Эффективные способы для борьбы с пяточной шпорой. Шпанка - не только вредитель, но и ядовитый жук Как бороться со шпонкой

Неизвестные простым дачникам черные жуки появились на приусадебных и дачных участках еще в июне. «Информ Полис» выяснил, что это за вредители и как с ними бороться.

Чем опасна шпанка

У нас в Хошун-Узуре эти жуки полностью объели кусты картофеля. Поедают еще и свеклу, и горох. Опрыскивала несколько раз все посадки «Искрой», вроде жуки пропали, - говорит жительница села Дарима Дугаржапова.

Навредили черные жуки жителям не только районов республики, но и жителям пригорода Улан-Удэ. На дачных участках от шпанки также больше всего пострадал картофель.

Эти жуки - серьёзные вредители. Объедают зелёные части посадок картофеля, тем самым снижают его урожайность. Помимо картофеля, жуки питаются также некоторыми овощными (объедают молодые побеги) и бобовыми (горох, соя, бобы, фасоль, люцерна), реже зерновыми культурами, - рассказывает профессор кафедры растениеводства и луговодства БГСХА, доктор сельскохозяйственных наук Анатолий Кушнарев.

Откуда вредители появились?

Появлению и распространению шпанки способствует жаркая, сухая погода. Из-за установившейся жары вредители распространились по значительной территории республики. Особенно много их рядом с лесом, - говорит Анатолий Кушнарев.

Черноголовая шпанка, или, по-народному, шпанская мушка, поедает листья культурных растений.

От картофельного куста в течение двух-трех дней остается лишь толстый стебель, - делится Дарима Эрдынеевна - говорить после этого о будущем урожае становится неуместно.

Период наибольшей активности шпанки - конец июня - середина июля. В наиболее сухие годы ее «деятельность» продолжается дольше. Сначала жуки заявляют о себе на лугах. Они летают, едят зелень и затем, набравшись сил, перебираются на посевы и садовые участки.

На садовом участке пройти и не заметить мушку невозможно. Черные продолговатые жуки сосредоточиваются по 10 - 12 штук на каждом кусте. Подозрение может вызвать и внешний вид листьев - на начальном этапе уничтожения они напоминают огрызки с множеством отверстий.

Как бороться?

Начинать бороться с черноголовой шпанкой нужно гораздо раньше, чем она поселится на садовом участке или в поле. Личинки жука зимуют в почве на глубине 5 - 8 сантиметров. Поэтому поздней осенью или ранней весной, когда температура окружающего воздуха еще низкая, необходима перепашка грунта. На поверхности будущие жуки погибнут.

Если же шпанка уже обосновалась в огороде, то самым эффективным и, пожалуй, единственным методом остается опрыскивание. Важно иметь под рукой современные распылители заводского изготовления. Они с дозатором и снижают шансы «переборщить» с химикатами. Это очень важно, так как сегодняшние препараты сильнодействующие, их разведение в воде требует точного соблюдения инструкции.

Опрыскивать растения лучше рано утром или вечером, при температуре не выше 25 градусов. В жаркий полдень процедура может нанести вред. Самое благоприятное условие для опрыскивания - пасмурная, но не дождливая погода. Скорость ветра не должна превышать двух метров в секунду. При опрыскивании нужно стараться не попадать на другие культуры, особенно на томаты.

Наиболее эффективным препаратом для борьбы со шпанкой является «Искра». Применять ее нужно локально, стараясь попадать только на жуков. Важно уничтожить вредителя быстро, чтобы он не успел серьезно навредить вашему огороду. Если насекомых совсем немного, можно собрать их вручную, - советует Анатолий Кушнарев.

Однако собирать жуков надо с осторожностью. В них содержится едкое вещество — кантаридин. Оно попадает на открытые части тела (руки, шею, лицо) и вызывает воспаление кожи или нарыв (отсюда и второе название жуков). Проникновение же кантаридина в кровь через раны приводит к отравлению организма. Поэтому давить жуков не стоит, а собирать их надо в перчатках.

Как избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях и при помощи традиционных методов терапии? Ответ на этот непростой вопрос вы сможете найти в материалах рассматриваемой статьи. Также в ней будут указаны симптомы этого патологического состояния, причины его возникновения и способы диагностики.

Основные сведения

Прежде чем рассказать вам о том, как избавиться от шпор, следует поведать, что это вообще такое.

Первым и главным симптомом рассматриваемого заболевания является сильная и нестерпимая боль в области пятки. С медицинской точки зрения, такое патологическое состояние представляет собой костный нарост, находящийся на задней части имеющий форму шипа или клина. Отсюда и нетрадиционное название этой болезни.

