Болят и кости и мышцы: причины и лечение. Почему болят все кости и суставы — что делать, чем и как лечить

C болью в костях знакомы многие. Состояние, когда ломит кости, то ли на перемену погоды, то ли из-за физического напряжения, может любого довести до нервного расстройства. Зачастую кости болят после существенных физических нагрузок, что является следствием нарушения обмена веществ и интенсивной потерей питательных веществ в костной ткани. Люди с избыточной массой тела нередко испытывают боль в костях ног. Боли возникают вследствие нарушения метаболизма костной ткани и чрезмерной нагрузки на суставы и кости ног.

Кроме того, кости болят у людей пожилого возраста, у которых происходят старческие дегенеративные изменения костно-суставная системы. Кости истончаются, теряют кальций, другие минеральные вещества и коллаген, являющийся главным структурным элементом кости. Вследствие этого костная ткань становится хрупкой и возникает боль в костях. Существуют и другие причины костной боли – переломы, ушибы, опухоли костей, болезни крови, инфекционные и аутоиммунные болезни, миеломная болезнь, остеомиелит, аллергические реакции, нарушение синтеза коллагена и другие заболевания, которые приводят к метаболическим нарушениям костной ткани и боли в костях.

Боли в костях рук

Боль в плечевой кости

Главные причины возникновения боли в кости плеча: чрезмерные нагрузки во время физических упражнений; травмы, вывихи, трещины, ушибы, переломы в плечевом суставе; опухоли и другие патологии; поражение сухожилий, связок и сумки плечевого сустава.

Боли в костях предплечья

Причинами боли в костях предплечья являются: вывихи и переломы лучевой и локтевой кости; остеомиелит; поражение нервов, суставов и связок, а также спазм мышц.

Боли в костях кисти

Распространены переломы пальцев кисти и пястных костей, хотя им и не сопутствуют сильные боли. В прочих случаях боли в костях кисти связаны с болезнями суставов: остеоартрозом, подагрическим и ревматоидным артритом, а также другими воспалительными процессами в суставах.

Боли в костях ног

Боли в костях ног возможны при чрезмерных физических нагрузках и заболеваниях обмена веществ. При облитерирующем атеросклерозе характерны костные боли в бедре, голени и стопе, связанные с нарушением кровообращения в артериях.

Боли в бедренной кости

Чаще всего причинами боли в бедренной кости являются: артроз тазобедренного сустава; асептический некроз головки бедренной кости, который сопровождается сильными болями и нарушениями функции нижних конечностей.

Боли в костях голеней

Боли в костях голеней могут быть вызваны следующими причинами: ночные боли специфичны для сифилиса; у пожилых людей боли в костях голени связаны с нервными и сосудистыми расстройствами, вызванные варикозной болезнью, облитерирующим атеросклерозом, облитерирующим эндартериитом и полиневритом; травмы костей голени - скрученные переломы большеберцовой кости и лодыжек.

Боли в костях стопы

Наиболее распространенная причина болей в суставах , мышцах и костях стопы – это плоскостопие. Кроме того, боли в костях стопы могут быть вызваны следующими заболеваниями: сосудистые и нервные нарушения у пожилых людей; метатарзалгия, которая связана с истончением подкожного слоя жира, защищающего головки плюсневых костей от давления во время ходьбы; бурсит - поражение суставных сумок; поражение связок - лигаментозы и лигаментиты; поражения суставов - артриты. А основная причина болей в пяточной кости – это пяточная шпора, при которой происходит обызвествление части подошвенной фасции.

Боли в костях таза

Чаще всего боли в костях таза возникают в результате слишком сильных физических нагрузок, заболеваний кровеносной системы и различных инфекций. Кроме того, типичны боли в костях таза при беременности. Чаще всего это связано с тем, что растет масса и размер матки с плодом, в результате чего на поясничные позвонки и кости таза увеличивается нагрузка. Во-вторых, растущая матка может сдавливать кровеносные сосуды тазовой области.

Для того, чтобы успешно бороться с болью, необходимо больше отдыхать, использовать специальные гимнастические упражнения, а также правильно лежать в на боку. В-третьих, на поздних сроках беременности, боли в тазовых костях могут быть вызваны недостатком кальция в организме беременной женщины. Справиться с этим поможет полноценное питание, а также прием витаминов и препаратов кальция, назначение которых осуществляет врач женской консультации.

Вопросы и ответы о боли в костях

Вопрос: Прошу сообщить причины болей в скуловой кости лица, неделю назад резко повысилось артериальное давление и температура 37.0 - врач терапевт назначил курс лечения, включая Арбидол и спрей в горло Мирамистин (3-4 раза в день). А после очередного приема терапевта уже назначил кроме спрея еще и полоскание полости рта Мирамистином (3-4 раза в день). Прополоскав всего 1 раз перед сном рот Мирамистином на утро началась ноющая боль в зубе на верхней челюсти, в течение дня боль не усилилась, а перешла на скуловую кость лица. Теперь у меня кроме температуры и повышенного артериального давления еще и боли в зубе и в скуле. Что это может быть?

