Онемение правой ступни и пальцев. Что делать, если немеют пальцы ног

Онемение пальцев на ногах - это состояние, носящее название парестезия. Как правило, нарушение чувствительности не является отдельным заболеванием, но может сигнализировать о возникновении проблем со здоровьем. Онемение может быть как с одной стороны, так и двухсторонним, и сопровождаться различными дополнительными ощущениями, такими, как ощущения озноба, мурашек по коже, жжения или боли. В зависимости от заболевания и его локализации могут неметь как все пальцы, так и один, например, мизинец.

Причины

Онемение пальцев ног может возникать при воздействии внешних причин:

Неудобная, слишком тесная обувь сдавливает пальцы, особенно большой и мизинец, вызывая нарушения кровотока.
Длительное нахождение в одном положении, например, в течение рабочего дня. Для того, чтобы сохранить ноги здоровыми, необходимо правильно выбирать рабочую обувь: без каблука, не слишком узкую, желательно на размер больше. Большой палец и мизинец не должны упираться в носок обуви при ходьбе.
Переохлаждение - после воздействия низких температур немеют пальцы, однако в данном случае достаточно разогреть конечности, чтобы неприятное ощущение прошло.

Однако если потеря чувствительности длительно не проходит, возникает часто без видимых причин, и сопровождается болевыми ощущениями — это может сигнализировать о серьезных нарушениях здоровья. Возможными причинами парестезии могут быть такие нарушения и заболевания.

Нарушения со стороны опорно-двигательного аппарата :

дегенеративные изменения хрящевой ткани и суставов - как правило, при этом снижается не только чувствительность, но и подвижность пальцев;
искривление позвоночника;
межпозвоночная грыжа в грудном или поясничном отделе - при патологиях позвоночника может произойти сдавление спинного мозга, если не принять меры вовремя, может развиться паралич одной или обеих ног;
Вальгусная деформация стопы - в этом случае выступает характерная «косточка», и заметно искривляется большой палец ноги;
механическая травма - онемение одного из пальцев может свидетельствовать об ушибе. Если при ходьбе возникают резкие болевые ощущения, возможно возникновение перелома , или наличие трещины в кости. Особенно часто при ударах страдает мизинец, а так же большой палец. При вывихе щиколотки часто отнимается внешняя сторона стопы и мизинец.

Заболевания нервной системы :

ущемление корешков периферического нерва. Как правило, отнимается большой палец, при развитии невралгии возникает острая, стреляющая боль и повышается температура в месте ущемления.
Защемление седалищного нерва вызывает одностороннюю парестезию и сопровождается похолоданием конечности, судорогой мышц, ощущением холода, отдающим в мизинец;

Заболевания сердечно-сосудистой системы :

Нарушения обмена веществ : если пальцы на ногах немеют часто и надолго, возникает жжение, неприятно покалывает кончики пальцев поражены обе ступни, возможно, причиной возникновения симптомов является сахарный диабет . Главной опасностью является риск возникновения трофических язв и диабетической стопы .

Почечная недостаточность - при патологии почек онемение будет двухсторонним, в основном, в утренние часы. Сопутствовать онемению будут отеки , их можно выявить, ощупав большой палец ноги, или надавив пальцем на костный выступ.

Нехватка витаминов группы B - авитаминоз по группе B приводит к развитию нейропатий. В этом случае онемение будет постепенно подниматься от кончиков пальцев выше, то же самое будет наблюдаться и на руках.

Раковые заболевания — при возникновении злокачественной опухоли нервной ткани новообразование сдавливает нерв. Онемение будет носить хронический характер, и сопровождаться болями: от незаметных на начальной стадии заболевания, до нестерпимых, если болезнь запущена.

Патологии вен - при заболеваниях вен, таких как тромбофлебит , варикозное расширение вен , тромбоз и венозная недостаточность немеют пальцы ног из-за недостатка кровообращения. При отсутствии лечения патология сосудов может усложниться некрозом тканей и появлением гангрены , что влечет за собой ампутацию .

Заболевания органов кроветворения : пальцы немеют при острой анемии,

Грибковые инфекции - при заболеваниях, вызванных грибком , иногда кончики пальцев теряют чувствительность. Так же при грибке может наблюдаться покалывание.