Как быстро избавиться от шпоры? Лечение недуга может быть медикаментозным, хирургическим или физиотерапевтическим. Такие способы наиболее действенны и востребованы. Однако существуют пациенты, предпочитающие применять народные средства, проверенные десятилетиями. В большинстве случаев они также оказываются результативными.

Процесс развития

Прежде чем узнать о том, как избавиться от следует выяснить, как такое патологическое явление вообще развивается.

В современной медицине плантарным фасциитом называют дегенеративно-воспалительное заболевание, которое поражает пяточный бугор и его мягкие ткани в месте соединения мышечных сухожилий. Нередко при такой болезни воспаляется и сама ткань надкостницы. Именно в этой области образуются костные наросты, называемые шпорами. Оказывая сильное давление на мягкие ткани, они очень часто вызывают сильнейшую боль. Как правило, такой синдром усиливается после отдыха (стартовая боль), а также при нагрузке на пятку.

Причины развития

Как избавиться от Чтобы дать на этот вопрос исчерпывающий ответ, следует выяснить причины развития заболевания. Специалисты к ним относят следующие:

наличие продольного плоскостопия;
избыточный вес;
различные травмы;
нарушения солевого и водного обмена в организме, которые приводят к скоплению большого количества солей в тканях;
спортивные нагрузки;
остеохонодроз пояснично-крестцовый, который способствует неправильному распределению нагрузки на стопу;
нейродистрофические и сосудистые изменения в области пятки.

Все перечисленные факторы могут привести к сильной нагрузке на пятку, а также к травматизации ткани надкостницы и сухожилий, что вызывает хроническое воспаление, которое, собственно, и становится причиной окостенения сухожилий и развития пяточной шпоры.

Так как избавиться от шпоры на стопе? Для эффективного лечения этого заболевания и предотвращения рецидивов следует не только обнаружить, но и устранить причину, которая вызывает его развитие.

Симптомы болезни

Избавиться от шпор народными средствами или традиционными способами вполне реально. Однако перед этим необходимо выяснить, действительно ли у вас развивается именно это заболевание.

Наличие плантарного фасциита нередко определяют по имеющимся симптомам. В первую очередь такое заболевание проявляется сильнейшей болью в пятке. Большинство пациентов сравнивают подобные ощущения с забитым в стопу гвоздем.

Что касается внешних признаков, то при развитии шпоры у некоторых людей наблюдается заметное уплотнение в области пятки. Хотя в большинстве случаев никаких видимых изменений при таком заболевании нет.

Также следует отметить, что у пациентов, страдающих от этого недуга, наблюдается значительное изменение походки. Особенно это заметно, если шпора возникла сразу на обеих ногах.

Постановка диагноза

Как избавиться от шпоры в пятке быстро? Для этого следует обратиться к опытному врачу. Чтобы определить наличие пяточной шпоры и отличить ее от других заболеваний, специалист обязан провести ультразвуковое и рентгенологическое исследование. На сделанных снимках довольно четко видны костные наросты в области пятки. Их размер может достигать 3-12 мм. При этом острый конец клина всегда располагается по направлению к пальцам ноги.

Следует также отметить, что диагностировать плантарный фасциит лишь по имеющимся симптомам неправильно. Это связано с тем, что схожие признаки могут наблюдаться и при различных видах ревматоидных болезней, а также в случае перелома пяточной кости.

Как избавиться от шпоры на ступне? Алгоритм лечения

Чтобы процесс терапии плантарного фасциита не оказался затяжным, очень важно вовремя распознать наличие этого заболевания.

На начальных стадиях можно использовать консервативные методы лечения. Их основными направлениями являются:

снятие воспаления в области пятки;
устранение имеющегося отека;
уменьшение болевых ощущений;
предотвращение дистрофических изменений в тканях;
стимулирование процесса регенерации тканей.

Что касается продвинутых стадий плантарного фасциита, то в этом случае проводят лекарственную блокаду или же вводят противовоспалительные средства прямо в пораженную область. Следует особо отметить, что такая процедура требует строгой точности дозировки, глубины и места инъекций. Если инъекцию осуществил неопытный специалист, то у пациента могут развиться серьезные осложнения.

Как показывает практика, эффект от блокады практически всегда оказывается длительным и стойким.

Как избавиться от шпор на ногах в запущенных случаях? При неэффективности консервативных способов терапии пациенту может быть рекомендована хирургическая операция. В процессе такой процедуры пораженные ткани полностью иссекаются. При этом следует отметить, что если причины, которые поспособствовали развитию пяточной шпоры, так и не были устранены, то через какое-то время заболевание может вернуться.

