие на органы-мишени отсутствует. Транзиторный тип этого заболевания может стать причиной развития сосудистых нарушений и патологий таких внутренних органов, как сердце, мозг, почки и глаза. Транзиторная гипертензия – преходящее состояние, которое, как правило, не рассматривается в качестве опасного заболевания, но, несмотря на это, требует своевременного лечения.

Причины возникновения

Вследствие каких факторов развивается транзиторная гипертензия? Основные причины возникновения:

• Наследственность. При наличии предрасположенности к этой форме заболевания рекомендуется придерживаться профилактических мер, что исключает вероятность развития болезни до 40-летнего возраста.
• Поражение нервной системы. Сопровождается развитием вегето-сосудистой дистонии.
• Эндокринные нарушения. Характеризуются наличием ожирения, которое и является одной из самых распространенных причин гипертонии.
• Малоподвижный образ жизни, наличие вредных привычек, переутомление и стрессы.
• Работа во вредных условиях производства и ночные смены, которые ведут к нарушению режима дня.

Огромное значение в данном случае имеют факторы, которые стимулируют выброс адреналина в кровь. Это приводит к тому, что сердце начинает работать в усиленном режиме. Сила прокачки крови в организме увеличивается, что способствует сужению просветов сосудов. Причиной развития подобных изменений являются гормональные перестройки и гипоксия мягких тканей. Среди предрасполагающих факторов можно выделить возрастные изменения, большое количество соли в организме, патологии почек. Влияние на организм таких «провокаторов» способствует закреплению произошедших изменений, что приводит к тому, что гипертония переходит в хроническую форму.

Симптоматика заболевания

Транзиторная гипертензия – это заболевание, для которого характерна гипертония (стойкое, но кратковременное увеличение артериального давления). Примечателен тот факт, что признаки, характерные для данной болезни, отчетливее ощущают именно те люди, которые ранее не сталкивались с подобными нарушениями в организме.

Симптоматика транзиторной гипертензии чаще всего возникает при переутомлении, и сопровождаются развитием:

• Усталости и головных болей.
• Непереносимости яркого света, резких запахов и звуков.
• Чрезмерной раздражительности, не свойственной ранее.

Среди показателей, свидетельствующих о произошедших нарушениях, можно выделить жар, гиперемию лица, появление «мушек» перед глазами и возникновение характерного звона в ушах.

Гипертония при транзиторной гипертензии может не угасать на протяжении 2-3 часов в течение 20-25 суток подряд. Сердечные показатели давления при этом составляют 130-40 мм рт. ст., диастолические – 80-85 мм рт. ст.

Обратите внимание, что транзиторная стадия заболевания может мучить человека на протяжении 6 лет. Если провести квалифицированное медикаментозное лечение, то заболевание отступает. На этой стадии заболевания внутренние органы не страдают до той поры, пока болезнь не переходит в другую стадию развития.

Возможные осложнения

Если лечебные меры приняты не вовремя, то гипертония может стать причиной развития достаточно серьезных осложнений, среди которых следует выделить:

• Ухудшение памяти и атеросклероз.
• Нарушение зрительных функций и ишемическое заболевание сердца.
• Постоянный шум в ушах и отеки нижних конечностей.

В соответствии со статистическими данными, своевременное проведение медикаментозной терапии при гипертонии в 50% случаев помогает предотвратить развитие инфаркта. Своевременная диагностика и постоянная нормализация уровня артериального давления – единственная возможность избежать осложнений и продлить жизнь больного.

Постановка диагноза

Такое переходящее состояние, как транзиторная гипертензия, достаточно сложно диагностировать вовремя. Для того чтобы назначить лечение необходимо постоянно контролировать показатели давления. Использовать тонометр следует при головных болях, головокружении, появлении дискомфорта в области сердца.

В целях профилактики измерять показатели артериального давления рекомендуется дважды в день: утреннее и рабочее давление. Цифры, как правило. Повышаются после эмоциональных и физических перегрузок.

При появлении подозрений на развитие транзиторной артериальной гипертензии рекомендуется обратиться к врачу, который назначит диагностику:

• ОАМ, ОАК и биохимическое исследование крови.
• Рентгеноскопия и УЗИ сердца.
• Офтальмоскопия и консультация офтальмолога.
• ЭКГ ЭхоКГ и ФКГ.

Лечебные мероприятия

Периодические нарушения со стороны показателей артериального давления не требуют проведения медикаментозной коррекции. Только стойкие нарушения должны быть вылечены с использованием лекарственных средств.