Ответ: Здравствуйте! Очень часто зубные боли иррадиируют (отдают) по ходу ветвей нерва. Иногда это вся половина лица, висок ухо и т.д. В Вашем случае это может быть проявлением заболевания зуба. Необходимо обратиться к стоматологу. Полоскания не помогут!

Вопрос: Здравствуйте. Мне 27 лет. Очень болят кости (или суставы) в тазовых костях. Сделала рентген - сказали разрыв симфиза после родов, ничего страшного в этом нет. Но я не могу ходить - боль была сначала только при движении, а сейчас даже когда просто сижу (ноющая боль) и болят мышцы с внутренней стороны таза, когда поднимаю ногу, по лестнице иду. Держится температура несколько месяцев 36.8 - 37.2. Не знаю связана ли температура с ногами. Но уже прошло 5 месяцев после родов, а мне все хуже - кости стали хрустеть в коленях, в руках и между ног (слышу щелчки). Анализы (кровь, моча) у меня хорошие. Обошла многих врачей. Невролог сказал - что это не связано с неврологией. Подскажите пожалуйста, что это может быть? Какое обследование провести?

Ответ: Добрый день! Для начала сделайте рентген таза и обратитесь к ортопеду.

Вопрос: Здравствуйте. Мне 39 лет, женщина. В последнее время (в течении года) ощущается подкожная боль в ногах, в верхней части, будто подкожный ожог, колики, как крапивой обожглась. И еще очень болят кости тела, особенно по ночам и утром. Может быть это от варикоза? Хотя варикоз у меня (наследственный) только на левой ноге.

Ответ: Здравствуйте! Вам лучше обратиться к ревматологу за очной консультацией.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 53 года, до весны этого года на здоровье не жаловалась, но сейчас начали болеть очень сильно кости и суставы ног и немеют и распухают ночами кисти рук(очень болезненно, ощущения похожие при переохлаждении на морозе). Последнее время боль не отпускает почти совсем. К кому мне обратиться за помощью?

Ответ: Здравствуйте! Вам нужно дообследоваться у ревматолога и невролога, возможно потребуется консультация сосудистого хирурга. Описанные Вами изменения могут быть при патологии суставов, при туннельных синдромах - то есть сдавлении нервов, при сосудистых проблемах. Из дообследований скорее всего потребуются: рентгенограммы кистей и стоп, биохимический анализ крови (ревматоидный фактор, с-реактивный белок, общий белок, белковые фракции), электронейромиография, капилляроскопия, возможно прийдется уточнить нет ли изменений со стороны плечевых суставов, шейного отдела позвоночника, сосудов верхних конечностей. Точный план обследований и их очередность определят врачи после осмотра.

Вопрос: Здравствуйте! Начиная от коленки сначала болела большая кость, боль ноющая, потрогаешь ее, такое впечатление, что кость "температурит". А потом заболели кости на подъеме стопы. Причем на внешней стороне левой стопы появилась опухоль, потом опухоль прошла, но осталось онемение. Ходила к врачу, мне назначили дексаметозон - 2 укола по 2 мг, таблетки найз, делали углоукалывание, сначала полегчало, но потом все равно болит. Сдавала анализы, если их посмотреть я "здоровая"женщина, а вот ноги болят. Не спорю, у меня лишний вес - 85 кг при росте 157 см. В коленях остеоартроз определили. Но кости почему болят? Остеопороза нет.

Ответ: Добрый день! Это проявления плоскостопия.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 30 лет, я кормящая мать. Во время беременности были судороги ног. Ребенок родился крупный 4 кг. После беременности по утрам начали болеть кости, особенно суставы кистей и стоп. К вечеру болей не чувствую. Раньше никогда таких проблем не было. До беременности весила 52 кг при росте 163см, сейчас вешу 57 кг. Молока достаточно, ребенок хорошо прибавляет в весе, ему 2 месяца, весит 5,5 кг; в 1.5 мес у ребенка начали резаться зубки, еще не вышли. Может ли быть, что причина в следующем: из-за большого кол-ва молока пролактин зашкаливает и усиленно вымывается из меня кальций? 2 месяца как принимаю 1 табл в день комплексных витаминов витрум пренатал. Кальция там всего 210 мг. У малыша колики, питаюсь только кашами, супами и чаем.

Ответ: Здравствуйте! Да, действительно во время кормления такие проблемы иногда бывают. Вам нужно проконсультироваться с хорошим диетологом.