Как уменьшить неприятные ощущения?

Как избавиться от шпоры в пятке быстро, вам сможет сказать только опытный доктор. Если у вас нет возможности попасть на прием к врачу в ближайшее время, то снизить неприятные ощущения можно путем создания щадящих условий для пораженной области, а также сменой привычного режима физических нагрузок.

переноса тяжестей;
длительного хождения пешком;
прыжков, бега и прочих видов физической активности;
ношения туфель на высоком каблуке и слишком плоской подошве.

Кстати, выбору обуви при таком заболевании следует уделить особое внимание. Самым лучшим вариантом для пациентов с пяточной шпорой станут легкие кроссовки с супинаторами. При этом оптимальная высота подъема стопы должна составлять 3-4 см.

Также некоторые люди приобретают специальные ортопедические стельки для обуви, которые предназначены для стопы с плантарным фасциитом. При отсутствии возможности приобрести вкладки для обуви их можно изготовить самостоятельно из поролона, в котором делают небольшое отверстие в месте расположения шпоры.

Традиционное лечение плантарного фасциита

Как избавиться от пяточной шпоры навсегда? Для этого специалисты рекомендуют обращаться к традиционной медицине. Ведь только под наблюдением и руководством опытных врачей пациент сможет полностью излечить этот недуг и никогда больше о нем не волноваться.

Среди традиционных способов лечения плантарного фасциита можно выделить следующие:

Аппликации лечебной грязью. Такой курс проводится в стационаре и помогает не только устранить воспалительный процесс, но и значительно уменьшить болевые ощущения в пятке.
Специальная лечебная гимнастика и массаж стопы. Такие методы позволяют восстановить нормальное кровообращение в области стопы, что способствует устранению болей.
Теплые ванночки с добавлением минералов. Этот метод также улучшает микроциркуляцию в области пятки и помогает рассасывать костный нарост.

Все перечисленные способы лечения пяточной шпоры являются традиционными. Однако их применяют лишь в том случае, когда заболевание находится на начальной или же в продвинутой стадии.

Как избавиться от пяточной шпоры навсегда в запущенных случаях? Для этого используют следующие методы:

Лазерная терапия, при которой лазерный луч, воздействуя на пораженное место, стимулирует кровообращение, способствует уменьшению воспаления и устранению боли. Также следует отметить, что такая процедура усиливает действие лекарственных препаратов и требует снижения их дозировки. Лазерная терапия не имеет побочных действий и совершенно безболезненна.
Рентгенотерапия проводится путем воздействия направленным рентгеновским лучом на область пятки. При этом ионизирующая радиация разрушает патологические ткани и клетки, а также предотвращает их дальнейший рост. При таком лечении нервные окончания в области воздействия луча блокируются, и болевые ощущения полностью устраняются. Кстати, рентген обладает и противовоспалительным эффектом.
В области воздействия ультрафиолетового облучения происходят химические процессы, что способствует высвобождению активных веществ и активации регенерирующих процессов.
Ударно-волновая терапия представляет собой относительно новую и хорошо зарекомендовавшую себя методику. Направленная ударно-звуковая волна блокирует болевые импульсы, разбивает костные наросты и способствует обновлению тканей.
Магнитотерапия - это физиотерапевтический метод, который предполагает применение магнитного поля. Его воздействие на пораженные ткани запускает процессы метаболизма, а также способствует их восстановлению.
Электрофорез проводят с применением противовоспалительных препаратов, что обеспечивает их быстрое и полное проникновение через кожные покровы, а также межклеточные пространства.
Лечение ультразвуком предполагает нагрев больного участка пятки, что запускает регенерацию поврежденных тканей и ускоренные обменные процессы. Также у ультразвука имеются спазмолитические и рассасывающие эффекты.

Как избавиться от пяточной шпоры быстро? Нередко для этой цели врачи назначают своим пациентам прием пероральных НПВС, внутреннее введение обезболивающих лекарств, а также использование местных мазей и гелей с аналогичными свойствами.

Как избавиться от шпоры в домашних условиях?

Народные способы терапии плантарного фасциита довольно популярны среди пациентов с этой проблемой. Чаще всего домашнее лечение пяточных шпор предполагает использование различных аппликаций и ванночек. Следует сразу же отметить, что терапия такого заболевания нетрадиционными средствами очень часто требует длительного времени.