Диагностика

Онемение пальцев ног могут вызывать разнообразные причины, соответственно и лечение будет различаться. Чтобы выяснить, какая патология порождает данный симптом, необходимо пройти клиническое обследование:

собирается анамнез, с целью установить, какие еще жалобы возникали в ближайшее время, какие были перенесены заболевания;
общий анализ крови, проба на сахар - для выявления диабета, заболеваний органов кроветворения, воспалительных процессов;
анализ мочи позволит определить болезни почек;
рентгенография - при подозрении на перелом или трещину, а так же для выявления раковых опухолей и дегенеративных заболеваний суставов.

При необходимости так же нужно пройти:

УЗИ почек;
Ангиографию;

Существует множество способов лечения, как в официальной, так и в народной медицине, однако недопустимо заниматься самолечением. Если было выявлено заболевание, необходимо соблюдать все предписания лечащего врача.

То чувство, когда немеет какой-то участок тела, испытывал каждый хотя бы один раз в жизни. Известны, например, состояния, когда человек «отсидел ногу» или «отлежал руку». Если конечность сдавлена, нарушается кровоснабжение нервов, и они перестают воспринимать и передавать импульсы. Через какое-то время все восстанавливается. Но чувство неприятное, согласитесь.

Теперь представьте, что это состояние не проходит. Дискомфорт, снижение чувствительности, чувство, что конечность не твоя могут в той или иной мере присутствовать длительное время или вообще постоянно.

Наиболее часто это случается с ногами, и начинается именно с пальцев. Нарушение чувствительности врачи обозначают термином «парестезия».

Причины

Наше тело насквозь пронизано нервами. Они бывают чувствительными и двигательными. Самые мелкие разветвления чувствительных нервов воспринимают сигналы из окружающей среды и передают их дальше в спинной и головной мозг. При нормальном их функционировании мы чувствуем прикосновения, боль, жар, холод. Мы можем вовремя одернуть конечность, если прикоснулись к чему-мо горячему, чувствуем боль при травме.

Изменения чувствительности возникает в случаях, когда нарушено одно из звеньев этой цепи:

Поражение на уровне периферических волокон (периферическая поли- или мононевропатия). Нервные волокна могут страдать от нарушенного кровообращения, от метаболических нарушений, от прямого токсического влияния.
Поражения проводящего звена (уровень спинного мозга).
Поражение коры головного мозга (инсульты, опухоли, кровоизлияния).

Так что на вопрос: «почему немеют пальцы на ногах?» однозначного ответа быть не может. Необходимо комплексное обследование, осмотр невропатолога для определения уровня поражения нервной системы.

Периферическая невропатия

Это состояние, когда наши периферические чувствительные волокна не могут в полной мере воспринимать и передавать сигналы в мозг. Существует всего около 100 причин невропатии. При этом выделяют полиневропатию (поражение многих нервов) и мононевропатию (поражен один нерв). Помимо онемения полиневропатия проявляется следующими симптомами:

Боли.
Ощущение плотного носка и перчатки
Покалывание
Ощущение ползания мурашек
Истончение кожи.
Неуверенность, неустойчивость при ходьбе.

Онемение может начинаться с одного пальца, затем распространяться на другие. Могут неметь все пальцы и стопы.

Наиболее частые причины невропатии:

Сахарный диабет. Симптомы невропатии проявляются рано или поздно у большинства диабетиков. Пальцы ног при диабете немеют у 60-70% пациентов. Причина этого – в метаболических нарушениях, которые возникают в тканях при высоком уровне сахара в крови. Мелкие нервные волокна просто отмирают. И начинается это осложнение именно с нижних конечностей.
Почечная недостаточность – в крови накапливается большое содержание токсинов.
Гипотиреоз – снижение функции щитовидной железы.
Дефицит в пище витаминов группы В, Е, А. Витамины В1, В6, В12, а также некоторые жирорастворимые витамины участвуют в строении оболочек нервов и в процессах проводимости.
Алкоголь. Это, пожалуй, вторая по частоте после диабета причина невропатии. Спирт токсически действует на нервную ткань, вызывая гибель мелких нервных волокон.
Интоксикация различными химическими веществами – растворители, инсектициды, клей, ртуть, свинец и другие.
Инфекции, вызывающие повреждение нервной ткани: ВИЧ, герпес, вирус Эпштейна –Бар.
Аутоиммунные заболевания – ревматоидный артрит, системная волчанка, васкулиты.
Некоторые лекарства могут привести к повреждению нервов: противосудорожные препараты, антибиотики, противотуберкулезные средства, цитостатики (частое осложнение химиотерапии – полиневропатия).
Недостаток в организме микроэлементов, таких как калий, магний, кальций, железо. Они необходимы для участия в электрохимических реакциях проведения нервного импульса.