При транзиторной гипертензии можно обойтись щадящими средствами народной медицины:

• Боярышник. Для приготовления настойки следует залить 2 ст. л. сухих ягод 250 мл воды и настоять на медленном огне, на протяжении 10 минут. Принимать следует 3 раза в сутки в дозировке 1 ст. л.
• Листья земляники. Чтобы приготовить настойку, следует залить 200 мл крутого кипятка 2 ст. л. сухих листьев и настоять на медленном огне 10 минут. Далее поместить в термос и выдержать на протяжении часа. Пить по 1/3 части стакана трижды в сутки строго перед приемом пищи.
• Корень валерианы. Измельченное лекарственное растение (1 ст. л.) следует залить кипятком (200 мл), довести до кипения и томить на малом огне полчаса. Настоять отвар в течение 2 часов. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день. Курс лечения должен составлять не менее 20 суток.

Среди эффективных лекарственных трав при транзиторной гипертензии следует выделить подорожник, пустырник, натуральный пчелиный мед, семя укропа, листья черной смородины и клюквенный сок. Для приготовления настоек на сухих лекарственных растениях следует заливать 1 ст. л. измельченного сырья 200 мл кипятка. Мед и клюквенный сок можно добавлять в остывшую настойку в количестве 1-2 ч. л.

Для того чтобы понизить показатели артериального давления можно есть картофель с кожурой, запеченный в духовке. Этот овощ гадится и для приготовления народного средства: 2-3 картофелины следует натереть на терке и процедить из полученного пюре сок. В день достаточно принимать по 100 мл такого средства, что позволяет восстановить нормальные показатели давления.

Медикаментозная терапия

Для снятия симптоматики при транзиторной гипертензии и предотвращения прогрессирования заболевания следует использовать следующие препараты:

• Настойка «Пиона».
• «Корвалол».
• Настойка «Валерианы».
• «Боярышник» и «пустырник».

Принимать эти лекарства следует в разбавленном виде: на 100 мл воды – 100 мл лекарственного средств. Пить рекомендуется в вечерние часы по 1 ст. л. в сутки.

Что делать во время гипертонических приступов?

Для снятия кризов, которые развиваются, как правило, только в запущенных случаях. Следует использовать 9% уксусную эссенцию. Для этого ее следует развести теплой кипяченой водой в соотношении 1 к 1. В полученный раствор следует опустить только пальцы ног на 3-5 минут, после чего лечь под теплое одеяло.

Эффективной мерой при кризах является точечный массаж. Для проведения восстанавливающей процедуры следует надавливать подушечками больших пальцев на область сонной артерии. Давление следует оказывать на протяжении 10 секунд, после чего снижать давление и делать вдох. Процедура проводится 3 раза, сначала с одной, а затем со второй стороны.

Меры профилактики

Для того чтобы исключить вероятность перехода транзиторной формы гипертензии в более серьезное заболевание, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Отказаться от жареной, консервированной, соленой и жирной пищи.
• Нормализовать массу тела, сев на специальную диету (под контролем диетолога).
• Совершать ежедневные прогулки на воздухе и заниматься дыхательными упражнениями.
• Уменьшить количество выпиваемой жидкости в сутки до полутора литров.
• Насытить ежедневный рацион продуктами, богатыми магнием (свекла, зелень, помидоры, морепродукты, говядина, ягоды и злаки).

При нарушениях со стороны артериального давления не следует оставлять подобные изменения без внимания или же пытаться принять меры самостоятельно. Только опытный специалист может оценить все имеющиеся риски и назначить эффективную терапию. Своевременное лечение поможет предотвратить возможные осложнение и исключить вероятность перехода заболевания в более серьезную стадию. Такое переходящее состояние, как транзиторная гипертензия – это не приговор. Начните лечение при появлении первичной симптоматики и нормализация показателей артериального давления гарантирована.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня я решила замахнуться на такую проблему, как гипертоническая болезнь и побеседовать с вами о том, как победить гипертонию?

Сильно подозреваю, что к концу этой беседы у вас будет если не взрыв мозга, то что-то очень близкое к этому, поскольку то, что я нарыла в Интернете, а затем пропустила через себя, оказалось неожиданным для меня самой.

Так что на всякий случай положите рядом с собой средства неотложной помощи 🙂 и давайте вместе разбираться.

С высоким давлением не рождаются, за исключением некоторых врожденных аномалий сердечно-сосудистой системы.

Обычно все мы в своей глубокой молодости бодры, веселы, здоровы и понятия не имеем, что такое артериальное давление, и где оно находится.

Но проходит несколько лет и вот те, здрасте! Давление начинает прыгать, а в какой-то период взмывает высоко вверх и опускаться решительно отказывается. Почему???

Чтобы это понять, нужно вспомнить, а как работает сердечно-сосудистая система.

Экскурс в анатомию и физиологию сердечно-сосудистой системы

Сердце – главный насос, который качает кровь в сосуды. Она по сосудам бежит к каждому органу нашего тела, чтобы напоить его и накормить. Все живое должно пить и есть, причем, вовремя и в достаточном количестве . Иначе оно погибает.