Так как избавиться от шпор посредством аппликаций? Представим несколько способов:

Аптечный скипидар. Для лечения шпоры пораженную пятку тщательно натирают скипидаром, а затем сразу же надевают хлопчатобумажный и Такую процедуру лучше осуществлять на ночь. Курс терапии составляет 1-2 недели, после чего делают перерыв аналогичной продолжительности и повторяют лечение.
Медицинская желчь. Перед ее использованием пятку сильно распаривают, поместив в горячую ванночку на 20 минут. Далее стопу насухо вытирают и накладывают ватный тампон, полностью пропитанный желчью. Его закрепляют бинтом, укутывают полиэтиленом и надевают теплый носок. В таком состоянии ногу оставляют на ночь. Повторять подобную процедуру желательно каждый день, до полного исчезновения боли.
Сырой картофель. Овощ разрезают вдоль и привязывают к пораженному месту на ночь. Для лучшего терапевтического эффекта картофель рекомендуется натереть на мелкой терке, а затем уложить получившуюся кашицу на марлю, свернутую в несколько слоев, и закрепить на пятке бинтом.
Сало свиное. Чтобы облегчить свое состояние при пяточной шпоре, к месту ее образования необходимо привязать пластинку свиного сала (можно смазать барсучьим жиром) и оставить на ночь.
Черная редька. Овощ измельчают на терке, после чего накладывают на пятку. Как правило, через 4 применения болевые ощущения заметно уменьшаются.
Йод. Данным средством хорошо пропитывают пятку, а затем закрывают марлевой салфеткой и надевают носок или же эластичный бинт. Такую процедуру повторяют в течение 10 дней.

Теперь вы знаете, как избавиться от шпор посредством аппликаций. Следует особо отметить, что такие народные методы не только уменьшают воспаление, но и снимают все болевые ощущения. Кстати, их можно применять вместе с ванночками. Это значительно усилит лечебный эффект.

Какие ванночки помогают?

Лечится ли пяточная шпора? Избавиться в домашних условиях от этого недуга можно посредством принятия ножных ванночек. Для этого рекомендуем использовать следующие рецепты:

Горячая ванна с йодом и столовой содой. К 3 л воды добавляют 1 большую ложку соды и около 15 капель йода. Процедуры проводят на протяжении 10 минут.
Ванночки из отваров таких трав, как полынь, лопух, просвирник и крапива. Смесь указанных растений в количестве 1 большой ложки смешивают с 1 л воды, ставят на огонь и доводят до кипения. Спустя 20 минут отвар снимают. После частичного остужения в него погружают пятку и держат ее в таком виде около ¼ часа. Курс терапии должен длиться около месяца.
Солевые ванны. Чтобы облегчить свое состояние при пяточной шпоре, рекомендуется делать ванночки из 2 больших ложек йодированной соли и 1 л горячей воды. Такие процедуры устраняют воспаление и помогают размягчить ткани.
Лечебная ванна с применением 100 мл медицинского спирта, 100 г йодированной соли и 50 мл уксуса. Все ингредиенты перемешивают и заливают горячей водой (2,5-3 л). Держать стопу в такой смеси следует до ее полного остывания. Выполнять подобные процедуры необходимо в течение 2 недель.
Ванночка из 50 мл уксусной эссенции и 200 мл скипидара. Пятку помещают в сосуд с приготовленным раствором и держат ее около 30 минут. Использовать такие ванночки следует 14-20 дней, после чего необходимо сделать недельный перерыв и еще раз повторить курс.

Аптечные средства, используемые в домашних условиях

Как избавиться от шпоры (фото плантарного фасциита представлено в данной статье) при помощи аптечных средств? Для этого специалисты рекомендуют использовать специальный пластырь, который продается в аптеках.

В состав этого средства входят различные лекарственные травы, а также такие вспомогательные ингредиенты, как борнеол, дягиль китайский, сафлор, корень аконита, порошок магнита, горечавка и инфракрасный порошок. Они воздействуют на которые расположены на стопе, снимают боль и устраняют воспаление.

Лечебный пластырь следует наклеивать на чистую и сухую поверхность пятки, а затем оставить на сутки. По прошествии указанного времени его необходимо заменить новым, и так в течение 10-16 дней.

Кроме пластыря, пяточную шпору можно вылечить посредством натурального крема. Он создан специально для терапии упомянутой болезни. Основой такого средства является акулий жир, адамов корень, окопник и корень лопуха. Благодаря своему натуральному составу крем довольно быстро снимает боли. Оригинальным названием этого препарата является FitoHeel.

Профилактика заболевания

Что такое шпора на пальце ноги? Как избавиться от этого недуга? Такое заболевание носит название «шипица». Следует отметить, что ее проявление менее выражено, нежели симптомы пяточной шпоры. Но чтобы устранить такое патологическое состояние, врачи нередко используют все те же самые методы, что и при плантарном фасциите.