Заболевания при которых болят кости

• Серповидно-клеточная анемия
• Саркома кости
• Злокачественный лимфогранулематоз (б-нь Ходжкина)
• Острый лейкоз
• Хронический лейкоз
• Множественная миелома
• Макрофоликулярная лимфома(б-нь Брилля-Симерса)
• Целиакия
• Синдром нарушенного всасывания в кишечнике
• Гистоплазмоз
• Гиперпаратиреоз (б-нь Реклингхаузена)
• Остеомиелит
• Деформирующий остит

Физиотерапия при болезненности в костях и суставах

Люди пожилого возраста не всегда знают, что делать, если болят все кости и суставы. Хотя по статистике данная проблема встречается часто у лиц, старше 65 лет. Иногда болезненность развивается у молодых людей, что свидетельствует не только о возрастных изменениях, но и о наличии определённых заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Почему могут болеть кости и суставы

Боли в костях и суставах развиваются при наличии системных поражений в организме – по причине инфекции, гормональных перестроек или аутоиммунных атаках. При всех патологиях идёт генерализованное разрушение костей и суставов – первыми начинают болеть самые повреждённые зоны, затем к ним присоединяются остальные. Отмечаются признаки воспаления, пациенты жалуются на ломоту в конечностях, боли в суставах и их отёчность – данные симптомы могут то усиливаться, то исчезать и проявляться в разных частях тела.

Основные причины боли в суставах и костях по всему телу:

• Аутоиммунные повреждения – в данном случае соединительная ткань разрушается при расстройстве иммунитета, который при некоторых заболеваниях атакует собственные суставы. Во время болезни развивается отёк, воспаление и нарушается подвижность, в запущенных стадиях – происходит деформация. Встречается при ревматизме и ревматоидном артрите, а также псориазе;
• Генерализованные инфекционные процессы – когда возбудитель попадает в кровь, его убивают иммунные клетки. Когда защитные силы ослаблены, микробный агент циркулирует по организму, размножается и оседает в органах и тканях. Если отмечается боль в суставах и костях – это говорит об их заражении. Данные изменения характерны для инфекционного артрита, сифилиса, туберкулёза и других заболеваниях;
• Нарушение обмена веществ – в данном случае на стенках суставов и хрящей происходит отложение солей, которые разрушают соединительную ткань, а также травмируют её во время движений. Самой распространённой причиной является подагра, при которой в суставах откладываются соли мочевой кислоты. При расстройствах обмена кальция разрушаются кости, и развивается остеопороз;
• Повреждение тканей сустава асептического характера – развивается при артрозе, когда хрящевая ткань отмирает и деформируется. Если процесс генерализованный – отмечается боль и нарушение подвижности в ноге, руке, позвоночнике или туловище;
• Патологии кровеносной системы – если изменяется качественный состав крови, то нарушается питание клеток костей и суставов, происходит отложение распавшихся кровяных телец и изменение сосудистого тонуса. Всё это приводит к появлению боли в позвоночнике и конечностях;
• Хронические патологии кишечника – при некоторых болезнях кишечника в кровеносную систему выбрасываются продукты распада – отмершие микроорганизмы и частички разрушенных тканей. Для организма это токсины, вызывающие повреждения его клеток и болевую реакцию;
• Физические перегрузки – если человек перенёс большие и длительные нагрузки, возможно появление боли в ногах и руках как ответ организма на растяжение связок и возникновению микротравм костей.

Перечисленные причины наиболее часто приводят к болезненности, которая обычно говорит о разрушительных процессах на клеточном уровне. При воздействии причинных факторов кости истончаются, а связки и хрящи становятся менее эластичными. Как следствие со временем развиваются микротравмы, которые приводят к возникновению боли.

Интересно!

Многие спрашивают, почему болят кости и суставы всего тела у женщин. Виновники тому половые гормоны – эстрогены. Во время климакса их уровень уменьшается, что приводит к хрупкости костей, а иногда – разрушению суставов.

Методы лечения

Когда болят все суставы и кости это признак распространённого процесса, при котором болезнь не атакует конкретный сустав, а оказывает негативное влияние на весь опорно-двигательный аппарат. Из описанного выше ясно, что к болям приводят различные расстройства, требующие определённого подхода к лечению.

Помимо индивидуальной методики терапии у каждой патологии существуют и схожие подходы к избавлению от недуга. Поэтому в большинстве разделов будут разбираться основные принципы лечения и их индивидуальные особенности в лечении определённых видов заболеваний.

Медикаментозная терапия

Если ломит кости и болят суставы, но нет признаков простуды – доктор обязательно назначит обезболивающие препараты. Это золотой стандарт в лечении любых патологий опорно-двигательного аппарата, сопровождающихся болезненностью и дискомфортом в твёрдых и мягких тканях.