Мононевропатии

Мононевропатии – это поражение (ущемление, травма, опухоль) только какого-либо одного нерва или нервного пучка. При этом симптомы несимметричны, как при полиневропатии, а соответствуют поражению определенных волокон. Могут неметь пальцы только на правой или только на левой ноге, или только один палец.

Примеры поражения нервов на ноге

Ишиас. Довольно распространенная патология. Это ущемление или воспаление седалищного нерва – самого большого нервного ствола нашего организма. Проявляется главным образом болью, но может также быть слабость и чувство онемения в стопе.
Тарзальный туннельный синдром. Появляется при ущемлении большеберцового нерва в области тарзального канала (он расположен позади внутренней щиколотки). Проявляется сильной болью в подошве и онемением внутреннего края стопы и пятки.
Травмы. Травмироваться нервы могут при ранениях, вывихах или переломах. Локализация онемения зависит от конкретной поврежденной ветви. Так, например, при повреждении одной из веточек малоберцового нерва будет неметь только безымянный палец стопы, при повреждении другого ответвления – только промежуток между первым и вторым пальцами.
Нейрома Мортона. Это утолщение одного из нервов, который проходит между длинными костями стопы. Симптомы – покалывание, боль и онемение в стопе.
Неврит малоберцового нерва. При этом немеет тыльная поверхность стопы и боковая часть голени, но на первый план выходят двигательные нарушения: стопа «не слушается», свисает, подворачивается при ходьбе.
Сдавление нервных окончаний неудобной, тесной обувью также можно отнести в эту группу. В первую очередь страдает мизинец на ноге. Ощущения сохраняются какое-то время и после снятия обуви. Если это одноразовое явление, то симптомы обратимы. Если же нога подвергается постоянной «экзекуции» тесной обувью, нервные волокна могут травмироваться необратимо.

Спинальные причины

Нарушение чувствительности может возникнуть при повреждении основного проводника нервных импульсов – спинного мозга. Основные причины этого:

Межпозвонковая грыжа, следствие остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Она может привести к сдавлению спинномозгового корешка, спинного мозга или конского хвоста.
Опухоль спинного мозга.
Врожденные аномалии — спинномозговая грыжа, врожденный стеноз.
Стеноз позвоночного канала.
Рассеянный склероз. Это аутоиммунное заболевание, сопровождающееся разрушением миелиновой оболочки нервных стволов. Первым признаком может стать нарушение чувствительности в конечностях.

Поражение спинного мозга будет проявляться не только потерей чувствительности, но и мышечной слабостью, а также нарушением функции тазовых органов.

Поражение головного мозга

В коре головного мозга находятся центры, которые принимают сигналы от периферической нервной системы и преобразуют их в ощущения. Поэтому при повреждении этих центров нарушается наша тактильная, температурная и болевая чувствительность.

Причинами этого могут быть:

Инсульты.
Транзиторные ишемические атаки.
Травмы головного мозга.
Опухоли.

Поражения головного мозга, проявляющиеся только нарушением чувствительности, встречаются не так часто, но все же возможны. Чаще же наблюдается картина сочетания гемигипестезии и гемиплегии (онемение и нарушения движений в одной половине тела).

Нарушение кровообращения

Еще одна большая причина, почему немеют пальцы ног – это нарушение кровообращения. При многих патологиях нарушается микроциркуляция крови, и особенно это будет проявляться в дистальных отделах (то есть наиболее удаленных от центральных сосудов), а именно в конечностях.

Если кислорода в ткани поступает недостаточно, питание нервов страдает, и чувствительность снижается.

