Очистка кишечника от шлаков и токсинов.

С первыми симптомами запора следует принять таблетки для очищения кишечника. Эффективность и простота в использовании привели к популярности таблетированных препаратов. Но чтобы не навредить организму, не оставить следов на коже в виде аллергии необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист поможет подобрать средство в каждом конкретном случае. Следует помнить, что запор - это не болезнь, а всего лишь симптом. Для избавления от него нужно устранить первопричину.

Плюсы средств для очищения кишечника в форме таблеток

Средства для очищения кишечника от шлаков имеют формы выпуска: порошок для приготовления раствора, свечи, капсулы и таблетки. Таблетированные препараты пользуются популярностью среди докторов и пациентов. Связано это, прежде всего, с простотой в использовании. Их не нужно предварительно готовить, достаточно просто выпить. Плюсом таблеток при запоре является минимальная вероятность возникновения аллергических реакций. При назначении пилюль доктор точно рассчитывает дозировку для очистки кишечника, время приема и ожидаемый эффект.

Особенности применения

Таблетки для чистки организма имеют некоторые особенности применения. Перед началом лечения нужно ознакомиться с инструкцией. В ней подробно описаны противопоказания и возможные реакции организма. При появлении аномальных побочных действий следует обратиться к врачу. Кроме этого, общая длительность приема средства, которое чистит кишечник, не должна превышать 3 недели. В противном случае развивается привыкание к препарату. С осторожностью следует принимать во время беременности и в детском возрасте. Важно учесть и реакцию слабительного при одновременном применении других медикаментов, во избежание несовместимости.

Группы препаратов

Препараты, призванные очистить кишечник, делятся на группы:

• Стимулирующие. Действие заключается в раздражении слизистой оболочки и нервных рецепторов толстого кишечника. Эффект наступает через 6-10 часов после приема. К ним относятся «Глаксена», «Сенаде» и «Бисакодил».
• Осмотические. Действуют путем увеличения объема содержимого в кишечнике. Имеет несколько подгрупп, препараты которых отличаются по силе и времени действия. К данным слабительным относятся «Магнезия», «Фортранс» и «Дюфалак».
• Объемные представляют собой волокна, не перевариваемые кишечником. Они удерживают влагу в органе, тем самым разжижая его содержимое. Эффект наступает через 12-24 часа после приема. Примерами являются морская капуста, семена льна и «Метилцеллюлоза».
• Комбинированные включают «Кафиол», «Регулакс» и прочие.
• Смягчающие действуют на тонкую кишку. Эффект наступает через 3-4 часа после использования. К средствам относят вазелин, глицерин, миндальное масло.
• Средства в свечах: «Бисакодил», «Микролакс».

Что можно использовать для чистки?

«Лавакол» в качестве слабительного

Очищение кишечника таблетками «Лавакол» широко применяется во врачебной практике, в том числе при подготовке пациента к хирургическому вмешательству. Плюсом его является безопасность использования, так как он не влияет на микрофлору кишечника. К минусам относят длительное время наступления видимого результата - до 2-х суток. Выпускается в форме порошка, который перед применением разводят в стакане воды. Противопоказан для лечения запоров у детей, беременных и кормящих.

«Фортранс» для чистки кишечника

Действие «Фортранса» основано на свойстве задерживать жидкость в кишечнике, что приводит к разжижению каловых масс. Очищение кишечника таблетки производят довольно быстро - спустя час после приема и эффект длится до 5-ти часов. Основное назначение - прочистить орган желудочно-кишечный тракт перед операцией или инструментальным исследованием. Используется для лиц старше 15-ти лет. Для приготовления эффективного раствора необходимо 1 пакетик порошка развести 1-м литром воды. Такой объем рассчитан на вес 15-20 кг, поэтому взрослому необходимо выпить до 4-х литров. Употребление при беременности и грудном вскармливании возможен при условии постоянного наблюдения врача.

Сегодня медицина все большее количество заболеваний связывает с и, в первую очередь, с состоянием кишечника. Неправильное питание и сам состав пищевых продуктов, малоподвижный образ жизни, вредные привычки – все это отрицательно сказывается на состоянии кишечника, засоряет его токсинами, лишает тонуса и, в конечном итоге приводит к болезни.

Зачем очищать кишечник

Этот вопрос может показаться глупым. Зачем очищать орган, который сам служит очищению ?

Действительно, тому, кто правильно питается и ведет здоровый образ жизни, не нужны никакие дополнительные процедуры или препараты, чтобы поддерживать свой кишечник в чистоте до самой старости. Но много ли сегодня таких людей?