Внутри сердца есть четыре камеры: два предсердия и два желудочка. Они разделены между собой с помощью перегородок и клапанов.

Сердце то сокращается, и это называется систолой, то расслабляется, и это называется диастолой.

Во время систолы объем камер уменьшается, и кровь выбрасывается в сосуды.

Систолическое давление – это давление, которое оказывает кровь на стенки сосудов во время сокращения сердца.

Во время диастолы камеры вновь расширяются и наполняются кровью.

Диастолическое давление – это давление, которое оказывает кровь на стенки сосудов во время расслабления сердца.

Клапаны сердца когда надо, открываются, а когда надо, закрываются, чтобы кровь текла только в нужном направлении.

Артерии – сосуды, по которым кровь течет от сердца. Стенки их имеют хорошо развитый мышечный слой, благодаря которому артерии сокращаются и расслабляются, заставляя кровь двигаться.

В стенках артерий есть также эластические волокна, поэтому они могут растягиваться при повышении давления, а затем возвращаться в исходное состояние.

От мышечных и эластических волокон зависит тонус стенок сосудов, их способность растягиваться и сжиматься в зависимости от небольших скачков давления, которые совершенно естественны в течение дня.

Вены – сосуды, по которым кровь течет к сердцу после того, как «накормила» организм и забрала с собой «грязную посуду», то есть продукты жизнедеятельности клеток.

Давление крови в них значительно меньше. Видимо, «посуда» тянет. 🙂

Капилляры – мельчайшие сосуды, которые способны забраться в каждую клетку. Скорость кровотока там минимальна.

От чего зависит величина артериального давления?

Во-первых , от объема циркулирующей крови. Если объем крови взрослого человека примерно 5 литров, то 2/3 его находится в сосудах.

Когда объем крови в сосудах увеличивается, давление повышается, когда объем уменьшается, давление снижается.

А в каких случаях он увеличивается? К примеру, при заболеваниях почек, когда они не справляются с задачей выводить все ненужное.

Что в этом случае нужно делать?

Перво-наперво улучшать работу почек.

А пока суд да дело, гнать «лишнюю» жидкость из сосудов.

На этом основано действие диуретиков. Выгнали лишнюю жидкость, уменьшили объем циркулирующей крови в сосудах, снизили давление.

Во-вторых, артериальное давление зависит от диаметра сосудов, по которым бежит кровь. Чем меньше диаметр, тем больше сопротивляются кровотоку стенки сосудов, тем выше давление.

Наверное, все держали в руках шланг. Помните, как увеличивается напор из него, если сжать его пальцами? Здесь тот же принцип.

Диаметр сосудов может уменьшаться в трех случаях:

1. Спазм, т.е. сокращение мышечных волокон сосудистой стенки.
2. Холестериновая бляшка в просвете сосуда, тромб или всё вместе.
3. Внешние факторы, которые давят на сосуд снаружи. Например, спазмированные мышцы.

В-третьих, давление зависит от работы сердца. Чем интенсивнее работает насос, тем больше крови перекачивает в единицу времени, тем выше давление.

Значит, если заставить его сокращаться с меньшей силой, то и давление снизится.

Как в организме поддерживается нормальный уровень давления?

Для этого существуют два механизма:

Нервный и гуморальный.

Нервная регуляция осуществляется из мозгового центра. Вернее, из центров. Такие центры есть в головном мозге (сосудодвигательный и вегетативные центры) и в спинном мозге (симпатические центры). По мере необходимости отсюда к сосудам идут нервные импульсы и дают им команды: «нужно сократиться» или «можно расслабиться».

Гуморальная регуляция возможна благодаря большому количеству гормонов (адреналин, норадреналин, ангиотензин, стероидные гормоны и т.д.), которые следят и за работой сердца, и за тонусом сосудов, и за объемом циркулирующей крови.

В частности, известная вам ренин-ангиотензиновая система, в которой принимают участие почки, является частью гуморальной регуляции.

Виды артериальной гипертензии

Артериальная гипертензия, или попросту гипертоническая болезнь, бывает двух видов:

Симптоматическая , когда повышение давления происходит на фоне какого-то заболевания. Это может быть заболевание почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, поликистоз и др.), эндокринных желез (щитовидной железы, надпочечников и др.), сердца и крупных сосудов (пороки врожденые и приобретенные), центральной нервной системы (опухоли, травмы, энцефалит).

Симптоматическая гипертония составляет всего 5%. Поэтому когда врач пытается найти причину повышенного давления, он, прежде всего, должен исключить эти болячки, назначая соответствующее обследование.

Остальные 95% составляет эссенциальная гипертония, что в переводе означает «невесть откуда взявшаяся». 🙂

Повышение давления может вызвать и прием некоторых лекарственных препаратов, например, оральных контрацептивов, нестероидных противовоспалительных средств. Поэтому когда к вам обращаются по поводу повышенного давления, спросите, не принимает ли человек каких-либо лекарств.