Все мы когда-нибудь чувствовали такое онемение при нарушении кровообращения:

На морозе, когда происходит спазм мелких кровеносных сосудов.
Вынужденное длительное нахождение в неудобной позе (например, когда нужно долго стоять неподвижно или долго сидеть в самолете или машине).

Но эти состояния обратимы, достаточно согреться, подвигаться или сменить позу.

Больные же с заболеваниями системы кровообращения могут испытывать симптомы онемения и «затекания» конечностей постоянно. Наиболее частые из них:

Болезнь Рейно. Проявляется спазмами сосудов, при этом немеют и мерзнут пальцы.
Атеросклероз и эндартериит сосудов нижних конечностей. Особенно часто проявляется у курильщиков со стажем. Основной симптом при этом – боли при ходьбе, но онемение также часто проявляется.
Сердечная недостаточность.
Варикозное расширение вен ног, венозные отеки.
Тромбоз артерий нижних конечностей.

Почему онемение ночью

Все вышеперечисленные причины приводят к парестезиям, которые появляются в любое время суток. Однако бывает так, что пальцы ног немеют только ночью, или усиливаются в ночное и вечернее время. Объясняться это может тем, что днем мы получаем много различных сигналов из окружающей среды, которые несколько подавляют эти тягостные ощущения в ногах. Кроме того, при движениях они также выражены меньше.

Ночью же человек не двигается, не получает «отвлекающих» сигналов, и вот это чувство затекания, ползания мурашек, дискомфорта выходит на первый план, вплоть до того, что значительно нарушается сон.

Парестезии в ногах по ночам могут быть при:

Начальных проявлениях любой невропатии.
Остеохондрозе поясничного отдела.
Дебюте рассеянного склероза.
Неудобной позе во время сна.
Синдроме беспокойных ног. Он проявляется парестезиями в голенях, иногда в стопах, порой необъяснимыми ощущениями, необходимостью постоянно совершать движения. Причина до конца не ясна.

К какому врачу обращаться и как срочно это нужно сделать

Что делать, если немеют пальцы ног? Можно пойти сразу к невропатологу. Но проще обратиться к терапевту, который проведет первичный осмотр, назначит минимально необходимый объем исследований и направит к нужному специалисту. Нужно быть готовым ответить на вопросы:

Когда впервые появилось онемение?
Бывает оно постоянным или проходит?
При каких обстоятельствах усиливается (при ходьбе, на холоде, или же пальцы немеют только ночью).
Какие другие симптомы возникли вместе с онемением?
Злоупотребляете ли вы алкоголем?

Терапевт оценит состояние сердца, проверит пульсацию сосудов, наметит план обследования. Невролог проверит рефлексы, чувствительность.

В каких случаях к врачам нужно обращаться немедленно?

Если нарушение чувствительности появилось внезапно и сопровождается мышечной слабостью в одной ноге или в руке и ноге (возможен инсульт).
Если оно началось с пальцев, быстро распространяется на стопу, голень, нога при этом мерзнет и бледнеет (подозрение на тромбоз).
Если симптом появился после травмы.
Если одновременно появилось недержание мочи или кала (возможно сдавление спинного мозга).

Какие обследования назначают при онемении пальцев ног

Основные обследования:

Общие анализы крови и мочи. В анализе крови возможно снижение гемоглобина, что может указывать на недостаток железа в организме. Возможно также повышение показателей лейкоцитов, СОЭ, что свидетельствует о воспалительном процессе.
Биохимический анализ крови покажет уровень глюкозы, воспалительных белков, креатинина (показатель работы почек), основных электролитов крови (калия, кальция, натрия).
Рентгенография или МРТ поясничного отдела позвоночника позволяет выявить признаки остеохондроза и межпозвонковой грыжи.
Ультразвуковое исследование сосудов ног (определяет состояние как артерий, так и вен).
Электронейромиография. Это метод исследования проводимости периферических нервов. Позволяет определить уровень их поражения.

Дополнительные исследования:

Определение уровня гормонов щитовидной железы.
Железо сыворотки.
Определение содержания в крови основных витаминов (В1, В6, В12, Е).
Исследование на маркеры инфекционных заболеваний (ВИЧ, герпес, вирус Эпштейна-Бар).
Биопсия нерва.