Чтобы лучше понять, что происходит с нашим кишечником, каким опасностям мы его подвергаем и почему так важно регулярно его очищать, мы посмотрим, как он функционирует.

После того, как принятая пища была пережевана и переварилась в желудке, она поступает в тонкий кишечник, где из пищевой массы высасываются питательные вещества. Затем непереваренные остатки (химус) в виде кашицы поступают в толстый кишечник.

В происходит очень важный для организма процесс – из остатков пищевой массы интенсивно всасывается вода. Вся вода, которую мы пьем и получаем с пищей, всасывается, в основном, в толстом кишечнике.

Вот и первая причина многих проблем со здоровьем: когда по какой-то причине эта важная функция кишечника нарушена, человек испытывает хроническое обезвоживание. Продукты распада хуже и медленнее выводятся из организма, постепенно отравляют все органы, приводя к болезням.

Из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни тонус кишечника снижается. Каловые массы остаются в организме дольше, чем нужно, постепенно становясь все более плотными, твердыми (ведь вода продолжает высасываться через стенки кишечника). Появляется тяжесть и дискомфорт в нижней части живота, сходить в туалет становится все труднее и получается это все реже.

Застоявшиеся каловые массы в кишечнике – благотворная среда для развития патогенной микрофлоры, продуктами жизнедеятельности которых являются отравляющие организм токсины и , вызывающие метеоризм.

Ослабленный токсинами, постоянно поступающими из засоренного кишечника, организм становится более уязвимым к болезням: снижается иммунитет, возникает предрасположенность к онкологическим заболеваниям.

Таким образом, от состояния кишечника, от его правильной работы и чистоты в большой степени зависит здоровье человека.

Очищение кишечника может понадобиться и вполне здоровым людям, например, перед прохождением медицинского обследования.

В этой статье описываются наиболее частые причины проведения очищения кишечника и перечисляются самые подходящие для каждой причины препараты.

Следует помнить, что прием любого медицинского продукта, в особенности сложного по составу, следует обязательно согласовывать с врачом или, как минимум, внимательно знакомиться с инструкцией.

Очищение кишечника при запорах

Запор, то есть задержка или затруднение дефекации сегодня является одной из наиболее острых проблем.

С развитием техники и, в первую очередь, электронных технологий, все большее количество производственных операций можно выполнять, не вставая со стула.

Поэтому образ жизни большинства работающих людей сегодня является в буквальном смысле сидячим: на работу - на машине, на работе – за компьютером, домой – на машине, дома – на диване.

Если еще двадцать лет назад проблема запоров была характерна для людей зрелых, то сегодня эта проблема все чаще встречается у подростков, любимым времяпрепровождением которых является сидение за компьютером или планшетом.

Лечение требует, с одной стороны, выстраивания правильного образа жизни (коррекция рациона и увеличение двигательной активности), а с другой – применения лекарственных средств для облегчения дефекации.

Запоры являются частым спутником . В этом случае будущей маме необходимо средство достаточно эффективное, но в то же время и безопасное, действующее быстро, но при этом мягко.

Наиболее популярными, безопасными и эффективными слабительными препаратами являются:

• . Эффективное слабительное средство на основе лактулозы. Дюфалак выпускается в виде сладкого сиропа. Такая форма позволяет с легкостью давать лекарство детям. Другим достоинством этого препарата является абсолютная натуральность активного компонента. Главный побочный эффект Дюфалака ¾ повышенное газообразование, которое может продолжаться до нескольких дней.
• Гутталакс – препарат на основе триарилметана, эффективный особенно при атонических запорах (связанных с низкой активностью). Гутталакс безопасен при беременности, кормлении грудью, рекомендован к применению людьми пожилого возраста.
• Препарат выпускается в каплях и начинает действовать через 12-16 часов после применения. Суточная доза лекарства – 10-15 капель. При длительном применении Гутталакс вызывает привыкание, поэтому при длительном лечении лучше его заменить его другими препаратами.
• Бисакодил (Элимин, Эвакуол, Дибролакс) – лекарственные средства группы раздражителей стенок кишечника. Эти препараты способствуют разовой дефекации и не подходят для постоянного применения. Бисакодил и его аналоги выписывают при нечастых запорах, связанных с временными нарушениями пищеварения или снижением двигательной активности.
• Регулакс – растительное слабительное средство на основе остролистной и узколистной сенны. Выпускается в виде приятных на вкус пастилок для разжевывания. Длительность действия – около 10 часов.

Таким образом, для очищения кишечника при запорах применяют препараты разного принципа действия, на основе натуральных ингредиентов или химических веществ. Необходимо помнить, что применение любого слабительного средства должно быть согласовано с врачом.