Для купирования боли назначаются два основных вида препаратов:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (Найз, Мовалис, Целекоксиб, Индометацин) – оказывают сильное обезболивающее воздействие, снимают отёк и воспаление. Показаны как при болях в суставах – артралгиях, так и в костях. Оказывают быстрое воздействие, продолжительность зависит от конкретного препарата. Наиболее оптимальным является приём таблеток и нанесение мазей. Особо эффективные назначаются по рецепту, курс лечения не должен превышать 14-ти дней;

• Глюкокортикостероиды (Дексаметазон, Бетаметазон, Преднизолон и т.д.) – второй этап обезболивания, показан при неэффективности нестероидных анальгетиков. Препараты очень сильные, но обладают большим количеством осложнений, особенно при длительном применении. Наиболее эффективны внутрисуставные уколы в тазобедренный сустав, колено или голеностоп. Отпускаются по рецепту, курс терапии определяет лечащий врач.

Запрещается самостоятельное лечение гормональными анальгетиками или одновременный приём двух и более препаратов.

Дополнительно могут назначаться:

• Препараты кальция – для укрепления костей;
• Витамины и микроэлементы – для восстановления организма;
• Хондропротекторы – с целью регенерации тканей суставов;
• Средства с гиалуроновой кислотой – показаны при недостаточном количестве суставной смазки, в отдельных случаях снимают боль и улучшают подвижность, улучшают качественное деление клеток.

Особенности медикаментозной терапии в зависимости от вида заболевания

Методы лечения дополняются определёнными препаратами в зависимости от причины болей. При наличии ревматизма, ревматоидного артрита или некоторых аутоиммунных заболеваний костей и суставов пациенту выписываются базисные противоревматические препараты:

• Азатиоприн;
• Метотрексат;
• Циклоспорин;
• Месалазин;
• Хлорохин;
• Доксициклин.

Если основной причиной болезни является инфекционное заражение – назначаются антибиотики. Наиболее эффективным является внутримышечное или внутривенное введение, в редких случаях показ приём таблеток.

Диета

Питание при болях должно исключать ухудшение симптоматики основной патологии и обеспечивать организм необходимым количеством энергии и строительно материала. Поэтому меню подбирается комплексное, с разнообразными продуктами питания, которые должны быть полезны, но не причинять вреда пациенту.

Базовые требования к питанию при болях в костях и суставах:

• Включите в рацион пищу, содержащую белки – это необходимый строительный материал для организма, который восстановит ваши кости и суставы, обеспечит иммунитет необходимым ресурсом;
• Не лишним будет употребление продуктов, богатых кальцием – это укрепит ваши кости. При недостатке этого элемента костная ткань становится хрупкая и легко разрушается;
• Кушайте изделия, богатые желатином – он жизненно необходим для хрящей, а также способствует выработке суставной жидкости;
• Ограничьте в рационе соль – её избыток при некоторых заболеваниях приводит к нарушению минерального обмена и отложению осадков на стенках суставов и окружающих тканях;
• Включите в меню сырые овощи и фрукты – для повышения сопротивляемости организму необходимы витамины в сбалансированном состоянии, которые содержаться свежих растительных продуктах питания.

На заметку!

«Золотым правилом» лечения при всех заболеваниях опорно-двигательного аппарата является ограничение в рационе калорийности с целью контроля веса. При его избытке кости и суставы разрушаются под весом собственного тела.

Особенности диеты при некоторых заболеваниях

В зависимости от причины меню может иметь некоторые отличия или дополнения. Несмотря на то, что основные правила питания схожи, в зависимости от причины существуют следующие особенности:

• Если человек болен подагрой, необходимо исключить из рациона или свести к минимуму количество продуктов, богатых пуриновыми соединениями и щавелевой кислотой – шпроты, мидии, лосось, говядина, печень и т.д. Таблицу с разрешёнными и запрещёнными продуктами можно найти в интернете;
• При ревматизме и ревматических заболеваниях необходимо ограничить жидкость до 1,2 л в сутки, соль и калорийность. Нежелательны продукты, способные вызвать аллергию;
• Если диагностирована или другие болезни, разрушающие суставы – нежелательно употребление полуфабрикатов, фаст-фуда и шоколада. Последний продукт «вытягивает» из костей кальций и делает их более хрупкими. Желательно включить в рацион антиоксиданты, которые замедляют воспалительную реакцию.

Для более грамотного составления меню необходимо обратиться к диетологу – доктор знает все тонкости питания при определённых заболеваниях и составит меню, с учётом особенностей вашего организма.

Физиотерапия

Данный способ лечения не имеет особых отличий в зависимости от причины болей и проводится строго в период ремиссии – когда медикаменты сняли боль и пациент ощущает заметное улучшение. С этой целью показана физиотерапия – необходимая для укрепления костей и суставов. Под влиянием процедур происходит расширение сосудов и улучшение притока крови, а каждая клеточка получает больше кислорода и питательных веществ.