Как не дать развиться пяточной шпоре? Во-первых, необходимо устранить все причины, способствующие ее возникновению. Для этого следует:

избегать чрезмерных физических нагрузок;
избавиться от лишнего веса;
вылечить плоскостопие;
носить ортопедические стельки;
поддерживать нормальный обмен веществ в организме.

Во-вторых, требуется приобрести удобную ортопедическую обувь с каблуком не более 3-4 см.

Теперь вы знаете, как избавиться от шпор и не дать развиться этому заболеванию. Следует также отметить, что причиной развития патологического состояния нередко является остеопороз. Поэтому при первых признаках этой болезни необходимо сразу обратиться к доктору.

Если плантарный фасциит все же возник, то к его лечению следует приступить незамедлительно. Это связано с тем, что на ранних стадиях заболевания остановить воспалительные процессы намного легче, нежели в запущенных случаях.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Эту статью построим следующим образом:

Моя история
Выводы о том, как вылечить пяточную шпору
Причины образования шпоры
Упражнения при пяточной шпоре
Физиотерапевтическое лечение
Как вылечить пяточную шпору народными средствами

Моя история и отзыв о том, как вылечить пяточную шпору

Я уже рассказывала, что года три назад у меня образовалась пяточная шпора. Тогда я еще не знала, что это шпора. Но стало больно наступать на пятку утром после сна. Потом расхожусь, и боль проходит. Боль возникала и при длительной ходьбе, это была мУка непередаваемая.

Я пробовала лечить шпору сначала разными мазями, а потом алюминиевой фольгой. Фольга как раз таки мне и помогла, проблема ушла.

Но все вернулось через два года.

Теперь то я уже знала, что пяточная шпора возникла у меня в прошлый раз из-за ношения любимых мной сабо – обуви без фиксирования пятки. Пришлось от сабо отказаться. Я стала носить правильную, как я считала, обувь и не понимала причины образования боли в пятке вновь.

Очень много штудировала информации, как вылечить пяточную шпору.

Узнала, что для ее лечения нужно применять комплексный подход. Поэтому я и упражнения делала, и массаж, и лечилась витафоном, перепробовала разные народные средства.

Я понимала, что лечение длительное, быстро избавиться от шпоры в домашних условиях народными средствами почти невозможно, но я не видела никакого результата, хоть небольшого облегчения после длительного применения всех этих способов лечения.

И вот вдруг как в сказке однажды в одно мгновение я почувствовала, что боли то в пятке больше нет! Ни по утрам, ни при нагрузках.

Думаете, никакого чуда не было? Подействовало мое комплексное лечение?

Лечение, конечно очень помогло. Но главное — я устранила причину образования пяточной шпоры. Всю весну и лето я носила обувь на низкой платформе. А когда осенью перешла на туфли на небольшом каблучке, вот тогда то проблема и решилась. Очень долго я этого не понимала, пока не услышала от Елены Малышевой из ее чудесной передачи, что обувь на платформе тоже способствует образованию шпоры.

Выводы: как вылечить пяточную шпору

Итак, чтобы вылечить пяточную шпору, нужно:

Выявить причину ее образования и устранить ее. Но это не значит, что лечить не придется.
Поскольку появление пяточной шпоры — это воспаление, которое все же уже случилось, избавиться от него помогут народные средства и физические упражнения.

Причины образования пяточной шпоры

О том, как возникает шпора и что это такое лучше расскажут и наглядно покажут медики.

Я коротко обобщу, что плоскостопие, избыточный вес, неправильная обувь приводит к многократному увеличению нагрузки на пяточный бугор. А это в свою очередь к воспалению на подошве, которое в народе и называют пяточной шпорой.

В 80% случаев заболевание случается у женщин. Как часто мы носим неудобную и неправильную обувь, вот и результат.

Так какая же это неправильная обувь?

Прежде всего, обувь на высоком каблуке приводит не только к образованию шпор, но и другим проблемам суставов, которые вы можете ощутить лишь с возрастом. Конечно, это красиво, любой наряд смотрится элегантно с туфлями на высоком каблуке. Но носить такие можно не более 2-х часов в день. При постоянном ношении обуви на каблуке стопа изгибается и принимает неестественное неудобное положение. А тонкий каблук не дает ноге достаточную опору.
Обувь без каблука на плоской подошве , шлепки, которые очень многие любят носить летом, модные балетки способствуют образованию шпоры.
Происходит это потому, что в такой обуви нет изгиба на подошве, и стопа принимает неправильную позицию. Я вообще считаю, что шлепки предназначены прежде всего для пляжа или бани. А ходить в них по улице целый день, на работу — это даже не эстетично.
Воспаление пятки может вызвать также и обувь на платформе и обувь без задника . В первом случае стопа тоже лишена естественного изгиба, а во втором пятка как бы болтается, не зафиксирована, что негативно отражается на ее здоровье.