Выведение токсинов из кишечника

Лекарства для очистки кишечника могут применяться при отравлениях, особенно – хронических.

Народная и альтернативная медицина утверждают, что в нынешних экологических условиях очистку кишечника от токсинов необходимо проводить регулярно.
Для выведения токсинов применяют энтеросорбенты, поглощающие вредные вещества, то есть происходит очистка не механическая (выведение каловых масс), а химическая.

Обычно используют следующие сорбенты:

• . Самый популярный энтеросорбент. Благодаря микропористой структуре, уголь быстро поглощает большую часть активных химических веществ в кишечнике. Однако вместе с токсинами уголь поглощает и полезные вещества (например, витамины), а также компоненты лекарственных препаратов.
• Коллоидный диоксид кремния (Полисорб). Эффективный препарат, становящийся в последнее время все более популярным. В отличие от активированного угля имеет более тонкую текстуру, благодаря чему мягче воздействует на кишечник. Важным достоинством Полисорба является скорость его действия – в 3-4 раза выше по сравнению с активированным углем.

Существуют также и иные энтеросорбенты, менее известные и менее действенные, а также обладающие побочными эффектами.

Таким образом, для химической очистки кишечника применяют, в основном, активированный уголь и коллоидный диоксид кремния, имеющие разные механизмы действия, но примерно одинаковые по эффективности.

Подготовка кишечника к медицинским процедурам

Тщательная очистка кишечника может быть вызвана медицинской необходимостью. Чаще всего полную очистку назначают в следующих случаях:

• Проведение исследований кишечника (колоноскопии, рентгенографии, ультразвукового исследования)
• Подготовка к операциям
• Подготовка к родам

Традиционным методом подготовки к медицинским процедурам всегда была клизма. Этот проверенный и эффективный способ промывания толстой кишки применялся и в больницах, и в домашних условиях.

Однако при всей эффективности у клизмы есть ряд недостатков, в первую очередь – сложность и большие затраты времени. Кроме того, многие люди просто не приемлют эту процедуру, считая ее негигиеничной и неестественной. В таком случае врач прописывает специальные препараты.

Чаще всего для подготовки к процедурам применяют следующие лекарства для очистки кишечника:

• Лавакол. Отечественное средство для очищения кишечника, выпускающийся в виде порошка, расфасованного по дозировочным пакетикам (саше). Хотя Лавакол зарекомендовал себя как эффективный препарат, схема его использования довольно сложна.
• Растворенное в воде лекарство следует пить строго натощак в течение дня по специальной схеме. Даже небольшой кусочек съеденной пищи во время цикла приема может спровоцировать рвоту.
• При очистке кишечника Лаваколом от пациента требуется большое терпение, но результат это оправдывает: после процедуры кишечник не только остается совершенно чистым, но и начинает гораздо лучше работать.
• После применения Лавакола на долгое время исчезают запоры, нормализуется аппетит. Однако для регулярной очистки кишечника этот препарат противопоказан. При систематическом использовании он может серьезно нарушить нормальную работу кишечника на долгое время.
• Флит (фосфо-сода). Испанский препарат для очистки кишечника перед медицинскими процедурами. Выпускается в виде готового к применению раствора. Чтобы упростить схему приема, дозы для разового применения разлиты в отдельные флаконы, в каждой упаковке по два флакона. По принципу действия Флит схож с Лаваколом. Разница лишь в том, что перед приемом Флита разрешается принимать легкую пищу, да и сама схема приема несколько проще.
• . Это средство очистки кишечника производится во Франции компанией Beaufour Ipsen Industrie, выпускается в виде растворимого в воде порошка, расфасованного по дозировочным саше.

Главным действующим компонентом препарата является синтетический полимер макрогол 4000, который не вступает в организме ни в какие реакции и выводится в неизменном виде. В этом и заключается важное достоинство Фортранса: в отличие от солевых слабительных, ингредиенты которых хоть частично, но всасываются, макрогол 4000 проходит по кишечнику сверху донизу как щетка, никак не влияя на химический состав крови.

Все перечисленные препараты имеют в своем составе набор солей для восстановления водно-электролитного равновесия, которое возникает в организме в результате прохождения через пищеварительную систему большого количества воды.

Следует помнить, что перечисленные средства противопоказаны при непроходимости кишечника. Кроме того, их нужно применять с осторожностью при заболеваниях сердца, сосудов и любых расстройствах пищеварения.

Таким образом, наиболее эффективными средствами для очистки кишечника являются Лавакол, Флит и , - препараты для разового применения по назначению врача.