Гипертоническая болезнь делится на степени:

Как видите, стойкое повышение артериального давления выше 140/90 уже расценивается как гипертония.

Вы спросите, а что значит «стойкое»? Это означает, что такие цифры давления сохраняются не менее чем два месяца.

Хотя эссенциальная гипертония и считается невесть откуда взявшейся, виновники ее известны.

Кто виноват в повышении давления?

1. «Нервы» . Мы попсиховали, надпочечники выбросили адреналин, усиленно стало работать сердце, спазмировались (сузились) сосуды, повысилось давление.

Вообще этот механизм придуман Творцом не случайно. Представьте ситуацию, когда вы идете себе спокойненько по улице и вдруг видите, что прямо на вас мчится огромная собака. Что вы будете делать? Стоять как и прежде? НЕТ! Вы либо возьмете что-нибудь в руки для защиты, либо «сделаете ноги», то есть дадите дёру.

Для этого нужно напрячь мышцы, чтобы они приготовились драться или бежать, снабдить их кислородом, а значит ускорить работу сердца. Иначе вам кранты.:-)

А теперь другая ситуация. Перед вами сложный покупатель. Он вымотал вам всю душу, требуя отпустить «что-нибудь от давления». 🙂

Вы стойко держите натиск, объясняя, что эти препараты назначает только врач.

А он не успокаивается, начинает обвинять вас в непрофессионализме и прочее-прочее. Внутри вас поднимается волна негодования, раздражения, а может, и желание треснуть его как следует.

Вы можете его ударить? Нет. Вы можете делать то, что ему положено.

И если такая ситуация наблюдается изо дня в день, то гипертония может стать вашей спутницей на всю оставшуюся жизнь.

2. Повышение в крови уровня «плохого» холестерина (липопротеидов низкой плотности). Это бывает, в первую очередь, у любителей жирной пищи.

С возрастом эластичность сосудов уменьшается. От повышенного давления, которое становится частым гостем, начинают повреждаться стенки сосудов. Пока внутренняя оболочка сосудов гладкая, к ней ничего не пристает.

Но как только в ней появляются повреждения, к ним начинают липнуть холестерин и форменные элементы крови, включая тромбоциты, которые, склеиваясь друг с другом, образуют тромбы.

В стенках сосудов откладываются атеросклеротические бляшки, которые еще больше сужают сосуды и еще больше уменьшают их эластичность.

3. Любовь к соленому. Соль притягивает воду, повышается объем циркулирующей крови, а значит, и давление.

4. Избыточный вес. Масса тела увеличивается, а длина сосудов и размеры сердца остаются прежними. В этих условиях им приходится работать больше, чтобы «накормить» и «напоить» лишние 10-20 кг. Поначалу они с этим справляются, но, в конце концов, выбрасывают белый флаг и начинают работать через пень-колоду.

5. Курение. Никотин сужает сосуды, повышая давление.

6. Алкоголь. Ошибка думать, что он расширяет сосуды. Расширение сосудов сменяется стойким спазмом, и давление опять подскакивает.

7. Гиподинамия. Она уменьшает эластичность сосудистой стенки. Когда мы двигаемся, давление в сосудах постоянно изменяется, и сосудистая стенка то сокращается, то расслабляется, в общем, тренируется. При малоподвижном образе жизни этого не происходит.

8. Ну, и наследственность . Куда же без нее?

Чем грозит повышенное давление?

1. При стойком повышении давления переполнены камеры сердца, и ему, бедняге, приходится работать изо всех сил, чтобы перекачать эту кровь в сосуды. В результате этого мышечные волокна миокарда разрастаются, его стенка теряет эластичность. Развивается гипертрофия левого желудочка.

Но сосуды сердца остаются прежними, и мышечным волокнам, которых теперь стало больше, не хватает кислорода и питательных веществ. Закончиться все это может сердечной недостаточностью, аритмией и даже внезапной смертью.

2. Пораженная атеросклерозом стенка сосудов, лишенная эластичности, от высокого давления может попросту разорваться. Чаще всего это происходит в головном мозге. Так происходит кровоизлияние в мозг, т.е. развивается геморрагический инсульт.

3. В результате того, что сосуд перекрывается атеросклеротической бляшкой и тромбом, мозг и сердце недополучают питательных веществ и кислорода (это носит название «ишемия»), и отдельные их участки гибнут. Если это происходит в мозге, развивается ишемический инсульт, а если в сердце — инфаркт миокарда.

4. В сосудах почек тоже откладываются холестериновые бляшки. Почки страдают от недостатка питательных веществ и кислорода, атрофируются («сморщенная почка»), перестают нормально работать, и человек может умереть от почечной недостаточности.