Идеальным вариантом является обувь на невысоком каблучке (2-4-6 см). В босоножках пятка должна быть обязательно зафиксирована ремешком.

Неправильно подобранная тесная обувь может еще привести к образованию грибка ногтей на ногах, а также и к трещинам на пятках, и к врастанию ногтей.

Кроме того, неблагоприятное влияние на ножки и возможное образование шпоры оказывает сухость кожи, которая особенно летом часто бывает. Поэтому не забывайте регулярно ухаживать за ногами.

Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях

Упражнения при пяточной шпоре

При воспалении врач назначит вам нестероидные препараты, которые немного снимут боль. Но этого недостаточно. Чтобы вылечить шпору в домашних условиях, как я уже говорила, лечение должно быть комплексным. Кроме разных мазей и растирок обязательно нужно выполнять упражнения для растяжки стопы, делать массаж стоп.

Советую ознакомиться с моей публикацией о и какой массаж мне помог за две процедуры.

Я не буду переписывать все, что есть в интернете. Расскажу о тех упражнениях, которые выбрала для себя и выполняла, и продолжаю делать сейчас. Потому что вылечить болезнь мало, всегда нужно заниматься профилактикой.

Нужно подойти в стене и поставить ступню так, чтобы пяткой касаться пола, а пальцы упирались о стену. Пятка должна находиться от стены на максимально возможном расстоянии.
Сгибая и разгибая ногу в колене, растягиваем мышцы стопы.
Нам понадобится махровое полотенце. Сядьте на стул или кровать. Полотенце положите на пол подальше от себя. Захватите полотенце пальцами ноги и подтяните ногу к себе. Повторить несколько раз.
Положение сидя. Нужно постараться поднимать поочередно все пальцы стопы, остальные при этом должны быть прижаты к полу. У меня это упражнение получалось только при помощи рук, которыми я придерживала пальцы.
В этом упражнении используем теннисный мячик. Его нужно брать пальцами ног и переносить из одного места в другое (слева направо от себя и наоборот), при этом выпуская. Т.е пальцы должны то сгибаться, то разгибаться.

Физиотерапевтическое лечение

Очень эффективно помогает для лечения пяточной шпоры в домашних условиях прибор « Витафон».

Я устанавливала один диск на область пятки, а другой на область голени. Сначала переключала на режим 2, а через пять минут на режим 4.

Каждый день увеличивала время в обоих режимах на минуту до 20 минут в конечном итоге.

Лечение проводила 2 раза в день в течении месяца.

Чтобы быстро вылечить пяточную шпору, буквально за пять минут, нужно обратиться в клинику. Сейчас существует более современный метод – ударно-волновая терапия. Но, наверно, не каждому это пока доступно. Не знаю, во всех ли городах есть такое.

Массаж

При лечении шпоры нужно обязательно делать еще и массаж стопы. Я использовала для этого специальные массажные ролики, которые посредством воздействия на рефлекторные точки, помогают избавиться и от многих других заболеваний и являются прекрасным профилактическим методом для здоровья в целом.

Народные средства

Существует много народных средств для лечения шпоры. Для лечения шпоры можно использовать и простую поваренную соль (читайте об этом ), и , и медицинскую желчь (продается в аптеках). Тут все индивидуально, кому то одно помогает, кому то другое. Опять — таки, расскажу о тех народных средствах, которые использовала сама и которые, я считаю, мне очень помогли.

Алюминиевая пищевая фольга

Лечение фольгой шпоры известно с давних времен. Тогда люди собирали обертки из-под индийского чая и очень успешно лечились. Сейчас такой чай трудно найти, но можно обойтись и без него. Просто нужно использовать несколько слоев фольги с проложенной между ними бумагой. Такую «капусту» прикладывать к пятке и надевать носок.

Камфорно –нашатырная смесь

Про этот способ рассказала мне моя мама. Когда то давно у нее была шпора, которую вылечила именно таким способом. Откуда рецепт, уже не помнит, видимо, передан по сарафанному радио.

Нужно взять в равных количествах по пузырьку камфорного масла, камфорного спирта, нашатырного спирта и скипидара. Все смешать и вылить в стеклянную баночку с крышкой. Должна получиться белая мутная смесь.

Ноги распарить, в оригинальном рецепте предлагалось делать это над раскаленным красным кирпичом. Держа ногу над кирпичом, нужно укрыть ее чем-нибудь, чтобы тепло не улетучивалось быстро.