В заключение следует отметить, что хотя сегодня лекарства для очистки кишечника по большей части безопасны и эффективны, профилактика все равно остается безопаснее любого лекарственного препарата.

Во время просмотра видео вы узнаете об очищении кишечника.

Правильное питание и активный образ жизни не только помогут предотвратить запоры и отравления, но и избавят от симптомов, при которых назначают обследование . Болезнь, как известно, проще предупредить, чем лечить.

Человеческий организм обладает природными механизмами для самоочищения.

Но люди часто вступают в конфликт с собственной натурой. Неправильное питание, сидячий образ жизни, курение и алкоголь способствуют скоплению шлаков. Оседающие во внутренних органах продукты распада не выводятся вовремя и всасываются назад в кровь. Результат – хроническое плохое самочувствие, депрессия, масса неприятных заболеваний. Помочь в данной ситуации могут механическое очищение и медицинские препараты для очищения кишечника. Вместе с организацией правильного рациона, они выводят токсины из человеческого тела, стимулируют желудочно-кишечный тракт к нормальному функционированию.

Для чего нужно чистить кишечник

Ежедневно человек в среднем потребляет около 2 кг пищи. После обработки желудочно-кишечным трактом образуется 200 – 300 граммов отходов. В идеале организм должен выводить шлаки дважды в день. Но большинство людей опорожняет кишечник лишь один раз ежедневно. Состояние, когда каловые массы остаются в организме больше 32 часов, называется запором.

Скопление кишечных шлаков приводит к обильному размножению патогенных микробов. Враждебные микроорганизмы поступают в кровь, распространяются по всем органам. Это снижает иммунную устойчивость организма.

Само по себе состояние запора очень неприятно. Оно чревато серьёзными осложнениями, в числе которых:

• Геморрой;
• Анальные трещины;
• Колит;
• Проктит;
• Полипы;
• Опухоли разных отделов кишечника (включая онкологию);
• Синдром хронической усталости;
• Аллергии и кожные высыпания.

Причин запоров множество, но самые распространенные из них:

• Несвоевременное опорожнение (искусственное подавление позывов к дефекации);
• Питание высококалорийной пищей с отсутствием клетчатки;
• Сидячая работа в сочетании с гиподинамией;
• Беременность и роды у женщин.

Рано или поздно, люди страдающие запорами, начинают искать оптимальное средство для очищения кишечника

Способы очищения кишечника

1) Правильное питание. Лучший способ – нормализовать питание, насытив рацион свежей растительной пищей, злаками, бобовыми, цельнозерновыми хлебными изделиями. Люди, страдающие запорами, традиционно включают в своё меню чернослив, курагу, инжир, отруби, свежие яблоки, кисломолочные продукты. Подобная методика заслуживает одобрения хотя бы потому, что она нормализует баланс полезных веществ в организме.

2) Лекарственные травы. Как слабительное средство для очищения кишечника, используются лекарственные растения. Целебные травы применяют в виде чаев, отваров, настоек. Самые популярные травы:

• Сенна;
• Жостер;
• Крушина;
• Ревень;
• Алоэ;
• Укроп.

3) Клизма. Этот способ менее комфортен. Клизма – искусственное очищение кишечника с помощью промывания его жидкостями (водой, травяными отварами, молоком с маслом). Пациенты применяют клизму по острой необходимости, когда нужно очистить кишечник быстро – перед хирургической операцией, при многодневном запоре с каловыми камнями.

Есть состояния, при которых таблетки для очищения кишечника или питание просто не поможет. Это:

• Острый многодневный запор;
• Пищевое или лекарственное отравление;
• Запор после родов при кормлении грудью.
• Путешествие, длительное нахождение вне дома;
• Внутренняя диагностика (эндоскопия или рентген толстого кишечника, урография);
• Полостные операции.

Во всех этих случаях необходимо ставить клизму и механически промывать кишечник, дабы облегчить свое положение.

Виды слабительных препаратов

Существует 4 вида средств для очистки кишечника:

1) Раздражающие. Данные препараты возбуждают ткани кишечника изнутри, побуждая к сокращению и изгнанию фекальных масс. В эту группу входят таблетки Сенадексин, Сенаде, Бисакодил, Дульколакс, Регулакс.

2) Осмотические. Эти средства повышают кишечное давление, увеличивают объем шлаковых масс, тем самым способствуя их быстрому удалению. В этой категории – препараты, содержащие натрия сульфат или магния сульфат. Для очищения кишечника традиционно используются магнезия, карловарская соль.

3) Пребиотические. Легко вступают во взаимодействие с полезной флорой кишечника, задерживают влагу в фекальных массах, чем увеличивают их объем и ускоряют вывод. Примеры препаратов – Эспортал, Дуфолак.