Наиболее распространённые методы физиотерапии для лечения болезней опорно-двигательного аппарата:

• Лекарственный электрофорез;
• Магнитотерапия;
• Лечение лазером;
• Прогревающие процедуры;
• Ударно-волновая терапия.

После воздействия лечебных процедур регенерация костной и соединительной ткани повышается, что способствует быстрому восстановлению костей и суставов.

Лечебная физкультура и массаж

Обе методики применяются в период ремиссии и только при отсутствии болей. Механизм действия направлен на укрепление опорно-двигательного аппарата при помощи умеренных физических нагрузок и разминки. В результате улучшается кровообращение в поражённых тканях, снимаются отёки и улучшается питание клеток.

Народная медицина

Рецепты народных знахарей применяются как дополнение к основному лечению. Большинство способов такой терапии носят симптоматическую направленность – снимают боль, облегчая страдания больного. Наиболее популярны компрессы – прикладывание к поражённой области различных трав, растворов или смесей для снятия боли.

Распространённые компрессы для снятия боли в домашних условиях:

• Прикладывание марли, смоченной в новокаине или водке;
• Примочка с Димексидом;
• Компресс из трав ромашки на спирту;
• Прикладывание листьев капусты, свеклы или тёртого картофеля.

На заметку!

В интернете можно найти ещё много рецептов народных знахарей. Всегда стоит помнить о том, что они снимают боль и воспаление, но не лечат основное заболевание.

Боли в костях и суставах по всему телу всегда говорят о системной патологии. Не стоит оставлять этот факт без внимания и сразу же записаться на приём к врачу и начать основное лечение.

Боли в костях описываются, как крайне тяжелые. Они отличается от мышечных и суставных тем, что ощущаются постоянно, двигаетесь ли вы или сидите на месте. Такое состояние обычно связано с заболеваниями, которые влияют на нормальную функцию или структуру кости. Причины боли в тазовых костях при беременности .

Причины - что вызывает боль:

1. Травмы: Распространенные причины рассматриваемой проблемы. Когда человек получает травму в той или иной ее форме (автомобильная авария или падение) возникает боль. Такого рода воздействие может привести к перелому кости. Любое ее повреждение крайне болезненно.
2. Дефицит минералов: Костям, чтобы оставаться сильными, требуются разнообразные минералы и витамины, в том числе кальций и витамин D. Их дефицит приводит к состоянию, известному как остеопороз. Остеопороз является наиболее распространенным типом заболевания костей. Особенно страдают пациенты на поздних стадиях остеопороза.
3. Метастазы рака. Они поражают в случае, когда рак начался в другом месте тела, но распространился на кости. Начаться это может с молочной железы, легких, щитовидки, почек и простаты.
4. Рак кости: его клетки начали формироваться сразу в самой кости. Этот вариант встречается гораздо реже, чем метастатический. При этом заболевании разрушается нормальная костная структура.
5. Болезни, которые нарушают кровоснабжение костей: Без постоянного источника крови, ткани начинает отмирать. Это вызовет сильный болевой синдром и ослабляет кости. Пример болезни, нарушающей кровоснабжение - серповидно-клеточная анемия.
6. ">Инфекция : Если она распространяется в кости, это вызывает серьезное состояние, называемое остеомиелитом. Инфекция убивает клетки и вызывает страдания.
7. Лейкоз: Рак костного мозга. Мозг находится в большинстве костей и отвечает за производство их клеток. У пациентов с лейкозом особенно часто бывают проблемы с ногами.

Когда обращаться к врачу

Часто причиной боли в костях бывают серьезные заболевания. Даже если она умеренная, это указывает на экстренную ситуацию. Проконсультируйтесь с врачом, если к тому же природа состояния необъяснима или оно не улучшается уже несколько дней.

Вы должны обратиться к доктору также, если синдром сопровождается потерей веса, снижением аппетита или повышенной утомленностью.

Тоже самое касается ситуации, когда проблема является результатом травмы, которая, возможна, привела к перелому и требует медицинской помощи. Без надлежащего лечения, кости могут неправильно срастись и препятствовать движению. Кроме того, травма предрасполагает к инфекции.

Как диагностируется

Врач постарается определить причину состояния для того, чтобы рекомендовать лечение. Лечение основной причины резко снижает или устраняет боль. Он произведет физический осмотр и спросит о вашей медицинской истории. Обычные вопросы включают в себя:

• Где болит?
• Когда вы испытали это впервые?
• Усиливается или нет?
• Есть ли другие сопутствующие симптомы?