Распаренную пятку натереть приготовленной смесью, надеть теплые носки. Такую процедуру нужно выполнять на ночь. Главное, делать регулярно. Когда вся смесь закончится, вы забудете о своей шпоре.

Я о шпоре забыла гораздо раньше, чем закончилась смесь, когда устранила причину: сменила обувь.

Конечно, избавиться от плоскостопия или лишнего веса сложнее, чем поменять обувь. Но при желании все возможно, все в наших руках.

В заключение хочу всем пожелать вести здоровый образ жизни и обязательно носить правильную обувь, тогда вам не придется искать материал, как вылечить пяточную шпору.

Интересная информация:

На выходные ездила к своей маме в Кижингинский район помогать окучивать картофель. Когда окучивала, увидела на нескольких кустах черных жучков - это были шпанки (латинское название Lytta vesicatoria) - жуки из семейства Mylabridae, близкого к нарывникам.

К этому роду относится довольно много видов, из которых почти все живут в жарких странах. В народе шпанку нередко называют «шпанской мухой». Отличительные признаки - взрослые жуки одноцветные чёрные; голова красная с чёрными ротовыми органами и глазами. Усики чёрные, но их первый членик частично красный. У шпанки тело удлиненное, усики длинные, нитевидные, 11-члениковые. Жевательные лопасти и щупальца нижних челюстей короткие. Надкрылья длинные, покрывающие почти все тело. Ноги длинные и сильно развиты. Длина 17-20 миллиметров.

* Образ жизни шпанки

Жуки летают с конца мая до начала августа. В это время встретить их обычно удается в жаркие солнечные дни. Неторопливо летают они среди леса или парка, отыскивая для себя что-нибудь вкусненькое. Обнаружив кормовое растение, рассаживаются по ветвям и приступают с аппетитом к трапезе.

По вечерам и ночам жуки отдыхают: неподвижно сидят в кронах, цепко обхватив лапками листочки, дожидаясь рассвета. Жуки ведут дневной образ жизни. Срок их жизни ограничен 2-4 месяцами.

В процессе полета шпанские мухи издают характерный едкий запах. Пищей им служат листья различных деревьев: сирени, жимолости, тополя, и листья овощных культур. Самки откладывают по 40-50 продолговатых желтых яичек в землю. Из яиц выходят подвижные темно-бурые плоские личинки с довольно длинными беловатыми ногами - это первая личиночная стадия (триунгулина).

* Опасность шпанки

Шпанка - типичный вредитель садов и огородов. При сильном нападении шпанской мухи деревья «болеют», а молодые саженцы в питомниках совершенно засыхают, жуки обгладывают листья картофеля, таким образом сильно снижая урожай данной культуры.

Но помимо этого шпанская муха еще и ядовитый жук. В случае опасности он выпускает из сочленений на ногах кровь (желтая жидкость), которая служит для защиты от врагов. В основе крови шпанки лежит кантаридин – опасное вещество, вызывающее на коже любого живого организма нарывы. В дальнейшем они переходят в водянистые пузыри и иногда в язвы.

* Как бороться

Опрыскивание растений инсектицидами «Децис профи», «Шарпей», «Кинмикс», «Карате», отряхивание и сбор жуков с растений утром, до восхода солнца.

Были жалобы с районов - Тарбагатайского, Кяхтинского, Бичурского и Селенигинского, в основном в личных подсобных хозяйствах.

Соединительно-тканевая мембрана, иначе плантарная фасция, проходит от пяточной кости до самых фаланг пальцев, укрепляя продольный свод стопы. Место соединения мембраны с пяточной костью испытывает нагрузку при ходьбе, что способствует появлению надрывов. Провоцирующими заболевание факторами являются плоскостопие, артрит, "стоячая" работа, пожилой возраст, лишний вес. Ночью стопа заживляет травмы, но утром появляются очередные повреждения.

Регулярные микротравмы в месте соединения фасции и пяточной кости приводят к образованию костных выростов травмирующих окружающие ткани. Пяточная шпора фото которой выше, ярко выраженный клинический случай, но обычно шпоры на пятках не видны, и даже не прощупываются в начале заболевания. Причина боли в большинстве случаев это не пяточная шпора, а воспаление плантарной фасции. Боль в пятке возникает после длительного отдыха, усиливаясь при ходьбе.

Диагностика шпоры на пятках трудностей не представляет, с большой точностью выявить наличие заболевания позволяют биохимическое, серологическое исследование крови, рентген.