И теперь, когда вы знаете, как развивается гипертония, становится ясно, как ее лечить.

Исходя из причин гипертонии, план мероприятий по идее должен быть такой:

1. Научиться спокойнее относиться ко всем неприятным событиям, которыми так богата наша жизнь, поскольку стресс приводит к выбросу адреналина, спазму мышц, сужению сосудов и повышению давления. О некоторых способах, как справляться со стрессом, мы говорили вот .

Лучший способ израсходовать адреналин – дать мышцам работу. Недаром сейчас многие посещают фитнес-клубы.

2. Снизить уровень холестерина, если он повышен, и предупредить его повышение, если он в норме.

3. Не допустить склеивания тромбоцитов.

4. Похудеть!

5. Свести к минимуму соленое. Соли употреблять не более 5 г в сутки. Поэтому пищу лучше солить непосредственно в тарелке.

6. Объявить бой никотиновой зависимости. Между прочим, это самая страшная разновидность наркомании, поскольку убивает в тысячи раз больше людей, чем традиционные наркотики.

7. Ну, а если есть еще и алкогольная зависимость, то объявить войну и ей.

8. Больше ходить и вообще двигаться!

На первой стадии гипертонической болезни этого вполне достаточно!

И совсем не обязательно бежать в аптеку за гипотензивными средствами.

Знаете, почему?

Вот здесь будьте особенно внимательны:

Потому что:

Повышение давления – это КОМПЕНСАТОРНАЯ РЕАКЦИЯ организма на ухудшение кровоснабжения одного из трех жизненно важных органов: мозга, сердца, почек.

Помните, выше мы говорили о том, за счет каких механизмов осуществляется регуляция давления?

Смотрите:

Когда орган испытывает недостаток питательных веществ и кислорода, он посылает сигналы «sos» в мозг. Оттуда идут команды всем ответственным за артериальное давление структурам: сузить сосуды! Зачем? Чтобы усилить кровоток. И тогда к органу за единицу времени поступает столько же крови, сколько раньше через сосуд большего диаметра.

Например, если имеется стеноз почечной артерии, почки испытывают «голодание», выбрасывают в кровь фермент ренин, который действует на белок ангиотензиноген.

Из него образуется гормон ангиотензин I, а тот уже под влиянием ангиотензин-превращающего фермента превращается в ангиотензин II.

Последний вызывает сужение сосудов и стимулирует надпочечники, те выбрасывают альдостерон, который удерживает натрий и воду.

В результате давление повышается, и почки получают достаточно питания и, главное, быстро.

Это нужный процесс? Конечно, нужный!

Но что делают врачи?

Повысилось давление? На, тебе, пилюлю. В данном случае это, скорее всего, будет ингибитор АПФ. Он блокирует весь этот процесс, снижает давление. И что же? Добились, чего хотели? Нет. Мы только подействовали на симптом: сосуды расширились. Но при этом кровоток замедляется (хотя производители и пишут, что он улучшается), кислород и питательные вещества поступают к почкам медленно, и им опять плохо! Вот почему многие гипотензивные дают побочный эффект «почечная недостаточность». Вы на это внимание обращали?

Раз им плохо, опять идут сигналы «sos» в цнс. Организм снова повышает давление. Опять пьем пилюлю. Давление снижается. И снова почкам плохо. Организм вновь повышает давление. Врачи не успокаиваются и подсаживают больного на гипотензивный препарат всерьез и надолго, периодически повышая дозировку, меняя препарат или добавляя к нему пилюли из других групп.

Между организмом и пилюлей начинается игра «кто кого?»

Наверняка вы часто слышали, что гипотензивные таблетки не помогают. Возможно, в этом случае еще не подобрали таких, перед которыми организм с его компенсаторными возможностями окажется бессилен?

А может, процесс зашел настолько далеко и здесь действительно без таблеток не обойтись? Хотя неизвестно, что лучше: с ними или без них.

Вы все еще не верите, что жизненно важному органу от гипотензивного препарата может быть плохо? Хотите еще доказательств?

Пожалуйста!

Берем инструкцию к эналаприлу. Если быть точной, эналаприлу-Тева. (Тоже интересный момент: возьмите несколько эналаприлов разных производителей, и вы увидите, как разнятся их инструкции в плане побочных. Одни показывают все, что может быть, другие о самых страшных побочных умалчивают).

Побочных, как всегда воз. В том числе, что бы вы думали? Инфаркт миокарда! Вы мне можете объяснить, каким образом препарат, который должен снижать давление, дабы предупредить инфаркт миокарда, может вызвать инфаркт миокарда?

А все очень просто. Механизм тот же, что и в примере с почками. Препарат расширяет сосуды, кровообращение вроде как улучшили, но в питании сердца очень важную роль играет время. Как быстро сердечная мышца получит все необходимое? Или целые сутки (сколько действует препарат) сердце будет страдать от недостатка кислорода и питательных веществ? И может так случиться, что часть волокон сердечной мышцы может не выдержать и «умереть». Иными словами возникнет инфаркт миокарда.