Чем опасно это состояние

Казалось бы, парестезии в пальцах ног вызывают только дискомфорт, и если к нему привыкнуть, то можно жить дальше без проблем.

На самом деле, ослабление болевой чувствительности опасно. Почему? Если человек не чувствует боли, он не сможет вовремя заметить у себя какие-либо повреждения кожи, натертости, ранки, которые нужно лечить. Без лечения они могут прогрессировать, воспалиться.

Особенно опасно это для больных диабетом. Есть такое понятие как «диабетическая стопа». Диабет вызывает не только нейропатию, но и нарушение кровообращения в мелких сосудах, а также снижение устойчивости к различным инфекциям. В результате на ногах у диабетиков очень часто образуются язвочки. Если их вовремя не заметить и не лечить, они могут привести к гангрене и ампутации.

Кроме того, онемение может быть первым симптомом тяжелого системного заболевания, исход которого будет тем лучше, чем раньше начато лечение. Поэтому затягивать визит к врачу с этим симптомом не стоит.

Лечение

Если немеют пальцы ног, лечение будет зависеть от диагноза.

В первую очередь устраняются факторы, способствующие нейропатии – нормализуется сахар крови, рекомендуется отказ от алкоголя и курения, исключается контакт с вредными веществами.
Лечение основного заболевания (оперативное лечение при грыжах диска, лечение сердечной недостаточности, инсулинотерапия при сахарном диабете, гемодиализ при почечной недостаточности, лечение инфекций).
При лечении нейропатии применяются такие препараты, как тиоктовая кислота, витамины группы В (комплексные Мильгамма, Нейромультивит, Комбилипен, или отдельно Тиамин, Бенфотиамин, Цианкобаламин, Пиридоксин), Нейромидин, Прозерин, сосудистые и метаболические средства. В некоторых случаях назначаются гормоны, плазмаферез.
Умеренный по интенсивности массаж длительными курсами.
Физиотерапевтические методы – чрезкожная электронейростимуляция, УВЧ, дарсонвализация, магнитное поле, парафиновые или озокеритовые аппликации, радоновые или сероводородные ванны.

Что можно делать дома самому

Итак, диагноз выставлен. Возможно, проведен этап стационарного лечения и пациент выписан. Основные рекомендации, которые пациенту с нейропатией придется соблюдать дома:

Полный отказ от алкоголя и курения.
Если больной – диабетик, то необходимо поддерживать нормальный уровень сахара. Измерять глюкозу в крови нужно не только натощак, но и после еды, несколько раз в день, вести дневник, самостоятельно регулировать дозу инсулина по количеству хлебных единиц (ХЕ).
Обувь подбирать по размеру, удобную, на невысоком каблуке, из натуральных материалов.
Ежедневно осматривать пальцы и стопы на наличие потертостей, ссадин. Для осмотра подошв можно использовать зеркало.
Ножные ванночки с теплой водой 10-15 минут вечером.
Самомассаж стоп.
Контрастные обливания стоп (попеременно горячей и холодной водой).
Ходьба. Почти при всех причинах парестезий в конечностях показана ходьба в умеренном темпе не менее 30-40 минут каждый день. Это улучшает кровообращение в ногах.
Прием препаратов по назначению врача.
Прием витаминно-минеральных добавок.

Многие часто сталкиваются с такой проблемой, когда пальцы на ногах немеют. Происходить это может как вечером, ночью, так и на протяжении дня. Чтобы избежать неприятных ощущений, надо узнать, почему немеют пальцы на ногах.

Зачастую оцепенение конечностей случается из-за неправильно подобранной обуви: чересчур узкой или излишне тесной, с очень высоким каблуком. Это самая распространенная причина таких ощущений. Из-за жесткой и узкой обуви нарушается кровоснабжение нижних конечностей. Устранить эту проблему просто — заменить обувь. Надо носить мягкую обувь по размеру, чтобы ступня не сдавливалась, а чувствовала себя свободно.

Онемение пальцев ног нередко происходит при кратковременном ущемлении нерва при малоудобной позе, принятой человеком. Стоит изменить положение тела и оцепенение исчезает. Если же после изменения положения тела нежелательные ощущения не пропадут, есть повод сходить в больницу.