Шпоры на пятках как лечить

Для уменьшения болей применяют ортопедические подпятники, проводят физиотерапевтическое лечение для размягчения шпор, защиты мягких тканей от травматизации. Ванночки с лечебными травами, грязевые аппликации, прогревающие растирки, массаж, специальная лечебная гимнастика препятствующая уменьшению длины соединительных тканей голени и ступни, направленная на растяжение плантарной фасции.

Застарелые пяточные шпоры требуют гормональных препаратов позволяющих купировать боль, снять воспаление. Шпора на пятке разрушается с помощью ударно-волновой терапии, эта процедура практически безболезненна, весь курс лечения пять сеансов по 20 мин, с недельным интервалом. Но ударно-волновая терапия имеет противопоказания при беременности, нарушениях свертываемости крови, таких заболеваниях как тромбофлебит, любая онкология, аритмия, гипотония, расстройства нервной системы.

Лечение пяточной шпоры лазером абсолютно безболезненно, противопоказаний нет. Низкоинтенсивное воздействие лазера активизирует противовоспалительные реакции организма. Как правило вполне достаточно 10 процедур в 2 курса.

В тех редких случаях когда шпора на пятке лечение методами физиотерапии перенесла без ущерба, удаляется хирургически.

Пяточная шпора лечение народными средствами

Пяточная шпора симптомы которой вдруг обнаружились может оказаться ревматоидным артритом, а боль в стопе обусловлена диабетом. Народными средствами шпора на пятке лечится, но необходим ортопед для получения точного диагноза, знать как лечить шпоры на пятках народными средствами разумеется не вредно, но самодиагностика очень опасна во всех случаях.

Бывали случаи когда идиотская заметка вычитанная в журнале, вместо чудесного мгновенного исцеления отправляла в больницу. Если у Вас пяточная шпора лечение в домашних условиях разным битьем скалкой шпор, прыжков на пятках, хождением по камням, прочие подобные глупости - недопустимы, пожалейте себя.

Пяточная шпора лечение в домашних условиях

На ночь распарить в горячей воде ногу, вытереть насухо, затем натереть пятку аптечным скипидаром, одеть хлопчатобумажный носок и шерстяной поверх него. Такое пяточная шпора лечение получает 2 недели, затем сделать перерыв в 2 недели, провести повторный курс лечения шпоры на пятках.

Компресс из медицинской желчи , ее купите в аптеке. Нанести на тампон желчь, сделать аппликацию на пятку, обернув целлофаном тепло укутать. Желчь снимает боль, препятствует воспалению, но боль в пятке уменьшится лишь через несколько недель.

Лечебный эффект усилится и боль уменьшится, если сочетать лечение пяточной шпоры с ванночками из лекарственных трав.

Пяточная шпора лечение ванночками

Смешать в равных частях: лопух, полынь, крапива, просвирник. Столовая ложка травяной смеси на 1 л воды, довести отвар до кипения, убавить пламя до минимума, прогревать 15-20 минут. Парить ноги в теплом отваре по 15 минут в течение месяца.

Лечить шпоры на пятках содовым раствором

По ст.ложке соли и соды растворить в 1 л горячей воды. Шпоры смягчаются содой, соль лечит воспаления. Соль можно заменить парой кристалликов марганцовки и 5 каплями йода, проследите чтобы марганцовка полностью растворилась. Теплые ванночки принимать в течение 15 дней, по 10 минут ежедневно.

Смешать 100мл спирта, 50мл уксуса, 100 г соли, 3 л горячей воды. Шпора на пятке размачивается до остывания раствора, 15 дней.

Лекарственные растения

Черная редька измельчается, к пятке прикладывать на ночь, на марлевой салфетке, обернув куском целлофана и зафиксировав бинтом. Уже через неделю боль в пятке заметно уменьшается.

Майская крапива измельчается мясорубкой, на листе лопуха крапивную кашицу зафиксировать на шпоре бинтом, обернуть целлофаном. Процедуру проводить на ночь, но утром снимать компресс не обязательно, сменить перед сном. Через 10 дней ощутимо снижается боль в пятке, продолжать весь май.

Ирис довольно неплохо лечит шпоры на пятках. Промыть, затем измельчить через мясорубку 250 г корня ириса, залить стаканом спирта, настоять 2 недели в темном месте. Для лечения шпор на пятках, перед сном на тампоне накладывается настойка ириса, поверх целлофан. Утром снять, перед сном компресс вазелина. Ежедневно чередовать вазелин и настойку ириса, 20 дней.

Картофель давно доказал эффективность при лечении болей. Измельчить сырую картофелину, на ночь кашицу на салфетке зафиксировать бинтом на пятке и обернуть целлофаном. Если сильные боли пяточная шпора лечение получает весь месяц.