Вы спросите: «а как же нитроглицерином снимают приступ стенокардии? Он же тоже расширяет сосуды?» В том-то и дело, что он действует коротко, но быстро.

Вспоминаю папу. Царствие ему небесное.

Первый инфаркт в 38 лет. Работал звукооператором на совсем еще молодом тогда телевидении. Все передачи шли в прямом эфире. Работа была крайне нервной. Плюс обожал жирную пищу. Плюс курил. И результат не заставил себя ждать.

Тогда чуть не ушел на тот свет. Обошлось.

После этого всю оставшуюся жизнь аккуратно ежедневно принимал горсть таблеток.

Но это не спасло его ни от второго, ни от третьего инфаркта, который стал последним… В 59 лет.

Продлили лекарства ему жизнь? Не знаю. Может, напротив, сократили?

Короче, мои выводы такие:

1. Для того, чтобы победить гипертонию, нужно изменить свой образ жизни.
2. Надо быть полным безумцем, чтобы сознательно сокращать себе жизнь. Я имею ввиду, в первую очередь, никотин и алкоголь.
3. Гипотензивные средства лечат симптом, а не причину.
4. Гипотензивные средства могут ухудшить и без того плачевное состояние больного.

Нужны ли гипотензивные препараты?

Конечно. Есть ситуации, когда без них никак.

Но не на первой стадии болезни. Хотя врачи настаивают на том, что нужно как можно раньше начать их принимать.

Причем, препарат должен быть подобран точно под конкретного больного с учетом нарушений ЕГО гемодинамики и сопутствующих заболеваний.

Я уж не говорю о том, что большинство гипотензивных вызывает у мужчин импотенцию.

В общем, друзья, мне очень интересно, что по этому поводу думаете вы? Не по поводу импотенции, а по поводу моих рассуждений. 🙂

И что сказать покупателю, который спрашивает «что-нибудь от давления»?

Я в свои годы работы в аптеке говорила вот так:

«Препаратов от давления очень много, и каждый из них действует по-разному в зависимости от того, в каком состоянии у вас сердце, сосуды, почки, какой уровень холестерина. Если без обследования вы начнете принимать эти препараты, то они могут вызвать инфаркт, нарушение зрения или почечную недостаточность. Поэтому их назначает только врач после тщательного обследования».

И это всегда срабатывало.

А что отвечаете в таком случае ВЫ?

Знаю, это больной вопрос для многих первостольников.

Давайте набросаем несколько вариантов! Пишите ниже в комментариях.

И еще один вопрос к вам. Даже два.

1. Каким должно быть комплексное лечение страдающего гипертонической болезнью, учитывая то, что вы только что прочитали?
2. Что из аптечного ассортимента вы можете предложить больному гипертонией?

Я думаю, разговор об артериальной гипертензии у нас не последний. Уж очень «горячая» тема.

До новой встречи на блоге для трудяг !

С любовью к вам, Марина Кузнецова.

Как вылечить гипертонию навсегда и реально ли избавиться от этой патологии – вопрос, который задают больные с таким диагнозом при посещении лечащего врача.

Причин возникновения патологии в работе сердечно-сосудистой системы большое количество, поэтому и способов терапии разработано несколько. Чаще всего клиницисты, отвечая на вопрос о том, как победить гипертонию навсегда, утверждают, что такая возможность имеется, но не у всех больных, страдающих от этого недуга.

Очень часто эффективность используемых методов во многом зависит от определенных факторов сопровождающих прогрессирование заболевания е его лечение.

Основными факторами, оказывающими существенное влияние на положительный результат терапевтического воздействия, являются следующими:

1. Стадия заболевания. Чем серьезнее патология, тем меньше вероятности избавиться от нее навсегда. В таком случае наступление улучшения носит временный характер, а с течением времени может развиться рецидив заболевания.
2. Индивидуальные особенности организма пациента. Существует группа людей, организм которых является более склонным к возникновению такого типа недугов. На этот фактор влияет наследственность человека, его образ жизни, наличие в организме определенных болезней, способствующих развитию гипертензии. При наличии одного из указанных факторов воздействия практически невозможно достичь полного избавления от гипертонического недуга.
3. Этиология заболевания.
4. Возрастная категория. При соответствующем и адекватном лечении с патологией способен справиться только молодой организм. Выздоровление в зрелом и старшем возрасте может потребовать большого количества времени и чаще всего такая терапия не приводит гипертоника к полному излечиванию от заболевания. Зачастую в старшем возрасте наблюдается только временное улучшение состояния больного.
5. Готовность человека строго соблюдать рекомендации доктора. Такими рекомендациями могут быть соблюдение диетического питания, изменение образа жизни, осуществление регулярного занятия спортом и т.д. Невыполнение хотя бы одного требования на фоне четкого следования другим рекомендациям может грозить сведением к минимуму полезного эффекта от используемой терапии.