4) Наполняющие. Данные препараты абсорбируют влагу, размягчают каловые камни, помогают быстрейшему выведению шлаков. К этой группе относятся агар-агар, отруби, целлюлоза.

Преимущества и недостатки слабительных препаратов

При плохой перистальтике кишечника врачи рекомендуют таблетки, сиропы из первой категории – то есть, раздражающего действия. Их удобно брать с собой в дорогу людям, которые по роду деятельности вынуждены много путешествовать. Эффект приема средства наступает быстро, через 10-12 часов (то есть – утром после вечернего приема).

Но пить подобные лекарства регулярно нельзя. Искусственно возбуждаемый кишечник теряет тонус окончательно. Препараты вызывают привыкание уже после 2 недель применения. Дозу приходится постоянно увеличивать, возникает атония кишечника. При использовании возбуждающих препаратов дефекация сопровождается болями.

Перед различными диагностическими исследованиями типа эндоскопии, рентгена кишечника и т.п. врачи рекомендуют прием Лавакола или Фортранса. Оба средства относятся к категории осмотических препаратов. В Интернете по теме «Лавакол: отзывы, очищение кишечника» можно найти многочисленную информацию о быстром и эффективном действии препарата.

Если лекарство применяется по прямому назначению – для очистки кишечника перед диагностическими процедурами или полостной операцией, оно заслуживает положительные отзывы пациентов. Фекальные массы предельно размягчаются и выводятся в очень короткие сроки, полностью освобождая кишечник. Но есть негативная практика использования Лавакола. Женщины и девушки принимают препарат перед началом диеты, чтобы максимально очистить организм. Последствия бесконтрольного приема Лавакола бывают печальны – обезвоживание, диарея, резкие боли в кишках. Препарат нельзя использовать в дорожных условиях. Действие его слишком быстро.

Сходным по качествам является Фортранс. Медицинские показания для приёма Фортранса те же, что и у Лавакола. Его советуют употреблять за пару дней до внутренней диагностики или хирургической операции. Интернет-запросы «Фортранс: отзывы, очищение кишечника» демонстрируют одобрение пользователями данного препарата. Он производит быстрое и качественное освобождение организма от шлаков.

Но пациенты отмечают в отзывах неприятный вкус препарата, его свойство стимулировать рвотные позывы. Используя Лавакол и Фортранс для начала диеты женщины и девушки серьёзно рискуют здоровьем. Тем более, нельзя применять эти средства регулярно. Они способны обильно вымывать из организма электролиты, вызывать обезвоживание и воспаление слизистой оболочки.
Популярным слабительным из группы осмотических препаратов является магнезия или сульфат магния. Магнезия для очищения кишечника в повседневной практике используется при стойких запорах и для похудения. Сульфат магния резко повышает давление в кишечнике. Поэтому даже однократный прием порошка магнезии, разведенного в воде, может вызвать обильную жидкую диарею, обезвоживание и резкое снижение аппетита.

Женщины, желающие резко похудеть, принимают порошок магнезии натощак с сахаром и лимоном (препарат горький и неприятный на вкус). Однократное применение способно помочь при остром запоре. Но людям, страдающим язвой желудка, холециститом, заболеваниями печени, прием магнезии противопоказан.
В аптеках можно купить специальный препарат на основе магнезии – сульфат магния для очищения кишечника. Отзывы об этом средстве однозначные. Препарат действует быстро, сильно, выводит не только шлаки, но и жидкость. Как слабительное при сильном запоре, лекарство можно принимать не чаще 2-3 раз в месяц. Для похудения сульфат магния неэффективен, так как выведенная жидкость восстанавливается организмом за сутки.

Традиционные средства для очищения кишечника

Самым старинным лекарством для чистки организма от шлаков является активированный уголь. Это средство хорошо чистит не только желудочно-кишечный тракт, но и кроветворную систему. Уголь принимают по 1 таблетке на 10 кг веса тела.

В прежние времена лучшим средством от запора считалась касторка. Касторовое масло способно изгнать шлаки утром, если принять ложку на ночь. Но современные врачи утверждают, что масло всасывается слизистой оболочкой и действует медленно и болезненно. Таково же действие миндального, и других растительных масел.

Нормальная работа кишечника – залог полноценной жизни. Этот орган участвует в процессе переваривания пищи, извлекает необходимые полезные вещества. В конечном счете от функционирования кишечника зависит правильна работа всего организма. Наша привычка к совмещению в питании продуктов, которые вместе плохо перевариваются, приводит к тому, что остатки пищи гниют в кишечнике, а продукты распада загрязняют кровь. Чистка кишечника решает эту проблему, не давая ядовитым отходам отравлять организм. Как провести эту процедуру в домашних условиях, читайте далее.