Как лечить

• Обезболивающие: одни из наиболее часто назначаемых препаратов для улучшения самочувствия, но они не лечат основное заболевание.
• Антибиотики: сильные назначаются в случае, если вы страдаете от инфекции.
• Хирургия: возможно, потребуется операция по удалению части ткани кости, которая отмерла в результате заражения.
• Пищевые добавки: пациентам, страдающих от остеопороза, необходимо восстановить уровни кальция и витамина D. Врач порекомендует пищевые добавки, которые восполнят минеральный дефицит.
• Лечение рака: боль вызванная раком трудно поддается лечению. Для облегчения состояния врач должен будет в первую очередь сконцентрироваться на основном заболевании. Обычно практикуемые методы включают хирургию, лучевую и химиотерапию. Бисфосфаты применяются в лечении метастатического рака.

Спасибо

Симптом ломоты в различных частях тела, например, руках, ногах, суставах и мышцах развивается довольно часто, сопровождая многочисленную группу весьма разнородных заболеваний. Ломота в различных частях или во всем теле является неспецифическим симптомом, то есть, присутствует при широком спектре разных по характеру и причинам заболеваний. Широкое присутствие ломоты в теле при различных заболеваниях обусловлено особенностями развития данного симптома.

Дело в том, что ломота – это субъективное ощущение, возникающее при каком-либо некритичном для функционирования повреждении тканей скелета (мышц, суставов или костей). То есть, если небольшая часть тканей повреждается, но в целом они могут нормально выполнять свои физиологические функции, то у человека возникает ощущение ломоты в соответствующем органе или всем теле. По сути, повреждение тканей и ощущение ломоты – это выражение интоксикации на микро- и макроуровне.

Ломота в теле, руках, ногах, суставах и мышцах – определение и краткая характеристика симптома

С точки зрения физиологии сигнал о ломоте передается в головной мозг по нервным волокнам ноцицептивной системы, которая отвечает за болевую чувствительность. То есть, ломоту можно отнести к феномену болевого ощущения. И именно поэтому физиологи определяют ломоту, как ощущение тупой боли в костях, суставах или мышцах. Однако люди, испытывавшие ломоту, скорее всего, категорически не согласятся с тем, что это ощущение является болью. Ведь, в принципе, боли они не чувствовали, а только выраженный дискомфорт, который можно описать именно термином ломота.

Однако же ломота – это действительно болевое ощущение, но вот его невосприятие в качестве феномена и варианта боли связано с особенностями функционирования головного мозга. Поскольку боль тупая, разлитая и нелокализованная в одной точке, она анализируется и определяется головным мозгом, как ощущение разламывания, разрывания, медленного растаскивания тканей на кусочки, которое и выражается понятием "ломота". То есть, в мозгу имеется несоответствие испытываемого ощущения и записанных ранее признаков и характеристик того, что является болью.

Диссонанс между ощущением и его определением связан с тем, что мозг считает болью только такие сигналы, которые соответствуют классическому болевому ощущению, возникающему, например, в животе, при порезе кожи, при переломе и т.д. А другие дискомфортные ощущения, при которых не возникает такого выраженного болевого синдрома, мозг просто не относит в категорию "боль", заменяя их другими терминами и понятиями. Именно таков феномен ломоты, которая по своей сути является болью, но не воспринимается в качестве таковой головным мозгом.

Наиболее точно ломоту описывает глагол ReiBen, используемый немецкоговорящими учеными-физиологами и врачами. Значение и перевод данного глагола могут быть различным в зависимости от того, в отношении какой части тела он применяется. Так, если глаголом ReiBen описываются ощущения в животе, то он будет переводиться и обозначать острую, свирепую, рвущую на кусочки и дергающую боль. Но если глаголом ReiBen описывается ощущение в мышцах, костях или суставах, то он будет означать некоторое колотье и тыкание тупым предметом, то есть, именно ломоту. Учитывая такую лингвистическую особенность, а также широкое использование немецкого языка в основных трудах и исследованиях по физиологии человека, которые переводились на русский язык, можно считать термин "ломота" именно отражением варианта болевого ощущения, присущего мышцам, костям и суставам.

Ломота тела (ломота во всем теле) – описание ощущения

Кроме того, ломота в теле и слабость могут развиваться при иммунодефиците – снижении активности иммунной системы. Причем причина развития иммунодефицита не имеет значения. Помимо ломоты и слабости в теле иммунодефицит может проявляться сонливостью , утомляемостью , нарушениями сна и болями в суставах .

Несильное отравление или вялотекущее подострое хроническое инфекционно-воспалительное заболевание (например, токсоплазмоз , хронический тонзиллит или фарингит и т.д.) также могут провоцировать постоянные или периодические ощущения ломоты и слабости в теле.

Иногда ломота и слабость в теле вызывается резким повышением артериального давления , ростом злокачественных опухолей или манифестацией заболеваний крови (лейкозов и лимфом). Также ломота и слабость в теле может развиваться у людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией или нарушениями сна.