Не последнюю роль играет квалификация врача. Чем опытнее лечащий врач, тем он быстрее и качественнее разберется в тонкостях течения заболевания, что будет способствовать скорейшему избавлению человека от патологии, а артериальное давление быстрее нормализуется с минимумом ущерба для организма человека.

Изменение образа жизни и привычек

Как избавиться от гипертонии навсегда? В первую очередь следует изменить образ жизни. Бороться с высоким давлением следует начинать с отказа от вредных привычек, таких как злоупотребление алкоголем и табакокурение. Избавление от таких зависимостей позволит в значительной мере оздоровиться организму собственными силами.

Когда врачи дают рекомендацию отказаться от употребления спиртных напитков они не подразумевают полного запрета на их употребление. Очень часто такая рекомендация содержит совет принимать до 50 грамм в сутки качественного домашнего вина или выдержанного хорошего коньяка.

Такое средство как коньяк в небольшой дозе, способно быстро снизить повышенный уровень артериального давления за счет расслабляющего действия на сосудистую стенку кровеносного русла, что приводит к увеличению просвета сосудов и соответственно к снижению АД.

Также следует пересмотреть свое отношение к здоровью и рациону питания. Одной из причин появления гипертензии является наличие у больного лишнего веса тела. Для того чтобы убрать излишки массы следует особое внимание уделить занятиям спортом и изменить рацион. Использование диетического питания предполагает потребление продуктов с минимальным количеством жиров. Это позволит предупредить накопление холестерина на стенках сосудов. Такие накопления уменьшают внутренний просвет.

Что ведет к подъему артериального давления. Рекомендуется в рационе употреблять больше фруктов и овощей способствующих снижению АД. Помимо этого диетическое питание предполагает использование в пищу нежирных сортов мяса. Благоприятное влияние на сосудистую стенку оказывает употребление в пищу жирных сортов рыбы.

Помимо этого следует контролировать объем употребляемой пищи и не допускать переедания. Лучше всего использовать методику дробного питания.В пищевом рационе следует ограничить употребление соли. Также следует отказаться от употребления кондитерских изделий, крепкого кофе и газированных напитков. Крепкий кофе рекомендуется заменить зеленым чаем, который способствует нормализации давления.

• кальций;
• магний;
• рыбий жир;
• комплексами витаминов;
• таурином.

Особое внимание следует уделить отдыху организма и исключению воздействия на больного стрессовых ситуаций способных спровоцировать скачок давления.

Медикаментозное лечение гипертонии

В случаях, когда АД поднимается до критических показателей, следует использовать специализированные лекарства.

При значительном повышении уровня артериального давления предпринимать самостоятельное лечение запрещено. Это связано с тем, что существует несколько групп препаратов способствующих нормализации состояния организма и выбрать требуемый препарат может только опытный врач осуществляющий лечение патологии.

В некоторых случаях для получения положительного результата главным условием лечения является комбинирование разных таблеток. Такую процедуру способен осуществить только врач, имеющий достаточный опыт в лечении гипертонии.

При выборе лекарственных средств или их комбинаций врач обращает особое внимание на следующие факторы:

1. Возрастную группу пациента и его гендерную принадлежность.
2. Степень повышения показателя артериального давления.
3. Вероятность наличия осложнений в организме больного.
4. Возникновение возможных побочных эффектов и методы их купирования.

Для стабилизации АД применяются следующие :

• препараты гипотензивного действия – способствуют резкому снижению давления;
• мочегонные средства – способствуют плавному приведению давления крови в норму;
• ингибиторы АПФ – расслабляют стенки сосудов, тем самым увеличивая внутренний просвет;
• блокаторы кальциевых каналов – предохраняют стенки сосудов от возникновения спазмов;
• бета-адреноблокаторы – снижают сердечные сокращения и расслабляют стенки кровеносных сосудов;
• альфа адреноблокаторы – способствуют расширению сосудов и расслабляют их гладкую мускулатуру;
• сартаны – новейшие препараты для нормализации АД;
• препараты магния.

Использование указанных средств и их комплексов должно осуществляться под контролем лечащего врача и в соответствии с его рекомендациями.

Особое внимание следует обратить на прием препаратов в случае возникновения гипертонии у женщины, являющейся беременной, так как применение некоторых средств может оказать негативное влияние на состояние плода.

Использование народной медицины при лечении гипертензии

Часто пациенты задают лечащему врачу вопрос о том, как вылечить навсегда народными средствами. Ответ на этот вопрос достаточно прост – снижение давления без лекарств возможно при начальных стадиях развития патологии.