Народные средства очистки кишечника от шлаков в домашних условиях

Если вы за собой заметили повышенную утомляемость, сонливость, сниженное внимание, частую подверженность простудным заболеваниям, то ваш ЖКТ может быть забит разной гадостью. Это могут быть злокачественные бактерии, каловые камни, гниющие остатки пищи. В статье будет рассказано какими народными средствами проводится чистка кишечника. Каждый приведенный рецепт помогает бороться с отходами, зашлакованностью, болезнями этой части пищеварительного тракта.

Семенами льна или льняной мукой

Процесс очистки этим методом заключается в применении подсолнечного масла и семян льна. Механизм действия таков: льняное семя характеризуется растворяющим, смягчающим, очищающим, противовоспалительным, обволакивающим и слабительным эффектом. Оно растягивает кишечник, усиливает сокращение, ускоряет продвижение пищи. активизируют моторную функцию пищеварительного тракта, а выделяющаяся слизь обволакивает его. Подсолнечное масло смазывает тракт, насыщает жирными кислотами, помогает при чистке.

Основные правила кишечной очистки льняными семенами таковы:

• Рацион состоит из рыбы, овощей и другой растительной пищи.
• Длительность курса очистки составляет 10 дней.
• Исключается сахар, мучное, алкоголь, разрешается подслащивать напитки медом.
• Видимый результат может не появиться сразу, а только спустя неделю.

Рецепт проведения кишечной очищающей процедуры таков:

• Состав: 250 мл растительного масла, 100 г льняного семени.
• Приготовление: размолоть в кофемолке льняное семя, залить подсолнечным нерафинированным маслом, настоять в течение недели.
• Применение: принимать полученное средство за 40 минут до трапезы по столовой ложке трижды в день, 10 дней минимум. Перед употреблением смесь нужно взбалтывать. Поступающая пища во время чистки беспрепятственно проходит по кишечнику, семена впитывают часть вредных веществ, тем самым облегчая функционирование печени.

Кефиром со свеклой

Очищение кишечника кефиром со свеклой выводит тяжелые и токсичные вещества благодаря слабительному эффекту этой пары продуктов. Свекла и кефир немного расслабляют желудок, благодаря чему прочищают его за несколько дней. Кисломолочный продукт предупреждает повреждение кишечных стенок пищей, обволакивая их внутри, сохраняя слизистую и улучшая микрофлору. Свекла содержит железо, кальций, йод, цинк, кобальт, требующиеся для здоровья нервов, сосудов, половой системы. Клетчатка в составе овоща способствует очистке желудка.

Трехдневный очищающий курс предполагает употребление 1,5 л нежирного кефира и 1 кг вареной свеклы за пять приемов. Кушать их стоит по отдельности с получасовым интервалом. Кроме этих продуктов ничего не разрешается при чистке. Питьевой режим включает полтора литра воды, чтобы не допустить обезвоживания организма, ведь вместе со шлаками выводится большое количество жидкости. Кроме очищения кишечника, данная процедура дает вам похудеть на 1,5 кг.

Клизмами

Самая распространенная и простая очистка кишечника – проведение клизм. Для этого мероприятия требуется сноровка и опыт, а также следующее:

• кружка Эсмарха на 2 л;
• пробка для кружки;
• резиновый шланг;
• пробка с выходом на шланг;
• наконечник.

Перед проведением клизмы необходимо прокипятить наконечник. Вода предварительно кипятится и остужается до комнатной температуры. Если же она будет равна температуре тела, то кишечные стенки ее всосут и эффекта не будет. Слишком горячая вода обварит орган. Клизма ставится так: становитесь на четвереньки, вводите наконечник трубки на 5 см в задний проход, опускаете голову, ждете поступления воды. По мере набирания двух литров наконечник вытаскивается, вода удерживается внутри 10 минут, потом происходит естественное опорожнение.

Касторовым маслом

Основные загрязнения кишечника располагаются между ворсинками, которые устилают его внутри. Их вымыть может касторовое масло, обладающее высокой очистительной функцией. После употребления масло заставляет сжиматься кишечные стенки, вытряхивая залежи между ворсинками, очищая и их самих, ведь они участвуют в усвоении витаминов, микроэлементов.

Для очистки необходимо брать 1 г масла и 2 г лимонного или грейпфрутового сока на 1 кг веса. В день проведения очищения следует покушать последний раз в 13 часов овсянку на воде. В 17 часов принимаем масло залпом, запиваем соком. Разрешается закусить долькой апельсина или грейпфрута. Средство чистки может начать действовать уже спустя полчаса или на следующее утро. По своему усмотрению вы можете проводить процедуру в любое время. Главное условие состоит в том, что за 5 часов до и 8 после кушать нельзя.