Понос и ломота в теле

• Ротавирусная инфекция ("кишечный грипп", "желудочный грипп", "летний грипп");
• Ботулизм;
• Продромальный период гриппа или иного острого инфекционно-воспалительного заболевания (например, бронхита , ветрянки и т.д.).

Кашель и ломота в теле

Ломота в теле и тошнота или рвота

Ломота в теле по утрам

Ломота в теле с температурой и другими симптомами – причины

Комплексные средства помогают устранить неприятные симптомы гриппа и ОРВИ, сохранить работоспособность, но нередко содержат в своем составе фенилэфрин – вещество, повышающее артериальное давление, что дает ощущение бодрости, но может стать причиной побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы. Поэтому в ряде случаев лучше выбирать препарат без компонентов такого рода, например, АнтиГриппин от Натур Продукт, который помогает облегчить неприятные симптомы гриппа и ОРВИ, не провоцируя повышение давления.
Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Понос, температура и ломота в теле являются признаками инфекционного заболевания, при котором возбудитель размножается в кишечнике человека. Причем наличие в симптомокомплексе температуры свидетельствует именно о тяжелой инфекции (например, сальмонеллезе , холере , тифе и т.д.), а не о пищевом отравлении, при котором озноб практически никогда не развивается. У детей понос, температура и ломота в теле могут сопровождать инфекции не только кишечника, но и других органов, например, грипп, бронхит и т.д.

Тошнота, температура и ломота в теле могут развиваться при следующих состояниях:

• Грипп;
• Генитальный герпес ;
• Кандидоз верхних дыхательных путей;
• Начальный этап инфекционно-токсического шока;
• Эпидемическая миалгия .

Температура, кашель, ломота в теле развиваются при тяжелых инфекциях органов дыхания, вызванных любыми патогенными или условно-патогенными микроорганизмами. Также температура, кашель и ломота в теле могут быть признаками простуды, ОРЗ или ОРВИ, протекающих с воспалительным поражением глотки, трахеи или бронхов.

Ломота в тазобедренных суставах может быть дополнительно спровоцирована наследственным заболеванием Легга-Кальве-Пертеса, асептическим некрозом головки бедренной кости или костным туберкулезом.

Ломота в коленном суставе дополнительно может быть спровоцирована следующими причинами:

• Растяжение связок, ушиб или другая травма мениска;
• Подвывихи или растяжения связок, укрепляющих коленную чашечку;
• Подвывих, трещина или смещение надколенника;
• Избыточный вес;
• Синдром фибринозной пленки (утолщение и образование складок из связок внутри сустава);
• Целлюлит кожи в области колена.

Ломота в плечевом суставе может быть вызвана следующими дополнительными причинами:

• Капсулит – скованность мышц плечевого пояса;
• Длительное выполнение какой-либо работы с поднятыми вверх руками;
• Отложение солей кальция в суставе;
• Нестабильность плечевого сустава;
• Грыжа межпозвоночных дисков шейного или грудного отделов позвоночника.

Ломота в суставах у женщин, вынашивающих ребенка, может быть вызвана общими причинами, характерными для людей любого возраста и пола, или же специфическими для беременности факторами. Так, при беременности в организме женщины начинает синтезироваться большое количество релаксина – гормона , который разрыхляет связки суставов, давая им возможность растягиваться. Главное направление действия релаксина – это связки и суставы таза, которые должны растянуться для увеличения его объема, необходимого для последующих нормальных родов . Однако релаксин действует не избирательно – только на связки таза, он растягивает связочные элементы всех суставов. И именно из-за растяжения связок у беременных женщин часто возникает ощущение ломоты в суставах.

Ломота в теле, в ногах, в суставах – лечение

В сжатой в кулак руке лучше всего заметны суставы. Поскольку очень мало окружающих и защищающих их тканей, повредить эти соединения костей пальцев легко ударом, особенно когда они сжаты. Другие причины боли в костях руки связаны с заболеваниями и их тяжелыми осложнениями.

Кости руки

Рука человека состоит из 27 костей кисти, 2 предплечья, 1 плеча и 2 плечевого пояса. Кости запястья в каждой руке распределены так:

Почему болят кости в руке

Преимущественно боль появляется в результате травмы от воздействия жесткого предмета. Дискомфорт в суставах возникает по причине чрезмерного использования руки и пальцев, что приводит к деформации мышц, сухожилий и соединений костей. Провести различие между болью в кости и суставе удается не всегда, поэтому их состояние рассматривается вместе.

Травмы конечности

• Удар.
• Прокол.
• Выворачивание.
• Чрезмерное использование.

В большинстве случаев это вызывает воспаление мягких тканей, а сама кость повреждается редко. Мышцы и сухожилия становятся напряженными, связки в травмированной области растягиваются или даже рвутся. От очень жесткого удара кость повреждается или даже ломается. Стресс переломы - крошечные трещины в кости. Появляются они, когда ткани не в состоянии выдержать приложенное к ним усилие.