Цепенеют пальцы ног и при таких заболеваниях, как плоскостопие, артроз. Ухудшается гемодинамика ног при болезни Рейно, атеросклерозе, подагре. Недостаточное кровоснабжение обусловливает парестезию ступней. Ноги становятся всегда холодными и все время мерзнут. Недостаток витаминов в организме, в частности, витамина В12, кальция, других микроэлементов тоже может порождать онемение пальцев ног.

Более 80% случаев онемения ног происходят из-за болезней позвоночника. При таких недугах, как остеохондроз, радикулит, грыжа межпозвонковых дисков часто наблюдается расстройство кровоснабжения в ногах, утрата восприимчивости, онемение пальцев на ногах. Для определения причастности позвоночника к парестезии пальцев ног понадобится провести обследование, в частности, УЗИ, рентген, МРТ.

Сахарная болезнь и неврома также могут вызывать окостенение пальцев ног, чувство жжения, покалывание и даже боль и свербеж в пальцах. К перечисленным недугам можно добавить рассеянный склероз, наследственные болезни, связанные с поражением нервов, ишемические атаки на какой-то участок правой ноги или пальцы левой ноги.

Как видно, если беспокоит оцепенение пальцев ног, причины самостоятельно найти не удастся, надо обращаться к специалистам.

Как бороться с парестезией ног

Что делать, если немеют пальцы ног? Сначала необходимо выяснить причину. Здесь без докторов не справиться. Только после проведенных обследований профильный специалист сможет поставить диагноз и дать ответ, почему немеют пальцы на ногах, а также прописать адекватное лечение.

Причины и лечение тесно связаны. Поэтому правильный диагноз — это уже половина пути к выздоровлению. Если ощущение окостенения возникает нечасто и не слишком беспокоит, можно попытаться справиться с недугом самостоятельно:

Хорошо помогают медовые укутывания. Цепенеющие конечности намазать подогретым медом, укутать и надеть поверх шерстяные носки. Эту процедуру лучше делать перед сном. Можно применить камфорную мазь: перед сном больной палец на ноге намазать мазью, обернуть бинтом и, надев носки, идти спать.

Если, проснувшись, вы почувствовали, как задеревенели кончики пальцев, не надо паниковать. Вероятно, вы просто спали в неудобном положении. Во сне человек не контролирует себя и может принимать позы, нарушающие кровоснабжение. Избавиться от неприятных симптомов легко, нужно просто расслабить конечность.

Последствия парестезии пальцев ног могут быть непредсказуемыми: от нарушений кровообращения до гангрены. Все зависит от первопричины, которая вызвала подобный симптом. Когда онемение пальцев ног является следствием остеохондроза (заболевание позвоночника), то человек рискует стать инвалидом (может перестать ходить).

Устранить онемение пальцев ног можно, излечив болезнь, вызвавшую его.

Если немеет один из пальцев ноги

Если терпнет первый палец на левой ноге, и эти же признаки появляются на правой ноге, вероятно, причина кроется где-то в позвоночнике, а точнее, в его поясничном отделе. Возбуждение первых пальцев ног выполняется нервами, берущими начало в районе 4-5 позвонков поясницы. Когда эти позвонки затронуты остеохондрозом, имеется грыжа или протрузии поясничного столба, первый палец на ноге может часто деревенеть.

И без медпрепаратов в таком случае ситуацию не нормализовать, а назначить их может только врач. Другой случай: первый палец на левой ноге сначала терпнет, затем краснеет и начинает болеть. Эти симптомы говорят о подагре — недуге, связанном с нарушением пуринового обмена и отложением кристаллов мочевой кислоты в районе сустава первого пальца.

Болезнь чаще поражает мужчин с избыточным весом, употребляющих много белковой пищи. Также причиной окостенения пальцев может быть артроз первого пальца ноги. Его ошибочно считают подагрой, но это совсем другое заболевание. Подагра встречается намного реже, и страдает от нее в основном мужское население, а вот артроз более распространен, и страдают им женщины.

Если болезнь прогрессирует, палец изменяет свою форму, а его подвижность сильно ограничивается. И возвратить его в первоначальное состояние практически невозможно. Артроз осложняется еще и тем, что в процессе болезни изменяются второй и третий пальцы ноги. Из-за этого происходит деформация стопы, которую очень трудно лечить.