Если у вас возникает тошнота, пососите во рту дольку лимона. В течение следующего дня кушайте овсянку, фрукты, овощи, вареный рис, чтобы не перегружать ЖКТ. Острое, алкоголь, лук, перец и чеснок категорически запрещаются. Процедура очистки может сопровождаться общей слабостью, интоксикацией, затуманенностью, головной болью, неприятными ощущениями в животе.

Соленой водой

Очищение кишечника соленой водой основано на том, что несоленая жидкость быстро всасывается. Если она будет солонее, нежели среда внутри вас, то вытянет воду из стенок, отслаивая наросты, вредные накопления. Кроме того, соленая вода действует как легкое слабительное, выводя наружу все нечистоты. Процедуру лучше проводить натощак с утра. Сначала выпивается несколько стаканов. Когда захотите в туалет, выпейте еще несколько. Действие повторяется, пока не начнет выходить чистая вода. Более 12 стаканов нельзя принимать при чистке.

Для приготовления раствора для чистки всех отделов кишечника прокипятите воду, остудите ее, чтобы она была теплой. Растворите морскую соль – 1 ч. л. на 1 л воды. После приема раствора позавтракайте фруктами, овощами, рисом, другой кашей без приправ и соли. Пить разрешается минеральную воду или соки. Курс включает 3–5 процедур через 1–2 дня. Во время процедуры выполняйте между приемами воды упражнения, которые поспособствуют большей эффективности, активизируя толстый, тонкий кишечник:

• Станьте ровно, поднимите над головой руки и соедините их. Делайте влево и вправо наклоны.
• Стоим ровно, вытягиваем перед собой одну руку, второй стараемся коснуться противоположной ключицы. Сохраняя положение, свершаем повороты туловищем, чтобы вытянутая рука оказалась как можно дальше сзади.
• Ложимся на живот, упираемся пальцами ног и рук в пол. Между ногами расстояние не должно превышать 30 см. Приподнимаем таз, поворачиваем голову и туловище, чтобы увидеть противоположную пятку.
• Ставим ноги на расстояние 30 см между ними, приседаем и кладем руки на колени. Поворачиваемся в стороны, направляя к полу противоположное движению колено. Правое бедро должно направляться во время движения к левому боку и наоборот.

Отрубями

Отруби содержат большое количество клетчатки, в связи с чем играют роль веника для ЖКТ. В воде они разбухают и стимулируют перистальтику за счет увеличения объема. Такое механическое раздражение кишечных стенок вызывает позывы к дефекации. Отруби оказывают желчегонный эффект, что абсорбирует токсины, активизирует пищеварение, выводит шлаки, остатки гниющей пищи, продукты жизнедеятельности микробов.

Для проведения чистки­ необходимо принимать трижды в день за 20 минут до трапезы 2 ст. л. отрубей, запивая водой в достаточном количестве (1-2 стакана). Больше ничего не требуется дополнительно для очищения. Максимальная дозировка – 6 ст. л. за день, увеличивать ее не рекомендуется. Курс длится месяц каждый день. Этот мягкий способ очистки разрешается проводить ежегодно.

Овсяными хлопьями

Овсяные хлопья играют роль скраба для кишечника. Он помогает поддерживать иммунитет тех людей, кто в большей мере ведет сидячий образ жизни. Они подвержены проблемами с желудочно-кишечным трактом. После чистки овсяными хлопьями чувствуется легкость, прилив энергии. Для проведения процедуры очистки требуется на ночь залить 3 ст. л. хлопьев 0,25 стакана кипяченой воды и 1 ст. л. кипяченого молока. Утром тщательно пережевать, не запивая, за 3 часа до трапезы. Курс составляет месяц раз в неделю.

Какие лекарства применяют для чистки кишечника

Токсины и шлаки в кишечнике приносят много вреда организму, сбивая его с правильной работы. Перестает справляться со своими функциями печень, вредные вещества из кишечника распространяются по всем системам. Поэтому так важно проводить очищение. Препараты – это щадящий для кишечника метод чистки. Они благоприятно воздействуют на повреждения кишечных стенок, не провоцируют нарушения микрофлоры.

Таблетки активированного угля

Активированный уголь представляет собой для кишечника адсорбирующее средство чистки. Он характеризуется высокой сорбционной способностью, поверхностной активностью. Способен уменьшать всасывание токсических веществ из пищеварительного тракта, алкалоидов, солей тяжелых металлов, лекарственных веществ, гликозидов, благоприятствуя чистке организма. На собственной поверхности адсорбирует газы.