Применение растительных препаратов изготовленных по народным рецептам практически не имеет противопоказаний, что является огромным преимуществом этого метода лечения. Единственным противопоказанием при употреблении для лечения таких лекарств является наличие индивидуальной непереносимости у больного.

Регулярное использование средств народной медицины не вредит внутренним органам человека и способствует нормализации показателей давления на длительный срок.

Народные методы терапии высокого КД предполагают применение:

1. Целебных отваров и настоев, приготовленных на основе, как отдельных лекарственных растений, так и их смесей.
2. Употребление в пищу продуктов способствующих нормализации АД.
3. Использование в пищу фруктовых и овощных соков восполняющих запас микроэлементов и витаминов.
4. Примочек приготовленных на основе яблочного уксуса специальных ванночек для ног с добавкой эфирных масел.
5. Гирудотерапии.

Наиболее эффективным в лечении высокого артериального давления является применение пустырника, мяты, цикория, боярышника, барвинка, болиголова и некоторых других растений.

Гипертония лидирует среди иных заболеваний как фактор смертности. Повышенное давление служит причиной развития инфаркта, инсульта. Заболевание вызывает перегрузку сердца более чем в 10 раз, приводя к летальному исходу.

Пациенты с диагнозом «гипертония 1 степени» отмечают периодическое повышение давления, показатели при такой степени болезни возвращаются в норму без лекарств. Но продолжительное повышение артериального давления ведет к патологиям сердца и внутренних органов, что характерно для 2 и 3 степени заболевания.

Такие признаки, как сердцебиение, одышка, отечность лица, ухудшение памяти вызывают снижение общего самочувствия и работоспособности. Пациентам с тяжелой симптоматикой следует знать, как вылечить гипертонию навсегда и начать здоровую жизнь. При стойком повышении давления страдают ткани, артерии головного мозга.

Как вылечить гипертонию, изменив образ жизни

Изменив образ жизни, можно навсегда забыть о повышенном давлении. Следует соблюдать ряд правил независимо от того, какая степень заболевания диагностирована врачом. Гипертония 1 степени полностью излечивается при соблюдении правил, перечисленных ниже:

• Диетическое питание
• Физические нагрузки
• Приобретение устойчивости к стрессам
• Лечение растительными продуктами, травами
• Соблюдение правильного трудового режима
• Отказ от вредных привычек
• Снижение массы тела

В рационе должны преобладать продукты, содержащие антиоксиданты, снижающие уровень холестерина в крови. К ним относятся свежие овощи, бобовые, фрукты. Следует употреблять хлеб с добавлением цельного зерна, ржаной хлеб. Ценные пищевые жиры, содержащиеся в рыбе жирных сортов, орехах, способны полностью очистить сосуды от холестериновых отложений.

Источником белка должны служить постное мясо, яйца, нежирный творог, орехи и бобовые. Защитить сосуды и снизить давление можно употреблением миндаля, томатов, овсянки, авокадо и лосося.

Для избавления от гипертонии наши читатели советуют средство «Normaten» . Это первый препарат, который ЕСТЕСТВЕННО, а не искусственно снижает артериальное давление и полностью избавляет от АД! Средство Normaten безопасно . Оно не имеет побочных эффектов.

Физические нагрузки способны не только предотвратить, но и вылечить заболевание. Занятия спортом ведут к стойкому снижению уровня холестерина в крови, улучшению работы сердца.

Гипертония не поддается лечению, если человек находится в стрессовом состоянии. Для снятия нервного напряжения можно применять аутотренинг, методы глубокого дыхания, йогу. Если невозможно решить проблему самостоятельно, следует обратиться к психотерапевту.

Надежно вылечить человека от такого заболевания, как гипертония, можно с помощью народной медицины. Некоторые растительные продукты эффективно снижают артериальное давление:

• Сельдерей
• Чеснок
• Свекла
• Лимон
• Клюква
• Боярышник

Ежедневное употребление продуктов в сыром виде приводит к снижению давления. Плоды и цветы боярышника следует употреблять в виде спиртовой настойки. Гипертония требует использования успокаивающих средств. Больному помогут валериана, мята перечная, мелисса, ромашка в виде настоев.

Два способа навсегда победить гипертонию

Гипертония, особенно 3 степень болезни, тяжело поддается лечению без медикаментозных средств. Лекарства обладают побочным действием, «нагружают» печень и почки.

Научно-практический центр кардиологии и кардиохирургии РФ завершил в 2016 году серию клинических испытаний инновационного препарата Normalife. Средство способно вылечить заболевание любой степени тяжести. Препарат нормализует давление у 97% больных с третьей степенью заболевания. Облегчение наступает в течение 6 часов с начала приема препарата. У тяжелых больных наблюдается стойкое улучшение, кризы отступают. Препарат прошел тестирование в Швейцарии и Германии, продается в аптечной сети России.