Когда цепенеет первый палец на ноге, это говорит о присутствии какой-то серьезной болезни (подагра, радикулит, остеохондроз, ишиас, межпозвоночные грыжи, сосудистые заболевания ног). Когда имеются протрузии, межпозвоночная грыжа, разрослись остеофиты, немеют сразу средний и безымянный пальцы.

Из всего этого можно сделать вывод, что онемение каждого пальца на ноге свидетельствует о развитии того или иного заболевания. Поэтому не стоит затягивать с визитом к врачу. Чем быстрее будет поставлен диагноз, тем больше шансов победить болезнь.

Причиной такого неудобства может стать то, что человек просто отсидел или отлежал ногу. При смене позы и двигательной активности кровоснабжение сосудов восстанавливается и онемение проходит.

Проблема может заключаться в неудобной обуви. Не стоит сбрасывать со счетов и привычку закидывать ногу на ногу. Эта манера сама по себе , поскольку в таком положении происходит пережатие вен, вследствие чего нарушается кровоток. Это, в свою очередь, может привести к варикозному расширению вен на нижних конечностях и в паховой области.

Что предпринять при онемении большого пальца ноги?

Чтобы избавиться от длительных неприятных ощущений в нижних конечностях, необходимо сходить к невропатологу. После выяснения , он назначит необходимый курс лечения.

Никотин, алкоголь, крепкий чай и кофе вызывают спазм сосудов. Отказ от них может помочь избавиться от симптома ног. Способствует этому и регулярное употребление горячей пищи (особенно овсяной и гречневой каши), закаливание, прием витаминов и минералов.

Народная медицина тоже может предложить свои варианты решения проблемы онемения пальцев ног. Хорошо помогают медовые обвертывания на ночь. Перед необходимо палец медом, обвернуть его бинтом и надеть носок.

Хороший эффект дают контрастные ванночки. В 2 емкости наливается и холодная вода. Палец нужно поочередно опускать то в холодную воду, то в горячую. Держать следует по 30 минут. Количество таких действий – 5 раз. Далее палец намазывается скипидаром и надевается носок. Процедура повторяется 10 раз.

Полезно втирать 3 раза в день в пальцы ног настой багульника на яблочном уксусе. Хорошо помогает растирание на ночь пальца до покраснения камфорной мазью, после чего также надевается носок.

Немеют пальцы на ногах: причины и способы лечения

Онемение пальцев хотя бы раз приходилось испытывать каждому из нас: оно сочетается с «ползанием мурашек» и покалыванием в определенной части тела (в частности, ног). Причины этих симптомов могут быть самыми разными, начиная от неудобной позы, когда кровь плохо поступает к ногам, и заканчивая серьёзной проблемой со здоровьем. Разбираемся в причинах проблемы и способах её решения вместе.

Как уже отмечалось выше, спровоцировать онемение пальцев может банальное принятие некомфортной для тела позы или, например, ношение неудобной обуви. В таких случаях пережимается нерв, нарушается кровоток и возникают те самые мурашки с покалыванием после онемения. Если убрать причины, немота довольно быстро проходит. Но когда проблема сохраняется долгое время, стоит посетить врача, ведь причина может оказаться очень серьёзной.

При каких болезнях немеют пальцы ног?

Ещё раз отметим, что нелишними будут консультации у специалистов: мануального терапевта, невролога с ангиологом и нейрохирургом. Диагностические, лабораторные и инструментальные исследования помогут определить диагноз и выстроить тактику эффективного лечения основной болезни-провокатора, чтобы не возникло тяжёлых последствий (вплоть до развития инвалидности).

К таким болезням относятся: с ; атаки транзиторного ишемического характера; мигрень с , алкогольной полиневропатией. Плюс, причиной онемения могут оказаться болезнь Рейно; с ангиопатией различного происхождения; эндартериит с о поясницы; воспаление костей ног и позвоночника. Таким симптомом как онемение ног грозит туннельный синдром и грыжи между позвонками; поясничный стеноз с ишиасом; . Также влияет поражение периферического нерва опухолью, раковые патологии; обморожения с травмами. Патологии щитовидной железы с почечной недостаточностью, лепрой, наследственным амилоидозом, нехваткой витаминов В12, В6; плоскостопие с натоптышами и гипокальциемия – всё это нередко приводит к потере чувствительности пальцев ног.