Мы не задумываемся о том, но боль в запястья возникает от долгих часов работы с мышью компьютера, манипулировании мобильным телефоном или игровым видео контроллером на нем. Это связано с синдромом запястного канала, но чрезмерная нагрузка на кисть также влияет на суставы. Мышечные спазмы и тендинит (воспаление сухожилия) затрагивает тыльную сторону руки и распространяется на пальцы. Это происходит из-за спортивных травм и при злоупотреблении манипуляциями с конечностями.

Другие причины травм - воздействие агрессивных химикатов, ожоги и укусы насекомых - влияют на поверхностные ткани, кожу и то что под ней, а не на кости или суставы.

Инфекция

Затрагивает кости, суставы и подкожные ткани, покрывающие их. Заражение без травм с повреждением кожи, когда микробы, в частности, бактерий, могут попасть внутрь, бывает редко. Иногда микробы циркулируют с кровью и достигают костей. Заражение их и прилегающих к ним областей затем принимает форму:

В большинстве этих случаев заражение происходит бактериями, живущими на коже (из ее нормальной флоры), стрептококковым эпидермальным стафилококком.

Болезни

В и вокруг костей возникают не связанные с инфекцией или травмой заболевания. Иногда они развиваются после повреждения тканей или инфекции, но происходят и спонтанно. Говоря о последнем случае, это может быть связано с другими процессами, аутоиммунными заболеваниями, когда иммунная система нападает на ткани собственного организма, вызывая тем самым воспаление.

Кости, мышцы, сухожилия и суставы являются основными структурами руки. Большинство заболеваний конечности влияют на многие из этих структур.

• Миозит - воспаление мышц, не связанное с травмой. Это причина существенной мышечной боли.
• Тендинит - воспаление мышечных сухожилий, фиксирующих мышцы к костям. Сухожилия с тыльной стороной ладони нередко воспаляются при чрезмерном использовании руки.
• Остеоартрит - износ и повреждение хряща на концах костей в суставе.
• Подагра - накопление в суставах кристаллов уратов, в результате чего соединения воспаляются.
• Ревматоидный артрит - воспаление суставов вследствие воздействия иммунной системы, атакующей хрящевые оболочки костей.
• Периферическая нейропатия - заболевание нерва в конечностях, вызывающее боль в пораженной области без травм и воспаления других тканей.

Болезнь кожи

Причиной боли становятся проблемы с кожей над суставом. Одни кожные заболевания видны, о других свидетельствуют менее явные симптомы, боль и зуд. Кожа при этом выглядит здоровой.

Распространенные повреждения кожи связанные с травмой:

Повреждения кожи связанные с заболеваниями:

• Изъязвления (открытые раны) из-за тяжелых травм, инфекций и заболеваний, псориаза, аллергии и раздражающего дерматита.
• Инфекции - целлюлит, рожистое воспаление, фасциит, импетиго.
• Дерматомиозит.
• Ревматоидный артрит.

Другие болезни

На костях и суставах рук также сказываются системные заболевания. Это так не всегда, но необходимо учитывать их как возможную причину. Заболевания, которые влияют на весь организм, вызывающие боль в суставах:

• Сахарный диабет - диабетическая нейропатия и синдром Шарко-Мари-Тута.
• Опухоли в руке - либо доброкачественные (не раковые), либо злокачественные (раковые).
• Болезнь периферических артерий, их сужение в верхней конечности. Состояние приводит к острой ишемии руки, если артерия в ней вдруг блокируется сгустком крови.
• Сгустки крови также возникают при кровопускании.
• Лимфангит - воспаление лимфатических сосудов, влияющее на лимфодренаж.
• Болезнь Рейно, внезапное сужение крошечных кровеносных сосудов в руке.
• Облитерирующий тромбангиит (болезнь Бюргера), закупорка сосудов, снабжающих руку кровью.
• Васкулит - воспаление кровеносных сосудов.

Лечение боли в костях руки

Причину боли необходимо выявлять и лечить руку соответственно. Поскольку большинство случаев боли бывает из-за травмы, чрезмерного напряжения, облегчение дает простой отдых конечности. Врач изучает руку, направляет на анализы, рентген и диагностирует причину дискомфортного состояния. Облегчить острую боль в костях рук помогут следующие меры:

1. Избегайте мероприятий, требующих интенсивных движений рук.
2. Держите руку в естественном положении.
3. При необходимости используйте шину для ладони или запястья.
4. По совету врача или физиотерапевта применяйте терапию тепла и холода.
5. Противовоспалительные лекарства и обезболивающие только по назначению врача.
6. Старайтесь через каждый час ручной активности делать короткие перерывы минут по 15.
7. Практикуйте упражнения для рук, предложенные физиотерапевтом.