• Состав: активированный уголь.
• Показания: интоксикация, диспепсия, метеоризм, аллергические болезни, гиперсекреция соляной кислоты желудка, уменьшение газообразования при эндоскопических и рентгенологических исследованиях.
• Применение: для очищения кишечника в течение 2–4 недель принимаются по 1 таблетке на 10 кг веса дважды в день.
• Стоимость: от 9 руб.

Препарат Фортранс

Фортранс – относится к группе слабительных средств для кишечника. Его действие чистки основано на удержании молекул воды, вследствие чего увеличивается объем и осмотическое давление кишечного содержимого. Электролиты в составе медикамента подавляют нарушение водно-электролитного баланса. Фортранс не подвергается метаболизму и не абсорбируется из пищеварительного тракта.

• Состав: макрогол 4000, калий, натрий, сульфат, гидрокарбонат, сахаринат.
• Показания: подготовка к операциям, которые требуют отсутствия содержимого в кишечнике, к рентгенологическому и эндоскопическому исследованию, чистка всех отделов кишечника.
• Применение: для чистки 3–4 пакета средства разводим в 3–4 л воды. Выпиваем в течение 3–4 часов порциями по 250 мл. Спустя час наступает эффект длительностью до 10 часов.
• Стоимость: от 535 руб.

Магнезия­

Для тщательной чистки организма используется салат Метла. Его необходимо употреблять трижды в день в течение двух разгрузочных дней. Следующие дни кушаем салат с другими блюдами. Есть несколько рецептов:

• Классический для чистки – мелко шинкуем морковь, свеклу, белокочанную капусту в сыром виде или измельчаем на терке. Заправляем смесью лимонного сока и оливкового масла.
• Праздничный для чистки – добавляем к классическому варианту грецкий орех, чеснок, соль и перец.

Ознакомьтесь и с другими методами, как проводится­ .

Медикаментозное очищение кишечника отличается эффективностью и безопасностью.

Оно необходимо при комплексной чистке организма от токсинов и шлаков , а также может применяться перед медицинским исследованием органов брюшной полости и кишечника.

Существует немалый перечень препаратов и средств , который сможет заменить клизмы и промывания и эффективно очистит кишечник даже от застарелых каловых масс.

Показания к очистке

Медикаменты для очистки кишечника чаще всего назначаются лечащим врачом перед эндоскопическим, рентгенологическим и колоноскопическим исследованиями.

В редких случаях лекарство для очищения кишечника может использоваться при:

• Очищении организма во время похудения.
• Лечении угревой сыпи и некоторых кожных заболеваний.
• Нормализации работы выделительной системы.
• Восстановлении организма после антибиотиков.

Однако частое применение таких средств может навредить – вывести из организма питательные компоненты, привести к обезвоживанию и стать причиной серьезных заболеваний кишечник.

Любые лекарства должны быть назначены специалистом в зависимости от индивидуальных особенностей организма и возраста.

Популярные препараты

Выбор медицинского средства должно осуществляться врачом . Лекарства имеют массу противопоказаний и могут стать причиной неприятных побочных действий.

Некоторые из них обладают более мягким действием, а другие предназначены для людей, которые часто страдают запорами.

К другим препаратам, которые обладают выраженным слабительным действием, относят:

• Бисакодил.
• Гутталакс.
• Порталак.
• Лактулоза.

Эти средства чаще всего применяются как слабительные при частых запорах, но с их помощью также можно провести очищение кишечника.

Наиболее бюджетное средство для очистки кишечника – Бисакодил. Его действие обусловлено раздражением рецепторов толстой кишки. Нельзя применять детям и в период беременности. При частом употреблении или превышении дозировки возможна диарея.

Как применять?

Очищение должно проводиться под контролем лечащего врача. Любые препараты, которые обладают слабительными свойствами, имеют противопоказания и подбираются специалистом.

Процедуру очищения не стоит начинать спонтанно – к ней нужно готовиться. За два дня до её начала необходимо перейти на диетическое питание.

В рацион должны входить полезные легкоусвояемые блюда. Алкогольные напитки, соления, копчености и острые блюда запрещены.

За сутки до очищения желательно употреблять только жидкие блюда – бульоны, йогурты, отвары и компоты.

Если пищеварительная система начнет очищаться самостоятельно – это поможет препаратам максимально качественно очистить кишечник.

Применяют медикаменты согласно инструкции. После очищения не стоит сразу же насыщать рацион разнообразными блюдами — вводить их в рацион постепенно.