Какие ещё бывают симптомы?

При онемении пальцев ног возможны кроме снижения или потери чувствительности ощущения боли с похолоданием, «ползанием мурашек»; покалыванием, общей слабостью. На фоне этих симптомов часто проявляются признаки основной болезни, вызвавшей онемение. На силу выраженности симптомов влияет степень запущенности основной болезни.

Какую проводят диагностику?

Первый этап состоит из опроса и осмотра пациента. В дальнейшем может понадобиться анализы крови, мочи; кровь также сдаётся на сахар, плюс, проводят её биохимическое исследование. С помощью серологического анализа определяют ревмофактор. Иногда не обходится без микробиологического исследования, тестов на онкомаркеры (чтобы исключить развитие опухоли); рентгенографии, ангиографии с реовазографией артерий; УЗИ сосудов ног с КТ и МРТ; биопсии кости (если есть риск развития остеомиелита или туберкулёза костей). Кроме того, для исключения подозрений на злокачественное образование проводят сцинтиграфию. Анализируя полученные данные, врач назначает последующее лечение, чтобы справиться с основной причиной онемения.

Что делать, если онемели пальцы ног?

Если причина не серьёзная, можно устранить онемение своими силами. Например, убедитесь, что стопа не сжимается внутри обуви и пальцы свободны. Смените позу (особенно после долгого нахождения в одном положении). Снять онемение прекрасно помогает массаж, нормализующий кровообращение. Хороши контрастные ванночки для ног. Не помешает заняться утренним бегом, пешими прогулками и посильными упражнениями. На пользу будет обогащение рациона продуктами с витаминами В12 и В6 (та же печень с молоком, мясом, яичными желтками, зародышами пшеницы, рыбой, коричневым рисом, бобовыми и крупами. Меньше кофе с крепким чаем. Стоит попробовать свести к минимуму или отказаться от алкоголя и сигарет, чтобы избежать спазма сосудов (в том числе ног).

Справиться с неприятными ощущениями в некоторых случаях помогают простые рецепты. К примеру, можно нанести на онемевшие пальцы мёд, перевязать их обычным бинтом, надеть носки и не смывать компресс до утра (нужна тёплая вода; процедуру проводят три-четыре раза). Вместо мёда на ночь используют также камфарную мазь (пальчики массируют, утепляют носками). Эффект бывает заметен уже через две-три процедуры.

Во время самого онемения можно попробовать попрактиковать методику тибетских монахов: ноги погружаются в таз с горячей водой. При этом пальчиками нужно сильно давить на дно таза, чтобы они снова приобрели чувствительность.

Из смеси чёрного перца (размолоть 10 грамм до образования порошка) и растительного масла (100 мл) после её нагрева на водяной бане (полчаса) получается отличный компресс, который втирают несколько раз в день, пока не пройдёт онемение.

Какие можно делать упражнения?

Как только проснётесь (и в течение дня), можете делать сгибания пальцев (пока не появится характерный хруст) примерно восемь десятков раз. Ещё можно встать лицом к стене, подняв руки вверх, тянуться на носочках (держите позу в течение минуты и так шесть-восемь раз). В любом случае будьте аккуратнее с самолечением, чтобы не навредить ещё больше: если онемение долгое, частое – не обойтись без помощи врача.

Как лечат онемение?

Кроме лечения главного заболевания важно справиться с защемлением нервных волокон, восстановить проходимость сосудов. Курс может состоять из специфической терапии (нарушения обмена веществ, сбой в производстве гормонов, инфекции и онкология). Назначаемые препараты призваны улучшить питание тканей в зоне поражения, нормализовать ток крови, снять спазм мышц, отёки. Нередко назначают витамины с обезболивающими, противовоспалительными средствами, миорелаксантами, хондропротекторами. Нужны также физиотерапия с ЛФК, мануальными методиками. Закрепить позитивный эффект поможет иглорефлексотерапия с моксотерапией (используют пепел сигары из полыни), гирудотерапией (пиявки), стоун-терапией (горячие камни). Число процедур определяется индивидуально и зависит от степени онемения.